zaparcia w ciąży co robić

Joanna Szulc, miesięcznik Dziecko

Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

Ta dolegliwość należy do najczęstszych utrapień przyszłych mam. I choć zaparcia w ciąży nie wiążą się z większymi zagrożeniami, często budzą niepokój. Na szczęście jest wiele prostych sposobów, by sobie z nimi poradzić.

Problem z zaparciem

Od pewnego czasu męczą mnie zaparcia. Jak z nimi walczyć? Hania

Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

Podczas ciąży organizm zmienia się w fabrykę produkującą hormony. W ten sposób pomaga rosnąć dziecku. Ma to jednak skutki uboczne w postaci dość kłopotliwych dolegliwości ciążowych. Jak złagodzić ich skutki?

Zobacz wideo

Ciąża, 8. miesiąc

Ciąża, 8. miesiąc

skontaktować się z lekarzem proktologiem, zajmującym się chorobami odbytu. Zaparcia w ciąży Zaparcia to częsty problem w ciąży. Są one ubocznym skutkiem działania hormonów ciążowych, które zwalniają przemianę materii przyszłej mamy. W ostatnim trymestrze dochodzi do tego coraz większy ucisk powiększającej się

Problemy z wypróżnieniem

Zaparcia w czasie ciąży są bardzo częstą dolegliwością, bo hormony ciążowe spowalniają ruchy robaczkowe jelit. Leki przeczyszczające nie są wskazane w czasie ciąży, trzeba pomagać sobie dietą. Dobrze byłoby odstawić białe pieczywo i słodycze, zwłaszcza czekoladę, na rzecz pełnoziarnistego pieczywa

Torbiel jajnika - objawy, wpływ na ciążę, leczenie

Torbiel jajnika - objawy, wpływ na ciążę, leczenie

jest konsultacja ze specjalistą. Należy wówczas sprawdzić, jaki to rodzaj zmiany oraz jak jest duża. Kobietom powyżej 35 roku życia zaleca się robienie badań USG pod tym kątem przynajmniej raz w roku. Zobacz także: Krwawienia w ciąży - co mogą oznaczać? Pęknięcie torbieli – czy to groźne

Ciążowe dolegliwości

Ciążowe dolegliwości

postacią zmian naczyniowych są żylaki odbytu, czyli hemoroidy. Zwykle pojawiają się w ostatnich miesiącach ciąży. Najbardziej narażone są na nie przyszłe mamy, które mają siedzącą pracę i mało się ruszają. Hemoroidy powstają podobnie jak inne żylaki, dodatkowo jednak sprzyjają im zaparcia. Pod wpływem

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

schematu, nie opóźniajmy wprowadzenia kolejnych produktów Jeśli zauważysz u dziecka reakcje niepożądane (m.in. reakcje skórne, nasilone kolki, biegunki i zaparcia) przerwij wprowadzanie nowego produktu i koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który ustali, co dalej robić. Alergia na białko mleka

5 miesiąc ciąży

5 miesiąc ciąży

Europejskiej i jesteś ubezpieczona w NFZ, wyrób sobie Europejską Kartę Ubezpieczenia Zdrowotnego. Jeżeli jedziesz poza UE, wykup ubezpieczenie. Konsultacja: dr n. Med. Marta Monist, ginekolog-położnikPodyskutuj na Forum:Jak leczyć przeziębienie w 5. miesiącu ciąży?Ciągłe zaparcia w 5. miesiącu ciąży - co jeść

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

Pierwsze trzy miesiące ciąży masz już za sobą. Minęła senność, bóle głowy, mdłości, nie musisz już co chwila biegać do toalety. Twój organizm zaadaptował się do zmian hormonalnych, a ty odzyskałaś równowagę ducha i zdążyłaś się zżyć z rolą przyszłej mamy. A może już czujesz się po trosze mamą

Ciąża zwykła rzecz...

Ciąża zwykła rzecz...

płodu. Niestety, to działa również w drugą stronę - dziecko wyczuwa także twoje zdenerwowanie, niepokój i lęk. Dlatego staraj się nie stresować niepotrzebnie. Dieta w ciąży Hormony ciążowe osłabiają perystaltykę jelit. Możesz zatem borykać się z zaparciami. By im zapobiegać, dużo pij i jedz pokarmy

Żelazo w diecie przyszłej mamy

Żelazo w diecie przyszłej mamy

, że suplementacja żelazem zmniejsza ryzyko wystąpienia niedokrwistości i niedoboru żelaza w okresie ciąży, a także zapobiega ryzyku urodzeniu dziecka o małej masie urodzeniowej. Dzienna suplementacja żelaza u kobiet w ciąży wywołuje jednak najczęściej skutki uboczne, takie jak zaparcia, nudności

Chora tarczyca rzeczywiście powoduje niepłodność? Jak jest naprawdę?

Chora tarczyca rzeczywiście powoduje niepłodność? Jak jest naprawdę?

tarczycy skutkuje m.in. nadmiernym tyciem lub chudnięciem, nerwowością, ospałością, drażliwością, bezsennością oraz trudnościami z zajściem w ciążę. Rzadko zdarza się aby tarczyca szwankowała bezobjawowo. Objawy są, tyle tylko, że często nieprawidłowo je odczytujemy. Chudnięcie, nerwowości, wypadanie

Ciążowe dolegliwości

Ciążowe dolegliwości

Nie da się ukryć: pewne aspekty ciąży bywają nie tylko uciążliwe, ale i krępujące. Trudno o dobre samopoczucie, jeśli np. cierpisz z powodu zaparć czy hemoroidów. Na szczęście te przykre dolegliwości na ogół nie zagrażają zdrowiu twojemu i dziecka, a po porodzie znikają. I choć nie masz wpływu na

Pierwszy miesiąc ciąży

Pierwszy miesiąc ciąży

Najbardziej czytelnym sygnałem nasuwającym myśl o ciąży jest zatrzymanie miesiączki. Przyczyną są zmiany hormonalne spowodowane zagnieżdżeniem się jaja płodowego w macicy. Ten objaw nie jest jednak wcale jednoznaczny, dość często ma bowiem inne, bardziej prozaiczne przyczyny - może go wywołać np

Trzeci miesiąc ciąży

Trzeci miesiąc ciąży

ćwiczenia (obracanie nogami w kostkach, ale także jazda na rowerku treningowym, pływanie, marsze) i delikatny masaż stóp. Zaparcia w ciąży Problemy z wypróżnianiem się są ubocznym skutkiem zmian hormonalnych. Progesteron i inne gestageny (hormony ciążowe) osłabiają perystaltykę jelit. Należy dużo pić

Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

próbowała przetrwać czas ciąży i karmienia na gotowanym kurczaku z marchewką, wie, jak trudne jest restrykcyjne ograniczenie diety. W wielu przypadkach jedynym, co dawały takie wyrzeczenia, były frustracja, osłabienie i poczucie krzywdy. Co najgorsze, sporo mam w obliczu ostrego rygoru dietetycznego w ogóle

Ciąża przenoszona - gdy poród się opóźnia

Ciąża przenoszona - gdy poród się opóźnia

. Ogromny brzuch przesłania świat. Trudno jest chodzić, stać, siedzieć. Wielu kobietom dokucza w tym czasie ból kręgosłupa, obrzmienie i skurcze nóg, zgaga, zaparcia. Do tego dochodzi zmęczenie i znużenie długim oczekiwaniem na dziecko. Nic dziwnego, że większość przyszłych mam pod koniec 9. miesiąca ciąży

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

Ciążowe dolegliwości - co warto zgłosić lekarzowi?

Ciąża to czas zmian - niestety, nie zawsze przyjemnych. Oto kilka najczęściej występujących problemów, którym można spróbować zaradzić. ZAPARCIA W ciąży z powodów hormonalnych pojawia się tendencja do zaparć. Niekorzystnie działają też: nieodpowiednia dieta, siedzący tryb życia, stres i preparaty

Położna, czyli wsparcie dla kobiety

Położna, czyli wsparcie dla kobiety

, zleca badania i już. Tymczasem nawet jeżeli ciąża przebiega prawidłowo, kobieta może odczuwać niepokój. Położna jest przygotowana do tego, żeby wysłuchać, że ciężarna ma nudności. Albo zaparcia. Albo brzuch ją ciągnie. Albo źle śpi i nogi jej puchną. Uspokoi, doradzi. I ma na to sposoby niemedyczne. W

Początek ciąży - wszystko, co musisz wiedzieć o pierwszych tygodniach ciąży

Początek ciąży - wszystko, co musisz wiedzieć o pierwszych tygodniach ciąży

chorobą odzwierzęcą, nie jedz więc surowego mięsa i nie opróżniaj kociej kuwety. Pasożytami może być skażona ziemia, dlatego starannie płucz warzywa i myj ubrudzone ziemią ręce. Przeczytaj porady lekarza: co robić, gdy pojawi się: katar w ciąży , ból głowy w ciąży , alergia w ciąży . Wysoka temperatura

Szósty miesiąc

Szósty miesiąc

zapobiega zaparciom, a więc i bolesnym hemoroidom, które pod koniec ciąży nękają większość kobiet. Nie zapominaj także o piciu dużej ilości płynów (co najmniej 2 l wody dziennie). Pij przede wszystkim wodę źródlaną lub mineralną niskozmineralizowaną. Możesz też pić soki warzywne, niewielkie ilości soków

Dziecko musi się nudzić. Dlaczego? Bo wtedy się najlepiej rozwija

Dziecko musi się nudzić. Dlaczego? Bo wtedy się najlepiej rozwija

mylnie interpretowane jako objawy depresyjne. Równocześnie dochodzi do zmniejszenia się możliwości odpornościowych organizmu,zwiększa się podatność na infekcje. Mogą pojawić się zaburzenia apetytu, większe łaknienie pokarmów słonych, niechęć do jedzenia, zaburzenia trawienia, zaparcia, niedożywienie, a w

Trzeci miesiąc ciąży

spojenie łonowe. W 14. tygodniu ciąży można już wysłuchać tętno płodu. Wynosi od 120 do 160 uderzeń na minutę. Odtąd będzie się je sprawdzać przy każdej wizycie. ZADBAJ O NOGI Kurcze łydek wiążą się często z niedoborem magnezu i potasu. Poziom tych pierwiastków można zbadać w prosty sposób i w razie

Pierwszy stały posiłek niemowlaka: co kraj to obyczaj

podczas ciąży jadły pikantną indyjską kuchnię. Japonia: okayu Zanim najmłodsi Japończycy sięgną po zupę misa (zazwyczaj już przed ukończeniem pierwszego roku życia) wcześniej skosztują puree z dyni oraz okayu. To posiłek sporządzony z kaszy, ryżu, suszonych warzyw i suszonych ryb. W naszej części globu

Wojna z pasożytami

chorobę pasożytniczą, najpewniej przekaże ją pozostałym. Dlatego, gdy podejrzewamy robaczycę u jednej osoby, warto wykonać badania całej rodzinie i wspólnie się przeleczyć. Wyjątek to mama, która jest w ciąży - ona z kuracją musi poczekać, ponieważ leki przeciwpasożytnicze mogłyby zaszkodzić

Odpręż się!

porodem. Na razie spróbuj złagodzić napięcie. Wybierz to, co naprawdę lubisz, i oddaj się temu bez reszty. Oto sprawdzone pomysły na relaks w ciąży. 1. Rozpal kominek Przygotuj: kominek aromaterapeutyczny (ceramiczne naczynko ze świeczką, można je kupić w zielarniach); olejek eteryczny, np. Pollena Aroma

Ciało w ciąży - objawy ciąży

wchłanianie składników odżywczych z pokarmu. Wolniejsza praca jelit może sprzyjać zaparciom. Rozpulchniona i powiększająca się macica uciska też na pęcherz moczowy, co powoduje częstsze oddawanie moczu. "Cud narodzin": zapłodnienie cz. II [WIDEO] Test ciążowy Ciążę potwierdzi test ciążowy, który

Połóg - czas wielkiej zmiany

Możesz mieć problemy z wypróżnieniem. Nie bój się, że szwy popękają przy wizycie w toalecie. Możesz je podtrzymać przez kawałek papieru toaletowego. Jak najszybciej zacznij chodzić po porodzie, przyspieszy to pracę jelit. Gdyby zaparcie trwało dłużej niż trzy dni, weź czopek glicerynowy. Otarcia w

Naczynia z problemami

Zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży, sprzyjają powstawaniu żylaków. To skutek działania progesteronu, hormonu podtrzymującego ciążę, który powoduje rozluźnienie ścian naczyń i ich poszerzenie. Dzięki temu krew o zwiększonej w czasie ciąży objętości ma się gdzie pomieścić, ale

W oczekiwaniu - drugi trymestr ciąży

Co robić, gdy zupełnie obcy ludzie widząc brzuch ciężarnej kobiety, zaczynają niepytani udzielać "niezawodnych" rad lub opowiadać o swoich doświadczeniach (na ogół niemiłych)? Kobiety w ciąży w niezwykły sposób przyciągają uwagę otoczenia. Sama idea ciąży, nowego dziecka wiąże się z

Objawy ciąży i pierwsze tygodnie

w rękach. Przyjmij, że organizm wie, co robi, spróbuj poddać się temu, co ci dyktuje. To może być bardzo rozwijające doświadczenie. Czego unikać w pierwszych tygodniach ciąży O papierosach, alkoholu i narkotykach już wiesz. Pamiętaj, że niewskazane są także: promienie roentgena, gorące kąpiele

Jak pomóc w połogu

języku medycznym nazywa się połogiem. Cała obolała W okresie połogu macica kurczy się, by powrócić do rozmiarów sprzed ciąży Stąd skurcze w dole brzucha (mocniejsze niż dolegliwości miesiączkowe), które nasilają się podczas karmienia piersią. Powinny ustąpić najpóźniej w ciągu kilkunastu dni. Ból możesz

Nie ma minusów karmienia piersią

buduje więź z matką. To trudno zastąpić butelką. Mleko modyfikowane to sztucznie przetworzone mleko krowie. Ma skład odległy od ludzkiego. I w dużych dawkach może powodować u dziecka alergie, zaparcia, kolki. Najbardziej zbliżone do naszego jest mleko... słoni, ale brakuje odważnych, by je pozyskać

Jak dojść do siebie po porodzie

dużo płynów i pokarmów bogatych w błonnik (jabłka, kiwi, morele, rodzynki, pieczywo pełnoziarniste, suszone śliwki). Zacznij chodzić jak najszybciej po porodzie, przyspieszy to pracę jelit. Gdyby zaparcie trwało dłużej niż trzy dni, weź czopek glicerynowy. Nietrzymanie moczu W czasie ciąży i porodu

Niemowlęce dolegliwości

obrzmiałe piersi, to jest to zwykle efekt działania matczynych hormonów. W czasie ciąży hormony mamy przedostają się przez łożysko do krwiobiegu płodu i wywierają na dziecko taki sam wpływ jak na matkę. Może się nawet zdarzyć, że z obrzękniętych piersi noworodka sączy się białawy płyn (to krople mleka

W proszku

mikroflory jelitowej. Probiotyczne mleko NAN 2 Bifidus zawiera żywe kultury bakterii, które w pewnej mierze zapobiegają biegunkom, zaparciom, a nawet pieluszkowemu zapaleniu skóry. Przygotowując je, trzeba jednak uważać, by nie dodać do proszku zbyt gorącej wody, gdyż wysoka temperatura zabija dobroczynne

Pobolewanie brzucha

konkretnej pozycji? Może ma Pani zaparcia? Prawdopodobnie nie dzieje się nic niepokojącego. Radziłabym zachować spokój i po prostu uważnie wsłuchać się w swoje ciało.

Jak dojść do siebie po cesarce?

nie próbuj tego sama, bo może ci się zakręcić w głowie i możesz upaść. Poproś o pomoc położną. Najpierw usiądź i dopiero po odczekaniu dłuższej chwili spróbuj wstać. Pierwsze kroki mogą być bolesne, ale to minie. Staraj się nie garbić (na początku możesz to robić odruchowo). Nie bój się! Szwy się nie

Dieta karmiącej mamy

w twoim organizmie wciąż się odnawiały i byś miała siłę zajmować się dzieckiem. Początkowo pokarm jest produkowany na bazie tego, co organizm zmagazynował w czasie ciąży - karmienie to zatem najlepszy i najzdrowszy sposób na szczupłą sylwetkę mamy. Dieta karmiącej - napoje Zaleca się, by karmiąca

Nie ma minusów karmienia piersią

alergie, zaparcia, kolki. Te negatywne skutki to również setki milionów złotych wydawanych każdego roku na leczenie nie tylko dzieci i matek, ale też potem ludzi dorosłych. Badania wykazały, że u ludzi, którzy w okresie niemowlęcym byli karmieni jedynie sztuczną mieszanką, mogą w różnych okresach życia

Dieta matki karmiącej, czyli co powinna jeść karmiąca mama?

warzyw i kasz bogatych w witaminę B. Ta witamina ma bowiem zbawienny wpływ na nadwątlony układ nerwowy. Czy dieta karmiącej matki nie powinna być nieco bardziej kaloryczna? - Jeśli kobieta ma jeszcze jakieś "zapasy" z czasu ciąży, to dodatkowych kalorii jeść nie trzeba, ale jeśli talia wróciła

Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

kasz bogatych w witaminę B. Ta witamina ma bowiem zbawienny wpływ na nadwątlony układ nerwowy. A poza tym zaleceniem, nie ma potrzeby, by zmieniać tę dietę jakoś szczególnie. Czy posiłki nie powinny być nieco bardziej kaloryczne? Jeśli kobieta ma jeszcze jakieś "zapasy" z czasu ciąży, to

Żółtaczka fizjologiczna, biegunka - jak zaradzić niemowlęcym dolegliwościom?

piersi Obrzmienie piersi malca to działanie hormonów mamy odpowiedzialnych za produkcję mleka. W czasie ciąży hormony mamy przedostają się przez łożysko do krwioobiegu płodu i wywierają na dziecko taki sam wpływ jak na matkę. Może się nawet zdarzyć, że z obrzękniętych piersi noworodka sączy się białawy

Wchodzi jak banan, wychodzi jak ananas

pokonania maratonu. Bez przygotowania to bardzo trudne. Dlatego prosimy w szkole rodzenia, żeby przez cały czas ciąży kobiety były aktywne. Żeby nie traciły kondycji, sprawności. Ale kiedy czuję, że już dłużej nie mogę, to nie znaczy wcale, że poniosłam klęskę, tylko że zaraz nadejdzie to, co

Nowe życie

W czasie ciąży myśli wielu kobiet koncentrują się na porodzie. To rzeczywiście wielkie wydarzenie. Jednak tuż po tym hucznym początku zaczyna się czas piękny, ale i dość trudny. Świeżo upieczona mama przeżywa istną huśtawkę hormonalną, ma zmienne nastroje, jest niezwykle wyczulona na wszystko, co

Połóg po cesarskim cięciu - czego się spodziewać?

, która wraca do rozmiarów sprzed ciąży. Może to być przykre, zwłaszcza podczas karmienia piersią, ale stanowi znak, że wszystko jest w porządku. Odchody połogowe wydzielane z pochwy i przypominające krwawienie miesiączkowe najpierw są czerwone, potem różowe, brązowe i wreszcie bezbarwne. Utrzymują się

Hemoroidy w ciąży - ginekolog radzi

porodzie jest takie samo jak w ciąży. Podyskutuj na Forum: Czy są dostępne jakieś leki bez recepty? Lekarka przepisała czopki, a na ulotce jest informacja, że w ciąży nie są wskazane. Brać? Zaparcia i hemoroidy, a to dopiero 2 miesiąc Czy hemoroidy znikną po porodzie?

Dobra droga na świat

Pani, że kobieta ma prawo wyboru. Czego i kiedy? Już w czasie ciąży może decydować, czy chce, czy nie, poddać się rozmaitym badaniom, takim jak analiza krwi, pomiar ciśnienia. A jeżeli nie zechce? Czy to nie jest zbyt ryzykowne? Zadaniem położnej jest wyjaśnić, po co się to robi i że tak jest

Spis treści październik 2011

wielorazowychTwarda sztuka. Zaparcia u niemowlątŚwiat wzywa. Ósmy miesiąc życiaPatrz, jak jem! Bezpieczne posiłkiPogotowie laktacyjne. Doradza Malwina OkrzesikDietaTrawienie jak marzenie. Mieszanki mleczne łagodne dla brzuszkaDyktatura dziecięcej diety. Posiłki w rodzinie alergikaCo nieco pod wieczór. Zdrowe

Apteczka przyszłej mamy

W książkach i artykułach dotyczących ciąży wszyscy autorzy podkreślają, by w tym okresie szczególnie uważać z lekarstwami. Dlaczego? Bo leki, które zażywa matka, przechodzą do krwi płodu, a jego wątroba nie jest jeszcze dostatecznie dojrzała, by szybko poradzić sobie z przetwarzaniem szkodliwych

Anemia - pediatra radzi

dawkę (czyli taką, która nie powoduje zaparcia ani bólów) Proszę nie niepokoić się ciemnymi stolcami małej, utrzymać takie dawkowanie przez co najmniej trzy miesiące i spokojnie czekać na efekty. Moja córeczka ma półtora roku. Stwierdzoną u niej anemię (Hb 10,3 g%). Lekarz przepisał żelazo w kropelkach

Gdy ojciec zostaje kangurem

14 kwietnia 2011 r. spokojny świat Leny Bielak nagle znika. Do przytulnego dotąd wnętrza, w którym mieszka, nagle wdziera się światło, hałas i ziąb. Ktoś wywleka ją na zewnątrz. Ręce są delikatne, ale zdecydowane. Boi się. No i to przejmujące zimno! Lenie kręci się w głowie, nie wie, co się dzieje