witaminy po 3 miesiącu

Maria

Witamina K dla niemowląt

Witamina K dla niemowląt

Jestem tuż przed porodem. W internecie przeczytałam, że niemowlętom rutynowo podaje się w szpitalu witaminę K. Przed czym ma ona chronić dziecko? Dlaczego podaje się ją tylko do 3. miesiąca życia? Czy później już nie działa? Czy podaje się ją profilaktycznie wszystkim dzieciom?

Witamina K dla dzieci - dlaczego jest taka ważna?

Tuż po urodzeniu wszystkie dzieci otrzymują witaminę K. Dla dorosłych też jest ważna, jednak dobrze skomponowana dieta rzadko prowadzi do niedoborów.

Przedawkowanie witaminy D - czy jest to możliwe?

Przedawkowanie witaminy D dotyczy nie tylko osób na nią nadwrażliwych. Zwykle jest to konsekwencja dostarczenia jej organizmowi w nadmiarze, w postaci preparatów witaminowo-mineralnych. W jakich okolicznościach może dość do przedawkowania witaminy D? Jakie są tego skutki?

Zobacz wideo

Witamina D u małych Polaków

Tegoroczna jesień rozpieszczała nas promieniami słonecznymi i wysokimi temperaturami. Mimo to, ze względu na szerokość geograficzną w jakiej się znajdujemy, organizm może wytwarzać zbyt małą ilość tej witaminy. Biorąc pod uwagę, że ten cenny składnik odgrywa istotną rolę we wchłanianiu wapnia z

Ile witaminy D i wapnia potrzebuje mały organizm?

D? Witamina D może pochodzić z tzw. syntezy skórnej, wytwarza się ona w skórze pod wpływem promieni słońca. Już kilkanaście minut kąpieli słonecznej jest w stanie pokryć dzienną dawkę witaminy D. Dlaczego więc często słyszymy o tym, że synteza skórna witaminy D nie jest wystarczająca? Po pierwsze

Orzechy - rodzaje i właściwości. Dlaczego warto jeść orzechy i kiedy je włączać do diety?

Orzechy - rodzaje i właściwości. Dlaczego warto jeść orzechy i kiedy je włączać do diety?

orzechy do diety swojego maluch znacznie wcześniej. Wskazują nawet na okres niemowlęctwa (po 6. miesiącu życia). Warunkiem jest oczywiście podawanie ich dziecku w postaci dopasowanej do możliwości malucha (np. masło orzechowe czy zmielone orzechy). Wczesne wprowadzenie orzechów ma uchronić przed

Chlorella - właściwości i wartości odżywcze zielonej superalgi

Chlorella - właściwości i wartości odżywcze zielonej superalgi

doby, czyli łącznie 6-12 tabletek w ciągu dnia, co daje 2-3 gramy proszku. Czas przeznaczony na suplementację nie powinien przekraczać 2 miesięcy. Skutki ubocznie stosowania chlorelli pojawiają się stosunkowo rzadko. Preparat jest dobrze tolerowany przez organizm. Ryzyko wystąpienia skutków ubocznych

Moc drogocennych olejów! Olej rzepakowy, słonecznikowy i lniany

Moc drogocennych olejów! Olej rzepakowy, słonecznikowy i lniany

popularnością cieszył się już w starożytnej Grecji oraz Rzymie. Produkowany jest z nasion lnu, w których zawartość tłuszczu oscyluje na poziomie 45%, a są to przede wszystkim korzystne dla zdrowia kwasy Omega-3 i Omega-6. Pozyskiwany w bardzo niskiej temperaturze, po otwarciu musi być przechowywany w miejscu

Bebilon Profutura 2 - pełnowartościowe mleko następne

Bebilon Profutura 2 - pełnowartościowe mleko następne

mineralne w  odpowiednich ilościach. Zawarte w nim witaminy A, C i D wpływają na prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, a kwas alfa-linolenowy wpływa na prawidłowy rozwój mózgu i tkanek nerwowych. Wysoki poziom kwasu DHA z grupy Omega 3 w ilości 0,40% kwasów tłuszczowych stymuluje rozwój

Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

zbyt twarda i zachowa właściwą ilość białka. Nie zapominajmy, że choć soczewica nie ma krótkiego terminu ważności, to nie powinno się jej przechowywać przed dłuższy czas niż 12 miesięcy. Po upływie roku nadal może być "zjadliwa", ale może utracić kolor lub swoje  cenne wartości odżywcze.

Geny to nie wszystko - jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka w pierwszych latach życia?

Geny to nie wszystko - jak wspierać zdrowie i rozwój dziecka w pierwszych latach życia?

układ immunologiczny. Po co sięgać? Po sezonowe owoce i warzywa, po przetwory mleczne - jogurty i kefiry. Niezwykle ważne są witaminy A, C, D, E oraz składniki mineralne: selen, żelazo, cynk. Dlaczego? Np. witamina A, czyli beta-karoten, pobudza produkcję przeciwciał, które będą zmagać się z 

Nowa linia ORGANIQUE Baby & Kids już niebawem w sprzedaży

Nowa linia ORGANIQUE Baby & Kids już niebawem w sprzedaży

Inspiracją do stworzenia linii kosmetyków pielęgnacyjnych Organique Baby & Kids, polecanych do stosowania po 1 miesiącu życia dziecka, były surowce pozyskiwane z nasion bawełny: olej i ekstrakt. Zawierają one mnóstwo dobroczynnych składników pielęgnujących delikatną i wrażliwą skórę, a sama bawełna

Anemia (niedokrwistość) u dzieci - przyczyny, najczęstsze objawy, zapobieganie anemii

Anemia (niedokrwistość) u dzieci - przyczyny, najczęstsze objawy, zapobieganie anemii

życia u dzieci zauważany jest przejściowy spadek ilości czerwonych krwinek nazywany anemią fizjologiczną noworodków (nie wymagającą leczenia). Naturalny pokarm jest ubogi w żelazo a zapasy zgromadzone w życiu płodowym wyczerpują się w 3.-6. miesiącu i u niemowlęcia pojawia się niedobór oraz spowodowana

Pieczywo dla dzieci - biała bułka czy chleb razowy? Jakie pieczywo jest najlepsze dla dziecka?

Pieczywo dla dzieci - biała bułka czy chleb razowy? Jakie pieczywo jest najlepsze dla dziecka?

Pieczywo dla dzieci - od kiedy w diecie dziecka? Pierwsze eksperymenty z podawaniem dzieciom pieczywa rodzice rozpoczynają zazwyczaj około 8 miesiąca życia malucha. To czas, kiedy w diecie dziecka pojawiły się już inne produkty oprócz mleka matki lub mleka modyfikowanego. Najprawdopodobniej dziecko

Czerniak zaczyna się w dzieciństwie? Ekspert: Wystarczy pięć oparzeń, by zwiększyć ryzyko zachorowania o 80 proc.

Czerniak zaczyna się w dzieciństwie? Ekspert: Wystarczy pięć oparzeń, by zwiększyć ryzyko zachorowania o 80 proc.

działanie przez kilkanaście godzin, dlatego zwyczajowo przyjęto, że filtr należy aplikować na skórę co 2-3 godziny i po każdej kąpieli - dodaje nasz rozmówca. Uważajcie na metalowe zapięcia od fotelików. Co jeszcze może poparzyć dzieci w upał? [RADY EKSPERTA] » W ostatnich latach często możemy

Żywienie - co powinno jeść niemowlę? Dowiedz się, gdzie szukać wskazówek!

pokarmowego przebiegało harmonijnie, niezbędna jest odpowiednia dieta. Z myślą o niemowlętach po 6. miesiącu życia, które z różnych przyczyn nie mogą być karmione piersią, powstało Bebiko 2 NutriFlor+. Produkt zawiera m.in. opatentowaną kompozycję oligosacharydów GOS/FOS (9:1), wapń* i witaminę* D dla

Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży

Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży

foliowego w dawce co najmniej 400 μg, co najmniej jeden miesiąc przed poczęciem i maksymalnie trzy miesiące po poczęciu. Tylko w tym okresie spożywanie kwasu foliowego zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej u płodu. Ze względu jednak na istotne znaczenie kwasu foliowego dla morfologii krwi w

Jak wspierać rozwój dziecka po 1. roku życia poprzez dietę? Poznaj wskazówki pediatry

Jak wspierać rozwój dziecka po 1. roku życia poprzez dietę? Poznaj wskazówki pediatry

tym czasie niemowlę powinno być karmione wyłącznie mlekiem matki. W kolejnych 6 miesiącach maluch potrzebuje już rozszerzenia diety przy jednoczesnym kontynuowaniu karmienia piersią. Dobrze zbilansowane menu dziecka po 1. roku życia musi zawierać wszystkie składniki niezbędne do jego intensywnego

Ocet jabłkowy - co to jest, jego działanie i właściwości

Ocet jabłkowy - co to jest, jego działanie i właściwości

zalać przegotowaną, słodką i chłodną wodą. Na 1 litr wody dajemy 4 łyżki cukru. Słoja nie zakręcamy: przykrywamy go kawałkiem ręcznika papierowego lub bawełnianej tkaniny. Odstawiamy go w spokojne i ciepłe miejsce. Po około miesiącu od nastawienia ocet jabłkowy będzie gotowy do spożycia.

Kozieradka: poznaj i doceń jej cenne właściwości

Kozieradka: poznaj i doceń jej cenne właściwości

Witamina C - 3 mg Tiamina - 0.322 mg Ryboflawina - 0.366 mg Niacyna - 1.640 mg Witamina B6  - 0.600 mg Kwas foliowy -  57 µg Witamina A - 60 IU Minerały Wapń - 176 mg Żelazo - 33.53 mg Magnez - 191 mg Fosfor - 296 mg Potas - 770 mg Sód - 67 mg Cynk - 2.50 mg Przepisy Okład z kozieradki 1

Dieta po 1. urodzinach - dlaczego powinna różnić się od diety dorosłych?

tłuszczowych czy soli. Co więcej, takie mleko modyfikowane pomaga pokryć zapotrzebowanie na istotne składniki w diecie dziecka po 1. roku życia, m.in. żelazo, wapń i witaminę D[2]. Ze względu na wyjątkowe potrzeby żywieniowe rocznego dziecka powstało Bebiko Junior 3 NutriFlor+, które zawiera m.in. wapń i

Jakie mleko podawać rocznemu dziecku?

;witaminy D uzupełnia dietę w te deficytowe często składniki. Czy znasz Modelowy talerz żywieniowy, opracowany przez Instytut Matki i Dziecka? Obrazuje on, ile porcji konkretnych produktów powinno się znaleźć w codziennym jadłospisie dziecka w wieku 1-3 lat. Junior, który skończył 12. miesiąc życia

Bielenda Sexi Mama

Bielenda Sexi Mama

skóry, wzmacnia ją, zmiękcza i uelastycznia. 4. Bielenda Sexi Mama [Nowość] Skuteczny olejek do ciała przeciw rozstępom Specjalistyczny olejek przeciw rozstępom ma formułę dostosowaną specjalnie do skóry kobiet w ciąży oraz po jej rozwiązaniu. Produkt  polecany zwłaszcza od 4 miesiąca ciąży

Portfolio kaszek Nestle

., 6., 8., 9. i 12. miesiącu. Kleiki Ze względu na delikatną konsystencję i łagodny smak są zwykle pierwszym produktem zbożowym w diecie niemowlęcia. Najczęściej stosowane są kleik ryżowy lub kukurydziany. Kleik ryżowy dla niemowląt po 4. miesiącu życia, średnia cena 4,32 zł Kleik kukurydziany dla

Szpinak, pomidory, jajka - co jeszcze trzeba jeść, żeby zajść w ciążę? Dieta dla płodności dotyczy też panów

płciowych 2-3 razy w tygodniu przez ponad 12 miesięcy bez stosowania antykoncepcji. W 35 proc. przypadków niepłodność dotyczy kobiety i dokładnie w tylu samo procentach mężczyzny. U 20 proc. leczących się par przyczyna niepłodności tkwi po stronie obojga. Dla pana selen, a dla pani? Sylwia Leszczyńska w

Trzy trymestry, różne potrzeby!

wcześnie, bo pomiędzy 21. a 28. dniem od zapłodnienia, dlatego przyjmowanie kwasu foliowego dobrze jest rozpocząć jeszcze przed planowaną ciążą [1]. Dla poprawy samopoczucia przyszłej mamy w pierwszych miesiącach ciąży kluczową sprawą może być złagodzenie dokuczliwych mdłości. Tradycyjne metody, jak picie

Zdrowa dieta, sen i spacery to nie wszystko. Kilka prostych kroków do wzmocnienia zdrowia małych dzieci

dziecka. Gdzie je znajdziemy? Naturalnym źródłem probiotyków, prebiotyków i kwasów tłuszczowych omega 3 jest mleko mamy, dlatego w pierwszym roku życia powinno ono stanowić podstawę diety niemowlęcia. Nie każda kobieta decyduje się jednak na karmienie piersią, a niektóre mamy kończą to już po 6 miesiącu

Suplementacja w ciąży - potrzebna czy przereklamowana?

badania, podawanie kwasu foliowego w pierwszych tygodniach ciąży zmniejsza ryzyko wad cewy nerwowej (czyli zaczątku układu nerwowego) u dziecka. Specjaliści zalecają suplementację również w kolejnych miesiącach ciąży, gdyż witamina ta przyczynia się do wzrostu tkanek matczynych i prawidłowej produkcji

5 zasad diety dla rozwoju mózgu

warunkuje utrzymanie właściwego stężenia czynników krzepnięcia. Podawanie dziecku witaminy K po urodzeniu zmniejsza ryzyko wczesnego i późnego krwawienia związanego z niedoborem tej witaminy.  W 2016 roku, zgodnie z nowymi wytycznymi ESPGHAN, czyli Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii

Jajko w diecie dziecka. Kiedy wprowadzić, na co uważać?

, choć oczywiście można to zrobić. Kiedy można podać jajko niemowlęciu? Dziecku karmionemu piersią już po 6. miesiącu życia, maluchowi karmionemu mlekiem modyfikowanym nieco wcześniej. Jakim kluczem się kierować, rozszerzając dietę niemowlaka? Rodzic decyduje, kiedy i co poda dziecku, z kolei maluch

Plan naprawczy po porodach. Wraz z dermatologiem wybieramy najskuteczniejsze składniki kosmetyków i zabiegi

są widoczne po około 3 miesiącach po zabiegu. W związku z tym, że laser działa w głębokich warstwach skóry jej reakcja na efekt termiczny wymaga czasu potrzebnego do rozpoczęcia neokolagenezy, czyli produkcji młodych włókien kolagenu. - Laser pikosekundowy Nowością w laseroterapii jest

Witaminy? Nie dla każdego!

jest dostępnych kilka preparatów witaminy K dla niemowląt; wszystkie można dostać bez recepty. Uwaga, nie nadają się do tego preparaty wielowitaminowe! Po 3. miesiącu życia w przewodzie pokarmowym osiedla się dostateczna liczba pożytecznych bakterii, które produkują witaminę K i stają się jej

Co jest kluczem do zdrowej przyszłości dziecka?

spożywczych jest on słabo przyswajalny. Prawidłowy rozwój układu nerwowego i mózgu, zapewnia nie tylko przyjmowanie kwasu foliowego. W okresie ciąży warto sięgać także po produkty bogate w wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3, zwłaszcza kwas DHA - główny materiał budulcowy kory mózgowej. Kwasy omega-3

Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?

;         Witaminę C: +25%, ·         Witaminę A: +12,5%. Wyniki badań sprawdzających jakość diety polskich dzieci w wieku 13-36 miesięcy są zaś, niestety, niepokojące. Już w okresie żłobkowym w jadłospisie ponad

Rozszczep wargi - przyczyny i leczenie

dzieciństwie. To dlatego operacje chirurgicznie przeprowadza się zwykle pomiędzy 3 a 8 miesiącem życia dziecka, zwykle w wieku 6 miesięcy. Ma to związek zarówno z bezpieczeństwem zabiegu, jak i anatomią niemowlęcia. Zarówno termin wykonywania zabiegów chirurgicznych, jak i ich zakres oraz rozległość powinny

Nie jedz za dwoje, tylko dla dwojga - dieta kobiety w ciąży

tkankę tłuszczową. Warto zacząć uprawiać sport i wzmacniać mięśnie przed czekającą organizm rewolucją. Ginekolodzy zalecają także wcześniejszą suplementację kwasem foliowym (minimum trzy miesiące przed planowanym poczęciem) oraz - w przypadku stwierdzonych niedoborów - witaminą D (dawkę dobiera lekarz

Do walki z dziecięcym głodem wezwij posiłki!

ogromne znaczenie, bo otrzymany produkt już od pierwszych miesięcy życia dziecka ma pomóc w kształtowaniu u niego zdrowych nawyków, ale również wywoływać wymowne oblizanie buzi i poklepanie się po brzuszku na zakończenie każdego posiłku; 3.       Każda receptura poddawana

Zdrowy jak ryba

Zawiera kwasy Omega-3 i witaminy: A, D i E, które wzmacniają układ odpornościowy, wpływają na rozwój mózgu i poprawiają koncentrację. Dzięki nowoczesnym metodom produkcji Möller's Tran Norweski jest dostępny w trzech smakach: naturalnym, cytrynowym i owocowym. Można go podawać dzieciom od 6

Dieta karmiącej mamy. Czy trzeba jeść więcej? Czy warto eliminować alergeny na wszelki wypadek?

będziesz mogła okazjonalnie wypić lampkę wina - jednak po drinku unikaj karmienia przez przynajmniej 3 godziny. I pamiętaj, że u każdej mamy metabolizm alkoholu przebiega inaczej i nie ma pewności, kiedy będziesz gotowa do ponownego karmienia maluszka. W czasie laktacji należy zrezygnować z surowych ryb

Glista ludzka - droga zakażenia, objawy i leczenie

, po około 2 miesiącach od zakażenia, glista ludzka zaczyna rozmnażać się płciowo. Może tu przeżyć mniej więcej rok. Glista ludzka - objawy zakażenia Zakażenie glistą ludzką w wielu przypadkach jest bezobjawowe. Jej obecność w organizmie człowieka najczęściej manifestuje się, gdy dojdzie do intensywnej

Skarb Matki: chronimy dzieci przed słońcem

UV.  Filtry przeciwsłoneczne tracą właściwości ochronne kilka miesięcy po otwarciu preparatu. .    Nie zapominajmy też o czapce z daszkiem lub kapelusiku chroniącym główkę dziecka. Nie blokujmy syntezy witaminy D Niestety stosowanie zbyt wysokich filtrów słonecznych może

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

skrobia. Stanowią one źródło energii, która jest w organizmie uwalniana powoli, dzięki czemu wystarcza na dłużej. Ziarna zbóż dostarczają także błonnika pokarmowego, białka roślinnego oraz witamin i składników mineralnych. Warto dbać, by w jadłospisie pojawiały się różnorodne zboża – każde z nich ma

Czapeczka, kocyk, w domu zamknięte okna? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka?

składniki mineralne: cynk i żelazo. Jeśli dziecko musiało przyjmować antybiotyk, rodzice powinni pamiętać o podawaniu probiotyków różnych szczepów, przez dłużej niż miesiąc. Naukowcy sugerują, że odbudowa prawidłowej flory bakteryjnej w jelitach po jednym cyklu antybiotykoterapii może zająć nawet rok[10

Uśmiech od ucha do ucha, czyli 1. urodziny malucha! Jak przygotować się na świętowanie tego wielkiego dnia?

;       Roczny maluch jest już, co prawda, bardziej samodzielny niż kilka miesięcy temu, ale jego brzuszek nadal potrzebuje więcej składników pokarmowych (w przeliczeniu na kilogram masy ciała) niż dorośli, m.in. wapnia, witaminy D czy żelaza. Podstawę jego jadłospisu wciąż

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

, a stanie się ona pełnowartościowym posiłkiem zbożowym, dopasowanym do potrzeb niemowląt po 6. miesiącu. Waniliowy smak sprawi, że zbożowa propozycja stanie się dla nich jeszcze ciekawsza. Nestlé "Skarby Zbóż", cena rekomendowana przez producenta 11,99 zł .    

1000 dni, jeden wniosek - polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu

podawane posiłki dla dorosłych. Niemal wszystkie polskie dzieci po 1. roku życia (94%) otrzymują wraz z dietą niewystarczającą ilość witaminy D. Aż 88% - za mało warzyw. 3/4 z nich (75%) spożywa zbyt wiele cukru. Dużym problemem jest też to, że aż 83% dzieci po 12. miesiącu życia dostaje posiłki

Ból kości łonowej. Przyczyny i leczenie

również niedobór wapnia w diecie (wówczas pojawiają się skurcze mięśni i bóle kości). Ból kości łonowej w ciąży i po porodzie Ból kości łonowej to bardzo częsta dolegliwość, na którą skarżą się kobiety w 2. i 3. trymestrze ciąży. Związany jest on z wahaniem poziomu hormonów oraz naciskiem powiększającej

Do syta nie znaczy dużo. O jakich zasadach zdrowej diety dziecka zapominają rodzice?

, zachęcanie do jedzenia, gdy dziecko nie jest głodne, niszczy jego naturalne odczucie sytości. Niestety powszechną (i szkodliwą!) praktyką jest wymuszanie jedzenia szantażem, obietnicą nagrody (np. w postaci deseru) czy groźbą. 3. Naucz lubić warzywa Gdy rozszerzasz dietę dziecka, najpierw podaj mu warzywa

Witaminy? Naturalnie!

, pomagające w naturalnym przyswajaniu tej witaminy, jest niewystarczająca. Kolejną witaminą, którą podaje się niemowlętom karmionym piersią jest witamina K. Niemowlę nie potrafi samo jej wytworzyć w wystarczającej ilości. Podaje się ją od 2 tygodnia do momentu ukończenia przez dziecko 3 miesięcy. Ma to

Fenyloketonuria - rozpoznanie, leczenie, dziedziczenie

razu po narodzinach dziecka, ale w okolicach trzeciego miesiąca życia, z czasem się nasilają. Pierwsze objawy fenyloketonurii to: napięcie mięśniowe, charakterystyczny zapach (określany jako mysi), zaburzenia rozwoju psychoruchowego, nadpobudliwość. Na kolejnych etapach choroby pojawiają się inne

Chronimy dzieci przed słońcem: pomadki ochronne i krem z filtrem SPF 20 Skarb Matki

efektywnie działać. Skuteczność ochrony przeciwsłonecznej zależy od karnacji oraz intensywności słońca, ale z reguły warto powtarzać smarowanie skóry co 3-4 godziny oraz po każdej kąpieli. Ważne jest także pilnowanie terminu przydatności kosmetyku chroniącego przed promieniowaniem UV. Filtry przeciwsłoneczne

Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

) wystarczy połączyć z ulubionymi składnikami, np. pomidorami, ogórkami, oliwkami, po czym dodać nasiona pestki dyni czy słonecznika oraz białko w postaci ugotowanego jajka, tuńczyka z puszki, cieciorki w zalewie, a jeśli mamy czas, to z przygotowanym wcześniej mięsem. Całość powinien oczywiście dopełnić

Napoje dla dzieci

niezbędne do rozwoju dziecka witaminy i minerały, na czele z wapniem. Maluchom do 3. roku życia, które nie są karmione piersią, najlepiej podawać odpowiednie do wieku mleko modyfikowane. Producenci wzbogacają je w niezbędne witaminy i składniki mineralne. Dla dzieci powyżej roku przeznaczone są mieszanki

Uboga dieta: kiedy dziecko dostaje za mało jedzenia?

. To dlatego po 6. miesiącu zaleca się stopniowe rozszerzanie diety niemowlęcia. Jeśli wynik morfologii wykaże anemię, pediatra przepisze dziecku preparaty żelaza i witaminy. Uczulone na krowie mleko dziecko skończyło pół roku Pediatra przepisze mu odpowiedni preparat mlekozastępczy i podpowie, jak

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Po pierwsze - dieta powinna być dostosowana do wieku Organizm dziecka w kluczowym okresie 1000 pierwszych dni życia, liczonym już od poczęcia, rozwija się niezwykle intensywnie. Potrzebuje zatem specjalnego sposobu żywienia. W pierwszych 6 miesiącach życia najwłaściwszym pokarmem dla

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 6 września

pierwszych tygodniach po urodzeniu dziecko musi przystosować się do nowych warunków życia poza brzuchem mamy. Towarzyszą temu różne przejściowe dolegliwości. Wielu łatwo zaradzić, a innymi w ogóle nie warto się przejmować. Nie płacze, nie sprawia kłopotu, nie złości się, wypełnia wszystkie polecenia. Dziecko

Kasza w diecie niemowlęcia

ilości witaminy B1 i PP. Kiedy możemy podać kaszę ugotowaną jak dla dorosłych? Po dziewiątym miesiącu życia układ pokarmowy dziecka jest już na tyle dojrzały, że możemy zacząć wprowadzać ugotowane kasze: jaglaną, niepaloną gryczaną, ryż. Powinny być ugotowane na dość miękko, by łatwo je było przeżuć. Od

Tłuszcze w diecie dziecka - prawdy i mity

łatwo przyswajalnym białkiem, nasyconymi kwasami tłuszczowymi oraz składnikami mineralnymi (wapń, jod, fosfor, żelazo, magnez, miedź, fluor, selen) i witaminami (witaminy A, D, E, B) to doskonałe źródło cennych, kwasów omega-3 i omega-6. Te kwasy tłuszczowe wspomagają rozwój i pracę układu nerwowego

Włosy po ciąży

ciąży minie Dobra wiadomość jest taka, że jest to zjawisko przejściowe. Minie po kilku (6-9) miesiącach i, jak zapewniają lekarze, nie uszczupli zanadto czupryny - mamy bowiem około 120 tysięcy włosów. Zła wiadomość to ta, że choćbyśmy wcierały we włosy tony preparatów i łykały witaminy, te włosy, które

Pielęgnacja niemowląt podczas zimy

, witaminę E, wazelinę i wosk pszczeli. W sprzedaży dostępne są dwie wersje pomadki – dla chłopców o zapachu gumy balonowej i grafiką samochodu wyścigowego, a dla dziewczynek – pachnącą dojrzałymi malinami. Krok 3: Kąp dziecko w Emulince Podczas zimy do kąpieli warto używać emulsji olejowej

Badania przesiewowe noworodków - szansa na wczesne wykrycie wielu groźnych chorób

, rozpoczęte już w pierwszym miesiącu życia, daje szansę na ocalenie dziecka przed ciężkim niedorozwojem lub częstymi pobytami szpitalnymi. Bez właściwej diagnozy dotknięte wadami dzieci doświadczają choćby skrajnego niedożywienia, obturacyjnej choroby płuc, nawracających zakażeń układu oddechowego

Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!

razu wykupywać karnetu do fitness klubu, żeby pobudzić swoje mięśnie do aktywności. Na razie wystarczy codzienna, byle regularna i dobrze wykonana, gimnastyka w domu. W pierwszych miesiącach po porodzie najważniejsze jest ponowne rozciągnięcie mięśni. Na tym, a nie na spalaniu kalorii powinnaś się

Testujemy kremy na słońce dla dzieci

, bezzapachowy, hipoalergiczny, nie zawiera parabenów, alkoholu ani barwników. Może być stosowany powyżej 3. miesiąca życia. NATALIA: Krem jest gęsty, ale dość lekki. Rozsmarowuje się dość trudno i niezbyt dobrze się wchłania. Przyjemnie natłuszcza skórę, ale po aplikacji trzeba dłużej odczekać. Duży plus za

"Najszybciej zachodzą w ciążę kobiety, których waga mieści się między 20 a 24 BMI". Dieta na płodność - nowa moda?

tłuszczowych omega 3 można pisać bez końca. @ Czy przed ciążą trzeba usunąć mięśniaki i nadżerki? Odpowiada lekarz ginekolog i położnik Czytając internetowe fora dotyczące niepłodności można dowiedzieć się, że kobieta starająca się o dziecko powinna sięgać po wątróbkę, bo zawiera dużo żelaza. To rzeczywiście

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

ryby, które, poza białkiem, dostarczą także witaminy B12, magnezu i niezwykle istotnych niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z  rodziny omega-3 (DHA i EPA). Dodatek łososia czy mintaja uczyni zwykły obiadek kulinarną podróżą na pachnące wiatrem plaże, na których z daleka widać kolorowe

Czas na mleczną rewolucję

czy cennych witamin z grupy B. Spożycie produktów mlecznych przez najmłodszych w Polsce Niestety, mali Polacy mają w swoim jadłospisie zdecydowanie zbyt mało mleka i produktów mlecznych. Szacuje się, że wśród dzieci w wieku 13-36 miesięcy: . nawet 9 na 10 maluszków może przyjmować te produkty w

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

Teoria jest prosta: zgodnie z zaleceniami ekspertów wprowadzanie produktów uzupełniających należy rozpocząć po ukończeniu przez dziecko 17. tygodnia życia i nie później niż w 26. tygodniu życia dziecka. Początkowo nowości podajemy w małej ilości (3-4 łyżeczki). Najpierw możemy podać przecier z

Przeziębienie u dziecka: obalamy mity

podwyższoną temperaturę - nawet taką powyżej 37,5 st. C - ma noworodek lub niemowlę do 3 miesiąca życia, potrzebna jest pilna konsultacja lekarska. Starszemu dziecku podajemy lek przeciwgorączkowy i obserwujemy, czy są inne objawy. Jeśli po podaniu leku gorączka spada, a dziecko ma dobre samopoczucie, możemy

Aftowe zapalenie jamy ustnej u dzieci. Skąd się biorą afty?

nawroty, ale jeśli pojawiają się w jamie ustnej częściej niż co 3 miesiące, trzeba skonsultować się z lekarzem. Afty duże (afty Suttona) - to nieregularne w kształcie zmiany, które obejmują większy obszar śluzówki jamy ustnej (ponad centymetrowy) i sięgają głębiej, przez co są bardziej bolesne. Mogą

Słaby przyrost wagi u dziecka - kiedy naprawdę trzeba się martwić

tygodniowe dziecko systematycznie przybiera na wadze i do trzech tygodni wraca do wagi wyjściowej. Przez pierwsze cztery miesiące przybywa maluchom ok. 120-225 g tygodniowo, później 90-150 g tygodniowo. Półroczne dziecko przybiera ok. 50-80 g. Wielu rodziców denerwuje się wagą dziecka zaraz po zabraniu go do

Zdrowy tłuszcz - w jakich produktach go szukać?

Tłuste morskie ryby Zawarty w rybach tłuszcz to wyjątkowo bogate źródło cennych dla zdrowia kwasów omega 3, a także witamin A, D i E. Dla dzieci to niezbędna dawka zdrowia. Tłuszcz rybi pomaga w prawidłowym rozwoju układu nerwowego (w tym mózgu), wzroku (kwasy DHA wpływają m.in. na ostrość widzenia

Wegetariańska dieta dziecka

w wieku 1-3 lat; 8,4 mcg dla tych w wieku 4-8 lat). Cynk Fasola, cieciorka, jogurt, sery, migdały, soja - to dobre źródła cynku, kolejnego minerału, na który rodzice dzieci wegetarian powinni zwrócić większą uwagę. Dzieciom do 6. miesiąca życia wystarcza w zupełności ta ilość cynku, którą dostają z

Higiena jamy ustnej dziecka - jakie błędy popełniamy najczęściej?

zmieniać nie rzadziej niż co 3 miesiące. Zawsze zmieniamy też po przebytych infekcjach górnych dróg oddechowych, żeby uniknąć ponownego zakażenia. Kolejną rzeczą, którą koniecznie musimy wziąć pod uwagę, jeśli chcemy prawidłowo dbać o zęby naszych dzieci, to wybór odpowiedniej pasty do zębów. Na co zwracać

UV-BRONZE OLEJEK DO CIAŁA SPF30 & ŻEL DO TWARZY I CIAŁA PO OPALANIU: OPTYMALNA OCHRONA TO PIĘKNA, OPALONA SKÓRA

istniejącej melaniny. Taka opalenizna znika w ciągu 24 godzin po ekspozycji na słońce. Długotrwała opalenizna pojawia się po 3-7 dniach, a swoją maksymalną intensywność osiąga po 10-28 dniach. Znika dopiero po upływie kilku tygodni, a nawet miesięcy. Właśnie taką opaleniznę osiąga się dzięki KOMPLEKSOWI

Kosmetyczka małej księżniczki

Dzieci po skończeniu trzeciego roku życia starają się być samodzielne. Lubią bawić się w dorosłych i same również oczekują doroślejszego traktowania. To świetny moment do podjęcia pierwszych prób samodzielnego mycia (oczywiście pod okiem opiekuna). Do tego celu wybierz kosmetyki, które poprzez

Łysienie poporodowe. Czy można je powstrzymać?

Łukasz Kmieć Estrogeny w dół, włosy wypadają   Zauważyłaś, że w ciąży włosy prawie nie wypadały? To zasługa czynników wzrostu. Powodują one przedłużenie fazy wzrostu włosa, czyli anagenu. Jednak po urodzeniu dziecka cykl włosowy wraca do normy sprzed ciąży i kilka miesięcy po porodzie

Dbasz o prawidłowy rozwój dziecka? Tego produktu nie może zabraknąć w jego diecie

gruczoły apokrynowe. Dzięki temu odrywa się ono od komórki razem z jej fragmentem. Przez to jest ono bogate w składniki bioaktywne. 2. Mleko kozie jest znacznie bogatsze w aminokwasy siarkowe niż mleko krowie. To istotne, gdyż wpływają one bardzo pozytywnie na nasz metabolizm. 3. Pokarm ten zawiera także

Domowa apteczka - leki bez recepty

miesięcy można zastosować silniejszy, hipertoniczny roztwór wody morskiej. Sprayów na katar i kropli obkurczających śluzówkę nosa nie należy używać bez konsultacji z lekarzem. Nie powinno się także stosować ich dłużej niż 3 dni. Witaminy z umiarem Preparaty z witaminami i minerałami podajemy tylko i

Preparaty wspomagające odporność - czy warto podawać je dziecku?

wieku 3-6 lat uczęszczających do żłobka lub przedszkola, ale nie u najmłodszych dzieci do 2. roku życia. Podobny efekt - choć co najwyżej umiarkowany - zauważono także u dzieci, które regularnie piły napój jogurtowy Actimel (buteleczka dwa razy dziennie przez kilka miesięcy w okresie jesienno-zimowym

Audiolog o rozwoju mowy i słuchu - co jest normą, a co powinno niepokoić rodziców?

bardzo dużo tłuszczów nasyconych, to także kosteczki w uchu środkowym szybciej się rozwijają niż normalnie i dziecko szybciej potrafi usłyszeć mowę. Mali Chińczycy z powodu mniejszej ilości spożywanych tłuszczy nasyconych rozwijają mowę po 3. roku życia. To nie zaburza ich rozwoju? - Nie

Odporność krok po kroku

biegunek infekcyjnych, zapaleń ucha środkowego, infekcji górnych dróg oddechowych... W 7. miesiącu dziecko dostaje drugą dawkę szczepionki przeciw WZW B. Raczkujący maluch nie tylko bierze do buzi wszystko, co napotka na drodze, ale nie pogardzi także lizaniem podłogi. Niektórzy specjaliści sądzą, że może

Białko w diecie - co za dużo, to niezdrowo

specjalistów (takie znajdziemy w słoiczkowych daniach rybnych). Zrezygnować z jajek? DOZOWAĆ, ALE NIE REZYGNOWAĆ! Jaja kurze są w diecie dziecka potrzebne. Szczególnie żółtko zawiera cenne kwasy tłuszczowe, żelazo, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach oraz te z grupy B. Jaja podajemy już od 7. miesiąca życia

Anemia w ciąży

niehemowego poprawia witamina C (jej obecność w organizmie zwiększa wchłanianie żelaza 2-3-krotnie). Warto wzbogacić jadłospis w potrawy zawierające tę witaminę. I wykluczyć lub ograniczyć te, które wchłanianie żelaza osłabiają. Do nich należą głównie kawa (redukuje wchłanianie żelaza o 40 proc.) i herbata (o

Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?

pierwszych chwil po narodzinach. Przeczytajcie, jak to powinno wyglądać w praktyce. Zaplanowane zdrowie O zdrowie dziecka możecie zadbać jeszcze zanim zaprosicie je na świat. Trzy miesiące przed zajściem w ciążę przyszła mama powinna zacząć przyjmować kwas foliowy (zmniejsza ryzyko powstania

Fenomen kwasu foliowego

zmniejszenia ryzyka choroby korzystny efekt stosowania kwasu foliowego występuje w przypadku codziennego uzupełniającego spożycia dawki wynoszącej 400 μg (0,4 mg) przez co najmniej jeden miesiąc przed poczęciem i maksymalnie trzy miesiące po poczęciu. Przyjmowanie kwasu foliowego tylko w tym

Wakacje z małym ssakiem

dopiero na niej oprzyj malca – inaczej będziecie się oboje mocno pocić. Napoje wyskokowe Znajomi mogą proponować ci lampkę wina czy piwo. Jeśli okazja jest wyjątkowa, a dziecko ma więcej niż trzy miesiące, możesz wypić kieliszek bezpośrednio po nakarmieniu dziecka. Nie śpiesz się potem z następnym

Jesteśmy tym, co jemy. Dlaczego dieta ma duże znaczenie dla rozwoju dziecka?

intensywnie! Ewentualne błędy żywieniowe, prowadzące do niedoborów ważnych składników odżywczych, powodują w tym czasie skutki nieodwracalne, odczuwalne nawet w życiu dorosłym. Dla przykładu aż 75% niemowląt i 94% dzieci po 1. roku życia otrzymuje wraz z dietą niewystarczającą ilość witaminy D[1]. Wiąże się

Alergia na mleko

na jadłospis dziecka? Co zrobić, gdy alergię ma dziecko karmione piersią? Mama karmiąca naturalnie musi wyeliminować ze swego jadłospisu mleko krowie i produkty mleczne oraz wszystkie potrawy, które je zawierają. Po 3-4 tygodniach skrupulatnie przestrzeganej diety zmiany alergiczne powinny zniknąć

Więcej luzu w schemacie, czyli nowy schemat żywienia niemowląt

dawka wzrasta do 600 IU, a powyżej 1. roku rekomenduje się podawanie 600-1000 IU. Niemowlętom karmionym piersią od?2.?tygodnia życia do końca 3. miesiąca podajemy 25 mikrogramów witaminy K. Ustalono zapotrzebowanie na różne składniki odżywcze zależnie od wieku i płci niemowlęcia. Oparto się na normach

Karmienie piersią a powrót do pracy

proc. (lub przez 52 tygodnie 80 proc. – szczegóły znajdziesz na edziecko.pl ). Może więc bez przeszkód karmić niemowlę piersią przez 12 miesięcy i kontynuować karmienie po powrocie do pracy. Także mamy, które wracają do pracy po macierzyńskim, mogą z powodzeniem karmić piersią rok i

Syrop glukozowo-fruktozowy, kwas fosforowy, syntetyczne dodatki. Co kryje się w soku, a co w nektarze czy napoju?

koncentratów. Najlepszy będzie oczywiście świeżo wyciśnięty sok z owoców lub warzyw, ewentualnie gotowy pasteryzowany 100-proc. sok, przede wszystkim przecierowy. Soki owocowe, w limitowanych ilościach, można podawać dzieciom, które ukończyły 6 miesiąc życia, o ile karmione są piersią lub po 4 miesiącu, jeśli

Jajko w diecie niemowlęcia

z grupy B i rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A (także beta-karotenu) i E, przeciwutleniaczy wpływających na zdrowie m.in. układu nerwowego oraz oczu. Prócz nasyconych kwasów tłuszczowych w żółtku są także kwasy jedno- i wielonienasycone, w tym cenne kwasy Omega-3 wpływające na pracę mózgu i

Dieta w ciąży - zbudować człowieka

Jeżeli na co dzień naprawdę zdrowo się odżywiasz, nie musisz nic zmieniać. Tylko od początku 4. miesiąca zwiększ nieco porcje lub dodaj jeden posiłek, tak by dostarczać organizmowi ok. 360 kcal więcej. W rzeczywistości jednak trudno znaleźć osobę, której dieta byłaby bliska ideału. Zwykle bardziej

Modyfikowane kozie mleko - rewolucja w karmieniu niemowląt!

. Po tym czasie rekomendowane jest rozszerzanie diety ze względu na rosnące potrzeby dziecka na składniki odżywcze, przy jednoczesnym kontynuowaniu karmienia piersią. Zgodnie z zaleceniami posiłki bezmleczne powinny stopniowo eliminować mleko, tak, aby pod koniec 1 r.ż niemowlę otrzymywało maksimum 2-3

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

materiał genetyczny – to np. używki, niewłaściwa dieta, wysoki poziom stresu. Karmienie piersią Mleko matki dopasowuje się do potrzeb dziecka, jego skład ciągle się zmienia. Inny jest rano, inny wieczorem, mleko nie jest takie samo tuż po narodzinach i po kilku miesiącach karmienia. Pierwszy pokarm

Sok - który jest dobry dla najmłodszych?

marchwi, to spełnimy te zalecenia. Jaki sok może pić niemowlę? Niemowlę karmione mlekiem modyfikowanym pierwszy sok może dostać już w 5. miesiącu życia, a karmione mlekiem mamy - w 7. miesiącu. Wprowadzanie nowego produktu zaczynamy od jednej, dwóch łyżeczek soku, najlepiej

Rozszerzanie diety alergika

uczulającego produktu i obserwuje reakcję. Taki sprawdzian przeprowadzamy zawsze w porozumieniu z lekarzem i za jego zgodą. Zazwyczaj reakcje malucha sprawdza się w ten sposób dopiero w 2. roku życia lub po upływie 6-12 miesięcy od początku rozszerzania diety. Jeśli objawy alergii się pojawią, ale będą mniej

Cukier w diecie dziecka - ukryty szkodnik czy rozdmuchany mit ?

Świadomość wzrasta Faktem jest, że świadomość w zakresie żywienia małych dzieci wzrasta. Mamy często decydują się na stosowanie zaleceń naturalnego karmienia przynajmniej przez pierwsze 6 miesięcy, a po upływie tego okresu uważnie i powoli wprowadzają do diety malucha kolejne produkty. Wydaje się

Jest pierwszy ząbek!

bywa bolesna. Napór na dziąsła wywołuje stan zapalny i swędzenie. Na szczęście ząbkowanie nie trwa wiecznie, a dziecko po niedługim czasie zupełnie zapomni o tych przykrych przeżyciach. KALENDARZ ZĄBKOWANIA Pierwsze mleczaki pojawiają się zwykle między 5. a 7. miesiącem życia, ale niektóre niemowlęta

Warzywa w diecie niemowlęcia

objawy alergii, odstaw podejrzany produkt przynajmniej na dwa tygodnie. Gdy wszystko idzie dobrze, po 2-3 tygodniach poznawania nowych smaków możesz przyrządzić pierwszą prawdziwą zupę jarzynową. Początkowo wszystko starannie miksuj, ale od 9. miesiąca wystarczy tylko drobno kroić lub rozgniatać warzywa