szałwia

DD

Szałwia - poznaj jej zastosowanie, działanie oraz właściwości

Szałwia - poznaj jej zastosowanie, działanie oraz właściwości

Szałwia, a właściwie przede wszystkim liście szałwii,  od wieków stosowane są w lecznictwie - głównie ze względu na cenne właściwości bakteriobójcze. Jak działa ta lecznicza roślina i w jakich problemach może pomóc?

Nasiona chia - poznaj ich lecznicze właściwości

Nasiona chia, czyli nasiona szałwii hiszpańskiej to zdrowy i wartościowy dodatek do wielu potraw. Co można przygotować z chia i jak wpływa na nasze zdrowie?

Zakończenie karmienia

10 dni temu odstawiłam od piersi moją 22-miesięczną córkę. Do tej pory bolą mnie piersi (są twarde i obolałe), a zwłaszcza jedna, bo nią częściej karmiłam. Nie przypuszczałam, że będę miała takie problemy, tym bardziej że karmiłam już tylko jeden, dwa razy na dobę. Czy powinnam zażywać jakieś leki? Czy mam się ściśle bandażować? Co dzień rano i wieczorem piję szałwię, ale to chyba nie pomaga.

  • Laktacja - jak zatrzymać?

    szałwii i okłada piersi liśćmi białej kapusty (powinny być lekko zgniecione, o pokojowej temperaturze). W porozumieniu z lekarzem może też Pani nadal przyjmować Bromocorn. Gdy podejmiesz decyzję o zakończeniu karmienia piersią, przeczytaj: jak przestać karmić

  • Lara Gessler pokazała zniekształcone piersi po laktacji. Żali się: "Kwadratowe. Ból straszny"
  • Monika Mrozowska "zostawiła instynkt macierzyński w stolicy". Fanka: Coś wisi w powietrzu
  • Anna Lewandowska podpowiada co jeść, żeby chronić się przed wirusami

    Anna Lewandowska podpowiada co jeść, żeby chronić się przed wirusami

    . oraz cynk, żelazo i miedź. Dodatkowo Lewandowska przypomina o naturalnych antybiotykach, które możemy znaleźć w naszych spiżarkach Wspomagaj się naturalnymi antybiotykami: czosnek, monolaury, olejek z oregano, propolis, tymianek, szałwia lekarska. Pamiętaj, że naturalne antybiotyki działają na pierwsze

  • Bolesne afty u dziecka. Jak sobie radzić z tym problemem

    Bolesne afty u dziecka. Jak sobie radzić z tym problemem

    podrażnioną śluzówkę działa również ostudzony napar z szałwii lub rumianku.  Warto także kupić w aptece preparat do pielęgnacji jamy ustnej przeznaczony dla dzieci, np. Dentosept A Mini . Taki środek złagodzi podrażnienia spowodowane przez afty i pozwoli utrzymać błonę śluzową dziecka w odpowiedniej

  • Jakie kosmetyki trzeba odstawić na czas ciąży? A co włączyć do pielęgnacji, żeby odżywić przesuszone włosy
  • Przygotuj się na sezon przeziębień. Oto, jak powinien wyglądać domowy niezbędnik
  • HIPOALERGICZNE SZAMPONY MICELARNE

    HIPOALERGICZNE SZAMPONY MICELARNE

    GŁOWY NORMALIZUJĄCY - z ekstraktem z szałwiiPRZEZNACZONY DO WŁOSÓW: PRZETŁUSZCZAJĄCYCH SIĘCena: 11,50 zł; pojemność: 250 ml Hipoalergiczny szampon micelarny z ekstraktem z szałwii, to produkt stworzony z myślą opotrzebach włosów przetłuszczających się oraz podatnej na podrażnienia skóry głowy. Poprzez

  • Chrypka u dziecka. Jak ją leczyć?

    Chrypka u dziecka. Jak ją leczyć?

    pomoże? Bardzo ważne jest nawadnianie organizmu. Dziecku należy dawać do picia niegazowaną wodę mineralną, herbaty i napary ziołowe (szałwia, rumianek), herbatę z miodem, cytryną i sokiem malinowym. Istotne jest dbanie o jakość powietrza w mieszkaniu. Ważne jest nie tylko częste wietrzenie pomieszczeń

  • Powrót dziecka do przedszkola. Sprawdzone sposoby, na wsparcie odporności i górnych dróg oddechowych
  • Bolesne afty u dziecka. Jak sobie radzić z tym problemem

    Bolesne afty u dziecka. Jak sobie radzić z tym problemem

    środków chemicznych może podrażniać śluzówkę). Skuteczne sposoby na afty u dziecka Afty powinny zniknąć same najpóźniej po kilkunastu dniach. Aby w tym okresie zmniejszyć ból u dziecka, można zastosować domowe sposoby. Łagodząco na podrażnioną śluzówkę działa ostudzony napar z szałwii lub rumianku. Warto

  • Chrypka u dzieci - czy jest groźna? [Przyczyny, leczenie]

    Chrypka u dzieci - czy jest groźna? [Przyczyny, leczenie]

    Płukanki z wody i soli lub ziołowe (szałwia, rumianek) - polecane dla starszych dzieci Napar z siemienia lnianego Tabletki do ssania o działaniu znieczulającym i antyseptycznym, lizaki lub tabletki wspomagające leczenie infekcji dróg oddechowych dostępne w aptece bez recepty Należy zadbać o odpowiednie

  • Domowe sposoby na katar u dziecka

    Domowe sposoby na katar u dziecka

    rozrzedzenie wydzieliny z nosa oraz ułatwiają ewakuowanie jej z dróg oddechowych. Można też stosować inhalacje z rumianku, szałwii bądź olejków eterycznych – one również pomagają pozbyć się wydzieliny z nosa i ułatwiają oddychanie. Warto zaopatrzyć się w dobry inhalator dla dziecka (w przypadku

  • Domowe sposoby na przeziębienie. Działajmy, gdy "coś" zaczyna się rozwijać
  • Sezon na sandałki oficjalnie otwarty - czas zadbać o stopy

    Sezon na sandałki oficjalnie otwarty - czas zadbać o stopy

    Bogaty krem do stóp, który w delikatny ale skuteczny sposób pielęgnuje skórę. Zawiera intensywnie nawilżający i odżywiający przesuszoną skórę stóp organiczny olej z rokitnika ałtajskiego. Olejek z szałwii muszkatołowej o działaniu przeciwzapalnym i bakteriobójczym chroni, a masło

  • Nadmierne pocenie u dziecka: przyczyny i leczenie

    Nadmierne pocenie u dziecka: przyczyny i leczenie

    zaopatrzyć dziecko w łagodny i bezpieczny antyperspirant. Czasem problem nadmiernego pocenia wywołuje dieta, na przykład pikantne potrawy. Wówczas należy je wyeliminować z jadłospisu. Można również podawać do picia napar z szałwii . Nadmierne pocenie u dziecka: skutki i powikłania Nadmierne pocenie u

  • Angina ropna u dzieci - objawy, leczenie, domowe sposoby

    Angina ropna u dzieci - objawy, leczenie, domowe sposoby

    -15 minut, a gdy wywar ostygnie płukać gardło 2-3 razy dziennie); płukanka z szałwii (suszone liście szałwii w saszetce lub luźne należy zalać wrzątkiem i odstawić na 15 minut do zaparzenia. Gdy wywar ostygnie, wypłukać nim gardło - można stosować 2-3 razy dziennie); syrop z cebuli (dwie duże cebule

  • Stan zapalny: przyczyny, objawy i leczenie

    Stan zapalny: przyczyny, objawy i leczenie

    wymaga natychmiastowego stosowania leków. Łagodne stany zapalne, które obejmują jamę ustną czy skórę, można leczyć ziołami. Pomaga szałwia i rumianek. Warto stosować dietę przeciwzapalną, bogatą w tłuste ryby, zielone warzywa, owoce i warzywa oraz orzechy.

  • Pierwszy dzień lata kalendarzowego i astronomicznego - czym się od siebie różnią? [TERMINY W 2019 ROKU]
  • Ból gardła - przyczyny, objawy i leczenie. Domowe sposoby na ból gardła

    pokojowej. Zarówno zbyt zimne, jak i zbyt ciepłe, podrażniają gardło. Dobre rezultaty przynosi płukanie gardła roztworem soli lub naparami ziołowymi (rumianek, szałwia, kora dębu - działają odkażająco i przeciwzapalnie). Z pewnością pomogą ciepłe okłady na szyję. Warto także sięgać po syrop z cebuli

  • Angina w ciąży - dlaczego może być niebezpieczna? Jak ją leczyć?

    gardła. Leczenie anginy w ciąży warto wspierać leczeniem domowym. Na czym ono polega? Przede wszystkim należy odpoczywać, leżąc w łóżku. Pomocne są płukanki gardła z szałwii, tymianku, rumianku czy soli, które łagodzą i dolegliwości, i stan zapalny. Wystarczy zaparzyć zioła lub do szklanki wody wsypać

  • Grypa w ciąży: objawy, leczenie i powikłania

    macicy. Warto również sięgać po domowe syropy przygotowane z cebuli i czosnku. Na ból gardła pomogą płukanki, na przykład napar z szałwii. Na katar podczas grypy w ciąży warto mieć pod ręką wodę morską lub sól fizjologiczną, które pomogą oczyścić i udrożnić nos. Pomocne są również inhalacje z olejkiem

  • Menopauza - co warto o niej wiedzieć? Jak łagodzić objawy?

    można stosować sposoby domowe, które polegają głównie na wykorzystywaniu właściwości leczniczych ziół takich jak: soja, kozłek lekarski, wiesiołek dwuletni, szałwia, czerwona koniczyna czy rumianek. Łagodzeniem dolegliwości związanych z menopauzą zajmuje się także ginekolog, który może zlecić leczenie

  • Inhalacje - kiedy i jak je stosować?

    , np. tymianek (działanie przeciwkaszlowe), rumianek czy szałwię (działanie przeciwzapalne), rozmaryn (działanie  przeciwbakteryjne). Wystarczy do miski z gorącą wodą wlać kilka kropli olejku eterycznego, wsypać trochę soli lub wrzucić garść suszonych ziół. Potem wystarczy pochylić się nad miską i

  • Ból dziąsła - skąd się bierze i jak go uśmierzyć?

    i szałwię, ponieważ mają właściwości łagodzące i ściągające. Inną opcją jest stosowanie płukanek z wody utlenionej. Aby go przygotować, należy 2 łyżki roztworu 3-procentowej wody utlenionej wymieszać ze szklanką wody. W czasie gdy dokucza ból dziąseł należy zrezygnować z jedzenia produktów i potraw

  • Ból zęba - jakie są jego przyczyny i sposoby na złagodzenie bólu

    przygotowuje się płukanki, które korzystnie wpływają na redukcję bólu. płukanki przygotowane z szałwii. eukaliptus, zawierający substancje o mocy niwelowania stanów zapalnych w obrębie jamy ustnej. Jeśli przyczyną bólu zęba jest dziura, zaleca się włożenie do niej wacika nasączonego olejkiem goździkowym

  • Soja - poznaj skład i właściwości. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

    krowiego? Tofu - z czego jest zrobione, jak smakuje i czy warto je jeść Warzywa strączkowe - rodzaje, wartości odżywcze i właściwości prozdrowotne Orzechy - rodzaje i właściwości. Dlaczego warto jeść orzechy i kiedy je włączać do diety? Szałwia - poznaj jej zastosowanie, działanie oraz właściwości

  • Cera bez problemów z nowymi kosmetykami UNDER TWENTY!

     18 proc. - działa oczyszczająco i ściągająco aktywny węgiel - oczyszcza skórę i pory z sebum oraz zanieczyszczeń minerały z morza martwego - wygładzają i rozjaśniają powierzchnię skóry wyciąg z szałwii i z pomarańczy - działają antybakteryjnie, wpływając na redukcją zmian trądzikowych wyciąg z

  • Jak odetkać ucho? Są na to różne sposoby

    . Skutecznymi metodami są również inhalacje z ziół, np. szałwii, rumianku, melisy. Domowe sposoby na zatkane ucho są skuteczne, jeśli w przewodzie słuchowym nie rozwinął się stan zapalny. Kiedy do niego dojdzie, konieczne jest zaniechanie poszukiwań odpowiedzi na pytanie jak odetkać ucho domowymi sposobami

  • Jak odstawić od piersi?

    trochę pokarmu, ale tylko tyle, by poczuć ulgę). Ulgę przyniosą też okłady z lekko zgniecionych schłodzonych liści białej kapusty. Przykładaj je szczególnie w miejsca, w których wyczuwasz zgrubienia świadczące o miejscowym zastoju pokarmu. W wyciszeniu laktacji pomaga picie naparu z szałwii (3-4

  • Zatrzymanie laktacji - sposoby na zakończenie laktacji

    . Zakończenie laktacji może być wspierane przez babcine sposoby, czyli piecie naparu z szałwii lub mięty. W naturalnym sposobie zakończenia laktacji chodzi o konsekwentne, ale i niespieszne podejście. Nie chodzi przecież o to, by dziecko odstawić od piersi z dnia na dzień, choć i taka szkoła ma swoich

  • Nawał mleczny

    produkcji. Po karmieniu kojąco działa zimny okład na pierś: zmoczona w bardzo zimnej wodzie pieluszka lub zimny okład żelowy (a nawet po prostu - mrożonka zawinięta w pieluszkę). Przez 1-2 dni można pić dwa razy dziennie napar z szałwii, aby delikatnie zahamować produkcję mleka

  • Domowe sposoby na hemoroidy - poznaj skuteczne metody łagodzenia bólu

    nasiadówki do 10 minut. Druga opcja polega na przygotowaniu specjalnej mieszanki ziołowej. Mieszkankę przyrządzamy w następujący sposób: łyżeczkę ziela rdestu, szałwii, kory kasztanowca oraz kory dębu zalewamy 2 litrami zimnej wody. Całość należy gotować na małym ogniu około przez kilka minut. Wywar trzeba

  • SOLbaby - preparaty dla dzieci powyżej 1. roku życia

    gardle. Preparat SOLbaby GARDŁO został opracowany na bazie syropu z agawy organic (83%) z dodatkiem roślinnych ekstraktów z porostu islandzkiego, tymianku i szałwii oraz witamin: C i A. Syrop nie zawiera w swoim składzie konserwantów, alkoholu i barwników, a swój smak i zapach zawdzięcza naturalnym

  • AXE ANARCHY Czas na bunt w młodzieńczym wydaniu

    - wyzwolenie w stylu AXE! Męska i mocna kompozycja zapachowa - idealna dla pewnych siebie młodych mężczyzn. Połączenie nut owocowych - pomarańczy, jabłka i jagody z aromatami ziołowo-kwiatowymi: fiołka, lawendy, liści cedru oraz szałwii, zwieńczonych dodatkiem orientalnych nut drzewa

  • Zachłystywanie się

    Jeżeli ma Pani wrażenie, że piersi są przepełnione, to pomóc może picie szałwii (1-2 saszetki dziennie), co trochę przyhamuje laktację. Jeżeli problemem jest tylko zbyt szybkie wypływanie mleka z piersi, to radzę zmienić pozycję w czasie karmienia na taką, w której dziecko

  • Brzuch rośnie w oczach

    konsultacji z lekarzem. Ból gardła złagodzą ziołowe płukanki z szałwii, rumianku, a także z wody z solą lub sodą oczyszczoną, preparaty w sprayu działające przeciwzapalnie i lekko przeciwbólowo oraz tabletki do ssania, ale tylko te dozwolone w czasie ciąży. W razie gorączki

  • Pożegnanie z piersią

    zgrubienia świadczące o miejscowym zastoju pokarmu. W wyciszeniu laktacji pomaga picie naparu z szałwii (3-4 filiżanki dziennie - saszetkę liści szałwii włóż do kubka, zalej wrzątkiem, nakryj spodeczkiem i zaparzaj przez 10-15 minut). Jeżeli to nie wystarcza, możesz poprosić ginekologa o receptę na tabletki

  • Afty u dzieci

    szałwii, rumianku, liści maliny lub z wody różanej (przepłukujemy usta dwa, trzy razy dziennie). W aptece dostaniemy różne preparaty bez recepty, które przyspieszą i ułatwią gojenie, a także ograniczą stan zapalny i zmniejszą ból wywoływany przez afty. Zadbajmy też o dobrą dietę, uwzględniającą witaminy

  • Mleczny nawał

    głaskanie piersi albo prysznic o temperaturze 37°C. Napar z szałwii (1-2 saszetki dziennie) nieco hamuje rozszalałą laktację. POZYCJA DO POPRAWKI Czasem do nawału dochodzi, kiedy mama karmi w pozycji utrudniającej wypływanie pokarmu lub ssanie

  • Czy już czas?

    oburzeniem dziecka. Laktacja sama zanika, ale gdyby piersi zrobiły się twarde, napięte, warto trochę mleka odciągnąć i stosować okłady z lekko zgniecionych liści białej kapusty o temperaturze pokojowej. Można też pić napar z szałwii, nawet 3-4 saszetki dziennie

  • Zioła

    wodna zawierająca olejki nie tylko nawilża powietrze, ale też działa przeciwbakteryjnie i przeciwzapalnie. Do inhalacji dla niemowląt można stosować rumianek, macierzankę, tymianek, pędy sosny i szałwii lub mieszanki tych ziół. Przeprowadza się je 2-3 razy dziennie po kilka

  • Kłopot z nadmiaru

    okłady z lekko schłodzonych i lekko zgniecionych liści białej kapusty. Picie naparu z szałwii (jedna-dwie saszetki dziennie) zahamuje nieco rozszalałą laktację. Sytuacje szczególne Z nawałem trudniej się uporać, jeśli mama karmi w niewłaściwej pozycji

  • Czy to pleśniawki?

    . Afty są bolesne, często towarzyszy im powiększenie węzłów chłonnych, a nawet stan podgorączkowy. Pomocne bywa dezynfekowanie jamy ustnej odpowiednimi do wieku specyfikami w aerozolu lub do płukania. Dobrze sprawdza się np. napar z szałwii. U maluchów powyżej 1. roku życia

  • Obiad w kwadrans - dla zapracowanych rodziców

    . Obok może być uduszona z czosnkiem kapusta pak choy. Na maśle podsmaż listki szałwii, dodaj odsączoną, białą fasolę z puszki, zagrzej, dopraw solą i pieprzem. Na patelni grillowej upiecz plastry bakłażanów, cukinii, ewentualnie plastry papryki bez skórki z oliwy, ze słoika. Grillowane warzywa

  • Zapalenie piersi

    często odciągać mleko, a po karmieniu czy odciąganiu okładać piersi schłodzonymi i lekko zgniecionymi liśćmi białej kapusty. Przy nadprodukcji mleka pomocne może być picie naparu z szałwii i odciąganie odrobinki mleka bądź przystawianie na chwilkę dziecka za każdym razem, kiedy

  • Angina: choroba nie tylko od lodów

    szyję, płukanki ziołowe. Zmieszaj około 100 g liści szałwii, 100 g kwitu rumianku i 50 g ziela tymianku. Łyżkę stołową ziołowej mieszanki zalej szklanką wrzątku i zaparz po przykryciem 20 minut. Przecedź. Najlepiej kiedy dziecko płucze gardło i jamę ustną kilka razy dziennie. Gardło należy też płukać

  • Leki a karmienie piersią

    , zażyj paracetamol (ewentualnie ibuprofen), ale bez dodatków takich jak kofeina czy pseudoefedryna. Pamiętaj też, że nie wolno ci przyjmować aspiryny ani pyralginy. Domowa terapia Obolałe gardło płucz naparem z szałwii lub wodą z solą kuchenną

  • Natura w walce z przeziębieniem i wirusami? Poproszę o dowody!

    lecznictwie nie wzbudzają moich podejrzeń: w problemach trawiennych sięgam po miętę, w chwilach wzburzenia posiłkuję się melisą lub walerianą, szałwię stosuję do odkażania, wierzę w przeciwzapalne właściwości rumianku. Jednak z naturalnymi metodami leczenia przeziębień mam problem. Wiem, że ludowe metody mają

  • Katar u niemowlaka, czyli nos w opałach

    zawarte w nich olejki eteryczne mogą uczulać lub po- wodować odruchowy skurcz krtani). Bezpieczne za to są inhalacje z soli fizjologicznej, np. z nawilżacza. Starszym niemowlętom można robić inhalacje z rumianku, macierzanki, tymianku, szałwii, pędów sosny. Pomocne są też inhalacje z pary wodnej (napełnij

  • Odstawienie dziecka od piersi

    coraz mniej mleka (lub coraz rzadziej przystawiać dziecko, a dokarmiać je mieszanką). Pomoże picie naparu szałwii (2 filiżanki dziennie) i chłodne okłady na piersi. Gdyby doszło do zastoju pokarmu, warto zrobić ciepły okład (lub wziąć ciepły prysznic), spróbować ręcznie odciągnąć nieco mleka, a na

  • Obiad w kwadrans

    kapusta pak choy. Grillowane warzywa Na maśle podsmaż listki szałwii, dodaj odsączoną, białą fasolę z puszki, zagrzej, dopraw solą i pieprzem. Na patelni grillowej upiecz plastry bakłażanów, cukinii, ewentualnie plastry papryki bez skórki z oliwy, ze

  • Gdy mama jest chora...

    . Chore gardło możesz płukać naparem z szałwii lub roztworem wody z solą (łyżeczka na pół szklanki wody) lub sodą oczyszczoną (pół łyżeczki na pół szklanki). Zapytaj w aptece o bezpieczne tabletki do ssania. Staraj się dużo pić, najlepiej wody mineralnej. Owiń szyję ciepłym szalikiem. Jeśli ból gardła

  • Angina u dzieci - choroba od lodów?

    . Dziecko musi dużo pić - najlepiej ciepłą herbatkę z sokiem malinowym, sok z czarnej porzeczki, aronii, pomarańczy. W bólu gardła ulży płukanie wodą z solą (jedna łyżeczka soli na szklankę ciepłej przegotowanej wody), naparem z rumianku, szałwii, Septosanem. Maluchowi można

  • Odstawienie od piersi

    kapusty. Po zupełnym odstawieniu maluchów uczucie przepełnienia piersi może się utrzymywać jeszcze przez jakieś dwa, trzy tygodnie. Można sobie wtedy pomóc szałwią - gotową saszetkę należy zalać wrzątkiem i wypijać napar z trzech, czterech saszetek dziennie. Można też zażywać lek homeopatyczny Ricinus

  • Jak dojść do siebie po cesarce?

    pokarmu jest największa, to tzw. nawał mleczny, a piersi wypełniają się do granic możliwości. Nie rozmasowuj ich na siłę - dziecko jest najlepszym odciągaczem (dla zmniejszenia ilości pokarmu możesz popijać szałwię). W ciągu kilku dni ilość mleka dostosuje się do potrzeb dziecka. Początkowo twoje brodawki

  • Karmienie piersią - co zrobić, by się udało

    okład żelowy lub mrożonka zawinięta w pieluszkę. NIE OGRANICZAJ WYPIJANYCH PŁYNÓW, bo nie ma to związku z ilością wytwarzanego pokarmu. Przez 1-2 dni pij dwa razy dziennie napar z szałwii, żeby delikatnie zahamować produkcję mleka. zobacz także

  • Szczęśliwe zakończenie

    - tylko tyle, by poczuć ulgę (odciąganie większych partii niepotrzebnie podtrzymywałoby laktację) i przykładać do piersi chłodne kompresy, a także schłodzone i lekko zgniecione liście białej kapusty. Pomocna będzie też hamująca laktację herbatka z szałwii (2-3 szklanki dziennie). Możliwe jest również

  • Kłopoty z naturą

    szałwii (jedna, dwie saszetki dziennie). Laktacja powinna się zmniejszyć. Ból przy karmieniu Zaczynasz go czuć, gdy tylko dziecko zaczyna ssać. Masz wrażenie, że maluch gryzie cię do krwi. Najchętniej wyrwałabyś mu pierś i uciekła, ale dzielnie tkwisz

  • Leki pomocne przy aftach i zapaleniu gardła

    Dentosept A od 7. r.ż. Lek przeciwzapalny w postaci płynu w opakowaniach po 25 g. Preparat zawiera wyciągi z kwiatu rumianku, kory dębu, liścia szałwii, ziela arniki, kłącza tataraku, ziela mięty, ziela tymianku, anestezynę i boraks

  • Gdy dziecko boli

    dziecka), picie zimnych napojów i nawilżanie powietrza w mieszkaniu. Płukanie gardła roztworem szałwii, rumianku lub innymi specyfikami ulgi nie przyniesie, a może być przyczyną zakrztuszenia; infekcja ucha. Można ją podejrzewać, jeśli drapaniu i pieczeniu w gardle towarzyszy

  • Odstawianie od piersi

    . - Jeżeli jednak poczujesz, że piersi robią się twarde i nabrzmiałe, odciągnij odrobinę pokarmu tak żeby poczuć ulgę. Możesz pić napar z szałwii i okładać piersi liścmi z białej kapusty. To spowoduje stopniowe zanikanie laktacji. Przez dwa tygodnie możesz odczuwać napięcie w piersiach. Póżniej laktacja

  • Dziewiąty miesiąc

    , mirry, szałwii, jałowca, rozmarynu). Poproś męża o delikatny masaż stóp. W końcówce ciąży raczej zrezygnuj z publicznego basenu (dość łatwo tam o zakażenie dróg rodnych), ale wspaniały relaks zapewni ci wizyta w jaskini solnej - 45-minutowy seans to jak trzy dni nad morzem w czasie sztormu

  • Piersi w potrzebie

    . Jeśli dziecko nagle zrezygnuje z karmienia - pić napar z szałwii, żeby ograniczyć laktację. Dobierać stanik do zmieniającej się wielkości piersi - tak by je podtrzymywał, ale nie uciskał. Uważać, żeby nie przygnieść ich sobie w nocy. Jak sobie z nim

  • Mleczne początki

    kapuścianym okładzie przemyć pierś przed podaniem jej dziecku). Nie masuj piersi i nie ugniataj ich. To sprawi niepotrzebny ból i może uszkodzić delikatne kanaliki mleczne. Nie ograniczaj też płynów, bo nie ma to wpływu na hamowanie laktacji. Możesz natomiast pić napar z szałwii lub mięty, ale nie więcej niż

  • Odstawienie od piersi

    rezultacie będziesz reagować na całą sytuację bardziej nerwowo i łatwiej ustąpisz pod presją krzyku i łez dziecka. Zapobiegniesz temu, odciągając co jakiś czas odrobinę mleka (tylko tyle, żeby poczuć ulgę, ale nie pobudzić laktacji). Możesz też pić napar z szałwii - zmniejszy to

  • Jak dojść do siebie po porodzie

    . Gdy rana w kroczu zagoi się zupełnie, zafunduj sobie miłą ciepłą kąpiel z dodatkiem olejków do aromaterapii. Szałwia i nerola pomogą usunąć zmęczenie i wyczerpanie, mięta, rumianek i lawenda złagodzą ból w kroczu. Największa zmora Nawet jeśli nie

podpis główki

Szałwia

Szałwia: jest gatunkiem rośliny znana od pokoleń ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne, dlatego też szałwia dodawana jest do kosmetyków łagodzących stany zapalne skóry np. trądzik. Liście szałwii zawieraj olejki eteryczne, flawonoidy oraz witaminę C i A.

Szałwia: wyciąg z szałwii hamuje wydzielanie potu oraz działa uspokajająco. Niektóre badania wskazują, iż regularne stosowanie szałwii zmniejsza rozwój nowotworów. Szałwia stosowana jest pomocniczo w bólach brzucha, regulacji wydzielania soków żołądkowych. Napar z szałwii w formie płukanki zmniejsza ból zębów oraz stan zapalny w jamie ustnej.

Szałwia: stosowana jest również w kuchni, jako ceniona przyprawa. Liście szałwii dodawane są do sałatek, sosów oraz deserów. Prócz swoich właściwości leczniczych, szałwia zawiera również tujon. Tujon jest związkiem chemicznym, który spożywany w większej ilości może poradzić do zatruć i pobudzenia psychoruchowego. Szałwia spożywana w nadmiarze ma działanie naskurczowe. Szałwia nie powinna być stosowana przez kobiety w ciąży, karmiące piersią oraz dzieci.