porcja

materiały prasowe

Rodzice nie wiedzą, ile porcji produktów mlecznych dziennie powinny zjadać ich dzieci

Rodzice nie wiedzą, ile porcji produktów mlecznych dziennie powinny zjadać ich dzieci

Problem niedoborów wapnia w dietach polskich dzieci jest cały czas aktualny. Nawet 50% otrzymuje zbyt małą ilość tego makroelementu*. Jak dowodzą najnowsze badania przeprowadzone przez markę Danonki**, polscy rodzice nie znają zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia dotyczących liczby porcji produktów mlecznych w diecie dzieci w wieku przedszkolnym.

PORCJA POZYTYWNEJ ENERGII - V edycja Edukacja i kształtowanie właściwych nawyków żywieniowych

Trwa V edycja PORCJI POZYTYWNEJ ENERGII - programu edukacyjnego zainicjowanego przez markę Crispi Natural. Jego celem jest edukacja i kształtowanie u dzieci właściwych nawyków żywieniowych polegających na spożywaniu warzyw i owoców. Wraz z naszymi sprawdzonymi ekspertami - dietetykami dr Patrycją Szachtę i Łukaszem Sieńczewskim oraz blogerką kulinarną Eweliną Brodnicką będziemy odkrywać przed najmłodszymi tajniki zdrowego odżywiania.

79 proc. rodziców przekarmia swoje dzieci. Jak powinny wyglądać prawidłowe porcje? [ZDJĘCIA]

Co czwarte dziecko w Polsce boryka się z nadwagą lub otyłością. Takich statystyk nie mieliśmy do tej pory nigdy. Powód? "Śmieciowe" jedzenie, mało ruchu i zbyt duże porcje żywności. Zobacz, ile twoje dziecko powinno jeść naprawdę.

  • Słoneczna porcja witamin Sok pomarańczowy Fortuna

    Słoneczna porcja witamin Sok pomarańczowy Fortuna

    Ojczyzną pomarańczy jest Daleki Wschód. Chińczycy docenili ich walory już 4 tysiące lat temu i uprawiali pomarańcze w sadach. W Europie jako pierwsze pojawiły się ich gorzkie odmiany. Te słodkie, dzięki portugalskim żeglarzom, zawitały na Stary Kontynent dopiero w XVI wieku, lecz spotkać je można by

  • Porcja zabawy w upalne dni - mrożone Danonki idealne na lato

    Porcja zabawy w upalne dni - mrożone Danonki idealne na lato

    dni podawać mrożone Danonki jako jedną z porcji produktów mlecznych, których w diecie dziecka nie powinno zabraknąć. Mrożone serki zawierające wapń i witaminę D* mogą stanowić jedną z 3-4 porcji produktów mlecznych zalecanych przez Instytut Żywienia i Żywności. Sprawdzą się świetnie jako element

  • Porcja energii

    ŚNIADANIE KASZKA Z OWOCOWYM MUSEM - od 9. miesiąca kaszka wielozbożowa mleko modyfikowane 2 łyżki mrożonych wiśni 2 łyżki przecieru z suszonych

  • Ekspert o sztucznym opalaniu: To tak, jakby pić alkohol szybko i dużymi porcjami [MITY NT. SOLARIUM]
  • Od września ze szkół znikną "szklanka mleka" oraz owoce i warzywa? Dostawca: Nie ma szans na realizację tego programu
  • Czy diety bezmięsne są zdrowe dla małych dzieci? Brytyjska organizacja apeluje o ostrożność
  • Sylwester w domu z dziećmi. Jak zapewnić najmłodszym świetną zabawę?

    Sylwester w domu z dziećmi. Jak zapewnić najmłodszym świetną zabawę?

    Sylwester z dziećmi a dobra zabawa dorosłych Sylwester z dziećmi powinien być zorganizowany w taki sposób, aby wszyscy domownicy mogli przywitać Nowy Rok w radosny sposób. Zorganizowanie imprezy dla najmłodszych tuż obok dorosłych ma liczne zalety - przede wszystkim jesteśmy w stanie zająć się sobą

  • Przemysław Czarnek wprowadza zmiany w szkołach. Chce uczyć, że "opłaca się mieć dzieci"
  • Energetyzująca esencja odmładzająca - nowość od marki Resibo dla skóry dojrzałej
  • Mleko dla małych głodomorów

    Mleko dla małych głodomorów

    Czasem niemowlę często się budzi w nocy i dopiero po wypiciu kolejnej butelki mleka zasypia. Albo wieczorem zwykła porcja mieszanki mu nie wystarcza. Można wtedy spróbować podać mu mleko modyfikowane typu R, czyli mieszankę z dodatkiem bezglutenowych węglowodanów złożonych

  • Drzemki w czasie karmienia

    martwić się, że nie zjada całej porcji. Warto jednak pamiętać, że niektóre dzieci jedzą mniej, ale za to szybciej głodnieją. Wtedy rozwiązaniem jest podawanie maluchowi częściej mniejszej porcji mieszanki.

  • To, co dobre dla maluszka, czyli proste i pyszne przepisy z kaszką w roli głównej
  • Klasyczny Mahjong 4

    Klasyczny Mahjong 4

    Choć dziś tłusty czwartek obliguje do bicia rekordów zjedzonych pączków my zachęcamy do pobicia rekordu w kolejnym klasycznym mahjongu. Jak szybko zdołasz pozbyć się wszystkich kafelków z pola gry? Myślisz, że zdołasz ukończyć całego mahjonga już za pierwszym podejściem? Przekon

  • Jajko w diecie niemowlęcia - przepisy
  • Jogurt

    zastąpić czymś mleko modyfikowane, to zamiast porcji z butelki może Pani dawać synkowi np. kaszkę mleczną z owocami.

  • Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

    Jak wyglądają posiłki na polskich porodówkach? Sprawdzamy [ZDJĘCIA]

    lekkostrawna. - Po porodzie robi się w brzuchu młodej mamy dużo miejsca, jelita wracają w dość gwałtowny sposób na swoje miejsce. Dlatego ważne jest, aby przez te pierwsze dni po urodzeniu dziecka dieta była lekkostrawna. Małe porcje, jedzone regularnie co kilka godzin, pozwolą powrócić przewodowi pokarmowemu

  • Maszynka do lodów

    Maszynka do lodów

    Jeśli uda Ci się przygotować lody zgodnie z przepisem kilka razy pod rząd, będziesz mógł liczyć na bonus czasowy. Wskazówka: kiedy będziesz układać lody, musisz pamiętać o poprawnej kolejności. Nawet Podobne gry:

  • Spacerowe przekąski

    Spacerowe przekąski

    witaminy i składniki mineralne. Na spacerze dobrze sprawdzi się gotowa kaszka w słoiczku, opracowana dla niemowląt i małych dzieci. Trzeba tylko pamiętać o zabraniu małej łyżeczki. Można także zabrać z domu w szczelnym pojemniku porcję ugotowanej na gęsto kaszy (jaglanej, kukurydzianej, pszennej itd.) z

  • Efektowne ciasto marmurkowo-wiśniowe z ciasteczkami McVitie's

    ) Wartość kaloryczna na porcję: Na słoik:  ok. 650 kcal, białko: 7 g, tłuszcze: 35 g, węglowodany: 72 g Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do temperatury 175 st. C (piekarnik z termoobiegiem: 155 °C). W międzyczasie słoiki posmaruj od wewnątrz tłuszczem. Następnie posiekaj drobno ciasteczka

  • Tropem wapnia

    Małe dziecko nie musi pić mleka. Może zjadać je wraz z kaszką, może też jeść jego przetwory. Najlepiej kupować przetwory mleczne o naturalnym smaku i ewentualnie w domu dodawać do nich składniki takie jak owoce czy kakao. Dzieciom od 2. roku życia można zwiększyć porcję sera

  • Szklanka soku do śniadania

    Na śniadanie, jako pierwszą z pięciu porcji witamin, Polacy najchętniej wybierają sok. Aż 22 proc. respondentów właśnie w ten sposób rozpoczyna swój dzień, dzięki czemu ich pierwszy posiłek jest jednocześnie zdrowy i trwa zdecydowanie krócej. Na drugim miejscu, jako poranną

  • Polowanie na czerwony guzik 2

    Zasady są dokładnie takie same jak w części pierwszej. Musimy odnaleźć i wskazać czerwony guzik, który został ukryty na ekranie gry. Wskazówka: Przed rozpoczęciem zabawy polecamy zapoznać się z samouczkiem gry . Wystarczy kliknąć w przycisk "tutor

  • LenVitol - olej lniany tłoczony na zimno

     Picie oleju lnianego zalecał już sam ojciec współczesnej medycyny, czyi Hipokrates. Wielkim jego entuzjastą był także cesarz Karol Wielki. Jeszcze w czasach starożytnych specyfik ten przybył do nas z bliskiego wschodu. Wprawdzie nie jest to lek, ale w opinii wielu wykazuje zbawienne działanie

  • Rozszerzanie diety dziecka: czym kierują się mamy z różnych krajów?

    : "Na początku karmiłam Amber ugotowanymi na parze warzywami, takimi jak groszek i marchewka. Mroziłam porcje w tackach do robienia lodu. Podawałam jej też soczewicę, np. w formie indyjskiej zupy dal, do której dorzucałam masę różnych warzyw i trochę kminu rzymskiego, ale nie używałam wcale soli

  • Waga w ciąży - fakty i mity

    Ile można przytyć w ciąży? Waga w ciąży jest bardzo ważnym wskaźnikiem, który może nam powiedzieć czy ciąża przebiega prawidłowo czy nie. Zbyt wysoki lub zbyt niski przyrost wagi w ciąży może wskazywać na błędy w naszej diecie, ale również może zaalarmować nas o jakimś poważniejszym problemie zdrowo

  • PRZED I PO: zobacz, jak zmieniły się te pokoje dziecięce! [ZDJĘCIA]

    Marlena i Radek mieszkają w podwarszawskim Legionowie. Kupili mieszkanie na parterze, które pierwotnie przeznaczone było na lokal usługowy, jest zatem wyższe niż standardowe mieszkania. Pokój przed metamorfozą:   fot. materiały promocyjne   Znaczna wysokość pomieszczenia jest zaz

  • Szalone dmuchańce w Biedronce

    Choć kalendarzowe lato dopiero nadeszło, pogoda już od wielu tygodni zachęca nas do wakacyjnego relaksu. Śledząc światowe trendy i popularne wzory, Biedronka przygotowała szeroki asortyment produktów na plażę czy do ogrodu. - Lato i wakacje to czas, na który z niecierpliwością czekamy przez cały ro

  • Resztki mleka

    Nie wolno zostawiać niedopitej mieszanki na potem. Jeśli dziecko wzięło smoczek do buzi i popiło, to mieszanka nie jest już sterylna, bo miała kontakt ze śliną malucha, która mogła dostać się do środka. Taką mieszankę powinno się wylać i na następne karmienie przygotować nową.

  • Nietypowy quiz 3

    Zasady są dokładnie takie same jak w poprzednich częściach gry. Zmierzycie się z zestawem niezwykle trudnych, wkurzających, nielogicznych i dowcipnych pytań sprawdzających nie tylko Waszą ogólną wiedzę, ale także abstrakcyjne myślenie. Śmiałków serdecznie zapraszamy do gry!

  • Sok Kubuś i Kubuś GO! - witaminy na drugie śniadanie

    , który dostarczy najmłodszym porcję niezbędnych witamin. Dziecko właściwie odżywione będzie lepiej funkcjonowało, będzie bardziej skupione oraz aktywne. W składzie soków Kubuś i Kubuś GO! znajdziemy witaminy A i C, odpowiedzialne za wzrok i odporność

  • Dobry apetyt

    dziennie, dopiero potem liczbę posiłków zmniejsza się do pięciu. Nie ma więc powodu, żeby Pani synek, który jest jeszcze bardzo mały, dostawał mleko tylko pięć razy. Można spokojnie mu podać dodatkową porcję bez obawy o przekarmienie. To zupełnie normalne, że dzieci duże przy urodzeniu mają potem duży

  • Pojenie wodą?

    Jeśli ilość mleka, którą Pani zostawi, okaże się niewystarczająca i dziecko domaga się kolejnej porcji na pół godziny przed Pani powrotem, to można podać mu wodę albo rumianek w takiej ilości, w jakiej sobie zażyczy. Ale osobno, nie mieszając z mlekiem

  • Czas na popcorn!

    Gierka o gotowaniu , czyli to, co lubimy najbardziej. A do tego jaki fajny smakołyk! Popcorn Time

  • Od kaszy człowiek zdrów

    Specjaliści od żywienia są zgodni, że podstawą codziennej, zdrowej, zbilansowanej diety powinny być złożone węglowodany, pochodzące z produktów jak najmniej przetworzonych, bogatych w witaminy, minerały i błonnik pokarmowy. W tej definicji idealnie mieszczą się kasze, szczególni

  • Nietypowy quiz 2

    Dla przypomnienia: w tej grze nie ma nic oczywistego i całkowicie pewnego. Każde z zadań bądź zwykłych pytań zawiera pewien haczyk. Wskazówka: Myślcie w sposób nieszablonowy, nie bójcie się skorzystać z najbardziej absurdalnych i głupich odpowiedzi. Wi

  • Termobutelka, która rośnie razem z dzieckiem

    Bezpieczeństwo przede wszystkim Aby nasza podróż nie generowała niepotrzebnego stresu związanego z tym, że dziecko będzie potrzebowało posiłku, a my nie będziemy mieli jak przygotować dla niego mleka, warto zaopatrzyć się w butelkę, która będzie utrzymywała ciepło przez wiele godzin. Termobutelka Pu

  • Mama pokazała paragon ze smażalni nad morzem. Cena ryby powala

    trzech osób. Ona i jej córka zamówili dorsza z frytkami, partner flądrę. Gdy przyszło do płacenia, była zszokowana ceną.  Ryba, owszem, była całkiem smaczna, a porcje pozwoliły się najeść do syta. Proszę jednak zwrócić uwagę na cenę za porcję ryby! 56 złotych! Do tego frytki i surówka po 8 zł

  • Zabrała dziecko na lody, zapłaciła krocie. "Skandalicznie małe kulki"

    .   Kulki były małe Gdy przyszło do płacenia, była mocno zaskoczona: Prawie 20 zł za dwie kulki lodów to krocie. A do tego kulki były skandalicznie małe. Nie to, co spore porcje lodów rzemieślniczych nakładanych szpachelką. Wkurzyło mnie to, ale nie mogłam nic zrobić, bo dziecko miało

  • Prawidłowe nawyki żywieniowe... zacznijmy od śniadania!

    To czy dziecko wyrośnie na zwolennika zdrowego trybu życia zależy w dużym stopniu od rodziców. Dlatego tak ważne jest, aby już od najmłodszych lat wpajać mu dobre nawyki żywieniowe, które zaowocują w przyszłości. Prawidłowe żywienie ma ogromny wpływ na rozwój psychofizyczny, koncentrację i energię,

  • Słaby apetyt

    Przyrost masy ciała dziecka najlepiej ocenić na siatce centylowej, porównując kolejne dotychczasowe pomiary. Obecna waga Mateusza mieści się mniej więcej na 10. centylu. Ale nie musi jeszcze to oznaczać niczego złego. Chłopiec może być po prostu zdrowym drobnym dzieckiem lub zdr

  • Maszyna słów

    Zresztą sami się przekonajcie. Warto zacząć zabawę od trybu Adventure. Po prostu wpisujcie słowa najszybciej jak potraficie. Clockwords act 1

  • Mleko modyfikowane na noc

    sześć miesięcy i dać dziecku, np. gdy żona będzie chciała wyjść z domu. Zalecana porcja mleka modyfikowanego w tym wieku to 140 - 150 ml, ale każde dziecko ma inny apetyt, wszystko wyjdzie w praktyce.

  • Niejadek w przedszkolu

    Czy nie powinnam już teraz przyzwyczajać jej, że śniadanie je wcześniej w domu, a prawdziwy obiad po powrocie z przedszkola razem z nami? Anna W przedszkolu dziewczynka będzie jeść posiłki z innymi dziećmi, co czasem jest wielką zachętą do jedzenia. Có

  • Witaminy Avitale - dla dzieci i dorosłych

    Witamina K2 20 µg Porcja witaminy K: 20 µg Ilość porcji: 600 porcji (porcja=pełna pompka) Zawartość: 30 ml Cena: 52,90 zł Witamina K w opatentowanej postaci VitaMK7®, to jedno z najlepszych naturalnych źródeł witaminy K, bardzo dobrze przyswajalnej, przebadanej oraz o

  • Królika mięso

    I ile czasu mogę takie ugotowane zamrożone mięso trzymać, żeby potem bez obaw podać je dziecku? Agata Może Pani zamrozić zarówno surowe, jak i gotowane mięso, również w postaci gotowego dania, (np. zupy) i w odpowiednim dla siebie czasie rozmrozić i po

  • Wiersz

    Wszystko przez Pypcia, który z zamkniętymi oczami wciąż coś niewyraźnie mruczał. Katastrofa próbowała udawać, że w ogóle nie zwraca na niego uwagi. W końcu nie wytrzymała i zapytała: - Co robisz? Pypeć mruczał dalej. Katastro

  • Bogactwo świata roślin - specjalnie dla najmłodszych

    w zapewnieniu dziecku odpowiedniej porcji warzyw każdego dnia, bo dostarczające nawet 3 porcji warzyw w 1 posiłku; zawierające wartościowe białko roślinne pochodzące m.in. z nasion roślin strączkowych – minimum 4g w każdej porcji; wprowadzające dziecko w świat nowych ciekawych składników

  • Marzę o karmieniu piersią

    Trudno powiedzieć, jaka jest szansa na powrót do wyłącznego karmienia piersią. Warto postarać się, aby maluch ssał mleko bezpośrednio z piersi, ale ważna jest też dobra, nie obarczona poczuciem winy i niespełnienia relacja z dzieckiem. Na początku lakt

  • Żółtko w diecie

    Nie ma żadnych przeciwwskazań do podania zdrowemu dziecku zupy jarzynowej zawierającej mięso i zagęszczonej żółtkiem. Samo żółtko można wbić do kaszki lub kleiku z warzywami. Natomiast całe jajko najlepiej wprowadzać nie wcześniej niż od 11.-12. miesiąca życia. Lepiej nie przyśp

  • Zabrała rodzinę na obiad do baru. Pokazała paragon. "To drogo?"

    dań były zestawy surówek, do tego zamówiliśmy jeszcze napoje. - relacjonuje nasza czytelniczka. Jedzenie było naprawdę smaczne, a porcje bardzo duże. Wszyscy się najedliśmy - zapewnia. "Inflacja tam nie dotarła" Kiedy przyszło do płacenia rachunku za obiad, Pani Ewelina była miło zaskoczona

  • Mama pokazała, jak zachęciła dzieci do jedzenia warzyw. To banalnie proste!

    . Właśnie w takich formach produkty te zachowują najwyższą wartość odżywczą.  Pokazała, jak udało jej się zachęcić dzieci do jedzenia warzyw Dzieci powinny spożywać owoce i warzywa kilka razy dziennie. Eksperci zalecają, by było to co najmniej pięć porcji. Przekonanie dziecka do jedzenia zdrowych

  • Zamkowy kot 2

    Gotowi na kolejną porcję platformówki nie z tej ziemi? Podobne gry: Zamkowy kot Zestrzel kulki Błyskawiczny bilard

  • Czy dzieci mogą jeść strączki?

    i nierozpuszczalny. Według badań w Polsce ponad połowa (56%) dzieci w wieku 1-3 lata może nie spożywać odpowiedniej porcji tego ważnego składnika. Niski jest w nich poziom tłuszczu, szczególnie nasyconych kwasów tłuszczowych, które zgodnie z zaleceniami powinny być ograniczane. Niepokój części osób

  • Pomidory faszerowane Serkiem Wiejskim

    Przepis poleca Robert Muzyczka, szef kuchni Dworu Korona Karkonoszy Czas przygotowania: ok. 15min Liczba porcji: 5 porcji Poziom trudności: Łatwy Składniki: dojrzałe pomidory - 5 średnich sztuk wieża bazylia - 1 pęczek Serek Wiejski lekki od OSM Piątnica 150g - 2 szt. - kukurydza konserwowa - 1/2

  • Brak apetytu w ciąży. Czy jest to powód do obaw?

    za buzię i biegnie do toalety. Niestety takie przypadki zdarzają się też w rzeczywistości. Wrażliwość na intensywne zapachy może skutecznie odrzucać kobietę od jedzenia. Musi ona jednak poradzić sobie i z tym problemem. Sposobem na brak apetytu w ciąży może być np. częstsze jedzenie małych porcji czy

  • ALERGIA - PLAGA XXI WIEKU

    Szacuje się, że problem ten dotyczy ponad 70 % dzieci z dużych miast w wieku przedszkolnym i szkolnym. - mówi dr Patrycja Szachta, ekspert programu PORCJA POZYTYWNEJ ENERGII. -  Świadomość i szerzenie wiedzy na temat alergii jest kluczowa w walce z tym schorzeniem. Dlatego właśnie alergie są

  • Co może jeść 10-miesięczne dziecko? - ABC menu niemowlaka

    przekłada się na ryzyko wystąpienia anemii . Dzieci zdecydowanie lepiej przyswajają rozbite białko, niż w czystej postaci. Produkty takie jak jogurt, czy kefir są zdecydowanie bardziej delikatne i zapewniają lepsze trawienie. Na początek idealna porcja to dwie łyżeczki. Maluchy, które spożywają produkty

  • Miodzisie z pasiek rodziny Sadowskich. Wyjątkowa edycja miodów dla dzieci

    Pełne smaku i koloru miody z Pasiek Rodziny Sadowskich to solidna porcja zdrowej naturalnej słodyczy. Spośród nich to właśnie miód z maliną, miód z orzechami laskowymi i kakao oraz miód ze spiruliną stały się prawdziwymi ulubieńcami najmłodszych. Nowe bajkowe etykiety serii z Misiem Miodzisiem to

  • 5 powodów, dla których w diecie najmłodszych warto uwzględnić kaszki

    wyjątkowe potrzeby żywieniowe najmłodszych. Ich receptury opracowywane są przez specjalistów w zakresie żywienia, a zawarte w nich zboża przechodzą nawet kilkaset testów jakości i bezpieczeństwa. Porcja takiej kaszki, przygotowana zgodnie z opisem na opakowaniu, stanowi pełnowartościowy[1] posiłek dla

  • Mama pokazała paragon z restauracji. "Rozbój w biały dzień"

    .  Wiem, że ceny w barach i restauracjach na stoku są wyższe, ale to chyba przesada. Za porcję frytek z ketchupem zapłaciłam 10 zł. 10 zł za usmażonego ziemniaka! Wiem, że każdy chce zarobić, ale to rozbój w biały dzień. Moja wina, bo nie sprawdziłam ceny przed złożeniem zamówienia, ale spodziewałam

  • Ten produkt jest ważny w diecie roczniaka.Czy podajesz go swojemu dziecku?

    produktów, takie jak warzywa, owoce, produkty zbożowe, tłuszcze, a także produkty białkowe, czyli mięso, ryby, jaja oraz mleko i przetwory mleczne. Zgodnie z zaleceniami ekspertów małe dziecko każdego dnia powinno spożywać dwie porcje mleka, w tym mleka modyfikowanego, a także porcję produktów

  • Hapland

    A potem czeka na Was kolejna porcja przygód malutkiego ludzika ;). Hapland /font>

  • Agnieszka Włodarczyk karmi piersią i gotuje spaghetti. Mama wielozadaniowa

    nad dzieckiem. Kiedy dodaje na gorącą patelnię kolejne składniki, Milan zaczyna płakać i domagać się swojej porcji jedzenia. Aktorka w okamgnieniu znajduje się przy dziecku i zaczyna karmić je piersią. Włodarczyk często podejmuje temat karmienia piersią w swoich mediach społecznościowych. Niedawno