rolka

DD

Rolki dla dzieci - jaki wybrać model i od kiedy można zacząć naukę?

Rolki dla dzieci - jaki wybrać model i od kiedy można zacząć naukę?

Rolki dla dzieci powinno się wybierać w oparciu o konkretne parametry, wśród których najbardziej istotne jest dopasowanie odpowiedniego modelu do umiejętności dziecka. Na co przede wszystkim zwracać uwagę, by dokonać prawidłowego wyboru?

Z dzieckiem na rolki

Wystarczy włożyć na nogi kolorowe buty z czterema kółkami i pojechać do przodu. Reszta przychodzi sama. Kto nigdy nie miał na sobie rolek, nie wie, co traci! - przekonują nasi bohaterowie.

Hulajnoga, rowerek, rolki i w drogę - Danonki w saszetce na więcej zabawy poza domem

Wiosna to czas, na który i rodzice, i dzieci czekają z niecierpliwością. Wyższa temperatura i promienie słońca zachęcają do planowania aktywności na powietrzu. Dobrym rozwiązaniem na wiosenne wyprawy są Danonki w wygodnej saszetce, które mogą stanowić element posiłku dziecka poza domem.

Ubieranka: chodźmy na rolki!

Ubieranka: chodźmy na rolki!

Na dobry początek zacznijmy od jazdy na rolkach! Podobne gry: Ubieranka: Dziewczyna z miasta Ubieranka: Nauczycielka Romantyczna ubieranka

Hulaj w koło

Hulaj w koło

Jeżdżąc na wrotkach czy rolkach, rozwijamy harmonijnie całe ciało, głównie obszar miednicy i tułowia. Trenujemy rytm, kontrolę nad ciałem, naprzemienność ruchów i przenoszenie ciężaru ciała. Dzieciaki, które opanowały jazdę na hulajnodze czy rolkach, poruszają się zwinnie i uczą wykorzystywać

KAMIK: Przez wiosnę suchą stopą

KAMIK: Przez wiosnę suchą stopą

Wszyscy rodzice zgodzą się, że wiosenne obuwie dziecięce powinno gwarantować ochronę przy każdej pogodzie i w różnych sytuacjach - w czasie gry w piłkę na wilgotnej trawie, jazdy na rowerze, czy wspinaczki na najwyższą zjeżdżalnię na placu zabaw. Nie ma też wątpliwości, że dla wymagających młodych o

Wstrząsająca nowość od Danio!

Wstrząsająca nowość od Danio!

Danio Shake It w wygodnym opakowaniu ze słomką, jest łatwą, pożywną i szybką przekąską w ciągu dnia - gotową do spożycia i zawsze pod ręką. Wystarczy wstrząsnąć opakowaniem, wbić słomkę i pozbyć się Małego Głoda, gdziekolwiek się jest. Od 18.07 do 22.08 pokonać Małego Głoda będzie można również w

Ubieranka: jesienne trendy

Ubieranka: jesienne trendy

Życzymy udanej zabawy! Podobne gry: Te kucyki uwielbiają modę Ubieranka: DJ Ubieranka: chodźmy na rolki!

Ubieranka: Koktajl

Ubieranka: Koktajl

Życzymy udanej zabawy! Podobne gry: Ubieranka: chodźmy na rolki! Ubieranka: dziewczyna z miasta Romantyczna ubieranka

Ubieranka: księżniczka

Ubieranka: księżniczka

Ubieranka w nieco odmiennych klimatach, z pewnością Wam się spodoba. Życzymy udanej zabawy Podobne gry: Ubieranka: koktajl Ubieranka: dj Ubieranka: chodźmy na rolki

Endermologia - na czym polega? Jakie daje efekty? Ile kosztuje?

Endermologia - na czym polega? Jakie daje efekty? Ile kosztuje?

urządzenia działającego na skórę oraz tkankę łączną. Wykonuje się go, posługując się głowicą aparatu, zasysającą skórę za pomocą podciśnienia. Głowica jest sterowana komputerowo i składa się z dwóch rolek, które pracują niezależnie oraz komory ssącej. Przed zabiegiem należy założyć specjalny, wykonany z

Książę i Księżniczka

Książę i Księżniczka

Fryzura, kolor oczu, suknia a nawet prezent dla młodej księżniczki. To wszystko będziecie mogły dobrać według własnego uznania. Bawcie się dobrze! Podobne gry: Ubieranka: koktajl Ubieranka: DJ Ubieranka: chodźmy na rolki!

Anna Lewandowska o ćwiczeniach w ciąży: Lekarz prowadzący powinien stwierdzić, czy nie ma przeciwwskazań

Anna Lewandowska o ćwiczeniach w ciąży: Lekarz prowadzący powinien stwierdzić, czy nie ma przeciwwskazań

to zdrowie, ale musimy podejść do sprawy z głową. Zdecydowanie należy unikać ekstremalnego wysiłku siłowego, a także urazogennych sportów. To m.in. jazda na nartach czy rolkach, surfing czy sporty kontaktowe.

Ćwiczenia w ciąży: wskazane i zakazane. Co warto wiedzieć o aktywności ciężarnych?

Ćwiczenia w ciąży: wskazane i zakazane. Co warto wiedzieć o aktywności ciężarnych?

, że kobiety w ciąży muszą unikać aktywności fizycznych: z którymi związany jest ekstremalny wysiłek fizyczny, które są obarczone dużym ryzykiem urazów. To na przykład jeżdżenie na nartach, surfing, jazda konna, jeżdżenie na rolkach czy łyżwach, ścianki wspinaczkowe, nurkowanie oraz wszelkie sporty

Wielkanoc 2018: ozdoby wielkanocne - jak je zrobić?

Wielkanoc 2018: ozdoby wielkanocne - jak je zrobić?

też bardzo łatwo stworzyć stado świątecznych zajęcy. Wystarczy kilka rolek po papierze toaletowym (jeśli ich nie masz, spokojnie - tuby można zrobić samemu, z rolkami jest po prostu szybciej) i kolorowe papiery. Rolka to nasza podstawa - głowa i tułów zajączka. Doklejamy do niej uszy, łapki i ogonek

"Mamo, nudzę się". Co robić z dziećmi w jesienne i zimowe wieczory? [WASZE PROPOZYCJE]

"Mamo, nudzę się". Co robić z dziećmi w jesienne i zimowe wieczory? [WASZE PROPOZYCJE]

wiekowych dzieci i dla wszystkich rodziców, którzy mają dystans do siebie i lubią się wygłupiać. Nie chodzi o zakładanie gotowych kostiumów karnawałowych, ale o wyciąganie z szaf wszystkich zapomnianych ubrań, prześcieradeł, starych firanek, wstążek, pasków od szlafroków, gazet, poświęcenie rolki folii

Rodzice zarażają pasją swoje dzieci. Ale często to działa także w drugą stronę

Rodzice zarażają pasją swoje dzieci. Ale często to działa także w drugą stronę

radości dają dzieciom aktywności, które podejmują, mamy ochotę sami ich spróbować. Kto powiedział, że będąc rodzicem, nie możemy nauczyć się jeździć na rolkach  czy pływać? "Przez kilka lat prowadzałam syna na basen, cierpliwie czekając, aż skończy zajęcia. W końcu postanowiłam, że wykorzystam

Dziecko się nudzi w wakacje? Zorganizuj mu czas na świeżym powietrzu

Dziecko się nudzi w wakacje? Zorganizuj mu czas na świeżym powietrzu

dobry przykład i sami zaczęli czynnie uprawiać jakąś aktywność. Warto korzystać z dobrej pogody i razem z maluchem wybrać się na rower lub rolki. Pojawia się coraz więcej skate parków, w których możecie razem trenować. Dzieci chętnie próbują swoich sił także w grach zespołowych, jak piłka nożna czy

Jaki prezent na komunię dla dziewczynki? Oryginalne propozycje

Jaki prezent na komunię dla dziewczynki? Oryginalne propozycje

możliwości finansowych, złym pomysłem jest branie kredytu na komunijny prezent. Lepiej porozmawiać z innymi gośćmi i - jeśli wszyscy nie chcecie dawać pieniędzy, tylko coś kupić - złożyć się na wybrany, większy prezent. Co możemy kupić? rower rolki, hulajnogę i inny sprzęt sportowy biżuterię zegarek laptop

Lodowisko Szczecin: obiekty, cennik, grafik

Lodowisko Szczecin: obiekty, cennik, grafik

czynne w godzinach 12-20. 31 grudnia będzie można ślizgać się od 9 do 17, a w Nowy Rok od 12 do 20. Lodowisko będzie czynne do 1 marca 2020 r. Ślizgawka funkcjonuje w miejscu skateparku, z którego zdemontowano urządzenia do akrobacji na rolkach i deskorolkach. Ceny biletów na lodowisku Arkonka wynoszą 8

Velvet: miękkość w najczystszej postaci

Velvet: miękkość w najczystszej postaci

Delikatnie Biały XXL, papier toaletowy, 8 rolek, 3 warstwy - cena ok. 9 zł Velvet Naturalnie Pielęgnujący Rumianek, papier toaletowy, 8 rolek, 3 warstwy - cena ok. 11 zł Velvet Czysta Biel Najdłuższy, ręczniki papierowe, 2 rolki - cena ok. 7 zł

Beztroskie zachowania, na które rodzice pozwalają dzieciom latem, a mogą skończyć się wypadkiem

Beztroskie zachowania, na które rodzice pozwalają dzieciom latem, a mogą skończyć się wypadkiem

wakacyjnych urazów wśród dzieci. Jak powiedziała nam pediatra dr Ewa Miśko-Wąsowska , obecnie jest ich nawet więcej niż tych związanych z jazdą na rowerze czy rolkach. To przede wszystkim zwichnięcia i złamania kończyn. W niektórych przypadkach taka zabawa może skończyć się także wstrząśnieniem mózgu

Zabawki dla dziewczynek. Co kupić na prezent?

Zabawki dla dziewczynek. Co kupić na prezent?

), pluszaki, interaktywne zwierzątka: kotki, pieski, koniki czy chomiki. Nie tylko bawią i cieszą oko, ale i rozbudzają miłość do zwierząt, rolki, łyżwy, hulajnoga, deskorolka oraz akcesoria: kaski, ochraniacze, torby, naklejki, tablice edukacyjne, literki i cyferki magnetyczne, układanki i łamigłówki

Strój na bal przebierańców dla dziecka. Pomysły i podpowiedzi

niezwykły, koci sposób. Do wykonania ogona można wykorzystać rolki po papierze toaletowym i rajstopy lub wieszak na ubrania, który można wygiąć i futerko. Przydadzą się czarne rękawiczki - można na nie naszyć opuszki kocich łapek. Kropką nad i w tym stroju na bal przebierańców jest makijaż. Jak go wykonać

Prace plastyczne dla dzieci. Proste pomysły na ciekawe prace

muszelek, wykonywanie korali, zawieszek i ozdób z makaronu, robienie pacynek ze skarpet, tworzenie ludzików z kasztanów, gliny, plasteliny, żołędzi, robienie lampionów z dyni, pomarańczy czy makaronu typu lasagne, kreowanie postaci z rolek po papierze toaletowym, robienie potworków z kartoników po jajkach

Wybory z dzieciństwa mogą wpływać na całe życie

, jeśli przez całe życie była na końcu listy. Nie chodzi tu nawet o "wielkie" ćwiczenia, ale i o jazdę na rowerze czy rolkach. Warto pokazywać dzieciom, że trzeba się ruszać, że siedzenie na kanapie nie prowadzi do niczego dobrego. Chodźcie na spacery, bierzcie na dwór piłkę, pobawcie się razem

Mały poliglota - kiedy zacząć uczyć dziecko angielskiego

odgrywanie ról będziecie mogli pobawić się dzięki Wesołemu Warzywniakowi od Chicco. Ta zabawka ma wiele ciekawych funkcji - to nie tylko waga, która umożliwia ważenie owoców i warzyw (to doskonała okazja do poćwiczenia angielskich słówek). Dzieciom na pewno spodoba się skaner i rolka paragonowa. Wesoły

23-24 czerwca zapraszamy rodziców na Family Fest. Sprawdź, dlaczego warto zajrzeć do nas w weekend

Fast. Zapraszamy na warsztaty ze sztuką organizowane przez Centrum Sztuki Współczesnej Zamek Ujazdowski. Będzie też można jeździć na rolkach, na tzw. Crazy Cart i pluskać się w basenie. Co więcej? Cały program strefy kulturalnej Family Fest tutaj Trochę eksperckiej wiedzy dla początkujących i

"Test awokado" pomoże stwierdzić, czy guz na głowie wymaga konsultacji z lekarzem? Pediatra wyjaśnia

chwili uderzenia lub wkrótce po nim (nie pamięta, co się stało), jest senne, wymiotuje, skarży się na silny ból głowy, dostało drgawek, z nosa lub ucha wycieka mu krwisty albo przezroczysty płyn. Warto zapobiegać Żeby zapobiec urazom w czasie uprawiania sportów (jazdy na rowerze, rolkach, hulajnodze, na

Pozwól dziecku na samodzielność. Czasami warto odpuścić i pozwolić maluchowi patrzeć na świat własnymi oczami

tak, jak deszcz zniszczył Jasiosowę. Poprawiamy, kiedy dziecko chce namalować żółte niebo, podając mu niebieską kredkę. Podsuwamy mu nową superzabawkę i ze smutkiem stwierdzamy, że ono woli bawić się rolką po papierze toaletowym, więc na wszelki wypadek wyrzucamy rolkę do śmieci. Pomagamy

10 najlepszych prezentów na komunię dla chłopca

? To na pewno rolki, deskorolka, longboard, hulajnoga... A jeśli chłopiec uprawia jakiś sport, może trzeba wymienić jakiś element jego ekwipunku, może potrzebne są nowe ochraniacze, kask. Pamiętajmy, aby wybierać porządne rzeczy, niech posłużą dziecku przez pewien czas. 5. Zegarek To kolejny

Lato w mieście: te rzeczy umilą dziecku wakacje!

-hop. Sprawdź ceny > Sapphire Hula Hop z masażem... Sprawdź ceny > Rolki to doskonały pomysł na lato w mieście, a na tych ze zdjęcia może jeździć już czterolatek! Najmłodszym - a właściwie ich rodzicom - proponujemy fotelik rowerowy, np. Hamax Siesta, w którym można

Ile na komunię? Podpowiadamy, ile pieniędzy daje się do koperty na komunię

cieszą się rowery i zegarki, jednak nie będą to składaki (chyba że nowoczesne ich wersje), a zegarki z kalkulatorem zostały wyparte przez smartwatche. Na prezent na komunię wybieramy także tablety i laptopy, sprzęt sportowy (rolki, hulajnogi, deskorolki), dewocjonalia, biżuterię, czy pamiątkowe figurki

Dekoracje na Halloween: jak zrobić? Podpowiadamy

szczypiorku, który będzie udawał łodygę i nasza miniaturowa mandarynko-dynia gotowa. Dekoracje na Halloween na stół Stół ozdobi na pewno jedzenie (przygotuj strrraszne przekąski ), ustaw też trochę przygotowanych wcześniej gadżetów (np. nietoperze z rolek po papierze). Klimatu nada także odpowiednie

W co się bawić?

rozwija: świadomość stałości obiektu, umiejętność naśladowania, budowanie więzi emocjonalnej. Grzechotki domowej roboty Potrzebne będą: Dwie rolki po papierze toaletowym, parę kartek, nożyczki, taśma klejąca, coś lekkiego, co grzechocze (np. ryż). 1. Wytnij z papieru cztery kółka, trochę większe niż

Jaki sport dla dziecka?

wspaniały, zapomniany sport, który uratował już niejedno ciało z większych opresji. Świetne są również rolki, narty biegowe, skakanie (trampolina, skakanka, gra w klasy, gra w gumę), ściana wspinaczkowa, jazda na rowerku biegowym. Jakie sporty pomagają zapobiegać płaskostopiu? Gdy chodzi o prawdziwe

Wielkanocne ozdoby [KROK PO KROKU]

przymocuj podstawkę do królika - można w niej umieścić pisankę lub własnoręcznie zrobioną marchewkę. Koci wazonik Będziesz potrzebował: - tubkę po papierze toaletowym - kolorowy papier - zieloną bibułę - bazie - zszywacz - klej - flamastry - włóczkę na wąsy Wykonanie: Na początek rolkę po papierze

Zabawki edukacyjne dla dzieci: co kupić maluchowi, na co zwracać uwagę wybierając zabawkę dla starszaka?

kolorowe rolki, bączki i memo - W ofercie firmy znajdziemy także zabawki, które będą pomocne np. podczas nauki wiązania butów Zabawki edukacyjne VTech - Jedną z popularniejszych zabawek  VTech jest Migocząca Kula-Hula - Jednak nie tylko tę zabawkę znajdziemy w ofercie firmy, cała linia Pre

Coraz więcej wypadków na trampolinach. Winni rodzice? Ekspert: dorośli łamią większość zasad

jest więcej niż tych, które zdarzają się w trakcie jazdy na rowerze czy rolkach. To głównie dlatego, że rodzice dopuszczają do niewłaściwego użytkowania tego sprzętu przez dzieci - tłumaczy pediatra, dr Ewa Miśko-Wąsowska. Specjaliści wymieniają różnego rodzaju urazy - mogą to być zarówno niegroźne

Kremy do opalania dla całej rodziny

czasu na krem. Spryskaj ciało oraz włosy Suchym olejkiem do opalaniu w sprayu SPF 15 (pojemność 150 ml, cena 19,99 zł) i w drogę! Ruszaj na basen, na rower, rolki czy pograć z dziećmi w piłkę! Olejek skutecznie chroni i odżywia zarówno skórę, jak i włosy. Dzięki lekkiej, nietłustej konsystencji

S.O.S CUTS - pierwszy na rynku wielozadaniowy opatrunek tamujący krwawienie

Skaleczenia i rozcięcia skóry to nieprzyjemny, jednak dość częsty element codziennego życia. Mogą zdarzyć się zarówno w domu, przy przygotowywaniu jedzenia w kuchni, pracy w ogrodzie czy małych robótkach ręcznych, jak i w plenerze, najczęściej podczas jazdy na rowerze, rolkach, czy zabawy w parku

Prezent na komunię dla chłopca od chrzestnej - popularne propozycje

wspomniany wcześniej rower, ale i hulajnoga, deskorolka, rolki laptop tablet czytnik e-booków konsola do gier telefon komórkowy gry planszowe książki rzecz związana z jego zainteresowaniami np. gitara, strój sportowy Oczywiście wśród prezentów komunijnych znajdziemy także Biblię, medaliki czy pamiątkowe

Zabawy dla dzieci w domu - co robić, gdy jesteśmy zamknięci w czterech ścianach?

stare t-shirty mogą przemienić się w misie. Wystaczy kilka rolek po ręcznikach papierowych, nożyczki, farby i kulki, aby w domowym zaciszu stworzyć... kulodrom. Dokładną instrukcję krok po kroku znajdziecie w marcowym numerze "Dziecka" (3/2017). Kolorowanki, malowanki, wycinanki Malowanie

Ozdoby choinkowe ręcznie robione, czyli jak zrobić bombki na choinkę w domu

możesz zrobić także z krepiny. Potrzebne będą ci dwa paski krepiny: odetnij dwa paski szeroki na ok. 2-3 cm z jednej rolki lub po jednym z dwóch w różnych kolorach. Połącz je i nakładaj na siebie, jeden kolor na drugi. Po rozwinięciu otrzymasz łańcuch o ciekawym splocie. Ozdoby choinkowe z kolorowego

10 najlepszych prezentów na komunię dla dziewczynki

wróżek, wstążeczek wystających z uchwytów i tym podobnych ozdób. To droższy prezent, jego wybór dobrze jest skonsultować: z rodzicami, dzieckiem, które przystępuje do komunii. Popularnymi prezentami są także różnego rodzaju sportowe gadżety: hulajnogi, rolki, longboardy. Wybierajmy te porządnie wykonane

Dokąd iść z niemowlęciem?

ćwiczy, a przy niektórych ćwiczeniach jest wręcz niezbędne. W okolicy nie ma takich zajęć? Spróbujcie się skrzyknąć w kilka osób i zacznijcie razem biegać lub jeździć na rolkach (warunkiem jest posiadanie wózka dziecięcego do joggingu). ...do kina lub teatru W sieci Multikino organizowane są seanse dla

Poród blogerki zamienił się w koszmar, bo... nie przygotowała torby do szpitala

porodówkę, potrzebne rzeczy miał dowieźć jej mąż. Mężczyzna jednak nie wiedział, co może przydać się żonie: zapakował bieliznę, którą kupił mi na Walentynki w pierwszym roku naszego poznania [...] To nic, że w dniu porodu ważyłam jakieś 25 kilo więcej [...] Do torby dorzucił także kilka rolek papieru

Cieszmy się jesienią z Velvet

ok. 5 zł Chusteczki uniwersalne Velvet Original, Lifestyle, pudełko 170 chusteczek, 2 warstwy - cena ok.6zł Chusteczki uniwersalne Velvet Style, Velvet Kids, pudełko 70 chusteczek, 2 warstwy - cena ok. 3,5 zł Ręcznik papierowy Velvet Chłonne Gąbki, 2 rolki, 3 warstwy  - cena ok. 6 zł

Jak wychować kreatywne dziecko? Pozwól mu działać po swojemu!

niebieską kredkę. Podsuwamy mu nową superzabawkę i ze smutkiem stwierdzamy, że ono woli bawić się rolką po papierze toaletowym, więc na wszelki wypadek wyrzucamy rolkę do śmieci. Pomagamy wybudować wieżę tak, jak należy, czyli od największego klocka do najmniejszego, a kiedy dziecko z powodzeniem stawia

Foliowe torebki zabijają

rodziców, dziadków i opiekunów by chowali torebki foliowe, których używają, szczególnie te do pakowania zużytych pieluszek. Jeśli już muszą z nich korzystać, to powinni kupować je w rolce. Zmienić prawo Taka kampania to nie jedyne działania Brytyjczyków na rzecz uświadomienia rodzicom i opiekunom dzieci

Misja: wychodzimy z domu. Co robić i jeść, żeby twoje dziecko tryskało energią?

wybiorą się razem z rodzicami. Aby dodatkowo ją uatrakcyjnić, warto wyznaczyć sobie interesujący cel podróży. Może nim być jakiś ciekawy obiekt: miejsce historyczne, imponująca fontanna. Jeśli nie wypad na rower, to innym wariantem aktywnego spędzania czasu może być wspólne wyjście na rolki albo

Nie chce ci się wychodzić z dzieckiem? Mamy na to sposoby!

się dwójka dorosłych i mogą zmieniać się przy pilnowaniu dzieci. Wielu z nas lubi też inne aktywne formy spędzania czasu z dziećmi - szczególnie wycieczki rowerowe lub jazdę na rolkach. Z rowerami jest fajnie, bo nawet maluchy mogą się z takiego wyjścia cieszyć, jeśli mamy odpowiedni fotelik rowerowy

Listopadowy numer miesięcznika "Dziecko"

jest razem z dziećmi jeździć na rolkach. Co daje ten sport? Jak zadbać o bezpieczeństwo? Czego się spodziewać? Przeczytajcie, a z pewnością nabierzecie ochoty na przejażdżkę!

Róbcie z dziećmi zabawki. Naprawdę warto! [KONKURS]

sytuacji. Czy jest coś co możemy zrobić, bez żadnego specjalnego przygotowania, aby zachęcić dzieci do mniej konsumpcyjnej formy zabawy?   -  Żeby móc wysłać rakietę w kosmos niekoniecznie trzeba się najpierw udać po nią do sklepu. Można wziąć rolkę po papierze, klej, nożyczki i kolorowy papier

Kangurki przed obiektywem - żyją normalnie, potrzebują akceptacji [ZDJĘCIA]

musi oznaczać niepełnosprawności.   Kangurki są wśród nas Kangurki przed obiektywem to 11-letni Kamil, 7-letni Oskar, 4-letnia Liliana, 3-latkowie Tomek i Artur, 2-letni Kajetan, półtoraroczna Kornelia oraz 9-miesięczna Zosia. Na zdjęciach widzimy dzieci w codziennych sytuacjach: na rolkach

Zmysł równowagi - co wpływa na jego rozwój?

na rowerku biegowym. Z czasem dołączamy jazdę na hulajnodze dwu-, a potem jednośladowej, rolkach, zwykłym rowerze (ale bez bocznych kółek!), wspinanie się po drabinkach sznurowych, skakanie na trampolinie, jazdę na łyżwach i nartach Powyżej piątego roku życia dziecko jest już gotowe na większość

Podczas wyprawy rowerowej albo po intensywnej zabawie w parku, kiedy zabraknie nam sił, odrobina czekolady przywróci siłę

rowerowej. Aby ją uatrakcyjnić warto wyznaczyć sobie interesujący cel podróży. Może nim być jakiś ciekawy obiekt: miejsce historyczne, imponująca fontanna. Jeśli nie wypad na rower, to innym wariantem aktywnego spędzania czasu może być wspólne wyjście na rolki albo hulajnogę. Dzieci uwielbiają ten rodzaj

Superfoods dla alergika

specjalnej maty, zaczynając od boku z awokado). Otrzymane w ten sposób rolki pokrój na plasterki.

Jak zaoszczędzić na starszym dziecku? Rady dla rodzin w kryzysie

urządzenia. W sieci możesz też odsprzedać rzeczy i sprzęty, z których twoje dziecko wyrosło i już nie korzysta. Poza tym taniej nabędziesz te, których potrzebujecie - używany ale w dobrym stanie rower, łyżwy czy rolki. Doczekaliśmy się czasów, gdy przeceny w polskich sklepach sięgają nawet 70 proc. i można

Jak w 7 dni posprzątać dom na Święta?

; Szkło najlepiej polerować nie ręcznikiem papierowym, który pozostawia mikro włókna, ale delikatnymi ściereczkami na rolce (np. Light & Soft marki Vileda). Srebra z kolei odzyskają nieskazitelny wygląd za sprawą specjalistycznej ściereczki do armatury (np. Anti-Kalk marki Vileda), która zbiera wodę

Ferie 2017: Śląsk, czyli półkolonie, warsztaty, kino, lodowiska i narty

Wystaw Kapelusz – w zeszłych latach była to np. nauka gry w hokeja na rolkach, warsztaty w laboratorium i robotyki. Można wstęp na zajęcia na jeden dzień (ok. 70 zł) lub na cały turnus (ok. 300 zł). W czasie ferii więcej niż zwykle mają też do zaproponowania kina. Pokazom filmów dla dzieci w różnym

Na narty z dzieckiem

sporty: gramy w tenisa, pływamy, jeździmy na rolkach i rowerach, Zosia jeździ konno i tańczy, a ja chodzę na aerobik. Zimą nawet trzy razy w tygodniu jeździmy na łyżwach. Oprócz codziennych treningów przydaje się też krótki wyjazd-rozgrzewka do niewielkich polskich ośrodków - np. Szelment pod Suwałkami

Krótka historia mycia rąk. Czym skorupka za młodu...

zimą. Codzienne spacery - najpierw w wózeczku, potem już nóżkami - jazda na rowerze, rolki, sporty zimowe powinny stać się stałym elementem życia rodzinnego, w której uczestniczą wszyscy członkowie rodziny. Czyste rączki już u maluszków To ważne, aby dziecko od małego miało wpojony nawyk częstego mycia

"Odpoczynek? Polecam wazektomię lub celibat". 9 rodzin opowiada o weekendach, gdy ma się dzieci

rolki, joga z dziećmi albo stół artystycznie zastawiony zdrowym śniadaniem z produktów z ekologicznego targu. Po takiej dawce ''newsów'' po prostu czuję, że nie ma czasu do stracenia. Wyłączam telewizor, ubieramy dzieci, jemy szybkie śniadanie i szukamy w sieci atrakcji dla rodzin z małymi dziećmi. I

Doganiamy USA - pod względem otyłości wśród dzieci

szkoły. Lepiej wsiąść na rower, przypiąć rolki, albo pójść na piechotę - radziła min. Kopacz. Najbardziej tyją dzieci na Mazowszu. Problem dotyczy 19 proc. dzieci. W Świętokrzyskim, Lubelskim, Małopolskim, Podkarpackim problemy z wagą ma mniej niż 15 proc. - Widać zależność między dochodami, a nadwagą

Ferie zimowe 2016: Nauka jazdy na nartach, czyli złamania, zwichnięcia, wstrząs mózgu i spółka. Czas start!

pamiętać o ochraniaczach na kolana, łokcie i ręce (większość rodziców zakłada je ucząc dzieci jazdy na rowerze lub rolkach, a zapomina o nich wybierając się na lodowisko). Z górki na pazurki Z czym dzieciom kojarzy się śnieg? Z lepieniem bałwana, orzełkami robionymi w białym puchu i... z sankami! A to nie

Zaczęło się od kleju. A jest tego więcej. Szkoły wymuszają od rodziców wiele opłat. Część nielegalnie

, tj: farby, ryzy papieru (w wyprawce indywidualnej zresztą też każde dziecko po ryzie przynosiło), mokre chusteczki, teczki i takie stojące segregatory, pudła duże plastikowe, w których dzieci trzymają rzeczy w sali. Teraz też co jakiś czas kupujemy dodatkowe rzeczy np. duże kartony papieru, rolkę

Zimowy spacer z dzieckiem

rodzic może biegać lub w cieplejsze dni jeździć na rolkach. Dla mamy czy taty to znakomity sposób nie tylko na odpędzenie spacerowej nudy, ale także na popracowanie nad kondycją i smukłą sylwetką. A dla malucha - świetna zabawa. Wybierając się na taki sportowy "spacer", trzeba pamiętać o

Czwarty miesiąc ciąży

uprawiania sportu. Unikaj dyscyplin, które grożą upadkiem (jazdy na rolkach, łyżwach, nartach, rowerze i konno) albo wiążą się z niebezpieczeństwem niedotlenienia (nurkowanie i wspinaczka wysokogórska). Możesz się zapisać na specjalnie dobrane ćwiczenia dla kobiet w ciąży (np. aerobik, joga, aqua aerobik

8 powodów, dla których dzieci powinny uprawiać sport

dnia nie umie jeszcze wcelować rakietką w lotkę, ale następnego idzie mu już lepiej, a po paru dniach prób może sprawić, że tata przegra turniej z kretesem. Próbuje do skutku. Ale też na własnej skórze przekonuje się, że nie ma efektu bez wysiłku. Wkłada na nogi rolki, chce popędzić przed siebie i

Dlaczego warto uprawiać z dziećmi sport

szacunkiem wobec pokonanych. To chyba dość powodów, by zachęcać do niego dzieci. I samemu świecić przykładem. Rodzinna pasja Sport to też świetna zabawa i sposób na wspólne spędzenie wolnego czasu. Rodzinna wyprawa rowerowa po leśnych dróżkach, wypad na basen czy na rolki są znacznie ciekawsze od siedzenia

Dawno temu

wolniej i czuję, że dzieci patrzą na mnie podejrzliwie. Banany? Kolejka? Czy z tatą wszystko w porządku? Wcześniej była opowieść o tym, jak poszedł na spacer z ulubionym pieskiem i cudem kupił 10 rolek papieru toaletowego. - To prawda - dopowiadam. - Nawlokłem je na smycz i tak przyniosłem do domu. - Tato

Radość tworzenia

, węglem lub cegłą po chodniku. Do tworzenia prac plastycznych może wam się przydać niemal wszystko, co do tej pory uznawaliście za śmieci: papiery o różnych kolorach i fakturach (kartony, fragmenty starych gazet, kopert, pocztówek), tekturowe rolki po papierze toaletowym, materiałowe wstążki, folia

Dziecko na ściance wspinaczkowej

uciekając przed pozornie "niedostępną" ścianką myślimy bardziej o swoich lękach niż dziecku? Wspinaczka, choć wygląda groźnie, jest znacznie mniej urazowa niż np. piłka nożna czy jazda na rolkach. Oczywiście, u ludzi, którzy dla wspinania "stracili głowę" częste są urazy, a po kilkunastu

Jak przetrwać samotne rodzicielstwo - 10 porad

mężczyzn w rodzinie i wśród znajomych - dziadka, twojego brata, trenera sportu, jakie uprawia dziecko. Pokaż, że są na świecie fajni i wartościowi przedstawiciele płci męskiej, nawet jeśli twój partner was zawiódł. Nauczyłaś synka jazdy na rolkach, odpieluchowałaś córeczkę? Może zabrzmi to dziwnie, ale

Spis treści lipiec 2011

partnersku? Prywatne życie bakterii. Przedszkolaki o zdrowiu Zabawa zamiast kłótni. Sposoby na trudne sytuacje Burza emocji. Doświadczenia rodziców dwulatków Mamo, a co ja tu mam? Z dzieckiem o miejscach intymnych Aktywni mimo choroby. Reportaż o trudniejszym życiu rodzinnym Hulaj w koło. Z dziećmi na rolki

Poznań przyjazny dzieciom

pamiętać również o poznańskiej palmiarni, którą warto rozważyć nie tylko jako awaryjne rozwiązanie na niepogodę. Relaks i adrenalina na Malcie Z Nowego Zoo już tylko żabi skok na Maltę - teren rekreacyjny wokół sztucznego jeziora z wieloma różnorodnymi atrakcjami. Jazda na rowerach, rolkach (a zimą na

Przepracowany

mam czasu. Tosia ma alergię, ja nie wiem na co, ale nie mam czasu, żeby się dowiedzieć. Szprycuję ją więc pastylkami. Franio powinien być zaszczepiony, ale na to też brakuje mi czasu. Nie nauczyłem Tosi jeździć na rowerze. Ani na rolkach. Nartach. Łyżwach. Ma wykupione lekcje pływania, ale ja nie mam

Dziecko otyłe

. Ćwiczmy z nim, pływajmy, jeźdźmy na rolkach i na rowerze. Chodźmy na długie spacery. Pogłębi to nie tylko naszą więź z dzieckiem, ale również i nam, i jemu wyjdzie na zdrowie.

DO WYBORU, DO KOLORU

zniechęcicie. Pokażcie, jak stworzyć coś z niczego . Do tworzenia wyjątkowych prac plastycznych może wam się przydać niemal wszystko, co do tej pory uznawaliście za śmieci: papiery o różnych kolorach i fakturach (kartony, fragmenty starych gazet, kopert, pocztówek), tekturowe rolki po papierze toaletowym

Co zabrać na wakacje, żeby dziecko się nie nudziło? [OD NIEMOWLĘCIA DO NASTOLATKA]

pewnością chętnie powróci po latach! Zestaw do zabawy na świeżym powietrzu jest podobny do tego dla przedszkolaków, choć można tę listę uzupełnić o rolki, deskorolkę, skakankę czy rakietki do badmintona. Ze starszymi nastolatkami sprawa jest prosta: i tak nie pozwolą wam decydować o tym, co mają zabrać ze

Zabawa jak wizyta u lekarza?

chłopiec. - To prawda, zawsze wizyty chłopców są ustalone z góry, potwierdzone przez rodziców i ograniczone w czasie. Trochę jak wizyta u lekarza - przyznaje mama Mikołaja. Z kolei 7-letni Dorian z Piaseczna najbardziej lubi sporty na kółkach - rower, hulajnogę na pompowanych kołach i rolki. - Ostatnio

Fizjoterapeuta: "Rodzice, zanim poślecie dziecko na aikido i inne dodatkowe zajęcia, dajcie dziecku przestrzeń do wyszalenia się" [WYWIAD]

wszystkie strony. Jeśli mamy takie rzeczy w domu, to nie boję się o wady postawy, bo dziecko tak się ciągle będzie ruszało, że żadna wada postawy raczej mu nie zagrozi. Czyli robimy sobie domową siłownię i małpi gaj. - To oczywiste. A z innej beczki: kupujemy 12 rolek papieru, rozwijając je bawimy się w

"Zula i porwanie Kropka" i inne kwietniowe nowości w Wydawnictwie Nasza Księgarnia

w Pracowni Ilustracji i Rysunku Użytkowego prof. Tomasza Jury. Po ukończeniu studiów rozpoczęła współpracę z dwutygodnikiem dla dzieci "Świerszczyk". W ilustracji wykorzystuje tradycyjne techniki rysunkowe oraz programy graficzne. Uwielbia podróżować. W wolnych chwilach jeździ na rolkach

Wakacje karmiącej mamy

rolkach. Ruch sprzyja wydzielaniu endorfin i dopaminy, hormonów odpowiedzialnych za pozytywne pobudzenie. Za to powoduje spadek hormonów stresu.Jeśli umiesz pływać, poświęć trochę czasu na ten sport. Pływanie korzystnie wpływa na wygląd biustu, wzmacnia podtrzymujące go mięśnie, przywraca jędrność. Jest

Polskie dzieci na tle innych krajów: szybciej tyją, lepiej się uczą i są mniej szczęśliwe [RAPORT UNICEF]

. Przynajmniej jeden posiłek dziennie zawierający mięso, drób lub rybę (lub ich wegetariański odpowiednik) 3. Świeże owoce i warzywa codziennie 4. Książki odpowiednie dla wieku dziecka i poziomu jego wiedzy (wyłączając podręczniki) 5. Sprzęt do zabaw na powietrzu (rower, rolki, itp.) 6. Regularne rekreacyjne

Przyjęcie przedszkolaka

pokrojonymi). Pamiętaj o odpowiedniej "zastawie". Oszczędzisz sobie pracy, kupując naczynia jednorazowe (kubki podpisz flamastrem). Na stole rozłóż papierowe serwetki, a w pobliżu stołu połóż rolkę papierowego ręcznika. MINISZASZŁYKI Z ZIOŁAMI 60 dag mielonej wołowiny 2 ząbki czosnku duża cebula

Trening szybkiego zapamiętywania, czytania i koncentracji uwagi

Na stole leży kilkanaście kartek przedstawiających różne przedmioty: telefon, rolki, rakietę tenisową. 9-letni Rafał, który w szkole ma problemy z koncentracją, z zamkniętymi oczami wymienia ich położenie wg kolejności, wstecz i na wyrywki. Nauczył się tego w Centrum Treningowym Wojakowskich i już

Mama zrzuca kilogramy!

jazda na rolkach. Ale jeśli nie masz w tym wprawy, nie zaczynaj nauki teraz, z wózkiem - to niebezpieczne i dla ciebie, i dla malucha. Przerywnikiem intensywnego marszu powinny być krótkie chwile przeznaczone na klasyczne ćwiczenia: skłony, skręty, wymachy rąk i nóg (z tym ostrożnie - ze względu na

"Ale wszyscy już to mają, mamo!" - dzisiejsi rodzice ulegają od razu?

podchwyciła temat: - Moja mama opowiadała mi, że kiedy dostałam wymarzone rolki, a miałam wtedy 14 lat, założyłam je kilka razy, a później rzuciłam w kąt! To jasne, że dzieci żyjące w dobrobycie nie doceniają tego, co mają, ale co w takim razie mamy robić? Nie dawać im, mimo że możemy? Poza tym dziecko nie

Trening przed porodem - jak robić to bezpiecznie?

ruchów, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży; jazda na rolkach, łyżwach, nartach czy rowerze górskim i inne dyscypliny sportu, w których łatwo o urazy; dyscypliny, których uprawianie wiąże się z możliwością niedotlenienia, takie jak nurkowanie czy wspinaczka wysokogórska.

W co się bawić z niemowlęciem? [PORADNIK]

obracać się i turlać na rozłożonej folii ratunkowej. Taki szeleszczący koc ratunkowy można dostać w większości aptek. Czasem też rozkładamy parasol i pod nim leżymy. DADZIENKA Zabawne niezabawki Ulubione zabawki mojej sześciomiesięcznej córki to: - tekturka po rolce papieru toaletowego, - zgnieciona

Co wolno karmiącej mamie?

piersią nie jest przeciwwskazaniem do uprawiania joggingu, pływania, jazdy na rowerze, na rolkach czy ćwiczeń na siłowni. Śmiało możesz się zapisać na callanetics, pilates, aerobik czy kurs tańca. Ciekawą propozycją są zajęcia dla mam z dziećmi w klubach fitness. Jedynie wyczynowy sport, który wiąże się z

35. miesiąc - Czas na sport

sprawdzi się na wyboistych drogach. Pilnujcie, by dziecko jeździło w kasku i nie wyjeżdżało na jezdnię. Skaterzy bez pośpiechu Jeśli dobrze jeździcie na rolkach, wrotkach czy łyżwach, pewnie chcielibyście spróbować z maluchem pierwszych jazd. Nie spieszcie się jednak. Trzylatek nie ma jeszcze takiej

Weekendowy tata

, które pomogą ci sprawić, by dwa wolne dni w oczach twoich dzieci były zawsze długim weekendem majowym. ZAPLANUJ WYJŚCIE Możesz zabrać dziecko na basen, do teatru, do muzeum, na plac zabaw. Być może nadszedł już czas na naukę jazdy, np. na rolkach? Zajrzyj koniecznie do lokalnej gazety i na lokalne