aby pokarm był bardziej treściwy

AS

Mama wcześniaka: Wystraszyłam się, gdy zobaczyłam córkę. Twarz nie jak u dziecka

Mama wcześniaka: Wystraszyłam się, gdy zobaczyłam córkę. Twarz nie jak u dziecka

Nasza rozmówczyni urodziła wcześniaka w 1991 roku. W 4. miesiącu ciąży trafiła do szpitala i do samego porodu przez kolejne tygodnie jej ciąża była podtrzymywana. "Bałam się wziąć ją nawet na ręce, była taka mała. Pielęgniarka powiedziała mi: Aniu, musisz się z tym uporać".

Dieta mamy

Nie za dwoje, ale dla dwojga. Rozsądnie, zdrowo i pysznie! Bez nadmiernych wyrzeczeń, z apetytem na cenne składniki. Przyszła i świeżo upieczona mamo - jedz na zdrowie!

Prawdy i mity o mleku

To zbyt ważna sprawa, by można było mieć o niej jedynie mgliste pojęcie. Dowiedzcie się, które z pogłosek na temat mleka są prawdą, a które bzdurą.

  • Mama ma jeść!

    Mama ma jeść!

    regularny rytm posiłków. Trzy bardziej treściwe (śniadanie, obiad, kolacja) oraz dwa lżejsze (drugie śniadanie i podwieczorek). Ideałem byłoby, gdyby pięć razy dziennie udało się zjeść świeże warzywa lub owoce, a jeśli to trudne do zrealizowania, to jedną porcję owocowo-warzywną zastąpić sokiem. W diecie

  • 8 sposobów, by dziecko rosło zdrowo

    możesz karmić piersią? Postaraj się przez pierwszych kilka dni ściągać pokarm i dawać go niemowlęciu. Przez 3-4 dni po porodzie twoje piersi produkują tzw. siarę - niezwykle treściwy i bogaty pokarm. Jest pełen przeciwciał będących pierwszą szczepionką dla nowo narodzonego organizmu. Dzięki nim dziecko

  • Nowe życie

    , a później w mleko właściwe. Jeśli poród był przedwczesny, produkcja mleka się zwiększa, ale pokarm ciągle bardziej przypomina siarę - trwa to mniej więcej aż do terminu porodu. Długie i częste ssanie pobudza przysadkę do wydzielania prolaktyny, hormonu odpowiedzialnego za