pół łyżeczki

Justyna DĄBROWSKA, Konsultacja dr Piotr Albrecht

Po ratunek do apteki

Po ratunek do apteki

Nie ma recepty na kolkę, ale można spróbować tego, co sugeruje mądrość ludowa.

Jajo! W roli głównej

Choć tak zwyczajne, niepozorne i tanie, należy do ekskluzywnej grupy superfoods, najbardziej odżywczych i wartościowych pokarmów. Jajka, z których przyrządzamy potrawy, po wyjęciu z lodówki trzeba dokładnie umyć w ciepłej wodzie i wytrzeć papierowym ręcznikiem.

Odkryj swój ulubiony smak na Święta - przepisy na rozgrzewające herbaty

Każdy z nas okres Świąt Bożego Narodzenia kojarzy z rodzinną atmosferą, radością obdarowywania bliskich, a także możliwością odpoczynku.

Przysmaki na jesień - dania dla niemowląt

Przysmaki na jesień - dania dla niemowląt

, sprawdź, czy danie nie jest za ciepłe lub za zimne). Do popicia podaj mleko. DRUGIE ŚNIADANIE ZIEMNIACZKI Z TWAROŻKIEM od 11. miesiąca 2 małe ziemniaczki 2 łyżki twarożku naturalnego pół ząbka czosnku łyżeczka siekanego świeżego oregano (lub szczypta suszonego) Ziemniaki wyszoruj i ugotuj w mundurkach w

Wielkanocne menu dla niemowląt i małych dzieci

Wielkanocne menu dla niemowląt i małych dzieci

wegetariański (od 12. miesiąca) ugotowane na miękko warzywa: marchew, pietruszka, pół selera, mały kawałek pora, szklanka fasoli, pół cebuli, mały ząbek czosnku, jajko, dwie łyżeczki oliwy, łyżka siekanej natki pietruszki, majeranek, sól Cebulę posiekaj, zeszklij na odrobinie oliwy. Warzywa zmiel lub

Dania mleczne dla dzieci

Dania mleczne dla dzieci

jabłkowo-ryżowy (po 5. miesiącu) 3 łyżeczki kleiku ryżowego 50 ml mleka modyfikowanego pół niedużego jabłka Jabłko umyj, cienko obierz i zetrzyj na drobnej tarce. Do ciepłego mleka modyfikowanego dodaj kleik ryżowy, starannie wymieszaj. Połącz z utartym jabłkiem. Starszemu niemowlęciu (po 10. miesiącu

Zaparcia u niemowlęcia

mleko z piersi składa się prawie w 88 proc. z wody. Na spokojniejsze oddawanie stolca polecam dodanie do zupki jarzynowej czy innego dania pół łyżeczki dobrej jakościowo oliwy - działa świetnie jako "poślizg".

Zaproś dziecko do wspólnego pieczenia! 10 łatwych przepisów na świąteczne ciasta i ciasteczka

Zaproś dziecko do wspólnego pieczenia! 10 łatwych przepisów na świąteczne ciasta i ciasteczka

Składniki: 2 i pół szklanki mąki pół szklanki naturalnego lub sztucznego miodu szklanka cukru pół kostki masła jajko 3 łyżeczki przyprawy piernikowej 3 łyżki kawy inki pół łyżeczki sody żółtko lub rozbełtane jajko do posmarowania pierniczków olej do posmarowania blachy lub

Dania pełne witamin

Dania pełne witamin

olejem lub oliwą. Podawaj na ciepło - jako dodatek do mięsa, lub na zimno - jako pastę do kanapek. (porcja dla rodziny) Różowy koktajl z buraków (PO 12. MIESIĄCU) mały burak pół szklanki kefiru łyżeczka posiekanego szczypiorku pół małego ogórka kiszonego Burak wyszoruj i ugotuj w łupinie, podziel na

Manna na mleku modyfikowanym

Wprowadzenie niewielkich ilości glutenu do diety dziecka po ukończeniu przez nie 4 miesięcy, a przed ukończeniem 6 miesięcy zmniejsza ryzyko zachorowania na celiakię, cukrzycę typu I i alergię na pszenicę. Pół łyżeczki kleiku glutenowego rozprowadzamy raz dziennie w 100 ml przecieru jarzynowego lub

Danie mięsne dla niemowlaka

Danie mięsne dla niemowlaka

Kurczak w warzywnym ogródku (po 10. miesiącu) 30 g mięsa kurczaka pomidor pół małej młodej cukinii łyżeczka oliwy z oliwek extra vergine Pomidor zanurz we wrzątku na minutę, wyjmij, obierz ze skórki. Przekrój, usuń pestki i pokrój pomidor w kostkę. Cukinię dokładnie umyj, pokrój w kostkę. Mięso

Pasty

Pasty

orzechy. Wstaw pastę do lodówki na co najmniej pół godziny. Pastę możesz podawać ze świeżymi jarzynami, przybraną ziołami. Z czerwonej soczewicy szklanka czerwonej soczewicy cebula 1-2 łyżeczki curry sól, pieprz, kminek łyżka oliwy Soczewicę przepłucz na sicie pod bieżącą wodą. Cebulę posiekaj

Dania dla niemowląt - wspomnienie z wakacji

Dania dla niemowląt - wspomnienie z wakacji

skórki, pokrój na małe kawałeczki. Zmieszaj z owsianką. Możesz dodać jogurt naturalny (od 11. miesiąca) albo mleko modyfikowane do popicia. DRUGIE ŚNIADANIE ZIELONE RISOTTO Z ITALII kawałek młodej cukinii, 2-3 łyżki ryżu, pół łyżeczki oliwy świeże lub suszone zioła: bazylia, oregano, tymianek kilka

Dania z warzywami dla niemowląt

Dania z warzywami dla niemowląt

na obiad, jako dodatek do mięsa, lub na kolację, z orkiszową bułeczką albo kawałkiem pełnoziarnistego tostu. (Porcja dla rodziny) Zupa jarzynowa (po 5. miesiącu) pół niedużej marchewki ziemniak kilka plasterków pietruszki pół łyżeczki manny, kleiku lub kaszki bezmlecznej łyżeczka oliwy z oliwek

Owocowe dania dla niemowląt

Owocowe dania dla niemowląt

łyżeczka mąki ziemniaczanej łyżeczka masła ewentualnie chrupki kukurydziane lub łyżka ugotowanego makaronu Z malin przygotuj sok (rozgnieć widelcem lub zmiksuj i przetrzyj przez sitko). Otrzymany sok dopełnij wodą do objętości pół szklanki. Kilkoma łyżkami wody rozprowadź mąkę ziemniaczaną. Zagotuj sok

Przepisy na zupy i zupki

Przepisy na zupy i zupki

koniec gotowania dodaj kaszę mannę, olej (lub masło albo oliwę) i drobno posiekane ugotowane mięso. Zupę zmiksuj. Żółtko rozprowadź odrobiną ciepłej zupy i dodaj do zupy, zamieszaj i całość zagotuj. Krem warzywny z manną - marchewka - pół łyżeczki kaszy manny - pół szklanki niskozmineralizowanej wody

Kasza dla dziecka

Kasza dla dziecka

(po 5. miesiącu) bezmleczna kaszka kukurydziana lub jaglana woda źródlana (niegazowana niskozmineralizowana) pół gruszki Przygotuj porcję kaszki według przepisu na opakowaniu. Gruszkę umyj, obierz, zetrzyj na tarce o drobnych otworach. Podawaj dziecku łyżeczką. Do popicia podaj mleko - z piersi

Dania dla alergika

Dania dla alergika

na parze warzywami (np. marchewką i zielonym groszkiem). (Porcja dla rodziny) Nektarynkowy krem (po 7. miesiącu) pół słodkiej nektarynki kawałek banana 3 łyżki kaszki Minima lub Sinlac Nektarynkę umyj i obierz. Zetrzyj na tarce o dużych otworach. Banana rozgnieć widelcem. Rozrób kaszkę według

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

cytryny Sezonowe owoce: maliny, borówki amerykańskie lub mus jabłkowy Jogurt z ryżem ubijamy mikserem przez kilka minut, aż powstanie gładki mus. Po kilku minutach dodajemy sok z cytryny. Ubijamy jeszcze około 3 minuty. Przekładamy do miseczki. Wkładamy na pół godziny do lodówki. Po wyjęciu ozdabiamy

Rodzinne śniadanie mistrzów: omlety, racuchy, kasza, owsianka [PRZEPISY]

Rodzinne śniadanie mistrzów: omlety, racuchy, kasza, owsianka [PRZEPISY]

Składniki: mała drobno posiekana cebula średnia cukinia pół strąka czerwonej papryki 3 jajka łyżka startego parmezanu sól i pieprz łyżeczka masła 2 łyżki oleju rzepakowego (lub oliwa z oliwek) do smażenia Wykonanie: Cukinię pokrój na plasterki, a paprykę na cienkie paski lub w drobną kostkę

Przepisy na oryginalne desery

Przepisy na oryginalne desery

, tworząc efektowną kompozycję. Na koniec polewamy miodem. Ciasteczka gryczane szklanka mąki gryczanej z kaszy niepalonej pół szklanki ciemnego cukru trzcinowego dark muscovado płaska łyżeczka sody oczyszczonej szczypta soli kamiennej lub morskiej 2 łyżeczki cynamonu pół łyżeczki zmielonego

Bakaliowe przepisy dla niejadków

Bakaliowe przepisy dla niejadków

słonecznik siekamy i dokładamy do płatków. Płatki słodzimy syropem klonowym, dodajemy pół szklanki ciepłego mleka. Następnie układamy w miseczce kolorowy wzór z bakalii i świeżych owoców.  Koktajl owocowy z migdałami Składniki: * 2 duże banany * 1 duże jabłko * 50 g migdałów Bakalland * 1 łyżeczka

Smaczne korzonki

Smaczne korzonki

mąki 400 g marchwi 200 g cukru 3 jajka 3/4 szklanki oleju (2 łyżeczki proszku do pieczenia łyżeczka sody oczyszczonej pół łyżeczki soli szczypta cynamonu skórka otarta z cytryny 3 łyżki kandyzowanej skórki pomarańczowej Marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o dużych otworach. Wymieszaj mąkę z

Słodkości bez mleka

, kilkakrotnie zamieszaj go - nabierze wtedy delikatniejszej konsystencji. Mus czekoladowy dojrzały banan miękkie awokado kilka łyżeczek kakao lub mączki chleba świętojańskiego (karobu) Wszystkie składniki zmiksuj na gładką masę. Rozłóż do miseczek i schłodź w lodówce. Biszkopciki błyskawiczne 3 jajka pół

Przepisy dla niemowląt - kluski

sobie dosolić - w podanych poniżej przepisach nie występuje sól, której unikamy w diecie niemowlęcia). Bezglutenowe (po 8. miesiącu) niepełna szklanka kleiku kukurydzianego 2 łyżki mąki bezglutenowej na bazie skrobi kukurydzianej pół łyżeczki oleju Do szklanki wody dodaj kleik i wymieszaj na

Zupa dla dziecka - idealna na rozgrzewkę!

; (powyżej 9. miesiąca) marchewka, pietruszka, ćwierć selera, ćwierć małego pora, pół ziemniaka, łyżka posiekanej cebuli, pół łyżeczki drobno posiekanego koperku, żółtko, jaja ugotowanego na twardo, olej rzepakowy niskoerukowy Warzywa umyj, obierz, pokrój. W garnku zagotuj szklankę wody i wrzuć warzywa

Na mały głód

Owsiane chrupaczki - 50 dag płatków owsianych błyskawicznych - 2 jajka - 10 dag miękkiego masła - pół szklanki cukru - ćwierć tabliczki czekolady (min. 70 proc.) - 2 łyżki migdałów w płatkach - 2 łyżki rodzynek - pół łyżeczki proszku do pieczenia Płatki owsiane lekko rozdrobnij

Potrawy dla dzieci - jak je solić

oczywiście mu na to pozwolimy. Ile soli powinny jeść dzieci Roczniak czy nawet dwu-, trzylatek to nadal małe dziecko. Ma zupełnie inne potrzeby i normy żywieniowe niż dorosły. I tak na przykład, jeśli chodzi o sól, dzieci do trzeciego roku życia nie powinny spożywać więcej niż 1200 mg sodu (pół łyżeczki soli

Zagęszczanie mleka

dodatkiem bezmlecznej kaszki glutenowej, np. pszennej (pół łyżeczki kaszki na 100 ml mleka); 2 porcje mleka modyfikowanego z dodatkiem bezglutenowego kleiku ryżowego lub kukurydzianego (pół łyżeczki na 100 ml mleka); porcję bezmlecznej i bezglutenowej kaszki (ryżowej lub kukurydzianej) przygotowanej na

Kiedy podawać gluten

Gluten zawarty jest w powszechnie znanej i dawniej stosowanej kaszce mannie. Gluten zaczynamy wprowadzać do diety niemowlęcia karmionego piersią w 5.-6. miesiącu, a karmionego butelką w 5. miesiącu. Dodajemy pół łyżeczki dziennie kaszy manny (ugotowanej osobno) np. do zupki jarzynowej albo do

Wielkanocne dania dla niemowląt

garść kiełków szczypiorek 8 jajeczek przepiórczych Ugotowane na twardo jajko obierz, dokładnie rozgnieć widelcem i wymieszaj z keczupem, twarożkiem i żółtym serem. Jajeczka przepiórcze ugotuj na twardo, delikatnie obierz i przekrój wzdłuż na pół. Kiełki dokładnie wypłucz pod bieżącą wodą i osusz

Przepisy na dania z jaj

masa będzie całkowicie ścięta. Dodaj kawałeczek masła i oprósz drobno posiekaną zieleniną. (1 porcja) Jarzynowa z mięsem (powyżej 6. miesiąca) pół marchewki ćwierć cebuli ćwierć ziemniaka kilka różyczek kalafiora gałązka zielonej pietruszki łyżeczka oleju rzepakowego lub oliwy extra

Zboże na talerzu

już przeciery warzywne lub owocowe, najlepiej do nich dodawać kaszkę (pół łyżeczki na?100 ml posiłku). Od 5. miesiąca możemy też podawać niemowlęciu kaszki bezglutenowe (ryżową, kukurydzianą, jaglaną), najlepiej bez dodatków smakowych. Maluchowi karmionemu piersią lepiej przyrządzić kaszkę na wodzie

Najlepsze pomysły na tort urodzinowy dla dziecka

-40 minut w 180°C. Zdjęcie ilustracyjne Krem 1 pół litra schłodzonej śmietany kremówki 3 łyżki cukru pudru 2 łyżeczki żelatyny Żelatynę rozpuść w odrobinie gorącej wody. Śmietanę ubij, dodaj cukier i jeszcze chwilę miksuj. Do ostudzonej żelatyny dodaj nieco śmietany. Zamieszaj, dodaj resztę

Hochland włączy się w 25. Finał WOŚP

ułożyć kolejno szpinak, boczek, polać pesto, ułożyć po dwa plasterki sera na każdej kanapce i wstawić na 5 minut do piekarnika rozgrzanego do 190°C. Zapiekanka „Ale finał!” Składniki: · ½ wiejskiej bagietki przekrojonej wzdłuż na pół· 4 plastry sera Hochland „Na

Świąteczne dania dla dzieci

Pierniczki (Po 12. miesicu) 2 szklanki mąki 15 dag miodu 2 łyżki masła pół szklanki cukru 2 jajka łyżeczka sody oczyszczonej łyżeczka przypraw: cynamon, utłuczone goździki, starta gałka muszkatołowa, sproszkowany imbir Mąkę z sodą wsyp do miski, wymieszaj, dolej ciepły rozpuszczony miód

Przepisy na świąteczne potrawy dla dzieci

kiszonej kapusty 25 dag pieczarek cebula 3 łyżki oleju pół łyżeczki mielonego kminku sól i pieprz Drożdże zalej ciepłym mlekiem. Gdy pojawią się bąbelki, zmieszaj z masłem, olejem, cukrem i solą. Dodaj mąkę i wyrób ręką ciasto. Gdy poczujesz, że masa odchodzi od ręki, przykryj je lnianą ściereczką i

Owocowe dania dla dzieci

. Intensywnie mieszaj, aż do zgęstnienia. Odstaw z ognia i przestudź. Podawaj na podwieczorek. (2 porcje) Zupa wiśniowa (po 8. miesiącu) szklanka dojrzałych wiśni szklanka wody mineralnej pół słodkiego jabłka lub gruszki łyżeczka mąki ziemniaczanej 2 łyżki ugotowanego makaronu (np. gwiazdki) jogurt

Dania dla niemowląt, to nie muszą być mdłe papki!

ugotowanego ryżu pół miękkiego pomidora łyżeczka siekanej cebulki dymki oliwa z oliwek zioła prowansalskie Pomidora sparz, obierz, posiekaj, duś w rondelku, aż zmieni się w sos. Zagotuj wodę w rondlu. Cukinię wyszoruj, przekrój wzdłuż na pół (wykorzystasz jedną połówkę). Wyjmij miąższ. Obgotuj cukinię, aż

Co dziś na obiad?

Kurczak z warzywami (po 10. miesiącu) plasterek mięsa kurczaka (ok. 3 dag) pomidor pół marchewki kawałek selera naciowego łyżeczka oliwy extra vergine Pomidor sparz i obierz ze skórki. Przekrój, usuń pestki i pokrój w kostkę. Marchewkę i seler umyj, obierz i pokrój na kawałki. Warzywa i mięso

Kaszka do zadań specjalnych

podaj kilka łyżeczek niezbyt gęstej kaszki. Do oswajania z glutenem Użyj ugotowanej na wodzie zwykłej kaszy manny lub niemowlęcej kaszki pszennej. Dziecku karmionemu piersią podawaj od 5.-6. miesiąca życia maleńkie porcje - pół łyżeczki gotowej kaszki rozmieszanej w 100 ml mleka lub przecieru z warzyw

Zdrowe przekąski i dania [PRZEPISY] dla rodziny Kamili - 5 i 6 tydzień

jajka, 1 papryka, 1 łyżeczka oleju, sól, 1 łyżka mąki pełnoziarnistej, 1 łyżka wody. Paprykę pokrojoną w kosteczkę poddusić na wodzie i odłożyć na bok. Oddzielić białka od żółtek, z białek ubić pianę, delikatnie wymieszać z mąką, wodą i żółtkiem. Smażyć z obu stron na złoty kolor, podawać złożony na pół

Najwięcej witaminy!

) Błyskawiczny kurczak w ogórkach (powyżej 10. miesiąca) niewielki sznycel z piersi kurczaka mały ogórek kiszony łyżka mąki łyżka śmietany (12 proc. tłuszczu) pół łyżeczki oleju rzepakowego Mięso obmyj, pokrój na drobne kawałeczki, a następnie obtocz w mące. Ogórek zetrzyj na tarce o małych otworach. Na małej

Biesiady rodzinne, czyli z dzieckiem w restauracji

, tyle że pół porcji, i poprosić o zamianę sałatki na inną czy frytek na kluski. Na ogół nie ma z tym problemu. Zawsze zwracam uwagę na obsługę. Zachęca mnie widok życzliwych, uśmiechniętych i wyluzowanych ludzi. Jest duża szansa, że w takim otoczeniu nikt nie będzie na nas krzywo patrzył, gdy na podłogę

Jak podać dziecku antybiotyk?

. Dziecko wypluło dawkę leku: co wtedy? Jeżeli dziecko wypluje dawkę leku, trzeba go, niestety, podać ponownie. Tak samo jeśli maluch zwymiotuje do pół godziny po zażyciu antybiotyku (jeżeli dziecko zwymiotowało po upływie pół godziny, przyjmuje się, że większość leku się wchłonęła i nie trzeba podawać

Sposoby na przeziębienie w ciąży - czym się leczyć?

drobno pokrojone cebule wymieszaj z miodem (pół szklanki) i odstaw na 3 godziny. Dodaj 50 ml chłodnej wody i odstaw na kolejne 3 godziny. Przecedź i pij kilka razy dziennie po łyżeczce. Bezpieczne leki: syrop z babki lancetowatej lub prawoślazu. 12. tydzień ciąży i przeziębienie. Co stosować? Lekarz

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

, by się nie przypaliło) i wlej masę jajeczną. Dodaj kawałki awokado. - Smaż na małym ogniu, aż masa zetnie się od spodu, a następnie odwróć omlet na drugą stronę (lub złóż na pół) i smaż jeszcze przez kilkanaście sekund. - Gotowy omlet posyp posiekanym szczypiorkiem. Podawaj na ciepło z ulubionym

Dania z mleka modyfikowanego

ponownie. Przełóż do miseczki i podawaj. Dziecku uczulonemu na białko mleka krowiego możesz przygotować mannę z hydrolizatem. Jeśli malec słabo przybiera na wadze, dodaj do kaszy pół łyżeczki świeżego masła. Pamiętaj, że kaszkę najlepiej podawać dziecku nie przez smoczek, lecz łyżeczką. konsultacja dr

Warzywa na talerzu, czyli przepisy na dania dla niemowląt

modyfikowanym lub mlekiem z piersi. (1 porcja)Krem z cukinii(po 10. miesiącu)pół niewielkiej cukiniiłyżka posiekanej cebulimleko modyfikowane wymieszane z połową szklanki wodyłyżeczka oliwy z oliwekpół łyżeczki drobno posiekanych listków świeżej mięty lub bazyliiCukinię umyj, osusz, pokrój w drobne kawałki

Gra w kolory

. miesiąca kilka różyczek brokułu pół ziemniaka niewielki kawałek pora niewielki kawałek selera 3 łyżki mrożonego zielonego groszku pół łyżeczki oleju rzepakowego Obrane, umyte, rozdrobnione jarzyny zalej w rondelku wrzącą wodą (tak, by je tylko przykryć). Gotuj do miękkości. Przestudź, zmiksuj blenderem

Domowa kapusta kiszona i wegetariański bigos? To proste! [PRZEPISY]

suszonego lubczyku (wedle gustu) 2 szklanki wody Wykonanie: Umyj i obierz wszystkie warzywa. Czosnek i cebulę pokrój drobno, marchew i pietruszkę zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Kapustę włoską umyj i poszatkuj. Kapustę kiszoną pokrój drobno. Każdą śliwkę suszoną przekrój na pół. W dużym

Pierwszy dorosły posiłek malucha - jak się przygotować i jak przetrwać

miękka łyżeczka 2. niewielka miseczka 3. śliniak (chociaż i tak wszystko - łącznie z Wami, będzie umorusane) 4. cierpliwość... dużo cierpliwości Najlepiej zacząć w godzinach, kiedy maluch jest w dobrym nastroju, np. koło południa, gdy nie jest zbyt głodny, bo inaczej będzie kaprysił. Nowe smaki

Unikalne rozwiązanie od Łowicza - sprawdź, jak łatwo teraz wycisnąć pomidooora!

. Marchewkę i seler obierz i pokrój w cienkie słupki (jak włoszczyznę). Fasolkę szparagową pokrój na mniejsze kawałki, a pieczarki w pół plasterki. W dużym garnku rozgrzej olej i zeszklij cebulę, następnie wrzuć marchewkę z selerem i przesmażaj przez około 2-3 minuty. Dodaj paprykę, po 2-3 minutach fasolkę

Cukier w diecie dzieci

. Maluch szybko nauczy się zaspokajać pragnienie wodą, a sałatkę owocową potraktuje jak pyszny deser. Bo nie zna smaku oranżady ani batoników. Zamienniki cukru CO DO PICIA? Woda i mleko to dwa napoje, które podajemy dzieciom do picia. Można serwować soki 100 proc., ale najlepiej rozcieńczone pół na pół z

Jabłka w fartuszku - deser idealny na jesień

:1 jabłko, duże i dorodne10 goździków (przyprawy, a nie kwiatków)szczypta cynamonu (pachnącego)łyżeczka miodułyżeczka posiekanych orzechów (uwaga na wiewiórki, które lubią podkradać te łakocie)Jak ubrać jabłka w miodowy fartuszek:1. Jabłko umyć, osuszyć. Przekroić na pół. Z każdej polowy usunąć

Zdrowe zamienniki

rozwiązanie, ponieważ gotowe soki zawierają zbyt dużo cukru. Nie zawierają za to, niestety, cennego błonnika. Lepiej zatem owoce dawać dziecku w całości, a pragnienie zaspokajać wodą. A soki z kartonu podawać od czasu do czasu, i to najlepiej rozcieńczone pół na pół wodą. Miód zamiast cukru Jedno i drugie

Przekąski na rodzinną podróż

Te babeczki to zawsze dobry pomysł na podróż, a dzieci uwielbiają je zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej. Zamiast kanapek pomyślcie o pysznych muffinkach z żółtym serem i papryką. Z tego przepisu wyjdzie około 12 babeczek. Możecie też dodać pokrojoną w kostkę szynkę lub boczek (ok. pół

Dania dla niemowląt - żywieniowa łamigłówka

ŚNIADANIE BUŁKA Z PASTĄ MIĘSNĄ od 10. miesiąca pół ugotowanej na parze piersi kurczaka kawałek ugotowanego na parze selera łyżeczka oleju rzepakowego bezerukowego łyżka posiekanej natki odrobina czosnku mała grahamka Kurczaka i seler pokrój i zmiksuj z pozostałymi składnikami, dolewając nieco

Potówki u niemowlaka - wygląd, zapobieganie, leczenie

u niemowlaka: kojące przemywanie Kilka razy dziennie przemywajcie potówki gazikiem zwilżonym letnią przegotowaną wodą. Jeśli krostki są większe i mocno zaczerwienione lub towarzyszą im zmiany ropne, zamiast wody lepiej użyć roztworu sody oczyszczonej (pół łyżeczki sody na pół szklanki przegotowanej

Dania dla niemowląt - apetyt na zabawę

łyżeczki soku z cytrynyszczypta cynamonuZanim pomarańczę przekroisz w poprzek na pół, dokładnie ją wyszoruj i sparz. Z jednej połówki ostrożnie wyjmij miąższ (nie uszkadzając skórki) i posiekaj go na cząstki. Wydrążoną skórkę zachowaj. Kaszkę rozprowadź wodą w takiej ilości, by była dość gęsta. Zmieszaj z

Przyjęcie przedszkolaka

) + trochę mąki do wałkowania ciasta 10 g suchych drożdży instant 3/4 łyżeczki soli łyżeczka cukru oliwa z oliwek Sos śmietanowy: 4 łyżki śmietany 18-proc. 4 łyżki jogurtu naturalnego kilka listków posiekanej świeżej bazylii, ew. pół łyżeczki cukru sól i pieprz biały Dodatki do wyboru: szynka

Zdrowe przekąski i dania dla rodziny Kariny [PRZEPISY] - 5 i 6 tydzień

koncentrat i dusić do miękkości i doprawić. Cukinia nadziewana serem [2 porcje] - cukinia, posiekana drobno cebula, łyżka bułki tartej, łyżka drobno posiekanej natki z pietruszki, łyżka startego żółtego sera, sól, pieprz. Cukinię przekroić na pół i ugotować na parze na półtwardo, wydrążyć miąższ. Miąższ

Potrawy wielkanocne dla maluchów - od Agnieszki Kręglickiej

tylko po małym kawałeczku, bo dawka słodyczy powaliłaby nawet Puchatka. Ciasto drożdżowe Basi, mojej teściowej 1 kg mąki, 150 g drożdży, 1 szklanka mleka, 1 szklanka cukru, 1 kostka masła, 5 jaj i 2 żółtka, pół fiolki zapachu waniliowego, skórka cytrynowa, garść rodzynek, nieco mniej niż pół szklanki

Dania dla niemowląt - miła odmiana

jeden ząbek i rozgnieć go widelcem (będzie miękki i bardzo delikatny w smaku). Ugotowane ziarna fasoli rozgnieć widelcem, posiekaj lub zmiksuj, dodaj czosnek, majeranek, pół łyżeczki oliwy. Wymieszaj. Podawaj z waflem zbożowym (ryżowym lub kukurydzianym). OBIAD SOLA PO GRECKU od 9. miesiąca kawałek

Dania do chrupania i ciamkania

. Włóż nadzienie do pomidorowej miseczki. Podawaj na zimno.KOLOROWA PRZEKĄSKA kilka różyczek brokułu kilka różyczek kalafiora kilka strączków żółtej i zielonej fasolki ew. pół łyżeczki oliwy extra vergineWarzywa dokładnie opłucz. Z fasolki usuń końce i twarde łyko. Gotuj warzywa na parze przez

Jadłospis na cały dzień - pełen witamin

średniej wielkości jabłko, 2 łyżeczki przecieru jagodowego Jabłko umyj, przekrój na pół, usuń gniazdo nasienne. W zagłębienia włóż po łyżeczce przecieru. Połówki jabłka ustaw w żaroodpornym naczyniu wy-łożonym pergaminem do pieczenia. Piecz w temperaturze 180°C ok. 15 minut. Ostudzone jabłko podawaj

Higiena w granicach rozsądku

maść. Mikroflora z piersi mamy jest korzystna dla dziecka! Jeśli dziecku upadnie smoczek, nie można go oblizywać zamiast mycia! W ustach dorosłego mogą być chorobotwórcze zarazki oraz bakterie próchnicze. Gdy dziecko ma około pół roku Naczynia, sztućce, smoczki myjemy w zmywarce lub ręcznie (przy

Tropem wapnia

racuchach z jabłkami. Zamiast szklanki mleka Szklanka (250 ml) pół tłustego mleka krowiego zawiera 240 mg wapnia. Jego równowartość to: kubeczek jogurtu (150 g); szklanka kefiru lub maślanki; 2 plasterki żółtego sera; pół kulki sera mozzarella; pół małej puszki sardynek z ośćmi w oleju (wapń z sardynek

Dania na lato - jadłospis

fasolki szparagowej, kawałek marchewki pokrojony w talarki, różyczki kalafiora, 2 szparagi) pół łyżeczki oliwy W parowarze ułóż mięso i warzywa. Gotuj, aż staną się miekkie. Przełóż na talerzyk, skrop oliwą, rozdrobnij widelcem na takie kawałki, jakie dziecko da radę pogryźć i przełknąć. Uwaga, przestudź

Ciepłe dania dla malucha

oliwek 10 dag serka mascarpone ząbek czosnku, sól i pieprz Marynata: 2 łyżki octu balsamicznego 4 łyżki oleju z pestek winogron pół łyżeczki miodu sól i pieprz Buraki ugotuj i ostudź, obierz, a następnie pokrój w cieniutkie plastry. Ułóż je na talerzu tak, żeby na siebie zachodziły. Wymieszaj

Jadłospis dla niemowlęcia - Narodziny smakosza

ŚNIADANIE DELIKATNY PAPRYKARZ od 11. miesiąca ćwierć strąka czerwonej papryki ćwierć cukrowej cebuli mały kawałek piersi kurczaka (wielkości 1-2 stołowych łyżek) pół łyżeczki oliwy z oliwek kapka soku z cytryny szczypta bazylii Umyte i obrane: paprykę, cebulę i mięso ugotuj na parze, a po

Dziecko gotuje

. Smażymy jajecznicę przez 3-4 minuty, mieszając, aż się zetnie. Dodajemy awokado, mieszamy. Na każdą tortillę nakładamy po równej porcji jajecznicy i zawijamy w rulonik. Przekrawamy na pół i spinamy wykałaczką lub związujemy łodyżką szczypiorku (wcześniej sparzonym, będzie bardziej elastyczny).

Przepisy na dania dla dzieci i dorosłych

Chrupiące kulki jaglane z bananem i morelami Kasza jaglana jest delikatna w smaku i bardzo wartościowa. 4-5 łyżek kaszy jaglanej 1-2 suszone morele (niesiarkowane) garść płatków kukurydzianych pół banana Morele umyj i pokrój w kostkę. Kaszę wypłucz dwukrotnie gorącą wodą i zalej szklanką

Kłopot z glutenem

Nic się nie stało. Według aktualnych zaleceń gluten zaczynamy wprowadzać do diety niemowlęcia karmionego piersią w 5.-6. miesiącu, a karmionego butelką w 5. miesiącu. Dodajemy pół łyżeczki dziennie kaszy manny (ugotowanej osobno) np. do zupki jarzynowej albo do odciągniętego mleka mamy lub mleka

Mieć dziecko w USA

patrzeć. Pediatrzy zalecają podawanie mleka krowiego dziecku od dziesiątego miesiąca życia. Pierwsze "dorosłe" jedzenie dajemy maluszkom, gdy mają cztery i pół miesiąca. Zaczęłam od owoców, bo są słodkie. Pediatrzy mówili, żeby dawać po łyżeczce, uważać na alergię, bla, bla. Przy pierwszym

Sól

wszechobecny składnik diety, codziennie zjadamy jej dwie i pół łyżeczki, podczas gdy dla prawidłowego funkcjonowania organizmu potrzebujemy tylko 1 g soli dziennie, a 6 g (łyżeczka od herbaty) to górna granica normy. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, gdzie się podziewa. A dodaje się ją do

Wartościowe posiłki dla dzieci

dodawać nieco oliwy z oliwek extra vergine, zamiennie z olejem rzepakowym. Pomysły na pożywne dania Zupa krem z pomidorów 2 pomidory; cebulka dymka; łyżeczka oliwy z oliwek; po pół łyżeczki siekanej natki pietruszki i bazylii; łyżka kiełków soczewicy; łyżka gęstego jogurtu naturalnego. W rondelku

Owocowy raj [PRZEPISY]

- arbuz - mango - maliny - borówka amerykańska - truskawki - melon - cynamon, sok z cytryny, miód 1. Melona przekrój na pół, wykrój z niego środek. 2. Z arbuza, mango i wydrążonego środka melona wykrój dowolne kształty małą foremką. 3. Wymieszaj z pozostałymi owocami i nałóż do wydrążonych

Pora na nowości

to białko obecne w niektórych zbożach. Zgodnie z zaleceniami polskich pediatrów w 5.-6. miesiącu życia zaczynamy podawać niemowlęciu niewielkie porcje glutenu: pół łyżeczki ugotowanej na wodzie kaszy manny dodanej do przecieru z warzyw lub do mleka. Zdarza się, że niemowlę nie chce spróbować nowości

Rozwój mowy. Bez ssania ani rusz

dla nich spory wysiłek. Ale to dobrze. Właśnie ssanie to najlepszy trening aparatu mowy. Jeśli niemowlę z jakiegoś powodu nie może być karmione piersią, powinno dostawać mleko z butelki. ŻUCIE PRZEZ PIERWSZE PÓŁ ROKU ŻYCIA SSANIE TO GŁÓWNYM SPOSÓB POCHŁANIANIA POKARMU. Ok. 5-6 miesiąca życia

Zdrowe przekąski i dania [PRZEPISY] dla rodziny Doroty - 5 i 6 tydzień

biszkoptowy z zielonym groszkiem [3 porcje] - 5 jajka, 6 łyżek groszku konserwowego, 1 łyżka oleju, sól, 3 łyżki mąki pełnoziarnistej, 3 łyżki wody. Oddzielić białka od żółtek, z białek ubić pianę, delikatnie wymieszać z mąką, wodą i żółtkiem. Smażyć z obu stron na złoty kolor, podawać złożony na pół z

Dania dla niemowląt, które pomogą przy problemach z brzuszkiem

ŚNIADANIE KLEIK EGZOTYCZNY od 11. miesiąca pół brzoskwini lub kawałek dojrzałego melona plaster świeżego ananasa 3-4 łyżki kleiku kukurydzianego mleko modyfikowane Umyj owoce i obierz ze skórki. Następnie wyjmij pestki i wytnij wszystkie twarde części. Pozostały delikatny miąższ zmiksuj dokładnie

Ciepłe dania dla malucha

miseczkach. Polej banany jogurtem wymieszanym z miodem i skórką cytrynową. Posyp płatkami migdałowymi. Kokosowe risotto szklanka mleka kokosowego pół szklanki ryżu dodatki do wyboru: banan, rodzynki, wiórki kokosowe, prażone płatki migdałów Ugotuj ryż na mleku kokosowym z dodatkiem pół szklanki wody

Pora na pomidora, czyli przepisy na dania dla juniora

. Dodaj oliwę i dokładnie wymieszaj z pomidorami. Opieczone kromki chleba natrzyj roztartym czosnkiem. Ułóż na wierzchu pomidorowy sos. Udekoruj listkami bazylii. Możesz ew. posypać płatkami parmezanu. Pomidory z niespodzianką 10 pomidorów pół szklanki ryżu cebula po 2 łyżki rodzynek i orzechów włoskich

Przeciwieństwa się przyciągają, czyli francuska i polska kuchnia i ich wspólny mianownik [PRZEPISY]

ml cydru ząbek czosnku 20 g imbiru sól cukier pół łyżeczki kaczka: 4 szt. piersi kaczki (pojedyńcze) czosnek - ząbek sól sos: 400 g truskawek 3 gałązki świeżego rozmarynu lub szczypta suszonego 50 g masła cukier szczypta grubo mielonego pieprzu okruchy: 2 szt suchej

Witaminy na zimę

małym ogniu około 20 minut. Jeden pulpet daj maluchowi, a resztę schowaj na później do lodówki. Drugie Śniadanie Koktajl bananowy od 9. miesiąca pół szklanki mleka modyfikowanego mały dojrzały banan Umyj i obierz banana ze skórki. Pokrój na kawałki i zmiksuj z mlekiem modyfikowanym. Podawaj od razu

Kochanie! Śniadanie...

białym serem, który można położyć na grzance lub jeść łyżeczką. Zdrowszą wersję grzanek można zrobić z grahamki. Z przekrojonej na pół bułeczki wyjmujemy trochę miąższu, smarujemy masłem i kładziemy plastry żółtego sera, pomidora, paseczki papryki, przykrywamy drugą połówką. Podpiekamy w piekarniku

Kuchnia śródziemnomorska dla dzieci

gałązek koperku kilka liści świeżego szpinaku łyżeczka oliwy extra vergine ćwiartka małej cebuli pietruszka pół młodego selera gałka muszkatołowa kilka pomidorków koktajlowych Koperek, liście szpinaku i pozostałe warzywa dokładnie umyj. Filet umyj, usuń ości i gotuj 20 minut na parze wraz z

Zioła

. Lekarze polecają go też karmiącym mamom, wpływa bowiem na zwiększenie produkcji mleka. Cierpiącemu na kolkę maluchowi można podać do picia napar (1 łyżeczkę rozdrobnionych owoców kopru zalewamy szklanką gorącej wody i zaparzamy przez pół godziny) lub wodę koperkową dla niemowląt (można ją kupić w aptece

Ziarno pełne zdrowia

MAKARON ORKISZOWY Z WARZYWAMI miseczka ugotowanego makaronu orkiszowego (najlepiej w formie "wstążek" lub "świderków") marchewka pół małej cukinii łyżeczka oliwy z oliwek Warzywa dokładnie umyj, marchewkę obierz. Obieraczką do warzyw skrój z marchewki i cukinii miseczkę

Ryby na stół

z mintaja, morszczuka lub dorsza jajko pół szklanki tartej bułki 3 łyżki cukru 2 cebule 2 marchewki pietruszka kawałek selera sól i pieprz Opłukane i odsączone filety przepuść przez maszynkę wraz z jedną cebulą. Otrzymaną masę wymieszaj z jajkiem, solą, pieprzem i 2 łyżkami cukru

Kolka - sposoby na dokuczliwą przypadłość

paniki". Wpadłam w panikę. Byłam pewna, że kogoś tak małego i kruchego płacz po prostu przedrze na pół. Po paru dniach stwierdziłam, że niemowlę nie jest aż tak kruche, jak myślałam, za to jego rodzice zaraz trafią pod opiekę psychiatryczną. Krewni i znajomi dzwonili z gratulacjami, a ja dokonywałam

Zabawy wielkanocne

eksperymentu, przetnij jako na pół, ale tak, żeby nie uszkodzić żółtka. Wydobycie żółtej kuleczki z białego "opakowania" zostaw dziecku. Gdy mu się to uda, porównajcie kolory i kształty obu części jajka i sprawdźcie, jak każda z nich smakuje. Po skończonej zabawie możesz zgnieść szczątki jajka

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

jagody, morele, jabłka. Banany są zwykle dobrze tolerowane, ale w zasadzie wprowadzamy je później (ok. 8. miesiąca). Najbezpieczniej byłoby podać banana ze słoiczka. Do jarzynowych zupek dodajemy nieco kaszki manny, ale zaledwie pół łyżeczki na 100 ml. Ważne, by każdy nowy produkt wprowadzać pojedynczo

Słoiczku odkryj się

przemyślanego komponowania i ostrożnego rozszerzania diety. Np. półroczne niemowlę może zjeść pół łyżeczki kaszki manny dziennie, ale nie całą miskę glutenowej kaszki, choćby była dedykowana dzieciom od 6. miesiąca. Higienicznie pod pokrywką Słoiczek w czasie otwierania powinien zrobić "klik" - to

Mleko - jak je przemycać do menu?

szklanki). Dodaj do kawy zimne mleko i kulkę lodów. Zmiksuj w blenderze. JOGURT CYNAMONOWY kubeczek jogurtu pół słodkiej gruszki łyżeczka cukru szczypta cynamonu Umyj, obierz i pokrój na kawałki gruszkę. Zmiksuj owoc z jogurtem i cukrem w blenderze i już w szklance posyp szczyptą cynamonu. BRZOSKWINIOWE

Owsianka na 6 sposobów

, zawierają zdrowe tłuszcze roślinne (wielonienasycone kwasy tłuszczowe), a także mnóstwo witamin i minerałów. Zapraszamy do wypróbowania 6 przepisów na pyszną owsiankę. Składniki: - filiżanka płatków owsianych - łyżka wiórków kokosowych - mała puszka mleka kokosowego (niekoniecznie) - pół banana

Warzywne triki

CHŁODNIK POMIDOROWY 2 dojrzałe pomidory kilka łodyżek szczypiorku kilka listków świeżej bazylii łyżeczka oliwy Pomidory zalej wrzątkiem, po minucie wyjmij i obierz ze skóry. Przekrój je na pół, usuń pestki, a miąższ pokrój na kawałki, a następnie zmiksuj. Bazylię i szczypiorek opłucz, osusz i

Bobas lubi wybór czyli jak rozszerzać dietę

jeść bezpiecznie). Nie można dziecka poganiać ani rozpraszać go, kiedy zajmuje się jedzeniem. Trzeba pozwolić mu się skoncentrować i jeść w swoim tempie. Waszym zdaniem @Na początku to raczej zabawa Nasza przygoda z BLW zaczęła się, gdy córka miała 6 i pół miesiąca i już dobrze siedziała. Postawiłam

Dania dla alergika

kwadrans na małym ogniu. Warzywa umyj, obierz i opłucz. Marchewkę, pietruszkę i seler zetrzyj na tarce. Starte warzywa przełóż do garnka, zalej litrem wody, dorzuć oczyszczoną i przekrojoną na pół cebulę. Gdy zupa zawrze, dodaj pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Gdy ziemniaki zmiękną, dodaj ugotowaną