wzmacnianie odporności dziecka

Redakcja

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

Pierwsze tygodnie w żłobku, katar stał się codziennością. Znasz to? Wcale nie musi tak być. Odporność dziecka można wzmacniać. Jak? Podpowiadamy.

Czapeczka, kocyk, w domu zamknięte okna? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka?

Odpowiedź na tytułowe pytanie jest dość prosta, a wytyczne można zawrzeć nawet w tym miejscu: zbilansowana dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, brak stresu, nieprzegrzewanie, spacery, wietrzenie pomieszczeń, nieizolowanie dzieci. Przydałoby się więcej szczegółów? Czytajcie dalej.

Co wzmacnia odporność dziecka?

Jest taki malutki, wydaje się taki kruchy. Tymczasem najbardziej szkodzi mu nadmiar troski. A raczej ta źle pojęta.

Zobacz wideo

Dlaczego spacer wzmacnia odporność dziecka?

Dlaczego spacer wzmacnia odporność dziecka?

Kiedy w rodzinie pojawia się dziecko, młodzi rodzice dowiadują się, że choćby się waliło i paliło, codziennie trzeba wychodzić na spacer. Trudno się dziwić, że pojawia się pytanie: po co? Dotlenia Spacer to przede wszystkim solidna dawka tlenu. Dotleniony organizm dobrze funkcjonuje, mózg lepiej

Wzmacnianie odporności nad morzem

Wzmacnianie odporności nad morzem

przemian ciepła i zimna oraz zupełnie nowym środowiskiem, dziecku łatwiej będzie później przystosować się do zmiennej pogody jesienią i zimą. Taki trening usprawni działanie układów wewnętrznych, przyspieszy regenerację i wzmocni odporność. Jod w aerozolu Kiedy fale uderzają o brzeg

Spis treści numeru 9/2010

Spis treści numeru 9/2010

, położna Kłopoty z brzuszkiem. Zmieniamy rodzaj mleka Dajcie mi pić! Czym poić niemowlę? Wspomnienia z wakacji. Dania dla niemowląt Z pediatrą o pielęgnacji. Radzi dr Agnieszka Gawrońska W kręgu matek. Spotkania, które dają siłę Zdrowie Ciągle choruje. Wzmacnianie odporności Nieznośna kruchość naczyń. O

Syrop z czarnego bzu Sambucus Kids. Naturalny trening odporności.

rozwija, szybciej się regeneruje. Dzięki regularnej aktywności fizycznej wzmacnia się układ krwionośny, mięśniowy, odpornościowy, organizm hartuje się i przyzwyczaja do zmiennych warunków pogodowych. Dlatego bez względu na porę roku czy pogodę powinniśmy ćwiczyć odporność naszych dzieci, zachęcające je do

Idzie sezon infekcji - jak wspierać odporność dziecka na jesień?

Idzie sezon infekcji - jak wspierać odporność dziecka na jesień?

nie tylko świetna zabawa, ale często zdarza się, że dzieci jedzą chętniej rzeczy, które pomagały przygotowywać.  Ruch - ważny dla odporności dziecka Na poprawienie odporności dziecka wpływa także ruch. Dzięki niemu organizm może lepiej usuwać toksyny, wzmacnia się wytrzymałość, wydolność płuc i

Za odporność odpowiadają tylko geny? Nieprawda. Poznaj kilka sposobów na jej wzmocnienie

Za odporność odpowiadają tylko geny? Nieprawda. Poznaj kilka sposobów na jej wzmocnienie

magazynu "Dziecko" - znajdziesz go w kioskach i w Kulturalnym Sklepie - kliknij tutaj . To także może cię zainteresować: Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka? Jeżeli dbacie o odporność swojego dziecka - nie chowajcie go pod kloszem! Słaba odporność - kiedy do specjalisty?

Hartowanie organizmu - co to jest i jak powinno przebiegać?

Hartowanie organizmu - co to jest i jak powinno przebiegać?

infekcji - jak wspierać odporność dziecka na jesień? Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka?

Zdrowa dieta, sen i spacery to nie wszystko. Kilka prostych kroków do wzmocnienia zdrowia małych dzieci

Zdrowa dieta, sen i spacery to nie wszystko. Kilka prostych kroków do wzmocnienia zdrowia małych dzieci

Przeziębienia w naszej strefie klimatycznej jesienią i zimą to norma. Wiadomo, że wszystkich infekcji nie unikniemy. Możemy jednak zmniejszyć ich ilość, poprzez stopniowe wzmacnianie odporności. Warto zacząć to robić już w brzuchu mamy. Dieta dla lepszej odporności To, co jemy, wpływa na nasz

Jak leczyć grypę u dziecka? O czym pamiętać?

Jak leczyć grypę u dziecka? O czym pamiętać?

około dwóch tygodniach. Grypa, z uwagi na możliwość pojawienia się powikłań, może być niebezpieczna - szczególnie dla najmłodszych dzieci. Jak leczyć grypę u dziecka? Grypa jest infekcją wirusową, dlatego organizm musi poradzić sobie z nią sam. Leczenie sprowadza się do łagodzenia objawów i wzmacniania

Masaż Shantala - na czym polega? Zalety i wskazówki

Masaż Shantala - na czym polega? Zalety i wskazówki

, ma wiele zalet, które obejmują aspekt fizyczny, psychiczny i emocjonalny. Masaż przede wszystkim zaspokaja potrzebę kontaktu i dotyku dziecka. Jeśli wykonuje go mama czy tata, wspólnie spędzone chwile, pełne bliskości i czułości, wzmacniają ich emocjonalne więzi, budują atmosferę wzajemnego zaufania

Bawmy się na dworze!

Bawmy się na dworze!

. Regularne przebywanie na zewnątrz, sprawia, że dziecko hartuje się, przez co staje się mniej podatne na choroby związane ze spadkiem odporności. Aktywność fizyczna przyczynia się także do zachowania odpowiedniej masy ciała u dzieci, zmniejszając ryzyko nadwagi. Aktywnie spędzony czas na zewnątrz nie tylko

Cukinia - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść cukinię?

Cukinia - wartości odżywcze i właściwości zdrowotne. Dlaczego warto jeść cukinię?

usunięcia zbędnych pozostałości przemiany materii. Wzmacnia organizm Spożywanie cukinii przyczynia się również do poprawy odporności organizmu - wzmacnia układ odpornościowy i przyspiesza walkę z infekcjami. Dzięki temu szybciej wracamy do zdrowia i mniej chorujemy. Dla kobiet w ciąży W cukinii znajduje się

Jaki sport wybrać dla dziecka? Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do aktywności

Jaki sport wybrać dla dziecka? Podpowiadamy, jak zachęcić dziecko do aktywności

wszystkim koordynację, płynność ruchów i wzmacnia mięśnie. Co ważne - ma także pozytywny wpływ na charakter dziecka, ucząc go cierpliwości, wytrwałości, odwagi i odporności na zmęczenie. Rozwój poczucia rytmu ma też pozytywny wpływ na zdolności matematyczne dziecka. Niestety taniec jest też dużym

Jak rozwija się układ odpornościowy? "Dojrzewa do ok. dwunastego roku życia" [ROZMOWA]

Jak rozwija się układ odpornościowy? "Dojrzewa do ok. dwunastego roku życia" [ROZMOWA]

przed chorobami nowotworowymi. Zatem z jednej strony odporność przed infekcjami, ale też dbanie o ogólny dobrostan człowieka. Dlaczego układ odpornościowy dojrzewa tak długo? Układ odpornościowy dojrzewa tak naprawdę do około dwunastego roku życia. Dziecko przychodzi na świat z  niedojrzałym

Truskawki dla kobiet w ciąży - jeść czy nie jeść? Obalimy mity, by spojrzeć na fakty

Truskawki dla kobiet w ciąży - jeść czy nie jeść? Obalimy mity, by spojrzeć na fakty

kalorii. są smaczne i orzeźwiające. zapobiegają podniesieniu się poziomu cukru we krwi, dlatego są dozwolone nawet dla cukrzyków (mają łatwo przyswajalne cukry - glukozę i fruktozę). wzmacniają odporność organizmu, zwalczając wirusy i działając przeciwbakteryjnie. wspierają działanie układu pokarmowego

"Za zimno mu", "głodny jest" i nieśmiertelne "a gdzie czapeczka?". Znacie te dobre rady od wszystkich, którzy "wiedzą lepiej"?

"Za zimno mu", "głodny jest" i nieśmiertelne "a gdzie czapeczka?". Znacie te dobre rady od wszystkich, którzy "wiedzą lepiej"?

? Nie! Te zwyczaje przechodzą do lamusa. Co naprawdę wzmacnia odporność dziecka? Z wielu powtarzających się złotych rad babć i teściowych dwie słyszymy szczególnie często. Pierwsza z nich brzmi: nie noś tyle dziecka, bo potem sobie nie poradzisz. Prawdą jest, że dziecko nie może być przez cały czas

Ćwiczenia dla dzieci, ogólnorozwojowe, na basenie

Ćwiczenia dla dzieci, ogólnorozwojowe, na basenie

Aktywność fizyczna niemowlaka Obecnie można zaobserwować, że rodzice starają się już od kołyski robić wiele, by pobudzić intelekt swojego dziecka. Często jednak nie doceniają dbałości o rozwój fizyczny, niezwykle ważną sferę rozwoju, o którą trzeba dbać już od pierwszych dni po urodzeniu

Cynk - rola, źródła i skutki niedoboru w organizmie

Cynk - rola, źródła i skutki niedoboru w organizmie

, prostaty, bierze udział w regulacji ciśnienia krwi i rytmu serca, uczestniczy w przemianach białek, tłuszczów, węglowodanów, obniża poziom cholesterolu, wzmacnia odporność, chroni przed infekcjami, a także zapaleniem spojówek czy grzybicą. Łagodzi dokuczliwe objawy chorób autoimmunologicznych , wspomaga

Mikołajki z lizakiem MultiFan

Mikołajki z lizakiem MultiFan

aromatyczny dzięki zawartości suszu owocowego. Bioflawonoidy - czyli większa odporność na infekcje Zawarte w suszu owocowym lizaków MultiFan bioflawonoidy są pomocne w przyswajaniu witaminy C i w ochronie tejże witaminy przed utlenianiem. Bioflawonoidy uszczelniają i wzmacniają ściany naczyń

Sos czosnkowy dla dziecka. Przepis na pyszny dodatek do mięs, pieczywa i nie tylko

Sos czosnkowy dla dziecka. Przepis na pyszny dodatek do mięs, pieczywa i nie tylko

Ta roślina ma właściwie same zalety - obniża ciśnienie, reguluje poziom cukru we krwi, wzmacnia odporność, działa bakteriostatycznie i antywirusowo, jest nieoceniony w czasie choroby. Od kiedy możemy podawać dziecku czosnek ? Możemy go wprowadzić do diety 10-miesiecznego malca. Zacznij jednak od

Beta-karoten - właściwości, źródła, czym grozi nadmiar prowitaminy A

kosmetyków) można stosować również na problemy skóry głowy i włosów, czyli łojotok, przetłuszczanie czy łysienie plackowate. Beta-karoten - działanie wzmacniające Beta-karoten ma też inne prozdrowotne właściwości: wzmacnia odporność i wspiera organizm w walce z infekcjami, dlatego jest ważny nie tylko latem

Twój maluch dość często przyjmuje antybiotyki? Sprawdź, jak poprawić jego odporność!

jest wzmacnianie organizmu. O zaburzonej odporności mogą świadczyć nawracające, ciężkie infekcje, przewlekłe biegunki, pleśniawki lub afty odporne na leczenie, ciężkie powikłania po takich chorobach jak grypa lub ospa oraz nadmierna reakcja organizmu po szczepieniu. O tym, że odporność dziecka spada

Troskliwa pielęgnacja skóry dziecka o każdej porze roku

skórę dziecka - nawet najbardziej wrażliwą.   Nagietek lekarski znany jest właściwości regeneracyjnych, ochronnych, łagodzących i przeciwzapalnych. Stymuluje odbudowę tkanki. Zawarte w nim karotenoidy, ?awonoidy i olejki eteryczne wzmacniają skórę i zapewniają jej odporność na szkodliwe czynniki

Przeziębienie - co je wywołuje, czym się objawia i jak sobie z nim radzić?

prawdopodobieństwo częstych zachorowań, należy unikać bliskiego kontaktu fizycznego z osobami chorymi, dbać o higienę rąk (często je myć, używać żeli antybakteryjnych). Można również starać się zwiększyć odporność dziecka, dbając się, by było wyspane, wypoczęte i odpowiednio się odżywiało (zdrowa, racjonalna dieta

Zielona herbata - dlaczego warto ją pić? Poznaj jej właściwości

kosmetykach przeznaczonych dla skóry trądzikowej. Poprawia odporność organizmu Zawartość polifenoli, katechin, tiaminy i aminokwasów pozytywnie oddziałuje na funkcjonowanie układu immunologicznego. Katechiny zwiększają i wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. Razem z garbnikami tworzą barierę przed

Arbuz - niskokaloryczny owoc idealny na gorące dni

pomarańczy znajdują się 44 kcal. Arbuz - właściwości pro-zdrowotne Poza właściwościami antyoksydacyjnymi, poprawą odporności, czy wzmacnianiu naczyń krwionośnych arbuz ma jeszcze kilka właściwości zdrowotnych. Zawartość przeciwutleniaczy wpływa na opóźnianie starzenia się skóry, zaś cytrulina wspiera proces

Twoje dziecko wciąż choruje? A może wcale nie? Jak często statystycznie choruje dziecko?

malucha w dużej mierze uwarunkowana jest genetycznie, ale w pewnym zakresie możemy też ją wzmacniać, dlatego warto się tym zająć przed zbliżającymi się newralgicznymi momentami, takimi jak żłobkowy czy przedszkolny start. Najbardziej efektywną metodą uodpornienia dziecka na infekcje są szczepienia

Dlaczego jedne dzieci chorują, a inne nie?

wrodzone. Jak wzmacniać odporność? Aby wzmocnić organizm dziecka rodzice mogą podjąć szereg działań. Najprostszym z nich jest popularne hartowanie. Oznacza zapewnienie jak najczęstszego kontaktu ze świeżym powietrzem. Optymalnie jeśli przebywanie na świeżym powietrzu związane jest z aktywnością fizyczną

Nowy numer miesięcznika "Dziecko" w kioskach od 5 grudnia

dziecko buduje przez wiele lat, a my, rodzice, możemy mu w tym bardzo pomóc. Bo poczucie własnej wartości tworzy się wtedy, kiedy towarzyszymy dziecku w przeżywaniu problemów i trudnych emocji. Jak wzmacniać w dziecku wiarę w siebie, by umiało iść przez świat, mogło go poznawać, a nawet zmieniać i był

Probiotyk dla dzieci - co to takiego? Kiedy stosować?

, opinie na temat zasadności oraz skuteczności jego stosowania są podzielone. Entuzjaści podkreślają, że korzystne dla zdrowia szczepy bakterii kolonizujące ludzkie jelita mają realny wpływ na stan zdrowia i wzmacniają odporność organizmu. Ponieważ równowaga flory bakteryjnej jelit jest podstawą

Orzechy włoskie - właściwości, zastosowanie, kalorie

nienasyconych kwasów tłuszczowych. Zawarty w nich kwas elagowy podnosi odporność, wzmacnia system nerwowy. Badania dowodzą, że regularne spożywanie orzechów włoskich może zapobiegać rozwojowi chorób serca, kamicy żółciowej, cukrzycy typu 2 oraz rodzajów chorób nowotworowych. Dieta bogata w orzechy włoskie może

Zapisałaś dziecko do żłobka? Jak przygotować je do pierwszych dni wśród rówieśników?

się dziecku. Popracuj nad wzmocnieniem odporności malucha Oprócz problemów adaptacyjnych i porannych pożegnań, największą obawą  rodziców maluchów, zaczynających uczęszczać do żłobka, są częste infekcje. Niezależnie od tego w jakim wieku maluch pójdzie do żłobka, dla jego organizmu będzie to duże

Białe plamki na paznokciach - co oznaczają i jak się ich pozbyć?

 czy infekcji.  Białe plamki na paznokciach mogą świadczyć o zakłóconym metabolizmie, osłabionej odporności, zaburzeniach procesu rogowacenia czy łuszczycy, zatruciu metalami ciężkimi. Bywają też sygnałem o niedoborach: wapnia (choć takie same objawy daje

Lato? Czas na hartowanie

wzmacniają swoją odporność. CIENKIE UBRANIE? NA ZDROWIE! Temperaturę ciała noworodków i dzieci sprawdza się, dotykając karku lub klatki piersiowej, a nie dłoni czy stóp - to jedna z cennych rad, jaką pamiętam ze szkoły rodzenia. Rączki często bywają chłodne, a dziecku może być ciepło. Ubieranie go w

Jak wzmocnić odporność dziecka jesienią poprzez żywienie?

wymaga wsparcia, które stanowić powinien przede wszystkim właściwy sposób żywienia. Które warzywa najlepiej smakują jesienią i co podawać maluchowi z myślą o wzmacnianiu odporności? Suplementacja słonecznej witaminy Bez względu na to, ile czasu dziecko spędzało na świeżym powietrzu w trakcie wakacyjnych

Suszone owoce - dlaczego warto włączyć je do codziennej diety? Poznaj właściwości suszonych jabłek, śliwek i bananów

, ale także na cenne składniki. Suszone jabłka są cennym źródłem witaminy z grupy B oraz polifenoli, które mają neutralizujące działanie na wolne rodniki.  Oprócz tego suszone jabłka: obniżają poziom złego cholesterolu; usprawniają pracę układu trawiennego; wzmacniają odporność organizmu; łagodzą

Jak wspomóc odporność dziecka jesienią? Wyniki badania zrealizowanego na zlecenie marki Kubuś

3 kroki do lepszej odporności   Zachowanie świetnej formy i zdrowia przez cały rok wcale nie musi być trudne. 3 niezawodne sposoby na wzmacnianie odporności każdego dnia to: 1.      Odpowiednia dieta i dostarczanie witamin – bogactwem cennych składników

15 maja przypada Światowy Dzień Kangurowania

, rytmu serca, temperatury ciała noworodka oraz wymiany flory bakteryjnej pomiędzy rodzicem a noworodkiem, niezwykle ważna ze względu na późniejszą odporność dziecka na choroby i alergie - zalety kangurowania wymienia Monika Jodłowska, doświadczona położna, ekspert Medbest Care. Kangurowanie wpływa na

5 sposobów na ochronę dziecka przed przeziębieniem

regeneruje i wzmacnia organizm. Stale niewyspane dziecko ma obniżoną odporność.  Pamiętajmy, że nie zawsze możemy pozwolić maluchowi spać rano tyle, ile mógłby potrzebować, dlatego starajmy się trzymać stałego rytmu dobowego, znaleźć wieczorem chwilę na wyciszenie emocji i ułatwiać dziecku odpowiednio

Wyprawka do żłobka: co kupić? Jaka pościel do żłobka?

wodoodpornym flamastrem, używając naprasowanek lub naklejek z nadrukowanym imieniem i nazwiskiem, czy wyszywając dane. To także może cię zainteresować: Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka? Problemy z nocnikiem? W jaki sposób możemy pomóc dziecku? [PYTAMY EKSPERTA] GUS: aktywność zawodowa

Paracetamol dla dzieci: dawkowanie, metody podawania

. Jak rodzice przemycają chore dzieci do przedszkola i czym to grozi? [KOMENTARZ PEDIATRY] Choroby zakaźne: po czym poznasz, z którą masz do czynienia? Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

Pierwsze choroby, pierwsze infekcje

wiesz jednak, jak często chorowałoby twoje, gdybyś nie wzmacniała go swoim pokarmem. Moja własna reakcja Każde dziecko jest inne, nawet między rodzeństwem są duże różnice w tym, jak przebiega rozwój i jak maluch reaguje na zakażenie, stan zapalny, podawane leki. Dlatego warto obserwować dziecko w czasie

Domowe sposoby na przeziębienie. Co naprawdę działa?

przeziębienia? Wierzymy, że witamina C wzmacnia odporność i jest niezbędna przy przeziębieniu. Jest trochę w tym prawdy, ale przeceniamy moc tej witaminy. Kilka lat temu naukowcy dowiedli, że witamina C nie łagodzi objawów przeziębienia, chociaż wzięta we wczesnej fazie infekcji ma pewne działanie

Krótka historia mycia rąk. Czym skorupka za młodu...

Niemowlęta bardziej niż starsze dzieci są narażone na choroby. Ich układ odpornościowy jest jeszcze niedojrzały. Mądrze postępując, można ustrzec maluszka przed jesiennym atakiem wirusów i bakterii. Jak wzmacniać odporność najmłodszych i tych nieco starszych?  Chociażby poprzez wykształcenie

Pierwsze dni w żłobku z perspektywy rodziców. "Problemów uniknąć nie sposób, ale można zminimalizować straty"

; - znajdziesz go w kioskach i w Kulturalnym Sklepie - kliknij tutaj . To także może cię zainteresować: Wyprawka do żłobka: co kupić? Jaka pościel do żłobka? Zakatarzony maluch - jak wzmacniać odporność dziecka? Problemy z nocnikiem? W jaki sposób możemy pomóc dziecku? [PYTAMY EKSPERTA]

Zalety mleka mamy

z mleka krowiego. Podobnie wapń, fosfor, cynk i miedź. Zmienia się w zależności od potrzeb dziecka Pokarm wydzielany w pierwszych dniach po porodzie zawiera składniki zwiększające odporność dziecka. Korzystnie działają one także na jego przewód pokarmowy. Pokarm mam wcześniaków ma skład dopasowany

Syrop na kaszel suchy i mokry - dla niemowląt, dzieci i dorosłych

jest gotowy. Można go odcedzić. Syrop z cebuli pomaga zarówno na kaszel suchy, jak i mokry. Poza tym wzmacnia układ odpornościowy i zapobiega anemii , jest bezpieczny dla dzieci i niemowląt powyżej 9. miesiąca życia - jeśli dziecko nie ma alergii na miód. Kolejnym popularnym i prostym przepisem jest

Październikowy numer miesięcznika "Dziecko"

. To 16 dodatkowych stron z pomysłami na zabawy z dziećmi. Jak kształtuje się układ odpornościowy dziecka? Co wzmacnia organizm, a co osłabia, zamiast chronić przed chorobami? I najważniejsze: jak skutecznie wzmacniać odporność malucha. O tym wszystkim przeczytacie w najnowszym miesięczniku "

Pielęgnacja okolic pieluszkowych malucha

chronić delikatną skórę dziecka - nawet najbardziej wrażliwą. Nagietek lekarski znany jest właściwości regeneracyjnych, ochronnych, łagodzących i przeciwzapalnych. Stymuluje odbudowę tkanki. Zawarte w nim karotenoidy, flawonoidy i olejki eteryczne wzmacniają skórę i zapewniają jej odporność na szkodliwe

Wzmocnić odporność

, warto porozmawiać o tym z pediatrą. Może on zalecić jeden z kilku sposobów bardziej intensywnego wzmacniania odporności. Leczenie klimatem Czyli wyjazd z dzieckiem w odmienne warunki klimatyczne, najlepiej nad morze. Zmiana klimatu działa na organizm malucha jak ćwiczenia na organizm sportowca

Wszy - nie taki niecodzienny problem. Rodzice przedszkolaków, uczniów (i nie tylko) powinni być dobrze przygotowani

Jeśli znajdziesz we włosach dziecka gnidy lub wszy przede wszystkim nie panikuj. Nie jest trudno się ich pozbyć, trzeba jednak działać, a nie udawać, że problemu nie ma. Szczególnie, że wszy szybko mogą "przejść" na głowy innych dzieci. Dlatego musimy pozbyć się pasożytów z włosów

Propozycje Medbest dla wcześniaków

pozwalają dziecku przyjąć prawidłową, fizjologiczną dla stawów biodrowych pozycję. Kangurowanie dziecka metodą skóra do skóry wzmacnia wrażliwość rodziców na sygnały płynące ze strony noworodka, synchronizuje temperaturę ciała rodzica i dziecka. Koszula jest wygodna, łatwa do założenia, regulowane wiązanie

Wilczy apetyt niemowlaka. Czy mam za mało pokarmu?

mlekiem modyfikowanym. Jeśli tylko to możliwe, warto kontynuować karmienie naturalne. Pokarm mamy jest dla dziecka najwłaściwszy. Najlepiej zaspokaja jego zmieniające się wciąż potrzeby, wzmacnia odporność (a w tym czasie maluch traci już ochronę przekazaną przez matkę w czasie ciąży), chroni przed

Jak wzmocnić odporność dziecka w okresie jesienno-zimowym?

również o częstym wietrzeniu i nawilżaniu mieszkania. Nie przesadzaj z ogrzewaniem w sezonie grzewczym. Cieplarniane warunki nie sprzyjają budowaniu odporności dziecka. Zwykle wysuszają śluzówki nosa i gardła, sprzyjając infekcjom wirusowym i bakteryjnym. 6. Naucz dziecko regularnego mycia rąk

Kąpiel i pielęgnacja ciała maluszka

najbardziej wrażliwą.   Nagietek lekarski znany jest właściwości regeneracyjnych, ochronnych, łagodzących i przeciwzapalnych. Stymuluje odbudowę tkanki. Zawarte w nim karotenoidy, ?awonoidy i olejki eteryczne wzmacniają skórę i zapewniają jej odporność na szkodliwe czynniki środowiska. Podstawowym

Tran - właściwości, wskazania, przedawkowanie tranu

produkowania hormonów przeciwzapalnych, witamina A uszczelnia i regeneruje błony śluzowe. W procesie budowania odporności uczestniczy także witamina D. To dlatego tran polecany jest w okresie jesienno-zimowym, zwłaszcza osobom, które często zapadają na infekcje. Tran wspiera pracę układu krwionośnego, ponieważ

Jedzenie gwarancją zdrowia? Na te składniki warto zwrócić uwagę

walce z bakteriami i wirusami; Nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT) - wzmacniają odporność organizmu, a nie są przez niego produkowane, ich niedobór może powodować reakcje zapalne, zahamowanie wzrostu u dzieci, zwiększoną wrażliwość na infekcje. Najwięcej nienasyconych kwasów tłuszczowych znajduje się w

Stała pora

Zdecydowanie tak. Ważna jest nie tylko stała pora (najlepiej wieczór), ale nawet godzina. I to, żeby kąpiel odbywała się codziennie. W ten sposób pomagamy niemowlęciu odnaleźć właściwy rytm dobowy i pośrednio sprzyjamy wzmacnianiu jego odporności. Równie ważna jest atmosfera, w jakiej kąpiel się

Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?

przemianę materii i rozwój narządów, dbają o kości, zęby, wzrok, dobrą pamięć, stan skóry, prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, wzmacniają odporność. Szczególnie ważne są witaminy: A, E, C, D3 i z grupy B. Dobre źródło witamin to warzywa i owoce, a także produkty zbożowe

Gronkowiec w ciąży i u niemowląt

odpowiednie leczenie. Gronkowiec w ciąży - jak zapobiegać Jak zapobiegać zakażeniom? Największe szanse w walce przeciw gronkowcom mają te ciężarne, które prowadzą zdrowy tryb życia - spędzają sporo czasu na świeżym powietrzu i zdrowo się odżywiają, dzięki czemu wzmacniają odporność, a także dbają o higienę

KAMIENIE MILOWE W BADANIACH NAD MLEKIEM MAMY OSIĄGNIĘCIA NAUKOWCÓW NUTRICIA, KTÓRE ZAPOCZATKOWAŁY NOWE ROZWIĄZANIA W ŻYWIENIU NIEMOWLĄT

I. NIEDOŚCIGNIONY WZORZEC Unikalne składniki w odpowiednich ilościach i proporcjach, zmiana składu w zależności od fazy laktacji, pory czy długości pojedynczego karmienia, a także etapu rozwoju dziecka - to wszystko sprawia, że mleko mamy jest pokarmem idealnym. Pokarm kobiecy w pełni zaspokaja

KAMIENIE MILOWE W BADANIACH NAD MLEKIEM MAMY OSIĄGNIĘCIA NAUKOWCÓW NUTRICIA, KTÓRE ZAPOCZĄTKOWAŁY NOWE ROZWIĄZANIA W ŻYWIENIU NIEMOWLĄT

I. NIEDOŚCIGNIONY WZORZEC Unikalne składniki w odpowiednich ilościach i proporcjach, zmiana składu w zależności od fazy laktacji, pory czy długości pojedynczego karmienia, a także etapu rozwoju dziecka - to wszystko sprawia, że mleko mamy jest pokarmem idealnym. Pokarm kobiecy w pełni zaspokaja

Karmienie piersią. Ile jeszcze?

mleko nie traci wartości odżywczych. Ten pokarm nadal jest idealny, czynny biologicznie, bogaty w składniki, które wspierają odporność, przyspieszają dojrzewanie układu pokarmowego, chronią obecne i przyszłe zdrowie dziecka. Opierając się na wynikach naszych badań, uznaliśmy, że pokarm matek karmiących

Domowe sposoby na przeziębienie

sporo marudził, kasłał i prychał - miej w zasięgu ręki chusteczki i nie poddawaj się! Naturalne leki Sok z marchwi i pomarańczy (powyżej 12. miesiąca) wzmacnia odporność, nawilża śluzówki 3 marchewki zmiksuj w sokowirówce, zmieszaj powstały sok z sokiem wyciśniętym ze świeżej pomarańczy, dodaj łyżeczkę

Ciąża? Na relaksie!

Kobieta w ciąży to dwoje w jednym ciele. Gdy ona się czymś denerwuje, dziecko też staje się pobudzone. Gdy ona płycej oddycha, ono otrzymuje mniej tlenu. Stres może utrudniać przekazywanie dziecku substancji odżywczych; zaburza też odporność mamy na infekcję, a gdy ona choruje, dziecko nie ma

Przedszkolak często choruje? Są na to sposoby

ważna dla budowania naturalnej odporności organizmu. Posiłki dziecka powinny być różnorodne. Dietę zdrowego dziecka należy oprzeć na mleku, produktach zbożowych z pełnego przemiału, warzywach i owocach wzbogaconych o chude mięso, jaja i morskie ryby. Wzmacnianiu odporności sprzyja uzupełnienie posiłków

Język ciała noworodka. Jak go zrozumieć?

rozpoznajemy, ale także komunikujemy całe bogactwo uczuć i stanów psychicznych. ...WPŁYWA NA OTOCZENIE Można powiedzieć, że niemowlę tworzy z matką system naczyń połączonych: dziecko ssąc pierś, wspiera zwijanie się macicy, pomaga mamie zrelaksować się i zasnąć. Jednocześnie mleko matki wzmacnia odporność

Czujesz się zmęczona? 10 sposobów na wiosenne przesilenie

szaleją także wśród najmłodszych. Do tego organizm - i twój, i dziecka - przestawia się po zimie i od nowa uczy wiosennej odporności. Nie zdziw się, jak złapiesz katar, a u twojego malucha pediatra zdiagnozuje "typowego wirusa". O tej porze roku to normalne. Można jednak starać się

Wzmocnić odporność

, że doskonałą terapią i tarczą przeciw podstępnym chorobom jest beztroski śmiech, najlepiej w gronie bliskich, kochających osób, a jeszcze lepiej - podczas wspólnej szalonej zabawy na świeżym powietrzu! Wyspane, odprężone dziecko, które czuje się kochane i szczęśliwe, rzadziej choruje. Kiedy wzmacniać

Zalety karmienia piersią

powoduje zaburzeń seksualności. Mleko mamy jest dobre dla dziecka zarówno w pierwszym, jak i w drugim czy trzecim roku życia. Nadal pomaga wzmacniać odporność i dostarcza wielu niepowtarzalnych, cennych składników odżywczych.

Dbanie o dziecko: obsesja kontra luz

z dwóch stron (całe zło świata wyginie!). I bez tasiemek, koniecznie bez tasiemek! Drugi obóz ubiera dwudniowe dzieci w dżinsowe sukienki z falbankami i guzikami na plecach albo kupuje ubrania w ciuchlandach i nawet ich nie pierze (wszak trzeba wzmacniać odporność dziecka!). Zadaliście sobie kiedyś

Miód

być długo przechowywany. Zwolennicy medycyny naturalnej uważają, że wydatnie wzmacnia odporność i polecają jeść codziennie w okresie zachorowań na przeziębienie i grypę.

Preparaty wspomagające odporność - czy warto podawać je dziecku?

weryfikuje różne spekulacje i hipotezy o "wzmacnianiu odporności", oparte na czysto teoretycznych przesłankach lub obserwacjach laboratoryjnych. Okazuje się bowiem, że niektóre powszechnie polecane preparaty, gdy poddano je takiej próbie, zawiodły pokładane w nich nadzieje. Niestety, nie wszystkie

Lato? Na zdrowie!

okazji nabywają i wzmacniają odporność. Nie warto im w tym przeszkadzać - zadbajcie tylko o ich bezpieczeństwo. BOSO PRZEZ KAŁUŻE? Dzieci biegają po plaży na bosaka, lubią zdejmować buty w piaskownicy, stąpać gołymi nóżkami po trawie, gdy jest ciepło. Ale bose stopy zamiast kaloszy i bieganie po kałużach

Warto karmić piersią wcześniaka

sytuacji dziecka. Zawiera więcej przeciwciał, kalorii i białka niż mleko mamy, która urodziła o czasie. Działa przeciwzapalnie, wzmacnia odporność i jest znacznie łatwiej przyswajane niż jakakolwiek mieszanka. Dzięki swemu specjalnemu składowi przyspiesza dojrzewanie i wspiera funkcjonowanie układów

Domowe sposoby na przeziębienie

mogą kilka kropli olejku eukaliptusowego wetrzeć w skronie. Mleko z masłem i miodem Rozgrzewa, łagodzi ból gardła i wzmacnia odporność. Znajomy z dzieciństwa smak mleka z masłem i miodem różnie się kojarzy. Jedni ten napój uwielbiają, inni stronią od niego z daleka. Bez względu na to jaki masz smakowy

Wzmacnianie odporności

wyrównane, bo organizm jest już zaprawiony w bojach, u dziecka nie. Jego organizm jest bezbronny niczym rekrut. Musi się dopiero wszystkiego nauczyć, nierzadko przechorowując znaczną część roku. W ten sposób powoli nabywa swoistej, czyli skierowanej na konkretne bakterie i wirusy, odporności. By wspomóc

Hartowanie

zawiera przeciwciała oraz inne bezcenne składniki (patrz str. 56). METODA DROBNYCH KROKÓW Wzmacnianie odporności to proces długofalowy. Na efekty zapewne trzeba będzie poczekać, a oswajanie z chłodem przeprowadzać stopniowo. Chorowitemu dziecku nie możemy zafundować terapii wstrząsowej, bo skończy się

Alergie u dzieci - czemu zmniejszają odporność?

limfatycznej znajdują się w jelitach (a dokładnie w ich ścianie). Dlatego obecność prawidłowej flory bakteryjnej w przewodzie pokarmowym oraz odpowiednia dieta odgrywają dużą rolę w powstawaniu odporności. Naprawdę to, co dziecko je, ma tak duże znaczenie? Tak. Dieta ma duży wpływ na rozwój

Czy warto kupować suplementy?

dziecku antybiotyk, od razu zapytajcie go, jaki probiotyk należy przyjmować w ramach tej kuracji. Niektóre probiotyki mogą wzmacniać odporność dzieci i zmniejszać liczbę infekcji dróg oddechowych, zwłaszcza u dzieci uczęszczających do żłobka i przedszkola. Bywają także, z dobrym skutkiem, stosowane w tak

Zdrowe odżywianie przez cały rok

obfite. Organizm skoncentruje się na trawieniu, dziecko będzie czuło się ociężałe, niechętne do aktywnego spędzenia czasu, a do następnego posiłku zdąży porządnie zgłodnieć i znów zje zbyt dużo. Jest jeszcze inna kwestia: pozyskiwana z pożywienia witamina C (mająca duży pozytywny wpływ na odporność) jest

Spis treści październik 2010

zawdzięczamy probiotykom? Zdrowe wędrówki. Dlaczego spacer wzmacnia odporność? Uwaga, dotyczy wszystkich! Wszy nie biorą się z brudu Pediatra radzi dr Piotr Albrecht Dla dzieci Na dworcu kolejowym. Zagadka Zamiast liści. Bajka Wychowanie Czarodziejskie wrota. Dobre lektury dla dwulatka Czarodziejskie wrota

Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

kobiety karmiące tracą w wyniku krwawień. Na przekór alergiom co najmniej raz dziennie powinna być wypita szklanka biojogurtu lub biokefiru. Zawierają probiotyki – pożyteczne bakterie, które – jak wykazały najnowsze badania – nie tylko wzmacniają odporność i usprawniają pracę przewodu

Ludzkie mleko skutecznym lekiem na raka?

O tym, że mleko matki jest najzdrowszym pokarmem dla dziecka i ma właściwości lecznicze m.in. wzmacnia odporność malucha i zmniejsza zachorowanie na niektóre rodzaje nowotworów np. chłoniaka, wiadomo było od dawna. Okazuje się jednak, że mleko ludzkie może okazać się skutecznym lekarstwem na raka

Probiotyki, czyli jasna strona mocy

biegunki u dzieci i łagodzą objawy nietolerancji laktozy. Do niedawna sądzono też, że zmniejszają ryzyko wystąpienia alergii pokarmowej, obecnie jednak ich skuteczność w profilaktyce alergii budzi wątpliwości lekarzy. Są również dane świadczące o tym, że probiotyki wzmacniają odporność organizmu

Odporność na co dzień

dnia jest dla dziecka ważny z wielu względów. Także dlatego, że wzmacnia jego odporność. Dostawa energii Organizm potrzebuje stałych dawek energii i składników odżywczych, dlatego maluch powinien jeść o stałych porach niewielkie, ale pełnowartościowe posiłki. W menu nie powinno

Odporność na co dzień

dnia jest dla dziecka ważny z wielu względów. Także dlatego, że wzmacnia jego odporność. Dostawa energii Organizm potrzebuje stałych dawek energii i składników odżywczych, dlatego maluch powinien jeść o stałych porach niewielkie, ale pełnowartościowe posiłki. W menu nie powinno

Dieta mamy

są niebezpieczne dla zdrowia dziecka! A wchłanianie żelaza zapewni popicie posiłku szklanką soku z pomarańczy lub czarnych porzeczek. Pić także należy sporo niegazowanej wody mineralnej. Szkielet maluszka rośnie i wzmacnia się. Potrzeba do tego celu wapnia, fosforu i witaminy D. W diecie mamy powinno

Spis treści listopad 2010

wierszyki Wesoła szkoła. Zagadka Domowe ognisko. Bajka Wojciecha Widłaka Na urodzinach. Sonda wśród przedszkolaków Zdrowie Zakichany katar. Skuteczne sposoby na przeziębienie Zanim zachoruje. Jak wzmacniać odporność dziecka Babskie sprawy. Kobiece infekcje u dziewczynek Piramida od kuchni. Zdrowa dieta

Spacer z dzieckiem - jak przygotować się do niego zimą?

zdrowe rumieńce. Jeśli maluch na spacerze śpi - oddycha spokojnie i głęboko, co sprzyja prawidłowemu dotlenieniu. Z czasem zaczyna być coraz bardziej aktywny - ruch na świeżym powietrzu służy mu jeszcze lepiej. Wzmacnia odporność Układ odpornościowy noworodka musi nauczyć się reagować

Karmienie piersią bez tajemnic

modyfikowanym. Jeśli tylko to możliwe, warto kontynuować karmienie naturalne. Pokarm mamy jest dla dziecka najwłaściwszy, najlepiej zaspokaja jego (zmieniające się wciąż) potrzeby, wzmacnia odporność, chroni przed reakcjami alergicznymi (co jest tak ważne u progu rozszerzania diety dziecka). Jeśli mama jest

18. miesiąc życia. W zdrowym ciele

rozładować nadmiar energii, ale także wzmacnia mięśnie, kształtuje układ ruchu, ćwiczy równowagę i panowanie nad swoim ciałem. Chodźmy na spacer! Dla zdrowia dziecka bezcenne są codzienne spacery. Dobrze, by miały swoją stałą porę i by trwały przynajmniej dwie godziny. Przy ładnej pogodzie warto wychodzić

Spis treści numeru 10/2009

Hartuj się, kto może. Wzmacnianie odporności Uwaga, grypa! Jak uchronić przed nią małe dziecko Zapalenie wyrostka. Jak je rozpoznać Mokre prześcieradło. Co robić, gdy dziecko siusia przez sen Ktoś do kochania. Jakie zwierzę wybrać dla kilkulatka Pij mleko, rośnij duży... Prawdy i mity o mleku

Karmienie piersią miesiąc po miesiącu: najczęstsze problemy

się z bólu. Lepiej trzymać się zasady: jak szczypiesz, nie karmię. 12. miesiąc Czy muszę go odstawiać? Gdy posłucha się niektórych opinii, można dojść do wniosku, że po roku laktacji mleko mamy z cudownego pokarmu zmienia się w bezwartościowy napój, który już dziecku nie jest potrzebny, nie wzmacnia

Spis treści numeru 4/2009

alergiczne Gdy skóra swędzi... Atopowe zapalenie skóry Zakichana wiosna. Katar sienny Bakterie w moczu Biegunka Daj światu odetchnąć. Domowa szkoła ekologii Z pediatrą przy stole Niezbędny czy szkodliwy? Rola tłuszczu w diecie dziecka Dom latających zarazków. Wzmacnianie odporności Zdrowie w pigułce. Nowości

Wady zgryzu u dzieci - jak ich uniknąć?

tym, aby wzmacniać odporność dziecka. Kiedy ma katar, dbaj o higienę nosa, zwłaszcza przed snem. Sól fizjologiczna, spacery, wietrzenie i nawilżanie powietrza mogą w tym pomóc. PILNUJ JĘZYKA Dzieci rodzą się z tzw. niemowlęcym typem połykania: przełykając mleko, wsuwają język między górne a dolne

Karmienie piersią alergika: matki na diecie eliminacyjnej

alergika piersią jak najdłużej - mówi. - Mleko kobiece wzmacnia odporność dziecka. Badania potwierdzają też, że u dzieci karmionych piersią przynajmniej do czwartego miesiąca życia rzadziej występują alergie. Kinga Osuch, położna i konsultantka laktacyjna ze stołecznej poradni Bona Mater, dodaje: - Dzięki