3 latek jadłospis

Maja Kołodziejczyk

Tak wyglądają jadłospisy w polskich przedszkolach. Parówki, pasztet i czekolada. "Szkoda zdrowia"

Tak wyglądają jadłospisy w polskich przedszkolach. Parówki, pasztet i czekolada. "Szkoda zdrowia"

Zdjęcia jadłospisów z przedszkoli wzbudziły w rodzicach silne emocje. Nie są zachwyceni jakością potraw. "Mała ilość błonnika, soki do wszystkich posiłków, chrupki kukurydziane na co drugi podwieczorek, bezwartościowe zapychacze. To są również menu w prywatnych, drogich placówkach, które chwalą się zdrową dietą" - twierdzą.

Mama miała nadwagę i walczyła z uzależnieniem. Zrzuciła ponad 20 kilogramów i została trenerką. Jak jej się to udało?

32-letnia matka walczyła z uzależnieniami i nadwagą. Postanowiła zmienić swoje życie. Przeszła ogromną metamorfozę. Schudła ponad 20 kilogramów i została trenerką personalną. Jak jej się udało znaleźć w sobie siłę do zmian?

"Córka została weganką, płacić muszę ja. Nie stać mnie na kotlety z jakiegoś jackfruita"

15-latka postanowiła zostać weganką i wręczyła mamie listę zakupów. - Trzeci dzień z rzędu jemy z ojcem krupnik, a córce przyrządzam te egzotyczne frykasy, płacąc za to z własnej kieszeni. Mąż zaczyna mieć dosyć. Mówi, że jak córka chce chronić zwierzęta to albo niech sama zacznie zarabiać na tę dietę, albo niech zapisze się na wolontariat do schroniska - twierdzi nasza czytelniczka.

  • Wszystko o mleku

    Wszystko o mleku

    pierwiastek (najpierw powoli, po około 1 proc. rocznie, potem coraz szybciej). Jeśli w diecie brakuje wapnia (przeprowadzone w ostatnich latach badania wykazują, że przeciętny polski 11-latek zjada zaledwie 50-70 proc. potrzebnej ilości tego pierwiastka), w dzieciństwie i młodości