dieta dziecka po zaparciach

Eliza Tworek

Zaparcia u dzieci - jak pomóc swojemu dziecku? Objawy i leczenie

Zaparcia u dzieci - jak pomóc swojemu dziecku? Objawy i leczenie

Zaparcia u dzieci wystepują dość często. Jest to problem stosunkowo powszechny, ale nieleczony z czasem może prowadzić do większch schorzeń. Dowiedz się, jakie są przyczyny i jak temu zaradzić.

Zaparcia u dzieci - przyczyny, leczenie, zapobieganie

Zaparcia u dzieci, definiowane jako nieregularne, rzadkie oddawanie zbitego stolca, któremu towarzyszy wysiłek, a nawet stres, są powszechną dolegliwością. Choć zwykle u ich podłoża nie leżą poważne przyczyny, przypadłość bardzo uprzykrza życie. To dlatego tak ważna jest profilaktyka. Jak przeciwdziałać zaparciom u dzieci? Jak je leczyć?

Dania dla niemowląt, które pomogą przy problemach z brzuszkiem

Odpowiednia dieta pomoże niemowlęciu przy problemach z brzuszkiem. Jeśli dziecko ma zaparcia, nie podawajmy mu w nadmiarze białego ryżu, ryżowych kaszek, gotowanej marchwi, bananów. Za to proponujmy pokarmy bogate w błonnik, warzywa, owoce, i zachęcajmy do picia wody.

  • Zatwardzenie u dziecka - poznaj przyczyny problemu i najlepsze sposoby na uniknięcie go w przyszłości
  • Zioła w ciąży. Jakie zioła są bezpieczne w ciąży, a jakich należy unikać?
  • 5 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o połogu. Niektóre mogą cię zaskoczyć

    5 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o połogu. Niektóre mogą cię zaskoczyć

    czynników, które wywołuje żylaki odbytu są zaparcia, ale do ich powstania mogą przyczynić się także nieprawidłowa dieta oraz dźwiganie. Hemoroidy objawiają się pieczeniem i swędzeniem okolic odbytu oraz bólem występującym podczas oddawania stolca. Hemoroidy występujące po porodzie można leczyć domowymi

  • Wczesne oznaki ciąży (jeszcze zanim zobaczysz dwie kreski na teście ciążowym)
  • Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

    Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

    glicerynowe są dostępne bez recepty i mogą być stosowane w każdym wieku. Jak przeciwdziałać zaparciom? Czopki stosuje się wówczas, gdy pojawi się problem. Niemniej ważne jest, by zapobiegać zaparciom u dzieci. Co robić? Kluczowa jest: Dieta zawierająca błonnik. Warto wprowadzić do jadłospisu dziecka produkty

  • Anemia u dzieci - przyczyny, objawy, sposoby leczenia. Jak rozpoznać anemię?

    Anemia u dzieci - przyczyny, objawy, sposoby leczenia. Jak rozpoznać anemię?

    ubocznym może być wystąpienie zaparć , z którymi można radzić sobie stosując dietę bogatą w błonnik i dostarczając organizmowi dużą ilość płynów. W trudniejszych przypadkach lekarz może zalecić stosowanie środków wspomagających wypróżnienie.  Domowe sposoby na anemię Łagodne postacie niedokrwistości

  • Krzywica u dziecka: przyczyny, objawy, sposoby leczenia

    Krzywica u dziecka: przyczyny, objawy, sposoby leczenia

    Krzywica u dziecka: jak wygląda profilaktyka? Co zrobić, aby nie wystąpiła krzywica u dziecka? Jak wygląda profilaktyka tej choroby? Krzywica to schorzenie, któremu stosunkowo łatwo jest zapobiec. Najważniejszym działaniem profilaktycznym jest dbałość o odpowiednio zbilansowaną dietę, w której

  • Dolegliwości trawienne u niemowlaka. Jak pomóc maluszkowi?

    Dolegliwości trawienne u niemowlaka. Jak pomóc maluszkowi?

    karmienia mlekiem, do diety dziecka należy włączyć inne pokarmy. Rozszerzanie diety należy rozpocząć nie wcześniej niż po 17. tygodniu życia i nie później niż przed upływem 26. tygodnia. Bardzo istotne jest czytanie etykiet wszystkich produktów, które podajemy dziecku, by wybrać produkt, który najlepiej

  • Krew z odbytu w ciąży: przyczyny i leczenie

    Krew z odbytu w ciąży: przyczyny i leczenie

    żylaków odbytu, jak i szczeliny odbytu. To dlatego należy im zapobiegać. Aby zmniejszać ryzyko pojawienia się krwi z odbytu w ciąży, należy zredukować ryzyko wystąpienia żylaków odbytu lub szczeliny odbytu, czyli nie dopuszczać do zaparć. Co robić? Stosować dietę bogato resztkową, zawierającą błonnik

  • Nietrzymanie moczu to problem wielu kobiet po urodzeniu dziecka. Jak sobie z nim radzić?
  • Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

    Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

    narodzin dziecka, jednak przed ich użyciem zawsze trzeba się skonsultować z lekarzem . Może on zalecić np. laktulozę, która rozluźnia konsystencję stolca, a doraźnie czopki glicerynowe. Do lekarza trzeba się także zwrócić z prośbą o poradę, jeśli zaparcia w ciąży wiążą się z zażywaniem preparatu

  • Zielona kupka u niemowlaka - kiedy powinna niepokoić?

    Zielona kupka u niemowlaka - kiedy powinna niepokoić?

    modyfikowanym , wzbogaconym w żelazo lub mieszanką ze zhydrolizowanym białkiem. Jeśli nie pojawiają się zaparcia , bóle brzuszka i inne niepokojące dolegliwości, zielone stolce u dziecka karmionego mlekiem modyfikowanym nie są powodem do zmartwień. Zielona kupka może pojawić się również u niemowlaka

  • Mleko początkowe a następne. Jaka jest różnica? Kiedy zmienić?

    Mleko początkowe a następne. Jaka jest różnica? Kiedy zmienić?

    podczas zmiany Niestety często zmiana mleka u dziecka nie przebiega bez komplikacji. Jakie objawy mogą towarzyszyć zmianie mleka u dziecka? Inny skład mieszanki może wywoływać nieprzyjemności ze strony układu pokarmowego. Dziecko może boleć brzuszek , może mieć wzdęcia , gazy, a także zaparcia

  • Dziecko nie chce jeść. Co robić? Jak pobudzić apetyt u dziecka?

    Dziecko nie chce jeść. Co robić? Jak pobudzić apetyt u dziecka?

    ;spożywa ich zbyt dużo, dlatego w momencie, gdy przychodzi pora na zjedzenie konkretnego posiłku, po prostu nie jest głodna. Wyeliminuj z diety dziecka produkty, które dostarczają mu tzw. pustych kalorii, a tym samym wypierają pełnowartościowe posiłki . Zamiast słodzonych napojów, podawaj mu wodę

  • Hashimoto a ciąża. Choroby tarczycy: objawy i leczenie

    Hashimoto a ciąża. Choroby tarczycy: objawy i leczenie

    mogą być następujące:  problemy z koncentracją  wzrost masy ciała pomimo diety  obniżenie nastroju, stany depresyjne  suchość skóry  uczucie ciągłego zmęczenia  ospałość  osłabienie  zaparcia  podwyższony poziom cholesterolu we krwi  bóle stawów

  • Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

    Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

    hemoroidów uznaje się: przewlekłe zaparcie stolca, prowadzenie siedzącego trybu życia, zajście w ciążę, a także uprawianie niektórych dyscyplin sportu (np. biegi na długi dystans, kolarstwo, podnoszenie ciężarów czy jeździectwo). Chociaż hemoroidy rozwijają się powoli i przez długi czas, to im wcześniej

  • Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free

    Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free

    nawet zacząć rozszerzanie diety dziecka. To oznacza, że trzeba go zacząć wprowadzać po skończonym 4. miesiącu życia dziecka. Opóźnianie wprowadzania glutenu do diety nie chroni przed nietolerancją na gluten. Kobiece mleko także przed nią nie chroni. Jak powinno wyglądać rozszerzanie diety o gluten? Mamy

  • Problemy z brzuchem u maluszka. Co na to ekspert?

    , to jak można mu pomóc? Przede wszystkim istotna jest dieta. Dzieci karmione naturalnie rzadziej mają zaparcia. Natomiast jeśli zaparcia pojawiają się u dzieci karmionych sztucznie, można zmienić stosowaną mieszankę. Istnieje również możliwość podawania herbatek ziołowych

  • Zaparcia u dzieci

    Zaparcia u dzieci

    przekroczyć zaleconej dawki płynu i zaaplikować go tak, by po puszczeniu zbiorniczka nie zassać płynu z powrotem. Syrop na zaparcia Gdy uda się wywołać wypróżnienie, pediatra prawdopodobnie zaleci dziecku leki poprawiające konsystencję stolca, np. Duphalac

  • Alergia pokarmowa u dzieci może być groźna dla życia i zdrowia. Poznaj jej objawy
  • Skaza białkowa u dzieci - przyczyny, objawy, leczenie

    łagodny bądź ostry, a i stanowić bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia dziecka. Zależy to od wielu czynników, takich jak wiek dziecka, ilość alergenu zawartego w posiłku czy predyspozycje genetyczne. Objawy alergiczne mogą występować zaraz po spożyciu pokarmu albo kilka lub nawet kilkanaście

  • Kolka jelitowa - objawy, przyczyny. Jak łagodzić dolegliwości?

    jelitowej, co prowadzi do zaparć i sensacji jelitowych. Niemowlętom, którym dokucza kolka jelitowa, należy podawać mieszanki o znacznym stopniu hydrolizy białek (zamiast mieszanek mlecznych). Jeśli dziecko jest karmione piersią, prawdopodobnie niezbędna jest zmiana diety matki. Leczenie farmakologiczne jest

  • Zespół jelita drażliwego u dziecka. Jak sobie z nim radzić?

    objawów zespołu jelita drażliwego u dziecka można stosować leki, które mają działanie objawowe.  Na skurcze i bóle brzucha pomogą preparaty rozkurczowe, które tonują dolegliwości. W leczeniu biegunek czy zaparć warto sięgać po leki, które regulują częstość wypróżnień oraz ruchową czynność jelit. O

  • Dieta w ciąży - co można jeść a czego nie?

    ; głównie wody Kapustę Płatki owsiane Czego nie jeść w czasie ciąży?  Zdrowe odżywianie w czasie ciąży wyklucza z diety przyszłych mam przede wszystkim produkty wysoko przetworzone, które są po prostu niezdrowe i nie dostarczają żadnych wartości odżywczych dla organizmu naszego i dziecka. W czasie

  • Brzuszkowe dolegliwości - wzdęcia, gazy i spółka. Jak im zaradzić

    oraz zadecyduje o ewentualnej farmakoterapii. Biegunki i zaparcia Rzadziej występują u dzieci, które są karmione mlekiem matki. Jeżeli natomiast dziecko karmione jest mlekiem modyfikowanym i cierpi na zaparcia, należy zastanowić się nad zmianą mieszanki. Można także stosować herbatki ziołowe i

  • Dieta w ciąży - co jeść, a czego unikać? Wskazówki i zasady

    sercowo-naczyniowego. Wskazane jest jedzenie ryb 2-3 razy w ciągu tygodnia. Dieta w ciąży - owoce i warzywa W każdym posiłku powinny pojawić się warzywa lub owoce (zwłaszcza w postaci surowej), które są cennym źródłem witamin, minerałów i błonnika pokarmowego , zapobiegającego uciążliwym zaparciom. Jest

  • Problemy z kupą

    Może Pani pamięta, kiedy odeszła smółka u dziecka? Jeżeli miało to miejsce w pierwszej dobie życia, najprawdopodobniej opisywane przez Panią problemy to zaparcie czynnościowe (jeśli smółka pojawiła się później, konieczne będzie wykonanie badań diagnostycznych). Tego typu

  • Ból brzucha u dziecka: przyczyny, diagnostyka, postępowanie

    najczęściej po posiłku), alergią pokarmową (towarzyszyć jej mogą inne obawy, takie jak świąd czy wysypka ), zatruciem pokarmowym (mogą towarzyszyć mu wymioty, biegunka, gorączka), zaparciami (przyczyną może być zła dieta, za mała ilość przyjmowanych płynów, stres), zakażeniem pasożytniczym (bóle brzucha

  • Poradnik dla Mam karmiących piersią - już jest

    z karmienia piersią i znaczenie poszczególnych składników mleka kobiecego, Pierwsze karmienie, Pozycje do karmienia piersią, Dieta karmiącej mamy, Najczęstsze mity związane z karmieniem piersią, Najczęstsze trudności w karmieniu piersią i sposoby ich przezwyciężania, Kolka niemowlęca i zaparcia u

  • Wzdęcia u noworodka i niemowlaka - jak im zapobiegać? Jak pomóc?

    ułożony w pozycji maksymalnie pionowej. Istotne jest, by po wypiciu mleka podnieść dziecko w celu "odbicia". Ponieważ gazy i wzdęcia u noworodka czy niemowlęcia karmionego piersią są często związane z dietą mamy, trzeba przyjrzeć się jej jadłospisowi. Warto wówczas z menu wyeliminować potrawy

  • Zaparcie

    Jeżeli dziecko oddaje stolec suchy, twardy, a wypróżnienie wiąże się z dużym wysiłkiem, mówimy o zaparciu. Najczęstszą przyczyną jest nieprawidłowa dieta: za dużo słodyczy, za mało błonnika, owoców i warzyw. Powstawaniu zaparć sprzyja też bierny tryb

  • Zaparcia po zmianie diety

    w leczeniu zaparcia jest podawanie zbyt małej dawki i zbyt krótko, a także stosowanie terapii tylko do pierwszego prawidłowego wypróżnienia. Proszę również pamiętać o odpowiedniej diecie bogatej w warzywa i owoce (z wyjątkiem nadmiaru gotowanej marchwi, tartych i pieczonych jabłek, musów jabłkowych

  • Cholina (witamina B4) - zapotrzebowanie, dawkowanie, działanie i występowanie

    problemy z wątrobą spowodowane niewłaściwą, ciężkostrawną dietą, nadużywaniem alkoholu lub lekarstw.Spożycie choliny jest szczególnie ważne dla kobiet w ciąży oraz karmiących piersią, ponieważ zawartość tej witaminy wpływa na rozwój mózgu i rdzenia kręgowego u jeszcze nie narodzonego dziecka i noworodka

  • Przepuklina pępkowa u niemowląt - przyczyny, objawy, leczenie

    w pępku - zazwyczaj miękkie, łatwo dające się odprowadzić (czyli wcisnąć) z powrotem w głąb brzucha. Przypadłość najczęściej jest niebolesna, a zmiana u dzieci nie jest duża (większa bywa u dorosłych). Powiększa się, gdy dziecko płacze, krzyczy bądź wypróżnia się podczas zaparcia - wówczas wzrasta

  • Biegunki i zaparcia u dzieci

    wypróżnień. Dwuletnie dziecko, którego dieta jest bardzo zbliżona do diety dorosłych, odwiedza zwykle toaletę raz lub dwa razy dziennie. Biegunka i zaparcie O biegunce mówimy wtedy, kiedy dziecko odda trzy lub więcej wodnistych stolców z rzędu lub gdy

  • Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie

    wzrasta również w okresie dojrzewania, zwłaszcza u dziewcząt (ma związek z miesiączkowaniem). Żelazo w diecie dziecka - gdzie znajdziemy żelazo? Ponieważ organizm człowieka nie potrafi produkować żelaza, pierwiastek ten musi być dostarczany w odpowiednich ilościach, wraz z pożywieniem. O czym warto

  • Jagody - dlaczego warto je jeść?

    . Jagody - właściwości prozdrowotne i lecznicze Jagody od wieków są stosowane w celach leczniczych. Działanie terapeutyczne przypisuje się głównie obecnym w owocach antocyjanom, dzięki którym owoce jagody mają działanie rozluźniające przy zaparciach i jednocześnie przeciwbiegunkowe. Przy biegunkach

  • Gruszki - właściwości, przepisy. Jak i po co je jeść?

    . Gruszki są wdzięcznym składnikiem dżemów, konfitur. Można je również suszyć. Gruszki dla dzieci Od kiedy gruszka dla dziecka? Owoce te można włączać do diety niemowlęcia już od 7. miesiąca życia. Najlepszym sposobem na podanie ich maluchowi jest mus lub sok. Starsze dzieci mogą sięgać po owoce obrane i

  • Pielęgnacja krocza po porodzie: o czym warto pamiętać?

    podkładem poporodowym . Wietrzenie krocza, dzięki działaniu powietrza, przyspiesza gojenie rany. Należy starać się wypróżniać codziennie oraz unikać zaparć. Trzeba pić dużo wody, postawić na błonnik w diecie. Zaparcia i inne trudności w wypróżnianiu mogą okazać się bolesne, a także obciążające uszkodzone

  • Zmiana mleka na następne

    dawnej mieszanki. Ale częste zmiany nie wpływają dobrze na układ pokarmowy dziecka. Lepiej więc się z tym nie spieszyć. Przyczyną zaparcia może być np. większa zawartość żelaza w mleku. Warto pamiętać, że organizm dziecka musi przystosować się do zmiany diety, a to wymaga czasu

  • Elektrolity - jakie pełnią funkcje w organizmie i jak je uzupełniać?

    organizmu (np. podczas upałów), picie zbyt małej ilości płynów, restrykcyjna dieta. Kiedy dochodzi do odwodnienia , organizm bardzo odczuwa utratę elektrolitów. Objawami braku elektrolitów są skurcze i drżenie mięśni, obrzęki, biegunki lub zaparcia, zaburzenia pracy serca, senność i brak energii, a także

  • Trzeci trymestr ciąży: rozwój dziecka, zdrowie mamy. Dolegliwości

    , nosić wygodne obuwie na płaskim obcasie, odpoczywać z nogami położonymi na poduszce. Ważne, by znajdowały się nieco wyżej. W trzecim trymestrze ciąży szczególnie uciążliwe stają się zaparcia . Są skutkiem wydłużenia pasażu żołądkowo-jelitowego pod wpływem działania progesteronu oraz zwiotczenia

  • Migdały

    Warto zadbać, by znalazły się w diecie dziecka: zawierają dużo wielo- i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, magnezu, wapnia, witaminy E oraz błonnika. Pomagają przy zaparciach (uwaga - nadmiar może podziałać lekko przyczyszczająco). No i poza wszystkim mają świetny

  • Zespół Retta - przyczyny, przebieg i leczenie

    do 10. roku życia, etap czwarty rozpoczyna się po 10. roku życia. Etap pierwszy przebiegu zespołu Retta, który trwa od 6. do 18. miesiąca życia charakteryzuje się tym, że dziecko rozwija się pozornie w sposób prawidłowy, a zmiany są subtelne, przez co często niezauważalne. Dziecko nagle staje się

  • Infekcja układu moczowego: przyczyny, objawy i leczenie

    bakteryjnych w populacji wieku rozwojowego. Jak podaje Polskie Towarzystwo Nefrologii Dziecięcej, infekcja układu moczowego u młodszych dzieci może świadczyć o obecności wady układu moczowego, u dzieci starszych często współistnieje z zaburzeniami czynnościowymi dróg moczowych czy zaparciami. Szczyt

  • W trosce o zdrowe macierzyństwo

    Produkt został dopasowany zarówno do potrzeb przyszłej mamy jak i jej rozwijającego się dziecka w poszczególnych trymestrach ciąży. To innowacyjne podejście do suplementacji kobiet w tym szczególnym okresie, które zdrową, odpowiednio zbilansowaną dietę powinny jedynie

  • Krzywica u dzieci: przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie

    kości długich Bardzo często dzieci, które mają krzywicę są apatyczne, nadmiernie się pocą, często dokuczają im zaparcia. Mają także znacznie obniżone napięcie mięśniowe . Krzywica u dzieci: diagnoza i leczenie Najprostszym sposobem na potwierdzenie krzywicy u dziecka jest wykonanie badania krwi oraz

  • Alergia krzyżowa u dzieci - objawy, diagnostyka, leczenie

    , układu pokarmowego. Najczęściej jest to ból brzucha, zaparcia, wymioty, biegunka, kolki i nudności, oddechowego. Zwykle jest to kaszel, katar i świąd krtani oraz gardła. W skrajnych przypadkach pojawia się wstrząs anafilaktyczny , pokrzywka uogólniona, obrzęk Quickiego, choć przy tym typie alergii

  • Nowe zalecenie pediatrów: picie soków nie dla małych dzieci [WYJAŚNIAMY]

    - rozcieńczony z wodą - może pomóc na przykład, kiedy dziecko ma zaparcia, więc nie trzeba go całkowicie skreślać z diety. Choć zdecydowanie lepsze dla ogólnego zdrowia dziecka jest picie wody i jedzenie owoców w całości, bo to w ich skórce i miąższu znajduje się najwięcej wartościowych witamin i mikroelementów

  • Furaginum - działanie, stosowanie, dawkowanie oraz możliwe skutki uboczne

    , zawroty głowy , sinica, dolegliwości ze strony układu pokarmowego ( biegunki , zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha ), a także podwyższona temperatura, ból w klatce piersiowej oraz reakcje alergiczne na skórze (obrzęk, zaczerwienienie, wysypka , świąd). Przeciwwskazaniem do stosowania leku jest nadmierna

  • Bulimia - przyczyny, objawy, leczenie i postępowanie w przypadku ciąży

    , spowodowane stosowaniem w nadmiernej ilości środków przeczyszczających i moczopędnych. Stosowanie takich środków ma wpływ również na niedobór wartości odżywczych w diecie matki. Dziecko bulimiczki może urodzić się z niską masą urodzeniową lub jako wcześniak . Bulimia - objawy Bulimia jest bardzo groźną

  • Mak w ciąży: czy można go jeść?

    paznokci, magnez . Chroni układ nerwowy i mięśniowy oraz ułatwia wchłanianie się wapnia, potasu . Reguluje ciśnienie, ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie nerek, błonnik pokarmowy . Pomaga na zaparcia, ułatwia wypróżnianie, selen, żelazo , cynk , miedź, fosfor, nienasycone kwasy tłuszczowe. Mak jest

  • Odwodnienie u dziecka - przyczyny, objawy, konsekwencje

    dzieje się to szybko. Zarazem: jeśli twoje dziecko zazwyczaj pije mniej niż wynosi zapotrzebowanie organizmu, jest zagrożone nie tylko gorszym samopoczuciem. Grozi mu też kamica nerkowa, zaparcia , a nawet problemy ze stawami. Już u kilkulatka mogą pojawić się obrzęki (np. w upalny dzień), bo organizm

  • Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

    materiał genetyczny – to np. używki, niewłaściwa dieta, wysoki poziom stresu. Karmienie piersią Mleko matki dopasowuje się do potrzeb dziecka, jego skład ciągle się zmienia. Inny jest rano, inny wieczorem, mleko nie jest takie samo tuż po narodzinach i po kilku miesiącach karmienia. Pierwszy pokarm

  • Lewatywa

    Wykonuje się ją wtedy, gdy dziecko ma długotrwałe zaparcie lub przed specjalistycznym badaniem lekarskim, w czasie którego jelita powinny być puste. Dziecko układa się na boku. Gumową gruszkę wypełnia się ciepłą wodą z dodatkiem soli. Końcówkę gruszki

  • Co uczula w mleku? To nie tylko białko

    to schorzenie o podłożu genetycznym. Jeżeli dana osoba cierpi na nietolerancję laktozy, po spożyciu produktu zawierającego ten składnik dokuczają jej różnego rodzaju dolegliwości. Nietolerancja na laktozę może skutkować: wzdęciami, zaparciami, mdłościami, biegunkami, uczuciem pełności, bólami brzucha

  • Dieta mamy karmiącej piersią

    Nie daj sobie wmówić, że powinnaś na wszelki wypadek zrezygnować z jakichś produktów, bo zaszkodzą dziecku. Jeśli maluch nie ma objawów alergii czy nietolerancji pokarmowej (wysypki, nasilonej kolki, biegunki, uporczywych zaparć), możesz jeść wszystko, nawet uznawane za wzdymające warzywa strączkowe

  • Słodkie witaminy, czyli owoce w diecie dziecka

    Kiedy zacząć podawać dziecku owoce? Na początku rozszerzania diety możemy niemowlęciu zaproponować warzywo, owoc lub kaszkę - nie ma znaczenia, co będzie pierwsze. Chyba że jest powód, by tę kolejność określić. Jeśli malec np. cierpi na zaparcia

  • Badania tarczycy - dla kogo i jakie?

    , osłabiona kondycja włosów i paznokci, kłopoty z koncentracją, widoczne worki pod oczami, nabrzmiała twarz, wypadanie włosów , kłopoty z wypróżnianiem, zaparcia, zmęczenie lub zbyt duże pobudzenie. Oczywiście, wyżej wymienione objawy nie występują u każdego pacjenta. Jedna osoba może mieć jeden z nich, inna

  • Słaby przyrost wagi u dziecka - kiedy naprawdę trzeba się martwić

    jest przekarmianiem dziecka (nie zmuszajmy do jedzenia!), nadmiarem węglowodanów (nie tylko słodyczy) w diecie, pośpiechem podczas spożywania posiłków, a nawet nieurozmaiconym menu. Błędy żywieniowe to coś, co rodzice chętnie odrzucają jako przyczynę problemów, jednak często się ona potwierdza. Inne

  • Ból brzucha w ciąży - występowanie i przyczyny

    pojawiają się częste zaparcia, a także wzdęcia. Ich objawem jest kłujący ból spowodowany zbierającymi się w jelitach gazami. Gdyby dolegliwości były łagodne i ustępowały zaraz po wypoczynku, nie należy się niepokoić. Można jednak wybrać się do lekarza, by ten doradził, w jaki sposób można zmienić dietę na

  • Kaszka do zadań specjalnych

    sprawia problemy Przy zaparciach, wzdęciach, a także słabej odporności można wypróbować kaszki wzbogacone probiotykami - pożytecznymi bakteriami, które wspierają florę bakteryjną jelit. Takie kaszki zazwyczaj zawierają sporo składników, w tym gluten. Podaje się je starszym

  • Dynia i jej właściwości odżywcze

    , zwiększenie sprawności seksualnej i żywotności plemników (działa jak afrodyzjak), poprawę przemiany materii (zmniejsza zaparcia, łagodzi problemy żołądkowe), wspomaganie procesu odchudzania, zapobieganie otyłości, działa przeciwwymiotne (polecane kobietom w ciąży oraz osobom cierpiącym na chorobę lokomocyjną

  • Ile powinno pić dziecko? Zapotrzebowanie na płyny w zależności od wieku

    mózgu i ponad 70 proc mięśni to woda, więc jeśli dziecko ma się dobrze rozwijać i mieć siłę na harce oraz zdobywanie nowych umiejętności, musi pić. Jak każdy: twoje dziecko bez wody nie może oddychać, odżywić komórek, trawić i uformować stolca (zaparcia to częsty objaw niedoboru wody w organizmie

  • Alergia pokarmowa. Jak postępować, by uchronić dziecko przed jej objawami

    , łokciach i kolanach. Skóra w tych miejscach jest mocno przesuszona, a dziecko może odczuwać z tego powodu silny dyskomfort, płakać i pocierać zmienioną chorobowo skórę. Objawami alergii pokarmowej mogą być też kolki, ulewania i wymioty, biegunki z dużą ilością śluzu czy  zaparcia. Niekiedy sygnałem

  • Nie jedz za dwoje, tylko dla dwojga - dieta kobiety w ciąży

    dyni, słonecznika). Trzeci trymestr Końcówka ciąży to czas, w którym pojawiają się nieprzyjemne dolegliwości: zgaga, wzdęcia, zaparcia. Lepiej nie dokładać organizmowi ciężkostrawnym i tłustym posiłkiem, kwaśnym jedzeniem (cytrusy, kapusta kiszona, ogórki kiszone), niezdrowymi przekąskami. Dolegliwości

  • Błonnik

    Inaczej włókno pokarmowe - to grupa węglowodanów pochodzenia roślinnego, których nie trawimy, ale które odgrywają ważną rolę w żywieniu. Obecność błonnika w codziennej diecie sprzyja dobrej pracy jelit, przeciwdziała zaparciom, a także nowotworom jelita grubego; błonnik pomaga

  • Żylaki w ciąży: nóg, odbytu, krocza i sromu. Jak sobie pomóc?

    ciśnienie żylne, co jest wywołane uciskiem macicy na niektóre żyły jamy brzusznej i miednicy, w tym na żyłę główną dolną, wzrost masy ciała , zaparcia , zmniejszenie aktywności ruchowej, zmiany w gospodarce hormonalnej. To na przykład rozluźniający wpływ progesteronu na mięśnie, co powoduje zmniejszenie

  • Ogórki kiszone - dlaczego warto je jeść?

    dietetyczne, mają niską kaloryczność, mało tłuszczu i dużą ilość błonnika. Jakie jeszcze mają właściwości? Ze względu na zawartość błonnika, który daje uczucie sytości, kiszone ogórki mogą zapobiegać zaparciom , a także zmniejszać poziom cholesterolu; są polecane osobom odchudzającym się. Pomagają usunąć z

  • Objawy alergii

    wieku najczęstszą przyczyną pojawiania się świeżej krwi, zazwyczaj po oddaniu twardego stolca, są zaparcia. Radziłbym przyjrzeć się diecie dziecka i bardziej ją urozmaicić, wprowadzając do niej tzw. produkty rozwalniające np. owoce i warzywa, pieczywo pełnoziarniste, suszone śliwki, kasze, museli (o ile

  • Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

    . Zakładano, że dziecko, zarówno w brzuchu mamy, jak i po urodzeniu, nie powinno mieć kontaktu z tym, co może wywołać uczulenie. Do dziś niektórzy lekarze spoglądają karcącym wzrokiem na ciężarne popijające sok pomarańczowy czy skubiące truskawki. Dieta eliminacyjna? Wyrzeczenia bez

  • Sposoby na żylaki

    ;najważniejszych zaleceń jest codzienna, regularna aktywność fizyczna, choćby spacer. Mięśnie nóg w ruchu pomagają tłoczyć krew w kierunku serca. Dodatkowo ruch ułatwia walkę z zaparciami. Dieta powinna zawierać dużo błonnika w postaci warzyw, owoców i pełnoziarnistych produktów. Trzeba

  • Alergia na mleko

    brzuszkiem (nasilona kolka, zaparcia, biegunki, częste ulewania). Gdy rodzice idą z malcem do lekarza, diagnoza brzmi: alergia pokarmowa. Niemowlęta zwykle uczulone są na białko mleka krowiego. Leczenie takiej alergii polega na wykluczeniu z diety mleka i jego przetworów. Tyle

  • Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

    żołądku dając uczucie sytości. Błonnik wpływa także na poprawę perystaltyki jelit, likwiduje zaparcia . Zmniejsza też chęć podjadania słodkich i słonych przekąsek.  Obniża ciśnienie Spożywanie soczewicy pomaga także w obniżaniu poziomu złego cholesterolu i ciśnienia. Są badania potwierdzające

  • Choroby autoimmunologiczne u dzieci - rodzaje, objawy, leczenie

    , opóźnione pojawianie się zębów, opóźnione dojrzewanie płciowe, ciągłe i niewyjaśnione zmęczenie, apatia, senność, odczucie zimna, wypadanie włosów, zaparcia, tycie bez związku z dietą, kłopoty z pamięcią i koncentracją uwagi oraz zaburzenia miesiączkowania u dziewczynek. Objawy najczęściej zaczynają się

  • Otręby

    poprawiają perystaltykę jelit i przeciwdziałają zaparciom. Dorośli, szczególnie ci dbający o linię i zdrowie, mogą je jadać codziennie i dodawać do każdego posiłku. U dzieci trzeba postępować ostrożniej, bo otręby mogą podrażnić delikatny układ pokarmowy malucha. Dobrze jest wprowadzić do diety dziecka

  • Tydzień 18

    wypróżnienie sprawia ból, na początek zacznij podawać dziecku więcej do picia. Zaparcia pojawiają się raczej u dzieci karmionych butelką, możesz serwować dziecku wodę, herbatki ziołowe na trawienie. Jeśli problem nie mija, zapytaj lekarza o możliwość wcześniejszego rozszerzania diety

  • Kakao

    zapierające, więc nie proponujemy go dzieciom z zaparciami. Poza tym czekoladowa kaszka to wstęp do czekoladowych deserów, do tęsknoty za batonikiem czy kalorycznym budyniem. Jeśli dziecko chętnie je to, co jeść powinno, jeśli ładnie pije mleko i nie trzeba go do tego zachęcać dodatkami smakowymi, lepiej

  • Czwarty miesiąc ciąży - ciekawostki dla mam

    bogata w witaminy, minerały, białko, zdrowe tłuszcze i... błonnik pokarmowy. To on wspomaga procesy trawienne i przeciwdziała zaparciom, co jest częstym problemem w czasie ciąży. Jego źródłem są produkty z pełnego ziarna (pieczywo razowe, ryż brązowy, kasze gruboziarniste, płatki owsiane), a także

  • Tydzień 47

    , łagodnego w smaku i dość miękkiego. W ogóle dbaj, by dieta malca zawierała sporo błonnika (obecnego w produktach roślinnych), który przeciwdziała zaparciom. Jeśli ten problem dotyczy twojego niemowlaka, nie podawaj mu bananów, gotowanego jabłka i marchewki, ryżu, czekolady i kakao (działają zatwardzająco