sałatka z winogronami

mzb

Menu na komunię - co podać na przyjęcie komunijne

Menu na komunię - co podać na przyjęcie komunijne

Menu na komunię to temat, który spędza sen w powiek wielu rodzicom. Co podać na okolicznościowe przyjęcie? Komunia święta dziecka to przecież nie tylko uroczystość religijna, ale i wyjątkowe spotkanie rodzinne. Jak ułożyć menu na komunię, aby było i wyjątkowo, i smacznie?

Olej z wiesiołka i jego cenne właściwości

Olej z wiesiołka jest skuteczny w leczeniu reumatyzmu, poprawia odporność i zapewnia piękną skórę. Jakie jeszcze właściwości ma ten olej i jak należy go stosować, by czerpać z niego jak najwięcej?

Owoce na okrągło - dania owocowe dla dzieci

Lato otwiera przed nami nowe możliwości - także w kuchni. Dla smaku i koloru warto urozmaicać dania pachnącymi, dojrzałymi na słońcu owocami.

10 potraw, które dzieci mogą przygotować samodzielnie

10 potraw, które dzieci mogą przygotować samodzielnie

owoce, takie jak maliny, truskawki, bezpestkowe winogrona czy borówki amerykańskie. Założenie jest takie, że owoce są słodkie z natury, nie musimy ich więc dosładzać, za to na pewno nie zaszkodzi dodać kilku kropel soku z cytryny - zapobiegnie ciemnieniu bananów i jabłek. Zamiast sałatki owocowej możemy

Kanapki pełne super mocy dla małych superbohaterów - 7 inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły

Kanapki pełne super mocy dla małych superbohaterów - 7 inspiracji na wyjątkowe i zdrowe śniadania do szkoły

Przepis na super moc: tarcza Kapitana Ameryki, ułożona na miksie sałat, stworzona została z kromki pełnoziarnistego chleba z serem z czerwonym pesto, serkiem twarogowym oraz żółtym serem pomalowanym niebieskim barwnikiem spożywczym. Obok twarożek ze szczypiorkiem, sałatka owocowa i garść orzechów

Niestandardowe śniadanie ucznia [WASZE POMYSŁY]

Niestandardowe śniadanie ucznia [WASZE POMYSŁY]

śniadaniówki idą muffinki - słodkie i wytrawne, domowe ciasto, krakersy z żółtym serem i winogronami, batony muesli, ptysie ze szpinakiem, minimarchewki, papryka + serek homogenizowany z ziołami, rodzynki, orzechy, owoce - w całości albo w sałatce, itp. " Autorka wątku o niestandardowych śniadaniach

Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

martw się. Jeżeli tylko nie ma niedowagi, jest zdrowe i energiczne, to wszystko w porządku. Śniadanie Kromka bułki z masłem i pokrojoną w cieniutkie plasterki rzodkiewką Mandarynka Herbata z cytryną Drugie śniadanie Jogurt naturalny z muesli i małymi rodzynkowymi zielonymi winogronami. Sok z owoców

Kolacja dla dziecka

Kolacja dla dziecka

, kakao kanapka z kawałkiem wędliny domowej roboty, koktajl owocowy na mleku ryż zapiekany z jabłkiem i cynamonem z polewą jogurtową, mleko budyń na mleku z owocami, wafel zbożowy, herbatka ziołowa naleśnik ze szpinakiem i twarogiem, pół gruszki, herbata sałatka z ryżu, grillowanej piersi kurczaka

Przekąski na wynos

Przekąski na wynos

czy żabą, oglądanie łąkowych kwiatów - wszystko to będzie dla nich atrakcją.Na taką wyprawę warto zapakować koc, ładne papierowe serwetki, plastikowe talerze, sztućce. Wtedy możecie też zabrać bardziej wyszukane dania, np. sałatki, dipy z warzywami, pieczone udka kurczaka czy pokrojone na kawałki

Zdrowe jedzenie - jakie tłuszcze?

Zdrowe jedzenie - jakie tłuszcze?

. Ciasto z marchwi (z dodatkiem oleju rzepakowego i orzechów włoskich). 3. Sałatka z ogórka, pomidora i papryki z odrobiną oliwy, razowa grzanka. 4. Banan, koktajl z maślanki i wiśni. 5. Tarte jabłko z twarożkiem i siekanymi migdałami. 6. Szaszłyk z truskawek, kawałków ananasa i winogron, kromka chałki z

Jadłospis na marzec

jabłkowy Drugie śniadanie Kromka chleba z plasterkiem pieczonego klopsa i kilkoma plasterkami kiszonego ogórka Herbata miętowa Obiad Czerwony barszcz z pasztecikiem Ryż zapiekany z pomarańczami i rodzynkami, już na talerzu polany naturalnymi jogurtem Sok gruszkowy Podwieczorek Sałatka z

Jadłospis na sierpień - dla tych, którzy nie lubią gotować

manna na mleku z przecierem z jagód i jabłek ze słoiczka kakao Drugie śniadanie winogrona bezpestkowe z serkiem wiejskim Obiad zupa pomidorowa z ryżem doprawiona ziołami prowansalskimi naleśnik z serem polany naturalnym jogurtem kompot z czerwonych porzeczek i agrestu Podwieczorek sałatka z pokrojonego

Menu na mroźne dni

Menu na mroźne dni

ryżowy, winogrona bezpestkowe OBIAD krupnik naleśnik (najlepiej z mąki pełnoziarnistej) z serem surówka z marchwi z jabłkiem woda PODWIECZOREK maliny (z mrożonki) zmiksowane z kubeczkiem jogurtu naturalnego KOLACJA kromka chleba razowego z masłem utartym z drobno posiekaną natką pietruszki i

Przykładowy jadłospis

Przykładowy jadłospis

mieszane), na drugiej połówce może pojawić się ryba, białe mięso, (ew. czerwone) z dodatkiem kaszy, ziemniaków. Podwieczorek: domowe muesli - dwie łyżki stołowe orzechów (migdałów, laskowych, ale niesolonych), płatki kukurydziane, owoc (np. winogrona, brzoskwinia, melon, mango), i to wszystko zalane

Jadłospis na listopad

krupnik ryżowy pulpety rybne w białym sosie ziemniaki sałata lodowa pokrojona w drobne paseczki z siekaną czerwoną cebulą, polana winegretem kompot z suszonych śliwek  Podwieczorek jogurt naturalny z połówką pokrojonego w plasterki banana  Kolacja sałatka Waldorf (drobno utarty seler korzeniowy

Jadłospis na październik

Jadłospis na październik

ryżowy Kefir Obiad Zupa krem z brokułów z groszkiem ptysiowym Bezmięsne leczo z ryżem Niegazowana woda mineralna lub źródlana (dla dzieci) Podwieczorek Garść pestek słonecznika Sok przecierowy marchwiowo-jabłkowo-brzoskwiniowy Kolacja Tabouleh, czyli sałatka z kaszki kuskus z pomidorami oraz ogromna

Drugie śniadanie - zdrowe i pyszne propozycje

Drugie śniadanie - zdrowe i pyszne propozycje

szykowanie takich specjałów. Ale możecie je przygotować wieczorem i przechować w lodówce. Wykorzystać część sałatki z kolacji czy naleśniki z poprzedniego obiadu. Wystarczy spróbować. Smacznego! Ugotuj makaron i ciepły wymieszaj z bazyliowym pesto, połówkami pomidorków koktajlowych, kulkami mozzarelli i

Pora na grilla

Pora na grilla

pokrojony w plasterki pomidor posypany cebulą dymką Herbata z syropem wiśniowym lub malinowym ŚRODA Śniadanie Omlet biszkoptowy posmarowany konfiturą jagodową lub wiśniową Mleko Drugie śniadanie Kasza manna z przecierem gruszkowym Sok z malin i winogron Obiad Łosoś pieczony w folii (na grillu lub w

Zdrowe desery i przekąski dla dzieci

Zdrowe desery i przekąski dla dzieci

beta-karoten; są bogate w składniki mineralne, flawonoidy i wspomagający trawienie błonnik. W porównaniu do innych słodkości nie są też zbyt kaloryczne (z wyjątkiem bananów i winogron). Można je podawać w całości, pokrojone w sałatce owocowej, zmiksowane w formie musu lub sorbetu. Są znakomitym

Wartościowe posiłki dla dzieci

Wartościowe posiłki dla dzieci

. Działają one przeciwutleniająco, zmniejszają ryzyko chorób cywilizacyjnych. No i są piękne. Bardzo wartościowe purée z brukwi przegra w konkursie piękności z sałatką z truskawek, borówek i winogron Tłuszcz w diecie dziecka Małe dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują tłuszczu. Tłuszcz zwierzęcy

Jesienny stół

papryką obraną ze skórki Herbata miętowa Pół jabłka Drugie śniadanie Serek wiejski z pokrojoną w grubą kostkę dojrzałą gruszką Sok z winogron Obiad Spaghetti z mielonym mięsem i sosem bolognese Sałatka z pomidorów i cebuli Niegazowana woda mineralna Podwieczorek Budyń waniliowy z dodatkiem musu z jagód ze

Dzień Matki - smakołyki specjalnie dla mamy

Dzień Matki - smakołyki specjalnie dla mamy

Sałatka z kurczaka i mango gotowy pieczony kurczak 2 niezbyt miękkie mango sok z limonki, sól, pieprz salsa: nieduży świeży ogórek mała czerwona cebula sok z limonki natka kolendry sól 2 łyżki oleju z pestek winogron kilka kropli oleju sezamowego Wytnij piersi z kurczaka, resztę mięsa

Dieta dwulatka: tygodniowe menu dla dwuletniego dziecka

Dieta dwulatka: tygodniowe menu dla dwuletniego dziecka

cienkie paski czerwoną papryką obraną ze skórki Herbata miętowa Pół jabłka Drugie śniadanie Serek wiejski z pokrojoną w grubą kostkę dojrzałą gruszką Sok z winogron Obiad Spaghetti z mielonym mięsem i sosem bolognese Sałatka z pomidorów i cebuli Niegazowana woda mineralna Podwieczorek Budyń waniliowy z

Zdrowy tłuszcz leczy

jakiej grupy wiekowej jest przeznaczony. Trzeba pamiętać, że preparaty kwasów tłuszczowych powinny mieć dodatek witaminy E. KRÓTKI PRZEWODNIK Oliwa z oliwek Zdrowy tłuszcz bogaty w jednonienasycone kwasy tłuszczowe. Można go stosować do sałatek i dań gotowanych, ale w niezbyt wysokiej temperaturze

Co zrobić, żeby mieć udany poranek?

wafle ryżowe, chrupkie pieczywo, pomidorki koktajlowe, bezpestkowe winogrona czy gotowy przecier owocowy (najlepiej z łatwego do otworzenia plastikowego kubeczka lub zabawnej tubki, którą wystarczy odkręcić i wcisnąć zawartość do buzi). A do picia? Najlepiej niegazowana woda mineralna w małej butelce

Owoce - co w sobie kryją?

podawaniem ich zaczekać do drugiego roku życia. Zdrowe dzieci mogą skosztować ekologicznych truskawek w 10. miesiącu. Winogrona Zawierają potas, wapń, żelazo, magnez, cynk, miedź, bor, witaminy z grupy B, kwasy organiczne oraz cenne flawonoidy, pełniące ważną rolę w profilaktyce miażdżycy (głównie winogrona

Czas na piknik

zimno, sałatki z ryżu, makaronu lub kaszki kuskus i warzyw, pieczone udka kurczaka na zimno, kabanosy. Na pewno warto wziąć też dobre pieczywo (małe ciabaty, rogaliki, pełnoziarniste bułeczki lub po prostu pokrojony świeży chleb). Jeśli przygotowujecie kanapki, nie używajcie zbyt dużo masła. Lepiej też

Sposoby na zaparcie u dziecka

O zaparciu mówimy wtedy, gdy stolce są suche, twarde i z trudnością wydalane (maluch czuje ból). Zwykle mają kształt kuleczek lub wałeczków, czasem zawierają śluz lub drobne nitki krwi. Ustalenie przyczyny kłopotów może być trudne, ale od postawienia prawidłowej diagnozy zależy powodzenie leczenia