jedzenie dla 5 miesięcy

materiały prasowe

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Otyłość u dzieci - jak jej zapobiegać? Poznaj 5 najważniejszych zasad

Społeczeństwo żyje coraz szybciej, poświęcając podstawowym czynnościom, takim jak wspólne posiłki czy domowe gotowanie coraz mniej czasu. Rodziny zwracają się w stronę półproduktów i gotowych dań ze sklepu, chcąc zaoszczędzić czas na przygotowanie jedzenia. Tymczasem "oszczędzając" w ten sposób, tracimy składniki odżywcze i energię z wartościowego pożywienia, a w konsekwencji - dobrą kondycję i samopoczucie. Zyskujemy jedynie zbędne kilogramy. Problem ten dotyczy niestety coraz młodszych pokoleń. Według Światowej Organizacji Zdrowia od 1975 roku liczba osób otyłych na świecie potroiła się, a w 2016 r. 41 milionów dzieci poniżej 5. roku życia cierpiało z powodu nadwagi![1] W Polsce już 1/3 dzieci w wieku 5-36 miesięcy ma nieprawidłową masę ciała[2]. Jak zatem rodzice mogą przeciwstawić się niepokojącemu trendowi i uchronić pociechę przed chorobą cywilizacyjną, jaką jest otyłość?

Nie chce ssać

Synek ma 5 miesięcy. Jest bardzo żywy i chyba ostatnia rzecz, o jakiej teraz myśli, to jedzenie. Czy to nie wpłynie niekorzystnie na laktację?

Pierwszy dorosły posiłek malucha - jak się przygotować i jak przetrwać

Pierwsze "dorosłe" jedzenie możemy wprowadzać do diety malucha już od 5-6 miesiąca życia. Jest to wielkie wydarzenie zarówno dla dziecka, jak i dla rodziców. Jak się na to przygotować? W naszym przypadku nie było chyba aż tak źle.