szybki obiad

DD

Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

Szybki obiad dla całej rodziny to wyzwanie, ale dzięki kilku sposobom da się przygotować smaczne i zdrowe danie, nie spędzając połowy dnia w kuchni.

Parówki z cielęciną linii "W naszym domu" marki Nove - idealne na każdą okazję

Parówki nie muszą kojarzyć się tylko i wyłącznie z szybkim śniadaniem czy stereotypową studencką wersją obiadu. Można ich bowiem użyć jako dodatku do wielu wspaniałych dań, a także uczynić z nich główny posiłek, ale w wersji bardziej efektownej niż samo podanie z keczupem. Idealnie do tego nadadzą się parówki z cielęciną linii "W naszym domu" marki Nove.

Mama kupiła ziemniaki na obiad. W worku znalazła nietypowego gościa: "Byłam przerażona"

Marissa Davidson to mama pięcioletniego syna. Mieszka w Nowej Południowej Walii, w Australii. Ostatnio po zakupach w worku z ziemniakami znalazła ruszającą się "niespodziankę". Przeraziła się, kiedy zobaczyła dziwne stworzenie.

Spis treści numeru 12/2008

ZDROWIE Pediatra radzi dr Piotr Albrecht Encyklopedia żywienia. Od ulęgałki do włoszczyzny Z pediatrą przy stole. dr n. med. Izabella Łazowska-Przeorek Łyżeczka w ruch. Rozszerzanie diety Mocne kości. Dieta bogata w wapń Obiad w kwadrans Zastrzyk z... talerza. Dieta wzmacniająca odporność Grypie mówimy

Dzieci w szkole nie stać było na obiady. Za posiłki zapłacił jeden mężczyzna: Nie powinni uczyć się głodne

Dzieci w szkole nie stać było na obiady. Za posiłki zapłacił jeden mężczyzna: Nie powinni uczyć się głodne

serem. Pomyślałem, że to szaleństwo. Jeśli za tak skromną sumę mogę coś zmienić, zrobię to! - relacjonował Levy. Zbiórka na rzecz dzieci O geście mężczyzny szybko dowiedziały się lokalne media, które nagłośniły całą sprawę. Jednorazowa dotacja przerodziła się w całą inicjatywę mającą na celu

Jak wyrzeźbić wymarzone ciało? Mama dwójki dzieci przeszła metamorfozę. W kilka miesięcy zmieniła rozmiar na S

Jak wyrzeźbić wymarzone ciało? Mama dwójki dzieci przeszła metamorfozę. W kilka miesięcy zmieniła rozmiar na S

internetowej programu" - powiedziała Julia dla "Femail". Julia zaczęła zauważać zmianę w swoim ciele w ciągu trzech miesięcy od rozpoczęcia udziału w programie i zmiany stylu życia.  Bardzo szybko zobaczyłam efekty. Po około trzech miesiącach zaczęłam kupować mniejsze ubrania

Życzenia na Dzień Ojca - wzruszające wierszyki i zabawne rymowanki

Życzenia na Dzień Ojca - wzruszające wierszyki i zabawne rymowanki

daleko, jednak chcemy pokazać tacie, jak wyjątkowe miejsce zajmuje w naszym sercu. Sprawdź, ładne życzenia na Dzień Ojca w krótkiej i zgrabnej formie:  Dzisiaj drogi Tatku,zdrowia, szczęścia i dostatku.W życiu samych przyjemności,w duszy niechaj spokój gości. ************** Czas, jak koło szybko

Cezary Pazura świętuje urodziny syna. Aktor wspomniał poród, który zaczął się w restauracji

Cezary Pazura świętuje urodziny syna. Aktor wspomniał poród, który zaczął się w restauracji

niepowtarzalnego życia. Co dzień daje nam radość i miłość - napisał dumny tata.  Przy okazji wspomniał poród, który zaczął się w nietypowym miejscu.   Przyszedł na świat o 17.30, przerywając nam obiad. Nigdy tak szybko nie pożegnano się z nami w miłej skądinąd restauracji. Widok rodzącej kobiety

Daj dziecku więcej swobody. Będziesz zaskoczony tym, czego go to nauczy

Daj dziecku więcej swobody. Będziesz zaskoczony tym, czego go to nauczy

interesuje się gotowaniem, a jazda na rowerze dopiero później wejdzie mu w krew.  Zachęcajmy dziecko do tego, by próbowało nowych rzeczy, ale nie krytykujmy, jeśli nie nauczyły się czegoś tak szybko, jak zakładaliśmy. Dzieci często zniechęcają się do różnych czynności, bo były do nich zmuszane. Jak damy

Dieta kopenhaska - zasady, jadłospis, efekty i opinie

Dieta kopenhaska - zasady, jadłospis, efekty i opinie

Dieta kopenhaska nie jest  łatwą i przyjemną dietą - ma żelazne zasady. Nazywana jest dietą cud, ponieważ pozwala na szybka utratę zbędnych kilogramów, niestety zwykle jest to okupione wyrzeczeniami, głodem i zaburzeniem równowagi organizmu. Dieta ta wymaga silnej woli i przestrzegania jej

Drzemka. Dlaczego warto spać w ciągu dnia?

Drzemka. Dlaczego warto spać w ciągu dnia?

Drzemka, czyli lekki i krótki sen to nie strata czasu, a jeden z najlepszych sposobów na szybką regenerację nie tylko ciała, ale i umysłu. Potwierdza to wiele badań naukowych. Drzemka w ciągu dnia jest nie do przecenienia, ponieważ przynosi wiele korzyści. Korzyści z drzemki. Dlaczego warto spać w

Menu na komunię - co podać na przyjęcie komunijne

Menu na komunię - co podać na przyjęcie komunijne

dalekie zarówno od przesady, jak i prozy codzienności. Menu na komunię musi być przemyślane. Ponieważ przygotowanie dań na komunię w domu wiąże się z wieloma zabiegami, warto zdecydować się na potrawy, które są pyszne i efektowne, ale niespecjalnie absorbujące - można je nie tylko wykonać szybko, ale i

Sposób na obiad

Sposób na obiad

Parowar Vitacuisine Compact firmy Tefal pozwala szybko przygotować trzydaniowy posiłek. Można w nim gotować potrawy w naturalnych sosach lub marynacie oraz przygotowywać pyszne musy, desery i kremy w specjalnych szklanych kubeczkach. Parowar ma też kilka innych ciekawych funkcji. Po złożeniu

Dzień Chłopaka 2019 już dziś: prezenty last minute, życzenia

Dzień Chłopaka 2019 już dziś: prezenty last minute, życzenia

gotowe zestawy, możesz też skompletować coś własnego. A może zrobisz kosz obfitości i zapakujesz do niego różne ulubione rzeczy (nie tylko te kosmetyczne, ale i spożywcze)? To fajny i praktyczny prezent. Zrobisz go szybko, a możesz dopasować do osoby, którą chcesz obdarować. Możecie skorzystać także z

17-latek zmarł wdychając aerozol. Teraz matka przestrzega innych: "dlaczego wcześniej nie zareagowałam"

17-latek zmarł wdychając aerozol. Teraz matka przestrzega innych: "dlaczego wcześniej nie zareagowałam"

. Kobieta starała się go obudzić, lecz ten nawet nie drgnął. Podrapała go nawet po stopie i krzyczała, aby wstał. Był zimny i nie oddychał. Kobieta szybko skojarzyła fakty i przypomniała sobie o dzieciach, które zażywały areozol. Była zrozpaczona, bo chłopca nie dało się już uratować. Załamana matka

Dzień Dziecka 2020: atrakcje, pomysły. Gdzie zabrać dziecko na Dzień Dziecka?

Dzień Dziecka 2020: atrakcje, pomysły. Gdzie zabrać dziecko na Dzień Dziecka?

smakołyki.  Istnieje także spora szansa, że tuż przed 1 czerwca do życia powrócą instytucje kultury, takie jak teatry, kina, filharmonie, muzea. Wiadomo, że jednorazowo będzie mogło z nich skorzystać mniej osób niż zwykle, jednak jeśli szybko dokonamy rezerwacji terminu, wówczas uda nam się zabrać

Wakacje w PRL - zapomniane klimaty

Wakacje w PRL - zapomniane klimaty

, jadaliśmy kanapki zrobione w domu i piliśmy herbatę z termosu. Dzieci biegały między samochodami, dorośli sprawdzali mapy. Dziś podróżujemy klimatyzowanymi autami, a dalej - samolotami. Szybko, wygodnie, a przede wszystkim bezpiecznie. Bez kaowca nie ma wczasów Niezależnie czy mieszkaliśmy w przedwojennych

U nas makaron z serem, a w Berlinie? Oto, co jedzą uczniowie w różnych krajach [PORÓWNUJEMY]

U nas makaron z serem, a w Berlinie? Oto, co jedzą uczniowie w różnych krajach [PORÓWNUJEMY]

jedzą za szybko? Mały Francuz ma zagwarantowane przez Ministerstwo Edukacji przynajmniej pół godziny na zjedzenie swojego - często czterodaniowego - ciepłego obiadu. Bez pośpiechu, bez poganiania, z  należytym szacunkiem, jakim Francuzi obdarzają swoją kuchnię. Nie wszędzie jednak

Jak przygotować dziecko do nowego etapu? Żłobek krok po kroku

Jak przygotować dziecko do nowego etapu? Żłobek krok po kroku

szybko adaptują się w nowym miejscu, drugie potrzebują nawet kilku miesięcy. Daj dziecku czas na adaptację i oswajaj je ze swoją nieobecnością stopniowo. Przeczytaj także: Idę do dzieci Trochę statystyki W Polsce działa ponad 3 tys. żłobków (24 proc. to placówki publiczne, 76 proc. – 

Ciężarnej niczego się nie odmawia? Nie we Francji. "Kobiety bardzo pilnują, żeby w ciąży nie przytyć"

Ciężarnej niczego się nie odmawia? Nie we Francji. "Kobiety bardzo pilnują, żeby w ciąży nie przytyć"

traktowane wyjątkowo. Nie mają zbytnich przywilejów, pracują niemal do końca ciąży, po urodzeniu dziecka szybko wracają do pracy – już po trzech miesiącach. Faktycznie bardzo szybko. Jestem mamą dwulatka i ciężko mi sobie wyobrazić tak szybki powrót do pracy. Kładzie się również nacisk, aby nie przytyć

Pierwsze tygodnie w przedszkolu

Pierwsze tygodnie w przedszkolu

się dowiedzieć od pań, a także od samego malucha. Pytajmy nauczycielek, jak dziecko zachowuje się w przedszkolu. Czy szybko przestaje płakać i zaczyna się bawić? Zauważmy, czy śpi, je, siusia i robi kupkę normalnie? Jeśli tak, to znaczy, że mimo wielu zmian czuje się nadal bezpiecznie. Jeśli

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

Meghan Markle nie zrzuciła ciążowych kilogramów. I nie ma w tym nic dziwnego!

się jeszcze kilogramów, które przybrała w czasie ciąży. Internauci nie tylko wytykali księżnej Sussexu wagę, lecz także to, że nie wraca do sylwetki sprzed ciąży tak szybko, jak jej szwagierka. Czy porównania są słuszne? Jak zauważają ci, którzy  odpowiedzieli na pytanie dotyczące poporodowych

Macierzyństwo oznacza brak seksu? "Nie pamiętam, kiedy kochałam się z mężem, od kiedy urodziły się dzieci"

Macierzyństwo oznacza brak seksu? "Nie pamiętam, kiedy kochałam się z mężem, od kiedy urodziły się dzieci"

się okazję... Macierzyństwo... znalezienie czasu dla siebie to prawdziwe wyzwanie... życie rodzica jest pełne wyzwań. Jak wtedy wygląda seks? Nie pamiętam, kiedy kochałam się z mężem, od kiedy urodziły się dzieci... zrobiłam obiad, umyłam dzieci i utuliłam je do snu. Potem szybko pobiegłam do sypialni

"Dzieci, dom, praca. Czasem czuję się jak chomik w kołowrotku. I już nie wyrabiam na zakrętach" [LIST]

jakiegoś plakatu czy innego dzieła. Aha, jest. W końcu wiosna przyszła, trzeba ją przywitać. Ok, wszystkie materiały wykorzystaliśmy ostatnio, zostały tylko jakieś ścinki czarnego papieru (a nie, i tego nie ma). Szybka rozmowa z dzieckiem i już wiem, co kupić. Po pracy znów zostawię majątek w papierniku

Prezent na Dzień Dziecka dla przedszkolaka

się bardzo szybko, za tydzień zupełnie inna postać może być ulubieńcem. Postaw na breloczki, gumowe piłki, bańki, kredki i tym podobne akcesoria. Do zabawy na świeżym powietrzu Wrotki, hulajnogi, rowery - dzieci je uwielbiają i na pewno będą zadowolone, gdy dostaną tego typu sprzęty. Ale nie musimy

Mama czwórki dzieci o seksie z mężem: Mamy 3,5 minuty, gdzieś między zmianą pieluszki a zupą

chyba, jak wygląda seks rodziców czwórki dzieci. Mamy na niego 3,5 minuty, gdzieś pomiędzy zmianą pieluszki a gotowaniem obiadu. Słyszysz, że jest cisza, że na chwilę się czymś zajęły, przypominasz sobie, że ostatni raz robiliście to dobry miesiąc temu, szybko wykorzystujesz szansę (...)"  

Atrakcje na Dzień Dziecka. Gdzie zabrać dziecko na Dzień Dziecka?

przede wszystkim w internecie. Ważne, aby zajęcia były w stanie zainteresować malucha. Poziom ich trudności musi być tak umiejętnie dobrany, by zadanie zbyt szybko nie znudziło dziecka ze względu na dużą łatwość jego wykonywania, ale też by nie zniechęciło, jeśli będzie zbyt trudne. Warto np.: spróbować

Mizeria z ogórków. Z czym podawać i dlaczego warto ją jeść?

z ogórków? W bardzo prosty, szybki i banalny sposób. To sałatka nie tylko uniwersalna, smaczna, ale i ekspresowa w wykonaniu. Ogórki należy umyć i obrać, a następnie pokroić na cienkie plasterki. Można je również zetrzeć na tarce. Posypać je solą i pieprzem. Odstawić, po kilku minutach odcisnąć

Nauczyciele są oburzeni decyzją rządu. "Jesteśmy zdrowi. Chcemy uczyć stacjonarnie"

wszystkim, że środowisko nauczycielskie jest tzw. mięsem armatnim. Oczywiście, świetnie jest pracować w pidżamie, z kawą na biurku i wysyłać materiał. Niestety, po powrocie do szkół szybko można było zweryfikować, którzy uczniowie rzeczywiście się uczyli i czy nasza praca nie poszła na marne - dodaje

Cieciorka (ciecierzyca) - jak ją ugotować? Jak i po co jeść?

typu curry, przekąsek czy dań wegetariańskich. Sporządzona z ciecierzycy mąka jest używana do wyrobu rozmaitych placków chlebopodobnych. Cieciorka może być również składnikiem dań jednogarnkowych. By ugotować szybko i prosto obiad, wystarczy podsmażyć na maśle i oliwie cebulę, paprykę czerwoną, paprykę

Mama z Monachium: Na początku uważałam, że mnie to nie dotyczy

, ale szczęśliwy - to go otworzyło na różnorodność. Szybko się zaaklimatyzował? Niespodziewanie dla mnie i męża aklimatyzował się z trudem. W domu mówiliśmy po polsku. Brak znajomości języka, którym posługiwały się inne dzieci, chyba go paraliżował. W domu szczebiotał, w przedszkolu w ogóle przestał się

Mama z Francji: Paryż opustoszały? Oczywiście, że nie. Policja obawiała się brać kartki do ręki

świetnie sobie poradzę językowo. W praktyce - ledwo rozmawiałam na poziomie podstawowym. No, ale nie miałam kontaktów z wieloma Polakami przez długie lata, szybko więc doszlifowałam francuski. A w końcu i tak wyszłam za mąż za Polaka - męża poznałam na polskim sylwestrze w lokalu. Zgadaliśmy się, że jego

Dziadkowie kontra rodzice: "Babcia zawsze wciska mu deserek", czyli wojna żywieniowa [JAK MAMA Z MAMĄ]

ciężko, najlepszym rozwiązaniem jest chyba przybycie z własnym prowiantem (a w każdym razie z częścią szybko się psującą)." Podobne zdanie ma Ania-z-lasu. "W odwiedziny jeździmy z wałówką i to zawsze ja gotuję, jeśli się da. Najczęściej jemy gotowce." Ale czy to na pewno najlepsze

Odkładać książkę na miejsce? Po co, mama zawsze znajdzie. Pedagog: Już dwulatki powinny mieć obowiązki

tak było? Pozwolić dzieciom na działanie! Problem w tym, że wiele razy, kiedy chcemy coś zrobić w domu, np. rozpakować zakupy, rozładować zmywarkę, przygotować kolację, odsyłamy dzieci do zabawy albo na bajkę, bo uważamy, że sami to zrobimy szybko i sprawnie. I zapominamy o tym, że dzieci lubią

Izabella Łukomska-Pyżalska o wielodzietności: Co rano drukuję harmonogram, żeby każdy wiedział, co jest zaplanowane

drugie strofuje. - Nie jedz frytek, zwariowałeś? - słyszę. O której pani wstaje? O 6.30-6.40. Odprowadzam dzieci do szkoły i przedszkola. Sprzątam, pracuję. Raz lub dwa razy w tygodniu idę na szybki trening: joga i stretching czy siłownia. Obiady częściowo gotujemy w domu, częściowo zamawiamy gotowe. Po

Obsesja na punkcie "brzuszków". "Żądają dostępu do informacji o rozwarciu, rozstępach, laktacji"

; od kilkunastu do kilkudziesięciu tysięcy. Obrotne gwiazdy szybko doszły do wniosku, że łatwo obejść te koszta – wystarczy oznaczyć placówkę w poście w social mediach albo zaprosić zaprzyjaźnionych fotografów na spontaniczną sesję zdjęciową przy wychodzeniu ze szpitala. W mediach zaroiło się od

Dziewięć rzeczy, które robili nasi rodzice. A my powinniśmy wziąć z nich przykład

zabraniali, to się wściekaliśmy. Używaliśmy wielu argumentów typu "bo inni rodzice pozwalają", "ale wszyscy mogą". Z perspektywy czasu widzimy, że to, że rodzice nie pozwalali nam na wszystko, wyszło nam na dobre. - Najbardziej podobało mi się, że moi rodzice nie pozwalali mi za szybko

Matka pięciorga dzieci wstaje codziennie skoro świt, by rzeźbić ciało. Jak wygląda? [ZDJĘCIA]

przytyła, jednak krótko po porodzie przy wsparciu męża wdrożyła plan treningowy i  dietę. Efekty pojawiły się stosunkowo szybko.  Teraz na swoim profilu facebookowym motywuje inne mamy do aktywności i dbania o swoje ciało. Ćwiczenia to jednak nie wszystko. Simon odżywia się zdrowo, bazując na

Mama z Minneapolis: W każdej klasie musi być tyle samo uczniów uzdolnionych, co tych potrzebujących dodatkowej pomocy

uszanował moje prośby. Wspomniane interwencje są notoryczne w USA, bo lekarzom często zależy na szybkim porodzie. Oczywiście nie jest to reguła, ale to częsta praktyka. Kobiety w ciąży i młode mamy mają jakieś przywileje? Raczej nie. W ciąży jedynie okazjonalne przepuszczanie kobiet do toalety. Natomiast po

Nie umiem być na żadnej diecie, na siłowni nie byłam osiem lat. Dietetyczka znalazła na mnie sposób

podstawówce. Nie muszę zmuszać się do tego, aby ćwiczyć minimum 20 minut, mam ćwiczyć tyle, ile dam radę. Jeśli to będzie pięć minut, to i tak lepsze niż nic. Ważne, aby ćwiczenia wykonywać szybko. Uwielbiam spacerować, więc umawiamy się, że przez najbliższe tygodnie nie będę o tym zapominała i szczególnie w

Mama ze Szwajcarii: Znam kobiety, które pracowały do samego porodu oraz dwie, które z pracy jechały na porodówkę

, że najlepiej będzie, jeśli to ja przeprowadzę się do Szwajcarii. Jestem naukowcem, a perspektywy doktoratu w Szwajcarii były bardzo obiecujące. Szybko udało mi się zdobyć pracę w laboratorium. Podczas studiów doktoranckich urodziłam córkę, a sam doktorat broniłam już w drugiej ciąży. Moje dzieci

Samotny ojciec: Minister mówiła, że mam sobie drugie dziecko urodzić, wówczas da kasę [LIST]

dla syna. On szybko przywykł do nowej sytuacji, bardzo pokochali się z babcią. Poznałem panią Kasię w centrum kryzysowym. Mądrą, doświadczoną kobietę, która dała mi wiarę, że dam radę go wychować. Okres żałoby trwał do 2013 roku. W tym roku zaczęliśmy żyć sami w naszym domu, syn poszedł do żłobka

Polka w Katarze: Kobiety nie dają sobie w kaszę dmuchać. Można mieć cztery żony, ale mężczyznom się to nie opłaca

. Inaczej jest jednak wyskoczyć na wakacje na Bliski Wschód, a inaczej prowadzić dom? Na początku, jako mamie, doskwierał mi brak wsparcia rodziny na miejscu. Nie miałam nikogo do pomocy, ale mieszkające tutaj Polki szybko mi wytłumaczyły, że muszę mieć "mejdę" [z ang. house maid], czyli pomoc

Dzień Chłopaka 2018: prezenty dla kolegów z klasy (i nie tylko)

;. Wolisz jednak coś rymowanego? Prosty wierszyk  powstaje naprawdę szybko, np.: Chłopaku kochany, dziś twe święto mamyI z tej okazji właśnie, niech uśmiech twój nie gaśnieOd wszystkich dziewczyn wokół, co są na widoku,Przyjmij te życzenia: w życiu powodzenia! *** Świętujemy Dzień Chłopaka, będzie z

"Dobry fachura, wychodzi córa". Co słyszą kobiety, które spodziewają się drugiego dziecka? [WASZYM ZDANIEM]

dziurawce", ale on szybko to ripostuje, że sztuką jest zrobienie dziurki w dziurce ;) Ola: Pierwsza ciąża z synem: Ooooo, jak super, SYN! To się mąż ucieszy! Druga ciąża, córka: Jak się ma dwoje dzieci tej samej płci to usankcjonowane jest staranie się o trzecie dziecko, żeby było jedno odmiennej. Ale

Niespodzianka

ożenił i chciał swojej żonie zrobić obiad niespodziankę, to teraz sobie popatrzy i już będzie wiedział, jak. Miał stamtąd świetny widok. Co prawda okazało się, że obiadu niespodzianki nie robi się tak szybko jak by się chciało. Tak powiedział tata. Najpierw musieliśmy pojechać do sklepu po różne rzeczy

W szkole absurd goni absurd. Nauczycielka: Uczniowie izolowani podczas lekcji, w świetlicy spotykają się ze wszystkimi

uczniowie je wycierają ręcznikiem. Wszystko zależy od czasu, ile zostało do rozpoczęcia lekcji i okoliczności. Zdarza się, że rozdaję uczniom papierowe ręczniki i proszę o przetarcie blatu. Pracujemy zmianowo, staramy się szybko wchodzić do klas. Ale nie zawsze jest czas, aby wszedł ktoś z obsługi i

Zakup krzesełka do karmienia to nie taka prosta sprawa. Jakie wybrać? Z naszym poradnikiem poradzisz sobie bez trudu

przez 3 lata (sprawdź jednak w informacji od producenta, jak duże jest ich dopuszczalne obciążenie). Jeśli chcesz kupić krzesełko na kilka lat, zwróć też uwagę na szerokość siedziska. Im szersze, tym lepiej, bo dłużej wam posłuży. Dzieci szybko rosną i w za wąskim krzesełku mogą w krótkim czasie po

Nazwano ją "leniwą matką", bo dała dzieciom tablet. Jak przeczytajcie jej odpowiedź, już nigdy nie skrytykujecie mamy

najchętniej dają dziecku iPada czy komórkę, a o której niechętnie się mówi - bajka na smartfonie to kilka minut ciszy i spokoju. Mazza dała dzieciom tablet, by móc w spokoju i szybko przygotować do wyjścia trzecie dziecko. Czy to był zły pomysł? Cóż, na pewno skuteczny i na pewno prosty. Zobacz w naszym wideo

Mama z USA: dzisiaj w Nowym Jorku jest podobnie jak w stanie wojennym w Warszawie

. Pierwszy semestr zaliczyłam, bo dostałam taryfę ulgową. Szybko wszystko nadrobiłam. W Stanach mówi się: "sink or swim" (z ang. naucz się pływać albo utoniesz). Nie miałam wyboru. Jak szybko z fanki Maanaamu stałaś się fanką Madonny? Nawet po trzydziestu latach czuję się bardziej Polką niż

Tata opowiada o tym, jak również on doświadczył depresji poporodowej. "Byłem wrakiem człowieka"

pojawia się dość szybko po porodzie i chociaż może przejść w depresję poporodową, nie zdarza się to często. Depresja pojawia się około dwa miesiące po narodzinach dziecka. Gdy depresja dopada ojca Mężczyznom zdecydowanie trudniej jest przyznać się do swoich problemów. Bagatelizują swoje myśli czy

Za święta należy mi się 12 tys. zł, a tobie? Obliczamy grudniową pensję matek

estetycznym, i samej zainkasować taką sumkę! Pranie i prasowanie: około 4314 zł Temat rzeka: prasowanie i prasowanie. Podliczam szybko, ile poszczególnych części garderoby piorę tygodniowo, sprawdzam cennik za pranie i prasowanie tych ubrań, mnożę razy cztery, żeby mieć pełen miesięczny obraz mojego

Pierwsze dni po porodzie. Jak to widzi mama, a jak tata?

. Drastycznie i bezwarunkowo. Po co spać, jeśli można działać. Zakupy, sprzątanie, ciągłe zmiany pieluchy, pranie, dogadzanie KwP i Małej. Szok i niedowierzanie, że teraz tak będzie wyglądać moje życie, szybko mijają, podobnie jak dni i noce, które przestaję rozróżniać. Kup pan kartę „Karta rabatowa

Odzwyczajamy dziecko od fast-foodów. Rewolucja czy małe kroki?

, który bardzo szybko staje się preferowany. Konsekwencją jest niechęć do smakowania potraw nieco bardziej wymagających, niedających natychmiastowego wrażenia, że jemy coś absolutnie pysznego. Kasza gryczana to smak nieporównanie łagodniejszy od smaku frytek; herbata bez cukru jest gorzka. Dlatego późne

Pierwsze dni w żłobku z perspektywy rodziców. "Problemów uniknąć nie sposób, ale można zminimalizować straty"

, że przez te kilka godzin płakała niemal przez cały czas. Płacz dość szybko się skończył, ale Alinka nie chciała też w żłobku jeść, dosłownie niczego. Opiekunki mówiły, że taka reakcja może trwać 2-3 tygodnie. W przypadku Alinki minęły cztery miesiące, zanim zaczęła normalnie jeść wszystkie posiłki

Czy dzieci mogą zostawać same w domu? Starsze rodzeństwo może opiekować się młodszym? Sprawdzamy

sobie bez ciebie, uczysz dzieci samodzielności, nie wyręczasz ich w zadaniach, które są dostosowane do ich możliwości rozwojowych, umiejętności, wiedzy i kompetencji, kilkakrotnie przetrenowałaś/-eś z dziećmi sytuację "wychodzę na szybkie zakupy do sklepu, zostajecie sami, masz słuchać starszego

Jadłospis tygodniowy dla dwulatka

małe, dostosowane do apetytu dziecka. Jeśli sami układacie jadłospis dziecka i serwujecie mu posiłki własnego pomysłu, pamiętajcie, że maluch powinien wypić codziennie przynajmniej dwa dowolne napoje mleczne lub zjeść dwa produkty zawierające mleko. To ważne, bo organizm szybko rosnącego dziecka

Jak rodzice mogą pomóc dziecku w odrabianiu lekcji? [5 WSKAZÓWEK]

naukowych. Jeśli nasze dziecko szybko się męczy - niech zacznie od zadań trudniejszych, na koniec zostawiając te łatwiejsze. Jeśli zawsze ociąga się z odrabianiem - powinno zacząć od łatwiejszych, które go zbyt szybko nie zniechęcą. Po piąte: nie nagradzajcie, ani nie groźcie Jeśli dziecko słyszy, że jeśli

"Nie biegaj, bo się przewrócisz" i inne komunikaty, po których dzieciom wszystkiego się odechciewa

szybciej i lepiej. „Chcesz mi pomóc? Nie przeszkadzaj” To okropne słowa, które pewnie przynajmniej raz padły z waszych ust. Zwłaszcza, kiedy trzeba zrobić coś szybko i dobrze, a dziecko ciągle kręci się pod nogami. Zazwyczaj ma to miejsce podczas sprzątania, przygotowywania obiadu, szykowania

Te sposoby na odchudzanie wcale nie są najlepsze! Wyjaśniamy dlaczego

szybkiego efektu w odchudzaniu, cieszy się dieta płynna. Wszystkie posiłki są tu zmiksowane do płynnej postaci: pijemy więc soki, koktajle, płynny nabiał, jemy zupy kremy. Efekt jest zauważalny szybko, ale nie jest to dieta godna polecenia: - To dieta niskoenergetyczna - mówi  Łańcuchowska. - Soki

Jak mieszkać z małym dzieckiem i nie oszaleć?

mojego dziecka. I to raczej ja muszę się dostosować do jego tempa (wstać wcześniej? Nie planować zbyt wiele?), a nie odwrotnie, bo moje oczekiwanie, że dwulatek zrozumie, że się spieszymy i musi szybko wyjść z domu/zjeść obiad/ubrać się, jest równie irracjonalne, co jego histeria wywołana tym, że piłki

"Mamo, nudzę się". Co robić z dziećmi w jesienne i zimowe wieczory? [WASZE PROPOZYCJE]

. - Chłopcy widzieli nieraz jak ćwiczę przed telewizorem jakieś układy. Myślałam, że uda mi się ich przekonać, żeby się przyłączyli, ale to nie było ich tempo i szybko im się to nudziło, zaczynali mi głównie przeszkadzać, więc  zaproponowałam, żeby to oni zostali trenerami. Na zmianę pokazują jakieś

Unikalne rozwiązanie od Łowicza - sprawdź, jak łatwo teraz wycisnąć pomidooora!

z dzieciństwa – np. wakacji u babci czy rodzinnych obiadów, jak też z ostatnich, szalonych imprez ze znajomymi. Aromat i smak pomidorów kojarzą się także z letnią zabawą i beztroską. No i kto z nas nie grał chociaż raz w pomidora?! Doskonałym sposobem, by łatwo i szybko przygotować swoje

"Nie chcę już gości ani świąt w obcym domu". Jak wybrnąć z takiej sytuacji? Ekspert radzi

komentuje, to siostra owszem. Mąż też nalega na wyjazd, bo będzie im smutno... A ja się czuję wpędzona w jakieś poczucie obowiązku względem nich i poczucie winy... - żali się. Świąteczne bombki na choinkę. Jak wykonać je w domu? Pod jej wpisem szybko pojawiły się liczne komentarze - opinie okazały się mocno

Mama z Korsyki: W Polsce zbiera się pieniądze na leczenie dzieci. We Francji takie ogłoszenia się nie zdarzają

sobie myślę o tym, przez co przeszliśmy. Nie mam dramatycznych wspomnień albo one się szybko zatarły. W szpitalu wszyscy staraliśmy się zachować pozory normalnego życia. Spotykaliśmy się, razem jedliśmy posiłki, rodzice czasem nawet aperitif wspólnie wypili. Nauczyłam się tam, że w najgorszym momencie

Matka Polka za granicą: W Rosji fajnie jest być dzieckiem, gorzej z byciem mamą

mama, to Rosjanka po wymienieniu porozumiewawczych spojrzeń nie będzie bała się na chwilę odejść od wózka i szybko pobiec po zapomniane ze sklepowej półki masło. Druga mama przypilnuje jej wózka i w razie potrzeby zabawi dziecko. Jakimi matkami są moskwianki? Chodząc po swojej okolicy, obserwując

Przedszkole od A-Z: jak przygotować się na debiut dziecka?

życiu waszego dziecka. Powinna być miła, ciepła, cierpliwa, ale także stanowcza. I najważniejsze - musi lubić dzieci. Wtedy łzy debiutantów szybko obeschną, a przedszkole okaże się całkiem fajne. D - Drzwi do sali Jeżeli są przed rodzicami zamknięte na głucho, to sygnał ostrzegawczy, że z przedszkolem

Dieta odchudzająca dla młodej mamy

internetu. W sieci znajdziesz mnóstwo propozycji diet gwiazd, które chudły po porodzie w błyskawicznym tempie. To np. pozbawiona węglowodanów 14-dniowa dieta Heidi Klum, dieta 1400 kcal, składająca się z czterech posiłków dziennie Jennifer Lopez. Tego typu diety rzeczywiście gwarantują szybką utratę wagi

Przez tydzień na wszystkie prośby dzieci odpowiadała "tak". "Ten eksperyment otworzył mi oczy"

zabrać ze sobą hulajnogę. Normalnie Hannah nie pozwoliłaby mu na to. Wcześniej, podczas dłuższych wyjść, dziecko szybko nudziło się pojazdem, więc mama musiała sama go nieść, jednocześnie pilnując malucha. Tym razem syn nie zrezygnował z jazdy hulajnogą nawet na moment. Był szczęśliwy, że mógł ją ze sobą

Seks po porodzie - jaki jest z perspektywy mężczyzn? Marcin, tata dwóch córek: "Jaki seks? Nie ma żadnego"

wpisie Australijki czytamy: Domyślasz się chyba, jak wygląda seks rodziców czwórki dzieci. Mamy na niego 3,5 minuty, gdzieś pomiędzy zmianą pieluszki a gotowaniem obiadu. Słyszysz, że jest cisza, że na chwilę się czymś zajęły, przypominasz sobie, że ostatni raz robiliście to dobry miesiąc temu, szybko

"Odpoczynek? Polecam wazektomię lub celibat". 9 rodzin opowiada o weekendach, gdy ma się dzieci

rzeczy lepiej robić bez dzieci (można to załatwić naprawdę szybko i ma się czas na ciekawsze czynności). Najczęściej jedno z nas bierze się wtedy za sprzątanie lub zakupy, a drugie organizuje czas dzieciom. Staramy się jak najszybciej uporać z obowiązkami, aby jak najwięcej czasu spędzać, po prostu

Po co dziecku przedszkole?

, a w przedszkolu – że trzeba poczekać na swoją kolej. W labiryncie zasad Dziecko szybko się uczy, że w różnych miejscach mogą rządzić różne zasady. Ale potrzebuje czasu, żeby to rozpoznać i zapamiętać. Istnieją jednak reguły, od których nie ma odstępstw. Dla malca ze skazą

Słodycze od święta

Dziewczynka może się tak zachowywać z powodu wahań poziomu cukru we krwi. Spada on przy dłuższych przerwach między posiłkami lub wysiłku fizycznym, a szybko podnosi się po zjedzeniu słodyczy (stąd poprawa nastroju). Jeśli ma Pani wątpliwości dotyczące zdrowia dziecka, proszę iść do pediatry, który

Nowa, jeszcze lepsza formuła - żurek i koncentrat żurku od Krakusa na naturalnym zakwasie. Tradycyjny smak, nie tylko na Wielkanoc

żurku od Krakusa. Należy jedynie wlać go do garnka, dodać wodę lub wywar i ulubione dodatki oraz doprawić tak, jak lubimy, by szybko przyrządzić smaczną potrawę. Bez względu na to, które rozwiązanie wybierzemy, możemy mieć pewność, że nasz żurek będzie smakować doskonale nie tylko od święta. Oba

Strach ma wielkie oczy kobitki [LIST]

działo się tak szybko, że nie miałam czasu zastanawiać się czy boli i jak mocno boli. Po tym jak położne pomogły mi wdrapać się na łóżko, mocno skupiłam się na tym co do mnie mówią, kiedy mam przeć, a kiedy nie zamykać oczu. Były jak super przewodnik, konkretnie i jasno tłumaczyły, co mam robić

Mama po poronieniu: Pamiętam ekran, na którym widać było, że w brzuchu synka już nie ma

, że to dla mnie trudny dzień. Opowiedziała mi, że ona też straciła dziecko kilka lat temu. Do późnego etapu nie wiedziała, że jest w ciąży, urodziła tak jak ja, w 20. tygodniu. Szybko zaszła w kolejną ciążę. Myślę, że wyparła swoją historię. Nie ma pytania, dlaczego ja, dlaczego moja rodzina Moja

Bunt dwulatka

Kiedy maluch przestaje być bezradnym niemowlęciem i staje się coraz bardziej samodzielnym dzieckiem, patrzymy na niego z dumą i radością. Oto nasze kochane maleństwo potrafi już tyle rzeczy zrobić samo. I coraz częściej ma własne zdanie... Szybko okazuje się jednak, że ta samodzielność i

Dziecięca pasja - kapitał na całe życie. Jak go budować?

mapie przypomina swoim kształtem lub przy pomocy globusa uczyć się rozpoznawania kontynentów” – dodaje Beata Wieczorek.Dzieci szybko się uczą, a jeżeli przekazywana im wiedza dodatkowo ma formę dostosowaną do wieku  i predyspozycji, to na efekty nie trzeba będzie długo czekać. &bdquo

Białka Tatrzańska

gdy na dworze trzaska mróz, panuje klimat tropikalny. Szybko trzeba wskakiwać do wody. Odbywa się to zupełnie bezboleśnie, gdyż jej temperatura dochodzi do 40°C i to dopiero po ochłodzeniu - po wydobyciu z głębi ziemi ma 80°C. W wodzie termalnej jeszcze milej się zanurza, gdy wie się, że

Mama z Rzymu: mi też się chce już płakać w tej izolacji

warzywniak nieopodal domu, tam dokupuję owoców - drożej, ale są pod ręką. Dla dzieci lodówka to teraz niemal jedyna przyjemność, więc jej zawartość szybko znika, a ja wolę, żeby jadły owoce, niż jakieś produkty z długim terminem przydatności. Przed sklepami jednak ustawiają się duże kolejki. Wczoraj się

Przyznała się pielęgniarce do depresji poporodowej, a ta... wezwała policję. 'Potraktowali mnie jak kryminalistkę'

fizjologiczne, nie mają myśli samobójczych. Nie tracą też kontaktu z dzieckiem. Baby blues występuje dosyć szybko po porodzie, zwykle w okresie nawału mlecznego i przeważnie kończy się wraz z połogiem. Może przejść w depresję poporodową, ale nie zdarza się to często. Specjalistka szczególnie podkreśliła, że

Zdrowa kanapka kontra śmieciowe jedzenie

orzechów laskowych i miodu. Nie bójcie się również zabaw z fakturą - jeśli podpieczecie pieczywo w piekarniku lub opiekaczu, kanapka będzie chrupiąca, aromatyczna i nie rozmięknie tak szybko - radzi Kuba Korczak. W co zapakować drugie śniadanie? Prawidłowe i wygodne zapakowanie śniadania jest niezwykle

Zdrowa kanapka kontra śmieciowe jedzenie

alternatywy dla czekoladowych smarowideł, np. na bazie oliwy, awokado, kakao, prażonych orzechów laskowych i miodu. Nie bójcie się również zabaw z fakturą - jeśli podpieczecie pieczywo w piekarniku lub opiekaczu, kanapka będzie chrupiąca, aromatyczna i nie rozmięknie tak szybko - radzi Kuba Korczak. W co

Cukrzyca ciążowa: zbyt słodka krew

dopuścić do przenoszenia ciąży i po 38. tygodniu poród zwykle jest wywoływany. Dziecko jest pod baczną opieką neonatologów. U kobiety po porodzie stężenie glukozy zwykle szybko wraca do normy, lecz trzeba je kontrolować. PRZYKŁADOWY JADŁOSPIS: OK. GODZ. 8 I śniadanie (300 kcal) Muesli pełnoziarniste z

Tydzień 36

różnicować konsystencję tych posiłków. Niemowlę pewnie chętniej zje, jeśli jego obiad zacznie przypominać obiad mamy i taty. Jednak jego porcję nałóż do miseczki z przyssawką - może uchroni to danie przed szybkim lądowaniem na podłodze... Być może starsze pokolenie w rodzinie uważa, że dziecko powinno

Mama z Belgii: Gdy szłam na zwolnienie miesiąc przed porodem, pytano się mnie, czemu tak wcześnie

rozwiązania. Skoro Belgijki szybko wracają do pracy to, co dzieje się w tym czasie z ich dziećmi? Najpopularniejszą z opcji są żłobki. Są placówki zarówno prywatne, jak i państwowe, jednak niezależnie od nazwy, tak samo trudno się do nich dostać. Średnio na miejsce czeka się rok. My zapisywaliśmy dziecko do

Z małym dzieckiem do restauracji? Mamy zdradzają tajniki udanego wyjścia [WASZE HISTORIE]

wersję "państwa, miasta" - trzeba wymyślać imię, owoc, osobę na daną literę i zagadki "co to za zwierzę" - najlepsze są takie rymowane, ale szybko wyczerpały się znane nam wierszyki, więc pozostaje własna inwencja - śmieje się mama dziewczynki. Magda, mama ośmioletniego Leona: - Mam

Nowy numer "Dziecka" w kioskach od 7 września

rotawirusach Wśród wielu wirusów, z którymi ma kontakt niemowlę, znajdują się też te wywołujące przykre infekcje jelitowe. To rotawirusy. Infekcja, którą wywołują, jest wyjątkowo nieprzyjemna. Co gorsza może być niebezpieczna, szczególnie dla niemowląt, bo bardzo szybko może doprowadzić do odwodnienia

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

na lepsze, kiedyś kierowniczki traktowały stołówkę per noga, a teraz starają się, robią wewnętrzne kontrole, chodzą na szkolenia ze zdrowego żywienia. Szkoły prywatne najczęściej korzystają z cateringu. - Na szczęście teraz na rynku gastronomicznym jest duża konkurencja, więc nieuczciwe firmy szybko

Mięso z rosołu - jak je wykorzystać? [PRZEPISY]

naczynie lub miseczki lądują w lodówce na kilka godzin. Gdy galareta stężeje, jest gotowa do spożycia. Potrawka z ryżem Szybkie i proste danie, do którego mięso z rosołu będzie jak znalazł. Mięso podsmażamy na patelni wraz z cebulką, papryką i pieczarkami. W międzyczasie gotujemy ryż. Gdy ryż będzie gotowy

"To co? Wchodzisz do wanny?" Zapytała położna. - "No jasne! Zawsze marzyłam o porodzie w wodzie!" [LIST]

takie tam coś, nie wiedziałam sama co, to idzie pobiegać. Wtedy przygotowywał się po raz kolejny do Maratonu Warszawskiego. Stwierdziłam, że, ok. W końcu NIC się nie dzieje. Poszłam wszamać jeszcze jeden kawałeczek pizzy, bo głodna byłam. Jakoś tak jednak mąż szybko wrócił, chyba już po pół godziny, a

"Pospiesz się", "bądź grzeczny". Szkodliwe teksty rodziców, które przedszkolanki regularnie słyszą w szatni

nie potrafi. Czasem zapominamy o tym, że dzieci potrafią robić szybko tylko to, co im sprawia przyjemność i co je ciekawi. Nie rozumieją, dlaczego trzeba nagle szybko jeść albo szybko się ubierać. Jedzą wolno, bo tak jest zdrowo. Ubierają się wolno, bo to nie jest łatwa czynność. Dlatego staraj

Wielodzietni: Kamila, Wojtek i piątka. "Z każdym kolejnym weryfikowało się grono znajomych" [FOTOREPORTAŻ]

zapracowani, dzielnie pokonują trudy codzienności. - Gdy pojawiłam się w domu Kamili i zaczęłam fotografować ją z rodziną, bardzo szybko poczułam, że nie mogę opowiedzieć tylko o Kamili, bo Kamila to rodzina. To piątka dzieci i mąż. Oni są całością, wspierając się w każdej sytuacji. Ta jedność mnie ujęła

Darmowa edukacja to fikcja: wydatków jest sporo i nie są małe

przedszkole. Szybko okazało się, że często płacę miesięcznie więcej niż za przedszkole - opowiada Iwona, mama pierwszoklasisty. Nie jest w tych obserwacjach osamotniona. Jak to więc możliwe, że szkoła, która jest za darmo jest taka... droga? Przyjrzyjmy się wydatkom, które ponoszą rodzice polskich uczniów

Domowe sposoby na przeziębienie. Co naprawdę działa?

Leki wyleczą przeziębienie? Popularne leki nie są w stanie zabić wirusa, dlatego nie wyleczą choroby. Mogą jednak złagodzić nieprzyjemne objawy przeziębienia np. obniżyć gorączkę, pomóc pozbyć się wydzieliny z nosa, złagodzić ból gardła. Witamina C to sprawdzony sposób na szybkie wyeliminowanie

Cukier w diecie dzieci

. Zawarta w tym dość powszechnym menu ilość cukru wielokrotnie przewyższa normę. I zdrowy rozsądek. Zmiana nawyków Aby nie zejść na manowce, trzeba się przez jakiś czas pilnować. Na szczęście zdrowe nawyki dość szybko wchodzą w krew, zwłaszcza jeśli na szali leży zdrowie dziecka. Najpierw trzeba ustalić

Współczesna Słowianka: Śmiałam się ze spotkań gospodyń wiejskich. Dzisiaj wiem, że to ogromna siła

, jakim jest poronienie. Ja o tym też opowiadam na moich warsztatach. Kiedy o tym mówię, inne kobiety się otwierają, opowiadają o swoich przeżyciach związanych ze stratą dziecka. Mogą się wypłakać. Ja, dzięki temu, że ćwiczyłam gimnastykę słowiańską, fizycznie doszłam do siebie bardzo szybko, moja macica

Deser

głosem organizmu, to w tym wypadku jest jednak inaczej. Jadanie deserów zbyt szybko wchodzi nam w krew, a skutki tego łakomstwa zmieniają się w tkankę tłuszczową. Jeśli po obiedzie dręczy nas apetyt na słodycze, można mu ulec tylko pod warunkiem, że deserem będą świeże owoce bez dodatkowego cukru, bitej

Przedszkolakiem być. Jak pomóc dziecku przyzwyczaić się do zmian?

przedszkola z chęcią. Potem rozchorował się i powrót był już cięższy. Ale nie płakał. A nawet jeśli rano jęczał, po południu trudno go było wyciągnąć z przedszkola. Miał zostawać w przedszkolu tylko do obiadu, ale szybko sam zdecydował, że chce leżakować z kolegami. Po 3 tygodniach zaczęliśmy go odbierać