przykładowy jadłospis

nn-k

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

Przychodzi taki moment, gdy dziecko zaczyna jeść coś więcej, niż mleko. Rozszerzanie diety może wydawać się wiedzą tajemną, ale tak naprawdę nie jest takie skomplikowane - wystarczy tylko pamiętać o kilku zasadach.

Przykładowy jadłospis

Dobrze by było, żeby każdy posiłek był pełnowartościowy i zawierał wszystko co niezbędne. Jednak nie katuj się tabelkami żywieniowymi. Jedz to, na co masz ochotę, starając się unikać słodyczy i chipsów.

"Życie jest łatwiejsze". Pozwala dzieciom jeść śmieciowe jedzenie i spędzać czas przed komputerem

Siobhan należy do grona "wyluzowanych mam". Na swoim profilu na TikToku opublikowała nagranie, w którym wyznała, że pozwala dzieciom spędzać czas przed komputerem, kiedy tylko chcą. Ponadto nie przykłada zbyt wielkiej wagi do tego, co jedzą. Wyjaśniła, dlaczego tak robi.