wprowadzanie potraw nowych

mb

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

Rozszerzanie diety niemowlaka od kilku lat cechuje duża swoboda. Kiedyś rodzice posiłkowali się kalendarzem, który wskazywał, w jakim miesiącu należy wprowadzić nowy, konkretny pokarm. Dziś takie hasło jak "rozszerzanie diety niemowlaka - tabela" nie istnieje. Obowiązuje zasada, że rodzic decyduje, kiedy i co zje dziecko, a dziecko decyduje, czy i ile zje. Jak dziś wygląda rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku?

Rozszerzanie diety niemowlaka... od kuchni

W gabinecie pediatry dowiadujemy się, kiedy należy zacząć rozszerzać dietę niemowlęcia i co podać najpierw. Potem wracamy do domu i pojawia się masa wątpliwości.

Problemy ze spaniem

U mojej jedenastomiesięcznej córeczki pojawiły się ostatnio problemy ze spaniem. Kiedy zasypia (zwłaszcza wieczorem), jest niespokojna, podkurcza nóżki i się pręży. Kiedy już mocno zaśnie, śpi spokojnie, budzi się jednak mniej więcej co półtorej godziny i wszystko się powtarza. Muszę ją nosić, masować brzuszek i dopiero wtedy znów zasypia. Zdarzają się noce, gdy zasypia ładnie i spokojnie przesypia całą noc, ale rzadko. Karmię córkę piersią. W czasie gdy zaczęły się problemy, nie wprowadzałam ani do swojej diety, ani do diety córeczki żadnych nowych potraw. Jak pomóc dziecku?

Zobacz wideo

Zdrowa dieta - zdrowe dziecko

Zdrowa dieta - zdrowe dziecko

, powinno być karmione odpowiednim do wieku mlekiem modyfikowanym. Dobry początek Gdy zaczyna się wprowadzać nowe potrawy do diety malucha, od początku należy uważnie komponować jego jadłospis. Zasiadając z malcem do stołu, należy zwracać uwagę na to, by jego menu było jak najbardziej urozmaicone, produkty

Smak zdrowia, czyli dieta małego dziecka

Smak zdrowia, czyli dieta małego dziecka

składniki i proporcje między nimi są dokładnie takie, jakich potrzebuje mały człowiek do rozwoju. Dlatego dziecko powinno być karmione piersią, przynajmniej do szóstego miesiąca życia. Dobry początek Gdy zaczynamy wprowadzać nowe potrawy do diety malucha, powinniśmy od początku uważnie komponować jego

BLW - dajmy dzieciom wybór!

BLW - dajmy dzieciom wybór!

innego na talerzu. Jeśli rodzice lubią bardzo ostre i słone potrawy, mogą doprawiać je dopiero na swoich talerzach. Tak naprawdę jest niewiele produktów, które są dłużej zakazane w diecie dziecka: to między innymi miód, orzechy w całości, grzyby, surowe mięso. Pozostałe produkty, wprowadzane stopniowo

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

Szukasz inspiracji na potrawy dla maluszka? Podpowiadamy! [ROZSZERZANIE DIETY]

zdjęcia potraw (znajdziecie tam 90 przepisów na śniadania, obiady, podwieczorki i kolacje). Skupiają się na medycznych aspektach żywienia niemowląt i małych dzieci. Poniżej znajdziecie rozmowę z autorkami, a na kolejnych stronach - wybrane przepisy z książki. Może zainspirują was do kulinarnych

Dzieci i słodycze: "Nie ma rzeczy zakazanych, ważna jest częstotliwość spożywania czegoś niezdrowego" [ROZMOWA]

Dzieci i słodycze: "Nie ma rzeczy zakazanych, ważna jest częstotliwość spożywania czegoś niezdrowego" [ROZMOWA]

nauczyłam się zdrowego komponowania kanapek, które uwielbiam. Ja z kolei jestem mistrzynią dań przygotowywanych w kwadrans. Jeśli coś nowego odkryję, Daria na pewno zaraz się o tym dowie. Daria: Kasia pochodzi ze Śląska, to dzięki niej poznałam kilka tradycyjnych potraw, które gościły u niej w domu

Rozszerzanie diety

Rozszerzanie diety

Problem z gryzieniem Moje 10-miesięczne dziecko ma już cztery zęby, ale wciąż niechętnie je coś, co wymaga żucia i gryzienia. Co robić? Często zdarza się, że niemowlę niechętnie je potrawy wymagające żucia i gryzienia. Potrzebuje czasu, żeby się tego nauczyć i przekonać do nowej diety. Nie warto

Czym tak właściwie jest hydroliza białka i dlaczego ma znaczenie dla małych alergików?

Czym tak właściwie jest hydroliza białka i dlaczego ma znaczenie dla małych alergików?

karmiącej piersią mamy powinno zniknąć mleko i jego przetwory. Nie może pić mleka czy jeść jogurtu, musi także zrezygnować z potraw i produktów, które je zawierają - masła, zabielanych zup, sosów czy naleśników. Jeśli ze swojej diety wyeliminujesz mleko pamiętaj, aby zastąpić je produktami o podobnej

Rozszerzanie diety

Jest jeszcze dużo za wcześnie na jakiekolwiek nowości. Na razie trzeba karmić piersią i dokarmiać mlekiem modyfikowanym z cyfrą 1. Dzieciom karmionym wyłącznie piersią rozszerzamy dietę dopiero w drugim półroczu życia, przy karmieniu mieszanym nowe potrawy wprowadzamy w piątym-szóstym miesiącu

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

Czy Twój maluszek zna już skarby ukryte w zbożach?

nieco inną wartość żywieniową, smak i możliwości wykorzystania w kuchni. Mogą pojawiać się w jadłospisie w postaci pieczywa, kasz, płatków oraz produktów i potraw przygotowywanych na bazie różnych rodzajów mąki. Zboża w diecie najmłodszych Produkty zbożowe powinny pojawiać się także w diecie

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

Wczoraj wołowinka, dzisiaj cukinka. O bogactwie smaków w diecie dziecka.

niż mięso źródła pełnowartościowego białka. Nie tylko zaspokoją głód malucha, ale będą również kolejnym krokiem w  ważnej i potrzebnej nauce smaków. Znacząco poszerzy się także liczba potraw, które mama czy tato mogą przygotować dla swojego maleństwa. 1 raz w tygodniu warto zaserwować dziecku

Apetyt rośnie

Apetyt rośnie

popróbować jednej nowej rzeczy, ale nie kilku naraz, bo przyjemność szybko może przyćmić ból brzucha. Konsystencja dostosowana do wieku W 6. miesiącu podajemy dziecku gładkie papki. Powoli wprowadzamy dania rozgniatane widelcem, grudkowate, wymagające żucia i gryzienia. Uwaga! Do 3.-4. roku życia nie

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

Mamania - debiutowała ich druga książka, która wprowadza rodziców w świat BLW - "Nowe alaantkowe BLW". fot. Łukasz Walaszczyk, Michał Różalski/WarsztatKadru.pl Układanie menu: od czego zacząć? We wstępie do rozdziału "Jadłospisy" czytamy: Jak zaplanować jadłospis na cały

Czerwcowy numer miesięcznika "Dziecko"

Czerwcowy numer miesięcznika "Dziecko"

czerwcowym "Dziecku" znajdziecie pięć przepisów na mięsne potrawy dla niemowląt po 6 miesiącu. Długie wiosenne spacery i rodzinne pikniki to prawie sama przyjemność. W tym "prawie" słychać brzęczenie kąsających i żądlących owadów. W "Dziecku" piszemy jak uniknąć ukąszeń, w

Co trzeba wiedzieć o jedzeniu w słoiczkach

zdrowe Zawierają dokładnie to, czego niemowlę w danym momencie potrzebuje. Nad ich składem czuwa cały sztab specjalistów. Składniki z których przygotowuje się potrawy dla dzieci, a także warunki, w jakich się je produkuje, są bardzo rygorystycznie kontrolowane, muszą bowiem spełniać wymagające normy

Przychodzi niemowlę do dietetyka

Przychodzi niemowlę do dietetyka

jabłka. Jedzenie z dorosłego stołu: Nie ma problemu, pod warunkiem że nie są to potrawy ciężkostrawne. Problemy: Jedyny kłopot to nocne popijanie mleka przez Hanię, które może prowadzić do próchnicy. KOMENTARZ EKSPERTKI Drugi rok życia dziecka to okres powolnego przechodzenia na tzw. kuchnię rodzinną

Alergia na mleko

Alergia na mleko

na jadłospis dziecka? Co zrobić, gdy alergię ma dziecko karmione piersią? Mama karmiąca naturalnie musi wyeliminować ze swego jadłospisu mleko krowie i produkty mleczne oraz wszystkie potrawy, które je zawierają. Po 3-4 tygodniach skrupulatnie przestrzeganej diety zmiany alergiczne powinny zniknąć

Żurek i chrzan dla niemowlaka? Wielkanocne menu dla najmłodszych

Żurek i chrzan dla niemowlaka? Wielkanocne menu dla najmłodszych

diecie. Dwa, trzy nowe produkty to maksimum (i odstępstwo od zasady, by nowe produkty wprowadzać pojedynczo, z zachowaniem kilkudniowych odstępów). Nie przesadzajmy też z wielkościami porcji, które serwujemy malcowi - dziecko, które nie ma jeszcze roku, nie powinno jeść potraw solonych i tylko od święta

Zęby mleczne: wszystko o pielęgnacji, higienie i wizytach u dentysty [RADY EKSPERTA]

Zęby mleczne: wszystko o pielęgnacji, higienie i wizytach u dentysty [RADY EKSPERTA]

wymyć dziecku zęby po obiedzie to bardzo dobrze, jeśli nie ma takiej możliwości, to ważne aby dziecko chociaż wypłukało buzię. Na pewno niewskazane jest mycie zębów bezpośrednio po zjedzeniu kwaśnych potraw - owoców, soków, po wypiciu napojów gazowanych - wtedy należy odczekać z myciem co najmniej 30

Rodzina przy stole

Rodzina przy stole

przeznaczony na poznanie nowych smaków i innej konsystencji pokarmów. To również pora na naukę samodzielnego jedzenia rączkami, łyżeczką i picia z kubka. W menu niemowlęcia pod koniec pierwszego roku życia jest już większość pokarmów jadanych przez dorosłych. Po pierwszych urodzinach stopniowo wprowadzamy

Słoiczki - przechowywanie

. lekko podgrzać, a słoik z resztą zawartości schować do lodówki. Nie wolno dawać niemowlęciu potrawy, w której grzebało się zaślinioną łyżeczką, ani chować na następny posiłek niedojedzonych resztek, ponieważ sama ślina oraz bakterie w niej zawarte mogą rozpocząć proces psucia się pokarmu. Wprowadzanie

Co powinno jeść niemowlę

dziecko niedawno zjadło, w niezmienionej formie. To normalne. Jego organizm w miarę upływu czasu będzie się uczył trawić nowe produkty. Kolejność wprowadzania nowych potraw podajemy w tabletkach opracowanych na podstawie zaleceń specjalistów z Centrum Zdrowia Dziecka, Instytutu Matki i Dziecka

Niechęć do nowej diety

. To matka powinna dostrzec moment, w którym niemowlę zaczyna się interesować nowym jedzeniem i wykazuje chęć eksperymentowania. Potrawy o konsystencji papki można wprowadzać, gdy dziecko już siedzi, potrafi wkładać do buzi różne przedmioty i traci odruch wypychania językiem, który jest przydatny przy

Tajniki prawidłowej diety

ich jedzenie nie rozwija stawu żuchwowego dziecka, co jest potrzebne do prawidłowego ukształtowania zgryzu. Gdy maluch już się oswoi z papkami, zacznij wprowadzać do jego diety mniej zmiksowane potrawy. Grudki jedzenia pewnie z początku nie wzbudzą entuzjazmu małego smakosza, ale z czasem zostaną

Szósty miesiąc ciąży - rozmowa z synkiem

potraw. Jogurt i muesli ze świeżo zmielonymi orzechami smakuje wybornie. Kosmetyki na włosy Puszące się i elektryzujące włosy, a także brak połysku to oznaka przesuszenia. takie włosy potrzebują starannej pielęgnacji. Choć włosy w ciąży na ogół nie sprawiają problemów, po upalnym, słonecznym lecie może

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

rozkoszą upaprze się czerwonym sosem, ale wylizując łapki poczuje, jak dobry jest to smak. Podobnie możemy robić z innymi potrawami - byle były w miarę miękkie, niegorące, pozbawione niebezpiecznych części (kostki, ości, pestki). Zmiany w diecie pociągają za sobą nowe wyzwania. Niemowlęca dieta jest dość

Dzieci najczęściej kupują batony. "Powinny jeść to, co dorośli" - twierdzą rodzice

czego nie mogą sprzedawać w danej szkole. Dziecko wie, co dla niego dobre? Rodzice, którzy wzięli udział w badaniu Ipsos, twierdzą, że najlepszy jest tradycyjny model odżywiania, jednocześnie jednak zachęcają swoje dzieci do poznawania nowych potraw i produktów. Połowa rodziców młodszych dzieci (do 8

Polskie dzieci boją się jedzenia - nowa choroba neurofobia

serwisie eDziekco.pl psychoterapeutka Agnieszka Iwaszkiewicz z Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Warto także by kobiety już w trakcie ciąży próbowały różnych potraw, co pozwala dziecku przyzwyczajać się do nowych bodźców oraz nie bały się wprowadzać nowych produktów do diety niemowlaka. Nawet jeśli

Nie tylko mleko

, gryźć? Gdyby tak można było kaszkę wyssać z cycusia! A oto kilka rad, które pomogą ci wprowadzić malucha w świat nowych smaków: - Nie proponuj dziecku nowej potrawy, gdy jest najedzone, bo nie będzie chciało nawet spróbować. Nie próbuj też wziąć go głodem. Wiadomo, jak Polak głodny, to

Rozszerzanie diety od kuchni

marchewkę albo kaszkę. No to idziemy nabyć pierwsze danie. Stajemy przed regałem z jedzeniem dla niemowląt i ? I okazuje się, że w każdym razie nie jest to "kaszka z mleczkiem". Trudny wybór Po pierwsze, rodzajów potraw dla niemowląt jest zatrzęsienie. Po drugie, nie bardzo wiadomo, czy "po

Niemowlę z alergią - jak wzmocnić jego odporność

hydrolizat - preparat mlekozastępczy, w którym białko rozłożone jest na drobne, niealergizujące cząstki. Wzmacniająca dieta Jadłospis małego alergika trzeba rozszerzać szczególnie ostrożnie. Najlepiej poczekać z tym, aż niemowlę skończy 6 miesięcy. Nowe produkty zawsze wprowadzamy do diety pojedynczo

Twarda sztuka

lub gdy zaczynamy rozszerzać dietę dziecka. Najczęściej jest to reakcja na zbyt wczesną zmianę w sposobie żywienia. Wprawdzie teoretycznie nowe potrawy możemy zacząć podawać niemowlęciu już w piątym miesiącu życia (karmionemu piersią raczej w siódmym), ale zdarza się, że układ pokarmowy malca jeszcze

Jaką wodę warto podać dziecku?

lekarzy i specjalistów od żywienia rekomenduje picie wody niskosodowej (poniżej 20 mg sodu na litr) z uwagi na nadmiar soli w diecie, co prowadzi do nadciśnienia. Inni twierdzą, że za nadmiar sodu odpowiadają przede wszystkim przesolone potrawy (trzy plasterki kiełbasy mają więcej sodu niż półtoralitrowa

Plan naprawczy po porodach. Wraz z dermatologiem wybieramy najskuteczniejsze składniki kosmetyków i zabiegi

drobiowe, mięso ryb. Dobrze jest ograniczyć spożycie tłuszczów zwierzęcych, soli, potraw konserwowych, cukru i słodyczy. Kondycje skóry poprawi bieganie (systematyczne i na krótkich dystansach), skakanie na skakance, przysiady, aerobik (tylko nie ABT), pilates, jazda na rowerze, pływanie, ćwiczenia na

Wprowadzanie nowych pokarmów

To jest artykuł z 2008 roku, zapraszamy do zapoznia się z aktualnymi wytycznymi dotyczącymi wprowadzania nowych pokarmów Schemat żywienia niemowląt karmionych piersią Schemat żywienia niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym Nowe zalecenia przewidują znacznie wcześniejsze niż do tej pory

Problemy skórne u niemowląt

- najczęściej pośród składników pożywienia dostarczanych z mlekiem mamy. W efekcie pełna poczucia winy mama rozpoczyna heroiczną dietę, po kolei wykluczając z menu swoje ulubione potrawy jako źródło wszelkiego zła spotykającego jej maleństwo. Tymczasem przyczyn alergii jest znacznie więcej, zwłaszcza że

Rozszerzanie diety dziecka: czym kierują się mamy z różnych krajów?

miesięcy karmiłam piersią, później zaczęłam podawać jej mieszankę. Około 7-8 miesiąca zaczęłam jej dawać też jogurty dla niemowląt i specjalne krakersiki dla maluchów. Potem powoli zaczęłam jej wprowadzać owoce i bardzo lekkie, miękkie potrawy, np. mieloną wersję mojego obiadu, ale bez przypraw. Do picia

Pora na nowości

ochronnie na przewód pokarmowy. Jeśli maluch ma zacząć dostawać mieszankę modyfikowaną, inne nowości trzeba wprowadzać w innym czasie, nie łącznie z nowym mlekiem. Jeśli chodzi o wytyczne specjalistów - nie są oni jednomyślni. WHO zaleca wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca życia dziecka, a

Akcesoria do karmienia

Warto zadbać o to, by pierwsze dania były serwowane w odpowiednich naczyniach i podawane niemowlęcymi sztućcami. Tak będzie przyjemnie, wygodnie i bezpiecznie. Witaj łyżeczko Rozszerzanie diety opartej wyłącznie na mleku i wprowadzanie nowych potraw do jadłospisu dziecka to doskonała okazja, by

Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

jagody, morele, jabłka. Banany są zwykle dobrze tolerowane, ale w zasadzie wprowadzamy je później (ok. 8. miesiąca). Najbezpieczniej byłoby podać banana ze słoiczka. Do jarzynowych zupek dodajemy nieco kaszki manny, ale zaledwie pół łyżeczki na 100 ml. Ważne, by każdy nowy produkt wprowadzać pojedynczo

Wprowadzanie nowości

martw się, jeśli ją wypluje - dziecko powoli przyzwyczaja się do nowych smaków. Nie rób nic na siłę. Każde dziecko potrzebuje czasu, żeby przyzwyczaić się do tego, co nowe. Jeżeli twój malec wyraźnie odmawia, poczekaj tydzień lub dwa i ponów próbę. Czasami niechęć do jedzenia jakiejś potrawy może

Spis treści numeru 5/2008

rozwijające mowę Aaaby znaleźć pracę. Mama wraca na rynek pracy ZDROWIE Pediatra radzi. Dr Piotr Albrecht odpowiada na listy. Encyklopedia żywienia. Od porzeczki do rabarbaru Jedzenie... jak ugryźć ten problem Z pediatrą przy stole Karta dań zajętej mamy. Potrawy szybkie i... zdrowe Mleko na miarę. Jakie

Czy niemowlę może jeść jak dorosły?

potrawy wprowadzamy niezwykle ostrożnie i z kalendarzem w ręku, stanowczo dając odpór tym, którzy myślą inaczej. Szparagi? Nie! Dopiero gdy dziecko skończy 8 miesięcy! Truskawki? Ależ to silny alergen, trzeba zaczekać przynajmniej do 10. miesiąca. Chleb? To za wcześnie! Jeszcze się zakrztusi. Sięgamy po

Dieta dla dziecka - jakich pokarmów dla dorosłych nie wolno podać?

poważne niedobory żywieniowe. Dopóki dziecko jest w okresie niemowlęcym, rodzice zazwyczaj bacznie pilnują jego diety. Często chodzą na wizyty kontrolne do pediatry, trzymają się jego zaleceń, śledzą tabelki i schematy, zwracają uwagę na reakcje malucha przy wprowadzaniu nowych produktów do jadłospisu. I

Święta z niemowlakiem: jak najlepiej je zorganizować?

człowiek, a my w dużej mierze odpowiadamy za to, jaki kiedyś będzie. Pełnia szczęścia To także dobry czas na uświadomienie sobie, co daje człowiekowi największe szczęście. Dla maleńkiego dziecka nie są ważne ani prezenty, ani wykwintne potrawy, ani to, czy w pokoju stoi świerk czy pyszni się znacznie

Jem jak dorosły

substancji lub półproduktów, które mają wzmacniać smak potraw i ułatwiać ich przygotowywanie. Zawierają mnóstwo soli, sztuczne aromaty, barwniki, a niektóre - także szkodliwe tłuszcze trans i chemiczne konserwanty. Choć dopuszczono je do sprzedaży, choć producenci części z nich informują, że ich wyrób ma

Dzieci na diecie wege. Matka wegetarianka: Wciąż spotykam się z opinią, że nie daję dziecku wyboru

Jak to jest nie jeść mięsa i nie serwować dzieciom na obiad kurczaczka w kraju, w którym wegetarianie to zaledwie 3 proc. populacji? I w którym narodową potrawą jest bigos z kiełbasą, flaki i schabowy? - Mam w rodzinie osobę, która moją i dzieci dietę uważa za fanaberię, bo w sumie, co to za

Matka dla dwojga

międzyczasie mamy szczepienie, więc wtedy nic nowego się nie wprowadza, żeby dodatkowo nie obciążać, i nie wiem, jak się wyrobić. Za miesiąc dojdą jeszcze jakieś kombinacje z mlekiem, bo ma być raz z taką kaszką, raz z kleikiem, raz z czymś tam! Jasne, że po kilku dniach się to ogarnie, ale na razie to

Rozszerzanie diety - prawdy i mity

, skonsultuj się z pediatrą. Problem może tkwić np. w alergii na białko mleka krowiego, które obecne jest w mleku modyfikowanym. Skuteczna może wtedy okazać się zmiana mieszanki na bezmleczną. Nowe dania należy wprowadzać do diety dziecka pojedynczo. Prawda. Nowinki najlepiej serwować kolejno i osobno na

Rozwój dziecka: 6. miesiąc. Ruszyć przed siebie

potrzebę zmagania się z własnym ciałem, próbuje pełzać, a niepowodzenia szybko kończą się frustracją. Rolą rodziców jest przytulać, uspokajać, wspierać. Nie wyręczać, ale być blisko. Zmiana wyglądu kupek. Odkąd dziecko próbuje kulinarnych nowinek, kupki mogą być zabarwione na wzór zjedzonej potrawy lub

Kupmy dziecku coś rozwijającego! Przegląd mądrych zabawek [CZĘŚĆ 2]

niej inne magnesy - zwierzaki, flagi, słynne budynki czy znane potrawy. Wprawdzie nie widziałam takich magnesów w sprzedaży, ale za to odkryłam arkusze magnetyczne do drukowania - tylko nie mogę powiedzieć jak się sprawdzają, bo sama jeszcze nie testowałam. MAPA MAGNETYCZNA WIEK 6+  CENA

Ile powinno jeść dziecko - apetyt pod lupą

z mleka mamy na modyfikowane bądź z rozszerzeniem diety o jakieś potrawy, warto się zastanowić, czy przyczyną nie jest alergia. Dobrze wówczas pod tym kątem ocenić nowości w jadłospisie malca, zrezygnować z tych, które budzą nasze podejrzenia, i ostrożniej wprowadzać następne. Jeżeli dziecko wciąż

BLW - to dieta, która chroni dziecko przed otyłością

dławić. Kiedy jednak mamy zdrowe dziecko, które już siedzi przy stole i zaczyna się interesować jedzeniem, to oczywiście nie ma przeszkód, żeby powoli dać mu do spróbowania nowych potraw, tylko pod warunkiem, że są lekkie, gotowane a nie smażone. Możemy na przykład dać maluchowi ziemniaki z sosem, tylko

Rozwój dziecka - jak nie przesadzić z jego wspomaganiem?

. Ich dojrzewający przewód pokarmowy nie radzi sobie z trawieniem potraw smażonych, ciężkostrawnych, tłustych i pikantnych. Zbyt wczesne wprowadzenie produktów zawierających konserwanty i sztuczne dodatki sprzyja alergii i zwyczajnie szkodzi małemu dziecku. Uwaga na słodycze! Dziecko w pierwszym roku

Tłuszcze zdrowe dla dzieci

Jemy coraz więcej tłuszczu. W latach 90. statystyczny Polak zjadał ponad 24 kg olejów, margaryn, masła i oliwy rocznie - to dwa razy więcej niż w latach 50. Dietetycy biją na alarm. Co mają robić polskie mamy? Czy odchudzać potrawy dla najmłodszych? To zależy od wieku dziecka i od tego, jak

Szósty miesiąc

rodzice mają na talerzach, wyciągają rączki do pełnej łyżki, zaglądają do kubka. W tym miesiącu możesz powoli zacząć wprowadzać do dziecka nowe pokarmy. Pierwsze potrawy, jakie zaproponujesz dziecku, powinny mieć delikatny smak i konsystencję kremu. Na początek najlepsza będzie kaszka ryżowa lub

Gotuj różnorodnie - na Wielkanoc i nie tylko

częścią każdego naszego dnia. Powinniśmy wprowadzać je w naszych domach i kształtować wśród najmłodszych. Jednym z filarów, na którym opiera się prawidłowe żywienie, jest różnorodność. Nasza dieta powinna być bowiem jak najbardziej urozmaicona, a to zróżnicowanie należy rozumieć w kilku różnych aspektach

Kasza w diecie niemowlęcia

najlepiej trzymać w miseczce (z tworzywa nadającego się do kontaktu z żywnością) i podawać maluchowi małą, dobrze wyprofilowaną, miękką łyżeczką. Na początku mały stołownik zaskoczony nową konsystencją i sposobem jedzenia, może wypluwać potrawę, próbować ssać albo gryźć łyżkę, wypychać ją językiem. Nie

6 miesiąc: Nie cierpię marchewki

temat wprowadzania nowych potraw. Potem Tata obszedł wszystkie sklepy ze zdrową żywnością i wybrał dla mnie najładniejszą i najbardziej zdrową. Kupił nową plastikową deseczkę, sitko i specjalny garnek do gotowania na parze i dwie butelki wody mineralnej, takiej specjalnej dla maluchów

Dlaczego warto serwować dziecku nowe dania?

Pierwsze stałe posiłki (przecier warzywny lub owocowy albo kaszkę na wodzie, mleku mamy bądź modyfikowanym) wprowadzamy do diety dziecka, gdy ma ono 5-6 miesięcy. Dlaczego warto zachęcać malucha do tych nowości? Bo brakuje żelaza. Noworodek i młodsze niemowlę ma zapas żelaza zgromadzony w okresie

Pomysły na zdrowe i smaczne przekąski

już takiej swobody porcje są dośc określone i podawane w równych odstępach czasu. Nie należy jednak zmuszać malca do zjadania całej porcji, jeśli nie ma na to ochoty. W drugiej połowie roku wprowadzamy nowe posiłki - rytm posiłków coraz bardziej się reguluje, dziecko je około pięciu-siedmiu posiłków

Karmienie piersią i butelką

powinny mieć gładką konsystencję i delikatny smak. Jak sobie radzić z problemami? Nie martw się, jeśli początkowo dziecko je niewiele. Musi przecież przyzwyczaić się nie tylko do nowego smaku, ale też konsystencji i sposobu jedzenia. Zanim oswoi się z solidniejszymi potrawami, możesz - na czas swojej

Warzyw moc

jadłospisu wcześniej. Najważniejszy jest wymóg wyłącznego karmienia piersią do końca szóstego miesiąca życia (albo mlekiem modyfikowanym co najmniej do końca czwartego miesiąca), a także to, by nowe potrawy wprowadzać ostrożnie, obserwując reakcje dziecka. Dopóki maluch słabo gryzie, nie należy podawać mu

Moc z ziaren

kaszka. Ważne, żeby nowe pokarmy wprowadzać pojedynczo, zaczynać od małych ilości (3-4 łyżeczek) i obserwować reakcje dziecka. Jeżeli niemowlę dobrze reaguje na nową potrawę, możemy stopniowo zwiększać jej ilość, a po kilku dniach wprowadzić kolejną. Pamiętajmy też, że wszystkie nowe posiłki powinno się

Odstawianie od piersi

Jak długo karmić Z medycznego punktu widzenia powinno się karmić dziecko co najmniej sześć miesięcy. Wcześniejsze wprowadzanie innych potraw, albo mieszanek mlecznych grozi alergią. Tak naprawdę w pierwszym półroczu dziecku wystarcza tylko mleko mamy. Dobrze byłoby karmić dziecko chociaż do końca

Degustino - na ostro i ze smakiem

przekąski nie tylko w trakcie biesiad przy złocistym trunku. Nieco mocniej przyprawione, DEGUSTINO BAWARSKIE smakiem nawiązują do wędlin serwowanych w górskich landach naszych zachodnich sąsiadów. Natomiast wielbiciele naprawdę ostrych potraw na pewno zasmakują w mocno przyprawionych kiełbaskach o

Miłość z butelki

pierwszy rok jego życia. Przy czym, kiedy malec skończy pół roku, zaczynamy wprowadzać do jego diety nowe pokarmy, które uzupełniają karmienie piersią. Taki jest ideał. Odstępstwem od tego ideału jest wcześniejsze wprowadzanie pokarmów uzupełniających karmienie piersią - jeżeli pojawi się taka potrzeba

Mleko - jakie jest dobre dla dziecka?

mieszanka. Zgodnie ze stanowiskiem Komitetu do Spraw Żywienia przy Europejskim Towarzystwie Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci od czasu do czasu można proponować maluchowi w drugim półroczu życia potrawy zawierające mleko krowie, ale nie na codzień i nie w dużych ilościach. Nie zaspokaja ono

Sok - który jest dobry dla najmłodszych?

marchwi, to spełnimy te zalecenia. Jaki sok może pić niemowlę? Niemowlę karmione mlekiem modyfikowanym pierwszy sok może dostać już w 5. miesiącu życia, a karmione mlekiem mamy - w 7. miesiącu. Wprowadzanie nowego produktu zaczynamy od jednej, dwóch łyżeczek soku, najlepiej

Co wiesz o zdrowym jedzeniu dla dziecka? Quiz

momentu do diety dziecka karmionego piersią można zacząć wprowadzać inne pokarmy? a) od początku; b) od 5.-6. miesiąca życia; c) lepiej karmić samym mlekiem jak najdłużej; d) kiedy samo zechce. 3. Od kiedy można zacząć podawać dziecku krowie mleko? a) zaraz po zakończeniu karmienia piersią

Nowości - od kiedy

z żółtkiem lub mięsem dostarcza błonnika, żelaza, witamin i pierwiastków śladowych. Jeśli jednak dziecko w tym wieku nie ma ochoty na nowości, nie należy go do nich zmuszać. Nieco późniejsze wprowadzenie nowych potraw na pewno nie zaszkodzi.

W świecie wartości

, by dzieci narysowały portrety swoich babć lub cioć. Wskażmy na różnice w portretach i podkreślmy, że nie ma tu cech lepszych ani gorszych, choć babcie lub ciocie różnią się wyglądem. Poprośmy dzieci, by wymieniły, jakie lubią potrawy, jakie zabawy, jaką porę roku. Wskażmy na różne zalety tych wyborów

Powody braku apetytu

potraw, to nie należy go do nich zmuszać, natomiast warto sprawdzić, czy nie mamy do czynienia z alergią. Jak sprawdzić, czy dziecko ma alergię pokarmową? 2. Zespół złego wchłaniania Brak apetytu może świadczyć o tym, że dziecko cierpi na zespół złego wchłaniania. Niektórzy błędnie utożsamiają go z

Karmienie piersią po powrocie do pracy

. Na początek zaproponuj mu kleik ryżowy (bezmleczny), jabłko, gotowaną marchewkę lub ziemniak (zdaj się na gust malucha). Takie innowacje najbezpieczniej wprowadzać na dwa tygodnie przed powrotem do pracy i robić to stopniowo - kiedy podajesz maluchowi nową potrawę, rób to przez ok. 5dni, żebyś miała

Drugie dno codzienności

nas na całe życie - pewne smaki, zapachy się toleruje, a innych nie. Może dlatego tyle dzieci niechętnie jada w przedszkolu, bo brak tej swojskiej, zmysłowej aury. Bo dodanie innej niż w domu przyprawy zakłóca nie tylko smak potrawy, ale i cały rytuał? Każdy rytuał ma taką otoczkę emocjonalną. To nie

Ugasić pragnienie

. Takiemu dziecku powinna wystarczyć woda zawarta w mleku matki. Dopiero gdy wprowadzamy pokarmy uzupełniające karmienie piersią, powinniśmy zacząć myśleć o dodatkowym piciu. Jeśli niemowlę jest karmione butelką i mama zauważy, że jest niespokojne i mało siusia, to być może chce mu się pić. Warto wtedy

Powrót do pracy

łyżeczką warto rozpocząć na miesiąc przed planowanym pójściem do pracy. Pierwsze stałe potrawy (warzywa, owoce, kaszkę bezglutenową) można wprowadzać już od piątego miesiąca.

Współczesny polski tata - zaangażowany jak nigdy dotąd, ale wciąż niedoceniany?

domek na drzewie na działce. Lubię gotować, więc tym też się zajmuję. W tygodniu nie ma czasu na przygotowywanie potraw, które angażują czasowo, ale taka zupa na przykład gotuje się sama, to samo z pieczeniem mięsa itp. - opowiada. Najbliższe plany? Długi weekend na spływie kajakowym, z nocowaniem w

Przy stole

bardziej "treściwych" potraw, a z czasem gładko nauczy się radzić sobie z posiłkami stałymi. Gdy maluszek będzie miał około roku i pierwsze zęby, to już najwyższy czas, aby zaprzestać miksowania i podawać mu pokarmy w normalnej postaci (pokrojone tak, aby nie miał problemów z ich pogryzieniem). 7