pozom sodu

DD

Jak wyczyścić pralkę domowymi sposobami? Najlepiej octem i sodą

Jak wyczyścić pralkę domowymi sposobami? Najlepiej octem i sodą

Jak wyczyścić pralkę w prosty i skuteczny sposób, korzystając z produktów, które znajdują się w każdym gospodarstwie domowym? Sięgnij po ocet i sodę, usuń brzydki zapach pochodzący z pralki i popraw funkcjonowanie urządzenia.

Sól - rodzaje, zalecana ilość oraz konsekwencje nadmiaru

Sól jest najpopularniejszą przyprawą na całym świecie. Jej niewielka ilość jest wskazana dla organizmu, ale jej nadmiar niesie ryzyko wielu poważnych chorób. Ile soli powinno się spożywać? Jakie są rodzaje soli?

Jak zrobić gluta (slime)? Poznaj sprawdzone przepisy

Jak zrobić gluta (slime) jest dylematem niejednego kreatywnego dziecka, ale i rodzica, który musi zmierzyć się z temat, by uszczęśliwić córkę czy syna. Na szczęście nie jest to trudne. Aby w domowym zaciszu wyczarować slime, plastyczną masę, wystarczy odrobina cierpliwości i kilka nieskomplikowanych składników. Jak zrobić gluta?

Wodobrzusze - objawy, przyczyny, leczenie

Wodobrzusze - objawy, przyczyny, leczenie

Wodobrzusze - przyczyny Wodobrzusze, czyli powiększenia obwodu brzucha w wyniku nagromadzenia się płynu w jamie otrzewnej jest również nazywane puchliną brzuszną. Płyn, nazywany puchlinowym, to płyn surowiczy zawierający między innymi sód, potas i glukozę - jest stale obecny w jamie otrzewnej

Polidypsja u dziecka, czyli nadmierne pragnienie. Co może oznaczać?

Polidypsja u dziecka, czyli nadmierne pragnienie. Co może oznaczać?

długotrwałe, może być objawem choroby. O polidypsji u dziecka mówi się, gdy ilość spożywanych płynów wykracza poza normę i wynosi nawet 6 litrów w ciągu doby. Oznacza to, że dziecko nią dotknięte pragnienie odczuwa nieustannie. Polidypsja może pojawić się w każdym wieku. Zwykle towarzyszy jej poliuria, czyli

Ser pleśniowy - czy jest zdrowy? Kto nie powinien go jeść?

Ser pleśniowy - czy jest zdrowy? Kto nie powinien go jeść?

zdrowy? Ser pleśniowy jest źródłem wapnia i fosforu , witaminy A , witamin z grupy B (witamina B1, B2, B3, B6 i B12 ), a w szczególności witaminy B2 oraz witamin D , E i K , potasu , magnezu i sodu. Sery pleśniowe zawierają również tyrozynę, czyli aminokwas , który poprawia samopoczucie

Refluks w ciąży. Jak sobie radzić z dolegliwościami żołądkowymi?

Refluks w ciąży. Jak sobie radzić z dolegliwościami żołądkowymi?

zgagi. Jak sobie z nią radzić? Otóż znane są domowe metody, które pozwalają zmniejszyć problemy związane z refluksem. Będą to między innymi: Soda na zgagę - przygotuj łyżeczkę sody oczyszczonej i rozpuść ją w szklance wody; mikstura pozwoli ograniczyć uczucie zgagę Ocet jabłkowy - podobnie jak wyżej

Meszki - jak wyglądają i czy ich ugryzienia są groźne?

Meszki - jak wyglądają i czy ich ugryzienia są groźne?

oczkach. Poza tym warto otaczać się zapachem lawendy, migdałów i goździków, zarówno stawiając w domu rośliny, jak i stosując olejki eteryczne. Ponieważ meszki składają jaja w środowisku wodnym, należy zadbać o to, by rynny w domu były udrożnione, a rowy położone nieopodal sprawne na tyle, by możliwy był

Ogórki kiszone - dlaczego warto je jeść?

Ogórki kiszone - dlaczego warto je jeść?

fermentowanych. Są źródłem witaminy witaminy A , która reguluje pracę tarczycy i wspiera wzrok. Zawierają izotiocyjaniany, czyli substancje, które mają działanie antynowotworowe. Zawierają inne cenne mikro- i makroelementy, takie jak sód, potas , wapń , fosfor i magnez . Jak wszystkie produkty poddane

Testosteron: jaką rolę odgrywa w organizmie kobiety i mężczyzny?

Testosteron: jaką rolę odgrywa w organizmie kobiety i mężczyzny?

płodowego. Jego niedobór lub brak wywołuje wady rozwojowe , takie jak spodziectwo czy obojnactwo rzekome męskie. Pod wpływem testosteronu następuje rozwój jąder, pęcherzyków nasiennych, moszny, gruczołu krokowego, prącia. Hormon ten pobudza rozwój gruczołu krokowego, zwiększa jego objętość. Poza tym

Szałwia - poznaj jej zastosowanie, działanie oraz właściwości

Szałwia - poznaj jej zastosowanie, działanie oraz właściwości

zawierają olejek eteryczny, który stosuje się w leczeniu różnorodnych dolegliwości. Poza tym szałwia to roślina o kilkuset odmianach. W medycynie naturalnej czy też kosmetyce, oprócz szałwii lekarskiej wykorzystuje się przede wszystkim szałwię zieloną, szałwię szkarłatną, szałwię lawendolistną, szałwię

Gruszki - właściwości, przepisy. Jak i po co je jeść?

Gruszki - właściwości, przepisy. Jak i po co je jeść?

dostarczają niewielu kalorii (około 60 kcal) i mnóstwa witamin oraz minerałów. Mają sporo potasu , a także fosfor , wapń , magnez , sód, miedź, żelazo oraz witaminy, takie jak witamina A , witaminy z grupy B , witamina C i witamina PP. Gruszki są wyjątkowe, ponieważ zawierają jod, który dba o

Arbuz - niskokaloryczny owoc idealny na gorące dni

Arbuz - niskokaloryczny owoc idealny na gorące dni

oraz witaminy z grupy B : B1, B2 i B6 . Wśród cennych minerałów wymienia się: żelazo ,  potas , wapń , miedź, magnez , fosfor , sód, cynk i mangan.W miąższu arbuza jest kwasy jabłkowy i cytrynowy, podkreślający smak oraz beta-karoten i likopen, które razem wykazują działanie

Szpinak - poznaj lecznicze oraz odżywcze właściwości zielonych liści

Szpinak - poznaj lecznicze oraz odżywcze właściwości zielonych liści

, osłabionym i z obniżoną odpornością.  Szpinak - właściwości odżywcze O cennych właściwościach odżywczych szpinaku świadczy jego skład - posiada znaczną część witamin ze zdrowotnego alfabetu. W szpinaku zajdziemy witaminy grupy B - B1, B2, B3, B6, B12 oraz witaminę A, C, D, E i K. Poza tym to bogactwo

Mleko sojowe - zdrowa czy niezdrowa alternatywa dla mleka krowiego?

Mleko sojowe - zdrowa czy niezdrowa alternatywa dla mleka krowiego?

powinien. Mleko sojowe ma wiele właściwości prozdrowotnych. Jest bogatym źródłem: białka , witamin z grupy B , witaminy E , minerałów, takich jak: potas , wapń , sód, magnez , żelazo , kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 (soja jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych), lecytyny

Soja - poznaj skład i właściwości. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

Soja - poznaj skład i właściwości. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

się jednak bogactwem wielu cennych składników, które wspomagają zdrowie oraz dobry wygląd. Nie bez przyczyny kraje azjatyckie, w których soja jest jednym z najważniejszych elementów jadłospisu (np. Japonia), notują mniejszą zachorowalność na różne typy nowotworów. Poza tym często zauważa się, że

Jagody - dlaczego warto je jeść?

Jagody - dlaczego warto je jeść?

smaczne, ale i zdrowe. Zawierają wiele witamin i składników mineralnych. To głównie: witamina A , witaminy z grupy B (witamina B1, B2, B3 i B9), witamina C , E i K , cynk , fosfor, magnez , mangan, miedź, potas , selen, sód, wapń i żelazo , błonnik , garbniki, antyutleniacze i kwasy organiczne

Siemię lniane - właściwości, zastosowanie

Siemię lniane - właściwości, zastosowanie

składników, takich jak: kwasy omega 3, witamina B6, kwas foliowy , witamina E, witamina K , tiamina, ryboflawina, niacyna, a także wapń , żelazo , magnez, fosfor, potas, sód, cynk. Na szczególne wyróżnienie zasługuje błonnik i lignany. Nasiona siemienia lnianego zawierają dwa rodzaje błonnika: błonnik

Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!

Czarna lista: to jedzenie wcale nie jest zdrowe!

prostych, tłuszczów zawierających duże ilości kwasów tłuszczowych nasyconych oraz izomerów trans kwasów tłuszczowych, zwiększenie spożycia błonnika oraz ograniczenie spożycia sodu - wylicza. Produkty z naszej listy nie spełniają tych wymagań, poza tym są przebiegle proponowane przez producentów jako

Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

lekkostrawna niż kasza nieprażona. Poza tymi głównymi odmianami, istnieje także drobna, łamana kasza, znana także pod nazwą kaszy krakowskiej. Idealnie sprawdza się jako dodatek do mięs i sosów. Którą kaszę zatem lepiej spożywać? Zdecydowanie białą kaszę gryczaną nieprażoną, ponieważ proces palenia gryki nie

Obrzęki u dziecka - o czym mogą świadczyć i kiedy wskazana jest konsultacja lekarska?

Obrzęki u dziecka - o czym mogą świadczyć i kiedy wskazana jest konsultacja lekarska?

przy tym pamiętać, że reakcja alergiczna może być gwałtowna, a nawet zagrażać życiu. Typowe objawy wstrząsu anafilaktycznego, poza obrzękiem warg, języka, całej twarzy i układu oddechowego, grożącym uduszeniem, to: zaczerwienienie i świąd skóry, pokrzywka, wysypka, ale także skóra blada, spocona, zimne

Obrzęki po porodzie - kiedy wreszcie będę przypominać siebie?

Obrzęki po porodzie - kiedy wreszcie będę przypominać siebie?

, brzuch nie znika, jego mięśnie w rozsypce ... Wszystko powinno się unormować w ciągu paru tygodni. Trzeba tylko uzbroić się w cierpliwość, poznać parę sprawdzonych sposobów na częste dolegliwości. Zarazem: niektórych problemów nie można lekceważyć, jeśli wykraczają poza normę. Warto wiedzieć, kiedy czas

Aftowe zapalenie jamy ustnej u dzieci. Skąd się biorą afty?

Aftowe zapalenie jamy ustnej u dzieci. Skąd się biorą afty?

opryszczki Herpes simplex - występują licznie ale są drobne. Co powoduje afty? Przyczyny tworzenia aft (poza zmianami spowodowanymi przez wirusa opryszczki) nie są dokładnie poznane. Uważa się, że najczęściej powodować je mogą: zranienia w jamie ustnej - często cierpią na nie dzieci noszące niewygodny aparat

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

- tłumaczy Chylewska. - Często te panie pracują na kuchni od 20 lat i niektóre są niereformowalne: schabowy musi być na smalcu, bo inaczej to nie jest schabowy. Zdarza się też, że dla wygody zupę gorują na kostce rosołowej, lubią "przysolić" i poprawić smak np glutaminianem sodu!!! Ale zmienia się

Co do picia?

nauczyć picia przez słomkę. Bez cukru Starszym dzieciom, które jedzą już pokarmy stałe, najlepiej w dalszym ciągu podawać do picia wodę (tak jak wcześniej: źródlaną lub mineralną niskozmineralizowaną, o niskiej zawartości sodu i siarczynów, najlepiej z atestem dla niemowląt i małych dzieci). Poza wodą

Joanna Szulc

. Poza pisaniem lubię też: słoneczne poranki, stragany z warzywami, optymistów, pływanie i zapach geranium. Nie lubię: szorstkich ubrań, spiskowych teorii dziejów i glutaminianu sodu. Dużo piszę o zdrowym jedzeniu i zauważyłam, że znajomi boją się przy mnie jeść frytki. Zupełnie niesłusznie, bo sama też

Nebu, co? To nie takie straszne, a potrafi ułatwić życie

na to czy jest to naturalna woda morska, która zwiera cenne minerały z morza czy jest zwykłym chemicznym roztworem chlorku sodu. Sterylna woda morska zawiera dodatkowo cenne minerały m.in.przeciwbakteryjny cynk i antyalergiczny mangan. Naturalne roztwory hipertoniczne o niższych stężeniach będą

Płatki śniadaniowe, miód - produkty zdrowe tylko z pozoru

zwykłego mleka, tylko modyfikowane, stosowne do wieku malucha. Miód też nie jest zalecany w diecie małego dziecka. Mleko krowie silnie alergizuje, poza tym organizm malutkiego dziecka ma kłopoty z jego trawieniem. Za to, o ile dziecko nie jest uczulone, może spożywać mleczne przetwory: śmietanę, masło

Na pozór niewinne. 7 potencjalnie niebezpiecznych zabawek. Co się w nich kryje?

takich sytuacjach przebiega bardzo wolno, ponieważ alergizacja przez alergeny substancji syntetycznych jest trudna u malucha do wykrycia. Poza tym trzeba wziąć pod uwagę czynniki pokarmowe, jak np. mleko czy gluten. To dlatego, zanim u dziecka zaczniemy podejrzewać  uczulenie czy alergię na zabawki

Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

. Zazwyczaj nie stanowią problemu zdrowotnego i ustępują samoistnie tydzień, dwa po porodzie. "Zawdzięczasz" je intensywnej produkcji progesteronu jeszcze w ciąży (skutkiem ubocznym jego obecności jest zatrzymanie wody i sodu w organizmie, a także zwolnienie przepływu żylnego krwi), zwiększonej

Świąteczne dania dla dzieci

Pierniczki (Po 12. miesicu) 2 szklanki mąki 15 dag miodu 2 łyżki masła pół szklanki cukru 2 jajka łyżeczka sody oczyszczonej łyżeczka przypraw: cynamon, utłuczone goździki, starta gałka muszkatołowa, sproszkowany imbir Mąkę z sodą wsyp do miski, wymieszaj, dolej ciepły rozpuszczony miód

Tropikalne ABC dla rodziców

okazało, że maluch na coś się uczuli. * ze względu na obecność w składzie czteroboranu sodu, tego preparatu nie powinno się stosować u dzieci poniżej 3 r.ż. B jak biegunka Ta zwana czasem "biegunką podróżnych" może, ale wcale nie musi, dopaść malucha w tropikach. Jeśli jednak ktoś wyjeżdża do

Dieta niemowlaka - zioła zamiast soli

Sól zawiera sód, który w nadmiarze jest szkodliwy: niepotrzebnie obciąża nie w pełni jeszcze wykształcone nerki dziecka, a w przyszłości może prowadzić do nadciśnienia tętniczego. Co jednak zrobić, żeby niemowlęce potrawy nabrały smaku? Jeśli dziecko niechętnie je gotowe dania dla niemowląt lub

Skąd ta gorączka?

malec wydaje się dziwnie ciepły i zaczerwieniony, ale nic poza tym nie wskazuje na chorobę (malec ssie pierś, robi siusiu i kupę, ma miękki brzuszek), przegrzanie to pierwszy podejrzany. Przy przegrzaniu temperatura ciała może być podwyższona, ale nie bardzo wysoka, zwykle nie przekracza 38°C. Jak

Milsza koszulka ciału

magazynach myje się ją silnymi chemicznymi środkami czyszczącymi. A następnie uszlachetnia, znów przy użyciu toksycznych chemikaliów. Poza tym na plantacjach i w tkalniach często dochodzi do wyzysku pracowników, także dzieci. W Uzbekistanie (jeden z największych producentów) bawełnę, w organizowanym przez

Wędlinka drobiowa czy rybka wędzona - wcale nie są zdrowe! Jakie ryby i mięso kupować?

rozwoju. Jak kupować? - Etykiety. Powinniśmy wystrzegać się produktów, w skład których wchodzą: MOM, czyli mięso odkostnione mechanicznie, glutaminian sodu (wzmacniacz smaku i aromatu) oraz karagen i błonnik (obydwa wpływają na wydajność produktu). W wyborze kierujmy się zawartością mięsa w produkcie

Świąteczne smakołyki od Agnieszki Kręglickiej

zagniatamy w rękach ciasto, wycinamy foremkami kółka i gwiazdki i nie ma nic ważniejszego, niż precyzyjne polukrowanie pierniczka. 500 g mąki 200 g płynnego miodu 2 łyżki przyprawy do pierników 10 g sody, 200 g cukru pudru 120 g masła, jajko Jeżeli miód jest skrystalizowany, rozpuść go na małym ogniu

Migdały i inne specjały

Gdy na odświętnie nakrytym stole pojawia się ryba w galarecie, śledzie w oliwie z cebulką, smażony karp i pierogi z grzybami, niejeden maluch ma ochotę czmychnąć jak najdalej. Czy dla dzieci szykować coś z poza kanonu? Wypytałam babcie i ciotki, poszperałam w starych książkach kucharskich i

Letnie dziecięce dolegliwości

dziecka wynosi 38°C (mierzona w pupie 38,5°C) lub więcej. Wtedy trzeba postarać się ją szybko obniżyć. Co robić? Jeśli maluch poza podwyższoną temperaturą wydaje się zupełnie zdrowy, przenieście go w chłodne miejsce i nieco rozbierzcie. Po półgodzinie zmierzcie mu jeszcze raz temperaturę. Bardzo

Czego unikać w diecie dziecka

odżywczych i uzależniające. Nie przestaje się ich jeść, póki choć jeden jest w torebce. Należy omijać je dużym łukiem bez względu na wiek. Nasza rada: suszone krążki jabłka czy pestki dyni spełnią funkcję przegryzki, a dostarczą wartościowych soli mineralnych. Dżemy z benzoesanem sodu Tanie dżemy są

"Najszybciej zachodzą w ciążę kobiety, których waga mieści się między 20 a 24 BMI". Dieta na płodność - nowa moda?

ilości witamin i minerałów w codziennej diecie, to trzeba założyć, że mamy niedobory. Można w tej sytuacji zrobić badania i oznaczyć np. żelazo, witaminę B12, witaminę E, D, sód, potas. Większość niedoborów jesteśmy w stanie uzupełnić w czasie trzech miesięcy. Można to zrobić jedzeniem i na to bym

Nowa moda w szpitalach: Pij piwo, będziesz mieć mleko

huczy od informacji na temat dobroczynnego wpływu ciemnego trunku na laktację: "Jeśli nakarmi się dzidzię i później wypije, to w ciągu godziny piwo wyparuje z organizmu" - twierdzi sha_re. Inna internautka pisze: "Karmi jest bezalkoholowe. 0,5 proc. Tyle to ma kefir. Poza tym piwo

Szczepić, nie szczepić, oto jest pytanie

alergiczna typu natychmiastowego na jajo stanowi przeciwwskazanie do szczepienia przeciwko grypie, a przed szczepieniam na żółtą febrę trzeba wykonać testy skórne. Co Pan myśli o szczepionkach skojarzonych? Podstawową zaletą jest to, że nie zadajemy dziecku dodatkowego bólu ani stresu. Wadą, poza ceną, jest

Polak w sklepie: etykiety to czarna magia!

. - Często mają fatalny skład. Rodzice muszą czytać etykiety i jeśli już chcą kupować parówki, powinni wybierać te, które zawierają najwięcej mięsa i jak najmniej dodatków do żywności, fosforanów, glutaminianu sodu - podpowiada Izabela, mama 8-letniego Antosia, która stara się być świadomą konsumentką

Warzywa w diecie niemowlęcia

Warzywa zawierają wiele witamin i soli mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Poza tym są bogate w łatwo przyswajalne białko, cenne aminokwasy i błonnik, który ułatwia trawienie i oczyszcza organizm z toksyn. Na pierwsze spotkanie malucha z warzywami wybierz te lekkostrawne i

Dieta niemowląt - prawdy i mity

pamiętać, że prócz nich w codziennej diecie powinny znaleźć się: mleko, jogurt, kefir, maślanka czy żółty ser. Ten ostatni ma swoje minusy (wysoka zawartość tłuszczu i sodu), ale pod względem zawartości wapnia w 100 g produktu jest liderem wśród przetworów mlecznych (od 800 mg w goudzie do 1380 mg w

Jak zaplanować płeć dziecka?

Trochę genetyki Wszystkie cechy dziedziczne, z którymi przychodzimy na świat, zapisane są w genach ułożonych w chromosomach. Każda komórka ludzkiego ciała (poza komórkami rozrodczymi) ma w swym jądrze 23 pary chromosomów. 22 spośród nich kierują budową i czynnościami ustroju. Ostatnia para to chromosomy

Sam jem

kalafiora, choć ze względu na specyficzny zapach nie jest on tak lubiany przez dzieci. Mały ziemniak - ugotowany do miękkości. Jego neutralny smak odpowiada wielu maluchom, więc warto go wypróbować. Ziemniaki zawierają dużo pożywnej skrobi. Jest w nich też witamina C, witaminy z grupy B oraz sód, potas i

Odpręż się!

są czystą solą morską. Seans w jaskini usuwa zmęczenie, stany lękowe, działa kojąco na górne drogi oddechowe, wzmacnia organizm. Sól morska bogata jest w minerały - związki krzemu, wapnia, magnezu, potasu, sodu, glinu i bromu. Jedna wizyta w grocie solnej - jak zapewniają właściciele - odpowiada

Woda... ale jaka?

zaburza trawienie. Maluchy, które skończyły rok mogą już pić nieprzegotowaną bardzo niskozmineralizowaną lub niskomineralizowaną wodę mineralną. Po trzecim roku życia także średniozmineralizowaną. Woda dla małego dziecka nie powinna zawierać więcej niż 20 mg/l sodu i siarczanów, a dla dzieci poniżej 7 lat