dieta 14 miesięcy

Joanna Szulc

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

Im dłużej jesteście rodzicami, tym bardziej przekonujecie się, jak ważna jest codzienne troska o to, by mały człowiek rósł zdrowo. To, co czasem was już męczy i nuży - codzienne spacery, komponowanie zdrowych posiłków, mycie zębów i rąk, pilnowanie tysiąca drobiazgów - daje efekty.

"Położenie mojego syna spać rozpoczyna 12-godzinny maraton stresu i strachu. Oto jak tu dotraliśmy"

"Położenie spać mojego syna rozpoczyna u nas zawsze maraton strachu i niepewności. Kiedy on zasypia, my włączamy elektroniczną nianię i wstrzymujemy oddech, przygotowując się na jedną wielką niewiadomą" - tak swoją opowieść zaczyna mama małego chłopca, który od urodzenia cierpi na rzadką postać padaczki dziecięcej, z którą bardzo trudno jest walczyć, ale także normalnie funkcjonować. W przypadku malucha napady odbywają się najczęściej nocami, toteż ten czas jest dla jego rodziców wzmożonym wysiłkiem, który zdawał się nigdy nie kończyć.

Jak komponować dietę dziecka, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych i witamin?

Po ukończeniu przez dziecko 1. roku życia jego dieta jest już bardzo urozmaicona. Maluch dynamicznie się rozwija i chętnie próbuje nowych potraw. Jego brzuszek nadal jest jednak delikatny i ma specjalne potrzeby. Wciąż rozwijający się organizm roczniaka potrzebuje znacznie więcej niektórych witamin i składników mineralnych niż dorośli (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Ich odpowiednią ilość pomoże dostarczyć prawidłowo zbilansowany jadłospis. Jak komponować dietę dziecka, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych i witamin? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule!

  • Czemu dziś dziewczynki dorastają coraz szybciej? Naukowcy znaleźli przyczynę
  • "12 lat czekałam na diagnozę. Przyzwyczaiłam się, że jak jest miesiączka, to ma boleć"
  • Witamina D, wapń, żelazo i jod to składniki kluczowe dla rozwoju Twojego dziecka. Wiesz, w jakich produktach ich szukać?
  • Okrutne zachowanie szkolnej pielęgniarki. "Jak będziesz jadł tyle słodyczy, skończysz w szpitalu"
  • "Najbardziej niezdrowa matka TikToka" pokazała jak karmi rodzinę. "Masakra"

    zrobię moim dzieciom parówkę albo płatki na mleku. To nie na moje nerwy. Moja ulubiona zupa, miażdżycówka. Moja córka, 14 miesięcy, wyśmiałaby mnie, gdzie są pomidorki i ogórek, które uwielbia. Tymczasem ja starająca się kupować pieczywo dobrej jakości w piekarni, a i tak mająca wyrzuty sumienia, że nie

  • Błędy w żywieniu niemowląt - wyniki najnowszego badania

    Błędy w żywieniu niemowląt - wyniki najnowszego badania

    podstawą diety w pierwszym roku życia. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca kobietom karmienie piersią do 6. miesiąca życia dziecka i późniejszą kontynuację, do dwóch lat lub dłużej – zależnie od decyzji i preferencji matki oraz dziecka. To właśnie mleko matki jest wyjątkowym pokarmem, bogatym w

  • Fenyloketonuria - rozpoznanie, leczenie, dziedziczenie

    Fenyloketonuria - rozpoznanie, leczenie, dziedziczenie

    przekraczać 3-7 mg/l. Dieta restrykcyjna musi być stosowana przez dziecko do ukończenia 12-14 roku życia. Kiedy mózg zwalnia tempo rozwoju, może być ona mniej restrykcyjna. Niemniej osoba chora na fenyloketonurię powinna ją stosować do końca życia. Niemowlęta nie mogą być karmione mlekiem z piersi czy

  • Kobiety w ciąży i po porodzie będą lepiej karmione na porodówkach. Ministerstwo Zdrowia rusza z nowym programem
  • Dieta odchudzająca dla młodej mamy

    ubędzie jej około 4 kg, a 6 kg w 9 miesięcy (1kg tłuszczu to 9000 kcal). Przy zastosowaniu odpowiedniej diety, tempo spalania może być jeszcze szybsze. Dieta odchudzająca podczas karmienia. Kiedy wolno ją wprowadzić? O diecie odchudzającej możesz

  • Operacja bariatryczna. Czym jest i jak się do niej przygotować?

    Operacja bariatryczna. Czym jest i jak się do niej przygotować?

    .  W pierwszych dniach powinno się przyjmować jedynie płyny. Później stopniowo zwiększa ich ilość, aby w 7 - 14 dniu od operacji bariatrycznej przejść do diety papkowej. Kolejne tygodnie to pokarm miękki i łatwy w przyswajaniu. W ciągu następnych miesięcy stopniowo dochodzi się do wartości ok. 1200

  • Maluszek i jego przygoda z pierwszymi smakami

    Maluszek i jego przygoda z pierwszymi smakami

    znak, że czas przygotować pierwszą łyżeczkę! To ważne W 5. i 6. miesiącu życia, czyli na etapie rozszerzania diety, maluch będzie otwierał usta przy zbliżaniu do nich łyżeczki, a od 7. do 12. miesiąca będzie się uczył gryźć i żuć[2]. Pojawianie się

  • Modelka Kate Upton o karmieniu piersią: Wysysało ze mnie energię

    Modelka Kate Upton o karmieniu piersią: Wysysało ze mnie energię

    , gdy jej córeczka ma 14-miesięcy, wiele rzeczy przychodzi jej łatwiej. Pod doświadczeniami modelki może podpisać się wiele mam, które wiedziały, że wymaga się od nich, żeby koniecznie coś robiły, a one w ogóle tego nie czuły, sprawiało im to kłopot. Do tego dochodzą liczne (często wzajemnie się

  • Gardło Twojego dziecka jesienią - sprawdź, jak je wspomagać!

    Gardło Twojego dziecka jesienią - sprawdź, jak je wspomagać!

    odpowiednio dobrane suplementy diety. Ważne, by były dopasowane do wieku dziecka, ponieważ wtedy najlepiej odpowiedzą na określone potrzeby tak małych organizmów. Zróżnicowanym pod tym względem suplementem diety jest m.in. Zatogrip – dostać można zarówno wersję przeznaczoną dla niemowląt (mini &ndash

  • Pierwsze 3 lata są kluczowe dla rozwoju odporności. Jak wspierać dziecko?
  • Mama pokazała jadłospis dziecka w przedszkolu. "Pełno cukru, placki, rogaliki, bułki słodkie"
  • Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości

    Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości

    Weker H., Barańska M., Riahi A., Dyląg H., Strucińska M., Więch M., Kurpińska P., Klemarczyk W., Rowicka G.: Analiza wartości energetycznej i odżywczej diet dzieci w wieku 13-36 miesięcy - badanie ogólnopolskie. Probl Hig Epidemiol 2013, 94(1): 116-121. Weker H., Hamułka

  • Mama o niezdrowym jadłospisie w przedszkolu. "W domu uważamy na to, co jemy, a tam kiełbasa w panierce"
  • Mama miała nadwagę i walczyła z uzależnieniem. Zrzuciła ponad 20 kilogramów i została trenerką. Jak jej się to udało?
  • Wizyta kontrolna z dzieckiem u lekarza rodzinnego

    Wizyta kontrolna z dzieckiem u lekarza rodzinnego

    rodzinnego obejmuje wizyty w: drugim miesiącu życia, 3.- 4. miesiącu życia, 5.- 6. miesiącu życia, 9.-10. miesiącu życia, 13.-14. miesiącu życia 16.-18. miesiącu życia, badanie profilaktyczne w wieku dwóch lat, badania profilaktyczne w wieku czterech lat, badania profilaktyczne piętnastolatka, badania

  • Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

    Przychodzi taki moment, gdy dziecko zaczyna jeść coś więcej, niż mleko. Rozszerzanie diety może wydawać się wiedzą tajemną, ale tak naprawdę nie jest takie skomplikowane - wystarczy tylko pamiętać o kilku zasadach. Zdecydowaliście się rozszerzać dietę metodą BLW (baby led weaning)? Pamiętajcie

  • Infekcja układu moczowego: przyczyny, objawy i leczenie

    podstawie wyniku posiewu moczu i antybiogramu, który wskazuje szczepy bakterii odpowiedzialne za rozwój infekcji. Na drogi moczowe dobrze działają leki i suplementy diety z żurawiną, witaminą C , wyciągiem z pietruszki, mniszkiem lekarskim . Dzieci do trzeciego miesiąca życia wymagają hospitalizacji

  • Tycie w ciąży - ile kobieta powinna przytyć w czasie ciąży?

    się od pięciu-sześciu kilogramów (tj. około kilograma, dwóch na miesiąc), w trzecim - od czterech do sześciu kilogramów. Tym samym w czasie całej ciąży przyszła mama powinna przytyć około 10-14 kilogramów. W przypadku ciąż bliźniaczych - około 14-18 kg. Na odrobinę większy przyrost masy ciała mogą

  • 5 zasad diety dla rozwoju mózgu

    .) Zgodnie ze schematem żywienia niemowląt po 4 miesiącu można również podawać jaja, mięso, czy puree ziemniaczane. Ryby, kasze i pieczywo powinny być włączone do diety niemowlęcia po 7.m.ż. Fot. iStock Kolacja na jedną-dwie godziny przed snem

  • Cukrzyca u dzieci: objawy, przyczyny, leczenie

    życia) i na cukrzycę trwałą (rozpoczyna się w pierwszych sześciu miesiącach życia cukrzyca mitochondrialna - cukrzyca typu 2 dziedziczona od matki Cukrzyca typu MODY, cukrzyca noworodkowa i cukrzyca mitochondrialna zaliczane są do cukrzycy monogenowej, czyli takiej, która jest efektem wady jednego genu

  • Dzieci przedwcześnie dojrzewają. To wina złej diety? Pediatra wyjaśnia

    : mało ruchu, mało sportu, fast foody w diecie. Czy w ogóle można przewidzieć, kiedy córka dostanie pierwszy okres? - Najlepszym prognostykiem dla początku menarche* jest waga. Kiedy dziewczynka zbliża się do 45 kilogramów, można spodziewać się u niej pierwszej miesiączki.  *Menarche to określenie

  • Dania dla alergika

    zamienniki Dla niemowlęcia z alergią pokarmową podstawą żywienia nadal może być mleko mamy. To zresztą najbardziej zalecane rozwiązanie - wszak pokarm kobiecy przyspiesza dojrzewanie układu pokarmowego. Ale wymaga to od mamy przestrzegania diety eliminacyjnej zaleconej przez

  • Ciąża zwykła rzecz...

    aspirującą do weganki. Lekarka nie komentowała mojej diety - wyniki mam książkowe. Wzruszenie na USG W tym miesiącu najważniejszym wydarzeniem było USG. Lekarka prowadząca ciążę wysłała nas do uczonego specjalisty. Spodziewaliśmy się nobliwego pana

  • Spis treści numeru 5/2006

    Tematy z okładki Dobra mama to Ty! Dlaczego nie musisz gonić za ideałem Dieta. Zdrowe kanapki dla najmłodszych Ile mleka w diecie? Najnowsze zalecenia Idealne buty. Co

  • Trzeci miesiąc ciąży

    owodniowego, powiększonej macicy, piersi, tkanki tłuszczowej i zwiększonej ilości krwi u mamy. Tymczasem w 12. tygodniu dziecko waży zaledwie 10-14 g, a tkanki i płyny je otaczające nie mają jeszcze dużej objętości. W pierwszych miesiącach może się nawet zdarzyć, że przyszła mama

  • Zespół Patau (trisomia chromosomu 13): rozpoznanie, objawy, leczenie

    przeżywa do 12 miesiąca, a jeszcze mniejszy do 3 lat. O obecności wad wrodzonych rodzice mogą dowiedzieć się podczas badania USG. Genetyczne badanie USG to bardzo ważne badanie, które należy wykonać między 11 a 14 tygodniem ciąży. W tym przedziale bowiem są najlepiej widoczne elementy budowy ciała

  • Pełnia Księżyca - na czym polega to zjawisko i kiedy wypada w 2019 roku?

    Pełnia Księżyca - na czym polega? Pełnia Księżyca odbywa się 14 dni i 19 godzin po nowiu. Nów to początek cyklu, w czasie którego tarcza Księżyca jest niewidoczna. Srebrny Glob znajduje się wówczas zupełnie po drugiej stronie Ziemi niż Słońce, co stwarza idealne warunki do obserwacji. Kiedy Księżyc

  • Nocne pobudki - dlaczego dzieci nie śpią w nocy?

    odzwyczaić dziecko od gumowego uspokajacza. Cztero-, pięciomiesięczne niemowlę zwykle rozstaje się ze smoczkiem bez większych oporów (potrzeba ssania jest najsilniejsza w pierwszych kilku miesiącach życia). Trzeba tylko dać mu taką możliwość. Zamiast szukać smoczka, delikatnie pogłaskaj malucha, potrzymaj go

  • Niemowlę, piąty miesiąc

    aklimatyzacji (minimum 14 dni). Na słoiczkach z jedzeniem i kaszkach widnieje napis "po 4. miesiącu". Czy można je podawać już teraz? Taki napis oznacza, że produkt spełnia kryteria właściwe dla żywienia niemowlęcia po ukończeniu 4 miesięcy. Nie

  • Alergia na roztocza kurzu

    pokarmowego i są bardzo zdziwieni, że pojawiły się zmiany skórne, mimo braku nowego produktu w diecie. Ja też tak szukałam. Jak się pewnie domyślacie - bezskutecznie. W końcu zrozumiałam, że coś przeoczyłam. Zadzwoniłam do naszej pani alergolog i po krótkiej rozmowie już wiedziałam, kim jest nasz nowy wróg

  • Zaparcie nawykowe

    miesięcy przyjmować laktulozę (1-3 ml na kilogram wagi ciała na dobę), by stolec miał zawsze konsystencję pasty do zębów. Można też na noc podawać do kiszki stolcowej maść Rectosol przez 10-14 dni, ale tylko jeśli mały na to pozwoli, by nie potęgować psychicznego urazu, jakiego nabawił się w szpitalu.

  • Tu rządzą hormony

    dziecko nie pójdzie spać o właściwej porze. Światło żarówki i ekranu telewizora są w stanie oszukać melatoninę i umożliwić zabawę do północy. Ale organizm malucha potrzebuje 12-14 godzin snu i przemęczony zacznie "zawieszać się" jak przegrzany komputer. Gdy maluch jest zbyt zmęczony, bo nie spał

  • Pracuję i karmię piersią

    . Gdy niemowlę je tylko mleko Maluch między 3. a 6. miesiącem życia nie domaga się piersi tak często jak noworodek. Nadal jednak mamine mleko to wyłączny element jego diety. Jak zatem zorganizować takiemu maluchowi kilka godzin bez mamy? Do wyboru masz kilka opcji - karmić

  • Nie tylko geny kształtują człowieka. Sprawdź na co masz wpływ

    ruchową bliźniąt w 11 i 14 tygodniu ciąży Okazało się, że to z bliźniąt, które było aktywniejsze w tym okresie ciąży, kilka miesięcy po porodzie  jest postrzegane przez rodziców jako dziecko bardziej ruchliwe, czasami nieprzewidywalne, szybsze. Z raportu, który przygotowali amerykańscy

  • Badania w ciąży - II trymestr

    trymestrze wystarczy odwiedzać ginekologa raz na miesiąc. Na każdej wizycie mierzone jest ciśnienie i sprawdzana waga kobiety. W badaniu ginekologicznym lekarz ocenia stan szyjki macicy i wydzieliny pochwowej. I dobra wiadomość - można już słuchać tętna dziecka przez brzuch za pomocą specjalnego detektora

  • Spis treści numeru 4/2006

    Dieta. Czy nowalijki są zdrowe? Alergia. Co zrobić, by dziecko przestało kichać Gdy para staje się rodziną. Pomagamy odnaleźć się w nowej roli Zakupy .Wybierz z nami najlepszy pierwszy wózek Ciąża

  • Bóle brzucha w ciąży, czyli jakie dolegliwości w II trymestrze?

    kobieta decyduje się na wykonanie badań prenatalnych, początek drugiego trymestru (12.-14. tydzień) to odpowiedni czas. Powiększająca się macica z lekka uciska moczowody, co utrudnia odpływ moczu z nerek do pęcherza i zwiększa ryzyko zakażenia dróg moczowych. Dlatego pacjentkom, które miewały je już

  • Pierwsze objawy ciąży: warto się nimi sugerować?

    - niektóre kobiety miały okres będąc w ciąży. Zanim pojawią się pierwsze objawy ciąży Dojrzała komórka jajowa (uwolniona z pęcherzyka Graffa około 14 dnia cyklu) jest gotowa do zapłodnienia tylko przez 6-8 godzin w trakcie swego 24-godzinnego życia. Jeśli w tym czasie na jej drodze pojawi się plemnik

  • Ciąża - drugi miesiąc

    zaglądam na fora dla ciężarówek - wolę realne życie. Większość moich koleżanek przez pierwsze trzy miesiące nie mówi bliskim o ciąży. Żeby nie zapeszać. My powiedzieliśmy. Zbliżała się Wigilia i zrobiliśmy rodzicom prezenciki w postaci zdjęcia USG, czyli kropki w moim brzuchu i

  • Karmienie piersią i butelką

    cztery miesiące, można stopniowo rozszerzać jego dietę o kleik ryżowy, preparat zbożowy Sinlac, kaszkę kukurydzianą i ryżową. Można spróbować podać przecier z jabłka, marchewki, ziemniaka lub dyni. A nawet zaserwować zupkę jarzynową! Do picia warto podawać niskomineralizowaną wodę źródlaną, a także

  • Coraz krótsze cykle menstruacyjne? To może być początek menopauzy [WYWIAD]

    ? - Dr n. med. Dariusz Mercik: Po owulacji, pod wpływem hormonów FSH i LH, wytwarza się ciałko żółte z pęcherzyka owulacyjnego czyli pęcherzyka Graafa. Jeżeli faza lutealna jest prawidłowa, to w granicach 14-go lub 15-go dnia cyklu pęka pęcherzyk, estrogen przestaje być wytwarzany w tak dużej ilości

  • Szósty miesiąc

    kilogramy nie pomogą ani tobie, ani dziecku. Oboje za to potrzebujecie sporej dawki witamin, minerałów (szczególnie wapnia i żelaza), białka, błonnika Zdrowe przekąski lepiej zaspokoją głód i pomogą w utrzymaniu prawidłowej wagi. Poza tym dieta bogata w warzywa, owoce

  • Trzeci miesiąc ciąży

    toalety. Zaczyna się powiększać brzuch - dno macicy wystaje ponad spojenie łonowe, więc kobieta czuje zmianę. Niektóre kobiety przez pierwsze trzy miesiące ciąży czują pobolewanie podbrzusza przypominające nieco dolegliwości przed okresem. Ten objaw bywa przyczyną sporego niepokoju, ale najczęściej jest

  • Gdzie wyjechać z chorowitym malcem

    Wyjazd z dzieckiem, które ma alergię, często się przeziębia i jest ogólnie osłabione, nie jest łatwym przedsięwzięciem. Rodzice często (i nie bez racji) obawiają się tego, jak maluch zareaguje na zmianę klimatu i diety. Z dalszymi wyprawami wolą więc poczekać aż malec podrośnie

  • Gdzie wyjechać z chorowitym malcem

    Wyjazd z dzieckiem, które ma alergię, często się przeziębia i jest ogólnie osłabione, nie jest łatwym przedsięwzięciem. Rodzice często (i nie bez racji) obawiają się tego, jak maluch zareaguje na zmianę klimatu i diety. Z dalszymi wyprawami wolą więc poczekać aż malec podrośnie

  • Spis treści numeru 3/2006

    rok Po tej stronie brzucha. Pierwszy miesiąc życia dziecka Ciemieniucha. Jak jej zaradzić Pogotowie laktacyjne. Doradza Monika Staszewska Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic

  • Dziesiąty miesiąc

    kontrolą od co najmniej dwóch miesięcy). Gdy już zaspokoi ciekawość, najczęściej zamiast z powrotem usiąść, wyrusza w drogę. Na razie stąpa ostrożnie, boczkiem i mocno trzymając się mebli, a gdy traci oparcie, schodzi do parteru i resztę dystansu pokonuje na czworakach, ale to przecież dopiero początki. Za

  • Zmysły niemowlęcia

    płodowym W 5.-6. miesiącu ciąży dziecko w brzuchu mamy już słyszy. Rozwój aparatu słuchowego zaczyna się jednak na długo przedtem: pęcherzyki słuchowe tworzą się już w 4. tygodniu ciąży, między 10. a 14. tygodniem tworzy się ucho wewnętrzne i zewnętrzne. Aparat słuchowy najpierw

  • 8 sposobów, by dziecko rosło zdrowo

    powikłania (łącznie z zapaleniem mózgu), może pozostawić także na skórze brzydkie blizny. Warto zaszczepić zwłaszcza dzieci alergiczne, ze skórnymi kłopotami - one gorzej przechodzą chorobę. Odporność dają dwie dawki szczepionki podane w wieku 13-14 miesięcy. Bakteria HiB bywa

  • Jak pogodzić pracę z laktacją?

    Jeśli dziecko nie ma jeszcze czterech miesięcy, może w czasie twojej nie- obecności dostawać odciąg-nięte mleko z piersi lub mle-ko modyfikowane. Starszemu niemowlęciu możesz rozszerzyć dietę. Jego głód zaspokoją kaszki i przeciery. W każdym wypadku

  • Ospa wietrzna - jak ulżyć choremu dziecku?

    Wszystkiemu winien jest wirus noszący ładną łacińską nazwę Herpes virus varicellae. Podstępnie atakuje cały organizm - przez dwa, trzy tygodnie namnaża się, nie dając znać o sobie, by potem uderzyć z ogromną siłą. Jawny okres choroby trwa kolejne 10-14 dni. W tym czasie chory staje się źródłem zakażenia dla

  • Karmienie piersią po powrocie do pracy

    przy -10 st.C dwa tygodnie. W zamrażarce, gdzie temperatura spada poniżej -14 st. C, nawet trzy miesiące. Jeżeli więc odciągasz mleko w nocy na najbliższy dzień, nie musisz go wstawiać do lodówki. Jeśli robisz to w pracy z myślą o dniu następnym, masz dwa wyjścia

  • Karmienie ze wspomaganiem

    temperaturze pokojowej mleko może stać 12 godzin, w lodówce (3-5°C) do 48 godzin, w zamrażalniku (-10°C) 14 dni, a w zamrażarce (-18°C) nawet sześć miesięcy. Pokarm dla wcześniaka (lub gdy dziecko jest chore) przechowuj krócej - w pokojudo 4 godzin, w lodówce do 24 godzin, w zamrażalniku do 7 dni

  • Zdrowie przy nadziei

    Jestem tym, co jem. A tym razem nie tylko ty, ale również twoje dziecko. Sposób odżywiania matki wpływa nie tylko na rozwój fizyczny maleństwa, ale również na jego rozwój umysłowy. Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta? Przede wszystkim zapomnij o

  • Witamina D u małych Polaków

    w diecie dotyczą 98% małych Polaków**, a dostarczenie jej w wymaganej ilości podczas mało słonecznych miesięcy może być sporym wyzwaniem. Warto wprowadzić do codziennego jadłospisu źródła tego cennego składnika, który znajduje się m.in. w tłustych rybach morskich, olejach rybnych czy jajach, a także

  • In vitro krok po kroku

    miesiąca. Często przed rozpoczęciem stymulacji, w cyklu poprzedzającym ją, kobieta musi przyjmować tabletki antykoncepcyjne. Stymulacja hormonalna: Trwa 12-14 dni. W niektórych przypadkach pacjentkom blokuje się

  • 40 niezwykłych tygodni

    ciąży. We krwi pojawia się on 8-9 dni po zapłodnieniu, a w moczu kilka dni później. Większość testów wykazuje wynik pozytywny dopiero ok. 14 dni po zapłodnieniu. Nie stosuj sama żadnych leków, także tych dostępnych bez recepty. 6. Tydzień Zarodek

  • Czwarty miesiąc ciąży

    , kalafior, brokuł, cebula i por. Zrezygnuj z potraw ciężkostrawnych (smażonego mięsa, tłustych sosów, zawiesistych zup, dań gotowych). Ogranicz ilość zjadanych słodyczy. Staraj się za to uwzględnić w swojej diecie produkty bogate w błonnik. Pij dużo niegazowanej wody mineralnej. Jedz powoli, dokładnie

  • Rekrutacja do przedszkoli 2017 - harmonogram, dokumenty i zasady rekrutacji

    uczęszczania do placówki, do której dziecko zostało przyjęte. 14 czerwca zostanie opublikowana lista dzieci przyjętych i ewentualnych wolnych miejsc. W Warszawie przyjmowanie wniosków rozpoczęło się 29 marca i potrwa do 11 kwietnia (do tego czasu należy zarejestrować wniosek w systemie - do 10 kwietnia i

  • Zadbaj o mózg swojego dziecka. Jak? Nie tylko dietą

    zaleceń dla dzieci poniżej czwartego miesiąca). Pamiętaj, że dziecka do snu nie można zmuszać, ale trzeba mu umożliwić warunki, np. do tego, aby w ciągu dnia mogło mieć drzemkę. 4-12 miesięcy – 12-16 godzin na dobę (włączając drzemki) 1-2 lata – 11-14 godzin (włączając drzemki) 3-5 lat &ndash

  • 14 miesiąc: Pa, pa papko!

    plaster pieczonego indyka. Na zawartość słoiczków nasz pies nigdy nie reagował entuzjastycznie. Resztki trafiające do jego miski wzbudzały w nim wyraźną nieufność. Julka, chociaż jeszcze kilka miesięcy temu z lubością pochłaniała niemowlęce przeciery owocowe, teraz za Jasiowymi