poduszka ciąża

mzb

Poduszka dla ciężarnej - dlaczego warto ją mieć?

Poduszka dla ciężarnej - dlaczego warto ją mieć?

Poduszka dla ciężarnej jest gadżetem, którego zakup może wydać się zbędnym wydatkiem. Tymczasem okazuje się, że jest to niezbyt kosztowna inwestycja, która zwraca się z nawiązką. Poduszka dla ciężarnej pomaga łagodzić typowe dolegliwości, takie jak ból kręgosłupa czy obrzęki nóg. Nade wszystko jednak zapewnia spokojny, regenerujący sen. Zdecydowanie warto ją mieć.

Obrzęki w ciąży - jak łagodzić, kiedy iść do lekarza?

Obrzęki w ciąży, choć są dokuczliwe, nie zawsze świadczą o patologii. To jedna z typowych dolegliwości, z którą zmaga się wiele przyszłych mam. Opuchnięte stopy, dłonie czy łydki uprzykrzają życie, ale można im przeciwdziałać.

Trzeci trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Dolegliwości

Trzeci trymestr ciąży jest jej ostatnim etapem. Z okresem tym wiąże się wiele dolegliwości, a także emocji, które pojawiają się na myśl o zbliżającym się porodzie. Przyszłej mamie towarzyszy zarówno euforia, jak i strach - tak przed rozwiązaniem, jak i przed nową życiową rolą. Co się dzieje z dzieckiem i kobietą w trzecim trymestrze ciąży? Jak sobie poradzić z dolegliwościami tego okresu?

Żylaki w ciąży: nóg, odbytu, krocza i sromu. Jak sobie pomóc?

Żylaki w ciąży: nóg, odbytu, krocza i sromu. Jak sobie pomóc?

Żylaki w ciąży pojawiają się bardzo często. Czym są żylaki? Żylaki (łac. varix) to nadmierne rozszerzenie żył, mogące powodować nawet pękanie ich ścianek. Można je dostrzec gołym okiem. Są widoczne jako "pajączki", guzki lub sine, powrózkowate zgrubienia. W ciąży kobietom dokuczają

Ból pleców w ciąży - co robić, by sobie pomóc?

Ból pleców w ciąży - co robić, by sobie pomóc?

zachowaniem prostych pleców. W zaawansowanej ciąży zaleca się spanie i odpoczynek na lewym boku z poduszką lub zwiniętym kocem między kolanami. To pozycja zapewnia prawidłowy przepływ krwi. Wstawanie z łóżka należy wykonywać z pozycji bocznej. Warto także zrezygnować z wysokich obcasów i postawić na płaskie

Skurcze łydek w ciąży - przyczyny. Jak sobie z nimi radzić?

Skurcze łydek w ciąży - przyczyny. Jak sobie z nimi radzić?

tułów, na przykład na pufie czy poduszkach. Pomóc może zdecydowane przygięcie stopy w stawie skokowy, jak również postawienie stopy na chłodnym podłożu i uciskanie ręką kolana z jednoczesnym unoszeniem palców stopy. Skurcze łydek w ciąży - co pomaga? Jak im zapobiegać? Częste skurcze łydek powinny

Bóle krzyża w ciąży - jak sobie pomóc?

Bóle krzyża w ciąży - jak sobie pomóc?

Bóle krzyża w ciąży to jedna z typowych ciążowych dolegliwości, która pojawia się zwykle na finiszu drugiego trymestru, choć bywa, że zaczyna dokuczać wcześniej bądź później. Epizody bólowe o różnym nasileniu odczuwa ponad połowa przyszłych mam. Dzieje się tak, ponieważ - jak podkreślają

Poduszka do karmienia piersią: którą wybrać i jak jej używać

Poduszka do karmienia piersią: którą wybrać i jak jej używać

poliestru, wypełnienie to silikonowe kulki Wymiary: 50 x 40 cm, poduszki występują w wielu wariantach kolorystycznych Poduszka do karmienia i spania Jeśli w trakcie ciąży korzystałaś z tzw. kojca do spania (jego kształt przypomina rozciągniętą literę "c"), po porodzie możesz wykorzystywać go do

Bezsenność w ciąży i sposoby na jej zwalczanie

Bezsenność w ciąży i sposoby na jej zwalczanie

Bezsenność w ciąży Na bezsenność w ciąży skarży się wiele kobiet. Ta przypadłość pojawia się u kobiet, które nigdy wcześniej nie skarżyły się na problemy z zasypianiem. I wcale nie jest to dziwne czy niestandardowe. Wydaje się rzeczą całkiem naturalną, że przyszła mama ma kłopoty z zasypianiem, gdy

Masz problemy ze snem w ciąży? Znana trenerka dzieli się swoimi sposobami. "Drzemki to mój najlepszy przyjaciel"

Masz problemy ze snem w ciąży? Znana trenerka dzieli się swoimi sposobami. "Drzemki to mój najlepszy przyjaciel"

kobieta w ciąży ma własne sposoby na to, by zasnąć. Często pomaga np. poduszka lub kołdra włożona między uda, a gdy pojawiają się skurcze nóg - zginanie stopy i kierowanie palców ku górze. Ale nie tylko z problemami z ułożeniem zmagają się ciężarne. Często pojawia się także bezsenność. Rozwiązanie? Jeśli

Mama pokazuje, jak wyglądały jej nogi w pierwszej i drugiej ciąży. 'To jak stopy dwóch różnych osób!'

Mama pokazuje, jak wyglądały jej nogi w pierwszej i drugiej ciąży. 'To jak stopy dwóch różnych osób!'

Chontel jest trenerką personalną, a niedawno została mamą drugiego dziecka. W czasie pierwszej ciąży stopy pani Duncan były niezwykle spuchnięte. Na zdjęciu widać, że paski sandałów wręcz się w nie wpijają. Z kolei podczas drugiej ciąży trenerka nie zauważyła żadnych zmian w wyglądzie swoich stóp

Ból żeber w ciąży - przyczyny i podpowiedzi, jak sobie z nimi radzić

Ból żeber w ciąży - przyczyny i podpowiedzi, jak sobie z nimi radzić

oparcia, z nogą założoną na nogę nie są polecane w przypadku zaawansowanej ciąży. Zmieniaj pozycje, unoś nogi do góry, zrób wszystko, by znaleźć ułożenie, które ci najbardziej odpowiada. Pomocne w tym przypadku okażą się specjalne poduszki dla kobiet w ciąży do spania (duże rogale) i do siedzenia

Ucisk na żyłę główną w ciąży: co to takiego, jak się objawia i czym grozi?

Ucisk na żyłę główną w ciąży: co to takiego, jak się objawia i czym grozi?

żyły głównej dolnej), masy płodu i objętości macicy oraz czasu trwania ucisku. Leżenie na lewym boku a zespół ucisku żyły głównej dolnej w ciąży. Pod prawe biodro i nogi zgięte w kolanach można dodatkowo podłożyć poduszki. Dzięki takiemu rozwiązaniu ciężarnej jest wygodniej, a do dziecka dopływa więcej

Torba do porodu - co i kiedy spakować do szpitala? Co jest zbędne?

Torba do porodu - co i kiedy spakować do szpitala? Co jest zbędne?

- kiedy spakować się do szpitala? Położne sugerują, by torbę do porodu spakować wcześnie, bo już w 36. tygodniu ciąży. To dobry moment, żeby uniknąć nerwowego pośpiechu tuż przed porodem. Warto posiłkować się listą, dzięki której w dobrze spakowanej torbie znajdzie się wszystko, czego potrzebuje mama, by

Sposoby na zgagę: co zrobić, aby uniknąć tego problemu?

Sposoby na zgagę - spis treści: Zgaga - co to jest? Zgaga - najczęstsze przyczyny Zgaga w ciąży Sposoby na zgagę Zgaga - co to jest? Sposoby na zgagę? Zanim je poznasz, warto wiedzieć, z jakim problemem masz do czynienia. Zgaga jest dosyć bolesnym uczuciem pieczenia, które pojawia się w gardle lub

Baby shower - podpowiadamy, jak zorganizować przyjęcie dla przyszłej mamy

Baby shower - podpowiadamy, jak zorganizować przyjęcie dla przyszłej mamy

mama sobie tego życzy. Niektórzy wolą nie kompletować dziecięcych akcesoriów i ubranek przed rozwiązaniem, by nie zapeszyć. Przyjęcie nie jest też wskazane, gdy kobieta źle znosi ciążę lub istnieje ryzyko poronienia. Baby shower najlepiej zaplanować w trzecim trymestrze - przyszła mama czuje się wtedy

Pielęgnacja w połogu i podczas karmienia piersią. Co można robić, a z czego zrezygnować?

Pielęgnacja w połogu i podczas karmienia piersią. Co można robić, a z czego zrezygnować?

składników w kosmetykach unikać? Wypadanie włosów po porodzie W czasie ciąży nasze włosy lśnią, właściwie nie wypadają. A kilka tygodni po porodzie możemy się przerazić, oglądając poduszkę po nocy. Włosy wypadają garściami, są wszędzie. Wypadają włosy, które powinny wypaść w czasie ciąży, jak i te, które

Zgaga w ciąży - jak sobie radzić i co pomaga?

Zgaga w ciąży - jak sobie radzić i co pomaga?

i powoli. Na pewno też słyszysz, że skoro jesteś w ciąży, to powinnaś jeść za dwoje - rzeczywiście, należy zwiększyć liczbę kalorii, ale nie oznacza to konieczności nadmiernego objadania się! Po posiłkach nie odpoczywaj w pozycji leżącej. Śpij z głową położoną wyżej na poduszkach, w pozycji

Można się bez tego obyć, ale z tymi akcesoriami czas karmienia może być łatwiejszy

Można się bez tego obyć, ale z tymi akcesoriami czas karmienia może być łatwiejszy

pomocna będzie specjalna poduszka, którą podłożymy pod dziecko. Tę funkcję może spełnić zarówno poduszka-kokon, przeznaczony dla kobiet w ciąży, jak i jej mniejsza wersja, czyli popularny "rogal". Dzięki niej maluch będzie wyżej, a ramiona będą miały podparcie. To duże wsparcie, szczególnie na

Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

hemoroidów uznaje się: przewlekłe zaparcie stolca, prowadzenie siedzącego trybu życia, zajście w ciążę, a także uprawianie niektórych dyscyplin sportu (np. biegi na długi dystans, kolarstwo, podnoszenie ciężarów czy jeździectwo). Chociaż hemoroidy rozwijają się powoli i przez długi czas, to im wcześniej

Ćwiczenia po cesarce - kiedy można zacząć? Jak ćwiczyć?

Ćwiczenia po cesarce - kiedy można zacząć? Jak ćwiczyć?

Ćwiczenia po cesarce pomagają świeżo upieczonej mamie wrócić do sylwetki i formy sprzed ciąży. Bardzo ważne jest, aby nie zacząć ich zbyt wcześnie, ale i niezbyt późno. Nie mniej ważne jest, aby nie forsować organizmu, ponieważ można sobie zaszkodzić. Intensywne ćwiczenia bądź zbyt wcześniej

Obrzęki po porodzie - kiedy wreszcie będę przypominać siebie?

Obrzęki po porodzie - kiedy wreszcie będę przypominać siebie?

od urodzenia dziecka. Zatrzymanie płynów w organizmie to skutek intensywnej produkcji progesteronu jeszcze w ciąży. Wysokie stężenie tego hormonu sprzyja też zatrzymaniu sodu i zwolnieniu przepływu żylnego krwi. W ciąży generalnie jest większa objętość krwi, spora macica uciska nie tylko pęcherz

Siódmy miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

Siódmy miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

na przyjęcie typu babyshower, o coś, co na pewno wam się przyda. Może voucher na kurs wiązania chusty lub wizytę u brafitterki? Każda z was ma z pewnością kilka pomysłów na udany prezent. Poduszki dla ciężarnych Spanie zaczyna być męczące. Tu coś ciągnie, tam drętwieje... W ostatnim trymestrze ciąży

Prezenty pod choinkę dla mam i kobiet w ciąży

gwiazdkowy dla mamy lub kobiety w ciąży będzie czymś tylko dla niej, a nie kolejnym punktem z listy rzeczy do kupienia. Nie będziemy więc polecać Wam zakupu poduszek do spania dla ciężarnych, adaptera do pasów bezpieczeństwa czy elementów wyprawki niemowlęcia. Ubraniowe prezenty gwiazdkowe Zarówno ciąża jak

Karmienie piersią krok po kroku. Mamo, nie ma się czego bać

atmosfera i spokój. To ty przede wszystkim zdecydujesz, jak, kiedy i jak długo będziesz karmić swojego malucha. Dobry doradca w sposób skuteczny poprowadzi cię właściwą drogą. Jeśli zamierzasz zrezygnować z karmienia, żeby ocalić piękny biust, musimy cię rozczarować. Biustu nie rujnuje karmienie, a ciąża

Poród od A do Z. Co warto wiedzieć o porodzie?

Poród z definicji to szereg następujących po sobie procesów, które mają na celu wydalenie z macicy płodu. Początek porodu powinien mieć miejsce w 40. tygodniu ciąży, choć możliwe są odchylenia dwutygodniowe. Za początek porodu uważa się moment wystąpienia regularnych, bolesnych skurczów macicy

Najlepsze prezenty dla przyszłej mamy

Idąc w odwiedziny albo na pępkowe do przyszłej mamy każdy chce kupić jej coś wyjątkowego, co jeszcze dodatkowo uprzyjemni jej piękny okres bycia w ciąży. Nie wiesz, co możesz kupić? Istnieje wiele ciekawych prezentów dla przyszłych mam , które są zarówno ładne, jak i bardzo przydatne. Oczywiście

"Za zimno mu", "głodny jest" i nieśmiertelne "a gdzie czapeczka?". Znacie te dobre rady od wszystkich, którzy "wiedzą lepiej"?

- Wszystko po mnie spłynie, jak po kaczce. Przecież jestem pewna swego, mam instynkt macierzyński i świadomość, co dla mojego dziecka najlepsze - myślałam. A jednak... moje granice wytrzymałości nie są tak szerokie, jak sądziłam. Idąc na zwolnienie lekarskie w szóstym miesiącu ciąży, zrobiłam w

Kolka nerkowa - przyczyny, objawy i leczenie. Czy można zapobiec kolce nerkowej?

. Przy nagłym ataku kolki nerkowej może pomóc także termofor - przyłożenie go w okolicy nerki powinno sprawić cierpiącemu ulgę. Można również użyć delikatnie rozgrzanej poduszki elektrycznej. Przemieszczanie się kamienia do pęcherza wspiera chodzenie. Kolka nerkowa w ciąży Kolka może się także pojawić u

Potylica u niemowlaka - czy miękka bądź płaska potylica powinna martwić?

porodu kleszczowego . Czynnikami, które zwiększają ryzyko spłaszczenia potylicy w życiu płodowym jest ciąża wielopłodowa lub przenoszona, duża waga ciała dziecka i ułożenie pośladkowe płodu. Nieznaczne odkształcenia czaszki jest często stwierdzane u noworodków zaraz po porodzie. Z czasem główka noworodka

Wszystko, tylko nie łóżko. Najdziwniejsze miejsca, w których zasypiają małe dzieci [ZDJĘCIA]

, mały odkrywca zmęczony jedzeniem i całodzienną zabawą nie będzie wybrzydzał. Jak się okazuje, marzenia dorosłych o drzemce w wygodnym łóżku mają się nijak do dziecięcej rzeczywistości. Tutaj schodek skutecznie wygrał z poduszką i kołdrą. Te urocze bliźniaki nie mogą się mylić. Huśtawka to

Gadżety, które umilają ciążę

! Na szczęście jakiś dobry człowiek wymyślił poduszki dla kobiet w ciąży - są różnych wielkości, ale mają jedną wspólną cechę: pozwalają ułożyć się wygodnie i lepiej spać. Tu na zdjęciu specjalna poduszka firmy Motherhood.   Polecane przez położne i wielu lekarzy, urządzenie Ellle TENS

Ciąża: problemy ze snem

zgaga. Wsparta poduszkami Gdy brzuch jest już duży, w zaśnięciu może pomóc otoczenie się poduszkami. Dzięki nim można wygodniej się ułożyć. Wiele kobiet w ciąży chwali też długą poduszkę w kształcie litery C (piszemy o niej więcej na stronie 73). Niektóre pokarmy zawierają tryptofan. W organizmie

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

mleku robi ci się niedobrze – pij herbatki ziołowe. Jedną z wczesnych oznak ciąży jest specyficzny, wywołujący mdłości smak w ustach. By go zwalczyć, możesz żuć gumę, ssać cukierki miętowe, często myć zęby. Zrób sobie herbatę imbirową. Przyrządza się ją, gotując w wodzie przez 10

Jak czuć się piękną w trakcie ciąży? Poradnik ?sexi mamy"

Jesteś w ciąży? Na pewno wiesz już wszystko na temat tego, na jakie składniki powinnaś zwracać uwagę (np. kwas foliowy i nienasycone kwasy tłuszczowe) - co jeść, a czego unikać. Na pamięć znasz książkę o rozwoju malucha w poszczególnych tygodniach, wiesz, kiedy usłyszy twój głos, kiedy zaczniesz

Pokazują ciała po porodzie. Szczerze i bez retuszu [ZDJĘCIA]

tygodniu po porodzie. Żadna z nich nie jest idealna, ale każda na swój sposób szczęśliwa.   Rozstępy, blizny, zwisająca skóra Jak wygląda ciało po dziecku? Różnie. U jednych ciąża i poród nie pozostawi po sobie śladu, niektóre mamy kilka miesięcy po porodzie wyglądają jak ''przed'', jeszcze inne

Jak dziecko układa się w brzuchu przed porodem? I dlaczego nie zawsze wybiera tę najbardziej korzystną?

Głową do przodu Większość dzieci – około 75 proc. – ustawia się główką w dół i potylicą do przodu ciała matki. Takie ułożenie nazywa się potylicowym przednim. W 36.-37. tygodniu w przypadku pierwszej ciąży, lub nieco później przy kolejnych, główka obniża się i wstawia między kości

Prezenty na baby shower: co kupić przyszłej mamie i dziecku?

się przydadzą. OK, torba do wózka to coś, czego będzie używała i mama, ale umówmy się, że to nie jest coś w 100 proc. dla niej. Prezent dla przyszłej mamy w ciąży powinien być tylko dla niej. Skup się na kobiecie, na chwilę zapomnij, że spodziewa się dziecka. Co lubiła przed ciążą? Może ukazała się

Połóg - porady dla mamy

Poduszka do karmienia Na początku "mlecznej drogi" na karmieniu malucha spędzamy wiele godzin. Wygodna pozycja do karmienia jest ważna, nie tylko dla komfortu, ale także jakości karmienia. Trzeba mieć dobre oparcie dla pleców i rąk, by dobrze przystawić dziecko do piersi i nie zakłócać

Co kupić młodej mamie? 9 pomysłów na prezent dla mamy i dziecka

narodzonego dziecka, np. do wózeczka lub przy łóżeczku. Ta poduszka do karmienia dostępna jest w różnych kolorach. Przyda się jeszcze w czasie ciąży, ponieważ z jej pomocą przyszłej mamie łatwiej będzie znaleźć wygodną i bezpieczną pozycję do odpoczynku. Po narodzinach dziecka, zapewnia komfort karmienia

10 najdziwniejszych objawów ciąży

Co ze mnie wypływa? Może się zdarzyć, że zauważysz u siebie kleiste białe albo bladożółte upławy, które mogą pojawiać się przez całą ciążę. To efekt rewolucji hormonalnej, która odbywa się w twoim ciele i zwiększonego przepływu krwi. Będziesz potrzebować częstszej zmiany wkładek higienicznych

Powrót ciała do formy po porodzie drogami natury to fascynujący proces. Co się wówczas z nami dzieje?

pod koniec ciąży waży kilogram, stopniowo zmniejsza wagę do 50-70 g. Aby było to możliwe, konieczne są skurcze. Choć bywają bolesne, są oznaką prawidłowego funkcjonowania organizmu. Skurcze są efektywniejsze, jeśli karmisz piersią i nie spędzasz całego czasu w łóżku. Jeżeli ból będzie bardzo

Maść cynkowa - w czym pomoże i jak należy ją stosować, by była skuteczna?

nie wchłania się w skórę, lepiej stosować ją na noc, ale trzeba uważać na pozycję do spania - tak by większa część preparatu nie pozostała na poduszce. Maść dobrze jest stosować regularnie przez kilka dni, obserwując, jak zachowuje się skóra. Częstotliwość stosowania najlepiej dopasować do obecnych na

Łysienie poporodowe. Czy można je powstrzymać?

Łukasz Kmieć Estrogeny w dół, włosy wypadają   Zauważyłaś, że w ciąży włosy prawie nie wypadały? To zasługa czynników wzrostu. Powodują one przedłużenie fazy wzrostu włosa, czyli anagenu. Jednak po urodzeniu dziecka cykl włosowy wraca do normy sprzed ciąży i kilka miesięcy po porodzie

Cesarka i co dalej?

ciąży. Może to być przykre zwłaszcza podczas karmienia piersią, ale to znak, że wszystko jest w porządku. Odchody połogowe, wydzielane z pochwy i przypominające krwawienie miesiączkowe, najpierw są czerwone, potem różowe, brązowe i wreszcie bezbarwne. Utrzymują się przez trzy, cztery

Bezpieczna podróż autem w ciąży

samochodu. Ruchy dziecka mogą dekoncentrować kobietę. Duży brzuszek coraz bardziej utrudnia manewrowanie kierownicą, a w razie wypadku, kierownica i poduszka powietrzna mogą zagrozić życiu dziecka. 4. Czy w ciąży należy zapinać pasy? Pasy stanowią najlepsze zabezpieczenie zarówno dla kobiety, jak i jej

Biustonosz do karmienia: usztywniany, bez fiszbin... Jak dobrać stanik do karmienia?

, którą odpinamy, gdy chcemy nakarmić dziecko. Stanik do karmienia nie musi być bezkształtnym kawałkiem materiału - wybór jest duży i na pewno uda ci się znaleźć taki, w którym będziesz czuła się dobrze. Stanik do karmienia, który chcesz zabrać do szpitala, kup pod koniec ciąży Biustonosz musi dobrze

Śmierć łóżeczkowa - do kiedy występuje i co to jest?

w drugim miesiącu od urodzenia.Bardziej zagrożone są wcześniaki (stanowią 20-30 proc. dzieci umierających na SIDS), dzieci matek, które paliły lub  piły alkohol w ciąży (czynnikiem zwiększającym zagrożenie jest również   nadmierne picie alkoholu w okresie przed zapłodnieniem), a

Podróżowanie w ciąży - kto, gdzie, czym i kiedy?

Nie musisz spędzać całego lata w domu, jeśli twoja ciąża przebiega bez komplikacji. Co prawda za najlepszy moment na podróżowanie w ciąży przyjęło się uważać drugi trymestr, jednak nie oznacza to, że przez pozostałe miesiące jesteś skazana wyłącznie na miejsce zamieszkania. Dr Witold Rogiewicz

Pod zlewem na podłodze. Pani Monika pokazuje, jak wygląda miejsce dla mamy w polskim szpitalu dziecięcym

umywalką a łóżeczkiem zmieściła tylko poduszkę, na której może usiąść. Biorąc pod uwagę, że jej dziecko przebywa na oddziale zakaźnym, pobyt w szpitalu może potrwać nawet kilkanaście dni. Komentarze pod jej postem są dość jednoznaczne. Ludzie wyrażają współczucie i złość z powodu warunków, w jakich polscy

Badanie piersi - regularność to podstawa! Badanie piersi nie jest skomplikowane, a potrafi uratować życie

sprawdzić, czy nie wydziela się z niej płyn. Połóż lewą rękę z tyłu głowy, a prawą na lewej piersi. Zataczaj drobne kółeczka wzdłuż piersi. Tak samo postępuj z prawą piersią. Możesz to zrobić pod prysznicem - na namydlonej skórze łatwiej wyczuć ewentualne zmiany. Połóż się bez poduszki. Zbadaj lewą ręką

Bagaż na porodówkę

zbędne, podobnie jak ciepłe ubranka. Lepiej sprawdzają się te cienkie - dla dziecka, ale też mamy. Bardzo, ale to bardzo przydała mi się poduszka do siedzenia: okrągła, z dziurką w środku. Po porodzie mogłam na niej wygodnie usiąść, nie czując szwów. Cieszę się, że miałam też własny kubek i sztućce

Jedziesz na porodówkę? Tylko nie zapomnij zabrać... [WASZE RADY]

Lista wyprawki do szpitala - dla mamy i dziecka - to jedna z najczęściej dyskutowanych spraw pod koniec ciąży. Nie ma chyba forum internetowego dla ciężarnych kobiet, na którym nie pojawiłby się wątek dotyczący zawartości torby do szpitala. W ostatniej dyskusji na forum Niemowlę matki dzielą się

Wyprawka dla niemowlęcia

efektywnie), ale taką sytuację trudno przewidzieć. W szpitalach często można wypożyczyć dobry laktator elektryczny. Można też pożyczyć go od zaufanej osoby i wyparzyć przed użyciem. Poduszka-rogal do karmienia Wiele mam chwali długą poduchę w kształcie litery C, która w czasie ciąży pomaga wygodnie ułożyć

"Żałuję, że dałam się namówić na poród naturalny. Zafundowałam sobie i maluszkom niezły survival" [LIST]

mnie wypuszczono ze szpitala). LENIUCHOWAŁAM na całego. Na patologii ciąży poznałam dużo mam w podobnej sytuacji. Czasem któraś z nas płakała w poduszkę, ale częściej humory jednak dopisywały. Na przekór losowi, sytuacji i po to, aby jakoś przetrwać, leżałyśmy z nogami do góry i żartowałyśmy. Dzięki

Wzięłam prysznic i zrobiłam ostatnie "selfie" z brzuchem [List nadesłany w ramach akcji "Miałam piękny poród"]

A jednak zmiany Zanim jeszcze zaszłam w ciążę miałam w głowie wizję porodu: zostanie w domu prawie do samego końca, chodzenie po naszych drewnianych schodach, może nawet upieczenie urodzinowego tortu. Życie tę wizję weryfikuje, ale mam nadzieję, że moja historia doda otuchy przyszłym mamom, które

W ciąży, z siusiakiem, zróżnicowane rasowo - najlepsze lalki, inne niż Barbie

włosy, zamykane oczy i dobrej jakości gumę. Te zagraniczne potrafiły płakać. Najbardziej pamiętam porcelanową, zabytkową lalkę cygankę, która siedziała u mojej koleżanki w domu, na górze poduszek i służyła wyłącznie "do patrzenia". Pamiętam też chłopca w marynarskim ubranku. Koleżanka

Szósty miesiąc

zapobiega zaparciom, a więc i bolesnym hemoroidom, które pod koniec ciąży nękają większość kobiet. Nie zapominaj także o piciu dużej ilości płynów (co najmniej 2 l wody dziennie). Pij przede wszystkim wodę źródlaną lub mineralną niskozmineralizowaną. Możesz też pić soki warzywne, niewielkie ilości soków

Przyszła mama w podróży

. Ponieważ trudno taką pozycję zachować w bardzo zaawansowanej ciąży, lepiej przesiądź się na fotel pasażera. Duży brzuch może utrudniać manewrowanie kierownicą, a w razie stłuczki jest narażony na uraz - uderzenie o kierownicę może być niebezpieczne. Groźne też może być uderzenie wybuchającej poduszki

Ciąża to nie ciężar

, kiedy naprawdę możesz nacieszyć się swoim starym życiem. Więc póki możesz, ciesz się nim i nie daj się zwariować: tak naprawdę najważniejsze w ciąży, to czuć się szczęśliwą. Dobrze powiedzieć: "Czuć się szczęśliwą". Ale jak to zrobić, kiedy ze wszystkich stron bombardują cię sprzeczne nakazy

6 powodów, dla których warto wyprawić baby shower

znaleźć czas na pojawienie się na Twojej imprezie! Przy odpowiedniej oprawie i animacji, baby shower może być równie emocjonujący, co wieczór panieński! III Dostaniesz prezenty dla dziecka Nie żebyśmy byli materialistami, ale przyznasz, że jest to argument na tak. Torty z pieluch, poduszka z dziurą

Włosy po ciąży

Znam dobrze to uczucie - przerażenie na widok włosów na poduszce, ubraniu i w wannie. Po każdym porodzie, przez kilka tygodni wypadały mi włosy. I wierzcie mi - wbrew temu, czego się obawiałam, nie wyłysiałam. Rozumiem jednak lęk, jaki temu chwilowemu łysieniu towarzyszy. Głosów dziewczyn

Mamy z różnych stron świata i ich torby porodowe [ZDJĘCIA]

porodem m.in. kokosowy olejek do masażu, biustonosz dla mam karmiących, poduszkę-rogal do karmienia, ubranka dla dzidziusia. Biorąc udział w akcji Water Aid, Deanna powiedziała: "Kiedy byłam w ciąży zdawałam sobie sprawę z tego, że mam bardzo dużo szczęścia rodząc w tak komfortowych warunkach

Cudowne sam na sam

wybrać kanapę lub łóżko. Tak czy inaczej, potrzebne będą jeszcze poduszki, najlepiej dużo (nawet 7-8) małych jaśków. Możesz też kupić specjalną poduszkę do karmienia, rodzaj rogala, którym opaszesz swoje ciało na wysokości talii. Jednak jaśki spełnią tę samą funkcję równie dobrze (a kosztują mniej i

Niespodziewana miłość. Pamiętnik nagrodzony w konkursie

Zaraz po napisaniu matury chciałam zajść w ciążę z chłopakiem, z którym byłam od trzech lat. Uważałam, że to idealny moment, że jestem silna, zdrowa i mam już jakieś wykształcenie. Jednak nie udawało nam się. Gdy do tego zaczęłam gwałtownie chudnąć, poszłam do endokrynologa. Zlecił USG jajników

Pozycja do karmienia piersią

poduszkę opasującą niczym wąż ciało mamy (wiele kobiet korzysta z nich w czasie ciąży, używając do podparcia brzucha i nóg w czasie snu; mają kształt wielkiej wypchanej litery C). Pozycje do wyboru A którą z pozycji najlepiej wybrać dla siebie? Na każdym etapie karmienia i w różnych sytuacjach sprawdzi się

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

są z tym, że w ciąży zmienia się punkt ciężkości ciała, zwiększa wygięcie kręgosłupa ku przodowi i rozluźniają stawy. Zrezygnuj z butów na obcasach, długiego stania i siedzenia, noszenia ciężarów. Podczas siedzenia podpieraj plecy małą poduszką, a leżąc na boku, podkładaj poduszkę pod brzuch, by

Siódmy miesiąc

innych ludzi, równie pełnych obaw i niepewności jak wy. Kontakt z innymi kobietami w podobnym momencie życia i rozmowy z położną są także dobrym uzupełnieniem wizyt kontrolnych u lekarza prowadzącego. Przekonasz się w praktyce, że w trzecim trymestrze ciąży naprawdę większość kobiet cierpi na typowe

Ciało w ciąży - coraz więcej brzucha

. Nigdy przedtem nie miałaś powodu, by przyglądać się sobie tak uważnie i obserwować zmiany, które zachodzą w twoim ciele. Zmiana na wadze Jeśli do tej pory waga się specjalnie nie zmieniała, teraz z pewnością nastąpił skok. Optymalny przyrost wagi w czasie ciąży to 10-12 kg (ok. 20 % więcej niż na

Tydzień trzydziesty drugi

i tańce. Teraz jego ruchy mogą być dla ciebie bolesne. Znów duży przyrost wagi - do 1800 g. W ostatnich tygodniach ciąży waga dziecko rośnie tylko dzięki coraz grubszej warstwie podskórnej tkance tłuszczowej. Dziecko mierzy 29 cm (41 cm z wyprostowanymi nogami). Tobie jest coraz ciężej - pojawiają

Wielki brzuch i ja

boku (aby nie uciskać żyły głównej dolnej przebiegającej za macicą po jej prawej stronie), z poduszką włożoną między nogi. Uroda z saszetki W zaawansowanej ciąży trudniej wybrać się do kosmetyczki, na manikiur czy pedikiur. Nie ma powodu jednak, żeby przestać o siebie dbać. Na szczęście peelingi

Karmienie piersią - pomocne akcesoria

, dla drugich całkowicie zbędny. Nie warto kupować go na "wszelki wypadek". Na pewno nie jest potrzebny do wywołania laktacji tuż po porodzie, nawet po cesarskim cięciu, ponieważ u wszystkich kobiet produkcja mleka rusza już w 16. tygodniu ciąży. Po porodzie wystarczy jak najszybciej

W ciąży - blisko, coraz bliżej...

cię kopniakami. W śnie przeszkadzają także lęki. Zrób sobie lekką kolację, a potem - jeśli możesz - idź na niezbyt męczący spacer. Przed snem posłuchaj łagodnej muzyki. Nie oglądaj emocjonujących filmów ani programów, a do poduszki weź lekką, ale niezbyt wciągającą lekturę. Dobrze wywietrz pokój przed

Modlitwa o cud

, poważna wada... Nadzieja się kurczy... Czy dobrze, że nie wykryto tego w ciąży? W sumie dobrze, dłużej wyłabym w poduszkę, a tak trzeba się zebrać. Dla Matiego, dla córki, żeby jej oszczędzić przeżywania naszego bólu... Trafiam na oddział poporodowy. Na szczęście położono mnie w sali dwuosobowej, przy

Ósmy miesiąc

Przychodzi czasem taki moment, gdy kobiecie oczekującej narodzin dziecka wydaje się, że zawsze była i już zawsze będzie w ciąży. Najbardziej prawdopodobne, że moment ów nadejdzie właśnie w ósmym miesiącu. Zdążyłaś się już pewnie przyzwyczaić, że jest ci ciężko i niewygodnie, pogodziłaś się z

Jesteście gotowi na dziecko? [HIT SIECI]

czeka po drugiej stronie lustra. Jesteście gotowi? Test pierwszy: Przygotowania Kobiety: Żeby przygotować się na ciążę: 1. Ubierz się w szlafrok i przymocuj do brzucha poduszkę. 2. Zostaw ją pod szlafrokiem. 3. Po 9 miesiącach wyjmij 5 procent wypełnienia poduszki. Mężczyźni: 1. Idź do apteki. Wysyp

Mieć dziecko w Kamerunie

Kiedy byłam w ciąży, koleżanki podrzuciły mi europejskie książki o macierzyństwie. Wszystko mnie dziwiło: maszynki do odsysania pokarmu, koszulki chroniące przed słońcem dla dzieci, grające nocniki, a najbardziej baby blues. Nie rozumiałam, o co chodzi. Potem, gdy urodziłam pierwszego synka, kilka

Zdrowie w ciąży - I trymestr

Kiedy pierwsza wizyta Większość lekarzy uważa, że najlepszy czas na pierwszą wizytę to 6.-8. tydzień ciąży. Przedtem często zdarzają się naturalne i nieuchronne poronienia. W ten sposób kończy się co czwarta (a nawet - jak twierdzą niektórzy badacze - co trzecia) ciąża: natura pozbywa się

Przywiązani, nie uwiązani. Przypominamy zasady Rodzicielstwa bliskości

inny pogląd czy wybór. Racjonalni Karmienie piersią jest częścią fascynującego, naturalnego procesu, powiązanego z ciążą i porodem. Laktacja rusza już około 16. tygodnia ciąży, a zakończenie porodu jest dla organizmu sygnałem, że trzeba produkować mleko dla noworodka. Dziecko położone po porodzie na

Szósty miesiąc - A brzuch rośnie

ćwiczenia rozciągające i wzmacniające mięśnie pleców, nóg, bioder, brzucha. O wskazówki poproś trenera prowadzącego zajęcia dla kobiet w ciąży lub skonsultuj ze swoim lekarzem propozycje ćwiczeń z poradników. Noś wygodne ubrania i buty na płaskim obcasie. Doraźną ulgę przyniesie zmiana pozycji i masaż

Ciążowe dolegliwości

Nie da się ukryć: pewne aspekty ciąży bywają nie tylko uciążliwe, ale i krępujące. Trudno o dobre samopoczucie, jeśli np. cierpisz z powodu zaparć czy hemoroidów. Na szczęście te przykre dolegliwości na ogół nie zagrażają zdrowiu twojemu i dziecka, a po porodzie znikają. I choć nie masz wpływu na

Śmierć łóżeczkowa

Podejrzewa się między innymi, że może się do tego przyczynić układanie dziecka do snu na brzuchu, przegrzewanie go, a także palenie papierosów przez matkę w czasie ciąży lub w obecności niemowlęcia. Nie ma jednak konkretnych danych potwierdzających te hipotezy. Profilaktycznie: układaj dziecko do

Dolegliwości w czasie połogu

Skurcze w dole brzucha Skurcze w dole brzucha to wynik kurczenia się macicy, która wraca do rozmiarów sprzed ciąży. Wiele kobiet odczuwa je przez kilka, a nawet kilkanaście dni po porodzie. Zwykle najsilniejsze są w czasie karmienia piersią. Oksytocyna stymulująca wypływ mleka z piersi wywołuje też

Spis treści numeru 11/2009

umiem! Co siedmiolatek wiedzieć powinien ZAKUPY Kolorowych snów. Najładniejsze poszwy i poduszki Pieluszka na piątkę. Ranking pieluszek jednorazowych Co nowego i dobrego. Dla mamy, dziecka, całej rodziny Trochę kultury. Książki, płyty, filmy dla najmłodszych Producenci polecają. Nowości rynkowe CIĄŻA I

Dieta w ciąży - gorsza strona medalu

. Unikaj produktów wzdymających (kapusta, cebula, por, fasola), ciężkostrawnych (fast food, zawiesiste sosy i zupy, smażone mięso) oraz słodyczy. W regulacji pracy jelit pomoże jedzenie jogurtów i produktów bogatych w błonnik oraz picie (niegazowanej!) wody. Anemia W drugim trymestrze ciąży organizm musi

Materac dla przyszłej mamy

przed snem. - Niezbyt obfity i lekkostrawny - dodaje Kucharski.Opinie Internautek: Kojec -poduszka dla kobiet w ciąży

Matki i córki

Mamo, czy jesteś pewna, że zajęcia o ciąży i porodzie to jest dobry pomysł dla 7-letniej dziewczynki? - zastanawia się starsza córka. - A co my tam będziemy robić? - pyta młodsza. Prawdę mówiąc, mam blade pojęcie o tym, jak wygląda spotkanie "Urodziłam cię, córeczko - urodziłaś mnie, mamo"

Ciąża: w II trymestrze poczujesz się w pełni kobietą

Ciążę już widać. Wcześniej u kobiet bardzo szczupłych, później u tych z nadwagą. Brzuch czasem wygląda jak wystająca piłka, czasem zmienia zarys całego tułowia. Szybko rośnie, a to powoduje rozciąganie skóry. Jeśli będzie zbyt sucha i napięta, może dojść do niewielkich pęknięć, czyli rozstępów

Czym jest SIDS? Każdy rodzic powinien to wiedzieć

używają smoczka do zasypiania lub są przegrzewane. Statystyki wskazują, że na ryzyko wystąpienia śmierci łóżeczkowej ma również wpływ postępowanie rodziców dziecka. Niemowlęta, których matki w czasie ciąży i po porodzie piły alkohol, paliły papierosy lub brały narkotyki są bardziej narażone na SIDS

Seks: 5 najczęstszych wymówek

,  a zasypiam zanim jeszcze głowę położę na poduszce. Ten powód nazywa się 'Bardzo chętnie, ale niestety właściwie już śpięęęę, mmm'." Ewa przyznaje, że zmęczenie to najczęstszy powód, dla którego nie zgadza się na seks:  "To chyba nie wymówka, kiedy to prawda? Wiadomo, że jak

Badania w ciąży - poród

kobiety nieco męczące i irytujące, ale gdyby cokolwiek było nie tak, monitoring porodu może pomóc w bezpiecznym przyjściu dziecka na świat. Pamiętaj, że zawsze masz prawo pytać o wynik badania. Zobacz, co czeka cię w szpitalu podczas porodu i tuż po nim. Najważniejsze badania w ciąży - kiedy je wykonujemy

Wojna z pasożytami

tych samych nakryć głowy, ozdób i przyborów do włosów, śpią na tej samej poduszce lub po prostu w czasie snu albo zabawy stykają się głowami. NOSICIELEM WSZY MOŻE BYĆ KAŻDY - także schludne, czyste dziecko, nie ma też znaczenia długość ani gęstość włosów. GŁÓWNYM SYMPTOMEM WSZAWICY JEST SWĘDZENIE

Bliźniaki

dziecka, poduszkę do karmienia albo zaporę dla przemieszczającego się malucha. Dla rodziców bliźniąt bardzo ważne jest planowanie wydatków. Już w ciąży zaczęłam się tego uczyć. Na początek zaopatrzyłam się tylko w rzeczy absolutnie niezbędne, i to w ilościach minimalnych. Poluję na okazje i promocje

Spanie z dzieckiem - lepiej razem czy jednak osobno?

kołyski, łóżeczka i rozmaite teorie dotyczące karmienia i opieki nad dzieckiem - mówi Dominika Borowska-Stasica, psycholożka. - Maleństwo po 9 miesiącach ciąży aż do 18. miesiąca życia myśli, że razem z mamą stanowi jedność. Każda nieobecność mamy wzbudza w nim lęk. Dlatego ważne jest budowanie poczucia

Kompleksowa wyprawka dla dziecka: co niezastąpione, co można kupić później, co zbędne? [PORADNIK]

indywidualna sprawa. Na USG w ostatnich tygodniach ciąży lekarz orientacyjnie poda wagę dziecka. Jeśli zapowiada się bardzo duże dziecko (ponad 4 kg), prawdopodobnie ubranka w rozmiarze 56. okażą się małe i wyprawką noworodka rozpoczniecie od rozmiaru 62. Dla dzieci o wadze 3,5 - 3,8 kg najlepiej przygotować

Jak dojść do siebie po cesarce?

przez kilka tygodni. Dolegliwości jednak będą się stopniowo zmniejszać Staraj się nosić obszerne rzeczy, które nie będą urażać blizny (majtki typu bikini wrzuć na razie na dno szuflady). Jeśli czujesz ból w czasie kaszlu, kichania czy śmiechu, przyciśnij brzuch miękką poduszką. To powinno przynieść ci

Potrójny debiut

, to z moją krwią. Wiedziałam, że jeśli go nie nakarmię, to mi piersi eksplodują z przepełnienia i laktacja zaniknie. Jeśli natomiast go nakarmię, to będę z bólu gryzła poduszkę i z wyrzutem i wrogością patrzyła na aniołeczka ssącego pierś. Co robić? Jechać do poradni laktacyjnej? Zadzwonić do kogoś

Matka dla dwojga

Jeszcze w ciąży postanowiłam, że: - będę czytać moim dzieciom bajki od pierwszych dni ich życia, - będę im puszczać piosenki i kołysanki przy kąpieli i usypianiu, - będą zasypiały same - zgodnie z różnymi mądrymi teoriami. Rzeczywistość wygląda tak, że do tej pory czytałam dzieciom bajkę dwa razy

Niepłodność to temat tabu

, które mają problem z zajściem w ciążę, że nie są same, że przez leczenie da się przejść, a marzenia o dziecku mogą się spełnić. Jej mąż Przemek śmieje się, że powinna mieć swoją infolinię. Tyle już odebrała telefonów od ludzi, którzy pragną dziecka. Polecała lekarzy, podnosiła na duchu i dzieliła się

Jak mogłem wziąć się z probówki? Czyli o tożsamości dzieci przychodzących z in vitro

okazji 60-lecia istnienia Towarzystwa Przyjaciół Dzieci, pracownicy związani z TPD wspominają o najpopularniejszych onegdaj sposobach zachodzenia w adopcyjne ciąże: wypychaniu poduszkami brzuchów przyszłych mam, markowanych wczasach w sanatorium, które owocowały rzekomo spontaniczną ciążą, oraz o