body do gimnastyki

red

Matka córki o "zdjęciu gimnastyczek": Odebrano im prawo do godnego zaprezentowania się

Matka córki o "zdjęciu gimnastyczek": Odebrano im prawo do godnego zaprezentowania się

Obraz małych gimnastyczek w skąpych strojach, którym przyglądają się prezydent i biskup wywołuje skrajne emocje. Zapytaliśmy mamy, jak odbierałyby sytuację w przypadku swoich córek. Jedna z nich: Po pierwsze, nie zgodziłabym się, by córka prezentowała opięte skąpym body krocze przed mężczyznami.

Ćwiczenia w ciąży - które są najlepsze dla Ciebie?

Jeśli zdecydujesz się poprawić swoją kondycję, wybierz zajęcia organizowane specjalnie dla kobiet w ciąży. Jak wybrać ćwiczenia w ciąży najodpowiedniejsze dla ciebie? Porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem - on potwierdzi, czy wybrana aktywność jest dla ciebie wskazana. Masz do wyboru kilka rodzajów zajęć.

Rozwój dziecka - Mam 10 miesięcy i szykuję się do drogi

Dziecko w tym wieku próbuje postawić swój pierwszy krok. I jest to zazwyczaj krok w bok.

  • Cała prawda o basenie

    Cała prawda o basenie

    Dzieci uwielbiają wodę i na ogół z radością pluskają się w basenie. Ale zajęcia na pływalni to nie tylko zabawa. Dzięki nim maluch może się zahartować, oswoić z wodą, a nawet nauczyć się trochę pływać. Pływanie zaś to znakomita gimnastyka, która wzmacnia wszystkie mięśnie

  • Szczuplejsza czyli zdrowsza

    Szczuplejsza czyli zdrowsza

    . Trzecia faza - 2 tygodnie. Do diety włączyłam kaszę jęczmienną, brązowy ryż, makaron razowy. Miałam też więcej intensywnie się ruszać: spacery, gimnastyka, bieganie itp., by ciało było sprężyste. Efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Waga spadła i - co najważniejsze - nadal utrzymuje się na