co zamiast jajka

marcinl

Strzel tej kurze gola!

Strzel tej kurze gola!

Kurczak jest nieco wkurzający i aż się prosi, żeby wbić mu parę bramek. Zamiast piłek mamy jajka.

Menu na Wielkanoc. Sałatki na Wielkanoc, przekąski na Wielkanoc. Zdrowe ciasto czekoladowe [Kiedy jest Wielkanoc 2021]

Zawsze, kiedy jest Wielkanoc i spotykamy się przy rodzinnym stole, chcemy zaskoczyć najbliższych wyjątkowymi potrawami. Sałatki, przekąski, ciasta, jajka faszerowane idealnie komponują się z wielkanocnym nakryciem. Dania na Wielkanoc często znajdują się na naszych stołach od pokoleń, ale każdego roku można wnieść do naszych tradycji powiew świeżości. Podpowiadamy, co przygotować w 2021 roku, aby zadowolić wszystkich gości.

Którego lutego jest tłusty czwartek? Przepis na błyskawiczne pączki

Tłusty czwartek 2021 zbliża się wielkimi krokami. Dla tych, którzy tego dnia nie chcą długo czekać w kolejce do cukierni, przygotowaliśmy łatwy przepis na błyskawiczne pączki domowej roboty.

  • Ciekawe ozdoby wielkanocne - stwórz coś kreatywnego z okazji nadchodzących świąt
  • Jak zrobić omlet - porady, przepisy i właściwości odżywcze

    Jak zrobić omlet - porady, przepisy i właściwości odżywcze

    słodko, możemy oczywiście po przygotowaniu wrzucić na niego ulubione owoce lub połączyć z serem białym i bakaliami. Właśnie słodkiego omleta jedzą mieszkańcy Wiednia - do jajek dodają mąkę, mleko oraz rodzynki. Obywatele USA wolą omleta w z szynką, cebulą, serem i zieloną papryką. Zamiast mąki często

  • Mama pokazała, czym bawi się jej dziecko. Pieniądze na zabawki to niepotrzebny wydatek
  • Ciąża i urlop macierzyński to też czas dla mamy. Domowe sposoby, które wzmacniają zniszczone włosy
  • Najpopularniejsze ciasto wielkanocne: mazurek, sernik, babka wielkanocna. Ozdobisz je razem z dzieckiem
  • Książka dla najmłodszych ma wyjaśniać, skąd się biorą dzieci. Na obrazkach pokazano pozycje seksualne: Jest wiele sposobów
  • Rok szkolny 2020/2021 wychował Pokolenie Żwiru. "Na pewno sobie poradzą. To już są wspaniali ludzie"
  • Jajko w diecie niemowlęcia - przepisy

    Jajko w diecie niemowlęcia - przepisy

    dodatkiem tartego parmezanu zamiast oliwy z oliwek. (1 porcja) Biszkopciki (po 10. miesiącu) 2 jajka pół szklanki cukru po pół szklanki mąki ziemniaczanej i kukurydzianej

  • Klienci wytykali palcami mamę licznej rodziny. "Zmusili mnie bym oznaczyła swój wózek"
  • Jak zrobić kopytka? Prosty, domowy przepis

    Jak zrobić kopytka? Prosty, domowy przepis

    bardziej popularnych dań, w których kartofle odgrywają główną rolę, są kopytka. To kluski przyrządzone z ugotowanych, a następnie rozgniecionych praską ziemniaków. Aby przygotować kopytka, wystarczą tylko ziemniaki, mąka ziemniaczana oraz jajka. Z połączenia wszystkich tych składników wyrabia się ciasto

  • Zabawy wielkanocne

    Zabawy wielkanocne

    . Podczas zabawy nie zostawiaj dziecka samego. Zabawy dla dziecka powyżej roku Zabawy z jajkiem Jajko dokładnie umyj i ugotuj na twardo. Gdy wystygnie, wręcz je dziecku. Niech je obraca w dłoniach, ogląda, turla po stole

  • Wielkanocne ozdoby [KROK PO KROKU]

    przyklejaj gazety. W ten sposób nałóż na niego 3-4 warstwy gazet. 5. Powieś do wyschnięcia. 6. Wypuść powietrze z gumowego balonika w środku, a powstałe "jajko" pomaluj na dowolny kolor i dowolnie ozdabiaj. Można

  • Jadłospis na kwiecień

    Jadłospis na kwiecień

    Połówka czerwonej papryki nadziewana pastą jajeczną (starte na tarce ugotowane na twardo jajko, pokrojona w drobną kostkę cebula i łyżka gęstego jogurtu) Pół kromki grahamki Kawa zbożowa z mlekiem PIĄTEK

  • Dlaczego jesienią warto jeść śledzie?

    Dlaczego jesienią warto jeść śledzie?

    , jodu, cynku, fosforu i miedzi, czyli tego wszystkiego, co sprzyja zachowaniu ładnego wyglądu, zdrowia i dobrego samopoczucia. Pozwalają nam cieszyć się dobrą pamięcią i pozytywnym nastrojem. Zamiast czekać do świąt, warto włączyć śledzie do codziennej diety już teraz

  • Przepisy na dania dla dzieci i dorosłych
  • Nauczyciel WF: Moi uczniowie mieli lepsze wyniki niż Kusociński czy Bolt

    Nauczyciel WF: Moi uczniowie mieli lepsze wyniki niż Kusociński czy Bolt

    teraz już jest z górki, bo mówi jedynie pedagog.  Co jest później? Nie jestem typem nauczyciela, który będzie skakał przed kamerką i pokazywał ćwiczenia, więc na moich zajęciach nie każę uczniom ćwiczyć. Przesyłam materiały i filmy instruktażowe, proszę, aby w wolnej chwili dzieci zajęły się nimi

  • Matki w czasach pandemii. Samotne, zapracowane i totalnie za wszystko odpowiedzialne
  • Odkwaszanie organizmu - przyczyny, objawy, dieta

    Odkwaszanie organizmu - przyczyny, objawy, dieta

    kwasotwórczym charakteryzują się chlor, fosfor i siarka. Jakie produkty zakwaszają organizm? To na przykład mięso, wędliny, ser żółty, jajka, dżemy, ryż, słodycze, kawa i czarna herbata, pieczywo, makarony, alkohol, napoje gazowane oraz borówki, żurawina, wiśnie, fasola, rabarbar. Zakwaszenie organizmu jest

  • Przekąski na rodzinną podróż

    Przekąski na rodzinną podróż

    Te babeczki to zawsze dobry pomysł na podróż, a dzieci uwielbiają je zarówno w wersji słodkiej, jak i wytrawnej. Zamiast kanapek pomyślcie o pysznych muffinkach z żółtym serem i papryką. Z tego przepisu wyjdzie około 12 babeczek. Możecie też dodać pokrojoną w kostkę szynkę lub boczek (ok. pół

  • Żółtko w diecie

    Niepotrzebnie niepokoi się Pani tak drobną sprawą. Jajek można nie jeść w ogóle, a mimo to prawidłowo się rozwijać. Zachęcam, by zdać się na upodobania dziecka, zwykle przejściowe i zmieniające się, zamiast zamartwiać się takimi drobiazgami. Ugotowane żółtko można dodać do

  • Dieta lekkostrawna dla dzieci. Zastosowanie i zasady

    oliwek, jajka - na miękko, w koszulkach, miód, dżemy, kisiele, kompoty, musy owocowe, lekkie zupy zaprawiane jogurtem (zamiast śmietany). Do picia najlepsza jest woda, herbaty owocowe, napary ziołowe, kawa zbożowa. Dieta lekkostrawna dla dzieci. Produkty zakazane Podstawową zasadą diety lekkostrawnej

  • Śniadanie? Naturalnie BEZ... nudy!

    to coś, co zaskoczy nasze pociechy. Dzięki nim rano chętnie siądą do stołu, a gdy już to zrobią - nie będą patrzeć w okno, zamiast w talerz i od razu zabiorą się do posiłku. Kształt płatków Lubella Duo Caramel przyciąga uwagę, ale może też pobudzać szare komórki do pracy. W czasie dnia na dzieci

  • Wegetariańska dieta dziecka

    - tłumaczy Małgorzata Desmond, specjalista medycyny żywienia z Centrum Medycznego Gamma. Tymczasem badania wykazują, że mali jarosze rosną co najmniej tak dobrze, jak ich rówieśnicy na tradycyjnych dietach. Kiedy naukowcy z Loma Linda University w Kalifornii przeanalizowali wzrost

  • Cynk i witamina C dla dzieci. Czy warto je suplementować?

    dla dzieci. Bez odpowiedniej ilości tych składników niemożliwy jest prawidłowy rozwój fizyczny dziecka. Cynk jest składnikiem, który pełni ważną rolę przy wielu procesach metabolicznych zachodzących w organizmie ludzkim.  Za co jeszcze odpowiada cynk? wskazuje się, że cynk jest niezmiernie

  • Miesięcznik "Dziecko" - nowy numer już w kioskach

    wychowawczego to rewolucja w życiu rodziny. Dla małego dziecka mama jest bardzo ważna i jeśli oboje dobrze czują się ze sobą w domu, rozstanie może być dla nich trudne. Co warto wziąć po uwagę, podejmując decyzję o powrocie do pracy. Problemy z kręgosłupem Dotyczą szczególnie kobiet. Noszenie dziecka, godziny

  • Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

    Śniadanie Płatki kukurydziane z kefirem zmiksowanym z bananem i sokiem malinowym Sok wyciśnięty ze świeżych grejpfrutów Drugie śniadanie Racuchy z jabłkiem Sok z czarnej porzeczki Obiad Rosół z makaronem Fasolka szparagowa, jajko sadzone, ziemniaki, sałata lodowa z sosem winegret Kompot z wiśni

  • Dania dla alergika

    bezglutenowa, np. kukurydzianej, ryżowej, migdałowej czy z ciecierzycy (zwanej też besan). Z tej ostatniej można np. przyrządzić placek przypominający omlet, ale bez jajek, mleka i glutenu. Zamiast kaszek pszennych starszemu niemowlęciu możecie zaproponować kaszę jaglaną lub gryczaną

  • Gulasz

    ). Można natomiast zrobić gulasz lżejszy i zdrowszy, na bazie szlachetnego mięsa i warzyw z dodatkiem oleju roślinnego. Sos zamiast mąką możemy zagęścić kleikiem ryżowym lub kukurydzianym albo jajkiem. Ci, którzy nie jedzą mięsa, robią tak zwane gulasze wegetariańskie z dodatkiem soi, kostki sojowej lub

  • Słodka alternatywa

    domowe brownie z gorzką czekoladą. Wymaga to trochę pracy, ale nie więcej niż przy szykowaniu słodkości ciężkich i kalorycznych. Nagrodą będzie świadomość, że maluchy zjadły mnóstwo witamin i minerałów zamiast sztucznych barwników i konserwantów. Ciasto wiśniowe

  • Październikowy numer miesięcznika "Dziecko"

    . To 16 dodatkowych stron z pomysłami na zabawy z dziećmi. Jak kształtuje się układ odpornościowy dziecka? Co wzmacnia organizm, a co osłabia, zamiast chronić przed chorobami? I najważniejsze: jak skutecznie wzmacniać odporność malucha. O tym wszystkim przeczytacie w najnowszym miesięczniku "

  • Owocowe dania dla dzieci

    porcji i schłodzisz w tortownicy, otrzymasz lekki sernik na zimno, który możesz podać zamiast tortu na urodziny malca. (Porcja dla rodziny) Pierogi z malinami (po 8. miesiącu) 2 szklanki mąki + trochę do wałkowania

  • Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

    jedzenia (przedmiotów) językiem z buzi, interesuje się jedzeniem. Jeśli wybraliście BLW, zamiast mleka w diecie dziecka stopniowo będą pojawiały się nowe produkty, podane nie w postaci papki, ale w kawałkach (np. różyczki brokuła czy słupki marchewki). Więcej o BLW przeczytacie tutaj: BLW - dajmy

  • Kuchnia domowa

    do zimnego mleka coś, co nada mu smak (kakao, wanilię, karmel, owoce), i mąkę ziemniaczaną (oraz ewentualnie ubite z cukrem jajko) i wlać na gotującą się porcję mleka. Cytryna Orzeźwiający sok z cytryny podkręca smak wielu potraw, zwłaszcza zup i

  • Dzień dobry, rodzino! Sposoby na miły poranek

    nie ma niczego, co chciałybyśmy nosić (a jeśli już coś znajdziemy, to jest to wygniecione albo ma złośliwie ukryta plamę!) oraz pełna zadumy konstatacja dotycząca tego, jak szybko nasze dzieci wyrastają ze swoich spodni.   Bazgroszyt   Jeśli nasz przedszkolak jest z gatunku tych

  • Ekologiczne potrawy nie muszą być drogie - kuchnia a`la babcia

    internet. Na początku zauważyłam, że najprościej kupić ekologiczne dżemy, mąki, kasze, jajka i miód. Ale to było za mało - śmieje się Marta. Wymagało to czasu, żeby nauczyć się gdzie i co można kupić. Ale kiedy cała rodzina Marty zaczęła coraz bardziej przyzwyczajać się do

  • Dieta mamy alergika

    Jeśli rezygnacja z mleka i jego przetworów daje poprawę, to na razie nie trzeba wykluczać z diety jajek. By organizmowi nie zabrakło ważnych dla zdrowia składników, warto pamiętać o zbożach w różnych postaciach, takich jak płatki zbożowe, kiełki

  • Jadłospis na październik

    Dzieci rosną, dlatego potrzebują dużo białka. Jego lwią część dostarczają maluchowi produkty mleczne. To jednak nie wystarczy. Znakomitym źródłem białka jest mięso. Wiele dzieci jednak go po prostu nie lubi. Zamiast się martwić, trzeba w takiej sytuacji częściej sięgać po jajka

  • Niemowlę przy świątecznym stole

    podawajmy tych, które zawierają: majonez, marynowane grzyby, warzywa i owoce z octu, musztardę. Niewskazane jest to, co mocno słone, czyli np. sałatka śledziowa. Nasza propozycja Dziecko może skosztować pysznej sałatki z pieczonych lub gotowanych buraków

  • Rozszerzanie diety

    , naturalną wędlinę, twarożek, jogurt, jajko, a do tego coś z warzyw albo owoców. Dieta roczniaka Co może jeść roczne dziecko karmione piersią? Roczne dziecko nadal karmimy piersią na żądanie. Konieczne jest jednak stopniowe

  • Czy alergikowi można podawać kozie mleko?

    Dzieci z alergią pokarmową najczęściej są uczulone na białka mleka krowiego, na co zwrócić uwagę, układając jadłospis alergika, radzi czytelniczce nasz ekspert. Mama Ania i Kuba 10 i pół miesiąca Pierwsze mleko (ok. 7.30

  • Polskie superfoods

    (słodzonych daktylami i bananem), które wykorzystać można jako przekąski dla dziecka lub na rodzinny piknik. Z kolei kasza gryczana – tania i łatwo dostępna – jest ogromnie bogatym źródłem błonnika, magnezu, żelaza i witamin z grupy B, a także innych substancji, co

  • Witamina K, witamina D

    , jak i w obrębie narządów wewnętrznych. Noworodki, które nie otrzymały witaminy K tuż po porodzie, mają 81 razy większe ryzyko krwawienia z niedoboru. Po co rutynowo? Czasami rodzice pytają, czy zamiast rutynowo dawać wszystkim noworodkom zastrzyki

  • Zdrowe śniadanie

    pełniziarniste zamiast chętnie zjadanych na śniadanie drożdżówek, białego pieczywa i słodzonych chrupków śniadaniowych. 2. Białko. To idealne towarzystwo dla węglowodanów. Najlepiej w postaci sera lub jajka, kawałka mięsa lub ryby. Pasta rybna, plasterek domowej pieczeni lub kawałek

  • Gdy dziecko nie chce jeść mięsa

    niepokoić? Ile mięsa tak naprawdę potrzebuje mały człowiek? Czym można je zastąpić? I co zrobić w razie totalnej odmowy? Co zamiast mięsa Warto pamiętać, że mięso wcale nie jest niezastąpione. Niezbędne do rozwoju fizycznego białko zwierzęce możemy też

  • Na czym Polacy nie oszczędzają?

    wiejskie lub ekologiczne jajka, dobrą wędlinę i sery, kawę oraz  żywność ekologiczną. "Jajka - dla dziecka tylko wiejskie (co nie zmienia faktu, że dziecko jajami gardzi, więc je przemycam do naleśników, kotletów, itp)" - miziu_miziu pisze o swoich "szaleństwach" zakupowych

  • Czary-mary

    obserwuję jajko. Może się poruszy? Może coś się z niego wykluje? Może stukot maszyny obudzi to coś, co siedzi w środku? Za każdym razem zerkam na jajko z dreszczem zachwytu, ciekawości, z przeczuciem tajemnicy. Pytanie, "co jest w środku", już mnie nie opuszcza. Drepczę

  • Kolka alergiczna?

    @ Jakie mleko modyfikowane przy predyspozycji do alergii? Pediatra radzi @ Czy to reakcja uczuleniowa na bialko jajka kurzego? Co robić? Pediatra radzi @ Czy dziecko z alergią na mleko krowie może jeść jogurty

  • Sposoby na niejadka

    spowodowane ząbkowaniem potrafią skutecznie zniechęcić do jedzenia nawet ulubionych potraw, a co dopiero tego, co nieznane. Dobra konsystencja Niektóre niemowlęta chętniej jedzą, gdy przestają dostawać wyłącznie gładkie przeciery

  • Wiosenny spacer

    Marcowe dni robią się dłuższe i coraz bardziej słoneczne. Warto teraz częściej wychodzić na spacery. Może zamiast samochodem czy autobusem będziecie czasem wracać z przedszkola na piechotę? A może spróbujecie zrobić wycieczki kolejno do różnych parków w waszej okolicy

  • Dania, które szkodzą dzieciom

    . Dobra wiadomość jest taka, że zdrową dietę naprawdę dość łatwo ułożyć. Wystarczy przyswoić sobie kilka zasad zdrowego odżywiania, gotowania i komponowania posiłków. I unikać tego, co w diecie małego dziecka niepożądane. Mniej soli Sól czai się w

  • Uff, jak gorąco

    POGAWĘDKA LEŚNYCH LUDKÓW W dzień sierpniowy o poranku gwarzą sobie leśne ludki: - No i co tam? - Co tam? A - nic. - To jak u mnie, mój złociutki

  • Jesienny stół

    słodkie i delikatne. Zamiast serwować słodkawe kaszki i mdłe zupki, pozwól dziecku spróbować tego, co sama jesz. Kto wie, może okaże się, że jego ulubioną potrawą jest sałatka z serkiem feta albo spaghetti w sosie bolognese? Wiele dwulatków ma już dość papek. Odmawiają jedzenia

  • Dzieci na diecie wegetariańskiej

    Placki ze szpinaku. To ulubione danie w domu Natalii i Marcina. W weekend często przyrządzają białostocki przysmak: babkę ziemniaczaną. Tyle że do tartych ziemniaków zamiast skwarek dodają duszone warzywa: cebulkę, paprykę, pieczarki. Ich córki, Hania i Lena, uwielbiają

  • Sposoby na niejadka

    z informacją, że jest głodne i chce jeść, dajcie mu jeść (niech samo pokaże, co wybiera, w miarę możliwości nałoży sobie na talerz i postawi go przy stole na swoim zwykłym miejscu). Zamiast martwić się, że nie było tak, jak sobie zaplanowaliście, ucieszcie się z tego, że dziecko uczy się rozróżniać

  • Z dziećmi na ekobazarze: praktyki z ekologii

    na ciepło będzie bardziej kruchy, o luźniejszej strukturze, ten wędzony na zimno przypomina raczej zwartą, różową polędwicę. I którego tu wybrać? Prawo do wybiegu Kupujemy jajka. Dziewczynki wiedzą już, o co chodzi ze stemplem, nie raz

  • Śniadanie do szkoły nie musi być nudne - pomysły!

    pudełka wrzuć jajka ugotowane na twardo albo tuńczyka w puszcze, a osobno zapakuj chleb. Już nie musisz się martwić rozmoczonymi kanapkami. A twój maluch poczuje się jak dorosły, bo zamiast zwykłych "dziecięcych" sandwichów, dostaje zestaw śniadaniowy, który jest dla niego prawdziwym wyzwaniem

  • Wielkanocne wariacje

    Lubimy powtarzalność świątecznego menu, te same co roku zapachy wypełniające dom i sprawdzone, rodzinne przepisy. Rozsądek nakazuje trzymać się kanonu i korzystać z rad babci na soczysty schab i pięknie wyrośnięty sernik. Ale czasem spod ziemi wychodzi chochlik nieposłuszeństwa

  • Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży

    Lokalna specyfika W każdym rejonie geograficznym naszej planety ludzie mają nieco inne geny, inne przyzwyczajenia żywieniowe i inną ilość nasłonecznienia. Nie jest tak, że wszystkie kobiety w ciąży na Ziemi potrzebują takich samych preparatów witaminowych. Co innego potrzebne jest mieszkance

  • Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    -jabłkowo-brzoskwiniowy Drugie śniadanie Kromka chrupkiego pełnoziarnistego chleba z pasztetem i plasterkiem pomidora Herbata lipowa z miodem Obiad Zupa pomidorowa z kluseczkami Zapiekanka z ryżu i jabłek polana naturalnym jogurtem i posypana cynamonem Sok pomarańczowy Podwieczorek Gęsty kisiel (zamiast

  • 10 przepisów na tanie dania dla rodziny

    Tłuczek do ziemniaków... Obierak do ziemniaków Magic... Na pierwszy rzut oka może wydawać się, że to nieco droższa propozycja, ale tak naprawdę to świetny sposób na wykorzystanie zalegających w naszej lodówce i zamrażarce warzyw. Zamiast pieczarek czy cukinii, można dodać kalafior

  • Dieta dwulatka: tygodniowe menu dla dwuletniego dziecka

    , spokojnie można zaprosić go do stołu. Wbrew schematom To nieprawda, że małe dzieci lubią tylko potrawy słodkie i delikatne. Zamiast serwować słodkawe kaszki i mdłe zupki, pozwól dziecku spróbować tego, co sama jesz. Kto wie, może okaże się, że jego

  • Włosy po ciąży

    preparatów i łykały witaminy, te włosy, które mają wypaść, wypadną. Zamiast jednak je opłakiwać, zajmijmy się tymi, które ciągle rosną. Włosy po ciąży odrosną Strach przed myciem głowy czułam co rano. Odwlekałam ten moment i spinałam włosy, byle tylko nie

  • Przekąski na wynos

    . O wiele lepiej zabrać z domu coś smacznego i w czasie wyprawy zrobić sobie miły piknik. Prowiant Przede wszystkim zadbajcie o picie. Na każdy spacer warto zabrać butelkę wody mineralnej lub niekapek z przegotowaną wodą. A co z jedzeniem? Nie

  • Jadłospis na czerwiec

    Herbata z syropem z czarnej porzeczki Obiad Chłodnik Kasza gryczana, jajko sadzone i gotowany kalafior polany roztopionym masłem Sałatka z kapusty pekińskiej z jabłkiem doprawiona śmietaną

  • Zrób to sam, czyli Polaków sposoby na oszczędzanie

    . Kosztuje mnie to 3-5 zł - w zależności czy z dodatkami - zamiast płacić 8-10 zł codziennie. (Nauczyłam się) piec mięso, uczę się sama robić wędliny w szynkowarze, za kilogram wędliny to koszt mięsa kupionego w promocji lub z własnej hodowli. Hoduję sama króliki i kury więc mięso i jajka chociaż częściowo

  • Zdrowe odżywianie przez cały rok

    , banana. Bez takiego "paliwa" będzie osłabiony, ospały i zziębnięty Zdrowa rozmaitość "Podawaj dziecku urozmaicone dania" - dla większości zapracowanych mam taka porada brzmi koszmarnie. Na co dzień wolimy gotować proste dania i

  • Zdrowy posiłek dla malucha

    grubych kasz, ryż, makaron, pieczywo, wafle zbożowe. Wybieraj to, co mało przetworzone (brązowy ryż zamiast białego, razowy makaron zamiast zwykłego, grahamka w miejsce kajzerki). Do trzech posiłków dziennie dodaj różne rodzaje warzyw, do dwóch lub trzech - owoce. Możesz je

  • Pierwszy stały posiłek niemowlaka: co kraj to obyczaj

    poziomu cukru wywołującego w odpowiedzi duży wyrzut insuliny. Dlatego amerykańskie ekomamy, coraz częściej, zamiast gotowej kaszki ryżowej, podają puree z brązowego ryżu z mlekiem. Amerykańscy rodzice stawiają na indywidualność. Jeśli w wieku pięciu miesięcy ciekawy niemowlak przygląda się uważnie co

  • Zakatarzone przedszkolaki. Jak wzmacniać ich odporność?

    ruchu na świeżym powietrzu. Przyzwyczajony do ciepła i bierności organizm męczy się przy najmniejszym wysiłku i kapituluje w zderzeniu z chłodem, wiatrem i zmęczeniem. Najlepiej, by spacery były aktywne. Ruch trenuje bowiem płuca, dotlenia i pobudza układ krążenia. Zamiast

  • Domowe menu przedszkolaka

    Marysi to nie ruszało. Byłam załamana - opowiada Marta.Przestała liczyć na to, że córka tknie przygotowane przez żłobkową kuchnię urozmaicone i naprawdę zdrowe posiłki. Zamiast tego co dzień zostawiała paniom baterię słoiczków i obowiązkowo bułkę. Marysia skwapliwie przystawała na to drugie. Przez długi

  • "Dieta wegetariańska szkodzi dzieciom". A jak jest naprawdę?

    wieku. Amerykańskie badania dzieci wegańskich wykazały, że rosną one wolniej od rówieśników i są od nich szczuplejsze, ale na końcu osiągają taką podobną wysokość, co dzieci na innych dietach. Jednakże badań na weganach mamy nadal za mało. 3. Bez

  • Sałatki na lato

    Stragany kuszą najlepszą ofertą w roku. Wszystko dorodne, pachnące, dojrzałe na słońcu i świeżo zerwane. Ale gotować się nie chce, bo na dworze jest ciepło, leniwie, wakacyjnie. Zamiast przygotowywać skomplikowane i wyrafinowane dania, sięgam do sprawdzonych, ulubionych sałatek

  • BLW w praktyce

    . Rodzice, zamiast kombinować, jak wepchnąć w malucha pożądaną ilość przecieru, mogą się odprężyć i w spokoju zjeść ciepły posiłek. Co oprócz mleka? Metoda rozszerzania diety polegająca na podawaniu dziecku od początku odpowiednio przygotowanych stałych

  • Dieta niemowlęcia - jak to ugryźć?

    Ledwo doszłaś do ładu z karmieniem piersią, nocnymi pobudkami, kolką czy spacerami, a tu trzeba wprowadzać pokarmy stałe. Fora internetowe dla rodziców pękają w szwach od pytań o dietę starszych niemowlaków. W jakich porach dnia i w jakiej kolejności, jak duże porcje, co do

  • Karmisz piersią? Ty też masz prawo do smaku!

    : alkohol, kawa, mocna herbata, ostre przyprawy, ciężkostrawne i tłuste dania, słodycze, potrawy z surowizny: mięsa, ryb czy jajek, a w pierwszych miesiącach także groch i fasola, warzywa kapustne, czosnek. Ach, ta alergia... Dużo więcej jest za to

  • Tanie danie. Jak oszczędzać i jeść zdrowo?

    możemy przeznaczyć na jedzenie. Zdrowie jednak mamy to samo i musimy się o nie podobnie troszczyć. Co zatem robić? Mamy dla was kilka podpowiedzi, jak żywić siebie zdrowo, a jednocześnie oszczędzić na wydatkach - być może nasze podpowiedzi pomogą zreformować koszty gotowania

  • Jadłospis na sierpień - dla tych, którzy nie lubią gotować

    Chcemy dawać dzieciom to, co najlepsze - także na talerzu. Czy to znaczy, że mama czy tata, dla których gotowanie nie jest życiową pasją, są na straconej pozycji? Niekoniecznie. Żeby zdrowo żywić malucha, wcale nie musisz być kucharką czy kucharzem doskonałym. Tym razem