w wolnym czasie w parku

materiały prasowe

Domowe SPA z marką Pat&Rub by Kinga Rusin

Domowe SPA z marką Pat&Rub by Kinga Rusin

Jesień to dla niektórych długo wyczekiwana, ulubiona pora roku, dla innych czas poprzedzający zimowe lenistwo. Jedno jest pewne: jesienią dużo bardziej doceniamy wieczory w domu, a mało łaskawa, zmienna pogoda i krótkie dni sprawiają, że swój wolny czas po pracy chętniej spędzamy w domowym zaciszu niż na głośnej imprezie czy spacerze po parku. To świetny moment, aby dokładnie zadbać o swoje ciało i umysł.

Ferie zimowe 2020 w województwie podlaskim: termin, zimowiska, atrakcje

Ferie zimowe 2020 w województwie podlaskim rozpoczynają się 20 stycznia i trwają do 2 lutego. W tym samym terminie będą również odpoczywały dzieci mieszkające w województwie warmińsko-mazurskim. Jakie atrakcje i półkolonie przygotowały na ferie zimowe 2020 największe miasta województwa podlaskiego?

Ferie zimowe 2019 w województwie kujawsko-pomorskim: terminy, półkolonie, atrakcje

Ferie zimowe 2019 w województwie kujawsko-pomorskim rozpoczynają się 14 stycznia 2019 roku i trwają do 27 stycznia 2019 roku. W tym samym terminie będą wypoczywać dzieci z województwa: lubuskiego, małopolskiego, świętokrzyskiego i wielkopolskiego.

Kreatywne wakacje - obudź w dziecku artystę!

Kreatywne wakacje - obudź w dziecku artystę!

jaki program na wakacje przygotowały okoliczne muzea, domy kultury, teatry, ogrody doświadczeń, parki rozrywki czy zoo. Udział w wielu wydarzeniach bywa darmowy, a z ciekawymi propozycjami na spędzenie wolnego czasu wychodzą nawet galerie handlowe. Często posiadają one swoje własne place zabaw czy

Ferie zimowe 2019 w województwie małopolskim: kiedy, co się będzie działo

Ferie zimowe 2019 w województwie małopolskim: kiedy, co się będzie działo

zapisywać na konkretne dni (opłata 30 zł za dzień). Zajęcia będą się odbywały w dwóch grupach wiekowych: 6-9 lat oraz 10-12 lat. Ciekawą propozycję ma Ośrodek Dokumentacji Sztuki Tadeusza Kantora CRICOTEKA ul. Nadwiślańska 2-4 w Krakowie. W czasie ferii zimowych zaprasza dzieci do wspólnych podróży - po

Ferie zimowe 2020 w województwie lubuskim: terminy, atrakcje, co robić

Ferie zimowe 2020 w województwie lubuskim: terminy, atrakcje, co robić

, które wyznaczono w Gryżyńskim Parku Krajobrazowym, w Jaczowie koło Głogowa czy koło Radęcina na skraju Drawieńskiego Parku Narodowego. Ferie zimowe 2020 w województwie lubuskim – inne atrakcje W czasie ferii zimowych można się też wybrać do kina, na spacer czy na wycieczkę. Można też zwiedzić

Majówka w mieście. Nie wyjeżdżasz? Nic straconego! Czekają na ciebie festyny rodzinne, koncerty i inne atrakcje

Majówka w mieście. Nie wyjeżdżasz? Nic straconego! Czekają na ciebie festyny rodzinne, koncerty i inne atrakcje

się V Jarmark Szczeciński. Potrwa od środy do piątku (1-3 maja) w godz. 10-18. Wstęp wolny. Co czeka odwiedzających? M.in. stanowiska wystawców produkujących zabawki i ubranka dla dzieci czy punkty z regionalnymi produktami. W tym samym czasie (1-3 maja) odbędą się Dni Gryfina - start imprezy w

Ferie 2020 Warszawa - co robić w czasie wolnym?

Ferie 2020 Warszawa - co robić w czasie wolnym?

, pokazy, zajęcia i spotkania. Specjalną ofertę przygotowały lodowiska, baseny, kina i muzea. Nie zabraknie również atrakcji organizowanych w ramach akcji „Zima w mieście”. Mnogość propozycji i ofert sprawia, że czas wolny od szkoły można spożytkować w sposób różnorodny, atrakcyjny i

Leniwe rodzicielstwo. W 2020 nie zamierzam sprawdzać plecaków dzieci, czy wszystko spakowały

Leniwe rodzicielstwo. W 2020 nie zamierzam sprawdzać plecaków dzieci, czy wszystko spakowały

miejsc parkingowych pod szkołą córki zaparkował nieco dalej. Wystarczyło tylko przebiec przez park i wszystko poszłoby zgodnie z planem. Ale się nie udało. W czasie wyliczonym co do sekundy biegł i pokonywał po kilka schodów jednocześnie. Żeby było szybciej. Ale miał pecha. W pędzie złamał nogę. Jeszcze

Ferie zimowe 2019 w województwie lubuskim: terminy, gdzie na lodowisko, gdzie na narty

Ferie zimowe 2019 w województwie lubuskim: terminy, gdzie na lodowisko, gdzie na narty

, teatralne, plastyczne i muzyczne, zabawy w parku i wyjścia do kina. Z kolei półkolonie na sportowo organizuje CSR "Słowianka", także w Gorzowie Wielkopolskim. Zapisy są prowadzone od 10 grudnia. Zaplanowano sześciogodzinny plan zajęć dziennie. W programie miedzy innymi nauka i doskonalenie

Ferie zimowe 2020 w województwie kujawsko-pomorskim: terminy, półkolonie, atrakcje

Ferie zimowe 2020 w województwie kujawsko-pomorskim: terminy, półkolonie, atrakcje

wolnego czasu, czekają Taneczne Półkolonie w Jagielski Dance Project. Przewidziano dwa turnusy. I to "Turnus 5 zmysłów", zaś II - to „Turnus czekoladowy”. Każdy trwa 5 dni, które będą wypełnione tańcem i świetną zabawą. Zajęcia będą odbywać codziennie od poniedziałku do piątku w

Gdańsk atrakcje dla dzieci: co robić zimą?

Gdańsk atrakcje dla dzieci: co robić zimą?

strefie mixed zone, czyli miejsca, z którego zawodnicy wychodzą na boisko. Niewątpliwą atrakcją jest także wizyta w Muzeum Lechii Gdańsk, gdzie można obejrzeć różne eksponaty związane z futbolem i innymi dyscyplinami sportu. Do spędzania wolnego czasu na Stadionie Energa Gdańsk zachęcają jednak także inne

Twoje dziecko pod opieką drukarki

Twoje dziecko pod opieką drukarki

– możemy wykorzystać urządzenie do kreatywnego spędzania wolnego czasu z dzieckiem. Z pewnością wiec zapewnienie dziecku rozrywki wprost z drukarki będzie bardziej przyjazne dla kieszeni niż wizyty w sklepach z zabawkami. A do tego za każdym razem młody człowiek będzie mógł otrzymać inny wzór do

Ferie zimowe 2019 w województwie świętokrzyskim: terminy, atrakcje, półkolonie

Ferie zimowe 2019 w województwie świętokrzyskim: terminy, atrakcje, półkolonie

Spędzając ferie zimowe w domu warto wiedzieć, co się dzieje w mieście, jakie atrakcje czekają w regionie. Dzięki temu można będzie nie tylko miło spędzić czas, ale i naprawdę wypocząć. Jakie atrakcje i zimowiska przygotowały na 2019 rok największe miasta województwa - Kielce, Ostrowiec

Ferie 2020 Rzeszów na półkoloniach: hobbystycznych, narciarskich i edukacyjnych

Ferie 2020 Rzeszów na półkoloniach: hobbystycznych, narciarskich i edukacyjnych

, Strzyżów, Głogów Małopolski. Cena za turnus wynosi 750 zł. Na narty w Polsce: pięć miejsc, w których poczujesz się jak w Alpach: Ferie 2020 Rzeszów: półkolonie i warsztaty edukacyjne Ponieważ dzieci uczą się przez zabawę, wiele z nich spędza czas wolny za zajęciach edukacyjnych. Ferie 2020 Rzeszów

Ferie 2020 Białystok: półkolonie, warsztaty i inne atrakcje

Ferie 2020 Białystok: półkolonie, warsztaty i inne atrakcje

Ferie 2020 Białystok rozpoczynają się 20 stycznia i kończą się 2 lutego. W tym czasie będą wypoczywać nie tylko dzieci z województwa podlaskiego, ale i warmińsko-mazurskiego. Jak spędzić czas wolny? Atrakcyjnie i z pasją. Nie będzie to trudne, ponieważ na wypoczywających uczniów czeka mnóstwo

Ferie zimowe 2019 w województwie wielkopolskim: terminy, gdzie na łyżwy

Ferie zimowe 2019 w województwie wielkopolskim: terminy, gdzie na łyżwy

Wielkopolsce to Iglo Park w Suchym Lesie. Ferie 2019. Może na basenie? Ponieważ w czasie ferii, by zachęcić dzieci do aktywności, wiele ośrodków obniża ceny biletów i wprowadza różne inne promocyjne opcje, warto sprawdzać oferty na ferie przygotowane przez baseny i aquaparki. W województwie wielkopolskim warto

Zima w mieście - czyli półkolonie w czasie ferii zimowych 2018

Zima w mieście - czyli półkolonie w czasie ferii zimowych 2018

kultury, korzystać z wielu atrakcji w promocyjnych cenach, np. kulkolandów, parków trampolin. Zima w mieście: warto zainteresować się już teraz Do rozpoczęcia ferii zimowych w twoim województwie zostało jeszcze trochę czasu i uważasz, że jeszcze zdążysz się zorientować, co będzie się działo? Nic bardziej

Ferie 2020 Bydgoszcz: termin, atrakcje, co robić

Ferie 2020 Bydgoszcz: termin, atrakcje, co robić

Ferie 2020 Bydgoszcz rozpoczną się 27 stycznia i potrwają do 9 lutego 2020 r. W tym samym czasie wolne od szkoły mają nie tylko dzieci z województwa kujawsko-pomorskiego , ale również lubuskiego , małopolskiego , świętokrzyskiego i wielkopolskiego . Ferie 2020 Bydgoszcz: półkolonie

Koronawirus w Polsce. Zamknięte szkoły i przedszkola. Co robić z dziećmi?

Koronawirus w Polsce. Zamknięte szkoły i przedszkola. Co robić z dziećmi?

marca placówki będą zamknięte. Jak z tą sytuacją poradzą sobie pracujący rodzice i w jaki sposób zorganizować czas dziecku, aby tych dwóch tygodni nie spędziło z tabletem w ręku? Jakie możliwości opieki nad dzieckiem ma rodzic? Jak przypomina Ministerstwo Rodziny, Pracy i Polityki Społecznej

Ferie zimowe 2019 w województwie warmińsko-mazurskim: terminy, zimowiska, półkolonie

Ferie zimowe 2019 w województwie warmińsko-mazurskim: terminy, zimowiska, półkolonie

ostatnie wolne miejsca. Oprócz zajęć dla najmłodszych Akademia w ferie zimowe 2019 zaprasza też uczniów kończących szkołę podstawową lub gimnazjum na zimowe warsztaty przygotowujące do egzaminu na koniec ich szkoły. Imponującą ofertą, jak co roku, tłumy ściągnie Zima z Pałacem Młodzieży 2019. Na dzieci w

Ferie 2020 Kielce: jak spędzić zimę w mieście. Półkolonie i inne atrakcje

Ferie 2020 Kielce: jak spędzić zimę w mieście. Półkolonie i inne atrakcje

-minutowy seans w kinie 5D. Wstęp do Centrum Geoedukacji będzie wolny. Ferie 2020 Kielce w duchu nauki można także spędzić z Energetycznym Centrum Nauki Kieleckiego Parku Technologicznego, które przygotowało dwa nowe tematy zajęć: „Optyka z przymrużeniem oka” oraz „Ile waży czarna dziura

Boże Ciało 2016: przed nami kolejny długi weekend. Co robić?

Boże Ciało 2016: przed nami kolejny długi weekend. Co robić?

Boże Ciało 2016 zbiega się w czasie z Dniem Matki . Dzięki temu, że to dzień wolny, możemy wykorzystać go nie tylko na wydarzenia religijne, ale i na wyjątkowe obchody święta matek. Warto także skorzystać z urlopu, wystarczy wziąć jeden dzień, aby zyskać cztery dni wolnego. Długi weekend to coś

Ferie zimowe 2019 w województwie podkarpackim: czyli terminy, atrakcje, półkolonie

bałwana, rzucanie się śnieżkami czy szaleństwo na nartach. W wolnej chwili warto pójść na lodowisko, by pojeździć na łyżwach. Na amatorów piruetów na lodowej tafli, w województwie podkarpackim  w czasie ferii zimowych 2019, czekać będzie kilka lodowisk. Sztuczne lodowisko w Przemyślu (ul. Sanocka 12

Lodowisko Warszawa: adresy, cennik, godziny otwarcia

marca 2020 r. W tym czasie Stadion Narodowy w Warszawie kusi dwoma lodowiskami z licznymi atrakcjami w tle. To Lodowisko A, które służy do jazdy rekreacyjnej dla dzieci i dorosłych. Tutaj w piątkowe i sobotnie wieczory odbywa się dyskoteka na łyżwach. To również Lodowisko B, czyli dwa połączone

Ferie 2017 na Podlasiu: terminy, półkolonie, zimowiska i inne atrakcje

, ciekawe trasy znajdują się w Puszczy Knyszyńskiej (Supraśl, Uroczysko Glinki, droga do miejscowości Cieliczanka). Wiele dobrze przygotowanych tras znajdziemy również w Wigierskim Parku Narodowym, najdłuższa ma 6,5 km. Park organizuje również narciarskie wycieczki z przewodnikiem, nie tylko w czasie ferii

Misja: wychodzimy z domu. Co robić i jeść, żeby twoje dziecko tryskało energią?

ścianka wspinaczkowa? Wszystkie te aktywności są doskonałym sposobem na spędzanie wolnego czasu, dobrze się bawimy i... porządnie się męczymy. materiał partnera Zrób to sam Potrzeba matką wynalazków, jeśli w twojej okolicy nie ma ciekawych miejsc, które mógłbyś odwiedzić z dzieckiem, a maluchowi

Mama Polka w Singapurze: Nie wyobrażam sobie, żeby synowie wracali do domu i odrabiali pracę domową

11.30, a drugi szkolę o 12.45. Czasu wolnego starczało mi tylko na poranną jogę. Teraz są w tej samej szkole, która jest cztery przystanki od domu. Warto też dodać, że Singapur jest chyba najbezpieczniejszym państwem świata, więc nie mam żadnych obaw, gdy chłopcy sami wychodzą na ulicę.  Po

Czy karmić piersią w kościele podczas mszy? Matki karmiące: Koniec zabawy w chowanego! Trwa akcja

piersi wciąż wywołuje emocje, często krytykę. Co jakiś czas kolejna akcja społeczna przypomina o tym, że karmienie piersią to czynność oczywista i normalna, że matki karmiące są wśród nas i mają prawo żyć tak jak inni. Mają prawo bywać w restauracjach, w kościele, w galerii handlowej, w parkach. Bo

Podczas wyprawy rowerowej albo po intensywnej zabawie w parku, kiedy zabraknie nam sił, odrobina czekolady przywróci siłę

. Może niedaleko znajduje się rozbudowany plac zabaw, na którym znajdziemy coś więcej, niż brudną piaskownicę i zardzewiałą zjeżdżalnię? Może w okolicy jest park trampolinowy albo ścianka wspinaczkowa? Wszystkie te aktywności są doskonałym sposobem na spędzanie wolnego czasu, dobrze się bawimy i

Niesamowity pomysł czy rodzicielska nieodpowiedzialność? Maluch i ekstremalne sporty wodne

Niektórzy rodzice pod hasłem: "aktywne spędzanie wolnego czasu" mają na myśli popołudniowy spacer po parku czy niedzielną wycieczkę rowerową. Co jednak powiedzieliby na pomysł wybrania się z półrocznym dzieckiem na narty wodne? Pomysłowa para z Północnej Karoliny postanowiła nie czekać z

Ferie 2017 w Małopolsce: terminy, atrakcje, półkolonie, darmowe i płatne warsztaty

. przy wyciągu Kalatówki Suchy Żleb i na Gubałówce czy Gigant pod Wielką Krokwią. Specjalny park dla dzieci do zimowych zabaw jest w ośrodku narciarskim Harenda. W okolicach Zakopanego na dzieci i ich rodziców czeka też w czasie ferii stacja narciarska Małe Ciche, w której jest oprócz przedszkola

Jak odstraszyć kleszcze? Które popularne sposoby działają? Ekspert: "Jaskrawe ubranie? Kleszcze są ślepe"

krzaków. Czy ta metoda się sprawdzą? Co na to lekarz? Dermatolog, dr Bartosz Pawlikowski : Przede wszystkim pamiętajmy, że poddawanie się terrorowi kleszcza to nie do końca dobry sposób na spędzanie wolnego czasu. Kleszcz jest w stanie wyczuć nas nawet z odległości 20 metrów. Oczywiście przeciskanie

Nie umiem być na żadnej diecie, na siłowni nie byłam osiem lat. Dietetyczka znalazła na mnie sposób

rodzina produkujemy za dużo śmieci. Na siłowni nie bywam. Gdyby ktoś mi kazał wygospodarować czas, np. na to, żebym dwa lub trzy razy w tygodniu cisnęła pompki w klimatyzowanym pomieszczeniu, to byłoby mi bardzo żal, bo w tym wolnym czasie wolałabym iść na spacer z dziećmi, umówić się z koleżanką na

Taki wyjazd dobrze wam zrobi! Z dziećmi lub bez

Nie musicie mieć wolnego tygodnia, wystarczą dwa lub trzy dni, żeby gdzieś pojechać, zresetować się i miło spędzić czas. Taki weekendowy wypad to doskonały pomysł, kiedy nie możemy wziąć urlopu lub po prostu mamy ochotę na krótką wycieczkę. Czy w waszej okolicy są jakieś atrakcje, które zawsze

Bo wszystkie dzieci nasze są - kinowe propozycje Monolith Films dla całych rodzin

budownictwo nie nadąża za popytem. Próżno tu szukać wolnego lokum na rozsądnym poziomie. W tej sytuacji przyjaciele decydują się wyruszyć w nieznane w poszukiwaniu nowego domu. Będzie kolorowo, zabawnie, czasem trochę niebezpiecznie, ale zawsze ciekawie. Podmorska ekipa dotrze do zatopionych ulic Nowego Jorku

Ojciec i syn - jak wspólnie spędzać czas z maluchem, łobuziakiem i nastolatkiem?

wolny czas, jakie masz pasje i zainteresowania, a następnie "zaraź" nimi swoje dziecko. W tym wieku chłopcy wykazują duże zainteresowanie sportami - wspólna gra w tenisa, siatkówkę, piłkę nożną, badmintona czy cokolwiek innego może być świetną rozrywką, a jednocześnie sposobem na budowanie

Mama z Polski: Dzieci w Japonii są bardzo ciche. Raz kelnerka zabrała naszemu synowi łyżkę, bo za głośno stukał

Gazeta.pl. Zapraszamy! Zuzia Ałdycka, edziecko.pl: Jak znalazłaś się w Japonii? Pauliną Walczak-Matla: Dostałam tutaj pracę. Byłam jeszcze na macierzyńskim, gdy przyjęłam ofertę. Wyprowadziliśmy się, gdy syn miał 10 miesięcy. Pracuję w firmie sprzedającej pamiątki w podtokijskim parku rozrywki. Od tego

Miejskie rozrywki dla rodziców

, olbrzymiej zjeżdżalni lub zrelaksować się w części saunarium&wellness day spa. W klubie fitness, w czasie gdy rodzice ćwiczą, dziećmi zajmuje się opiekunka. Podobne miejsce w innym mieście: W Parkach Wodnych w Sopocie (ul. Zamkowa Góra 3-5) oraz w Krakowie (ul. Dobrego Pasterza 126) nie brakuje atrakcji dla

Lato z owadami i pająkami. Kto powinien być szczególnie czujny i nie lekceważyć bąbli po pogryzieniach?

ścieżki. To prawda? Dr Bartosz Pawlikowski: Przede wszystkim pamiętajmy, że poddawanie się terrorowi kleszcza to nie do końca dobry sposób na spędzanie wolnego czasu. Kleszcz jest w stanie wyczuć nas nawet z odległości 20 metrów. Oczywiście przeciskanie się w gąszczu niskich krzaków lub gęsto rosnących

Górka Szczęśliwicka, czyli ferie zimowe w Warszawie

możliwość przekonania się, czy dziecku w ogóle podoba się ta forma spędzania wolnego czasu. Korzystałam z informacji zawartych na stronie internetowej Górki Szczęśliwickiej. Obejrzyj także wideo: Co zrobić, gdy zgubimy dziecko w miejscu publicznym To także może cię zainteresować: Zima w mieście - czyli

Ferie zimowe 2019 w województwie łódzkim: czyli terminy, półkolonie i inne atrakcje

Łodzi, by nie tylko doskonale się bawić, ale i wytężyć umysły w pokojach zagadek. Escape Room to rozrywka nie tylko dla dorosłych, ale i dzieci w wieku 6-12 lat. Zasady gry są proste - trzeba wydostać się zamkniętego pokoju w określonym czasie. Aby tego dokonać, trzeba pokonać zagadki, kłódki i zamki

Ferie 2017: Śląsk, czyli półkolonie, warsztaty, kino, lodowiska i narty

Ferie na Śląsku w 2017 r. zaczynają się już w drugiej połowie stycznia i trwają do 29 stycznia. Rodzice, którzy zastanawiają się, jak zapewnić dzieciom opiekę i zajęcie w czasie wolnym od szkoły , mają sporo opcji do wyboru. Ferie i zima w mieście oznacza zazwyczaj, że dzieci mają dodatkowe zniżki

Ferie 2017 w województwie opolskim: terminy i atrakcje, półkolonie i zimowiska

Ferie w województwie opolskim mogą być ciekawe, nawet jeśli dzieci zostają w domu. Szkoły nie mają obowiązku z tym czasie zapewnić opieki nad dziećmi. Na szczęście dzięki samorządowemu dofinansowaniu niektóre z nich (a także inne placówki) zapewniają opiekę i zajęcia dla dzieci w czasie dwóch

Mama z Bośni: wśród mam trwa wieczna licytacja - która ma gorzej i która się bardziej poświęca

przedzielone szybą od kawiarni, w której może siedzieć mama. Istnieją zajęcia fitness dla mam z dziećmi - mama ćwiczy, a dzieckiem zajmuje się opiekunka. Jest dużo parków z placami zabaw dla dzieci, zresztą tutaj dzieci bardzo dużo czasu spędzają na świeżym powietrzu. W moim odczuciu jednak, mama pracująca

Gdzie na wakacje z dzieckiem w Polsce? Podpowiadamy

Gdzie na wakacje z dzieckiem? Na dobrą sprawę takie pytanie powinniśmy zadać sobie kilka miesięcy temu. W czerwcu może być trudno o wolne terminy, jednak dla chcącego nic trudnego. Wakacje z dzieckiem nad morzem "Nad morze!" - to chyba najczęstsza odpowiedź, gdy zastanawiamy się, gdzie

Z małym dzieckiem do restauracji? Mamy zdradzają tajniki udanego wyjścia [WASZE HISTORIE]

pewno wolny czas, dobre chęci i dużo uwagi rodzica to niezawodny sposób. U nas sprawdza się zabawa w "oko szpiega", którą znamy z dziecięcej kreskówki. Jedna osoba mówi "moje oko szpiega widzi coś koloru czerwonego" i reszta musi zgadnąć co to jest , ale musi to być coś z otoczenia

Ferie 2017 w województwie świętokrzyskim: półkolonie, lodowiska, narty i inne atrakcje

, zimowy plac zabaw). Pozostałe ośrodki to Tumlin i Sabat Krajno w Świętej Katarzynie, u podnóża Łysicy, z kilkoma wyciągami i trasami o różnym stopniu trudności i długości (od 100 do 850 m). Ten drugi to cały park rozrywki, idealny na wycieczkę w czasie ferii, ze snowparkiem i całorocznym Parkiem Miniatur

To moje! Sztuka dzielenia się z innymi

ze wspólnej zabawy. W prostych słowach wyjaśniaj maluchowi reguły korzystania z zabawek i sprzętów w parku: „Piaskownica jest dla wszystkich dzieci”, „Nie wyrywaj innym zabawek”. Ale nie denerwuj się, gdy maluch nie zawsze się do nich stosuje. Z czasem

Slow jogging

ani zadyszki. Optymalne tempo ruchu pozwala w czasie tego wolnego truchtu swobodnie rozmawiać i... promiennie się uśmiechać. Aby trening był efektywny, trzeba zrobić swoje, a więc w ciągu minuty przetruchtać ok. 180 kroków. W ten sposób w ciągu godziny można przebiec zaledwie 4-5 km w tempie ok. 6 km

"Odpoczynek? Polecam wazektomię lub celibat". 9 rodzin opowiada o weekendach, gdy ma się dzieci

dla nas? Korzystamy z pomocy dziadków, wtedy mamy okazję na wyjścia tylko we dwójkę. Ale w codziennym pędzie, jak już mamy wolne, wolimy spędzać czas we czwórkę, z mężem jeszcze się wyszalejemy na starość. Joanna, mama 5-letniej Jaśminy i 3-letniego Wiktora: - Dla mnie idealny scenariusz to taki

"...żeby się zmęczyły", czyli udany rodzinny wyjazd wg matek

Oto lista 10. życzeń, których spełnienie gwarantuje, że rodzinny wyjazd może się udać. W ankiecie przeprowadzonej przez firmę Direct Line kobiety skarżyły się, że na wszystko brakuje im czasu, a wizja wakacji spędza sen z powiek 70 proc. matek. Dlaczego? Koszty dnia spędzonego poza domem

Dzieciństwo pod kontrolą czy "dzieci z wolnego wybiegu"?

Kids (Dzieci Wolnego Wybiegu). Dużo czasu zajęło mu przekonanie funkcjonariuszy policji, że nie popełnił przestępstwa, a jego dzieciom wyjdzie to na dobre. Najgorsza matka na świecie Free Range Kids to ruch zapoczątkowany w 2008 roku przez "najgorszą matkę na świecie" - Leonor Skenazy. Czemu

Najpierw jedzie mama, potem tata: tak wyglądają rodzinne wakacje w świecie krótkich urlopów

zostanie z nimi w domu i pochodzą po muzeach, parkach, zoo. Tak zrobiliśmy i nie było źle. A pomysł podsunęli nam nasi znajomi, którzy już od trzech lat tak robią. - My tak robimy w tym roku. Byłam z dziewczynkami w maju nad morzem ze względu na alergię starszej. W tym czasie mąż koordynował remont

Wielodzietni: Kamila, Wojtek i piątka. "Z każdym kolejnym weryfikowało się grono znajomych" [FOTOREPORTAŻ]

w kwietniu 2016 roku. Gdy już zamieszkamy u siebie, zabiorę się za to. Lubię dziobać w tekstach. Poza tym relaksuję się w kuchni. Uwielbiam przyjmować gości. W wolnym czasie staram się dbać o formę. Wynoszenie pięciu brzuszków nie pozostaje bez różnicy dla organizmu, więc staram się dbać o sylwetkę

Jak zaplanować rodzinne wakacje?

elastyczni w planowaniu wolnego czasu. Przy wyborze miejsca wyjazdu rodzinnego, warto wziąć pod uwagę atrakcje dla dzieci. Mogą to być baseny, aquaparki, parki tematyczne, możliwość przejażdżki bryczką lub spływu kajakiem, kino, a nawet sklepy - wszystko zależy od wieku naszych dzieci. Najmłodsze często

Spacer w wersji fit

Zamiast eleganckich pantofelków włóż na spacer wygodne sportowe buty. I pchając wózek z maluchem, wyrusz na... trening. Niekoniecznie codziennie, ale 2-3 razy w tygodniu. Najpierw na ćwiczenia w czasie spaceru poświęć 20-30 minut. Wraz z poprawą kondycji, stopniowo, z tygodnia na tydzień

Mama wraca do pracy

, zmywam, czasami odkurzam). Około 17.30 odbieram synka ze żłobka i idziemy na spacer - obowiązkowo! Plac zabaw, park, karmienie kaczek. Kiedy pada deszcz, też wychodzimy, tylko w kaloszach i pelerynach. Potem wracamy do domu, gdzie nadal się razem bawimy, czytamy książeczki, po kolacji kąpiel, mnóstwo

Nie biegaj, bo się przewrócisz. Jak dzień po dniu zabijamy w dziecku chęć do aktywności?

książkami i nigdy nie traci czasu na oglądanie telewizji, granie na komputerze czy podjadanie. Przygotowując się do matury, którą zdałam z bardzo dobrymi wynikami, ćwiczyłam sześć razy w tygodniu, często dwa razy dziennie, a egzamin próbny pisałam na obozie sportowym między treningami. Wiem, że uprawianie

Wakacje karmiącej mamy

nakarmić w każdych okolicznościach, o tyle niemowlę trzy-, czteromiesięczne łatwo się rozprasza. Wybierając miejsce do karmienia w czasie spaceru, pamiętaj, że dziecko będzie spokojniej ssało tam, gdzie nie będzie mu przeszkadzał nadmiar bodźców. Jeśli to możliwe, w parku wybierz zacienioną ławkę w bocznej

Ferie 2020 w województwie wielkopolskim - jak spędzisz czas z dzieckiem?

i ośrodkach kultury. Dla amatorów gotowania odbywają się warsztaty kulinarne, a szkoły tańca oferują naukę ulubionej techniki tanecznej. Ferie w mieście to nie zawsze kosztowna rozrywka. Lokalne atrakcje w czasie ferii zimowych są bardzo często dofinansowywane przez miasto lub ośrodki gminne

Trudne pytania małych ludzi

autem z zajęć na zajęcia. Swoim dzieciom od początku pokazywałeś przyrodę na żywo? Tak, bo sam najlepiej odpoczywam w lesie, na łące, nad wodą. Zostawiamy w domu lekcje, obowiązki i mamy wolną głowę. Podczas takich wycieczek rodzi się wiele pytań. W domu często trudno skupić się na dziecku, a podczas

Jak znaleźć partnera gdy jesteś samotnym rodzicem

nowy związek to warto do tego przygotować siebie, a także twoje maluchy. Nie trać czasu na próżno Po pierwsze stosuj zasadę, że nie tracisz czasu na osoby, które nie rokują dłuższej znajomości i nie spełniają twoich oczekiwań. Nie masz czasu do stracenia, więc nie angażuj się w związki, które przydadzą

Szwecja na weekend

. Tuż obok kołyszą się na wodzie zasłużeni staruszkowie - emerytowane statki i okręty (min. trałowiec Bremon z czasów II wojny światowej). Przekraczamy próg budynku, kupujemy bilety (dzieci wstęp wolny, dorośli 90 koron - 1 korona to niecałe 50 groszy) i nagle cofamy się w czasie. Kamila gryzie w nogi

Nie masz pomysłu co dzisiaj ugotować dziecku? To podpowiadamy. Ulubione przepisy naszej redakcji to...

: Czteroletnia H. i jej półtoraroczny braciszek mają ostatnio fazę na kulki. Nie tylko chętnie bawią się piłkami, kulodromami i kuleczkami rodem z parku rozrywki (a ja ''uwielbiam'' je znajdować w różnych częściach mieszkania), ale i jedzą to, co ma kulisty kształt. Przerabiamy więc różne pulpeciki, kotleciki, a

Mama zrzuca kilogramy!

Motywacje bywają różne - niektóre z nas nie mieszczą się w dżinsy sprzed ciąży, innym boleśnie strzyka w plecach lub brakuje tchu - jednak cel mamy ten sam: jak najszybciej wrócić do formy po urodzeniu dziecka. KIEDY ZACZĄĆ? Nie bierz się do ćwiczeń tuż po porodzie. Daj organizmowi czas na spokojne

Czy współczesne mamy robią z siebie męczennice? [OPINIE MATEK]

ułatwień, jednak wolimy skupiać się na sobie i stąd ta ciągła poza udręczonej matrony - twierdzi blogerka, która sama jest matką trójki dzieci. "Dawno nie spotkałam kobiety, która nie narzekałaby na macierzyństwo, ciążę, brak wolnego czasu czy brak rozrywek 'pozadzidziusiowych'. Rzadko która czuje się

Samotna matka

słowa lekarza w jakiejś podejrzanej lecznicy (jedyne wolne od ręki USG): "Jakąkolwiek decyzję pani podejmie, i tak będzie zła". Czy można sobie wyobrazić gorsze słowa otuchy? Wieczorem musiałam wziąć się w garść i z uśmiechem na ustach bawić publiczność. Wbijałam paznokcie w dłonie, żeby nie

Dzieci tańczą na rurze i chodzą na siłownię - czy kult ciała nie ma granic wieku?

polubił nawet gotowane warzywa, którymi wcześniej gardził, a letnie dni spędzone na placu zabaw i w ogrodzie zaprocentowały wyraźnie smuklejszą sylwetką chłopca. W tym samym czasie mieszkanki Nowego Jorku, zamiast wyganiać dzieci z piłką do parku i zrewolucjonizować codzienne menu swoich kilkulatków

Mama w Wiedniu: w niektórych restauracjach bardziej pożądanym gościem bywają pieski niż dzieci

powiedziałabyś, że Wiedeń to miasto przyjazne rodzinie, dzieciom? - Wiedeń to przede wszystkim przepiękne miasto, a przy tym oferuje naprawdę wiele ciekawych form spędzania wolnego czasu. W zasadzie w każdy weekend zwiedzamy coś nowego. Jeśli chodzi o infrastrukturę, baseny, ofertę zajęć dodatkowych, place zabaw

Tata na spacerze z maluchem jest naprawdę trendy!

uniwersalnym, doskonałym na dłuższe trasy, w którym maluch na ogół chętnie zasypia (a tata może wtedy swobodnie poczytać gazetę na ławce w parku). Oprócz tego można do niego zapakować potrzebne rzeczy, przewiesić torbę i mieć wolne ręce. Są jednak sytuacje, w których wózek warto zamienić na nosidełko lub

Matki Polki za granicą

? Jestem pozytywnie nastawiona, nie mogę wymienić nic, co mi jednoznacznie przeszkadza. 7. Co wypada na korzyść Polski? W Polsce jest więcej miejsc, w których dzieci mogą fajnie spędzić czas, typu: sale zabaw, kluby, baseny, atrakcje w parkach, place zabaw i inne oraz różnych zajęć dla mniejszych i

Mam prawo

Wściekłość, smutek, radość, podekscytowanie może przybierać u dziecka niewyobrażalne rozmiary. Wielkie emocje w małym ciele. My, choć więksi, także czasami sobie z nimi nie radzimy. Jednak to od nas dziecko musi się dowiedzieć, że można być nieraz smutnym, że trzeba się czasami wypłakać, że niekiedy złość

Tetra, emalia, meblościanka: przenieśli się do PRL-u. I co z tego wynikło?

automatyczną - na Franię. A pieluszki jednorazowe na szybko schnącą tetrę. Po co to wszystko? Zmęczyła nas ciągła gonitwa. Też to znacie? Noce, w czasie których między karmieniami dziecka wykonuje się zaległe zlecenia. Zabawa z dzieckiem przerywana telefonami z pracy. I poczucie, że muszę się rozwijać zawodowo

Wyprawa z dziećmi na Węgry

bogate w wapń i magnez. Odprężają i zabijają stres. Pomagają na reumatyzm i problemy z sercem. Niektóre pochodzą z czasów rzymskich. Moda na odprężające kąpiele rozwinęła się podczas okupacji tureckiej. Do dzisiaj czynne są cztery kąpieliska z tamtych czasów: Rudas, Rac, Kiraly i Csaszar. Przewodniki i

Jak wygląda życie niani? Opiekunki o swojej pracy

dwuletniego Daniela. O podopiecznym wie prawie wszystko. - Daniel jest bystry, ale trochę introwertyczny. Zwykle spokojny, ale w grupie rówieśników potrafi łobuzować - opowiada. Opiekuje się nim przez osiem godzin dziennie. Czasem, kiedy rodzicom coś wyskoczy, nawet dłużej. Śmieje się, że tyle czasu nie

Zbuntowany dwulatek na spacerze

foteliku i w kasku na głowie. Tak możecie się wybrać nie tylko do lasu czy na łąkę, ale także na plac zabaw. Jeśli fotelik rowerowy ma odchylane oparcie, znużone jazdą dziecko może się w nim nawet zdrzemnąć. Wózek może też z powodzeniem zastąpić czasami nosidło lub chusta - zwłaszcza, jeśli odcinek do

Tata brrrm brrrm

sobie choć kanapkę. - Brrrrm tata, chodź - woła Pitu. Od jakiegoś czasu samochód to ulubiony sposób spędzania wolnego czasu. Robię więc pa, pa kanapce i herbatce i ruszamy. Usiłuję wymyślić jakieś miejsce, które by nie było pobliskim centrum handlowym albo parkiem. Jak pójdziemy do centrum, to skończy

Co można robić w ferie w mieście?

początkujących, jak i zaawansowanych. Na półkoloniach robotyka dzielona jest na dwa bloki, pomiędzy którymi jest czas na zabawę, wyjście na dwór oraz dodatkową atrakcję zależna od lokalizacji: w Warszawie zwiedzamy wystawę w Centrum Pieniądza NBP (wszystkie lokalizacje), wybierzemy się na pokaz w planetarium

Ferie 2020 Lublin: warsztaty, zajęcia, półkolonie

Ferie 2020 Lublin rozpoczynają się 13 stycznia i trwają do 26 stycznia. W tym czasie odpoczywają nie tylko uczniowie z województwa lubelskiego, ale również dzieci z województwa łódzkiego, podkarpackiego, pomorskiego i śląskiego. Ferie 2020 Lublin: zajęcia i warsztaty Ferie 2020 Lublin to przede

KAMIK: Przez wiosnę suchą stopą

YUKONS i damski EVELYNS wyposażone zostały w wodoodporną, wysokiej jakości skórzaną cholewkę, połączoną w dolnej części buta z syntetyczną gumą wolną od PVC. Buty świetnie sprawdzą się już przy kilku stopniach powyżej zera, a ich oryginalny design przyciągnie uwagę nie tylko w czasie weekendowych

Niemowlę podróżuje samolotem

miejscu po podróży. Dzięki temu nie musisz dźwigać malucha przez cały czas od odprawy bagażowej do wejścia na pokład. Już w samolocie możesz poprosić obsługę o podgrzanie jedzenia dla dziecka albo o gorącą wodę do przygotowania posiłku. W toalecie powinien być przewijak. Linie lotnicze zapewniają też

Narty, szlaki i zwierzaki - polskie góry czekają na dzieci

Czy warto wybrać się z dziećmi w góry? Oczywiście, że tak. I to zarówno zimą jak i latem. Dzieci od najmłodszych lat będą nabierały przekonania, że wolny czas można spędzać na wiele różnych, ciekawych sposobów, nie tylko przed komputerem, czy wylegując się na plaży. Oczywiście, wyjazd trzeba

Urlop z małym dzieckiem

wyjazdu dobrze się przygotować. Zdarza się bowiem, że roczniaka czy dwulatka ogrom wody przeraża lub przeciwnie - przyciąga jak magnes (i w rezultacie rodzice zamiast wypoczywać, cały czas próbują zwabić go na ląd), a piasek w ogóle nie interesuje. Z kolei niemowlęta często niepokoi szum fal i tłum obcych

Strefy wolne od dzieci - dobry pomysł czy dyskryminacja?

Podróż pociągiem miała być okazją, żeby wreszcie odpocząć i nadrobić zaległości w lekturze. Nie chodziło o przyjemności, łapczywe połykanie najnowszego skandynawskiego kryminału czy czytanie artykułów w opiniotwórczym tygodniku - Ala miała spędzić ten czas na odrabianiu zaległości ze studiów i

Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

dobrze się bawią i edukują. Rola rodziców jest tu bardzo duża, cały czas jednak zaangażowanie rodziców w edukację prozdrowotną na terenie szkół jest niewystarczające. Pociesza fakt, że są już placówki, które realizuję bardzo dobrą współpracę z rodzicami. Ważne też jak spędzamy z naszymi dziećmi wolny

Dobre miejsca: plenerowe muzea

Muzeum w plenerze Skansen - słowo oznaczające typ muzeum funkcjonuje jedynie w Polsce. Na świecie tego typu obiekty znane są jako muzea na wolnym powietrzu. Co ważne - odtwarza się w nich cały kontekst, w którym niegdyś funkcjonowały zgromadzone zabytki. I tak w starych ulach pszczoły nadal robią

Ocalić przed dymem

, biura, urzędy. W kilkunastu polskich miastach radni rozszerzyli strefy wolne od dymu na przystanki autobusowe, place zabaw i parki.

Pierwsza majówka

Pierwsze promienie wiosennego słońca zachęcają do spacerów. Już od miesiąca długie godziny spędzacie na dworze. Razem z długim majowym weekendem przyszedł czas na kolejny krok - pierwszą "wyprawę w nieznane" waszego malucha. Nieważne czy wybierzesz kilkugodzinny piknik nad wodą czy

Rusza kampania informacyjna na temat kleszczowego zapalenia mózgu. O tej chorobie nadal wiemy za mało

. Dlatego przebywając w mieście, nie jesteśmy wcale wolni od tego problemu. Musimy pamiętać o tym zwłaszcza w trackie spacerów po parkach miejskich. Szczepionka nadal najlepszą profilaktyką Obecnie nie ma jeszcze specjalnego leczenia przeciwwirusowego KZM. Najlepszą profilaktyką jest więc szczepienie

Wycieczka z przedszkolakiem

Górach, Wieliczce). Na zdjęciu: Kopalnia Soli w Wieliczce. Dzikie zwierzęta można podziwiać nie tylko w zoo. W Polsce nie brakuje parków, w których z bliska można podziwiać leśne zwierzęta, a czasem także uczestniczyć w ich karmieniu. Jeśli wybieracie się na Mazury, zajrzyjcie koniecznie do Parku

Jak wybrać bezpieczny krem z filtrem dla dzieci i dorosłych?

Warto dokładnie czytać etykiety kosmetyków ponieważ wiele kremów przeciwsłonecznych ma w swoim składzie niebezpieczne, zaburzające gospodarkę hormonalną filtry przenikające m.in. Octocrylene i Benzophenone. Certyfikowane, hipoalergiczne i bezzapachowe kosmetyki Derma Sun zapewniają bezpieczną

13 miesiąc: Bilans

Mama układała je z powrotem na półkach, ja w tym czasie zrzucałam niebieskie pudełka na podłogę. Mama ciągle powtarzała "Nie" i "Nie zrzucamy rzeczy z półek", ale ja się tym wcale nie przejmowałam. Dobrze wiem, czego chcę, nie jestem już małym dzidziusiem. Kiedy Mama zabrała mi

Co zamiast telewizji

wpatrując się w ekran męczy wzrok. Jego mózg, bombardowany wciąż bodźcami tego samego rodzaju, broni się odruchowym wyłączeniem uwagi. Z czasem dziecko nabiera nawyku puszczania wszystkiego mimo uszu, co może mu bardzo utrudnić naukę. Dlatego, mimo że nawet wiercipięty uspokajają się przed ekranem, że

Odkrywaj, twórz, zwiedzaj: wakacje w mieście mogą być świetne

atrakcyjnych, do których inni przyjeżdżają specjalnie, czyniąc je celem czasem dalekich podróży - dodaje. - Można udać się gdziekolwiek, w dobrym towarzystwie i po uprzednim przygotowaniu, poznaniu miejsca, poczytaniu o nim - podpowiada Anna Grunwald, kierownik warszawskiego Muzeum dla Dzieci i półkolonii

Jak stać się prawdziwym łowcą okazji

! Wydawaj pieniądze, które masz. Nie zaciągaj zobowiązań np. na karcie kredytowej, by kupić kolejną parę butów do biegania. Lepiej załóż te, które już masz i umów się na spacer z przyjaciółką. Lepiej jednak po parku niż po galerii handlowej. Weź udział w konkursie

Jak wspomóc odporność dziecka jesienią? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

. dzieci spędza czas z rówieśnikami codziennie, prawie codziennie lub kilka razy w tygodniu, 83 proc. wybiera zabawy na świeżym powietrzu, także 83 proc. wychodzi na spacer do parku lub na plac zabaw. Oznacza to, że naprawdę uwielbiają aktywnie spędzać czas, dlatego tak ważne jest odpowiednie dbanie o

Wakacyjna pierwsza pomoc

wówczas zimny okład, by zmniejszyć ból i obrzęk. Jeżeli zauważycie krwawienie, idźcie z dzieckiem do chirurga, który opatrzy ranę i w razie potrzeby zszyje (może też zlecić wykonanie zdjęcia Rtg głowy). Zgłoście się też do lekarza, gdy dziecko straciło przytomność w czasie urazu

Mały człowiek i może, ale czy musi? O mądrym pomaganiu w rozwijaniu

tylu możliwości organizowania im czasu w przestrzeni publicznej, co współcześnie. Z malcem oczywiście zawsze można było wyjść do piaskownicy czy na spacer do parku. Dziś coraz częściej nowocześni rodzice zabierają maluchy w kolorowych chustach też do modnej knajpki albo do kina na specjalny seans