zapiekanka dla dziecka

Paulina Hermann

Potrawy wielkanocne dla dzieci. "Jajka w zupełnie nowym wydaniu" zachwycą wszystkich

Potrawy wielkanocne dla dzieci. "Jajka w zupełnie nowym wydaniu" zachwycą wszystkich

Potrawy wielkanocne dla dzieci muszą być przede wszystkim kolorowe i smakowite. Najmłodsi nie przepadają za tym, co jedzą dorośli. Często kręcą nosem na widok niektórych składników i od razu przechodzi im ochota na pałaszowanie. Jakie więc dania przygotować, by dzieci chętnie usiadły do wielkanocnego stołu?

Przepisy na obiad dla dziecka - szybkie i zdrowe patenty na pyszny posiłek

Przepisy na obiad dla dziecka powinny być różnorodne, zdrowe i kolorowe. Szukasz pomysłu na zbilansowany obiad? Sprawdź menu dla najmłodszych.

Zabawa w gotowanie - doskonały sposób na nudę. Jak zachęcić dziecko do gotowania?

Czas, który musimy spędzić w domu - czy to z powodu koronawirusa czy złej pogody, może się dłużyć. Dzieci, szczególnie te młodsze, dopada wówczas nuda. Jednak mamy na to sposób, który łączy przyjemne z pożytecznym - czyli wspólne gotowanie!

  • Kapusta - od kiedy można podawać dzieciom i dlaczego warto?

    Kapusta - od kiedy można podawać dzieciom i dlaczego warto?

    około 10 kcal w 100 gramach, zaś gotowana kapusta ma 50 kcal w 100 gramach. Kapusta ma także niewielką ilość cukrów i tłuszczu. Kapusta - od kiedy w diecie dziecka? Mimo wielu zalet kapusty, ma ona jednak właściwości wzdymające i jest ciężkostrawna - szczególnie dla młodego, rozwijającego się dopiero

  • Do syta nie znaczy dużo. O jakich zasadach zdrowej diety dziecka zapominają rodzice?
  • Szpinak

    dobrze przyrządzony wcale nie musi dla dziecka być kulinarną zmorą. Można go jeść w sałatkach na surowo lub lekko tylko obgotowany, doprawiony ziołami i czosnkiem lub jako składnik pysznych dań (lasagne, pierożki, naleśniki, zapiekanki, sosy). To bogate źródło witamin (moc beta

  • Bakłażan - jak jeść? Co z niego zrobić?

    Bakłażan - jak jeść? Co z niego zrobić?

    , mogą wywoływać gazy, powodować wzdęcia. To dlatego nie powinny ich jadać kobiety w ciąży, osoby chorujące na podagrę, reumatyzm, zmagające się ze schorzeniami nerek i układu pokarmowego. Należy też ostrożnie podawać je dzieciom. Bakłażan dla dzieci Oberżyna może się pojawić w diecie dziecka dopiero po

  • Pomidory - dlaczego, jak i z czym je jeść?

    Pomidory - dlaczego, jak i z czym je jeść?

    , które są podstawą sosów pomidorowych czy zup. Świetnie podkreślają smak mięs i zapiekanek - zwłaszcza makaronowych. Pomidory uwielbia kuchnia włoska - sos pomidorowy to podstawa tradycyjnej pizzy, spaghetti bolognese czy sałatki Caprese (pomidory, mozzarella, oliwa z oliwek, grubo zmielony pieprz

  • Mama z Michigan: Nie wiem, jak zareagowałby lekarz w Polsce, gdybym poprosiła, aby do koperty włożył kartę z informacją o płci dziecka
  • Parówki KIDS z Chrzanowa

    Parówki KIDS z Chrzanowa

    , że są one wolne od fosforanów, oraz wyróżniają się delikatnym, subtelnym smakiem. Parówki to świetny pomysł na pierwsze i drugie śniadanie nie tylko dla dzieci, ale też dla dorosłych. Można je zjadać na zimno lub po podgrzaniu. Najnowsze parówki z Chrzanowa nie mają osłonek

  • Dzieci wydają miesięcznie 285 mln złotych. "Córka jak ma coś kupić, to wybierze drożdżówkę''
  • Dynia i jej właściwości odżywcze

    Dynia i jej właściwości odżywcze

    i deserów często używa się puree z upieczonej dyni. Od kiedy dynia dla dziecka? Dynia jest bardzo smaczna, ma lekko słodki smak, jednak na tyle delikatny, że nie jest ani mdła ani zbyt aromatyczna. Dodatkowo jest bardzo zdrowa, dlatego zaleca się, by regularnie spożywały ją dzieci. Jest jednym z

  • Ciepłe dania dla malucha

    Ciepłe dania dla malucha

    , ale również na śniadania, kolacje i podwieczorki. Niech zupy, zapiekanki i risotta choć na pewien czas zastąpią kanapki. Wspólne gotowanie Przygotowywanie potraw razem z dzieckiem może być dla niego przyjemne i rozwijające

  • Bez obiadu?

    ;obiady" nie są niezbędne w menu trzylatka, choć są dla niego dobrą propozycją. Jeśli synek jada zupy, to proszę podawać te z dużą ilością warzyw, dodatkiem ziół, oliwy, żółtka lub mięsa oraz kaszy, kluseczek lub ryżu. Zamiast tradycyjnego obiadu, proszę podać dziecku domowe lasagne, spaghetti, pizzę

  • Jadłospis na lipiec

    Obojętnie gdzie spędzacie najcieplejszy w roku miesiąc - nad morzem, w górach, na wsi czy w mieście - przygotuj się na to, że wraz z nadejściem upałów twojemu dziecku mogą się zmienić nawyki żywieniowe. Ulubiony kotlecik straci swoją uprzywilejowaną pozycję, a nie doceniane do

  • 14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

    co dzień powinien wyglądać jadłospis dziecka? Mam dość mleka Ważnym elementem diety nadal jest mleko (mamy lub modyfikowane, przeznaczone dla dzieci od 1. do 3. roku życia), ale

  • Spis treści numeru 3/2007

    . Doradza Monika Staszewska * Pogotowie butelkowe. Sztuczne karmienie bez tajemnic * Siup do pieca! Smakowite zapiekanki dla niemowląt * Nie ma jak chusta. Zalety i zasady noszenia dziecka w chuście

  • Ryby na stół

    Ryby na stół

    karmionego piersią od 7. miesiąca, a dziecku karmionemu sztucznie podajemy je od 6. miesiąca. Niewielkie ilości ryby (około 10 g) dodajemy do przecieru jarzynowego czy zupki. Jeśli kupimy gotowe rybne danie w słoiczku dla niemowląt, mamy pewność, że ryba jest dobrej jakości. Kupując ryby, wybierajmy gatunki

  • Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    Jeśli masz dziecko roczne lub nieco starsze i zaczyna ci brakować pomysłów na nowe potrawy i zestawy, nasz cykl jest właśnie dla ciebie! Znajdziesz tu propozycje smacznych posiłków dla całej rodziny, bo dla dziecka, które skończyło rok, nie trzeba prowadzić osobnej kuchni. Oczywiście jeśli

  • Jak jeść zdrowo i niedrogo? Oto nasze sposoby

    mięso ma wiele wartości, zwłaszcza dla szybko rozwijającego się organizmu dziecka, i warto, by od czasu do czasu znalazło się w menu. Wtedy jednak wybierajcie tylko dobre gatunkowo. Niech was nie nęcą niską ceną tłuste parówki, mielonka ani mortadela. Jeśli lubicie wędliny, od czasu do czasu

  • "Ja to zrobię najlepiej!". Same dokładamy sobie więcej pracy?

    . Teraz lekarz ją ostrzega, że jest przemęczona i stąd biorą się jej kłopoty zdrowotne, ale jak tu odpocząć, kiedy musi wysprzątać cały dom, zadbać o ogród, zaopiekować się dzieckiem, a w nocy przygotować prezentację dla klienta? Inna znajoma pewnego dnia stwierdziła, że ma

  • Dieta karmiącej mamy

    organizmu matki. Dlatego to, co jesz, ma znaczenie przede wszystkim dla ciebie. Twoja dieta musi być zdrowa i urozmaicona, by zapasy w twoim organizmie wciąż się odnawiały i byś miała siłę zajmować się dzieckiem. Początkowo pokarm jest produkowany na bazie tego, co organizm zmagazynował w czasie ciąży

  • Tanie danie. Jak oszczędzać i jeść zdrowo?

    W tekstach dotyczących zdrowego żywienia zazwyczaj proponujemy rozwiązania najlepsze z możliwych. Staramy się pokazywać kierunek, w jakim warto iść - urozmaicona, bogata dieta, wysokiej jakości produkty, ściśle przebadana żywność dla niemowląt, atestowane wody i soki. Zdrowe

  • Najważniejsze zasady

    tropienie alergenów trzeba włożyć trochę wysiłku. Nasze przeglądy (patrz na s. 16 i 20) pomogą ci w kupowaniu jedzenia bezpiecznego dla twojego dziecka. Zasada druga znajdź dobre sklepy Jedzenie alergika nie tylko nie może zawierać uczulających produktów

  • Pora na grilla

    u niego natychmiast zapalenia gardła czy wręcz anginy. Na zimno można też podawać mleko, kakao, koktajle mleczne i herbatki owocowe. Jeśli jest gorąco, a dziecko się zgrzało i bardzo chce mu się pić, chłodne napoje dobrze jest mu serwować przez słomkę lub w kubeczku z

  • Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

    szybciej może pozyskać niezbędną energię. Jednak im bliżej drugich urodzin, tym większy urok mają dla dziecka zajęcia nie wymagające takiej ruchliwości. Niejeden kwadrans poświęca teraz na wkładanie jednego klocka w drugi, stukanie łopatką w garnek czy "porządkowanie"

  • Zimowe menu

    nie chce już pić mleka. Wtedy warto je zastąpić innymi produktami mlecznymi - kefirem, jogurtem, twarogiem czy żółtym serem. 2. Sok z kartonu to nie najlepszy napój dla małego dziecka. Lepiej dawać mu soczki przeznaczone specjalnie dla maluchów - przebadane przez dietetyków

  • Czego unikać w diecie dziecka

    głodu. Nasza rada: Zdrowemu dziecku wystarczy ten, który jest w owocach i warzywach (tak, tak!), mleku modyfikowanym dla juniora, ewentualnie w kostce czekolady deserowej czy batoniku przed intensywnym spacerem. Czipsy

  • Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

    telewizję czy komputer. Zapominając, że dla dziecka niezbędne minimum aktywności fizycznej to godzina dziennie, a dla dorosłych pół godziny. - Taka dieta, utrzymywana długo źle wróży przyszłym pokoleniom - alarmuje dr Szponar. - Prognozy dla Europy dotyczące narastania zjawiska

  • Od kaszy człowiek zdrów

    sprawdzają się na śniadania i do przygotowania deserów, średnie i grube kasze są doskonałą bazą dań obiadowych i kolacyjnych. Kasza pysznie smakuje zarówno solo (z kapką oliwy lub strużynką masła), z daniami warzywnymi i mięsnymi, w farszach do warzyw, naleśników i pierogów, jako składnik zapiekanek, legumin

  • Być samotną mamą [HISTORIE MAM]

    luźna atmosfera, jest wesoło, chce się do niego wracać. Mati przestał się wszystkiego bać, otworzył się, ma wielu kolegów. A ja w końcu zrozumiałam, że powinnam być dla siebie nie mniej ważna niż moi synowie. I wreszcie poczułam, że teraz jestem szczęśliwą i pełną energii mamą

  • Konsumenci i kucharze

    kucharska dla dzieci z przepisami z całego świata. - Dzisiaj robię kanadyjskie placuszki - oznajmiała uszczęśliwiona Julka. - A jutro amerykańskie ciastka czekoladowe. Mieliśmy eksperymenty z irlandzkimi i szwajcarskimi zapiekankami, brazylijską salsą

  • Lato, lato, zostań dłużej...

    przyjaciółmi, z dziećmi. Na bycie razem. Dla nas, dorosłych, wakacje są trochę jak powrót do dzieciństwa - wszystko jest możliwe (no, prawie wszystko) i nic nie trzeba (prawie nic). Bardzo miło jest poczuć się znów jak dziecko - budować zamki z piasku, zbierać muszelki i skakać przez

  • Kuchnia domowa

    potrawa nie będzie mdła. Ziemniaki i ryż ugotowane z ząbkiem czosnku smakują ciekawiej, a sałata podana na salaterce natartej przepołowionym ząbkiem czosnku jest aromatyczna, ale nie za ostra. Cebula Ważny dodatek smakowy dla osób, które nie jedzą

  • Jadłospis na sierpień - dla tych, którzy nie lubią gotować

    Chcemy dawać dzieciom to, co najlepsze - także na talerzu. Czy to znaczy, że mama czy tata, dla których gotowanie nie jest życiową pasją, są na straconej pozycji? Niekoniecznie. Żeby zdrowo żywić malucha, wcale nie musisz być kucharką czy kucharzem doskonałym. Tym razem

  • Warzywa w diecie niemowlęcia

    Warzywa zawierają wiele witamin i soli mineralnych niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Poza tym są bogate w łatwo przyswajalne białko, cenne aminokwasy i błonnik, który ułatwia trawienie i oczyszcza organizm z toksyn. Na pierwsze spotkanie malucha z warzywami wybierz

  • Wyprawa na Roztocze

    Roztocze to idealne miejsce dla tych, którzy nie lubią tłoku, a jednocześnie cenią sobie aktywne rodzinne wakacje. Spacer po Zwierzyńcu Większość przybywających na Roztocze turystów zatrzymuje się w Zwierzyńcu. Są tu