a ryba z warzywami

materiały prasowe

Tuńczyk, jako składnik wiosennej sałatki

Tuńczyk, jako składnik wiosennej sałatki

Tuńczyk to ryba bogata w składniki odżywcze i chętnie wykorzystywana do makaronów, zapiekanek czy sałatek. Wystarczy dodać kilka warzyw i danie gotowe! Jest to ważne zwłaszcza teraz, kiedy przy pięknej pogodzie mamy ochotę na lekkie i szybkie dania, które możemy wziąć do pracy lub zjeść z przyjaciółmi w ogrodzie podczas grilla. Dzięki szerokiemu asortymentowi marki Graal, możemy wybrać ulubiony wariant tuńczyka w puszce i wyczarować z nim smaczną przekąskę.

Ryba po grecku. Przepis na najlepszą rybę po grecku, którą pokocha każde dziecko

Ryba po grecku obok śledzie i sałatki jarzynowej to danie obowiązkowe na każdym bożonarodzeniowym stole. Oto prosty przepis na pyszną i prostą w przygotowaniu rybę po grecku. Z pewnością przypadnie do gustu nawet dzieciom.

Dieta w ciąży - czego nie mogą jeść ciężarne?

Zdrowa mama to zdrowe dziecko! Dieta kobiet w ciąży powinna być zdrowa i odpowiednio zbilansowana pod kątem potrzeb przyszłej mamy. Jadłospis musi bazować na świeżych, jak najmniej przetworzonych produktach. Jednocześnie należy pamiętać o liście produktów przeciwwskazanych. Jakich artykułów spożywczych nie mogą jeść ciężarne?

  • Nigdy nie dała dziecku cukru. Po siedmiu latach zdradza efekt

    Nigdy nie dała dziecku cukru. Po siedmiu latach zdradza efekt

    , wywołało taką wrzawę. Nadal nie rozumiem, dlaczego karmienie dziecka dietą składającą się z wysokiej jakości mięsa, jajek i ryb, owoców i warzyw, orzechów, nasion i dobrej jakości tłuszczu jest dziwne? Wydaje mi się o wiele dziwniejsze, że normą byłoby karmienie dziecka jedzeniem z torebki, która

  • Dieta ma duże znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka. Co powinno znaleźć się w jego menu?
  • 5 zasad postępowania z żywnością. Każda mama powinna je znać

    5 zasad postępowania z żywnością. Każda mama powinna je znać

    urozmaicona, bogata w warzywa, owoce oraz cenne składniki odżywcze. Należy jednak pamiętać, że równie istotne jest to, jaki produkt wybierzemy i w jaki sposób będziemy postępować z nim przed podaniem. W materiale wymieniamy pięć zasad, które powinni stosować rodzice, a także wpoić swoim dzieciom. Utrzymuj

  • Czego nie jeść w ciąży? Jakie produkty są wtedy zakazane? [DIETA W CIĄŻY]
  • Jako dziecko palił 40 papierosów dziennie. Dziś trudno go rozpoznać

    Jako dziecko palił 40 papierosów dziennie. Dziś trudno go rozpoznać

    Jako dziecko mały Ardi Riza wypalał paczkę papierosów . Już jako dwulatek kopcił niczym stary parowóz, a do tego z powodu braku ruchu i niezdrowego jedzenia, nabawił się otyłości. Potrzebna była interwencja specjalisty. Dziś chłopiec wygląda zupełnie inaczej. Więcej informacji znajdziesz na

  • Rozszerzanie diety dziecka - gotowe dania dla niemowląt HiPP BIO

    Rozszerzanie diety dziecka - gotowe dania dla niemowląt HiPP BIO

    składać się z warzyw, a dokładniej mówiąc z jednego warzywa. Dobrze w tym czasie sprawdzą się słoiczki HiPP BIO z warzywami, np. Pierwsza marchewka BIO albo Pierwsza dynia BIO. Dopiero po takich jednoskładnikowych daniach można podać posiłek dwuskładnikowy np. Młoda marchew z ziemniakami BIO lub Dynia z

  • Cztery sposoby na wsparcie odporności dziecka

    Cztery sposoby na wsparcie odporności dziecka

    przede wszystkim warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, orzechy i pestki, a także nabiał, jaja ryby, chude mięso i dobre tłuszcze. Te, które warto mieć w swojej kuchni to olej słonecznikowy, rzepakowy czy oliwa z oliwek. Jeśli chodzi o ryby, to eksperci zalecają spożywanie takich gatunków jak śledź

  • Dieta w ciąży i podczas karmienia piersią. Czego organizm kobiety potrzebuje najbardziej?
  • Mama niejadka zaangażowała w pomoc dwa psy. Internauci podzieleni: "Trochę ryzykowne"
  • Mama pokazała gigantycznego niemowlaka. Internauci: "Czym ty go karmisz? "
  • Wartościowe i pyszne posiłki dla rocznego dziecka. Poznaj zasady ich komponowania!
  • Przepisy na obiad dla dziecka - szybkie i zdrowe patenty na pyszny posiłek
  • Tydzień 47

    W diecie niemowlęcia powoli zaczynają się pojawiać produkty mleczne, takie jak jogurt, kefir, twarożek. Z żółtym serem poczekajcie, aż maluch skończy rok, a zwykłe krowie mleko można będzie wprowadzić dopiero w 2.-3. roku życia. W 11. miesiącu dziecko może już spróbować białko

  • Halibut - jakie ma właściwości odżywcze i dlaczego warto go jeść?

    Halibut - jakie ma właściwości odżywcze i dlaczego warto go jeść?

    . Spożycie kwasów omega wpływa pozytywnie także na pamięć, koncentrację i zdolność uczenia się. Spożycie kwasów tłuszczowych przyczynia się do zmniejszenia zdolności płytek krwi do agregacji, a to z kolei do zmniejszenia prawdopodobieństwa uszkodzeń tkanek i zakrzepów. Halibut, jak większość ryb, jest dobrym

  • Przemysław Czarnek chciał odchudzać dziewczynki. Teraz sam przytył? "Jestem zadowolony"
  • Powrót dziecka do przedszkola. Sprawdzone sposoby, na wsparcie odporności i górnych dróg oddechowych
  • Mama wychowuje córkę bez grama cukru. Pięciolatka tylko raz była chora

    Mama wychowuje córkę bez grama cukru. Pięciolatka tylko raz była chora

    Shan Cooper po raz pierwszy podzieliła się z internautami pomysłem na dietę córki, kiedy Grace skończyła rok. Zdradziła wówczas na swoich profilach w mediach społecznościowych, że dziewczynka spożywa już owsiankę, komosę ryżową, kapustę kiszoną i budyń z chia. Surowe warzywa, owoce i mięso były

  • Higiena to podstawa. Nawyki, których należy nauczyć dziecko

    Higiena to podstawa. Nawyki, których należy nauczyć dziecko

    półkach powinny być one ułożone. Na dolnej półce surowe mięso i ryby, na górnej i środkowej produkty mleczne, np. jogurty, sery, masło, a także produkty z krótką datą przydatności do spożycia. W szufladach – np. warzywa i owoce. Wyjątek stanowią ziemniaki i pomidory, które straciłyby tam swój smak i

  • Powrót do szkoły może być wyzwaniem dla odporności. Jak zadbać o prawidłowy rozwój dziecka?
  • Jak poprawić odporność dziecka? Można to zrobić w "smaczny" sposób

    Jak poprawić odporność dziecka? Można to zrobić w "smaczny" sposób

    , wpływają korzystnie na cały system nerwowy oraz wspierają serce i układ krwionośny. Jadłospis bogaty w witaminy A, C, D, E oraz składniki mineralne, takie jak jod i żelazo również mogą mieć pozytywny wpływ na odporność u dziecka. Znajdziemy je m.in. w owocach i warzywach takich jak: marchew, pomidor

  • Niedobra dieta?

    leczenia, z czasem ustępuje samo. Ten problem ma wiele dzieci. Radziłbym się uzbroić w cierpliwość.

  • Co wpływa na odporność dziecka? Wyjaśniamy, jak ją wspierać

    ośrodkiem naszego układu immunologicznego są jelita, dlatego dla młodego, aktywnego, rozwijającego się organizmu dobrze zbilansowana, urozmaicona dieta to jeden z ważniejszych warunków prawidłowego rozwoju. Przede wszystkim powinna być bogata w produkty białkowe (np. chude mięso, jajka, ryby, produkty

  • Witaminy dla dzieci. Czy należy podawać preparaty witaminowe dziecku?

    wszystkie niezbędne składniki odżywcze otrzymują wraz z pokarmem naturalnym.  Witaminy dla dzieci. Dieta podstawowym źródłem witamin i minerałów Pamiętajmy, że najlepszym źródłem witamin dla dzieci będzie właściwa, zbilansowana dieta. Nie chodzi tu tylko o owoce i warzywa. W diecie nie może zabraknąć

  • Nie wszystkie ryby są dobre dla dziecka

    porcjach (10-20 g), na początku raz w tygodniu. Jak je przyrządzać? Gotowane, gotowane na parze, duszone lub pieczone w połączeniu z warzywami i dodatkiem skrobiowym (ryż, ziemniaki, kasze, makaron). Dziecko nie powinno jeść ryb surowych, wędzonych na zimno (ryzyko chorób

  • Dieta w ciąży - co jeść, a czego unikać? Wskazówki i zasady

    , które sprzyjają otyłości, miażdżycy czy chorobie wieńcowej. Warto za to wprowadzić do niej oleje roślinne, które zawierają wiele witamin ( E , K , A ) oraz nienasycone kwasy tłuszczowe omega-6. Szczególnie polecane są: oliwa z oliwek i oleje: sojowy, słonecznikowy, rzepakowy. Jeśli chodzi o ryby

  • Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

    owoców w pierogach jest znikoma, a mięso w krokietach jest słabej jakości. Z użyciem mrożonek możecie komponować wiele dań. Mamy dla was jeden z szybkich przepisów - na warzywa z kaszą (i mięsem). Przepis: Na patelnię wlej odrobię oleju, a kiedy się rozgrzeje dodaj posiekany czosnek i posiekaną cebulę

  • Jak pokonać dietą zimową chandrę?

    wykazały, że na nastrój mogą wpływać także niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli omega 3. Ich niedobór, a szczególnie tłuszczu DHA, z którego m.in. zbudowany jest mózg, może przyczyniać się do stanów depresyjnych.  Dobre dla zdrowia tłuszcze omega 3 znajdują się w tłustych rybach morskich

  • Jak urozmaicać posiłki dziecka? Sposoby mam

    dylematy "co by zrobić Krzysiowi na śniadanie" zniknęły - opowiada z ulgą Julia. Trafiła na syropy do mleka firmy Herbapol. To suplement diety wzbogacony witaminami D, C, B6, a także cynkiem i jodem. Dla Julii to był ogromny atut tego produktu. - Cieszyłam się, że Krzyś zaczął pić mleko, więc

  • Dieta cukrzycowa - zasady, produkty zalecane i zakazane

    zwarty w owocach. Z tego względu nie należy ich zjadać więcej niż 200-300 g dziennie. Warzywa powinny znajdować się w każdym posiłku, mogą być przekąską. Zalecana ilość to 350-500 g dziennie. Warto ograniczać mięso, zastępując je rybami lub roślinami strączkowymi, takimi jak groch, soczewica

  • Dieta w ciąży - co można jeść a czego nie?

    . (polecamy spożywanie kasz, komosy ryżowej, batatów) Dieta w ciąży – co jeść?   Po pierwsze pamiętaj, że jedzenie w ciąży musi być przed spożyciem umyte! Zawsze myj gorącą wodą wszystkie warzywa i owoce, a jeśli nie pochodzą z upraw ekologicznych, możesz nawet używać mydła lub płynu do mycia

  • Co powinna zmienić w życiu kobieta w ciąży? 5 najważniejszych kwestii

    stałym kontakcie z lekarzem. Nie powinno się pracować zmianowo Praca w ciąży jak najbardziej jest możliwa. Jednak warto dostosować ją do swoich nowych możliwości. Przemęczenie w ciąży, dolegliwości towarzyszące mogą utrudnić normalne funkcjonowanie, a co dopiero wypełnianie służbowych obowiązków

  • Ryby na stół

    krążenia. Jedząc ryby, dostarczamy organizmowi składniki odżywcze, z których najważniejsze to: WITAMINA A (niezbędna do prawidłowego widzenia) i WITAMINA D (wpływa na mineralizację kości); JOD, który wpływa na metabolizm, koordynując wzrost, dojrzewanie

  • Witaminy z grupy B - właściwości, źródła i skutki niedoborów

    czerwonych krwinek, wspomaga pracę serca i mózgu. Źródłem tej witaminy z grupy B jest niepalona kasza gryczana, produkty drożdżowe, wątróbka, mięso i ryby, warzywa i owoce zasobne w skrobię. Objawami niedoboru witaminy B6 jest depresja, ogólne pogorszenie samopoczucia, apatia oraz problemy ze snem. Witamina

  • Kalkulator wzrostu dziecka. Jak wyliczyć przybliżoną wartość?

    Z kolei po narodzeniu dziecka, dieta może przyczynić się w istotny sposób do stymulacja produkcji hormonu wzrostu. W tym celu powinno się w niej znaleźć jak najwięcej białka, ale także innych substancji, które dostarczamy organizmowi spożywając ryby, nabiał, owoce i warzywa.  Jak obliczyć

  • Kolacja dla dzieci - jak ułożyć zdrowy jadłospis?

    w folii z warzywami, tost z odrobiną masła, herbata owocowa. Przepisy na kolację dla dzieci - krok po kroku Przepisy na kolację dla dzieci, które zaprezentujemy poniżej są niezwykle szybkie w wykonaniu, a dodatkowo nie wymagają one od nas specjalnych umiejętności kulinarnych. Placuszki na kolację

  • Najlepsze i najgorsze pomysły mam na zniszczone włosy po porodzie

    jadłospisu takie produkty jak: ryby, jaja, ciemne pieczywo i makarony, gruboziarnista kasza, brązowy ryż, warzywa i owoce. Ponadto warto zastosować suplementację.  Delikatna pielęgnacja  Mamy po ciąży, które chcą wzmocnić pasma, stosują delikatne szampony i odżywki do włosów. Najlepsze są produkty

  • Japońska kuchnia

    Ostatnio zrobiła się modna, i to dobrze, bo w naszej diecie mało było dotąd ryb, owoców morza, soi, warzyw, ryżu... Amatorów mają rozmaite rodzaje sushi (przystawki na bazie specjalnej odmiany ryżu z dodatkiem m.in. surowych ryb, owoców morza, kawioru, wodorostów), ostry chrzan

  • Ten produkt jest ważny w diecie roczniaka.Czy podajesz go swojemu dziecku?

    produktów, takie jak warzywa, owoce, produkty zbożowe, tłuszcze, a także produkty białkowe, czyli mięso, ryby, jaja oraz mleko i przetwory mleczne. Zgodnie z zaleceniami ekspertów małe dziecko każdego dnia powinno spożywać dwie porcje mleka, w tym mleka modyfikowanego, a także porcję produktów

  • Niemowlę nie chce przecieru

    przecierów jest prosty: podajemy pod kątem prostym łyżeczkę z pokarmem. Nie wycieramy jej o wargi, dziąsła ani zęby niemowlęcia, czekamy, aż maluch sam zamknie usta i dopiero wtedy wysuwamy łyżeczkę z buzi. Siedmiomiesięcznemu dziecku można już podawać do rączki miękkie warzywa i owoce, a także coraz mniej

  • Dieta lekkostrawna dla dzieci. Zastosowanie i zasady

    i sucharki, biały ryż, drobne makarony, drobne kasze, gotowane warzywa: marchew, burak, dynia, kabaczek, warzywa surowe: sałata, pomidor, tarta marchew, dojrzałe owoce pobawione skórki, bez pestek: jabłko, truskawka, brzoskwinia, pomarańcza, banan, masło, olej (rzepakowy, słonecznikowy), oliwa z

  • Dieta przed ciążą i suplementacja. Co trzeba wiedzieć?

    powinna być zbilansowana, różnorodna i racjonalna, bogata w witaminy i składniki mineralne. Powinna uwzględniać produkt ze wszystkich grup żywieniowych. Na co postawić? Na warzywa, owoce, węglowodany złożone, produkty pełnoziarniste, chude mięsa, drób, ryby i produkty mleczne. Przed ciążą zaleca się

  • Dieta matki karmiącej, czyli co powinna jeść karmiąca mama?

    ryby morskie (najlepsze naturalne źródło kwasu DHA ), oleje roślinne, orzechy i nasiona. Warto sięgać po surowe owoce i warzywa z racji zawartego w nich błonnika , a także pestki dyni, kasze czy otręby pszenne. Nie jest wskazane unikanie warzyw wzdymających, gdyż choć działają one wzdymająco na

  • Nadkwasota w ciąży - występowanie i metody leczenia

    wprowadzić zmiany w codziennej diecie. Warto tak ułożyć swój jadłospis, aby dominowały w nim produkty o odczynie zasadowym. Poleca się szczególnie jedzenie warzyw i kiszonek, co jest jednocześnie bardzo dobrym rozwiązaniem dla kobiet w ciąży. Ważne jest też, aby w menu nie zabrakło jajek, a także

  • Źródła żelaza w diecie. Skąd je pozyskiwać?

    szczególną uwagę. Źródło żelaza w produktach odzwierzęcych Najlepiej przyswajane jest żelazo pochodzące z mięs oraz ryb. Żelazo hemowe występuje w największych ilościach w czerwonym mięsie (wieprzowina, wołowina, cielęcina, baranina, gęś, kaczka) i podrobach (wątrobie, nerkach i sercu). Spore ilości zawiera

  • Dieta mamy karmiącej piersią

    . Przeczytaj, co powinna jeść karmiąca mama, by była zdrowa i pełna energii potrzebnej do opieki nad dzieckiem. Bogate menu Podstawą twojej diety powinny być produkty zbożowe (kasze, makarony, płatki, pieczywo z pełnego ziarna), warzywa i owoce, produkty

  • Sola

    - doskonała ryba o bardzo delikatnym, rozpływającym się w ustach, białym mięsie. Ugotowana na parze, w towarzystwie kolorowych warzyw świetnie nadaje się na obiad dla malca już od 7. miesiąca życia.

  • To powinien wiedzieć każdy rodzic - fakty o zbożach w diecie niemowlęcia

    uzupełniają inne pokarmy – warzywa, owoce, produkty zbożowe, a następnie także ryby i mięso. To niezbędne, aby zasilić szybko rozwijający się organizm właściwą ilością składników odżywczych. Zgodnie z zaleceniami ekspertów rozszerzanie diety należy rozpocząć nie wcześniej niż od ukończenia 17. tygodnia

  • Zatrucie pokarmowe u dziecka: przyczyny, objawy, leczenie

    niepasteryzowanego).Nie mniej ważna jest obróbka i przygotowywanie posiłków. O czym warto pamiętać? By nie zamrażać raz rozmrożonych produktów, a i myć ręce po kontakcie z nieprzetworzoną żywnością - surowym mięsem, rybami, jajami. Przeczytaj także: Choroba Leśniowskiego-Crohna u dzieci - przyczyny, objawy

  • Krewetki w ciąży i w czasie karmienia piersią - jeść czy nie jeść?

    to również nie jest powód, dla którego przyszłe mamy mają zrezygnować z jedzenia ryb. Pasożytów pozbędziemy się poddając jedzenie obróbce cieplnej. Wystarczy zatem odpowiednio je przygotować - ugotować wraz z warzywami, usmażyć na patelni (np. na maśle), czy wrzucić na grilla i możemy spać spokojnie

  • Ryba z pomysłem - propozycje dań

    opakowanie ciasta francuskiego mrożonego 300 g upieczonego łososia 100 g serka kremowego por 3 łyżki masła 3 łyżki mrożonego groszku żółtko (do posmarowania) Pora umyj, pokrój w cienkie plasterki, a następnie usmaż na maśle. Dodaj groszek, chwilę duś razem, schłodź. Rybę wymieszaj z serem, porem

  • Aktualny schemat żywienia niemowląt. Rozszerzanie diety

    życia, ale nie później niż w 26. tygodniu życia, czyli między 5. a 7. miesiącem życia. Nieco inaczej wygląda to w przypadku maluchów karmionych piersią i karmionych sztucznie. Wytyczne są zgodne z zaleceniami ESPGHAN (The European Society for Paediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition) oraz

  • Pasożyty pokarmowe - wszystko co powinniście o nich wiedzieć!

    surowego mięsa - powinniśmy je myć, a następnie myć ręce i deskę, nóż, którym kroiliśmy mięso na kawałki.  Ostrożnie powinniśmy podchodzić do jedzenia  tatara lub sushi z surową rybą na mieście. Warto uważać też na picie wody z nieznanego źródła.  Pasożyty mogą przenosić się z domowych

  • Nowalijki - w końcu na naszych stołach

    przełomie maja i czerwca. Czemu tak się dzieje? Na to pytanie odpowiada dietetyk, Aneta Łańcuchowska: W momencie zerwania rośliny, a w przypadku nowalijek następuje to prędzej niż w przypadku owoców i warzyw dojrzewających w pełnym słońcu lata, zatrzymują się procesy biochemiczne związane z produkcją

  • Indeks glikemiczny a ryby

    , a ostatni powinieneś zjeść nie później niż na 2-3 godziny przed snem. Podstawą Twojej diety niech będą produkty o możliwie niskim indeksie glikemicznym, w tym warzywa i produkty bogate w cenne tłuszcze tj. ryby. Odpowiednie nawodnienie organizmu to podstawa, staraj się wypijać 2 litry wody dziennie

  • Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

    , drobiowe), ryby (tuńczyk, halibut). 2. odmiana niehemowa - żelazo w tej postaci znaleźć w produktach pochodzenia roślinnego. Jest ono gorzej przyswajalne przez organizm, a jego źródła to: produkty pełnoziarniste (pieczywo, makaron, płatki), kasze, żółtka jaj, ciemnozielone części warzyw oraz warzywa

  • Stan zapalny: przyczyny, objawy i leczenie

    , zwiększenia ukrwienia tkanki i przepuszczalności naczyń. W konsekwencji zaczyna przepływać więcej krwi, a komórki odpornościowe przenikają z krwi do zajętego bakteriami śródbłonka. Stan zapalny kojarzy się z odpornością, a odporność z... cebulą. Nie tylko wspiera ona naszą odporność, ma też działanie

  • Obiad dla dziecka

    dnia kasza, drugiego makaron pełnoziarnisty, a trzeciego ryż; w poniedziałek brokuły, we wtorek marchewka, we środę faszerowana cukinia. 10 pomysłów na obiad Krupnik z warzywami i kaszą perłową, pulpecik z cielęciny, ziemniaczek i surówka z

  • Pomysł na śniadanie - smaczny sposób na dobry dzień

    , sałatki - warzywne, z jajkiem, tuńczykiem, kiełbaski i parówki, ryby - pasty rybne, paprykarz, ryby wędzone i z puszki, słodkie bułeczki, koktajle mleczne, koktajle warzywne, smoothie. Pełnowartościowe śniadanie powinno uwzględniać: pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i/lub owoce, produkty białkowe

  • Otyłość brzuszna - jak pozbyć się problemu?

    przyjemnościach. Otyłość brzuszna - dieta   Kluczowa w leczeniu otyłości brzusznej jest dieta. Ta powinna opierać się na produktach z niskim indeksem glikemicznym oraz ograniczeniu tłuszczu. Co włączyć do jadłospisu, a co wykluczyć? Osoby z otyłością brzuszną powinny wybierać białe mięso, ryby morskie

  • Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

    (indyk, kurczak dobrej jakości), królik lub cielęcina (dodaje się je, ugotowane oddzielnie, do zupy warzywnej). A jakie ryby dla dziecka? Idealne są tłuste gatunki morskie, takie jak śledź, szprota, łosoś. A co z produktami potencjalnie alergizującymi? Te najczęściej wprowadza się tak, jak inne pokarmy

  • Gotuj różnorodnie - na Wielkanoc i nie tylko

    : 1. Różnorodność składników Przygotowując dania, powinniśmy sięgać po składniki z różnych grup produktów. Podstawą każdego posiłku powinny być warzywa i owoce. Oprócz nich w jadłospisie mają się znajdować produkty zbożowe, mleczne, mięso, ryby, jajka, zdrowe tłuszcze roślinne (np. olej rzepakowy

  • Chow chow - co warto o nim wiedzieć? [charakter, pielęgnacja, opinie]

    Pies chow chow pochodzi prawdopodobnie z Mongolii i należy do jednej z najstarszych psich ras. W przeszłości jako psy myśliwskie brały udział w polowaniach, ciągnęły zaprzęgi, chroniły domy swoich właścicieli przed złodziejami, a świątynie "przed atakiem demonów". Byli to też ulubieńcy

  • Cynk i witamina C dla dzieci. Czy warto je suplementować?

    będzie suplementacja witaminy D3 . Dlaczego? Ponieważ witamina ta wraz z wapniem , odpowiada za prawidłowe kształtowanie i funkcjonowanie układu kostnego. W naszych warunkach klimatycznych organizm nie jest w stanie sam wyprodukować wystarczającej ilości witaminy D3, a w przypadku małych dzieci

  • Ryba? No, chyba!

    też zapiec ją w brytfance razem z warzywami polaną lekkim sosem (np. beszamelem, śmietanowym, cytrynowym, koperkowym). W zupie. Będzie pożywna, sycąca, zdrowa, łatwa do podgrzania. Zgrillowana. Potraktuj grill jak ogrodowy piec, a nie ruszt. Rybę

  • Jak wspierać odporność dziecka?

    składniki mineralne, w tym tzw. immunoskładniki, czyli witaminy A, C i D, wspierające odporność; • probiotyki, czyli korzystne kultury bakterii z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium, które stopniowo zasiedlają jelita dziecka; • enzymy, nukleotydy, czynniki wzrostu, przeciwciała itp. Eksperci