do kiedy kasz

mzb

Kasza jęczmienna - rodzaje, wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść kaszę jęczmienną?

Kasza jęczmienna - rodzaje, wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść kaszę jęczmienną?

Kasza jęczmienna to rodzaj kaszy wyrabianej z ziarna jęczmienia zwyczajnego. Występuje w kilku odmianach, stad można ją kupić pod różnymi nazwami - kluczowa jest gramatura łamanego ziarna. Który rodzaj kaszy jęczmiennej jest najzdrowszy, a który najbardziej popularny? Jakie są jej wartości odżywcze? Co z niej ugotować?

Kasza jaglana - właściwości i wartości odżywcze. Jak gotować kaszę jaglaną?

Kasza jaglana jest zdrowa, smaczna i niedroga - dlatego to dobrze, że powraca do łask i coraz częściej pojawia się na naszych stołach. Przeczytajcie, dlaczego warto na stałe wprowadzić ją do swojego codziennego menu, jak ją gotować i z czym łączyć.

Kasza bulgur - smaczna, zdrowa i idealna do wielu potraw

Kasza bulgur staje się coraz bardziej popularna w Polsce. Jest bardzo zdrowa, ma wiele cennych składników i minerałów, które m.in. odpowiadają za obniżenie poziomu cukru we krwi, pomagają w odchudzaniu czy wspomagają pracę serca. Jakie jeszcze właściwości ma kasza bulgur?

  • Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

    Kasza gryczana - dlaczego jest tak dobra dla zdrowia?

    znów świeci triumfy na stołach i docenia się zarówno jej walory smakowe, jak i zdrowotne. Popularna jest w polskiej kuchni, tak samo zresztą jak u naszych sąsiadów na Wschodzie: na Ukrainie, Litwie, Białorusi i w Rosji. Kasza gryczana pozyskiwana jest z gryki - rośliny, którą zalicza się do rodziny

  • Kasza manna - dlaczego warto ją jeść i jakie ma witaminy

    Kasza manna - dlaczego warto ją jeść i jakie ma witaminy

    oczyszczeniu bielma mącznego za pomocą narzędzi do przemiału zboża. Na rynku są dostępne dwie odmiany kaszy manny. Pierwsza to zwykła kasza, wymagająca kilkudziesięciu minut na przyrządzenie, druga zaś to błyskawiczna, czyli taka, która trafia do sprzedaży już po wstępnej obróbce cieplnej, dzięki czemu

  • Od kaszy człowiek zdrów

    sprawdzają się na śniadania i do przygotowania deserów, średnie i grube kasze są doskonałą bazą dań obiadowych i kolacyjnych. Kasza pysznie smakuje zarówno solo (z kapką oliwy lub strużynką masła), z daniami warzywnymi i mięsnymi, w farszach do warzyw, naleśników i pierogów, jako składnik zapiekanek, legumin

  • Kasza

    Kiedyś była w naszym kręgu kulturowym podstawą diety. Warto wrócić do tego zwyczaju i częściej jadać różne rodzaje kasz, najlepiej grubych, pełnych błonnika, witamin z grupy B i magnezu. W ostatnim czasie zmienił się porządek wprowadzania kasz do diety niemowlęcia. W pierwszej

  • Kasza w diecie niemowlęcia

    Kasza w diecie niemowlęcia

    Niemowlętom podaje się początkowo kaszki, które nie zawierają glutenu, białka roślinnego często wywołującego alergię. Do kasz bezglutenowych należą: ryż, kasza kukurydziana, gryczana, jaglana i tapioka. W Polsce z myślą o niemowlętach produkuje się kaszkę ryżową i kukurydzianą. Do

  • Matka robiła dzieciom kaszkę. Gdy otworzyła paczkę, odór ją odrzucił. "W środku wyczułam coś twardego"
  • Kasza w diecie niemowlęcia

    Kasza w diecie niemowlęcia

    nich lub próbują "dorosłych" kasz w ciekawym wydaniu, mają szansę stać się smakoszami zbóż w takim wydaniu. Jak zatem wprowadzać kasze do diety dziecka? Kiedy zacząć wprowadzać kaszę do diety niemowlęcia? Kaszki bezglutenowe wprowadzamy do

  • Kasza dla dziecka

    Kasza dla dziecka

    woda źródlana (niegazowana niskozmineralizowana) łyżeczka kaszy manny łyżeczka masła, oleju rzepakowego lub oliwy Marchewkę umyj, obierz, pokrój na kawałki, zalej połową szklanki wody i ugotuj do miękkości. W trakcie

  • Gryczana kasza

    Jeśli tylko dziecko polubi jej smak, to już od końca pierwszego roku życia warto mu ją podawać na zmianę z innymi produktami zbożowymi. Gryczana kasza jest bogata w magnez i witaminy z grupy B, ma dużo błonnika regulującego pracę jelit. Świetna na sypko, w formie farszu do

  • Polka w Katarze: Kobiety nie dają sobie w kaszę dmuchać. Można mieć cztery żony, ale mężczyznom się to nie opłaca
  • To danie często gościło w szkołach w PRL-u. "Absolutny koszmar. Paskudztwo. Przekleństwo wszelkich stołówek"
  • Rodzinne śniadanie mistrzów: omlety, racuchy, kasza, owsianka [PRZEPISY]

    Rodzinne śniadanie mistrzów: omlety, racuchy, kasza, owsianka [PRZEPISY]

    . Uformuj bułeczki (ręce posmaruj tłuszczem). Odstaw na 10-15 min w ciepłym miejscu, aż zaczną rosnąć. Piecz w 200°C ok. 15-20 min na złoty kolor. Składniki: 3/4 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej 2 kopiaste łyżki mąki kokosowej 3 jajka szczypta kurkumy 3 łyżki wody tłuszcz kokosowy do smarowania

  • To danie królowało w przedszkolach w PRL-u. Jedyni tęsknią, inni mają mdłości. "Koszmar na koloniach, później w wojsku"
  • Teściowa zrobiła awanturę o ubranka dziecięce. Homofobiczna uwaga wkurzyła mamę. "Zaplanowałam zemstę"
  • Jaglana kasza

    Pozyskiwana z ziarna prosa, nie zawiera glutenu. Stanowi miłe i zdrowe urozmaicenie posiłków. Można ją dawać już półrocznemu niemowlęciu. Dobrze smakuje na słono i na słodko (np. z podduszonymi owocami suszonymi). Zwolennicy medycyny naturalnej przypisują jej dobroczynne działan

  • Ile powinno jeść roczne dziecko?

    Ile powinno jeść roczne dziecko?

    kaszę mleczną,  przed spaniem dostaje mleko  z kaszą do picia i jak  się obudzi w nocy pije mleko)? Czy w tym wieku dziecko już może wszystko jeść (oczywiście mówię  o zdrowych posiłkach). Czy można przyprawiać posiłki czy raczej jest to niewskazane

  • Uwielbienie kaszki

    zębom i zmniejsza apetyt dziecka na inne potrawy. Najlepiej więc zachować umiar, zapewniając jednocześnie dziecku różnorodność diety i smaków oraz stymulując malca do gryzienia i żucia. Warto pamiętać, że kasza im grubsza, mniej preparowana i przetworzona, tym zdrowsza. Warto więc proponować dziecku

  • Otręby owsiane i pszenne - co warto o nich wiedzieć?

    Otręby owsiane i pszenne - co warto o nich wiedzieć?

    we krwi (cholesterolu LDL) oraz trójglicerydów . Otręby owsiane wzmacniają również układ immunologiczny. Do czego używać otrębów? Otręby znajdują szerokie zastosowanie w kuchni. Można je dodawać do każdego posiłku, jeść na sucho, a i traktować jako dodatek. Są doskonałe do: jogurtu, mleka, kefiru

  • Tydzień 41

    Jeśli twoje dziecko dostawało już wcześniej małe dawki glutenu, możesz mu zaproponować glutenowego biszkopcika czy miękisz chleba. Jeśli dotąd glutenu unikaliście, trzeba go wprowadzać powoli, ostrożnie, małymi porcjami, najlepiej w postaci odrobiny kaszy manny dodanej do zupy

  • Podtuczyć niejadka

    Pięciomiesięczne niemowlę jest za małe na kaszę mannę. Gluten w tak skoncentrowanej formie zaleca się dopiero od 9.-10. miesiąca życia. Jeśli chce Pani podtuczyć małą, to lepiej dawać jej kaszkę ryżową lub kukurydzianą (na zmianę). Można też dawać małej zupki wzbogacone

  • Krowie nie dla dzieci

    Dziecku w tym wieku nie należy podawać ani kaszy manny, ani niemodyfikowanego mleka krowiego. Produkty te mogą wywołać silne uczulenie lub nietolerancję. Takie objawy mogą się nie pojawić natychmiast, ale po kilku, kilkunastu dniach, a nawet miesiącach

  • Dziecku nie damy, a sami zjemy. Rodzicu, przykład idzie z góry!

    Zwykle sporo energii kosztuje nas przekonanie dziecka, że zdrowe odżywianie się jest ważne. Im dalej w las, tym trudniej. U malutkiego dziecka wyrobienie dobrych nawyków to błahostka, wszak jada to, co mu podamy. Gorzej, kiedy do gry włącza się przedszkole, rówieśnicy, a w

  • Dwie minuty i obiad taki, że Łoooo.

    wyborem kaszy i ryżu do dań gotowych czuwali eksperci marki Lubella. We współpracy z ekspertami marki Łowicz i przy wsparciu merytorycznym dietetyka stworzyli oni cztery dania, będące oryginalnymi kompozycjami zbóż i warzyw: kaszotto z kaszą bulgur, papryką i czerwoną fasolą, kaszotto z kaszą pęczak

  • Rezygnacja z nocnego karmienia

    proszku dodawanego do wody, tak aby mieszanka była coraz mniej kaloryczna. Może w ten sposób dziecko powoli przyzwyczai się do picia wody, a z czasem przestanie się budzić o tej porze. Jednak nic na siłę, gdyż wiele dzieci w tym wieku jeszcze tak się zachowuje i czasem nic na to poradzić nie można.

  • Jak zrobić skrzata? Prosty przepis na bożonarodzeniową dekorację

    robótkach ręcznych? Warto skorzystać ze sprawdzonego przepisu, na przykład takiego jak ten, który prezentujemy poniżej. Do wykonania skrzata świątecznego potrzebne będą: skarpetka kawałek futerka lub włóczka szklanka ryżu (albo kaszy lub piasku) kawałek cielistego materiału, np. skarpetka typu balerina wata

  • Składniki pod lupą - czego szukać w produktach dla dzieci?

    ;. Jest ono częstym dodatkiem regenerujących kremów, czy balsamów do ciała ze względu na zawartość witamin i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Masło shea tworzy na powierzchni niewidzialną warstewkę, dzięki czemu zapobiega jej przesuszaniu się a także skutecznie zmniejsza uczucie szorstkości. Innym

  • Rozszerzanie diety o gluten, mleko i twaróg

    sobie zdawać sprawę, że te zalecenia są nieco umowne, gdyż są kraje (np. Francja) gdzie sery pleśniowe wprowadza się już od 6. miesiąca życia i nic złego się tam dzieciom nie dzieje. We Francji do niedawna podawano ośmiomiesięcznym niemowlętom krwiste befsztyki i też nikomu nie działa się krzywda. Jak

  • Anna Lewandowska dieta po porodzie. Na czym polega Wyzwanie Wojownika?

    posiłków z minimalna? ilością tłuszczu. W menu są np. omlet kokosowy z musem kokosowym, pudding chia, sałata z jajkiem, grillowane warzywa i łosoś z kaszą bulgur. W diecie Anny Lewandowskiej są różne poziomy kaloryczności do wyboru. Co je Anna Lewandowska? Oto przykładowe menu: omlet kokosowy z musem

  • Bezglutenowe smoothie z Inką

    Składniki: 2 łyżeczki kawy Inki Bezglutenowej 200 ml mleka Połówka jabłka Połówka pomarańczy 2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej Szczypta cynamonu 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Mleko zagotuj. Następnie zalej nim dwie łyżeczki kawy Inki Bezglutenowej. Odstaw do ostygnięcia. Do misy blendera wrzuć

  • Jadłospis na kwiecień

    całych ziaren prosa. Znakomite źródło błonnika, witamin B1 i PP oraz żelaza, błonnika, witamin B1 i PP Płatki jęczmienne - zawierają sporo błonnika i witaminy PP. Doskonałe jako dodatek do muesli. Kasza kukurydziana - zawiera łatwo przyswajalne białko

  • Produkty zbożowe w diecie dziecka

    spożyciu dla dziecka kaszkę lub np. kostki z kaszy.   W ofercie marki HELPA znajdziesz kaszki z różnych zbóż i pseudozbóż, m.in. orkiszu, gryki, prosa, owsa. Do wyboru są również wyjątkowe kaszki z dodatkami, takimi jak nasiona roślin strączkowych czy przyprawy (np. kakao i daktyle lub karob i cynamon

  • "Doskonały przykład imienia dla ludzi z kompleksem wieśniaka"

    gov.pl, w I połowie 2023 roku nazwano tak jedynie 9 dziewczynek. Charakterystyka imienia Daniela to charakterna indywidualistka. Szanuje innych ludzi i liczy się z ich zdaniem, ale twardo stąpa po ziemi i nie da sobie w kaszę dmuchać. Ma wielką charyzmę i zdolność do kierowania ludźmi. Jest ambitna i

  • Tygrysek, czyli ulubiony szkolny przyjaciel - bo chrupie bardziej

    bezglutenowe za sprawą bazy w postaci kaszy kukurydzianej, a ponadto zostały wytworzone bez dodatku soli i cukrów, dlatego świetnie się sprawdzą jako lekka przekąska w ciągu dnia. Co więcej Tygryski są najchętniej kupowaną marką chrupek kukurydzianych w całej Polsce*, a już teraz i Ty możesz dołączyć do

  • Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free

    nazwą mieszanin białek, takich jak np.: gliadyna w pszenicy sekalina w życie hordeina w jęczmieniu Kiedyś gluten można było znaleźć wyłącznie w zbożach i produktach je zawierających. Dziś glutenu jemy więcej - z dwóch powodów. Sprawdź, w jakich produktach jest gluten: Po pierwsze gluten dodawany jest do

  • Wartościowe śniadanie dla dziecka - jak je przygotować? 5 propozycji!

    do organizmu dociera większa ilość energii pochodzącej z trawionych pokarmów. A to wpływa na dziecięcą aktywność w ciągu dnia,  reguluje wrażliwość na insulinę – prawidłowy poziom insuliny we krwi zapobiega rozwojowi insulinooporności i cukrzycy typu 2, dostarcza witamin – według

  • Chow chow - co warto o nim wiedzieć? [charakter, pielęgnacja, opinie]

    Pies chow chow pochodzi prawdopodobnie z Mongolii i należy do jednej z najstarszych psich ras. W przeszłości jako psy myśliwskie brały udział w polowaniach, ciągnęły zaprzęgi, chroniły domy swoich właścicieli przed złodziejami, a świątynie "przed atakiem demonów". Byli to też ulubieńcy

  • Rodzice marnotrawią 500 plus? "Matki wydają na swoje potrzeby"

    odpowiedziach wskazało konkretne potrzeby: Pieluchy, mleko, kasza, jedzenie, ubrania, buty i po pieniądzach Korepetycje, instrumenty, treningi piłkarskie, wyjazdy dzieci  Na jedzenie, ubranka i to i tak mało - wymieniali. Rodzice nie wydają środków z 500 plus Niektórzy pisali, że nie wydają tych pieniędzy

  • Wakacyjne wyjazdy w towarzystwie Tygrysków

    najwyższej jakości niemodyfikowanej genetycznie kaszy kukurydzianej. Dzięki poręcznym opakowaniom można mieć je zawsze przy sobie i smakować w każdych okolicznościach – nie brudzą bowiem rączek, bo może się okazać bezcenne podczas letnich upałów. Dojazd na wakacje często zajmuje kilka, a nawet

  • Proso

    roślina zbożowa, niegdyś bardzo popularna, dziś w Polsce znacznie rzadziej uprawiana. Uzyskuje się z niego kaszę jaglaną - bezglutenową, lekkostrawną, delikatną.

  • Jak robić kupę, kiedy jesteś w ciąży? Przede wszystkim. Wrzuć na luz

    spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, które przyspieszają proces trawienia i pomagają wydalić z organizmu to, czego już nie potrzebujemy. Specjaliści sugerują, że już 30-40 gramów błonnika może pomóc uporać się z tym problemem. Najlepszym jego źródłem są otręby zbożowe, kasza gryczana, razowy makaron oraz

  • Odkwaszanie organizmu - przyczyny, objawy, dieta

    Odkwaszanie organizmu to szybki sposób na poprawę samopoczucia i stanu zdrowia w przypadku, gdy doszło do zakwaszenia organizmu, czyli zachwiania równowagi kwasowo-zasadowej. Zakwaszenia organizmu – przyczyny i objawy Zakwaszenie organizmu wynika z niewłaściwego sposobu żywienia i jadłospisu

  • Czy dzieci mogą jeść strączki?

    Wartość żywieniowa strączków Do nasion roślin strączkowych zaliczamy m.in. ciecierzycę, fasolę, groch i soczewicę. Są one częścią tradycyjnej diety człowieka – spożywane były już ponad 10 000 lat temu. Trudno zaliczyć je do warzyw, bo znacznie różnią się od nich wartością odżywczą. Zawierają

  • Bogactwo świata roślin - specjalnie dla najmłodszych

    -based może być źródłem wielu cennych składników, w tym wartościowego białka oraz błonnika pokarmowego. Co ważne, badania pokazują, że dzieci w Polsce zjadają przeciętnie 3 razy więcej mięsa niż powinny. Rozwiązaniem może być wprowadzenie w tygodniu 1-2 „dni bez mięsa", kiedy w obiedzie

  • Jęczmień

    Zboże nie zawierające glutenu, spożywane głównie w postaci kasz (pęczak, kasza łamana, perłowa), otrąb i płatków, a także używane do produkcji słodu (potrzebnego do wytwarzania piwa i whisky). Kasze dla dzieci są jak najbardziej wskazane, płatki i niewielkie ilości otrąb mogą

  • Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

    owoców w pierogach jest znikoma, a mięso w krokietach jest słabej jakości. Z użyciem mrożonek możecie komponować wiele dań. Mamy dla was jeden z szybkich przepisów - na warzywa z kaszą (i mięsem). Przepis: Na patelnię wlej odrobię oleju, a kiedy się rozgrzeje dodaj posiekany czosnek i posiekaną cebulę

  • Obiad dla dziecka

    , któremu nie da rady sprostać, i traci chęć do jedzenia. Mały talerzyk ułatwi nieco zadanie. Warto jednak pamiętać, że maluchowi nakładamy: 2 łyżki ryżu, kaszy czy makaronu, kawałek mięsa lub ryby wielkości orzecha włoskiego i porcję zupy objętości niepełnej szklanki. Niech maluch po posiłku poczuje się

  • Pierniczki dla dzieci - proste przepisy na świąteczne pierniki

    kilka sprawdzonych przepisów, przeczytajcie je i wybierzcie ten, który najbardziej wam się spodoba. Smacznego! Pierniczki z kaszą jaglaną Pierwsza propozycja to zdrowe pierniczki przygotowane na bazie kaszy jaglanej. Są smaczne i odpowiednio miękkie dla dzieci. Nie ma potrzeby dodawania do nich

  • "Kurozając i zagadka Chomika Ciemności" już w kinach!

    uroczą Meg wyrusza na przygodę, która odmieni jego życie. Nasz bohater nauczy się, że musi najpierw zrozumieć siebie, by móc współpracować z innymi. Stawką jest dobrobyt całego królestwa! Abe Wierny sługa Kurozająca, a także jego najlepszy przyjaciel. Zawsze chętnie wyrusza z nim do Królewskiej

  • Kaszka kukurydziana dla niemowląt: częsty wybór przy rozszerzaniu diety

    inne kasze, polecana jest w sytuacjach, gdy potrzebujemy zastrzyku energii. Chociaż kaszka kukurydziana zawiera stosunkowo mało witamin i minerałów (w porównaniu do innych kasz), to może poszczycić się np. dużą ilością witaminy A i zawartością selenu. O zaletach kaszki kukurydzianej przeczytasz tutaj

  • Dzieci zatrute rolniczą chemią? Ruszyły badania

    ; między innymi w kaszy jaglanej czy płatkach owsianych. Według specjalistów środek ten wraz z jedzeniem przenika do organizmu człowieka. Nie ma pewności, jaka zawartość substancji jest szkodliwa dla zdrowia. Europejska Agencja Chemiczna nie uznała szkodliwości tej substancji. Natomiast Międzynarodowa

  • Cuda z warzyw [PRZEPISY]

    szklanka suchej kaszy jaglanej oliwa sól pieprz natka pietruszki suszony tymianek i oregano twardy ser kozi Piekarnik nagrzej do 180°C. Kaszę wypłucz na sicie pod bieżącą wodą (proporcja gotowania to 2:1, czyli dwie szklanki wody na jedną szklankę kaszy). Zagotuj

  • Dania mleczne dla dzieci

    mleka modyfikowanego następnego, ile potrzeba na tę ilość wody 4 łyżeczki kaszy manny ewent. pół łyżeczki świeżego masła i owoce sezonowe (do dekoracji) Z przygotowanej porcji wody odlej do kubeczka kilka łyżek, wsyp tam

  • Przepisy na dania dla dzieci i dorosłych

    widelcem, dodaj do kaszy. Płatki kukurydziane rozgnieć tłuczkiem. Zwilżonymi dłońmi formuj małe kuleczki i obtaczaj je w płatkach. Orkiszowa panna cotta Nawet kaszkę można podać w atrakcyjny sposób. pół szklanki kaszki

  • Kaszanka

    Wyrób wędliniarski składający się z kaszy, krwi wieprzowej i podrobów (płuca, nerki, wątroba) z dużą ilością tłuszczu i mięsa najgorszego gatunku (skórki), opakowany w osłonkę z jelita. Dzieciom jej nie polecamy.

  • Pomysły na obiad, czyli dania, które zawsze się sprawdzą

    ;fazę". Co to takiego? Makaron Kasza Pierogi Wydaje się mało, ale te produkty dają naprawdę wiele możliwości. Moje dzieci uwielbiają makaron, jeśli jest makaron, możemy dodać do niego właściwie wszystko. Z pomidorami, szpinakiem, tuńczykiem, łososiem, różnymi warzywami... Sosu musi być dużo, a

  • Polskie superfoods

    decyduje o jej wyjątkowych właściwościach. Podobnie jak kasza jaglana nie zawiera glutenu i z powodzeniem zastąpi promowaną jako „superfoods” – jednak sporo droższą – komosę ryżową. Smacznym pomysłem na wprowadzenie kaszy gryczanej do diety dziecka jest

  • Alergia u dziecka

    Moim zdaniem warto utrzymać dietę i kontynuować karmienie piersią. Proszę pamiętać, że zwykle po jakimś czasie można powoli wprowadzać do jadłospisu produkty mleczne. Jeśli dolegliwości dziecka są reakcją na białko mleka krowiego, to trzeba zwrócić uwagę, że np. serwatka jest w

  • Pęczak

    Rodzaj kaszy jęczmiennej, powstałej z całych, łuskanych i polerowanych ziaren. To z niego robi się kaszę perłową i łamaną, ale sam pęczak także ma swoich amatorów. Można go jeść jako dodatek do dań, składnik zup, sałatek i farszów, może zastąpić pszenicę w wigilijnej kutii. To

  • Przepisy na zupy i zupki

    - ugotowane mięso z piersi indyka (ok. 2 dag) Warzywa umyj. Marchewkę, cebulę i ziemniaka obierz i pokrój na kawałki. Jarzyny włóż do rondelka, zalej niepełną szklanką wrzątku i gotuj, aż będą miękkie. Pod koniec gotowania dodaj kaszę mannę, olej (lub

  • Superfoods dla alergika

    lekko osolonej wody i ugotuj do miękkości na małym ogniu. 2. Awokado umyj, przekrój na pół, usuń pestkę i pokrój w grube paski. Na każdym arkuszu nori rozłóż warstwę kaszy, zostawiając dwa brzegi wolne. 3. Kaszę posyp sezamem, a na jednym z wolnych brzegów ułóż awokado. Zroluj sushi (najlepiej za pomocą

  • Najlepsze i najgorsze pomysły mam na zniszczone włosy po porodzie

    jadłospisu takie produkty jak: ryby, jaja, ciemne pieczywo i makarony, gruboziarnista kasza, brązowy ryż, warzywa i owoce. Ponadto warto zastosować suplementację.  Delikatna pielęgnacja  Mamy po ciąży, które chcą wzmocnić pasma, stosują delikatne szampony i odżywki do włosów. Najlepsze są produkty

  • Dieta przy biegunce u dziecka - co jeść, a czego unikać?

    Dieta przy biegunce to kwestia kluczowa. Kiedy należy ją zastosować? Według wytycznych Europejskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci (ESPGHAN) biegunka to stan, który charakteryzuje się zmianą konsystencji stolca na luźną lub płynną i/lub wzrost liczby wypróżnień w