pierwsze spacery

ZI

Małgorzata Rozenek pokazała pierwsze zdjęcia ze spaceru. Luźna bluza nie ukryła ciążowego brzucha

Małgorzata Rozenek pokazała pierwsze zdjęcia ze spaceru. Luźna bluza nie ukryła ciążowego brzucha

Małgorzata Rozenek pokazała pierwsze zdjęcia ze wspólnego spaceru z Radosławem Majdanem. Choć przyszła mama miała na sobie luźną bluzę, to już można było dostrzec ciążowe kształty.

Pierwszy zimowy spacer

Maja urodzi się w grudniu. Kiedy będę mogła wyjść z nią na pierwszy spacer?

Pierwszy spacer

Po jakim czasie od porodu mogę wyjść na pierwszy zimowy spacer z noworodkiem? Jak takiego malucha zabezpieczyć przed mrozem?

Pierwszy spacer

Pediatrzy radzą, żeby na pierwszy spacer wybrać się, gdy maluch skończy trzy tygodnie. Jest to dość umowna granica. Latem, gdy na dworze jest ciepło, można wcześniej rozpocząć spacery. Jesienią i zimą lepiej poczekać, aż noworodek stanie się niemowlęciem, czyli gdy skończy pierwszy miesiąc życia

Zimowy spacer noworodka

Zimą można wyjść z dzieckiem na pierwszy spacer 2-3 tygodnie po urodzeniu. Warto poprzedzić go tzw. werandowaniem, czyli stawianiem wózka z noworodkiem przy otwartym oknie (dzięki temu maluch stopniowo przyzwyczai się do zimnego powietrza). Dziecko trzeba ubrać tak jak na dwór (w kombinezon i

Ochrona skóry noworodka

Delikatna skóra noworodka wymaga szczególnej ochrony podczas spacerów. Zimą jest ona bowiem narażona na działanie niskich temperatur, dlatego przed każdym wyjściem na dwór powinniśmy ją zabezpieczyć. Około 20 minut przed wyjściem posmarujmy buzię malca tłustym kremem ochronnym przeznaczonym właśnie

Spacer po chorobie

Jeżeli pediatra uznał, że stan zapalny uszu jest wyleczony, można wyjść z maluchem na świeże powietrze. Spacery hartują organizm i wzmacniają system odpornościowy. Najlepiej wychodzić w południe lub wczesnym popołudniem - wtedy słońce jest najwyżej i daje najwięcej ciepła. Na pierwszy po chorobie

Jesienne werandowanie

malucha w dobrze wywietrzonym pokoju zaczynamy od 5-15 minut, wydłużając stopniowo czas o kilka minut dziennie. Po 7-10 dniach werandowania maluch jest już gotowy na pierwszy spacer, który zimą powinien odbyć się, gdy dziecko skończy miesiąc. Przy werandowaniu trzeba też pamiętać o wcześniejszym

 "Matematyka jest wszędzie" - bezpłatna książka dostępna od 20 sierpnia

"Matematyka jest wszędzie" - bezpłatna książka dostępna od 20 sierpnia

Książka "Matematyka jest wszędzie" autorstwa Mai Kramer jest inna niż pozostałe wydawnictwa dostępne na rynku. Nie jest podręcznikiem ani zbiorem zadań, nie odnosi się do podstawy programowej, nie zawiera wzorów. Jest zbiorem inspiracji, przeglądem matematyki w codziennym zastosowaniu, w ż

Na spacer z noworodkiem

Zimą pediatrzy zalecają wyprowadzanie dziecka na spacer dopiero w czwartym tygodniu życia. Ale wcześniej, już w trzecim tygodniu, zalecają tzw. werandowanie. Ciepło ubrane dziecko ułóż w wózku przy szeroko otwartym oknie. Na pierwszy raz wystarczy 5-10 minut. W kolejne dni stopniowo wydłużaj ten

Zdrowa promienna skóra twarzy to pragnienie wielu z nas

Zdrowa promienna skóra twarzy to pragnienie wielu z nas

Jak dopasować krem z filtrem do rodzaju cery? SKÓRA SUCHA i BARDZO SUCHA Dla osób o skórze suchej lub bardzo suchej, o jasnej karnacji, wybierz produkt nawilżający z bogatą, ale nietłustą, szybko wchłaniającą się konsystencją, np. krem z bardzo wysoką ochroną słoneczną SPF 50+ EAU THERMALE AVÈ

Spacer na mrozie z niemowlakiem - jak się do niego przygotować?

powietrze nie zaszkodzi maluchowi? Czym go przykryć? Jak ubrać? W tym artykule znajdziesz odpowiedź na swoje pytania. Czas na pierwszy raz Zimą pediatrzy sugerują wyprowadzanie dziecka na spacer dopiero w czwartym tygodniu życia. Ale wcześniej, już w trzecim tygodniu, zalecają tzw. werandowanie. Ciepło

Jak ubrać 4-miesięczne dziecko wiosną, gdy pada deszcz lub świeci słońce?

Jak ubrać 4-miesięczne dziecko wiosną, gdy pada deszcz lub świeci słońce?

. Niemowlę na spacerze - czy buty są konieczne? Niemowlę na spacerze najczęściej leży sobie wygodnie w gondoli lub spacerówce . W pierwszym przypadku buty zdecydowanie się nie sprawdzą. Dziecku będzie niewygodnie, a ciepło zapewni śpiworek. W przypadku spacerówki funkcję śpiworka pełni często kocyk i

Radosław Majdan przyznał, co musi robić podczas ciąży Małgorzaty Rozenek. "To jedyna rzecz, w której się nie dogadaliśmy"

Radosław Majdan przyznał, co musi robić podczas ciąży Małgorzaty Rozenek. "To jedyna rzecz, w której się nie dogadaliśmy"

Ciąża Małgorzaty Rozenek Małgorzata Rozenek i Radosław Majdan spodziewają się swojego pierwszego, wspólnego dziecka. Po długich próbach parze udało zajść się w ciążę dzięki metodzie in vitro. O wesołej nowinie jako pierwszy na swoim Instagramie poinformował Radosław. Porodu możemy spodziewać

Spis treści numeru 1/2005

zero - Pierwszy zimowy spacer z noworodkiem Styczeń na talerzu - 35 pomysłów na dania dla malucha 10 sposobów na... zdrowie - Jak podnieść odporność dziecka Antybiotyki pod lupą - Kiedy i jak je stosować Poskromić dwulatka - Pomagamy przetrwać pierwszy okres buntu Tydzień po tygodniu - Rozwój dziecka w

Anna Lewandowska w objęciach Roberta. Fanki: Klara i Laura wzmocniły wasza więź

Anna Lewandowska w objęciach Roberta. Fanki: Klara i Laura wzmocniły wasza więź

Anna Lewandowska i Robert Lewandowski spędzają wspólnie czas Anna Lewandowska 6 maja urodziła drugą córeczkę, Laurę, Niedługo rodzina Lewandowskich będzie świętować jej pierwszy miesiąc na świecie. Od czasu porodu Anna Lewandowska nie zwalnia tempa i publikuje codziennie na Instagramie urywki z ich

Kasia Tusk pozuje z córką i pisze: Ileż można się roztkliwiać nad urokami macierzyństwa

Kasia Tusk pozuje z córką i pisze: Ileż można się roztkliwiać nad urokami macierzyństwa

Dziecko i mama na spacerze Katarzyna Tusk wybrała się na spacer nad morze z  dzieckiem  - córeczką, która niedługo będzie obchodziła rok i psem Portosem. Na blogu pochwaliła się zdjęciami z wyprawy. Miała nadzieję, że będzie śnieg i zrobi piękne zdjęcia w zimowej scenerii. Niestety

Anna Wendzikowska opisała, jak wyglądał spacer z córkami. Wiele mam przeżywa to samo

Anna Wendzikowska opisała, jak wyglądał spacer z córkami. Wiele mam przeżywa to samo

Ania Wendzikowska została po raz pierwszy mamą w 2015 roku. Wówczas urodziła córkę Kornelię. Z Patrykiem Ignaczakiem, ojcem dziewczynki dziennikarka rozstała się zaraz po narodzinach Kornelii. W ubiegłym roku urodziła drugą córkę, Antosię, której ojcem jest Jan Bazyl. Aktorka od czasu do

Kate i Wiliam szykują się do ważnego ogłoszenia podczas świąt? Meghan i Harry będą tymczasem w Kanadzie

Kate i Wiliam szykują się do ważnego ogłoszenia podczas świąt? Meghan i Harry będą tymczasem w Kanadzie

księżniczka Charlotte mają wziąć udział w tradycyjnym spacerze do kościoła z posiadłości Sandringham w Boże Narodzenie. Dzieci dołączą do innych wyższych rodów królewskich podczas spaceru.  Księżna Kate jest w ciąży? Według brytyjskich mediów rok 2020 będzie "wielkim rokiem" dla Kate i

Anna Lewandowska pokazała wózek Laury. Wcale nie jest nowy, widzieliśmy już go wcześniej

Anna Lewandowska pokazała wózek Laury. Wcale nie jest nowy, widzieliśmy już go wcześniej

mamie i opiekuje się młodszą siostrą, prowadząc wózek. Wózek Anny Lewandowskiej Pierwsza relacja ze spaceru to selfie Ani na którym jest szeroko uśmiechnięta i bardzo szczęśliwa. Drugie wideo to skacząca Klara, udająca konika, natomiast na trzecim możemy zobaczyć wózek Anny Lewandowskiej pchany przez

Natalia Kukulska nigdy nie pokazuje córki. Zrobiła wyjątek. Pierwszy raz widać twarz

Natalia Kukulska nigdy nie pokazuje córki. Zrobiła wyjątek. Pierwszy raz widać twarz

Natalia Kukulska pokazała córkę Natalia Kukulska swój Instagram dedykuje głównie treściom związanym z jej życiem zawodowym. Zdjęcia z rodzinnego spaceru? Z kąpieli z dziećmi w basenie? Zdecydowanie nie ma co ich szukać na koncie piosenkarki. Tym większym i milszym zaskoczeniem może być jeden z

Smog w Polsce. Jak wpływa na zdrowie dzieci? Czy w czasie smogu można wychodzić na spacer? Odpowiadamy

Smog w Polsce. Jak wpływa na zdrowie dzieci? Czy w czasie smogu można wychodzić na spacer? Odpowiadamy

; Głównym celem jest wyjaśnienie, jak smog wpływa na rozwijający się mózg dziecka. Pierwsze wyniki udostępnione zostaną za cztery lata. Naukowcy twierdzą, że dzięki pomysłowi uda się uzyskać rzetelne dane. Do projektu jako pierwsze włączone zostaną województwa małopolskie, świętokrzyskie i podkarpackie

Czy Małgorzata Rozenek urodzi w domu? Poród zbliża się wielkimi krokami

Czy Małgorzata Rozenek urodzi w domu? Poród zbliża się wielkimi krokami

Małgorzata Rozenek podczas pandemii koronawirusa Małgorzata Rozenek wraz mężem Radosławem Majdanem, spodziewają się pierwszego, wspólnego dziecka. Para bardzo długo starała się o potomka i tym razem się udało. Rozenek zaszła w ciążę za pomocą metody in vitro. Celebrytka jest bardzo szczęśliwa

Anna Lewandowska pokazała pierwsze rodzinne zdjęcie. 'My trzy i On'. W komentarzach: 'Szczęśliwy Rodzynek'

meczu Bundesligi. Zrobiła też instarelację z niedzielnego spaceru z Klarą i Laurą. Starsza córka w uroczy sposób pomagała mamie, pchając wózek z siostrą : Anna Lewandowska po ciąży rusza z nowymi projektami Anna Lewandowska częściej dzieli się z fanami fragmentami prywatnego życia niż po pierwszej

Zimowa pielęgnacja malucha. Zadbaj o skórę nie tylko przed spacerem

wyjściem na spacer. Posmaruj nim twarz, uszy, ale i rączki malca. Nigdy nie wiadomo, kiedy zrzuci z nich rękawiczki. Jeśli używasz dwóch kremów, osobno ochronnego i takiego z filtrem, nie nakładaj ich bezpośrednio po sobie. Poczekaj około 15 minut, aż pierwszy się wchłonie, dopiero wtedy użyj kolejnego

Kiedy będą otwarte place zabaw dla dzieci? "Codziennie chodziłyśmy na huśtawki. Stały punkt programu"

Czy można iść na plac zabaw? Niestety jeszcze nie W pierwszym etapie rozluźniania obostrzeń związanych z pandemią koronawirusa zostały otwarte lasy i parki. Od 20 kwietnia możemy pójść odetchnąć świeżym powietrzem wśród drzew. Niestety place zabaw wciąż pozostały zamknięte. Okazuje się, że dla

Robert Lewandowski z okazji Dnia Dziecka pokazał przesłodkie zdjęcie. "Moje największe szczęście"

też pierwsze rodzinne zdjęcie Lewandowskich z Laurą i podpisał je: "My Girls". Poza tym Robert ogłosił narodziny dziecka właśnie na Instagramie - pokazał zdjęcie z noworodkiem w kocyku, które podpisał: "Witaj na świecie Laura" i pochwalił dzielną mamę, Annę Lewandowską - "Well

Hartowanie organizmu - co to jest i jak powinno przebiegać?

Hartowanie organizmu - spis treści: Hartowanie organizmu - dlaczego warto zdecydować się na ten krok? Hartowanie organizmu - co to jest? Zrezygnuj z nadmiernego ciepła Hartowanie organizmu - wietrzenie mieszkania Hartowanie organizmu przez spacery Hartowanie organizmu - chłodne kąpiele 

Maria Dejmek o macierzyństwie. Zrozumie ją każda mama

Maria Dejmek: mama i jej codzienność Aktorka urodziła trzy tygodnie temu . Jej synek otrzymał imię Gustaw - gwiazda "Barw szczęścia" informowała o tym jeszcze zanim chłopiec pojawił się na świecie. Maria Dejmek na Instagramie dzieli się codziennością: zachwytem nad maluszkiem, pierwszymi

Co włożyć na wiosenny spacer z maluszkiem i jak ubrać niemowlaka? Gotowe zestawy i podpowiedzi

Dla młodych mam czasem przerażające są najprostsze pozornie czynności. na początku przerażała nawet zmiana pampersa, ale pierwsze spacery z noworodkiem czy niemowlakiem również stanowią wyzwanie. Jak ubrań maluch, by nie zmarzł albo by nie było mu za gorąco? Od babć i cioć pewnie będziecie słyszeć

52-letnia mama trójki dzieci zachwyca wyrzeźbionym ciałem. Udowadnia, że można mieć płaski brzuch po kilku ciążach

;Daily Mail" . Jako dorastająca dziewczyna była nieśmiała i niepewna siebie.Teraz ma wsparcie ze strony męża i dzieci. Jest szczęśliwa i zgrabna trenerka chwali się swoją sylwetką. Często pokazuje zdjęcia swojej sylwetki na Instagramie. Jak wrócić do formy po ciąży Sport w pierwszych miesiącach

Spacer po chorobie

Istotną rolę w hartowaniu małego organizmu odgrywa systematyczne wychodzenie z dzieckiem na spacer. W pierwszych dniach po chorobie spacer można zastąpić werandowaniem, którego czas warto systematycznie wydłużać tak, aby synek przynajmniej godzinę spędzał na świeżym powietrzu. Codzienny spacer

Letnia wyprawka dla noworodka - to ci się na pewno przyda

wytarcia pupy maluszka oraz krem przeciw odparzeniom. Do kąpieli przydadzą się specjalne emolienty przeznaczone dla wrażliwej skóry dziecka. Oczywiście np. przewijak czy wanienka ułatwiają pielęgnacje noworodka, jednak nie są niezbędne. kolaż redakcja /materiały partnerów Pierwszy spacer latem Przed

Paweł Wawrzecki o życiu z córką. "Jesteśmy sami, przebywamy we dwoje w domu, bez osób do pomocy. Ale musimy sobie jakoś radzić"

Paweł Wawrzecki w rozmowie z "Vivą" powiedział, że starają się wraz z córką żyć normalnie mimo kwarantanny. Dużo chodzimy na spacery, bo mieszkamy koło lasu. Mamy swoje trasy i robimy codziennie od trzech do sześciu kilometrów. Robimy to, żeby Ania nie przybierała na wadze i wzmacniała

"Misiaki w komplecie". Najnowsze zdjęcie polskich sześcioraczków zachwyciło

20 maja w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie przyszły na świat pierwsze polskie sześcioraczki . Mama dzieci zaczęła swojej uroczej gromadce prowadzić konto na Instagramie, gdzie opowiada, jak wygląda codzienność z siedmiorgiem maluchów (oprócz sześcioraczków państwo Marzec wychowują też 2,5

Praca plastyczne bazie. Pomysły na zabawy dla dzieci

materiałów czas na malowanie. Warto przed zleceniem dziecku takiego zadania podejść do tematu profesjonalnie i tym razem, zamiast kartki papieru kupić prawdziwy blejtram. Z powodzeniem można zakupić podobrazie przez internet, obecnie w sprzedaży dostępne są blejtramy pomalowane białym podkładem. Pierwszy

Niemowlę na mrozie

Pierwsze dni życia noworodek powinien spędzić w domu, szczególnie w miesiącach zimowych. Przygotowanie maleństwa do codziennych spacerów należy rozpocząć od werandowania, czyli ustawienia wózka z ubranym jak na spacer maluchem przy otwartym oknie lub na balkonie. Werandowanie można rozpocząć w

Poczuj się kobieco po porodzie. Oto sprawdzone pomysły na jesienną garderobę dla młodej mamy

do domu a także pierwsze spacery z maleństwem, musisz zadbać nie tylko o jego komfort, ale też o swój. W tym przypadku sprawdzi się ciepły sweter. Możesz założyć go zarówno do wygodnych spodni czy spódnicy. Będziesz miała pewność, że jesienny wiatr nie popsuje wam wspólnych chwil.  Kolaż

Joanna Krupa ogłasza, że wraca do pracy. Postanowiła intensywnie trenować

Joanna Krupa  trzy miesiące temu urodziła swoje pierwsze dziecko. Córka  Asha-Leigh  przyszła na świat drugiego listopada 2019 roku. Gwiazda o porodzie poinformowała fanów poprzez swoje social media.  Joanna Krupa pokazała różaniec dla swojego dziecka Joanna Krupa wraca do pracy

Anna Lewandowska urodziła. Dziecko ma nietypowe, tradycyjne i krótkie imię

Anna Lewandowska urodziła córkę Anna Lewandowska i Robert Lewandowski znowu zostali rodzicami. Para powitała na świecie córkę, a dumy tata pochwalił się tym na Instagramie dzień po urodzinach pierwszego dziecka pary - 3-letniej Klary. Robert Lewandowski ogłosił narodziny córeczki w taki sam sposób

Szczawnica atrakcje - co robić zimą z dzieckiem?

; jakie obiekty i zabytki należy dopisać do tej listy? Z pewnością Park Górny, czyli najstarszy park zdrojowy w mieście. To miejsce wypoczynku, spacerów i spotkań. Jego budowę rozpoczęto w pierwszej połowie XIX wieku. Kompleks jest położony na zboczu i szczycie wzniesienia – góruje nam miastem. Stąd

Mama ważyła 117 kg. Po porodzie schudła 58 kilo! Wprowadziła tylko jedną zmianę: To pogłębiało moją depresję

tyje... Tak, przybiera się na wadze - to jeden z mechanizmów obronnych organizmu, który w ten sposób gromadzi zapasy na pierwsze dni po porodzie. Jednak dodatkowe kilogramy to nie wyrok na całe życie. Chcecie dowodów? Poznajcie historię Kassidy Riekens. 28-letnia matka schudła po ciąży 58 kg 28

Nakładanie kremu ochronnego

Zdecydowanie tak. Smarując odpowiednio wcześniej, przed wyjściem na spacer, umożliwiamy całkowite wchłonięcie się kremu i pełne działanie ochronne już od pierwszych chwil zetknięcia się skóry z zimnym powietrzem. Jeśli jest duży mróz lub planujemy dłuższy spacer, warto nałożyć grubszą warstwę kremu

Agnieszka Kaczorowska chciała napisać emocjonalny post o karmieniu piersią. Fani: "Słabo, oj słabo to wygląda"

uchwycony przez podczas tego cudownego momentu i chciałabym tylko przypomnieć, że mleko do pierwszego roku życia jest podstawą diety maluszka. Mama o diecie dziecka Aktorka kontynuowała: Mówiłam Wam też, że rozszerzamy dietę metodą BLW i już po prawie dwóch miesiącach chcę Wam ją całym sercem polecić

Kourtney Kardashian radzi, jak odzyskać figurę po ciąży. "Zalecam karmienie piersią"

domowymi treningami i spacerami z wózkiem pod górę, było tym, co pomagało jej wracać do formy. Dodała także, że syna karmiła piersią przez 16 miesięcy i to było czymś, co naprawdę pozwoliło jej schudnąć. Jeśli to możliwe, zalecam karmienie piersią jak najdłużej, jeśli możesz - przez cały pierwszy rok

Jaki wózek dla niemowlaka? Podpowiadamy, na co warto zwrócić uwagę przed zakupem

spacerów po mieście, ale już na leśnej ścieżce mogą sobie tak dobrze nie poradzić. Rodzice często zwracają też uwagę na problemy ze stabilnością takiego wózka, np. podczas wsiadania do tramwaju. Koła duże czy małe? Duże koła będą sprawdzały się w niemal każdym terenie, dlatego niemal zawsze lepiej jest

Anna Lewandowska chwali się kolejnym talentem Klary: "Mogłabym tego słuchać cały dzień"

sportowe wzorce. Dodatkowo: wspólne spacery, które także są naszą tradycją, Klara spędza chętnie na hulajnodze - napisała na swoim blogu Anna Lewandowska Anna Lewandowska i Robert Lewandowski po raz drugi zostali rodzicami Anna Lewandowska i Robert Lewandowski na początku maja powitali na świecie swoją

Jak nie zgubić dziecka w tłumie? Policja ma na to prosty sposób

. internautów, policjanci instruują rodziców: - Wybieracie się na rodzinną imprezę plenerową, do parku czy na spacer w zatłoczone miejsce? Przed wyjściem z domu na nadgarstku dziecka napiszcie długopisem swój numer telefonu. Potem spryskajcie/posmarujcie to miejsce na skórze bandażem w płynie. Dzięki temu

Co zamiast wczasów all inclusive? Dziewięć propozycji na weekendy i wakacje z dziećmi w Polsce

sportową pasję? To dość częsty scenariusz. Jura to także znakomite miejsce na spacery po lesie, wyprawy rowerowe i zwiedzanie malowniczo położonych zamków lub ich ruin. Ze starszymi dziećmi (od 6. roku życia) możecie wybrać się do parku linowego. Stają się coraz bardziej popularne w Polsce - moda na nie

Na rozwój odporności ma wpływ żywienie, jak jeszcze ją wspierać? [ROZMOWA]

drugie. Obydwa rozregulowują pracę układu odpornościowego, zarówno nadmiernie przegrzanie może sprzyjać infekcjom, jak i wychłodzenie. Problemem bywają też spacery, przed wyjściem z domu odstrasza nas wiele czynników. Co, tak naprawdę, jest przeszkodą do wyjścia z domu? Pośrednio warunki

Z dzieckiem nad morze - jak ubrać dziecko na plażę

chronić skórę dziecka przed poparzeniem słonecznym. Dziecko na plaży powinno czuć się jak najbardziej swobodnie i bezpiecznie. Oto kilka naszych propozycji na stylizacje na plażę dla dzieci : Szorty kąpielowe Szorty kąpielowe Pierwszą naszą propozycją są szorty kąpielowe, które można połączyć z koszulką

Wózek spacerowy. Jak wybrać pierwszy pojazd bez uprawnień dla dziecka?

rodzaju wózków jest wiele, posiadają one różny wygląd, funkcje i niekiedy bardzo ciekawe i przydatne akcesoria. Na samym początku będziemy musieli zdecydować, czy zakupić wózek 2in1 (a nawet 3 i więcej in 1) , czyli głęboki ze spacerówką połączony w jeden, czy też będą to dwa osobne wózki. Pierwsza

Rodzice posadzili dziecko na nocniku w hotelowej restauracji. "Chyba wypadałoby zwrócić uwagę"

pierwszą toaletę i kierować się szybko w jej kierunku. Jeśli jesteśmy w centrum handlowym, to korzystanie z toalety jest bezpłatne, natomiast gdy jesteśmy na spacerze, trzeba podejść do baru, restauracji czy sklepu i zapytać, czy jest możliwość skorzystania z toalety, bo dziecku chce się siusiu. Naprawdę

Jak wrócić do formy po porodzie? Proste ćwiczenia, które bez trudu wykonasz w domu

Ćwiczenia po porodzie Świeżo upieczonym mamom zaleca się przede wszystkim rozpoczęcie aktywności fizycznej. Należy jednak pamiętać, że sport w pierwszych miesiącach po ciąży jest dozwolony tylko wówczas, gdy poród przebiegał bez żadnych komplikacji. Jeśli masz jakieś wątpliwości co do tego, czy

Polka w Albanii: Ulice są dezynfekowane, z domu nie wolno wyjść po 18, grożą wysokie grzywny

zdjęcia moich rodaków ze spacerów w lesie. Bo jedyne, o czym myślę w ostatnich dniach, to żebyśmy nie skończyli jak Włosi. Nie chodzi o to, że wszyscy zachorują czy umrą, ale że żadna służba zdrowia z tak wielką falą zakażeń sobie nie poradzi. Tym bardziej służba zdrowia biedniejszych państw, jak

Ćwiczenia na spacerze

intensyfikuje wysiłek i pomaga spalić więcej kalorii. Szybki marsz Gdy spacerujemy dla przyjemności, idziemy sobie spokojnie, krok za krokiem. "Spacer treningowy" wygląda nieco inaczej. Po pierwsze, maszerując, trzeba znacznie wydłużyć krok, nadać sobie rytm i narzucić żwawe tempo. Bardzo pomocne jest

Mama z Danii: Wszyscy wiemy, że to niemożliwe, aby dzieci w szkołach nie zbliżały się do siebie

przyjeżdżało. Na każdym placu zabaw nadal są wywieszone regulaminy i zalecenia odnośnie dystansu, dezynfekcji rąk itp. U nas w pierwszych tygodniach epidemii ludzie siedzieli w domu, niektórzy nawet nie wychodzili z dziećmi na spacer. Teraz widzę, że pomału życie wraca na ulice, ludzie nie wytrzymują izolacji

Mama z Rzymu: mi też się chce już płakać w tej izolacji

Gazeta.pl. Zapraszamy! Izabela Klimczok, ma dwoje dzieci pięcioletniego Massimo i dwuletnią Laurę, z mężem Lucą mieszkają w Rzymie, ale dzieci urodziły się i pierwsze lata życia spędziły w Irlandii. Aleksandra Pezda*: Jak żyje rodzina z dwójką małych dzieci podczas epidemii w Rzymie? Izabela Klimczok: Mamy

Pielęgnacja w górach

spacerem najpierw nakładamy warstwę tego pierwszego, a po kilku minutach drugiego). Proszę pamiętać, by dbać o skórę dziecka nie tylko na spacerach. Spakujmy do walizki krem przeciw odparzeniom i inne kosmetyki, których zwykle używamy do pielęgnacji. Koniecznie weźmy też paczkę jednorazowych nawilżanych

Kraków atrakcje: co robić z dzieckiem zimą?

ziejącym ogniem Smoku Wawelskim. Od kwietnia do października, po spacerze na dziedziniec Wawelu, można zejść do smoczej jamy. Jaskinia prowadzi na Bulwar Wiślany, gdzie znajduje się rzeźba smoka ziejąca ogniem. Na narty w Polsce: pięć miejsc, w których poczujesz się jak w Alpach: Kraków atrakcje: Teatr

Witaminy dla dzieci - 4 rzeczy, o których warto wiedzieć

: Należą do nich obniżona odporność, krzywica, zły stan uzębienia, choroba krwotoczna, a także zaburzenia w działaniu systemu nerwowego i anemia. Aby im zapobiec, należy zapewnić dziecku codzienną dawkę wszystkich niezbędnych witamin. Tu pojawiają się jednak dwie ważne kwestie. Po pierwsze, organizm nie

Kwarantanna to wyzwanie dla rodziców. Co robić, gdy malowanie farbami i oglądanie bajek już nie wystarcza?

kwarantanny będziesz tylko po nim sprzątała. WHO zaleca dzieciom powyżej 5 lat minimum 30 minut treningu dziennie, a młodszym około 15 minut intensywnego wysiłku 3 razy w tygodniu. To jest zalecana aktywność oprócz spacerów, jazdy na rowerze czy zabawy na placu, o których teraz musimy zapomnieć. Na portalu

Łapki niedrapki - czy warto w nie zainwestować? Co mówią zwolennicy a co przeciwnicy?

można je dostać w rozmaitych kolorach i wzorach, dostępne są modele  dla chłopców i dziewczynek. Można je zakładać dziecku w domu i na spacerze. Są lekkie i przewiewne. Łapki niedrapki - po co i do czego służą? Niedrapki to specjalne rękawiczki dla noworodków, które pełnią funkcję

Chorobom wstęp wzbroniony

Po pierwsze: zdrowa dieta Jeśli to tylko możliwe, staraj się karmić dziecko piersią co najmniej do końca pierwszego roku życia. Pokarm mamy zawiera przeciwciała, które wspomagają odporność malucha. Jeśli dziecko jada już stale pokarmy, pilnuj, by jego dieta była zdrowa i różnorodna. Jej postawą

Sopot atrakcje dla dzieci: co robić zimą?

Sopot atrakcje: „Monciak” i lodowisko Sopockie molo (ul. Bohaterów Monte Cassino) to numer jeden na każdej liście „Atrakcje Sopot”. Punkty obowiązkowe to spacer, gofry, a także wizyta w sopockich Łazienkach (park wzdłuż plaży). Zimą można tu również pojeździć na łyżwach na

Zabawy z rocznym dzieckiem - w co się bawić z rocznym dzieckiem?

spacerze. Poniżej znajdziecie kilka propozycji zabaw dla dziecka, które ma pierwszy rok życia za sobą. Rysowanie Rysowanie uczy, bawi i angażuje. Rocznemu dziecku możemy zaproponować rysowanie kredkami lub farbami. Możemy być pewni, że taka zabawa przypadnie maluchom do gustu, będzie wspierać jego rozwój i

Wiosenny spacer

rozmowy, co teraz, gdy maluch spędza spacer w wózku, a nie wspinając się, skacząc i biegając do upadłego. PIERWSZY PIKNIK Jeśli marzy wam się rodzinny piknik w plenerze, konieczna będzie: karimata lub koc z termoizolacyjnym spodem, bo ziemia jest jeszcze zimna i wilgotna. Lepiej jednak, by większość czasu

"Za zimno mu", "głodny jest" i nieśmiertelne "a gdzie czapeczka?". Znacie te dobre rady od wszystkich, którzy "wiedzą lepiej"?

miała na myśli. Pierwsze 'złote rady' dostałam od teściowej kilka dni po powrocie ze szpitala. Teściowa, bardzo wyważona kobieta, naprawdę do rany przyłóż, chciała pomóc. Przy pierwszych odwiedzinach rzuciła uwagę, że 'dziecku zimno', że powinniśmy założyć mu cieplejsze ubrania i na pewno dać

Natalia Gacka o sylwetce po ciąży: Defekty akceptuję, każdą bliznę i rozstępy uwielbiam

swojego synka. 2. Ćwiczenia w ciąży są dla przyjemności Moja ciąża przebiegała bardzo stabilnie. Początki były dla mnie jednak ciężkie. Ciągle odczuwałam zmęczenie, mdłości i przespałam praktycznie pierwszy trymestr . W tym czasie nie było w ogóle mowy o uprawianiu sportów, ponieważ po prostu nie

Infekcje u dzieci - czas start. Chorobowy sezon właśnie się zaczyna. Jak go przetrwać?

Po pierwsze: zadbaj, aby oczekiwanie nie było nudne Wizyty w przychodni to coś, za czym najmłodsi nie przepadają. Niestety, infekcje u dzieci sprawiają, że - chcąc nie chcąc - gościmy tam często. A i w poczekalni odsiedzimy swoje. W sezonie zazwyczaj jest jakieś opóźnienie. Raz krótsze, raz

Spacer z dzieckiem - jak przygotować się do niego zimą?

na zagrożenia, takie jak: wahania temperatury, trudne warunki, kontakt z wirusami i bakteriami. Idealnym treningiem dla odporności są właśnie spacery. Dzieci, które regularnie spacerują i nie są przegrzewane, rzadziej chorują. Na pierwszy spacer dziecko powinno wyjść dwa-cztery tygodnie po urodzeniu

Cocker spaniel - charakter, wygląd, zdrowie i pielęgnacja

, który ma do dyspozycji podwórko powinie codziennie wychodzić na "normalne" spacery. Cocker spaniel chętnie pobiegnie za patykiem, ale będzie też miłym towarzyszem podczas spacerów. Z przyjemnością wskoczy też do wody. Zdecydowanie jest to pies polecany osobom aktywnym. Cocker spaniel

Zakatarzona rodzina? Są sposoby na ułatwienie sobie życia

i udrożnić nos. Przede wszystkim: oczyszczaj Pierwszym krokiem jest pozbycie się nadmiaru wydzieliny z nosa. Starsi po prostu wydmuchają nos, dzieciom będziemy musieli pomóc. Czy mamy rok, czy trzydzieści lat, warto dodatkowo rozrzedzić wydzielinę, dzięki czemu łatwiej będzie ją usunąć. Pomocny

Dlaczego warto zachęcać malucha do poznawania nowych smaków?

również doskonała okazja do rozwijania niezależności dziecka. Już przed pierwszymi urodzinami maluch próbuje samodzielnie chwytać łyżeczkę i dotyka pokarmów rączką, czerpiąc przy tym radość z poznawania rozmaitych smaków, struktur czy zapachów. Zdobywanie tego typu doświadczeń uczy dziecko nowych

Jak chronić delikatną skórę maluszka w okresie zimowym

Niezbędnik spacerowicza Chociaż jesienna i zimowa aura nie zachęca do długich spacerów, nie powinniście z nich zrezygnować. Przeciwwskazaniem jest jedynie silny wiatr i duża ujemna temperatura (poniżej -10°C). Gdy jest po prostu zimno, do wyjścia z domu musicie się jedynie odpowiednio

Prezenty dla dwulatki i dwulatka - co kupić na Święta (i nie tylko)?

, eksperymentuje. Każdą rzecz chce poznać najlepiej, jak to jest możliwe. Maluch ma też niespożyte pokłady energii. Dlatego prezenty dla 2-latka mogą być związane z zabawami na dworze. To dobry moment, aby podarować maluchowi pierwszy jeździk lub rowerek biegowy albo sprzęty, z których będzie mógł korzystać na

Niespokojne niemowlę

Kiedy słyszymy płacz lub marudzenie niemowlęcia, pierwsze, co przychodzi nam do głowy, to myśl: "Na pewno jest głodne". I rzeczywiście zwykle przy piersi lub butelce maluch szybko się uspokaja. Ale przyczyna rozdrażnienia dziecka może być też inna. Przeczytajcie, co najczęściej wyprowadza

Ćwiczenia po porodzie - kiedy można zacząć je wykonywać? [PORADY+WIDEO]

ćwiczenia lepiej jest zastąpić spokojnymi spacerami na świeżym powietrzu. Nie możemy jednak zapominać także o tym, że jest to kwestia bardzo indywidualna. Niektóre kobiety, które ćwiczyły jeszcze przed ciążą i rodziły bez komplikacji, wracają do sportów przed upływem sześciu tygodni. Nie w każdym przypadku

Odkryj sposób mam na mniam!

dziecko zasmakuje pierwszej marchewki, z miesiąca na miesiąc jego menu wypełnia się coraz to bardziej urozmaiconymi smakami. Zapoznając maluszka z różnorodnymi pokarmami, rodzice i opiekunowie uczą go nawyku próbowania i otwartości na nowości. To cenne wsparcie dla prawidłowego rozwoju młodego

"Maszeruje wiosna" - tekst piosenki

uosabia mała dziewczynka, która spacerem idzie przez świat. Jest ładnie ubrana, a jej wędrówce towarzyszą piękne okoliczności - śpiew ptaków i zielenienie roślin. Dzieci na podstawie tekstu zdobywają nowe wiadomości na temat wiosny, uczą się o zjawiskach towarzyszących następstwie pór

Jak oddycha dziecko na dworze

spacer stoją już przy oknach i ślinią szyby, czekając na sygnał do wymarszu. Nieważne, że leje, wieje, pada śnieg. No i wychodzą. W krajach skandynawskich popularnością cieszą się leśnie przedszkola, w których dzieci przez cały rok większość dnia spędzają na dworze, do środka przedszkola przychodząc

Jak aktywnie spędzić czas z dzieckiem na świeżym powietrzu zimą? Te rzeczy wam się przydadzą

Aktywnie w chłodne dni Nawet jeżeli śnieg nie dopisze, ale temperatura będzie niska, to wciąż można zorganizować dziecku ciekawy dzień. Na pierwszym miejscu warto wspomnieć o wszelkiego typu wycieczkach, które są doskonałą okazją do poznania przez dziecko otaczającego go świata. Maluchy chłoną wiedzę

Ciąża nie przeszkodziła jej w metamorfozie.  Te zdjęcia dzieli 20 kilogramów

, spacery, które podobnie jak ćwiczenia mogą naładować endorfinami. Kiedy otrzymasz zielone światło od lekarza dopiero możesz zacząć wrócić do treningów.  Pierwsze ćwiczenia po ciąży mogą przestraszyć - męczysz się, pocisz, mimo że nawet nie ćwiczysz z obciążeniem. Daj sobie czas. Ciało wróci do

Dziecko choruje przez żłobek?

debiutujące w przedszkolu czy żłobku w większości przypadków często chorują (szczególnie w pierwszym roku uczęszczania do żłobka czy przedszkola, zazwyczaj potem już mniej). Nawet 8 infekcji górnych dróg oddechowych (czyli np. zapaleń gardła) w tym wieku jest swoistą normą o ile infekcje te nie wymagają

Zdrowa dieta, sen i spacery to nie wszystko. Kilka prostych kroków do wzmocnienia zdrowia małych dzieci

, jagody, dynia, pomidory, sałata) oraz witaminy z grupy B, które znajdziemy m.in. w mięsie, śliwkach, bananach i fasoli. Dobre bakterie i dobre tłuszcze Nie możemy zapominać także o dobrych bakteriach, czyli probiotykach, bytujących w przewodzie pokarmowym. Mikroflora jelitowa kształtuje się w pierwszych

Sto procent uwagi, czyli tata na tacierzyńskim

Jak to się stało, że zostałeś tatą na pełen etat? - Kiedy Wojtek się urodził, wziąłem dwa tygodnie ojcowskiego i wykorzystałem cały zaległy urlop wypoczynkowy, więc pierwsze półtora miesiąca spędziliśmy razem, we trójkę. Wspólnie przechodziliśmy przez trudne początki: usypianie, które może

Wózki - co wybierają gwiazdy? Na jakie modele stawiają gwiazdy, wybierając wózek dla dziecka

swoimi potrzebami i kwotą, jaką chcemy wydać na wózek. A co wybrały polskie celebrytki? Wózki - co wybrały gwiazdy? Pierwszy spacer zaliczony ???????? #mikrus #na #spacerze #zestaw #blu #lamillou #manaonani #stokke #addidas #superstar Zdjęcie zamieszczone przez użytkownika Zofia Maria Slotala

Trzydniówka - objawy wysypki u dzieci

gorączkowe pojawiają się u 5 proc. dzieci pomiędzy 6. miesiącem a 5. rokiem życia. Skłonność do nich jest dziedziczna. Najczęściej dziecko z nich "wyrasta". Pierwsza pomoc przy trzydniówce Jeśli maluch zacznie gorączkować, nie lekceważ tego objawu, ale też nie panikuj. Poczekaj, aż temperatura u

Jak wybrać kosmetyki dla noworodka? Co będzie potrzebne i na co zwrócić uwagę

oliwką kremu z filtrem - niezbędny na spacerach, także w okresie zimowym chusteczek nawilżających - są wygodne i warto mieć je pod ręką, nie tylko po to, by nie myć pod wodą pupy dziecka przy każdej zmianie pieluszki soli fizjologicznej i patyczków higienicznych - przydadzą się do oczyszczania skóry przy

Zabawka dla niemowlaka - jaką wybrać

To nie taka zwykła rzecz Warto pamiętać, że to, co dajemy dziecku do zabawy, wpływa na jego rozwój. Mądrze wybrane zabawki stymulują zmysły malucha, wspierają też rozwój motoryki czy równowagi. Pierwszy rok życia to ciągły rozwój, właściwie każdego dnia niemowlę zaskakuje nas nowymi umiejętnościami

"Siedlisko zarazków"? Pediatra zapytała właścicieli sali zabaw, jak ją czyszczą

, czy w danym miejscu jest zachowana czystość, nie gwarantuje, że dziecko wróci bez żadnej infekcji. Słusznie dostrzega, że dzieci mogą "złapać" zarazki od innych.  Po pierwsze faktem jest, że jak w każdym skupisku ludzkim, ryzyko złapania infekcji jest większe, niż jak się siedzi w domu

Zawroty głowy w ciąży. Jak sobie z nimi radzić?

Zawroty głowy w ciąży - przyczyny Zawroty głowy w ciąży mają różne przyczyny. Te zależą od stopnia zaawansowania ciąży. W pierwszym trymestrze powodem niedyspozycji może być niskie ciśnienie krwi. Mówi się o nim, gdy wynik pomiaru jest niższy niż 90/60 mmHg. To najczęściej efekt działania

Otyłość brzuszna - jak pozbyć się problemu?

, choroby metaboliczne (na przykład hiperlipidemia), choroby układu krążenia (na przykład choroba wieńcowa, zawał serca), choroby naczyń (na przykład miażdżyca, zawał mózgu), choroby narządu ruchu (np. choroba zwyrodnieniowa stawów). Kiedy mówi się o otyłości brzusznej? Pierwszy stopień otyłości brzusznej

Dziecko po zabawie na zjeżdżalni wylądowało w szpitalu. Matka ostrzega i pokazuje zdjęcia poparzonej córki

dwiema córkami na plac zabaw w parku Johna Andersona w Grandview. Nic nie wskazywało na to, że ten spacer może zakończyć się wizytą w szpitalu. Zanim dziewczynki zaczęły się bawić na placu, Dawna sprawdziła, czy sprzęt jest bezpieczny. Na pierwszy rzut oka wszystko wydawało się funkcjonować bez zarzutów

Narkolepsja - jak z nią żyć? Objawy, przyczyny, leczenie zaburzenia

. Bardzo często zdarza się, że zaburzenie występuje rodzinnie. Choroba została opisana po raz pierwszy w 1877 roku przez Carla Westphala. Szacuje się, że na narkolepsję choruje od 0,03 do 0,16 % populacji. Narkolepsja w Polsce także nie jest często występującym schorzeniem, nie prowadzi się nawet

Szklarska Poręba atrakcje dla dzieci: co robić zimą?

patrzeć, jak woda płynąca strumieniem w wodospadzie zamienia się w lód. Przy kaskadzie potoku Szklarka (wysokość 13,3 m) znajduje się małe schronisko PTTK „Kochanówka”. Parking jest oddalony o około 15 minuut spacerem od Wodospadu. Nad wodospadem Szklarki obowiązuje cennik. Bilet normalny

Jak wzmocnić odporność dziecka? Wspomagamy układ odpornościowy

Jak wzmocnić odporność dziecka? W tej kwestii warto pamiętać, że małe dzieci po prostu chorują. O ile niemowlęta w pierwszych miesiącach życia są chronione przez przeciwciała otrzymane od matki, a i często przebywają w domu, przez co nie są narażone na ataki drobnoustrojów, o tyle przedszkolaki i

Mama dzieci z chorobą Battena: "Stanęli nie w tej kolejce w niebie, co trzeba"

rodzina szukała, kto i jak może nam pomóc. Pierwsze, czego się dowiedzieliśmy, to to, że w Polsce nie leczy się tej choroby. Znaleźliśmy za to informacje o rozpoczynającym się programie badawczym amerykańskiej firmy farmaceutycznej. Wynalazła ona syntetyczny odpowiednik brakującego enzymu. Napisałam do

Niezapomniane biwakowanie z Flik Flak

Autumn Colors Czas na spacer po lesie i zabawę wśród spadających liści oraz podziwianie wspaniałych kolorów tych, które jeszcze znajdują się na drzewach. Dzięki wskazówkom Flik i Flak i przemyślanej kolorystyce tarczy nauka odczytywania godzin to czysta przyjemność. Ten wytrzymały szwajcarski

Jak prawidłowo i bezpiecznie wyciągnąć kleszcza dziecku? Sprawdzone porady

zabezpieczenie przed ewentualnym ugryzieniem. Kiedy dzieci mają bawić się na dworze, w miejscu gdzie jest trawa, drzewa i krzewy - osłaniajmy maksymalnie ich ciało. Warto też stosować środki w sprayu, które chronią przed kleszczami , ale także przed komarami. Ważne jest, aby po spacerze starannie obejrzeć