porcja

materiały prasowe

Rodzice nie wiedzą, ile porcji produktów mlecznych dziennie powinny zjadać ich dzieci

Rodzice nie wiedzą, ile porcji produktów mlecznych dziennie powinny zjadać ich dzieci

Problem niedoborów wapnia w dietach polskich dzieci jest cały czas aktualny. Nawet 50% otrzymuje zbyt małą ilość tego makroelementu*. Jak dowodzą najnowsze badania przeprowadzone przez markę Danonki**, polscy rodzice nie znają zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia dotyczących liczby porcji produktów mlecznych w diecie dzieci w wieku przedszkolnym.

PORCJA POZYTYWNEJ ENERGII - V edycja Edukacja i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych

Trwa V edycja PORCJI POZYTYWNEJ ENERGII - programu edukacyjnego zainicjowanego przez markę Crispi Natural. Jego celem jest edukacja i kształtowanie u dzieci właściwych nawyków żywieniowych polegających na spożywaniu warzyw i owoców. Wraz z naszymi sprawdzonymi ekspertami - dietetykami dr Patrycją Szachtę i Łukaszem Sieńczewskim oraz blogerką kulinarną Eweliną Brodnicką będziemy odkrywać przed najmłodszymi tajniki zdrowego odżywiania.

Porcja zabawy w upalne dni - mrożone Danonki idealne na lato

Lato zbliża się wielkimi krokami, a na dzieci czekają już kolorowe patyczki dołączone do Danonków w kubeczku, dzięki którym każdy przedszkolak w prosty i przyjemny sposób przygotuje orzeźwiające mrożone serki.

Słoneczna porcja witamin Sok pomarańczowy Fortuna

Słoneczna porcja witamin Sok pomarańczowy Fortuna

Ojczyzną pomarańczy jest Daleki Wschód. Chińczycy docenili ich walory już 4 tysiące lat temu i uprawiali pomarańcze w sadach. W Europie jako pierwsze pojawiły się ich gorzkie odmiany. Te słodkie, dzięki portugalskim żeglarzom, zawitały na Stary Kontynent dopiero w XVI wieku, lecz spotkać je można by

79 proc. rodziców przekarmia swoje dzieci. Jak powinny wyglądać prawidłowe porcje? [ZDJĘCIA]

79 proc. rodziców przekarmia swoje dzieci. Jak powinny wyglądać prawidłowe porcje? [ZDJĘCIA]

mazowieckie, gdzie aż 32 proc. dzieci boryka się z nadmierną masą ciała. Eksperci twierdzą, że jeżeli nie zahamujemy tej tendencji, dobijemy do niechlubnej światowej czołówki. Jedz, bo nie urośniesz Powodem jest zazwyczaj nadmiar "śmieciowych" produktów, brak ruchu oraz za duże porcje jedzenia

Ekspert o sztucznym opalaniu: To tak, jakby pić alkohol szybko i dużymi porcjami [MITY NT. SOLARIUM]

Ekspert o sztucznym opalaniu: To tak, jakby pić alkohol szybko i dużymi porcjami [MITY NT. SOLARIUM]

bardziej mylnego. Fakt szybszego opalania w solarium w krótszym czasie wynika z dużego natężenia UV. To tak jakby pić alkohol szybko, dużymi porcjami zamiast małymi. Internet roi się od poradników dla opalających się na solarium. Można tam przeczytać o tym, aby początkowo korzystać z łóżek opalających po

Porcja energii

Porcja energii

ŚNIADANIE KASZKA Z OWOCOWYM MUSEM - od 9. miesiąca kaszka wielozbożowa mleko modyfikowane 2 łyżki mrożonych wiśni 2 łyżki przecieru z suszonych śliwek (ze słoiczka) Wiśnie rozmroź, opłucz i zmiksuj, dodając przecier śliwkowy. Kaszkę rozprowadź mlekiem modyfikowanym do konsystencji, którą lubi dzieck

Czy diety bezmięsne są zdrowe dla małych dzieci? Brytyjska organizacja apeluje o ostrożność

Czy diety bezmięsne są zdrowe dla małych dzieci? Brytyjska organizacja apeluje o ostrożność

m.in. powinny zjadać codziennie dwie porcje pokarmów białkowych. Jednak w przypadku dzieci, które są na dietach bezmięsnych, liczba tych porcji powinna być zwiększona do trzech. Jeśli małe dzieci są na diecie bezmięsnej, mogą mieć niedobory witaminy A i B12, ryboflawiny, żelaza, cynku, wapnia oraz jodu

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej

wyjątkowo smakowitym wydaniu odkrywanie nowych smaków może być dla maluszka jeszcze atrakcyjniejsze! Odkryj proste przepisy na pyszne posiłki, które z pewnością przypadną do gustu niejednemu małemu smakoszowi. To, co dobre dla maluszka Poznaj smakowite kaszki BoboVita PORCJA ZBÓŻ. Zostały skomponowane

Mleko dla małych głodomorów

Mleko dla małych głodomorów

Czasem niemowlę często się budzi w nocy i dopiero po wypiciu kolejnej butelki mleka zasypia. Albo wieczorem zwykła porcja mieszanki mu nie wystarcza. Można wtedy spróbować podać mu mleko modyfikowane typu R, czyli mieszankę z dodatkiem bezglutenowych węglowodanów złożonych, takich jak kleik ryżowy

Drzemki w czasie karmienia

dobę ok. 120 ml mieszanki. Gdy malec zaspokoi pragnienie i głód, zaczyna jeść wolniej lub w ogóle przestaje ssać, wypluwa pokarm, odmawia wzięcia smoczka do buzi, zasypia. Jeśli niemowlę rozwija się prawidłowo i dobrze przybywa na wadze, nie trzeba martwić się, że nie zjada całej porcji. Warto jednak

Klasyczny Mahjong 4

Klasyczny Mahjong 4

Choć dziś tłusty czwartek obliguje do bicia rekordów zjedzonych pączków my zachęcamy do pobicia rekordu w kolejnym klasycznym mahjongu. Jak szybko zdołasz pozbyć się wszystkich kafelków z pola gry? Myślisz, że zdołasz ukończyć całego mahjonga już za pierwszym podejściem? Przekonajmy się. Odłóż pączk

Jajko w diecie niemowlęcia - przepisy

Jajko w diecie niemowlęcia - przepisy

ścinać, wymieszaj. Podgrzewaj do chwili, aż masa będzie całkowicie ścięta. Dodaj do jajecznicy kawałeczek masła i oprósz drobniutko posiekaną zieleniną. (1 porcja) Zapiekany pomidor (powyżej 10. miesiąca) okrągły pomidor średniej wielkości jajko łyżeczka bułki tartej pół łyżeczki drobno posiekanego

Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

lekkostrawna. - Po porodzie robi się w brzuchu młodej mamy dużo miejsca, jelita wracają w dość gwałtowny sposób na swoje miejsce. Dlatego ważne jest, aby przez te pierwsze dni po urodzeniu dziecka dieta była lekkostrawna. Małe porcje, jedzone regularnie co kilka godzin, pozwolą powrócić przewodowi pokarmowemu

Podczas wyprawy rowerowej albo po intensywnej zabawie w parku, kiedy zabraknie nam sił, odrobina czekolady przywróci siłę

, spożywanie warzyw i owoców, do tego ryby, kasze, woda do picia... Pamiętamy o tym w domu, jednak gdy większość dnia spedzamy poza nim, często mamy problem z zapewnieniem dziecku regularnych porcji energii. A na spacer możemy zabrać ze sobą nie tylko picie! Kawałki warzyw i owoców, malutkie kanapeczki na

Efektowne ciasto marmurkowo-wiśniowe z ciasteczkami McVitie's

Efektowne ciasto marmurkowo-wiśniowe z ciasteczkami McVitie's

) Wartość kaloryczna na porcję: Na słoik:  ok. 650 kcal, białko: 7 g, tłuszcze: 35 g, węglowodany: 72 g Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do temperatury 175 st. C (piekarnik z termoobiegiem: 155 °C). W międzyczasie słoiki posmaruj od wewnątrz tłuszczem. Następnie posiekaj drobno ciasteczka

Spacerowe przekąski

Spacerowe przekąski

łyżeczki. Można także zabrać z domu w szczelnym pojemniku porcję ugotowanej na gęsto kaszy (jaglanej, kukurydzianej, pszennej itd.) z dodatkiem warzyw lub owoców. Coś do pochrupania Ale raczej nie herbatniki ani biszkopty, tylko pełnoziarniste wafle ryżowe, pszenna lub kukurydziana (nie dosalane), maca

Jogurt

modyfikowane, to zamiast porcji z butelki może Pani dawać synkowi np. kaszkę mleczną z owocami.

Maszynka do lodów

Maszynka do lodów

Jeśli uda Ci się przygotować lody zgodnie z przepisem kilka razy pod rząd, będziesz mógł liczyć na bonus czasowy. Wskazówka: kiedy będziesz układać lody, musisz pamiętać o poprawnej kolejności. Nawet Podobne gry: Letnia lodziarnia Przysmak z kiwi Lodziarnia chomików

Marka NESTLÉ wprowadziła nowe kaszki z jogurtem

Marka NESTLÉ wprowadziła nowe kaszki z jogurtem

3 składników, które wspierają zdrowy rozwój maluchów: - jogurtu (aż 50 g w każdej porcji) dostarczającego wapń, który wspiera rozwój kości, - immunoskładników, takich jak cynk, żelazo oraz witaminy A i C, pomagających wspierać układ odpornościowy maluchów, - bogactwa zbóż - dla prawidłowego

Tropem wapnia

Tropem wapnia

Małe dziecko nie musi pić mleka. Może zjadać je wraz z kaszką, może też jeść jego przetwory. Najlepiej kupować przetwory mleczne o naturalnym smaku i ewentualnie w domu dodawać do nich składniki takie jak owoce czy kakao. Dzieciom od 2. roku życia można zwiększyć porcję sera żółtego, który jest

Daj się uwieść zmysłowej przyjemności... Spróbuj nowych czekodżemów od Łowicza!

Daj się uwieść zmysłowej przyjemności... Spróbuj nowych czekodżemów od Łowicza!

czekodżemy od Łowicza. To innowacja, jakiej jeszcze nie było! W każdym słoiczku odkryjemy podwójną porcję smakowitego połączenia. Idealnie dobrane proporcje rozpływającej się w ustach, belgijskiej mlecznej czekolady z ulubionymi owocami: truskawką, wiśnią, śliwką i brzoskwinią to prawdziwa uczta dla zmysłów

LenVitol - olej lniany tłoczony na zimno

LenVitol - olej lniany tłoczony na zimno

 Picie oleju lnianego zalecał już sam ojciec współczesnej medycyny, czyi Hipokrates. Wielkim jego entuzjastą był także cesarz Karol Wielki. Jeszcze w czasach starożytnych specyfik ten przybył do nas z bliskiego wschodu. Wprawdzie nie jest to lek, ale w opinii wielu wykazuje zbawienne działanie

Szalone dmuchańce w Biedronce

Choć kalendarzowe lato dopiero nadeszło, pogoda już od wielu tygodni zachęca nas do wakacyjnego relaksu. Śledząc światowe trendy i popularne wzory, Biedronka przygotowała szeroki asortyment produktów na plażę czy do ogrodu. - Lato i wakacje to czas, na który z niecierpliwością czekamy przez cały ro

Szklanka soku do śniadania

Na śniadanie, jako pierwszą z pięciu porcji witamin, Polacy najchętniej wybierają sok. Aż 22 proc. respondentów właśnie w ten sposób rozpoczyna swój dzień, dzięki czemu ich pierwszy posiłek jest jednocześnie zdrowy i trwa zdecydowanie krócej. Na drugim miejscu, jako poranną dawkę witamin Polacy

Polowanie na czerwony guzik 2

Zasady są dokładnie takie same jak w części pierwszej. Musimy odnaleźć i wskazać czerwony guzik, który został ukryty na ekranie gry. Wskazówka: Przed rozpoczęciem zabawy polecamy zapoznać się z samouczkiem gry . Wystarczy kliknąć w przycisk "tutorial" znajdujący się w głównym menu.

Misja: wychodzimy z domu. Co robić i jeść, żeby twoje dziecko tryskało energią?

intensywne spędzanie wolnego czasu pochłania olbrzymią ilość energii. Na spacer warto zabrać nie tylko picie! Kawałki warzyw i owoców, malutkie kanapeczki na jeden kęs albo podzielone na małe porcje naleśniki - to wszystko idealnie sprawdza się jako przekąska na podwórko. Dobrym pomysłem jest także zabranie

Rozszerzanie diety dziecka: czym kierują się mamy z różnych krajów?

moment w życiu rodzinnym, zresztą we Francji jest taki model, że wieczorem jada się wspólną kolację". Kanada: książki kucharskie Maria: "Na początku karmiłam Amber ugotowanymi na parze warzywami, takimi jak groszek i marchewka. Mroziłam porcje w tackach do robienia lodu. Podawałam jej też

PRZED I PO: zobacz, jak zmieniły się te pokoje dziecięce! [ZDJĘCIA]

Marlena i Radek mieszkają w podwarszawskim Legionowie. Kupili mieszkanie na parterze, które pierwotnie przeznaczone było na lokal usługowy, jest zatem wyższe niż standardowe mieszkania. Pokój przed metamorfozą:   fot. materiały promocyjne   Znaczna wysokość pomieszczenia jest zaz

Nietypowy quiz 3

Zasady są dokładnie takie same jak w poprzednich częściach gry. Zmierzycie się z zestawem niezwykle trudnych, wkurzających, nielogicznych i dowcipnych pytań sprawdzających nie tylko Waszą ogólną wiedzę, ale także abstrakcyjne myślenie. Śmiałków serdecznie zapraszamy do gry! Podobne gry: Ni

Sok Kubuś i Kubuś GO! - witaminy na drugie śniadanie

zaspokoją potrzeby układu nerwowego i kostno-mięśniowego. Bardzo ważne jest też odpowiednie nawodnienie młodego organizmu i dostarczenie mu odpowiedniej dawki energii. Dlatego tak dobrym i praktycznym elementem drugiego śniadania jest sok warzywno-owocowy Kubuś, który dostarczy najmłodszym porcję

Resztki mleka

Nie wolno zostawiać niedopitej mieszanki na potem. Jeśli dziecko wzięło smoczek do buzi i popiło, to mieszanka nie jest już sterylna, bo miała kontakt ze śliną malucha, która mogła dostać się do środka. Taką mieszankę powinno się wylać i na następne karmienie przygotować nową. Czy do butelki, w któ

Termobutelka, która rośnie razem z dzieckiem

Bezpieczeństwo przede wszystkim Aby nasza podróż nie generowała niepotrzebnego stresu związanego z tym, że dziecko będzie potrzebowało posiłku, a my nie będziemy mieli jak przygotować dla niego mleka, warto zaopatrzyć się w butelkę, która będzie utrzymywała ciepło przez wiele godzin. Termobutelka Pu

Na tropie wapnia

ośćmi w oleju, uwaga - wapń z sardynek w pomidorach lub sosie własnym nie wchłania się tak dobrze, (80 g) porcja muesli zbożowego paczka suszonych fig (150 g), ale uwaga - ze względu na zawartość błonnika wapń z fig gorzej się wchłania. Niechęć dziecka do mleka może być sygnałem alergii lub

Dobry apetyt

potem liczbę posiłków zmniejsza się do pięciu. Nie ma więc powodu, żeby Pani synek, który jest jeszcze bardzo mały, dostawał mleko tylko pięć razy. Można spokojnie mu podać dodatkową porcję bez obawy o przekarmienie. To zupełnie normalne, że dzieci duże przy urodzeniu mają potem duży apetyt i jedzą

Pojenie wodą?

Jeśli ilość mleka, którą Pani zostawi, okaże się niewystarczająca i dziecko domaga się kolejnej porcji na pół godziny przed Pani powrotem, to można podać mu wodę albo rumianek w takiej ilości, w jakiej sobie zażyczy. Ale osobno, nie mieszając z mlekiem. Gdyby jednak miała Pani wrócić dopiero za

Nietypowy quiz 2

Dla przypomnienia: w tej grze nie ma nic oczywistego i całkowicie pewnego. Każde z zadań bądź zwykłych pytań zawiera pewien haczyk. Wskazówka: Myślcie w sposób nieszablonowy, nie bójcie się skorzystać z najbardziej absurdalnych i głupich odpowiedzi. Wielokrotnie okaże się, że takie własnie będą popr

Prawidłowe nawyki żywieniowe... zacznijmy od śniadania!

To czy dziecko wyrośnie na zwolennika zdrowego trybu życia zależy w dużym stopniu od rodziców. Dlatego tak ważne jest, aby już od najmłodszych lat wpajać mu dobre nawyki żywieniowe, które zaowocują w przyszłości. Prawidłowe żywienie ma ogromny wpływ na rozwój psychofizyczny, koncentrację i energię,

Od kaszy człowiek zdrów

Specjaliści od żywienia są zgodni, że podstawą codziennej, zdrowej, zbilansowanej diety powinny być złożone węglowodany, pochodzące z produktów jak najmniej przetworzonych, bogatych w witaminy, minerały i błonnik pokarmowy. W tej definicji idealnie mieszczą się kasze, szczególnie tzw. grube (np. pęc

Spis treści wrzesień 2011

. Mieszkanie bezpieczne dla maluszka Niania potrzebna od zaraz. Poszukiwania opiekunki Dieta Oswoić butelkę. Karmienie sztuczne dla początkujących Przychodzi niemowlę do dietetyka. Jadłospis pod lupą eksperta Ziarno pełne zdrowia. Pełnoziarniste pyszności Porcja mleka. Mleczne dania dla wybrednych Nie zmuszaj

Słaby apetyt

Przyrost masy ciała dziecka najlepiej ocenić na siatce centylowej, porównując kolejne dotychczasowe pomiary. Obecna waga Mateusza mieści się mniej więcej na 10. centylu. Ale nie musi jeszcze to oznaczać niczego złego. Chłopiec może być po prostu zdrowym drobnym dzieckiem lub zdrowym "niejadkiem

Niejadek w przedszkolu

Czy nie powinnam już teraz przyzwyczajać jej, że śniadanie je wcześniej w domu, a prawdziwy obiad po powrocie z przedszkola razem z nami? Anna W przedszkolu dziewczynka będzie jeść posiłki z innymi dziećmi, co czasem jest wielką zachętą do jedzenia. Córeczka początkowo może rzeczywiście jeść nieco m

Mleko modyfikowane na noc

dziecku, np. gdy żona będzie chciała wyjść z domu. Zalecana porcja mleka modyfikowanego w tym wieku to 140 - 150 ml, ale każde dziecko ma inny apetyt, wszystko wyjdzie w praktyce.

Pomidory faszerowane Serkiem Wiejskim

Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Czas przygotowania: ok. 15min Liczba porcji: 5 porcji Poziom trudności: Łatwy Składniki: dojrzałe pomidory - 5 średnich sztuk wieża bazylia - 1 pęczek Serek Wiejski lekki od OSM Piątnica 150g - 2 szt. - kukurydza konserwowa - 1/2

Królika mięso

I ile czasu mogę takie ugotowane zamrożone mięso trzymać, żeby potem bez obaw podać je dziecku? Agata Może Pani zamrozić zarówno surowe, jak i gotowane mięso, również w postaci gotowego dania, (np. zupy) i w odpowiednim dla siebie czasie rozmrozić i podać dziecku. W ten sposób traci się niewiele war

Kąpiel po każdym posiłku

Małe dzieci ucząc się jeść samodzielnie, bardzo się brudzą. Nierzadko więc wymagają kąpieli po takim posiłku. Utrzymanie włosów w czystości na pewno nie zaszkodzi dziecku, tym bardziej jeżeli będzie używała pani do mycia głowy dziecka specjalnie do tego celu przeznaczonego szamponu. Proponowałabym j

Zapiekanka, frytki, kurczak. Dietetyk o tym, który fast food jest najgorszy dla dzieci [RANKING]

majonezu". Wartości odżywcze na 100 g: Kcal: ok. 170 kcal (porcja ok. 490 g) Tłuszcze: 8 g (porcja ok. 23 g) Węglowodany: 17 g (porcja ok. 50 g) Dzieci uwielbiają zestawy przygotowane specjalnie dla nich, szczególnie że w paczuszce czeka na nie zabawka. Taki zestaw może być bardzo wartościowy

Marzę o karmieniu piersią

Trudno powiedzieć, jaka jest szansa na powrót do wyłącznego karmienia piersią. Warto postarać się, aby maluch ssał mleko bezpośrednio z piersi, ale ważna jest też dobra, nie obarczona poczuciem winy i niespełnienia relacja z dzieckiem. Na początku laktacji zostało popełnionych dużo błędów, ale najwy

ALERGIA - PLAGA XXI WIEKU

Szacuje się, że problem ten dotyczy ponad 70 % dzieci z dużych miast w wieku przedszkolnym i szkolnym. - mówi dr Patrycja Szachta, ekspert programu PORCJA POZYTYWNEJ ENERGII. -  Świadomość i szerzenie wiedzy na temat alergii jest kluczowa w walce z tym schorzeniem. Dlatego właśnie alergie są

Syrop z czarnego bzu Sambucus Kids. Naturalny trening odporności.

czarnego bzu stanowiący źródło cennych składników, wykazujących korzystny wpływ na wzmocnienie odporności. Zawiera kompozycję dwóch starannie dobranych ekstraktów z owoców czarnego bzu, o gwarantowanej ilości polifenoli i antocyjany w każdej porcji. Dzięki temu możemy być pewni, że każda porcja syropu

Wiersz

Wszystko przez Pypcia, który z zamkniętymi oczami wciąż coś niewyraźnie mruczał. Katastrofa próbowała udawać, że w ogóle nie zwraca na niego uwagi. W końcu nie wytrzymała i zapytała: - Co robisz? Pypeć mruczał dalej. Katastrofa się rozzłościła. Zeskoczyła ze swojego łóżeczka, podeszła cichutko do P

Zamkowy kot 2

Gotowi na kolejną porcję platformówki nie z tej ziemi? Podobne gry: Zamkowy kot Zestrzel kulki Błyskawiczny bilard

Dlaczego Lubella Pełne Ziarno tak szybko znika? Bo ma nowy, delikatniejszy smak!

Ziarno spaghetti w kremowym sosie z bobem i szynką parmeńską Składniki na 2 porcje: 200 g makaronu Lubella Pełne Ziarno Spaghetti 300 g bobu 120 g boczku w kawałkach 100 g serka mascarpone 1 łyżka oleju rzepakowego szczypta pieprzu natka pietruszki do dekoracji Przygotowanie: Makaron Lubella Pełne Ziarno

SYROP Z CZARNEGO BZU - NATURALNE WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI

czarnego bzu stanowiący źródło cennych składników, wykazujących korzystny wpływ na wzmocnienie odporności. Zawiera kompozycję dwóch starannie dobranych ekstraktów z owoców czarnego bzu, o gwarantowanej ilości polifenoli i antocyjany w każdej porcji. Dzięki temu możemy być pewni, że każda porcja syropu

Zaskakujący prezent na Dzień Kobiet i Mężczyzn od McVitie's

Trochę inne tiramisu (ilość porcji: ok. 18 kawałków, przygotowanie: 40 minut) Składniki na ciasto: 540 g (ok. 36-37 ciastek) McVitie's Digestive Original 75 g masła 225 g serka mascarpone 15 g cukru pudru 150 ml zimnej kawy 300 g bitej śmietany kakao w proszku do posypania 30 g ziarenek kawy do

Jesienne wieczory z ciasteczkami brownie od McVitie's - przepis

opakowanie cukru wanilinowego szczypta soli 50 g białej czekolady (do polewy)  tłuszcz i mąka do formy papier do pieczenia jednorazowy rękaw cukierniczy Wartość kaloryczna na porcję: ok. 350 kcal, białko: 6 g, tłuszcze: 19 g, węglowodany: 39 g Przygotowanie: Ilość porcji: ok. 30 Przygotowanie: 60 minut

Familijne jesienne wieczory na słodko!

pozwalają cieszyć się przyjemnością z jedzenia i wspólnych chwil. Dostępne w wersji czekoladowej, waniliowej i karmelowej. Produkt wyróżnia oryginalny kształt i grubość wafelka, nawiązujące do struktury gofra. Familijne Gofrowe to porcja słodkiej przyjemności do dzielenia się z innymi. Relaks przed

Hulajnoga, rowerek, rolki i w drogę - Danonki w saszetce na więcej zabawy poza domem

spędzania czasu wolnego nie musi i nie powinna oznaczać zmiany dobrych nawyków żywieniowych. Bez względu na to czy planujemy zabawy w domu czy na podwórku, należy pamiętać o Zasadach Zdrowego Żywienia Instytutu Żywności i Żywienia, według których dzieci powinny spożywać 3-4 porcje produktów mlecznych w

Dwie minuty i obiad taki, że Łoooo.

torby czy plecaka. Opakowanie zawierające 250 g produktu to porcja w sam raz na jeden posiłek. Innowacyjne dania gotowe Łowicza nie wymagają żadnej dodatkowej obróbki i stanowią doskonały wybór na pełnoprawny, szybki posiłek w domu, w pracy czy na uczelni. Po otwarciu saszetki zawartość wystarczy

Mleko modyfikowane a tycie

zdecydowanie łatwiej przekarmić. Jeśli niemowlę karmione butelką bardzo szybko przybiera na wadze, warto przede wszystkim zastanowić się, czy nie dostaje zbyt dużo mieszanki. To błąd często przez rodziców popełniany.Na opakowaniach mleka modyfikowanego jest podana wielkość porcji, jakie podajemy niemowlęciu w

Dzień Babci i Dzień Dziadka: Przepis na szybki tort pomarańczowy z żurawiną i lukrem

Szybki tort pomarańczowy z żurawiną i lukrem Składniki na 16 porcji gotowe spody tortowe jasne np. Dan Cake likier pomarańczowy – 1/2 szklanki  woda – 1/4 szklanki sok z cytryny – 2 łyżka konfitura żurawinowa – 2 słoiczki po 250 g cukier puder – 100 g woda do

Kasza dla dziecka

przegotowanej wody. Dodaj mleko, wymieszaj i podawaj dziecku. Jeśli dodasz mleko odciągnięte z piersi, nie dziw się, że kaszka będzie bardzo płynna - tak właśnie się dzieje. Możesz też podać dziecku kaszkę na wodzie, a potem nakarmić je piersią. (1 porcja) Delikatne bliny (po 10. miesiącu) 5 łyżek kaszki

Puzzle - idealna rozrywka na zimowe wieczory! Mamy propozycje dla całej rodziny

Puzzle dla najmłodszych Puzzle bardzo pozytywnie wpływają na rozwój dziecka, dlatego od najmłodszych lat warto zachęcać dzieci do ich układania. Najprostsze układanki przeznaczone na 2-3 latków mają jedynie 4-8 elementów, ale już są w stanie zapewnić dziecku dużą porcję zabawy. Dla dzieci w wieku

Kreatywny sposób na smaczną zabawę z dzieckiem

przygotowała dla najmłodszych dwie wersje przepisów. Pierwszy jest słodki i aromatyczny. Drugi wytrawny i bardziej wymagający dla dzieci, które pierwsze kulinarne próby mają już za sobą. Zaczynajmy! Wiosenne gofry z owocami Ciasto (porcja dla 4 osób): 1/2 litra kefiru naturalnego 2 jajka 4 łyżki (kopiaste

Kończą się zapasy szczepionek przeciw gruźlicy. "Noworodki będą opuszczać szpitale niezabezpieczone"

kilkoro dzieci, ponieważ w jednej ampułce znajduje się porcja, która starcza do zabezpieczenia więcej niż jednego noworodka. W normalnych warunkach szczepionka jest wykorzystywana w około 30-40 procentach. Teraz zwiększyliśmy to do 100 procent - tłumaczy Izabela Kucharska. Jeszcze nie odsyłaliśmy dzieci

Dzień z życia przyszłej mamy - praktyczne porady eksperta

powinien się składać z produktów będących źródłem pełnowartościowego białka (np. chude mięso, ryby, strączki), węglowodanów złożonych (kasze, brązowy ryż, razowy makaron, ziemniaki) oraz solidnej porcji warzyw. Dobrze, by jarzyny były w formie zarówno surowej jak i po obróbce termicznej, ponieważ taka

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

marchewki, ziemniaka czy jabłka albo nieco kaszki na wodzie lub mleku (mamy albo modyfikowanym). Jeśli nic się nie dzieje po kilku dniach coraz większych porcji, dołączamy drugą nowość. A potem stopniowo kolejne warzywa, owoce, w drugim półroczu mięso, ryby, żółtko jaja, a pod koniec pierwszego roku

Karmienie dziecka w pierwszych latach życia. O czym trzeba pamiętać?

jest trawiona wolniej niż pokarm mamy. Przyjmuje się, że dziecko powinno jeść co trzy godziny. Wielkość porcji podana jest na opakowaniu produktu. Mleko - produkt zastępujący mleko kobiece - należy zawsze przygotować zgodnie z zaleceniami producenta. Karmienie dziecka: niemowlę Jak karmić niemowlę

Sól - rodzaje, zalecana ilość oraz konsekwencje nadmiaru

orzeszki. Dla przykładu kilka z wyżej wymienionych produktów oraz ich zawartość soli: wędlina w paczce - ok. 600 mg orzeszki solone - ok. 250 mg/ 30 g kromka pełnoziarnistego chleba - ok. 500 mg zupy gotowe w kartonie - ok. 1 g / kubek błyskawiczne zupy z makaronem, tzw. chińskie - ok. 2,5 g/ porcja Sól

Karmienie butelką. Na żądanie?

Sztuczne mleko trawi się dłużej niż naturalny pokarm. Dlatego zwykle niemowlęta karmione butelką mają dłuższe przerwy między karmieniami niż maluchy "piersiowe". Jednak długość tych przerw wygląda różnie u różnych dzieci. Są niemowlęta, które częściej domagają się niewielkich porcji, są i

Czy dziecko powinno pić mleko? Zalecenia specjalistów są jasne

powinni podawać ok. dwóch szklanek mleka (matki, krowiego 2 proc. lub 3,2 proc. albo modyfikowanego) oraz dodatkowo jedną porcję innych produktów mlecznych. Jedna porcja to pół szklanki jogurtu lub kefiru czy dwie łyżeczki twarożku. Alergia i nietolerancja pokarmowa to popularne w ostatnim czasie terminy

Nowe zupki

Rosołek z kurczakiem i krupniczek z cielęciną zawierają podwójną porcję mięsa. Ceny: 2,65 zł i 4,88 zł

Przeziębienie u karmiących matek

Proponuję pić dużo ciepłej wody i dbać o nawilżenie powietrza w pomieszczeniach. Warto unikać picia kawy i herbaty, bo mają działanie wysuszające. Polecam także naturalne sposoby sprawdzone przez aktorów: picie małych porcji oliwy (po łyżeczce, trzy razy dziennie) lub świeżo wyciskanego soku z

Siła zbóż na dzień dobry - świętujmy razem Dzień Zdrowego Śniadania

apetyt, przez który łatwiej ulegamy niezdrowym pokusom. Organizm pozbawiony zostaje też ważnej porcji witamin i składników odżywczych, niezbędnych do jego prawidłowego funkcjonowania. Potraktujmy zatem Dzień Zdrowego Śniadania jako doskonały pretekst do tego, by zacząć wprowadzać w nasze życie prawidłowe

Gotuj różnorodnie - na Wielkanoc i nie tylko

różnej postaci - w pierwszej kolejności świeże, ale także gotowane, kiszone, pieczone, w postaci musu czy koktajlu. 3. Różnorodność wielkości porcji ze względu na zapotrzebowanie energetyczne Niezwykle ważne jest zachowywanie równowagi energetycznej, czyli zapewnienie organizmowi odpowiedniej dawki

Przepis na pyszne, pachnące placuszki bananowo-jaglane ? la pancakes

śmietany). Rozgrzewamy olej na patelni, wlewamy porcję łyżką i smażymy każdy placek z dwóch stron aż do zarumienienia. Placki podajemy z ulubionymi dodatkami - jogurtem, bananem, cynamonem lub wg własnych upodobań. Gotowe! Smacznego!Holle.pl

Wielkanocne dania dla niemowląt

do chwili, aż masa będzie całkowicie ścięta. Dodaj kawałeczek masła i oprósz drobno posiekaną zieleniną. (1 porcja) Wędzony łosoś na ciepło (po 12. miesiącu) 2 ziemniaki ugotowane w mundurkach plasterek wędzonego łososia 2 jajka kilka gałązek koperku, natki pietruszki lub rozmarynu odrobina

Sprawdzony przepis na ciasto marchewkowe od McVitie's

) 150 g mąki 1 opakowanie proszku do pieczenia 100 g mielonych orzechów laskowych 200 g serka śmietankowego 2–3 łyżki bitej śmietany 75 g cukru pudru tłuszcz i mąka do wysmarowania formy Wartość kaloryczna na porcję: Ok. 300 kcal, białko: 6 g, tłuszcze: 20 g, węglowodany: 26 g Przygotowanie: Ilość

Dania z warzywami dla niemowląt

na obiad, jako dodatek do mięsa, lub na kolację, z orkiszową bułeczką albo kawałkiem pełnoziarnistego tostu. (Porcja dla rodziny) Zupa jarzynowa (po 5. miesiącu) pół niedużej marchewki ziemniak kilka plasterków pietruszki pół łyżeczki manny, kleiku lub kaszki bezmlecznej łyżeczka oliwy z oliwek

Kuchnia śródziemnomorska dla dzieci

pomidorami, dopraw oliwą. Taką sałatkę możesz zapakować do pojemniczka i podać dziecku na spacerze. (Porcja dla rodziny) Placek z cukinii (po 11. miesiącu) 2 cukinie 2 jajka 4 łyżki mąki łyżka drobno posiekanych ziół (natka pietruszki, oregano, mięta) olej rzepakowy bezerukowy bułka tarta Cukinie umyj

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

dodatkowej porcji posiłku, jeżeli wyraźnie nie ma ono na to ochoty.Tym większym błędem jest namawianie dziecka do dokończenia na siłę obiadu w imię późniejszego słodkiego deseru! Nie tylko spowoduje to, że maluch się przeje, ale także będzie motywowane kolejną porcją kalorii - niestety tych pustych

Brzoskwiniowy tort Melba od McVitie's na wiosenne przyjęcie

, który powstał na cześć australijskiej śpiewaczki Nellie Melby. Tort brzoskwiniowy Melba na bazie ciasteczek McVitie’s skradnie serce każdego, kto tylko spróbuje. Dzięki temu przepisowi, zostaniesz mistrzem słodkości! Wartość kaloryczna na porcję: ok. 319 kcal, białko: 6 g, tłuszcze: 16 g

Zobacz skuteczne sposoby na biegunkę u dziecka

szczególnie niebezpieczne. Dziecku należy regularnie podawać płyny, które warto dzielić na mniejsze porcje, aby zapobiec ewentualnym wymiotom. Przydatne w tej sytuacji są także elektrolity oraz preparaty zawierające probiotyki LGG lub Saccharomyces boulardii. W razie jakichkolwiek problemów i wątpliwości

LITTLE STEPS 2. Nowe mleko następne dla zdrowego rozwoju dziecka

niezbędne składniki odżywcze. Ekonomiczne opakowanie pozwala przygotować aż 22 pełnowartościowe porcje mleka następnego. Cena rekomendowana przez producenta to 25,99 zł. LITTLE STEPS® 3 – nowe mleko modyfikowane dla Juniora Większe dziecko to większa radość i… większe potrzeby, wciąż różne

Krew pępowinowa - czy warto ją przechowywać?

24 lata bankowania. Prawdopodobnie okres ten może być jeszcze dłuższy. Krew przechowywana jest w ciekłym azocie w specjalnych warunkach. Problemem nie jest tu czas a objętość pobranej i przechowywanej krwi. Zazwyczaj jedna porcja pobranej krwi nie przekracza 100 ml. Wystarcza to do przeszczepu dla

Karnawałowe przyjęcie z McVitie's - przepis na tradycyjny brytyjski deser

– borówek, wiśni, granatu Przygotowanie: Ilość porcji: ok. 3 Przygotowanie: 15 minut Śmietanę kremówkę ubij na sztywno, dodając na koniec stopniowo cukier puder (możesz również dodać ekstrakt z wanilii). Truskawki umyj, odszypułkuj i pokrój w ćwiartki. Deser możesz wzbogacić innymi owocami tj