stawiający się brzuch

mzb

Jak pozbyć się cellulitu - poznaj kilka sposobów

Jak pozbyć się cellulitu - poznaj kilka sposobów

Jak się pozbyć cellulitu? Cóż - nie jest to proste. Guzki i zgubienia na skórze, które sprawiają, że ta swoim wyglądem przypomina pomarańczową skórkę, dokuczają zwykle kobietom. Jak się pozbyć cellulitu z ud, pośladków, ramion czy brzucha? Najpierw trzeba poznać wroga, a następnie przejść do ataku - zastosować jednocześnie kilka skutecznych sposobów.

Prezenty na roczek - co wybrać dla małego jubilata?

Pierwsze urodziny to wyjątkowe wydarzenie, a maluchowi chcemy podarować coś specjalnego. Wielu urodzinowych gości decyduje się na zabawki, jednak nie chcą sięgać po te przypadkowe - dokładnie analizują ich funkcje i przeznaczenie. Na które warto zwrócić uwagę i o czym pamiętać?

Jak wygląda obecnie opieka okołoporodowa w Polsce? "To olbrzymie badanie i wniosków jest bardzo dużo"

Fundacja Rodzić po Ludzku sprawdziła, jak wygląda opieka w placówkach położniczych w Polsce. W zainicjowanym przez nią badaniu na ankiety odpowiedziało prawie 15 tysięcy kobiet. Przedstawiamy najważniejsze wnioski.

Fitness w domu

Zaproponowany przez nas trening obejmuje ćwiczenia na całe ciało - wysmukla uda, ujędrnia pośladki, wzmacniające mięśnie brzucha, ramion i klatki piersiowej, a także rozluźnia kręgosłup. Masz ochotę? To zaczynamy! Włącz muzykę, weź dziecko na ręce i maszeruj w miejscu, kołysz się na bok, skręcaj

Czy pomagać w nauce chodzenia?

Czy pomagać w nauce chodzenia?

zapewnij mu swobodę ruchów. Od czasu do czasu usiądź lub połóż się na podłodze i pozwól mu wspinać się po twoim ciele, przeciskać się pod nim, przeczołgiwać przez nie. Taki tor przeszkód złożony z matczynych lub ojcowskich nóg, rąk i brzuchów to dla dziecka naturalny plac zabaw, doskonale przygotowujący do

12 kroków do pierwszego kroku

Niemowlę ułożone na brzuchu zwykle potrafi na kilka sekund unieść głowę do góry. To dla niego nadal najlepsza gimnastyka. Pokazuj mu przedmioty o żywych kolorach, tak żeby musiało wysoko unieść główkę, by się im przyjrzeć. Mocno chwyć malucha pod paszkami i kilka razy unieś do pozycji stojącej. To

Drzemka w ciągu dnia - jak uczynić z niej rytuał?

Drzemka w ciągu dnia - jak uczynić z niej rytuał?

. przedpołudnie, zamiast się frustrować, spróbujcie ją stopniowo przesunąć. Z PEŁNYM BRZUCHEM Przez pierwsze miesiące życia maluch zasypia właściwie przy każdym karmieniu. I decyduje o tym nie tylko kojące ciepło i bliskość mamy, ale również uczucie sytości, które wpływa na uczucie senności. Zatem gdy malec

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

purée z marchewki czy ziemniaka i tarte jabłko. I z napięciem obserwujemy malca. Czy nie dostał przypadkiem wysypki? Czy rozbolał go brzuch? Czy nie ma rozwolnienia? Nawet gdy wszystko wydaje się być w porządku, wciąż się martwimy. Bo dziecko na widok łyżeczki odwraca główkę, bo wypluwa papkę

W co się bawić...

W co się bawić...

. Kolory będą się przenikać, a kontury ułożą się w dziwne wzorki. Między nami baloniarzami Włącz muzykę i namów dzieci, by zaczęły tańczyć, stojąc naprzeciwko siebie i trzymając głowami balonik. Chodzi o to, by balonik jak najdłużej tkwił miedzy tancerzami. Spada w dół? Są jeszcze brzuchy! Oj, oj. Na