pieczenie w brzuchu ciąża

Eliza Dolecka

Wymioty w ciąży to objaw fizjologiczny? Niestety, czasem są zapowiedzią problemów ze zdrowiem

Wymioty w ciąży to objaw fizjologiczny? Niestety, czasem są zapowiedzią problemów ze zdrowiem

Wymioty w ciąży są dolegliwością dość częstą i zazwyczaj niegroźną, jeśli nie są zbyt nasilone i pojawiają się w pierwszym trymestrze. W przypadku ciąży bardziej zaawansowanej wymagają konsultacji z lekarzem, a czasem leczenia szpitalnego.

Krwawienie między miesiączkami. Jakie mogą być jego przyczyny?

Krwawienie między miesiączkami nie jest czymś, co można bagatelizować. Każdy epizod i towarzyszące mu nieprawidłowości warto odnotować. To pomoże lekarzowi ustalić jego przyczynę, która może być tak błaha, jak i poważna. Krwawienia miedzy miesiączkami to zdecydowanie dobry powód, by udać się do ginekologa

Plamki i krostki u dziecka - jakie są ich przyczyny?

Plamki i krostki u dziecka mogą obejmować różne rejony ciała, często towarzyszą im inne dolegliwości. Trudno tu o regułę, ponieważ charakter zmian zależy od ich przyczyny. Skąd się biorą plamki i krostki u dziecka? Najczęściej powodem jest alergia, choroba zakaźna lub problem natury dermatologicznej.

Zobacz wideo

Furaginum - działanie, stosowanie, dawkowanie oraz możliwe skutki uboczne

Furaginum - działanie, stosowanie, dawkowanie oraz możliwe skutki uboczne

, zawroty głowy , sinica, dolegliwości ze strony układu pokarmowego ( biegunki , zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha ), a także podwyższona temperatura, ból w klatce piersiowej oraz reakcje alergiczne na skórze (obrzęk, zaczerwienienie, wysypka , świąd). Przeciwwskazaniem do stosowania leku jest nadmierna

Migdały - dlaczego warto spożywać je każdego dnia?

Migdały - dlaczego warto spożywać je każdego dnia?

do prawidłowego rozwoju płodu. Po drugie, dieta bogata w migdały skutecznie eliminuje zgagę oraz nudności w czasie ciąży. Migdały zobojętniają kwasy żołądkowe, dzięki czemu łagodzą uciążliwe uczucie pieczenia. Na odchudzanie Pomimo, że migdały są produktem wysokokalorycznym, poleca się je osobom

Grzybica pochwy - wydzielina, objawy, leczenie

Grzybica pochwy - wydzielina, objawy, leczenie

mlekowy. To także może cię zainteresować: Czy seks oralny powinien być zabroniony w trakcie ciąży? Taka informacja pojawiła się w wielu mediach. Zapytaliśmy o to eksperta Bieganie zabronione, nie można ćwiczyć mięśni brzucha? 6 faktów i mitów o aktywności fizycznej w ciąży [PRAWDA CZY FAŁSZ?] Duży basen

Połóg - ile trwa, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

Połóg - ile trwa, typowe dolegliwości, kiedy do lekarza

Połóg (łac. puerperium) to okres bezpośrednio po porodzie, który trwa sześć tygodni. W tym czasie w organizmie kobiety zachodzą zmiany - ciało wraca do trybu i stanu sprzed ciąży. Połóg - typowe dolegliwości Połóg to czas, kiedy organizm dochodzi do siebie po trudach ciąży, ale i porodu

Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

, ale... Jesteś młodą kobietą. Patrzysz w lustro i ogarnia cię przerażenie? To częste po porodzie. Po pierwsze: ciągle masz brzuch, jakbyś była w ciąży, a zarazem już nadmiar skóry, więc ta się marszczy, niemal zwija. Osłabione mięśnie brzucha, Kegla i związane z tym konsekwencje to kolejne potencjalne

Choroby ginekologiczne: które występują najczęściej? Przyczyny, objawy i leczenie

Choroby ginekologiczne: które występują najczęściej? Przyczyny, objawy i leczenie

, nieleczone stany zapalne czy choroby weneryczne, mechaniczny uraz szyjki macicy, chemiczny uraz szyjki macicy (przez toksyczną substancję), zaburzenia hormonalne. Nadżerka szyjki macicy nie ma jednoznacznych objawów. Może pojawić się pieczenie i swędzenie w okolicach pochwy, a także upławy o nieprzyjemnym

Cholestaza ciążowa - objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie

Cholestaza ciążowa - objawy, przyczyny, diagnoza i leczenie

. Najczęściej choroba ta pojawia się w ostatnim trymestrze ciąży, gdy stężenie hormonów jest bardzo wysokie. Po urodzeniu dziecka samoistnie ustępuje, nie powodując skutków ubocznych w postaci trwałego uszkodzenia wątroby. Ważne jest, by przyszła mama jak najszybciej rozpoczęła leczenie. Choroby nie należy

Szósty miesiąc ciąży - rozmowa z synkiem

Szósty miesiąc ciąży - rozmowa z synkiem

zapisać się również na jogę lub aqua aerobik dla kobiet w ciąży. Odpowiednio dobrane ćwiczenia mogą zapobiec lub przynieść ulgę w bólach pleców, które pojawiają się w miarę powiększającego się brzucha. Zmiana warty Tu ciśnie, tam uwiera... poczujesz się znacznie lepiej, kiedy zaczniesz nosić luźniejsze

"Będziesz matką zezowatego alkoholika". 15 najbardziej absurdalnych ciążowych przesądów

"Będziesz matką zezowatego alkoholika". 15 najbardziej absurdalnych ciążowych przesądów

może się okazać przydatny dla ciężarnych. " Jeśli w ciąży włosy na nogach rosną szybciej niż przed ciążą - będzie chłopiec". Ale sukienki na 9 miesięcy będą musiały pójść w kąt. Okazuje się, że złe nawyki nie należą od wychowania - kształtują się u dziecka jeszcze w brzuchu matki: "J

10 najdziwniejszych objawów ciąży

10 najdziwniejszych objawów ciąży

, ciemna linia na brzuchu, "pajączki" na rękach, piersiach, szyi i twarzy. Twoje ciało produkuje dodatkową ilość melaniny, która powoduje ciemne plamy. Z kolei zwiększony przepływ krwi odpowiada za "pajączki". Zmiany w pigmentacji skóry zwykle znikają po ciąży. Użyj makeupu, jeśli ci

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

naczynek. To także może cię zainteresować: Bóle brzucha w ciąży, czyli jakie dolegliwości w II trymestrze? Ciążowe dolegliwości Nietrzymanie moczu w ciąży

Matka pięciorga dzieci wstaje codziennie skoro świt, by rzeźbić ciało. Jak wygląda? [ZDJĘCIA]

Matka pięciorga dzieci wstaje codziennie skoro świt, by rzeźbić ciało. Jak wygląda? [ZDJĘCIA]

naturalnych, niskoprzetworzonych produktach. Przykładowe menu Simon: Śniadanie: granola/omlet Lunch:  sałatka z łososiem Obiad: tuńczyk z pieczonymi warzywami Trudno uwierzyć, że Simon jest mamą tej gromadki. A jednak. Simon po pięciu ciążach może pochwalić się idealnie płaskim brzuchem

"Jestem królową". Zdjęcie poparzonej kobiety w ciąży podbiło serca internautów

"Jestem królową". Zdjęcie poparzonej kobiety w ciąży podbiło serca internautów

zostać matką. Dziewczyna dbała o skórę brzucha, nawilżając ją dwukrotnie w ciągu dnia, żeby zwiększyć jej elastyczność. Chcąc uwiecznić swoją walkę z przeciwnościami losu, Andrea zatrudniła fotografa, który miał uwiecznić jej ciążę. Kobieta podzieliła się zdjęciami na portalach społecznościowych, żeby

Ciąża - siódmy miesiąc

Ciąża - siódmy miesiąc

zrobi pływanie (w wodzie mięśnie kręgosłupa rozluźniają się i ból się zmniejsza). Zgaga w ciąży Zgaga, czyli nieprzyjemne pieczenie w przełyku, rzeczywiście nasila się w ciąży. To dlatego, że hormony ciążowe powodują rozluźnienie się mięśniowej zastawki, która znajduje się u wejścia do żołądka. W wyniku

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

karmieniu piersią waga powinna wrócić do stanu sprzed ciąży. Jeśli nie karmisz piersią, wówczas w powrocie do wymarzonej sylwetki pomoże rozsądna dieta, racjonalny styl życia, ruch i pielęgnacja skóry po porodzie. Dieta odchudzająca: Wspomagaj ją pielęgnacją skóry po ciąży Skóra na brzuchu po kilku

Ciąża, 8. miesiąc

Ciąża, 8. miesiąc

zapach moczu. Poza tym planuj dzień tak, by nie oddalać się zanadto od toalety. W czasie ciąży dość często zdarzają się infekcje dróg moczowych. Jeżeli czujesz ból lub pieczenie przy oddawaniu moczu, koniecznie skontaktuj się z lekarzem, który zaleci ci kurację bezpieczną dla ciebie i dziecka.Podyskutuj

5 miesiąc ciąży

5 miesiąc ciąży

, krwawienie lub gorączka, ból i pieczenie podczas oddawania moczu. Urlop w ciąży Jeśli ciąża przebiega prawidłowo i lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań, jak najbardziej można wyjechać w ciąży. W tym okresie przyszła mama zwykle dobrze się czuje i jest pełna energii. Warto jednak w czasie podróży zadbać

Plan naprawczy po porodach. Wraz z dermatologiem wybieramy najskuteczniejsze składniki kosmetyków i zabiegi

Plan naprawczy po porodach. Wraz z dermatologiem wybieramy najskuteczniejsze składniki kosmetyków i zabiegi

Czy można spowolnić proces starzenia się skóry? Jak radzić sobie ze zmarszczkami, "workami pod oczami" z trądzikiem, plamami? Jak uelastycznić skórę na brzuchu po porodach? Co robić, kiedy "po dzieciach" lawinowo wypadają włosy lub kiedy skóra, np. na brzuchu czy udach, straciła

Dieta bezglutenowa: dla kogo, co jeść

Dieta bezglutenowa: dla kogo, co jeść

pokarmowa na zboża zawierające gluten. Zaleceniem do stosowania diety bezglutenowej są także niektóre choroby np. choroby autoimmunologiczne czy depresja , chociaż na tym polu cały czas występują różne doniesienia naukowe. Objawami, na które również powinny zwrócić uwagę jest nawracający ból brzucha

Czekając na dziecko

Czekając na dziecko

podstawową lekturą jest "W oczekiwaniu na dziecko". Kupiłam ją za radą koleżanek, gdy tylko się dowiedziałam, że jestem w ciąży. Oboje z mężem pilnie śledzimy opisy tego, jak dziecko rozwija się w moim brzuchu. Zwykle jest tak, że Paweł czyta pierwszy, a potem przychodzi do mnie przejęty i mówi

Nakarmiła piersią obce dziecko. Zamiast pochwał doczekała się wulgarnych komentarzy

"Myślałam, że wyglądam ohydnie". Trenerka dzieli się nagraniem brzucha po ciąży [WIDEO]  

Jak dbać o skórę podczas ciąży? Uroda pod specjalnym nadzorem

przeważnie w szóstym i siódmym miesiącu ciąży. Towarzyszy temu zwykle lekki świąd lub pieczenie. Wrzecionowate sinoczerwone smugi pojawiają się na brzuchu, pośladkach, udach i biuście. Zmiany tworzą się w skórze właściwej w wyniku uszkodzenia fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję włókien

Czwarty miesiąc

- kupować na początku ciąży? Na razie raczej nie kupuj kolekcji ubrań ciążowych. Jeśli bardzo chcesz, zaopatrz się w uniwersalne spodnie ze wstawkami, gumkami i zapięciami pozwalającymi "rosnąć" rozmiarowi wraz z brzuchem. Jednak pamiętaj, że teraz nie do końca możesz sobie wyobrazić, jak będziesz

Siódmy miesiąc

. - W ciąży nie wszystkie pozycje są wskazane. Lepiej stosować te, które zapewniają płytszą penetrację członka i chronią brzuch. Uwaga: w ciąży kobieta jest bardziej podatna na zakażenia pochwy. Jeśli przy współżyciu lub po nim czujesz nadwrażliwość, ból, pieczenie, a wydzielina z pochwy zmieni kolor i

Noworodek: pierwszy miesiąc życia

dziecka, podczas których jego organizm pomału adaptuje się do życia. Coś w tym jest. Maluch przychodzi na świat wyposażony w potrzebne umiejętności, ale musi minąć wiele tygodni, zanim przejdą one "okres próbny". W brzuchu mamy dziecko nie musiało jeść, trawić, wydalać, oddychać. Miało wokół

Czy warto kupować suplementy?

skoncentrowane składniki uważane za korzystne dla zdrowia, np. witaminy oraz makro- i mikro-elementy. Od leków różni je to, że producent nie musi udowadniać ich skuteczności. Jak zatem wybierać suplementy? Zapytaj lekarza Suplementy diety mogą być przydatne w szczególnych przypadkach: w ciąży, w czasie karmienia

Nudności, lęk przed przytyciem - niepokoje kobiet w ciąży

: kiedy znikają? Ciąża i wysypka na brzuchu. Co robić? Twardy brzuch w ciąży? Trądzik w ciąży? Rozstępy w ciąży - jak sobie z nimi radzić? Kiedy w ciąży puchną nogi? Plamienia w ciąży - to normalne? Zgaga w ciąży - jak sobie radzić?

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

. W razie bólu podbrzusza lub pieczenia przy oddawaniu moczu skonsultuj się z lekarzem. ZMIENIONA WYDZIELINA Z POCHWY Zwykle pojawia się już na początku ciąży i jest jednym z pierwszych objawów zachodzących w ciele zmian. Wydzielina jest obfitsza i ma inny zapach. Używaj bawełnianej bielizny i wkładek

Zdrowie w ciąży - I trymestr

zapalenia (pieczenie przy oddawaniu moczu, gorączka). W czasie choroby spróbuj pić szklankę wody co 20 minut od razu po pojawieniu się objawów. Jakie witaminy warto brać w ciąży? Już przed zajściem w ciążę warto brać kwas foliowy. Jeśli go nie brałaś, warto zacząć teraz. Zabezpiecza on płód przed rozwojem

Seks w ciąży - I trymestr

plamienie (przypominające miesiączkę) w pierwszych miesiącach ciąży może być oznaką złuszczania się ścianki macicy, niewypełnionej jeszcze płodem, albo poronienia. Ocena należy do lekarza. Bóle brzucha lub skurcze Mogą być oznaką poronienia. Trzeba odwiedzić lekarza i upewnić się, czy uprawianie seksu jest

Co mówi niemowlę, gdy płacze?

szczęście w tej sytuacji łatwo pocieszyć dziecko - wystarczy je nakarmić. boli mnie brzuch Przyczyną może być kolka (zwykle mija ok. 3 miesiąca życia). Brzuch może też pobolewać, gdy zaczynamy rozszerzać dietę dziecka albo zmieniamy mleko mamy na modyfikowane. Jelita i żołądek muszą się przystosować do tych

Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

maluszków uczulenia, to jeszcze są bombą witaminową i błonnikową. A to sprawia, że dzięki nim łatwiej pozbywać się tego, co po ciąży zostało w biodrach i na brzuchu. Ważne, by wszelkiego rodzaju "zieleninę" podlewać odrobiną oliwy lub oleju roślinnego, który ułatwi wchłanianie się substancji

Ciało w ciąży - objawy ciąży

masaż nóg. Rewolucja w brzuchu Na początku ciąży macica jest jeszcze bardzo nieznacznie powiększona, ale możesz odczuwać, że w brzuchu coś się dzieje. Pojawia się uczucie ciężaru, dyskomfortu w dole brzucha, drobne pobolewania i kłucia. Dopóki nie są silne i częste, nie warto się nimi przejmować

Dieta w ciąży - gorsza strona medalu

wytworzyć dodatkowe litry krwi, rosnący w brzuchu maluch także ją produkuje. Potrzeba do tego dużych dawek żelaza. Jeśli w diecie jest go za mało, pojawia się niedokrwistość (anemia). Problem rozpoznaje lekarz po odczytaniu wyników morfologii krwi. Jeśli zajdzie taka potrzeba, zaleci przyjmowanie preparatów

Pierwsze tygodnie ciąży

jednym z pierwszych objawów ciąży. Jeśli nie czuje Pani przy tym bólu ani pieczenia, a mocz ma normalny kolor i zapach, nic złego się nie dzieje. Jeśli występują takie dolegliwości, mogą świadczyć o zakażeniu dróg moczowych. Trzeba wtedy wykonać badanie ogólne moczu i w razie wykrycia bakterii

Podział obowiązków

ze zgrozą, jak biegam z brzuchem po budowie i myślą: "Tak się morduje, bidulka, pewnie mąż jej bytu nie zapewnia". Bzdura! To była nasza wspólna decyzja. Lubię swoją pracę. Dlaczego mężczyzna nie może po prostu chcieć być z dziećmi? Uziemiona W epoce przed Marysią w domu Julii i Tomka nie

Dziadkowie? "Mają prawo mieć inny pomysł na wychowanie" [WYWIAD]

wiedzy kuzynki , która urodziła 5 dzieci? Skarbnicą wiedzy byli bliscy: kuzynki, ciotki, matki i ojcowie. Rodzina. Nie było przecież internetu, telewizji, poradników, a dziś na hasło "ból brzucha u dziecka" wyskakują nam w internecie tysiące możliwych przyczyn i porad, co zrobić, jak zaradzić

Seks w ciąży - II trymestr ciąży

trymestrze pochwa ciężarnej kobiety jest lepiej nawilżona. Pojawiająca się wydzielina, o ile nie towarzyszą jej inne objawy, jak pieczenie i nieprzyjemny zapach, nie zwiastuje infekcji. Podczas orgazmu może pojawić się "kobiecy wytrysk", czyli zwiększona wilgotność w pochwie. To naturalny objaw

Trzeci miesiąc ciąży

Teraz kobieta z reguły czuje się lepiej. Mijają nudności, bóle głowy, brzucha i krzyża. Jeśli występowało plamienie związane z tzw. niedomogą lutealną, teraz powinno zniknąć. Słabnie ucisk na pęcherz moczowy i rzadziej biega się do toalety. Zaczyna się powiększać brzuch - dno macicy wystaje ponad

40 niezwykłych tygodni

przytłumionym światłem, po urodzeniu nie miało od razu przecinanej pępowiny i by mogło najpierw uspokoić się, leżąc na brzuchu mamy. Na dokładne pomiary i badania przyjdzie czas. Na wszelki wypadek od połowy cyklu do końca ciąży nie powinno się wykonywać zdjęć RTG ani tomografii komputerowej. Dopuszczalne w

Chaos i brak kontroli, czyli czego nie wiesz o byciu mamą?

brzuchu, która może w większości się wchłonąć. Ale na piersiach i podbrzuszu mogą zostać czerwone kreseczki, które z czasem zbieleją, czyli rozstępy oraz żylaki na nogach. Z fascynacją będziesz się przyglądać idealnym matkom próbując rozszyfrować jak one to robią, że są takie perfekcyjne i mają

Niska samoocena Matki Polki

urodzone w terminie, jak i pracę - podkreślają sopoccy badacze. Piekło porównywania dzieci Rocznie w Polsce rodzi się około 350-360 tysięcy dzieci, z czego średnio 6 procent to wcześniaki (dzieci urodzone przed 37. tygodniem ciąży). Dzieci urodzone przedwcześnie, wypisane z oddziałów patologii lub

Jak dojść do siebie po porodzie

dlatego, że mięśnie klatki piersiowej są zmęczone po porodowym wysiłku. Ciepły prysznic i okłady powinny przynieść ci ulgę. Bolesne skurcze w dole brzucha, szczególnie silne podczas karmienia piersią, są efektem kurczenia się macicy, która powraca do rozmiarów sprzed ciąży. Ustąpią najpóźniej w ciągu

Żółtaczka fizjologiczna, biegunka - jak zaradzić niemowlęcym dolegliwościom?

. Niedojrzały system nerwowy nie radzi sobie z przetworzeniem wszystkich wrażeń, które do niego docierają, i dlatego pod koniec dnia dziecko reaguje rozdrażnieniem. Konsekwencją stresu jest ból brzucha - tę prawidłowość znają przecież także dorośli. Jeśli kolka ma źródło w emocjach niemowlęcia, warto zmniejszyć

Jak pomóc w połogu

języku medycznym nazywa się połogiem. Cała obolała W okresie połogu macica kurczy się, by powrócić do rozmiarów sprzed ciąży Stąd skurcze w dole brzucha (mocniejsze niż dolegliwości miesiączkowe), które nasilają się podczas karmienia piersią. Powinny ustąpić najpóźniej w ciągu kilkunastu dni. Ból możesz

Poród - jak poznać, że to już?

. ZAPOWIEDŹ Przez ostatnie sześć tygodni ciąży macica przygotowuje się do porodu. Pojawiają się skurcze przepowiadające (Braxtona Hicksa), na ogół delikatne i niebolesne, choć czasem mogą mocno dokuczyć. Brzuch twardnieje i trochę "ciągnie". To nic złego. To naturalna gimnastyka macicy, próba

Poradnia laktacyjna

i nic nie mogę zrobić. Jak już się zmęczy walką, zasypia - z reguły tak mocno, że nie jestem w stanie go dobudzić. Przy tym szarpaniu się połyka dużo powietrza i potem mu burczy w brzuchu. Podaję mu krople na kolkę i pilnuję, by mu się odbiło. Swoją dietę ograniczyłam do gotowanego ryżu, marchewki

Kurs ojcostwa stosowanego

dwieście kilkadziesiąt dni ciąży plus kilka do kilkudziesięciu godzin porodu. To twoja żona czuje, jak rośnie w niej wasz maluch, jak zaczyna się ruszać, jak reaguje na sygnały z zewnątrz. Ale przecież towarzysząc jej na co dzień, gdy jest w ciąży, pieczesz dwie pieczenie przy jednym ogniu, bo towarzyszysz

Czas do szkoły!

szczegóły związane z twoją ciążą zaczynają już nużyć otoczenie (albo krępujesz się poruszać w ogóle ten temat). A tu, w jednym miejscu gromadzą się ludzie żyjący tymi samymi problemami. Kontakt z taką grupą daje mnóstwo siły. Masz okazję nie tylko poszerzyć swoją wiedzę, ale też podzielić się swoimi

Joanna rodziła w tym szpitalu, bo jest jednym z najlepszych. "Rzeźnia" - ludzie wstrząśnięci jej relacją

ginekologa, który prowadził jej całą ciążę, dla personelu w jednym z warszawskich szpitali okazały się niewystarczające. Mimo że ostatecznie przeprowadzono u niej ten zabieg, zanim to nastąpiło blogerka przeżyła prawdziwy koszmar. Wszystko opisała w obszernym wpisie zatytułowanym "Już ja Wam opowiem

Kto inny nam cię urodził...

ogródek: "Gdzieś jest twoja mama, która nosiła cię w brzuchu, ona cię urodziła, a ja jestem taką zastępczą mamą. Tamta nie mogła się tobą opiekować. Teraz ja będę się tobą opiekować". - Piotruś zaczął do mnie mówić "mamo" bez żadnych oporów. Chyba jednak nie pamiętał, że ktoś inny

Nowe życie

W czasie ciąży myśli wielu kobiet koncentrują się na porodzie. To rzeczywiście wielkie wydarzenie. Jednak tuż po tym hucznym początku zaczyna się czas piękny, ale i dość trudny. Świeżo upieczona mama przeżywa istną huśtawkę hormonalną, ma zmienne nastroje, jest niezwykle wyczulona na wszystko, co

Jedzenie w ciąży: Menu dla dwojga

dziecka to niegazowana woda mineralna (wypijaj jej co najmniej 1,5 litra? dziennie) i naturalne soki owocowe. Sposób na przyrządzenie Unikaj potraw smażonych, zwłaszcza w restauracjach. Gotowanie w wodzie albo na parze, pieczenie bez tłuszczu (np. w folii) jest z pewnością zdrowsze. Warzywa i owoce

Dieta w ciąży - rewolucja na starcie

Niektóre kobiety w pierwszych miesiącach niemal nie odczuwają, że są w ciąży. Nic im nie dolega i czują się tak jak zwykle. Dla większości kobiet jest to jednak czas prawdziwej rewolucji. Także w kwestii jedzenia. Wilczy apetyt Część przyszłych mam na początku ciąży ma ogromny apetyt. Wciąż czują

Dieta dla dwojga

restauracjach. Gotowanie w wodzie albo na parze, pieczenie bez tłuszczu (np. w folii) jest z pewnością zdrowsze. Makroważne mikroelementy Niektóre witaminy i mikroelementy mają szczególne znaczenie w okresie formowania się narządów. Kwas foliowy - gwarantuje właściwy rozwój układu nerwowego. Znajdziesz go w