stres

mb

Nerwica żołądka. Co warto o niej wiedzieć?

Nerwica żołądka. Co warto o niej wiedzieć?

Nerwica żołądka to potoczne określenie zespołu jelita drażliwego, którego główną przyczyną jest nadmierny stres oraz duże napięcie emocjonalne. Objawy nerwicy żołądka mogą przypominać zatrucie pokarmowe, chorobę wrzodową czy chorobę refluksową przełyku. Ponieważ charakter dolegliwości wywołuje silny dyskomfort, zaburzenie należy leczyć. Jak to zrobić?

Duszności w klatce piersiowej - co warto o nich wiedzieć?

Duszności w klatce piersiowej mogą pojawiać się z różnych przyczyn. Wywołują je zarówno stres czy duży wysiłek fizyczny, jak i choroby płuc, serca lub innych narządów. Dusznościom w klatce piersiowej zwykle towarzyszą inne objawy, co zależy od przyczyny i charakteru dolegliwości. Co należy wiedzieć o dusznościach?

Leki na uspokojenie - działanie, rodzaje, skutki uboczne

Leki na uspokojenie stosuje się w sytuacjach stresowych i w stanach napięcia, które są wywoływane przez wiele sytuacji życiowych. Zarówno silne przeżycia, jak i permanentne zdenerwowanie, a co za tym idzie podniesiony poziom kortyzolu - hormonu stresu - we krwi negatywnie wpływają na samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. Dlatego trzeba temu przeciwdziałać. Jeśli próby zrelaksowania się i odstresowania zawodzą, konieczne staje się sięgniecie po leki na uspokojenie. Jakie są ich rodzaje i działanie, także to niepożądane?

Kortyzol - jakie są normy i kiedy należy zbadać jego poziom?

Kortyzol - jakie są normy i kiedy należy zbadać jego poziom?

Kortyzol - spis treści: Kortyzol - co to jest? Kortyzol i jego rola w organizmie ludzkim Hormon stresu - skąd to określenie? Kortyzol - badania Poziom kortyzolu - normy Jak obniżyć poziom kortyzolu? Kortyzol - co to jest? Kortyzol to hormon produkowany przez korę nadnerczy, który potocznie nazywany

Niepłodność mężczyzn. Czym się objawia? Czy można ją leczyć?

Niepłodność mężczyzn. Czym się objawia? Czy można ją leczyć?

mężczyzn przyczyn może być bardzo wiele. Do najczęstszych powodów bezpłodności mężczyzn należą: nadmierny stres - obciążenia, które generuje obecny styl życia mogą powodować problemy z płodnością. Nieustanna gonitwa, konieczność sprawdzania się w pracy i życiu codziennym powoduje, że żyjemy w ciągłym

Czego nie robić w ciąży? Na co uważać?

Czego nie robić w ciąży? Na co uważać?

joga to najlepsze rozwiązania. Czego nie robić w ciąży: stres Kobieta w ciąży powinna unikać sytuacji stresowych, ponieważ w chwili napięcia zwiększa się przepływ krwi, spada poziom żelaza , co wpływa na rozwój dziecka, jak i przebieg ciąży. W odpowiedzi na stres organizm wydziela hormony, takie jak

Ile czasu powinna pracować każda mama po porodzie? Ekspertka wyjaśnia: To pozwala zredukować stres

Ile czasu powinna pracować każda mama po porodzie? Ekspertka wyjaśnia: To pozwala zredukować stres

macierzyńskiego powinny pracować na pół etatu. Ma to na celu zmniejszenie stresu u ich dzieci. Pół dnia jest lepsze niż przepracowanie dwóch lub trzech dłuższych zmian tygodniowo, ponieważ wraz z upływem czasu wzrasta stres dzieci spowodowany rozstaniem z mamą. Erica dodała: Rodzice myślą, że

"Po długim dniu pracy...". Tym zdjęciem blogerka pokazała różnicę między mamą a tatą

"Po długim dniu pracy...". Tym zdjęciem blogerka pokazała różnicę między mamą a tatą

. Chciała za to zwrócić uwagę na psychiczne podejście kobiet do wykonywania obowiązków domowych. Blogerka zaznaczyła, że jej mąż na równi z nią sprząta w domu, gotuje i zajmuje się dziećmi. Według Meredith mężczyźni lepiej jednak radzą sobie psychicznie ze stresem spowodowanym grafikiem pełnym zajęć: W

Wpływ stresu w ciąży na rozwój płodu

Stres jest częścią życia i na ogół nasze organizmy dobrze sobie z nim radzą. Przewlekły stres może jednak doprowadzić do wielu zaburzeń i chorób. Silny, długotrwały stres w czasie ciąży może też zaburzyć jej przebieg. Na ogół są to dolegliwości dokuczające jedynie przyszłej mamie - zaburzenia snu

Nie daj się stresowi

Nie daj się stresowi

rozwiązań, doskonałości i sukcesu w zasięgu ręki. Skazuje nas to na niepotrzebne rozczarowania i sprawia, że coraz trudniej nam cieszyć się dzieciństwem naszych dzieci, coraz bardziej ulegamy stresowi. Być matką, być ojcem - oto jest wyzwanie! My, rodzice, nie tylko towarzyszymy dziecku w pierwszym uśmiechu

Dorośli Francuzi oszaleli na punkcie kolorowanek. Lek na stres?

Dorośli Francuzi oszaleli na punkcie kolorowanek. Lek na stres?

, co rzeczywiście może zmniejszać poziom stresu, jednak skuteczność takiej "terapii" polega, zdaniem jej entuzjastów, na czymś innym. Na czym? Kredki w dłoń! O tym, że wspomniana kombinacja słów to dobre marketingowe zagranie, świadczyć może francuski wynik sprzedaży kolorowanki "Secret

Rodzicielski stres? Naukowcy radzą, jak go pokonać (z korzyścią dla wszystkich!)

Rodzicielski stres? Naukowcy radzą, jak go pokonać (z korzyścią dla wszystkich!)

szczęśliwych. W pozostałych przypadkach odczuwany przez nich stres i poczucie, że rodzicielstwo jest trudne i bywa ciężarem, wygrywa z poczuciem szczęścia. Dr Gwen Dewar zebrała na portalu Parenting Science zbiór naukowych rad dla rodziców żyjących w stresie. O tym, że stres ma negatywny wpływ nie tylko na

Kręcz szyi - wrodzony i nabyty. Przyczyny i leczenie

Kręcz szyi - wrodzony i nabyty. Przyczyny i leczenie

Kręcz szyi, który wymusza przechylenie głowy na bok, przy jej jednoczesnym skręceniu w stronę przeciwną sprawia wrażenie, jakby osoba nim dotknięta patrzyła gdzieś na bok, ku górze. Nieprawidłowość ta prowadzi do rozciągnięcia i napięcia mięśnia po jednej stronie szyi i przykurczu oraz osłabienia mi

Stres - ginekolog radzi

Jestem w 25. tygodniu ciąży. Stres jeszcze bardziej się nasila, gdy pomyślę, że to może źle wpłynąć na dziecko. Czy mogę melisę, która pozwoli mi spokojnie zasnąć? Maria Zmiany hormonalne w czasie ciąży sprzyjają, niestety, nadmiernej reakcji na codzienne problemy. Nawet zwykłe niepowodzenia

Sprawdzian szóstoklasisty 2014 - ODPOWIEDZI I ARKUSZE

Sprawdzian szóstoklasisty 2014 - ODPOWIEDZI I ARKUSZE

deklarowała, że nie denerwowali się za bardzo przed sprawdzianem. - Trochę bardziej denerwowałem się na sprawdzianie próbnym, teraz trochę mniej - mówi Hubert. Na początku był spory stres, ale gdy zobaczyłam pytania, to okazało się, że są łatwe - stwierdza Natalia.

Pierwsze tygodnie po porodzie - jak odpocząć i pokonać stres?

Pierwsze tygodnie po porodzie - jak odpocząć i pokonać stres?

romantyczne, np. "Był sobie chłopiec", "To właśnie miłość"...). Odetchnij! Przez większość czasu nie korzystamy z pełnej pojemności płuc. Oddychamy szybko i płytko, tak jakbyśmy byli cały czas w stresie. Tymczasem głębokie, spokojne oddechy dają wielki przypływ energii. Ćwiczyć oddech mo

Wakacje last minute? Do dzieła! Spakuj się z dnia na dzień bez stresu, na luzie i w drogę

Wakacje last minute? Do dzieła! Spakuj się z dnia na dzień bez stresu, na luzie i w drogę

ci sami dorośli wyruszają z dzieckiem lub dziećmi. To prawda, zapowiada się miła i długo wyczekiwana okazja, by wreszcie nacieszyć się sobą, ale też do codziennych obowiązków dochodzi stres pakowania, podróży, radzenia sobie z niecodziennymi wyzwaniami. Zamiast po raz kolejny przeglądać szafę dzieci

Szkolna wyprawka dla małego ucznia: z fantazją, bez stresu i niedrogo!

Szkolna wyprawka dla małego ucznia: z fantazją, bez stresu i niedrogo!

przygotowani i bez zbędnego stresu - mówi Agata Hećman, kierownik Działu Non-Food Netto Polska. - W naszych sklepach każdy rodzic znajdzie wysokiej jakości, zachęcające do nauki akcesoria, które doskonale sprawdzą się w szkole i posłużą maluchom przez długi czas. W tegorocznej ofercie przygotowaliśmy tornistry

Hiperwentylacja u dzieci - jak pomagać doraźnie i jak generalnie radzić sobie z problemem

Hiperwentylacja u dzieci - jak pomagać doraźnie i jak generalnie radzić sobie z problemem

Hiperwentylacja u dzieci zdarza się coraz częściej, ale generalnie to zjawisko może ujawnić się u każdego, w każdym wieku. U dorosłych najczęściej za hiperwentylacją, czyli nadmiernym oddychaniem, stoi nerwica lękowa . U dzieci czasem wystarczy drobiazg, by zaczęły one "nerwowo" oddychać.

Rodzice opisują stres, który dzieci przeżywają w przedszkolach. Wszystko przez system oceniania

Rodzice opisują stres, który dzieci przeżywają w przedszkolach. Wszystko przez system oceniania

Na fanpage'u " Wspieram dziecko" pojawił się wpis, który wzbudził ogromne emocje wśród rodziców i nie tylko. Autorka, pani Karolina, pisze w nim o pięciolatku, który źle znosi przedszkolny "system motywacyjny". Dodaje, że nie jest pewna, czy w ogóle można go tak nazwać.  Mo

Uwaga, stres

Wiemy, że życie w ciągłym stresie może spowodować poważne kłopoty ze zdrowiem nie tylko fizycznym, ale także psychicznym. Jak jednak zorientować się, że jesteśmy pod wpływem stresu przekraczającego nasze siły? Musimy być uważni na sygnały jakie wysyła nam nasze ciało, psychika i umysł. Jeśli

Dom, praca, szkoła, zajęcia dodatkowe dzieci - jak rodzice to ogarniają? Sprytnie lub wcale [WASZE SPOSOBY]

Dom, praca, szkoła, zajęcia dodatkowe dzieci - jak rodzice to ogarniają? Sprytnie lub wcale [WASZE SPOSOBY]

Żyjemy w czasach, w których zajęcia dodatkowe dla dzieci są czymś powszechnym. "Jak ogarniacie?" - pytają rodzice. I nic w tym zaskakującego. W sytuacji, gdy oboje pracują, naprawdę trudno zorganizować dobry plan dnia. Na ten temat toczy się dyskusja na naszym forum . Rodzice wymieniają s

Kolka pępkowa u dzieci. Jakie są przyczyny powstania i objawy kolki pępkowej?

Kolka pępkowa u dzieci. Jakie są przyczyny powstania i objawy kolki pępkowej?

niepoznanym w pełni mechanizmie powstawania. Uważa się, że najczęstszą przyczyną skurczów mięśni jelita grubego są silne emocje i stres. Dzieci mogą reagować bólem brzucha, np. na kłopoty w szkole, lęk przed jakimś ważnym wydarzeniem, czy konflikty rówieśnicze, z którymi nie potrafią sobie radzić. Podobne

Poród jak wojna - kobiety mogą mieć objawy stresu pourazowego!

Co łączy powracających z wojny żołnierzy, ofiary ataków terrorystycznych i kobiety po porodzie siłami natury? Każda z tych osób, jak twierdzą izraelscy naukowcy z uniwersytetu w Tel Awiwie, może cierpieć na zespół stresu pourazowego (PTSD). Przyspieszone bicie serca na wspomnienie traumatycznego

"Jesteś mamą? Twoim obowiązkiem jest...". Odpowiedź tej mamy-blogerki może cię zaskoczyć

ODPOCZYWANIE. To jest obowiązek każdej mamy według autorki bloga Flow Mummy . Tak, nie przywidziało wam się. We wpisie "Jesteś mamą? Twoim obowiązkiem jest odpoczywać"  blogerka zwraca uwagę na to, że mamy, które zdecydowały się na pracę w domu, mają pełne prawo do zmęczenia, choć c

Pierwszy egzamin bez stresu

- Ten test jest bardzo ważny, bo uczniowie przechodzą wszystkie procedury wymagane w takich przypadkach. Zdają w spokojnych warunkach, dzięki czemu będą bardziej odporni na stres podczas egzaminu kwietniowego - usłyszeliśmy od Ireny Pogody, dyrektorki Szkoły Podstawowej nr 24 im. Partyzantów

Jak nie dać się zmęczeniu i stresowi

Odetchnij! Przez większość czasu nie korzystamy z pełnej pojemności płuc. Oddychamy szybko i płytko, tak jakbyśmy byli cały czas w stresie. Głębokie, spokojne oddechy dają przypływ energii. Ćwiczyć oddech można wszędzie - na spacerze, w kąpieli, podczas karmienia. Szukaj okazji do uśmiechu Nawet

Eksperyment z torbą to skuteczna metoda, aby dzieci polubiły szkołę. Sposób nauczycielki zachwycił internautów

stresu.  Nauczycielka poprosiła uczniów, by anonimowo zapisali na kartce, czym się martwią, co ich gnębi itd. Następnie uczniowie zwinęli kartki i wrzucili je do torebki. Potem losowali po jednej i odczytywali na głos w klasie. Autor zapisu mógł zdecydować, czy inni dowiedzą się, że

Karmienie piersią - najczęstsze problemy. Jak je rozwiązać?

drugiej-szóstej dobie po porodzie piersi zaczynają produkować bardzo duże ilości mleka. To tak zwany nawał mleczny. Piersi stają się pełne i ciężkie, a dziecko może mieć przez to problem z ich uchwyceniem. To może być przyczyną stresu tak u mamy, jak i malucha. Co robić? najważniejsze to zachować spokój

Paraliż senny: co to, przyczyny, ile trwa. Czy paraliż senny jest groźny?

paraliżu będzie długotrwały lub bardzo silny stres. Poza tym zdecydowanie nie pomogą nam uzależnienia - zwłaszcza te od alkoholu i narkotyków. Porażenie przysenne towarzyszy także często narkolepsji .  Ile trwa paraliż senny? Na całe szczęście zaburzenie, o którym piszemy, nie jest specjalnie

Wypadanie włosów po ciąży - czy to normalne? Jak sobie pomóc?

. Piękne włosy w ciąży to nie tylko dzieło natury, ale i efekt zażywanych witamin oraz minerałów, zdrowego odżywiania, oszczędnego trybu życia i unikania stresu. Sytuacja diametralnie zmienia się po narodzinach dziecka. Świeżo upieczona mama najczęściej nie dba już tak o siebie, często stosuje dietę

Co na stres?

Najbezpieczniej jest popijać napar z melisy lub syrop z melisy, np. dziecięcy Melisal. Jeśli jednak sytuacja, w której się Pani znalazła, jest bardziej stresująca, proszę spróbować leku ziołowego o nazwie Spokostada albo tabletek uspokajających ziołowych Herbapolu lub Labofarmu.

Sztuka odpoczywania

minęło i już nie wróci. W ten sposób skutecznie uniemożliwiamy sobie cieszenie się tym, co jest. Uciekamy w tył i w przód, nie dostrzegając, że tylko to, co dzieje się w tym momencie, istnieje realnie i tylko na to mamy wpływ. Nie zamartwiaj się Powód większości stresów

Po co dziecku uwaga rodzica?

równowaga między stresami i wyzwaniami (jakich wiele w życiu dziecka) a jego poczuciem bezpieczeństwa i wiarą, że najbliżsi nie zawiodą. Im więcej trudnych sytuacji, tym więcej uważnej troski maluch potrzebuje. Tak samo jest z dorosłymi – nowa praca, kłopoty rodzinne, gorszy

Nocnik dla dziecka - jaki wybrać? Jak rozpocząć trening czystości?

stresem i nieprzyjemną atmosferą. Trening czystości jest najbardziej efektywny, gdy jest odbierany przez dziecko jako nowe doświadczenie, mała przygoda i ciekawe wyzwanie.   W nauce korzystania z nocnika pomocne mogą być różne książeczki - edukacyjne czy fabularne, obrazkowe, a także bajki

Zaparcia u dzieci - przyczyny, leczenie, zapobieganie

Zaparcia u dzieci, zwane potocznie zatwardzeniami, to utrudniona lub nieczęsta (rzadziej niż 2 razy na tydzień) defekacja. Stolce dziecka, które cierpi na zaparcia, są zbite, twarde, często w postaci grudek. W rezultacie wypróżnianiu towarzyszy wysiłek, ból, a także stres i łzy. O zaparciu mówi się

Poruszający wpis blogerki: "Do wszystkich mam, które ukrywają się w łazience"

Sara Wanselm to blogerka ze Sztokholmu, mama dwójki dzieci - Celiny i Wincenta. Sara wrzuca piękne zdjęcia na Instagram, ale nie udaje, że życie z dwójką maluchów nie jest męczące . Ostatnio opisała trudny moment - kiedy wyczerpana chciała przez chwilę pobyć sama (zdjęcie powy

Kakao - jakie ma właściwości i dlaczego warto je regularnie spożywać?

zminimalizowanie uczucia napięcia. Dlatego kakao poleca się osobom, które prowadzą aktywny i wyczerpujący tryb życia i są narażone na dużą ilość stresu. Do zmniejszenia senności i zmęczenia przyczynia się również kofeina.

Nawał pokarmu - jak sobie z nim radzić?

przytrzymaniem i ssaniem. Wówczas może być nerwowo. Jak sobie radzić z nawałem pokarmu? Nawał pokarmu to sytuacja przejściowa. Ważne, by wiedzieć, co robić, by go przetrwać, unikając stresu i komplikacji ( zastoju pokarmu czy zapalenia piersi ). Jak sobie radzić z nawałem pokarmu? W czasie nawału pokarmu

Zastój pokarmu w piersi - co robić, jakie są jego przyczyny i objawy

Zastój pokarmu pojawia się najczęściej na początku karmienia, zwykle po drugiej dobie (najczęściej w trzeciej lub czwartej), kiedy dochodzi do nawału pokarmu . Czasem pojawia się, gdy powstała za duża przerwa między karmieniami lub gdy karmienia są zbyt krótkie. Nie bez znaczenia jest stres i

Nowość ! OXYGEN DETOX Mincer Pharma BIO-TARCZA ANTYSMOGOWA dla ochrony skóry przed szkodliwym działaniem zanieczyszczeń cywilizacyjnych

zadaniem jest wielowymiarowa ochrona przed uszkodzeniami indukowanymi wpływem UVA/UVB, przywieraniem cząsteczek smogu, szkodliwym wpływem zanieczyszczeń, dymu i metali ciężkich i stresem oksydacyjnym Składniki aktywne: KAPSUŁKOWANE FILTRY UVA/UVB, ANTI-POLLUTION COMPLEX, DERMOSHIELD TECHNOLOGY Cena : 29,99

Czapeczka, kocyk, w domu zamknięte okna? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka?

]. Oszczędzać stresu Na odporność organizmu bardzo duży i negatywny wpływ ma także stres. Nadmiar hormonu stresu, czyli kortyzolu osłabia zdolność organizmu od obrony przed wirusami i bakteriami[11]. Co może być źródłem stresu dla małego dziecka? Kłótnie rodziców, poczucie, że dziecko jest niekochane, odrzucone

Poród blogerki zamienił się w koszmar, bo... nie przygotowała torby do szpitala

rzeczy potrzebnych podczas pobytu w szpitalu: Miałam to samo. Nie była przygotowana ani torba do szpitala ani ja. Pierwsze dziecko, więc jeszcze większy stres. (Kasia)  Mój mi miał przywieźć do szpitala laktator a przywiózł inhalator. (Natalia Trędowicz) Apropos mojej torby do szpitala – to

Dziecko w szpitalu: prawa pacjenta i opiekuna

Dziecko w szpitalu musi mieć zapewnioną nie tylko pomoc medyczną i opiekę, ale i poczucie bezpieczeństwa. Rodzice z kolei powinni mieć możliwość uzyskania rzetelnej informacji o stanie zdrowia dziecka i możliwości towarzyszenia mu w czasie choroby. Gwarantują to prawa pacjenta oraz opiekuna. Choroby

Torba do porodu - co i kiedy spakować do szpitala? Co jest zbędne?

Torba do porodu to bardzo ważna kwestia. Pytania "kiedy przygotować torbę do porodu?" czy "jak spakować torbę do szpitala?" przyszłe mamy zadają bardzo często. To dobrze, ponieważ to pozwala dobrze przygotować się do pobytu w szpitalu. Jak się za to zabrać? Torba do porodu - kied

Ciąża? Na relaksie!

Kobieta w ciąży to dwoje w jednym ciele. Gdy ona się czymś denerwuje, dziecko też staje się pobudzone. Gdy ona płycej oddycha, ono otrzymuje mniej tlenu. Stres może utrudniać przekazywanie dziecku substancji odżywczych; zaburza też odporność mamy na infekcję, a gdy ona choruje, dziecko nie ma

Co kupić dziecku na chrzest? Najciekawsze pomysły na prezent na chrzciny

Prezent na chrzest - praktyczny czy pamiątkowy? Z jednej strony mamy do wyboru prezenty, które mają znaczenie symboliczne i staną się wartościową pamiątką. Może to być łańcuszek, srebrny, grawerowany smoczek czy Biblia. Z drugiej zaś strony wiele osób decyduje się na wybór praktycznych prezentów, by

Dziewczynka śpiąca przed ołtarzem i panna młoda w skąpej kreacji w basenie. Oto najlepsze zdjęcia ślubne 2018 roku

Podczas uroczystości kościelnej mała dziewczynka położyła się i usnęła przed ołtarzem. Zdjęcie wykonała polska fotografka, Aleksandra Medvey-Gruszka. Tyle emocji na jednym zdjęciu! Widać, że pana młodego rozpiera radość. Czasem słońce, czasem deszcz. Zupełnie jak w małżeństwie. Panna młoda w dość

Pierwsza kolonia twojego dziecka: jak spakować dziecko na kolonię

W co spakować dziecko? Plecak czy walizka - to zależy przede wszystkim od tego, gdzie dziecko wybiera się na kolonię. Walizka będzie przydatniejsza na wyjazdy do kurortów, jednak na wakacyjne wędrówki plecak sprawdzi się o wiele lepiej. Walizka na kółkach nie obciąży dziecka tak bardzo i będzie łatw

Reanimacja dziecka - bądź gotów udzielić pomocy

Reanimacja dziecka stanowi wyzwanie nawet dla ratowników. Przeprowadzają ją stosunkowo rzadko, wymaga nieco innego postępowania, a w grę wchodzą jeszcze zupełnie inne emocje. Jak ma sobie z tym poradzić amator, rodzic czy przypadkowy świadek? Jak pokonać lęk, że pomagając nieumiejętnie można bardzie

Matki z trójką dzieci są najbardziej zestresowane? Tak mówią badania [SPRAWDZAMY TO!]

mamy trójki dzieci. Tak, trójki. To one są najbardziej zestresowane. Czwórka dzieci to już błahostka - poziom stresu spada, bo "to już kwestia przetrwania", jak ujęła to jedna z poczwórnych matek. Poznajcie Marię i Małgorzatę Całkiem niedawno zwierzałam się znajomej, że odczuwam ciągły stres

Testy na kartę rowerową - jak zdać pierwszy ważny egzamin w życiu?

Karta rowerowa - kto może ją uzyskać? Karta rowerowa to, w myśl Ustawy o kierujących pojazdami, dokument poświadczający uprawnienia do kierowania rowerem niezbędny dla osoby, która nie ma jeszcze 18 lat. Proste? W zasadzie tak. Można jeszcze dodać, że egzamin konieczny do jego uzyskania przeprowadza

Ząbkowanie u dzieci - kalendarz, najczęstsze objawy, sposoby na łagodzenie bólu

Ząbkowanie u dzieci - kolejność Ząbkowanie u dzieci to proces, którego kolejność przebiega w sposób bardzo zróżnicowany. Trudno określić jakiekolwiek ramy czasowe czy dokładne objawy, które daje ząbkowanie u dziecka. Nigdy nie wiadomo jak długo potrwa wyrzynanie się zębów mlecznych. Nie wiadomo też

Kluczowe pierwsze lata w życiu dziecka - jak je najlepiej wykorzystać?

fot. pexels.com Pierwsze dwa lata życia dziecka to zarówno kształtowanie podstawowych umiejętności, jak i rozwój jego osobowości. To czas, kiedy pojawiają się pierwsze zainteresowania i preferencje. Dla rodziców to świetny czas, by zapoznać się z maluszkiem. Zarówno niemowlak, jak i rodzice uczą s

Jestem zrelaksowana, czuję się komfortowo, urodzę to dziecko w wodzie [LIST]

od przybycia do szpitala urodziłam córkę. Położna, spuszczając wodę z basenu, zażartowała, że jeszcze kiedyś muszę wrócić na ten poród w wodzie. Trzecia ciąża, już wiem dokładnie czego chcę, a czego nie. Chcę minimalnej interwencji w poród i chcę rodzić w wodzie. Nie chcę stresu w organizowaniu

Ból w klatce piersiowej? Ucisk w klatce piersiowej nie musi oznaczać zawału

mocno rozwinięte, mogą wymagać operacji. Lekarz będzie mógł podjąć ostateczną decyzję w tej sprawie na podstawie wyników badań - czy to pH-metrii przełykowej, czy po prostu gastroskopii. Inne możliwości: stres i półpasiec Czy wiesz, że odpowiedzialność za bóle w klatce piersiowej może leżeć po stronie

Kąpiel noworodka - jak się przygotować do pierwszej kąpieli?

Kąpiel noworodka - potrzebne akcesoria Zanim rozpoczniemy kąpiel dziecka, dobrze jest upewnić się, że mamy w zasięgu ręki wszystko co jest nam potrzebne. Jeżeli zabraknie ręcznika, trzeba będzie po niego iść z mokrym bobasem, który może się zdenerwować i urządzić awanturę. Co należy przygotować prze

Dlaczego nie wolno stresować dzieci?

, termoregulację, odporność, odpowiadają za odczucia przyjemności i stresu. Serotonina reguluje procesy odżywiania, snu i czuwania. Niedobór tego hormonu zaliczany jest do najważniejszych czynników ryzyka nagłej śmierci niemowląt. Szczególną substancją jest oksytocyna, hormon uwalniany podczas pieszczot, karmienia

Prawidłowe tętno - jaki powinien być prawidłowy puls?

, albo też zbyt wolno. Żeby puls był nieprawidłowy, naprawdę nie potrzeba wiele - wystarczy się czymś zestresować. Stres, gorączka, papieros, alkohol - to czynniki, które mogą zwiększyć częstotliwość bicia serca na co dzień. Jeśli jednak nie robi się nic, co mogłoby zmienić prawidłowy puls na zbyt

Co zrobić by dziecko nie zniszczyło związku?

zmniejsza ochota na seks. W książeczkach porno dla kobiet są zdjęcia mężczyzn odkurzających przedpokój albo gotujących obiad. Nic dziwnego, że pary, w których mężczyzna dzieli obowiązki domowe częściej uprawiają miłość. To normalne, że czasem stres bierze górę i wybuchacie. Nie ma rodziców, którzy nigdy się

5 skutecznych porad: jak pomóc dziecku poradzić sobie z presją rówieśniczą?

„Wszyscy to mają, tylko ja nie”, „nie poszedłem na polski, bo Kuba i Tomek nie chcieliiść”, „każdy już próbował piwa, nie chce być gorszy” – brzmi znajomo? Wielu z nas niewie, jak powinno się zareagować na takie słowa, aby rozwiązać problem, a nie gopogłębić

Ubieranka: reporterka

Bawcie się dobrze! Podobne gry: Ubieranka: prezenterka Ubieranka: Sid Ubieranka: Indianka

Leki uspokajające

Nie da się zupełnie uniknąć stresu - jest on nieodłączną częścią naszego życia. I całkiem naturalne jest, że potrzebne jest też rozładowanie napięcia nagromadzonego np. w pracy. Leki farmakologiczne stłumią przeżywane emocje, co na dłuższą metę może odbić się na Pani zdrowiu. Proponuję, aby

Pomysł na prezent dla męża na święta

Pomysł na prezent dla męża - skąd brać inspirację? Wybór prezentu dla męża jest dla wielu pań niezwykle trudnym zadaniem. Przed ostateczną decyzją zakupu podarunku warto przemyśleć, co drugiej osobie naprawdę się przyda i z czego będzie w pełni zadowolona. Podpowiedzią w wyborze prezentu mogą być pa

Jak przygotować psa na pojawienie się dziecka?

Radosna nowina Kiedy poinformujemy już wszystkich członków rodziny, warto do narodzin dziecka przygotować również czworonoga. Dobrze wychowany pies, który zna swoje miejsce w domu, nie powinien mieć kłopotów z zaakceptowaniem nowego domownika. Chcąc jak najlepiej przygotować się do tej chwili, warto

Pierwszy dzień w przedszkolu

Pójście do przedszkola to trochę jak narodziny. Z dobrze znanego, bezpiecznego otoczenia mały człowiek trafia w szeroki świat. Po jakimś czasie czuje się w nim jak ryba w wodzie, ale na początku bardzo potrzebuje wsparcia rodziców. Ranek bez pośpiechu Gdy nadejdzie wreszcie długo oczekiwany Dzień Ze

Strach przed ciąży

u siebie objawy zespołu stresu pourazowego, radziłabym konsultację ze specjalistą - pewnie będzie go trzeba poszukać w większym mieście, myślę jednak, że w ogólnym rozrachunku się opłaci. To bardzo mądre, że szuka Pani rozwiązania jeszcze przed zajściem w ciążę, bo problem, nawet odsunięty, i tak

Jak rozwija się niemowlę - siódmy miesiąc życia

Jedno dziecko w wieku siedmiu miesięcy trenuje siadanie, drugie próbuje pełzać, trzecie łapie się szczebelków łóżeczka i próbuje wstawać. Są też takie, które na skutek jakichś dolegliwości (np. nasilonego ulewania czy kolki) opanowują dopiero obracanie się na boki i z pleców na brzuch. Rozwój indywi

Gładka jak pupa niemowlaka - czyli 5 porad jak pielęgnować pupę Twojego dziecka

Spis treści:1. Wstęp2. Budowa i właściwości skóry dziecka3. Czemu pielęgnacja skóry niemowlaka jest tak ważna? Co wywołuje odparzenia? Objawy odparzeń 4. Jak pielęgnować pupę niemowlaka: czyszczenie Jak często kąpać malucha Czyszczenie miejsc intymnych: dziewczynki a chłopcy 5. Jak pielęgnować pupę

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym, jak sobie radzić?!

Z badań EUROSTATu wynika, że Europejczyk zjada średnio w ciągu roku niemal 1 tonę jedzenia, strawienie takich ilości różnorakiego jedzenia wymaga ogromnego wysiłku. Jak możemy sobie pomóc? Na stronie www.zdrowetrawienie.pl możemy znaleźć sprytne porady jak usprawnić swoje trawienie i zachować szczup

Ubieranka: wycieczka!

Oczywiście założyć ulubione ubrania! Bawcie się dobrze! Podobne gry: Ubieranka: strój na zimę Ubieranka: długowłosa księżniczka Ubieranka: na plaży

Odstawianie od piersi

Wydawałoby się, że to, jak długo kobieta karmi piersią swoje dziecko, jest prywatną sprawą jej i dziecka. Ale nie ma tak dobrze. Od samego początku grono samozwańczych ekspertów czuwa nad przebiegiem tego procesu, udzielając ochoczo dobrych rad. W efekcie szykanowane czują się zarówno te mamy, które

Dziecko w szpitalu - jak to przeżyć?

swój koszt i zabrać. Choroba dziecka to stres Choroba dziecka, a tym bardziej jego pobyt w szpitalu zawsze wiążą się ze stresem. I nie ma co udawać, że się nie denerwujemy tym, co się dzieje wokół naszego dziecka. Można jednak zastosować kilka zasad, które pozwolą ten stres okiełznać - radzi Dorota

Haft krzyżykowy

      Crossstitch   WIĘCEJ GIEREK: Gry dla dzieci Gry dla dziewczyn Ubieranki  

Właśnie zostałeś ojcem

maleństwem do domu: Po pierwsze - Odeśpij Masz przecież za sobą wspólny poród albo nieprzespaną noc pełną stresów. Nawet jeśli nie czujesz zmęczenia, nawet jeśli jesteś tak podekscytowany, że o śnie w ogóle nie myślisz, spróbuj. Być może to twoja ostatnia przespana w całości noc w ciągu najbliższego roku. Po

Jakie pieluszki będą najlepsze dla Twojego dziecka? - poradnik dla początkujących rodziców

Na szczęście nie wszystkie tematy związane z rodzicielstwem są bardzo skomplikowane. Dobór odpowiednich pieluch dla maleństwa jest właśnie jedną z takich rzeczy. Choć gdy po raz pierwszy staniesz przed odpowiednią półką w sklepie, może przytłoczyć cię ogrom oferowanych opcji, to wystarczy pamiętać o

Spis treści wrzesień 2011

! Posiłki bez namawiania i stresu Przyjęcie przedszkolaka. Przepisy na wytrawny kinderbal Przetwory na zimowe wieczory. Utrwalamy letnie warzywa i owoce Dla dzieci Franek Bananek i spadające liście. Wierszyki i zabawy Afryka. Zagadka Śniadanie do łóżka. Opowiadanie Wychowanie Wodne oszczędności. Porady

Adopcja prenatalna - co powinnaś wiedzieć?

Adopcja komórek jajowych Dawstwo komórek jajowych to stosunkowo rzadko poruszany temat, choć pierwsze dziecko urodzone dzięki dawczyni przyszło na świat w 1983 roku w Australii. Zastosowana wtedy procedura różniła się wprawdzie od dzisiejszego in vitro z komórkami jajowymi dawczyni, ale mechanizm by

Połóg po cesarskim cięciu Strach przed ciąży Położenie miednicowe

należy walczyć, tylko pozwolić pracować instynktowi macierzyńskiemu i zadbać o wewnętrzne wyciszenie. I wiem, że zwykle w pierwszej chwili myśli się, że w podobnej sytuacji żadne wyciszenie nie jest możliwe... Ze względu na to, że odnajduje Pani u siebie objawy zespołu stresu pourazowego, radziłabym

"Po alkoholu jesteśmy lepszymi rodzicami" - picie w domu pod lupą

Ojcowie 3 razy częściej niż matki sięgają po alkohol codziennie - wynika z sondażu brytyjskiej organizacji charytatywnej 4Children. Wyniki badania mogą zadziwiać: 1/5 respondentów uznała, że dzięki piciu lepiej radzi sobie w roli rodziców, a ponad 60 proc. ankietowanych stwierdziło, że ich picie nie

Ubieramy niemowlę

Ułatwisz sobie życie, odpowiednio dobierając garderobę dziecka. Warto wiedzieć, że najlepsze dla niemowlęcia są ubranka o rozmiar za duże. Po pierwsze, znacznie łatwiej je założyć, a po drugie, wystarczą maluchowi na dłużej. Dobrze, by były uszyte z delikatnej, rozciągliwej bawełny (dzianina ma tę p

"Trudne emocje" - międzynarodowy bestseller dla rodziców i wychowawców już w Polsce!

Dr Ross W. Greene ma ponad 20 lat doświadczenia w pracy na wydziale psychiatrii w amerykańskiej szkole medycznej Uniwersytetu Harvarda. Praktyka i badania naukowe pozwoliły mu opracować rewolucyjną metodę rozwiązywania problemów z dziećmi poprzez współdziałanie ( Collaborative and Proactive Solution

Ocena

Pitu właściwie nas do tego przyzwyczaił. Kiedy w zeszłym roku ruszył do pierwszej klasy, uwielbiał sprawiać niespodzianki. Dajmy na to w szkolnej szatni zakładał kapcie, rozlegał się dzwonek na lekcje, a Pitu mówił: - Aha, i miałem coś na dzisiaj przynieść. - Co? - pytałem, kamieniejąc w progu. - Ki

Uwaga! Nadchodzi szef

    Dobrze wiemy, że uwielbiacie tę folię. Śmiało, pstrykajcie do woli. A gdyby rzeczywiście niespodziewanie pojawił się Wasz szef, wystarczy, że klikniecie na zakładkę 'Nadchodzi szef'.   Miłej zabawy!     www.stresolamacz.pl

Cała prawda o stanie toalet w polskich szkołach

Uczniowie - i nie ma się czemu dziwić - chętniej korzystają z odświeżonych toalet, w których dużo łatwiej utrzymać czystość i porządek. Na ogół szkolne toalety postrzegane są jako miejsca zachowujące podstawową higienę, bowiem najczęściej czyści się je na bieżąco, w czasie lekcji i po nich. Nie zmie

Poród można zaplanować

Rozmowa z Katarzyną Oleś, położną Anna Stańczyk: Obowiązujące od kwietnia standard opieki okołoporodowej przewiduje wypełnienie tzw. Planu porodu. Co to jest? Katarzyna Oleś*: To rodzaj dokumentu, w którym kobieta pisze, jak wyobraża sobie idealny poród. Ujmuje tam wszystko: jak chce rodzić, w jaki

Co warto wiedzieć wyjeżdżając na wakacje za granicę podczas ciąży

Przed planowaną podróżą należy uzyskać zgodę lekarza prowadzącego i nie lekceważyć opinii specjalisty. Ponadto bardzo pomocna może okazać się przygotowana indywidualnie lista placówek medycznych znajdujących się w miejscu pobytu za granicą. Wyjeżdżając na teren Europy koniecznie zaopatrzmy się w bez

Dieta w ciąży: co wolno jeść, a czego lepiej unikać?

Co jeść w pierwszej połowie ciąży Gdy zorientujesz się, że jesteś w ciąży, powinnaś przyjrzeć się swojej diecie. Najlepiej notuj wszystko, co jesz. W ten sposób łatwiej jest wychwycić błędy i ulepszyć jadłospis. Na początku ciąży powinnaś wybierać zdrowe, świeże, naturalne pożywienie i unikać rzeczy

Tydzień 36

Co drugi dzień podawaj dziecku pół żółtka - zmieszane z zupą, dodane do jarzynowego dania czy w formie pasty. Zawiera potrzebne maluchowi żelazo, kwasy tłuszczowe LCPUFA i mnóstwo witamin. W diecie malca, prócz żółtka oraz mięsa, obecne powinny być także ryby. Najlepiej by była to delikatna, chuda r

Spodziectwo

się z innymi dziećmi (typowe przedszkolne zabawy "w doktora") synek może być narażony na niepotrzebne drwiny, wytykanie palcami, śmiechy itp., co na pewno nie wpłynie korzystnie na jego samopoczucie i krystalizowanie się poczucia własnej wartości. Dlatego, niezależnie od pewnych stresów

Rodzice podwójnego rocznika pozwą państwo za reformę edukacji. "Niech ktoś zapłaci za zepsucie systemu"

pośrednictwem której można dołączyć się do pozwu.  W pozwie interesują nas te przypadki, których diagnoza wskazuje na stres szkolny. Chodzi tu o fobię szkolną albo nadmierny stres i depresje, zdarzały się też próby samobójcze. (...) Często stres przekładał się na zdrowie fizyczne. Pojawiały się zaburzenia

Przeprowadzka

Z jednej strony myślę, że to dobrze tak z góry wszystko zaplanować, dbając, by nie powodować u dzieci nadmiernego stresu. Z drugiej jednak strony mam ochotę zachęcić Państwa do większej elastyczności i spontaniczności. Czasem kłopot z podjęciem jakiejś decyzji wynika z tego, że próbujemy ją podjąć

Finansowe kłopoty

Aby pomóc Państwu w podjęciu decyzji, musiałabym wiedzieć coś więcej o córeczce - ile ma lat, jak długo chodzi do przedszkola, jakim jest dzieckiem. Bez tych informacji i bez zastanowienia się nad cechami charakteru dziewczynki oraz sposobem jej funkcjonowania rzeczywiście trudno podjąć właściwą dec

Jakie są współczesne młode mamy?

Rozmowa z pomysłodawczynią serialu Anną Strzyżewską. Skąd się wziął pomysł na "Nie-złą mamę"? Z życia. W przeciągu trzech ostatnich lat zdecydowana większość moich znajomych podjęła decyzję o powiększeniu rodziny. Większość przyszłych mam to kobiety aktywne zawodowo, robiące kariery, real

Ta jedna czynność po porodzie ma wpływ na całe życie. Noworodek w inkubatorze jej nie doświadcza

koniec. Dziesięciolatkowie lepiej spali, a dwudziestolatkowie byli mniej podatni na stres. Ci, którzy nie doświadczyli kangurowania, mieli większy poziom kortyzolu , hormonu stresu. Kangurowanie a empatia Wyniki badań zostały zaprezentowane w Seattle, podczas dorocznej konferencji American

Odruch Moro - czym jest, co go wywołuje, kiedy wygasa

dla niego bezpieczne, bliskie. Może np. potrzebować przytulenia się do matki lub czegoś, co uchroni je przed upadkiem. Warto dodać, że uczucie strachu i zagrożenia powoduje uwalnianie w organizmie hormonów stresu. Powoduje to u noworodka szybsze bicie serca i przyspieszony oddech. Na odruch Moro

Spis treści numeru 9/2009

We wrześniowym miesięczniku Dziecko do wyboru: kolorowe plecaki, książeczka "Świnka Peppa" lub "Fifi", bajki na VCD z niespodzianką, oraz książeczka kulinarna "Kuchnia malucha" NA DOBRY POCZĄTEK Pogodne wiadomości Listy Poznajmy się. Zdjęcia dzieci naszych Czytelników

Jak robić zakupy z trzylatkiem

Zanim zostałaś mamą, sklepy dzieliły się dla ciebie zapewne na dobrze lub źle zaopatrzone. Teraz ważne jest, czy da się do nich wjechać wózkiem, czy regały są szeroko rozstawione, czy nie ma w nich zbyt dużego tłumu i kolejek do kasy. I czy da się tu zrobić kompletne, szybkie zakupy, zanim towarzysz

podpis główki

Stres

Stres: to natychmiastowa reakcja człowieka na wszelkie negatywne i pozytywne bodźce z zewnątrz

Stres: wyróżniamy stres pozytywny, mobilizujący do działania i negatywny, obniżający reakcje człowieka.

Stres: u dzieci w reakcji na nowy bodziec, bardzo często towarzyszy stres. Stres u dziecka może objawiać się apatią, płaczem, nocnym moczeniem się, niechęcią do stykania się z sytuacją powodującą stres. Należy pamiętać, aby nigdy nie ignorować uczuć dziecka i starać się poprzez zrozumienie pokonać stres u dziecka.