nie pij tato

Zuzia Ałdycka

Co ma zrobić rodzic, gdy widzi pocięte dziecko? "Nastolatek sam się boi"

Co ma zrobić rodzic, gdy widzi pocięte dziecko? "Nastolatek sam się boi"

"Można też powiedzieć: 'Słuchaj, może przesadzam, ale zastanawiam się, czy robisz sobie krzywdę'. Takie powiedzenie wprost przynosi ulgę nastolatkowi. Dowiaduje się, że rodzic nie boi się tego, co widzi. W tej kwestii jest podobnie, jak z zapytaniem o myśli samobójcze osoby, którą o to podejrzewamy"- tłumaczy Anna Gryczewska-Jowsa, specjalistka psychoterapii dzieci i młodzieży. Rozmowa jest częścią najnowszej książki psycholożki Joanny Szulc: "Kochaj i pozwól na bunt. Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu".

Sportowi rodzice radzą. Dzięki tym sposobom Twoje dziecko pokocha aktywną zabawę!

Aby zachęcić dzieci do aktywności nie potrzeba kosztownego sprzętu czy dalekich podróży. Wystarczy odrobina czasu i kreatywności. Sprawdzonymi pomysłami na aktywną zabawę dzielą się znani sportowi rodzice: Daria Kabała-Malarz, Monika Pyrek oraz Kamil Grosicki.

Wielki brzuch i ja

Siódmy miesiąc ciąży był dla nas pełen wrażeń. Podczas wizyty lekarskiej okazało się, że szyjka macicy poważnie mi się skróciła - opowiada Magda Zduńczyk.

  • 40 niezwykłych tygodni

    40 niezwykłych tygodni

    dostateczną ilość wapnia (twoje potrzeby wynoszą teraz ok. 1000 mg dziennie). Pamiętaj - jeśli twoja dieta będzie uboga w wapń, rozwijający się płód będzie go pozyskiwał z twojego organizmu. By nie narazić się na odwapnienie, pij 3 szklanki mleka dziennie lub jedz jogurty, sery, sardynki, migdały, orzechy