skurcz palca

DD

Tężyczka - przyczyny, diagnoza, zapobieganie i leczenie

Tężyczka - przyczyny, diagnoza, zapobieganie i leczenie

Tężyczka to choroba, którą powoduje stan obniżonego poziomu wapnia we krwi (tzw. hipokalcemia). Tężyczka daje różne objawy, drętwienie i mrowienie kończyn, skurcze palców u rąk i mięśni twarzy, a także podwójne widzenie - to tylko niektóre z nich

Skurcze łydek w ciąży - przyczyny. Jak sobie z nimi radzić?

Skurcze łydek w ciąży są typową dolegliwością, dokuczają wielu kobietom. To dlatego każda przyszła mama powinna wiedzieć, jak się zachować, kiedy pojawi się ból, a i co robić, by zapobiegać pojawieniu się dyskomfortu w nodze. Co wywołuje skurcze łydek w ciąży? Jak sobie z nimi radzić? Kiedy należy iść do lekarza?

Drugi trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Co powinno niepokoić?

Drugi trymestr ciąży nazywany jest miesiącem miodowym. Dlaczego? W tym czasie przyszłe mamy czują się bowiem dobrze i wyglądają kwitnąco. To dzięki temu, że ustąpiły dolegliwości typowe dla początku ciąży. Poza tym brzuch nie jest jeszcze na tyle duży, by dokuczać i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Co się dzieje z dzieckiem i kobietą w drugim trymestrze ciąży? Jakie w tym okresie wykonać badania? Co powinno niepokoić?

Zobacz wideo

Termin Twojego porodu jest coraz bliżej? Zobacz jak się przygotować!

Termin Twojego porodu jest coraz bliżej? Zobacz jak się przygotować!

Jak rozpoznać, że poród się zbliża? Każda kobieta spodziewająca się dziecka powinna wiedzieć jakie są oznaki nadchodzącego porodu . Wśród nich wymienia się skurcze przepowiadające, obniżenie dna macicy oraz odejście czopa śluzowego. Skurcze przepowiadające zwykle pojawiają się po 37. tygodniu

Masz problemy ze snem w ciąży? Znana trenerka dzieli się swoimi sposobami. "Drzemki to mój najlepszy przyjaciel"

Masz problemy ze snem w ciąży? Znana trenerka dzieli się swoimi sposobami. "Drzemki to mój najlepszy przyjaciel"

kobieta w ciąży ma własne sposoby na to, by zasnąć. Często pomaga np. poduszka lub kołdra włożona między uda, a gdy pojawiają się skurcze nóg - zginanie stopy i kierowanie palców ku górze. Ale nie tylko z problemami z ułożeniem zmagają się ciężarne. Często pojawia się także bezsenność. Rozwiązanie? Jeśli

Masaż krocza - jak i kiedy go wykonywać?

Masaż krocza - jak i kiedy go wykonywać?

zaczniesz wykonywać masaż krocza, skonsultuj się z lekarzem. Upewnij się, że nie widzi przeciwwskazań. Wstrzymaj się od zabiegów, jeśli masz infekcji pochwy lub gdy odczuwasz przedwczesne skurcze macicy. Jak wykonywać masaż krocza w ciąży? Niewielką ilość olejku ogrzej w dłoniach. Rozsmaruj go na wargach

Cud niepamięci - pamiętnik nagrodzony w naszym konkursie

Cud niepamięci - pamiętnik nagrodzony w naszym konkursie

... Aaa... - postękiwałam cichutko, by poczuć się lepiej. Bóle nadchodziły falami z coraz to większą częstotliwością i natężeniem. - Może zawołam położną, żeby dała ci znieczulenie? - Zatroskany mąż próbował pomóc. - Mhmmm... - Skinęłam tylko, gdyż kolejny bolesny skurcz rozszarpywał moje wnętrzności. Ból

Magnez B6 - jak wybrać najlepszy preparat?

Magnez B6 - jak wybrać najlepszy preparat?

zmęczenia i znużenia. Niedobór magnezu może powodować zaburzenia w układzie mięśniowym i ośrodkowym układzie nerwowym. Mogą pojawiać się skurcze mięśni, drganie powiek bądź wargi, drętwienie palców, nerwowość, drażliwość, wahania nastroju, niepokój, a także uczucie zmęczenia i znużenia. Witamina B6

Jak zmniejszyć ból porodowy?

Jak zmniejszyć ból porodowy?

wrażliwości na ból. Przykre wrażenia spowodowane są rozciąganiem i niedotlenieniem tkanek oraz reakcją uciskanych nerwów i w związku z tym są odczuwane przede wszystkim w trakcie skurczu. Jednak nawet podczas burzliwej akcji porodowej skurcze są krótsze niż przerwa między nimi. Jeśli uda ci się wykorzystać

Skurcze łydek

potasu (dostępne bez recepty), a także zadbać o to, by w codziennej diecie znalazły się produkty bogate w te składniki (banany, pomidory, orzechy, ziemniaki w mundurkach, ciemna czekolada). Kiedy zaczyna się skurcz, dobrze jest zadrzeć mocno palce stopy w kierunku kolana i energicznie rozmasować bolące

Położna: Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa

Położna: Niezależnie od drogi, jaką na świat przyszło twoje dziecko, jesteś w pełni wartościową mamą, a przed tobą tyle samo wyzwań, radości i trudów macierzyństwa

brzuchu z palcami ułożonymi w serduszko. Przy pierwszym mocniejszym skurczu zrozumiesz, jak nieistotne jest to wszystko. Do porodu musisz przygotować ciało i głowę, zrozumieć rolę skurczów i nauczyć się przez nie przechodzić. Nawet jeśli nie przyjdzie ci rodzić siłami natury, to nadal będzie to poród, ze

Ruchy dziecka w ciąży - kiedy pierwsze, po co je liczyć

Ruchy dziecka w ciąży - kiedy pierwsze, po co je liczyć

. Zmienia się nie tylko w rytmie snu i czuwania, na przestrzeni doby, ale i wraz z rozwojem ciąży. Początkowo dziecko ma niewielkie rozmiary, a co za tym idzie - dużo miejsca. To dlatego swobodnie porusza się w wodach płodowych : obraca się, macha rączkami, ssie palce, kopie, chwyta za sznur pępowinowy

Indukowanie porodu - na czym polega i kiedy sztuczne wywołanie porodu jest konieczne?

Indukowanie porodu - na czym polega i kiedy sztuczne wywołanie porodu jest konieczne?

odpowiednich proporcjach podawana jest w kroplówce lub specjalnej pompie infuzyjnej, w tempie pozwalającym na bezpieczny rozwój akcji porodowej. Przeciwnicy takiego indukowania porodu twierdzą, że skurcze wywołane przez oksytocynę są zbyt silne i wywołują trudny do zniesienia ból. Trzeba sobie jednak zdawać

Poród

, kładąc rękę na brzuchu i powoli głęboko oddy-chając. Początkowo będziesz odczuwała co 7-10 minut niezbyt silne, trwające około 30 sekund skurcze. Wraz z upływem czasu staną się one intensywniejsze i częstsze, choć zdarza się, że co drugi skurcz jest słabszy. Możliwe, że na początku porodu twój organizm

Ciąża: czy to normalne, że...? [PYTANIA I ODPOWIEDZI]

Ciąża: czy to normalne, że...? [PYTANIA I ODPOWIEDZI]

w te składniki (banany, orzechy, pomidory, gorzka czekolada). Możesz tez masować łydki przed snem. W trakcie skurczu skieruj mocno palce stopy w kierunku kolana i energicznie rozmasuj bolące miejsce. Lekarz odpowiada na pytania o skurcze łydek w ciąży Oczywiście! Takie rytmiczne drganie brzucha

Ciążowe dolegliwości

Ciążowe dolegliwości

ciąży. I nawet jeśli nigdy przedtem tego nie doświadczyłaś, w czasie ciąży może się to zdarzyć. Przyczyną skurczów jest prawdopodobnie brak wapnia, potasu, magnezu lub złe krążenie. Co można zrobić Wiadomo, że skurcz w stopie albo w łydce zaczyna się wtedy, kiedy palce u nóg są podwinięte. Może do tego

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

. Umie już robić miny: nadyma policzki, marszczy czoło, zwija wargi w ryjek. Kiedy przypadkiem muśnie palcami wargi, zaczyna odruchowo ssać. Otwiera usta i połyka wody płodowe, a nawet czuje ich smak - po słodkim posiłku mamy połyka je chętniej. Rozwój szkieletu i mięśni jest już na tyle zaawansowany

Poród po terminie

Poród po terminie

spróbować łagodnych sposobów perswazji. -Warto się trochę więcej ruszać. Nie oznacza to generalnych porządków - raczej niezbyt forsowne ćwiczenia, energiczny spacer. -Pomóc może wypicie łyżki, dwóch oleju rycynowego. Wzmożona perystaltyka jelit stymuluje skurcze macicy, zaś opróżnienie dolnego odcinka

Szósty miesiąc

poczuć, że wygodne dotąd buty stały się ciasne. Po porodzie stopy mogą się znów skurczyć lub pozostać nieco większe. Będzie powód, by kupić nowe pantofle Skurcze przepowiadające Po 20. tygodniu ciąży macica zaczyna przygotowywać się do porodu, kurcząc się i napinając (są to tzw. skurcze Braxtona-Hicksa

Trzy fazy porodu

Trzy fazy porodu

;pozycję startową", a teraz skurcze zmuszają go do mocnego przygięcia główki do klatki piersiowej. Początkowo będziesz odczuwała co 7-10 min niezbyt silne, trwające około 30 sekund skurcze. Wraz z upływem czasu staną się one intensywniejsze i częstsze, choć zdarza się, że co drugi skurcz jest słabszy

Ciąża - siódmy miesiąc

Ciąża - siódmy miesiąc

Przyczyna niebolesnych skurczów Macica tak przygotowuje się do porodu. Co jakiś czas jej mięsień napina się - kobieta wtedy odczuwa twardnienie i tężenie brzucha. A po chwili wszystko wraca do normy. Te skurcze, zwane przepowiadającymi, powtarzają się nieregularnie, nie nasilają się, a po

Miał być grill

Miał być grill

Standardowo P. zawiózł mnie i mojego brzucha na KTG. Mały coś bierny był, więc pielęgniarka potrząsnęła brzuchem, zupełnie jakby nie była to już część mojego ciała. W efekcie mały zaczął stawiać opór, wiercić się i kopać a i skurcze dały o sobie znać. Zignorowałam ten fakt - przecież skurcze na

Nie porównuj swojego dziecka z dzieckiem koleżanki. Bo każde dziecko jest inne!

Nie porównuj swojego dziecka z dzieckiem koleżanki. Bo każde dziecko jest inne!

stopy od pięty do palców), odruch Rootinga (odchylenie twarzy, otworzenie ust i chęć ssania w reakcji na delikatne muśnięcie policzka dziecka), odruch chodzenia (gdy noworodka trzymamy pod pachami, ono stawia kroki), odruch skurczu mięśni szyi (dziecko przyjmuje jakby pozycję szermierską), odruch

Nie porównuj swojego dziecka z dzieckiem koleżanki. Bo każde dziecko jest inne!

stopy od pięty do palców), odruch Rootinga (odchylenie twarzy, otworzenie ust i chęć ssania w reakcji na delikatne muśnięcie policzka dziecka), odruch chodzenia (gdy noworodka trzymamy pod pachami, ono stawia kroki), odruch skurczu mięśni szyi (dziecko przyjmuje jakby pozycję szermierską), odruch

Płód sika i... to połyka. 10 fascynujących (i zaskakujących) faktów na temat ciąży

, gdy poród się zatrzymał. Stymulacja brodawek sutkowych powoduje wydzielanie oksytocyny. Jak to robić? Masuj każdą pierś oddzielnie. Uchwyć brodawkę między kciuk a pozostałe palce dłoni. Roluj i delikatnie wyciągaj przez 2 minuty. Odpocznij 3 minuty. Powtarzaj cykl masaż/odpoczynek przez 20 minut

Pozycje porodowe

się wtedy maksymalnie zrelaksować, bo gdy ciało jest rozluźnione, skurcz boli mniej. Kiedy czujesz pobolewanie w dole kręgosłupa, stań na czworakach lub siedząc na piętach, oprzyj się o piłkę. Możesz unieść się na kolanach, objąć piłkę od góry i turlać się na niej w przód i w tył. Nie bój się naciskać

Oswoić ból, naturalnie

porodzie. Im więcej wiesz, tym mniej się boisz - a od dawna wiadomo, że strach powoduje zwiększenie wrażliwości na ból. Przykre wrażenia spowodowane są rozciąganiem i niedotlenieniem tkanek oraz reakcją uciskanych nerwów i w związku z tym są odczuwane przede wszystkim w trakcie skurczu. A teraz małe

Karmienie piersią krok po kroku. Mamo, nie ma się czego bać

możliwego pokarmu, a siebie tych wspaniałych chwil bliskości, które też są ważne dla twojego zdrowia. Karmienie piersią pomaga choćby macicy prawidłowo się zwijać (odczuwasz to jako silne skurcze). Zarazem: niektóre kobiety podczas karmienia piersią odczuwają fizyczną przyjemność (nawet bardzo silną). W

Prawidłowe tętno - jaki powinien być prawidłowy puls?

Tętno - wyjaśnienie medyczne Tętno - czyli inaczej puls - to określenie falistego ruchu naczyń tętniczych, zależnego od skurczu serca i od elastyczności ścian tętnic. Tętno równomierne, o właściwej ilości uderzeń na minutę, wskazuje na zdrowie organizmu - przynajmniej jeśli chodzi o zakres układu

Dziennik ciężarowca - narodziny!

zdarzają, choć ona jeszcze nie spotkała. Kaśka siada w wannie. Pojawiają się mocniejsze skurcze. Buzię wykrzywia grymas bólu. Patrzę zafascynowany, kibicuję. I liczę skurcze. Pani położna zarządza badanie. I mówi, że szyjka macicy twarda jak stal. Ale, jako że udało jej się wepchnąć dwa palce, zarządza

Ciąża: problemy ze snem

, orzechy laskowe albo migdały. Sporo tryptofanu jest też w serach i jogurtach, w różnych gatunkach mięsa i w łososiu, a także w jajkach oraz w tofu. Jedzenie działające nasiennie. Kolacja nie powinna być ani zbyt obfita, ani zbyt mała. W nocy dokuczają ci skurcze? Zegnij stopę, kierując palce w stronę

Poród kleszczowy, indukcyjny, ze wspomaganiem - kiedy jest konieczny?

wstrzymuj oddechu, tylko wydłuż wydech, tak jakbyś chciała wraz z powietrzem wydmuchać ból. Dostosuj oddech do rytmu skurczy. Między skurczami kilka razy odetchnij głęboko, żeby dotlenić dziecko. Wejdź do ciepłej wody. Kąpiel zarówno w wannie jak pod prysznicem znacząco łagodzi ból. Rozluźnisz się, a wtedy

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

zdarzają się skurcze łydek. Zwykle są bardzo bolesne, a w dodatku lubią pojawiać się w nocy, wyrywając ze snu. W razie skurczu łydki możesz sobie pomóc doraźnie, przyciągając stopę do goleni albo stając na zimnej posadzce. Poza tym dbaj o ruch: wspinaj się często na palce, odciążaj nogi w czasie stania

Kuriozalne rady ze starych poradników dla mam

lat 50. przygotowuje ciężarną do porodu następującymi słowy: "Nie nazwałabym skurczy bólem, a  raczej pewnego rodzaju odczuciem". W Wielkiej Brytanii ukazała się książka zatytułowana "Współczesne macierzyństwo: kobiety i rodzina w Anglii, 1945-2000" ("Modern

Jak złagodzić ból

są odczuwane przede wszystkim w trakcie skurczu. A teraz małe obliczenia: na początku akcji porodowej skurcze występują co 7-10 minut i trwają nie dłużej niż 45 sekund. Potem skracają się przerwy między nimi, a same skurcze wydłużają się do minuty. Jednak nawet podczas burzliwej akcji porodowej

Kontrowersje wokół porodu

Wielkiej Brytanii i Danii 12 proc., w USA 33 proc. Oksytocyna Ma wiele zalet - jest na przykład odpowiedzialna za orgazm! Bez niej nie byłoby również porodu. Nie tylko inicjuje akcję porodową, ale również zapewnia obecność skurczy, dzieki którym szyjka macicy rozwiera się. Wydziela się, kiedy dziecko ssie

Brzuch rośnie w oczach

nogach - stąd obrzęki łydek. By im przeciwdziałać, więcej odpoczywaj w dzień, a siedząc, opieraj nogi na stołku. Pomogą także delikatne masaże stóp i proste ćwiczenia (siedząc z nogami opartymi o stołek, naciągaj stopy w kierunku piszczeli; palcami nóg wykonuj krążenia, rysuj w powietrzu ósemki). Skurcze

Potrójny debiut

- czas porodu, okazało się, że to fałszywy alarm. Po trzech dniach wypisano mnie ze szpitala. Jednak następnego dnia wróciłam tam znowu - od kilku godzin miałam regularne skurcze. Niestety, konieczne było cesarskie cięcie. Maluch miał być brzydki, śliski, siny i opuchnięty, a wyglądał. jak aniołek. Był

Ciało w ciąży - coraz więcej brzucha

niewygody jeżeli stale się będziesz gimnastykować. Skurcze łydek Powrócić mogą skurcze łydek - dość nieprzyjemne, bo budzą cię w nocy. Dbaj o dietę bogatą w wapń, magnez, potas i witaminę B6. Śpij z nogami nieco uniesionymi do góry. Gdy złapie cię skurcz, ściągnij palce nóg ku górze w stronę kolana i

Szósty miesiąc - A brzuch rośnie

na podwyższeniu. Delikatnie masuj stopy i wykonuj ćwiczenia (siedząc z nogami opartymi o stołek, naciągaj stopy w kierunku piszczeli, palcami u nóg wykonuj krążenia i rysuj w powietrzu ósemki). W TROSCE O KRĘGOSŁUP Rosnący brzuch obciąża kręgosłup. Jeśli możesz prowadzić aktywny tryb życia, wykonuj

II okres porodu

kolana. By wzmocnić oparcie, podczas skurczu osoba towarzysząca może podłożyć zgięte w łokciach ręce pod twoje pachy i spleść palce dłoni z twoimi. W przerwie między skurczami możesz potrzebować rozluźnienia nóg. Pochyl ciało do przodu i klęknij, podpierając się na rękach. Parcie w kucki na łóżku

Badania w ciąży - dwie strony medalu

kontrolę nad przebiegiem ciąży, ale także porodu. Mogą dokładnie monitorować akcję serca dziecka, ciśnienie kobiety, siłę skurczy. I mogą reagować natychmiast, gdy dzieje się coś niepokojącego. Niektórzy uważają jednak, że taka "medykalizacja" porodu zakłóca jego naturalny przebieg i zbyt często

Język ciała noworodka. Jak go zrozumieć?

delikatny musi być meszek na jego twarzy, jak miękki dotyk palców. Po porodzie tulimy ciało do ciała, przekazując mu swoją miłość. A potem przychodzi moment, gdy uświadamiamy sobie, że dziecko to jednak osobny byt, drugi człowiek. Że czegoś od nas chce, coś przekazuje, coś innego niż my odczuwa. Nie może

Termin porodu

ginekologicznego lekarz delikatnie wprowadza palec między szyjkę macicy a pęcherz płodowy i odkleja jego dolny biegun od ścian macicy. Masaż nieprzyjemny i trochę bolesny. Kroplówka z oksytocyną - syntetyczną oksytocynę stosuje się na różnych etapach porodu, aby wzmocnić skurcze macicy. Zdarza się, że po

Moja ciąża

mogła się otrząsnąć. Zmiany przyszły szybciej niż się wszyscy spodziewaliśmy. Szpital Już w siódmym tygodniu pojawiły się pierwsze skurcze. Wylądowałam w szpitalu. Wskazanie: muszę się oszczędzać. Rzuciłam pracę i zainstalowałam się w domu na kanapie. W 12. tygodniu dostałam krwotoku. Znów szpital

Gdy poród się opóźnia

łagodnych sposobów perswazji. Warto się trochę więcej ruszać. Nie oznacza to oczywiście mycia okien czy szorowania podłóg, raczej trochę ćwiczeń, szybszy spacer. Pomóc może wypicie łyżki, dwóch oleju rycynowego. Wzmożona perystaltyka jelit stymuluje skurcze macicy, opróżnienie dolnego odcinka przewodu

Niespodziewana miłość. Pamiętnik nagrodzony w konkursie

skurcze wyjątkowo mocne. Ciągle powtarzałam, że nie dam rady. Położna trzymała mnie pod pachami, czułam, jak przytula się do moich pleców, jak mówi prosto do ucha, że mam siłę, że poradzę sobie. Było mi wszystko jedno, chciałam, żeby ktoś mnie dobił. Czułam, że mój wysiłek idzie na marne. Że nikt nie

Nasze piersi - jaki mają wpływ na karmienie?

też znaleźć na stronie edziecko.pl). Dobre jest także rolowanie otoczki brodawki między kciukiem a palcem wskazującym. Można również spróbować wydłużyć nieco brodawkę poprzez odciąganie pokarmu laktatorem. Jest wreszcie metoda z wykorzystaniem odwróconej strzykawki. W zwykłej strzykawce odcina się

Poród to nie wyścig

. Masuj perineum. Perineum to przestrzeń pomiędzy wejściem do pochwy a odbytem. Można je masować, rozciągając palcem wskazującym i kciukiem. W czasie masażu używaj naturalnego olejku (np. migdałowego) lub zwykłej oliwki. Rób to w ostatnich sześciu tygodniach ciąży przez 5 minut dziennie. Urealnij swoje

Sposoby na bóle brzuszka

uporczywych dolegliwości do jednego worka sprawia jednak, że stajemy się bezradni. Warto z pomocą pediatry rozpoznać przyczynę płaczu. Do najczęstszych należą: - kolka, czyli efekt bolesnego skurczu mięśniówki jelit. Dziecko płacze przeraźliwie, wręcz histerycznie, a na jego rozpacz nic nie pomaga; - cofanie

Odpręż się!

zmianami w życiu, wyjdzie na to, że w ciąży masz prawo czuć się zestresowana. Stres podnosi we krwi poziom hormonów walki: adrenaliny i kortyzolu, rośnie ciśnienie i częstość skurczów serca, rozszerzają się źrenice, skóra blednie i staje się chłodniejsza. Taka mobilizacja przyda ci się później, przed

40 niezwykłych tygodni

Kochanego niewątpliwie. www.hantek.blox.pl 20 palców Majka waży 2,2 kg. No i najważniejsze. Mózg jest, serce zdrowe, obie nerki, warga nierozszczepiona, palce nawet policzyliśmy - tylko 20. I widzieliśmy też, że to na pewno dziewczyna, na 200 proc. To, co ma chłopak nawet podwinięte, skurczone i

Ćwiczenia jogi

piersiową, która powinna być spokojna i nieruchoma. Pod palcami wyczujesz, jak brzuch rośnie przy wdechu, a następnie kurczy się przy wydechu. Wydech powinien być dwa razy dłuższy niż wdech. 1. Pozycja krawca Usiądź na podłodze. Wyprostuj plecy i złącz podeszwy stóp, przyciągając je jak najbliżej ciała

Jak uniknąć nacięcia krocza

perineum (czyli przestrzeń pomiędzy wejściem do pochwy a odbytem) w pozycji stojącej z jedną nogą opartą o krzesło. Masuj perineum, rozciągając je palcem wskazującym i kciukiem (kciuk powinien znajdować się wewnątrz od strony pochwy, a palec wskazujący na zewnątrz). Rób to przynajmniej w ostatnich sześciu

To może być wada. Proszę się nie przejmować

. - Była szósta po południu, ja cały dzień w szpitalu, zestresowana, spocona, zmęczona, bez żadnych rzeczy. Gdy usłyszałam, że na patologii nie ma akurat miejsc, odetchnęłam z ulgą. Kazali Monice pojawić się o 7 rano następnego dnia. Ale po powrocie do domu z nerwów dostała skurczów. I rano, gdy dojechała

Ciało w ciąży - czas rozkwitu

ćwicz - leżąc z nogami opartymi wysoko kreśl palcami obciągniętych stóp kółka. Jeśli nie ma przeciwwskazań, nie rezygnuj z aktywności fizycznej. Noś skarpetki z nieuciskającą gumką, kup rajstopy przeciwżylakowe (do nabycia w aptekach). Stosuj też chłodzące i zmniejszające obrzęki żele i kremy do nóg

Ciało wie, jak rodzić

złagodzenia bólu, przyspieszenia akcji. Także wielu położników uważa, że dobry poród to szybki poród. Jestem przeciwna podłączaniu kroplówki z oksytocyną tylko po to, by wszystko odbyło się szybciej. Podanie oksytocyny wywołuje nienaturalnie silne skurcze, które są tak bolesne, że ko-biecie trudno je znieść

Co przyniesie ulgę latem

kostkach i przenoszenie ciężaru ciała z palców na pięty i odwrotnie. Kłopoty z krążeniem. Jeśli jesteś słaba i masz kłopoty z koncentracją albo bardzo boli cię głowa, masz mroczki przed oczami i czujesz, że zaraz zemdlejesz - zmierz ciśnienie. Niskie (poniżej 90/60), choć męczące, raczej nie jest groźne

Jak przetrwać lato w ciąży

maścią nagietkową oraz preparatami z wyciągiem z kasztanowca. Odzwyczaj się od zakładania nogi na nogę podczas siedzenia (bardzo pomocny w tym jest podnóżek) Kąpiel kończ obmywaniem nóg chłodną wodą. Ćwicz obroty stóp w kostkach i przenoszenie ciężaru ciała z palców na pięty i odwrotnie. Rób to kilka

Ciąża: w II trymestrze poczujesz się w pełni kobietą

wróci do poprzedniego stanu. Przez całą ciążę macica ćwiczy, przygotowując się do porodu. Od 6. miesiąca możesz zacząć odczuwać nieregularne i niebolesne skurcze (tzw. Braxtona-Hicksa). Nie martw się nimi, nie oznaczają przedwczesnego porodu. Na razie szyjka macicy jest szczelnie zamknięta. Dodatkowo

Wrodzone wady serca

przychodzi z trudem. Dlatego ssą krótko i słabo przybierają na wadze. Są zwykle blade, łatwo się pocą. Ich skóra może mieć też odcień sinawy, zwłaszcza na twarzy, wargach i języku, inaczej niż przy zmarznięciu, kiedy sinieją końce palców. Jeżeli wada serca jest niewielka, może nie powodować żadnych

Cała prawda o basenie

zewnętrznego, ma jakikolwiek wysięk z ucha, jest tuż po infekcji. Z zajęć na pływalni należy też zrezygnować, jeśli maluch ma niewyjaśnione zaburzenia oddychania, na przykład bezdechy czy skurcze krtani oraz zaburzenia drożności nosa. Żeby zmniejszyć ryzyko infekcji: * zaraz po wyjściu z wody otul je dużym

Dysplazja stawów biodrowych

i niestabilne; dzieci, które w czasie porodu były ułożone miednicowo. W czasie skurczów porodowych nóżki malucha są stale wyprostowane i silnie przyginane do tułowia, jak przy skłonie. Może to doprowadzić do rozciągnięcia i uszkodzenia elementów stawu biodrowego; dzieci, których rodzice lub