zupa warzywna

mzb

Żurek dla dziecka. Kiedy i jak można go podać?

Żurek dla dziecka. Kiedy i jak można go podać?

Żurek dla dziecka - tę kwestię rodzice maluchów roztrząsają bardzo często, nie tylko przed Wielkanocą. Nic dziwnego - ta tradycyjna, zdecydowana w smaku i nie zawsze lekkostrawna zupa gości na naszych stołach dość często. Czy podawanie jej małemu dziecku to dobry pomysł? Okazuje się, że zależy to od dwóch kwestii: wieku małego smakosza oraz tego, jak ugotowano zupę. Żurek dla dziecka może być dobrą, smakowitą opcją. Trzeba tylko wiedzieć, kiedy i jak go podawać.

Ugotowani. Jak połączyć pracę zdalną z opieką nad dzieckiem

Małe dziecko to niemałe wyzwanie - nawet dla arcymistrzów planowania. Wystarczy krótki telefon ze żłobka lub przedszkola, by zapracowanego rodzica wybić z zawodowego rytmu. Jak pogodzić opiekę nad chorym dzieckiem z koniecznością pracy zdalnej?

Obiad dla dziecka

Wymaga więcej pracy niż pozostałe posiłki, za to daje najwięcej możliwości na przygotowanie pełnowartościowego posiłku dla rodziny.

  • Seler naciowy - jak i po co go jeść?

    Seler naciowy - jak i po co go jeść?

    warzywnym, podana z prażonymi pestkami dyni bądź grzankami lub sałatka z makaronem i innymi warzywami (na przykład cebulą, papryką i cukinią). Seler naciowy wspaniale smakuje w zupach, zapiekankach i daniach jednogarnkowych. Aby seler naciowy nie stracił zbyt wielu substancji odżywczych, najlepiej

  • Jak zrobić rosół - przepis dla początkujących i bardziej zaawansowanych

    Jak zrobić rosół - przepis dla początkujących i bardziej zaawansowanych

    przyrządzenia innej zupy - np. zupy pomidorowej. Jeśli wyszło nam za dużo mięsa i obawiamy się, że się zmarnuje, możemy wykorzystać je farszu na krokiety, pasztet, paszteciki czy pierogi z mięsem albo zapiekankę mięsno-warzywną. Jeśli lubimy bardziej aromatyczny rosół, to możemy go bardziej doprawić. 1 łyżka

  • Nowa, jeszcze lepsza formuła - żurek i koncentrat żurku od Krakusa na naturalnym zakwasie. Tradycyjny smak, nie tylko na Wielkanoc
  • Siemię lniane - właściwości, zastosowanie

    Siemię lniane - właściwości, zastosowanie

    , świetnie smakuje i doskonale zagęszcza potrawy. Warto to wykorzystać i stosować siemię lniane w codziennej diecie. Po uprażeniu siemię lniane urozmaici sałatkę owocowa czy warzywną, świetnie smakuje jako dodatek do kanapki. Zmielone siemię lniane jest doskonałym zamiennikiem jajek. Zagęszcza kotlety

  • Olga Frycz wyznała, co jadło jej dziecko na wakacjach. "Frytki, lizaki, kawałki pizzy. Jak wakacje to wakacje"
  • Natka pietruszki. Dlaczego warto ją jeść? Jak hodować natkę w domu?

    Natka pietruszki. Dlaczego warto ją jeść? Jak hodować natkę w domu?

    ulegają silnej kondensacji podczas suszenia. Ponieważ jednak wiele cennych związków ulega zniszczeniu podczas obróbki termicznej, do gorących dań natkę należy dodawać na końcu. Natka pietruszki podnosi walory smakowe i wartości odżywcze wielu potraw: warzywnych, mięsnych, rybnych, z ryżu czy kaszy, zup i

  • Przepisy na zupy i zupki

    Przepisy na zupy i zupki

    masło albo oliwę) i drobno posiekane ugotowane mięso. Zupę zmiksuj. Żółtko rozprowadź odrobiną ciepłej zupy i dodaj do zupy, zamieszaj i całość zagotuj. Krem warzywny z manną - marchewka - pół

  • Mini forma, duże zaskoczenie - pięć nowych makaronów od Lubelli

    Mini forma, duże zaskoczenie - pięć nowych makaronów od Lubelli

    ciekawym propozycjom smakowym: warzywnej i czekoladowej. Z makaronami MINI od Lubelli na naszym stole nigdy nie będzie nudno! MINI makarony – maksimum inspiracji Lubella Mini świderki z czekoladą – zakręcony makaron wzbogacony oryginalnym kakao DecoMorreno. Świetna podstawa wielu pysznych

  • Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

    Rozszerzanie diety niemowlaka krok po kroku. Kiedy i jak zacząć?

    (indyk, kurczak dobrej jakości), królik lub cielęcina (dodaje się je, ugotowane oddzielnie, do zupy warzywnej). A jakie ryby dla dziecka? Idealne są tłuste gatunki morskie, takie jak śledź, szprota, łosoś. A co z produktami potencjalnie alergizującymi? Te najczęściej wprowadza się tak, jak inne pokarmy

  • Czy kobieta w ciąży może jeść grzyby? Właściwości grzybów

    Czy kobieta w ciąży może jeść grzyby? Właściwości grzybów

    doskonałym pomysłem będzie wzbogacenie potrawy ziołami usprawniającymi trawienie, takimi jak na przykład: tymianek, jałowiec, kminek, cząber. Absolutnie nie należy łączyć grzybów z innymi ciężkostrawnymi produktami, takimi jak choćby rośliny strączkowe. Warto natomiast przyrządzić na przykład zupę grzybową

  • Nietolerancja fruktozy - rodzaje, przyczyny i objawy. Dieta

    Nietolerancja fruktozy - rodzaje, przyczyny i objawy. Dieta

    , truskawki), a także inne świeże owoce, takie jak jabłka, gruszki, arbuzy, miód, soki owocowe, soki warzywne, warzywa: groszek zielony, ziemniaki, marchew, pietruszkę, rzodkiewkę, ogórki, owoce suszone , przetwory z owoców (dżemy, galaretki, syropy). Cukier owocowy występuje jako dodatek w wielu produktach

  • Grzyby: czy można je jeść w ciąży i podczas karmienia piersią
  • Barszcz

    . Klasyczny czerwony barszcz gotuje się z na wywarze warzywnym (warzywno-mięsnym lub warzywno-grzybowym) z buraków. Można go podawać z tartymi burakami lub czysty, z pierogami, uszkami albo gotowaną fasolą. Barszcz ukraiński to zupa z dużą ilością warzyw (tych wchodzących w skład włoszczyzny, z dodatkiem

  • Por

    , duszony w lekkim sosie beszamelowym. Bez niego trudno o właściwy smak rosołu. Por można podawać niemowlętom od 7. miesiąca życia, w postaci gotowanej, jako dodatek do zup i dań warzywnych.

  • Otręby owsiane i pszenne - co warto o nich wiedzieć?

    Otręby owsiane i pszenne - co warto o nich wiedzieć?

    , maślanki, owsianki, koktajli mleczno-owocowych, deserów, słodkich wypieków, takich jak ciasta czy muffinki, do wypieku chleba i bułek, zup, sosów (to świetny zagęstnik), gulaszów, potrawek, pasztetów, warzyw, surówek, sałatek, musli, panierki do mięs (kotletów) oraz burgerów warzywnych. Otręby. O czym

  • Mak w ciąży: czy można go jeść?

    Mak w ciąży: czy można go jeść?

    , ciasta, ciastka, paluszki i drożdżówki. Surowy mak można potraktować jak posypkę, a także dodawać do musów owocowych, koktajli owocowo-warzywnych, zup oraz ciast i deserów. Warto stosować go do panierowania ryb. Prażony mak można dodawać do past kanapkowych czy sałatek.

  • Mięso w diecie niemowlaka i małego dziecka: jak rozszerzać dietę, jak wybierać mięso
  • Odkwaszanie organizmu - przyczyny, objawy, dieta

    Odkwaszanie organizmu - przyczyny, objawy, dieta

    owsianki, jako dodatek do zup i drugich dań obiadowych, ale i deserów, oliwa z oliwek, olej lniany, olej z wiesiołka, olej z pestek dyni, orzechy, niegazowana woda mineralna, zielona herbata oraz kawa zbożowa. Dzień najlepiej zacząć od szklanki ciepłej wody z sokiem cytryny. Podstawą jest nawadnianie

  • Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

    Rozszerzanie diety metodą BLW. Układamy jadłospis [PRZYKŁADOWE MENU]

    musi. Pamiętaj, by przy wspólnym posiłku na Waszych talerzach znajdowały się potrawy, po które może sięgnąć dziecko. Śniadanie Omlet z awokado (s. 32) Zupa Zupa marchewkowa (s. 56) Zupę nalej do kubka i trzymaj go razem z dzieckiem podczas prób picia. Drugie danie Gotowane pulpeciki z

  • Sok z pokrzywy - na co pomaga? Jak go zrobić?

    Sok z pokrzywy - na co pomaga? Jak go zrobić?

    wrzącą wodą. Następnie zmielić i wycisnąć sok, korzystając z gazy. Sok z pokrzywy można przechowywać w lodówce do  4 dni. Z pokrzywy, oprócz naparu czy soku, można: zrobić zupę, dodawać ją do jajecznicy czy sałatek, a także udusić jak szpinak. Można ją dodawać do soków warzywnych i warzywno

  • Imbir

    smak warzywnych mieszanek, zup, niektórych deserów, pierników. Niewielkie ilości imbiru można podawać dziecku, gdy skończy rok, ale nie za dużo, bo smak może być dla niego zbyt ostry. Warto wiedzieć, że imbir (np. w postaci herbatki imbirowej) ma działanie przeciwwymiotne, może pomóc przy chorobie

  • Kaszki dla dzieci - co trzeba o nich wiedzieć?

    samodzielnym posiłkiem (wystarczy dodać mleko mamy lub mleko modyfikowane), jak i dodatkiem do przecierów owocowych albo zup i dań mięsno-warzywnych. Kaszki bezmleczne nie zawierają laktozy i białka mleka krowiego. Kaszki mleczne mają już w swoim składzie mleko modyfikowane, zawierają więc białko mleka

  • Pietruszka

    Jej korzeń rzadko jadamy na surowo ze względu na dość specyficzny smak, ale już gotowana pietruszka ciekawie wzbogaca zupy i warzywne sałatki, a jej wywar dodaje aromatu bulionom - taka naturalna przyprawa to cenna rzecz w zdrowej kuchni. Jadana po ugotowaniu pietruszka nie ma

  • Dodatki do żywności - które "E" ą szkodliwe dla zdrowia?

    , czereśniach, koktajlach owocowych i osłonkach na kiełbasy, może powodować wysypkę , bóle brzucha , czasami uczulenie na światło, astmę, nadpobudliwość, ma także działanie rakotwórcze (na wątrobę, serce, tarczycę, płodność, żołądek); Benzoesan sodu (E 211) - występuje w gotowych zupach, sosach, konserwach

  • Akcja laktacja: dieta mamy karmiącej

    przekąski (pestki dyni, słonecznika, kiełki, rodzynki, suszone morele, banany, śliwki, orzechy), jogurty naturalne, kefir, ser żółty i świeże owoce. Dobrym rozwiązaniem jest przygotowanie zupy, choćby z mrożonki warzywnej, z dodatkiem kaszy (jaglanej, jęczmiennej). Pod koniec

  • Aktualny schemat żywienia niemowląt. Rozszerzanie diety

    , ziemniaków, dyni czy brokułów , a także jabłek, bananów i gruszek. Pierwszym mięsem, którego smak powinno poznać dziecko jest drób, królik lub cielęcina. Dodaje się je, ugotowane oddzielnie, do zupy warzywnej. Pierwsze ryby idealne dla dziecka to tłuste gatunki morskie, takie jak śledź, szprota, łosoś. A

  • Szybki obiad dla całej rodziny? To da się zrobić!

    lub do gotowanej wody. Na rynku znajdziemy mrożonki, które można dodać do ryżu, makaronu czy ziemniaków. Są też zestawy, które wyżej wymienione węglowodany zawierają już w paczce.  Oprócz mrożonych warzyw dostępne są też mrożone knedle i pierogi - zarówno w wersji mięsnej, warzywnej, jak i

  • Obiad dla alergika [PRZEPISY]

    lub zamrozić w porcjach. Rozdrobnione blenderem na mus warzywa z bulionu przydadzą się jako dodatek do zup, sosów i koktajli warzywnych. SAŁATKA Z KACZKĄ I PORZECZKAMI - 2 kacze udka - opakowanie rukoli

  • Dynia

    na słodko lub wytrawnie, świetnie nadaje się na zupy, jako baza dań mięsno-warzywnych, placków, ciast itp. Pestki dyni zawierają sporo cynku. Do pojadania można je dawać dzieciom powyżej 3. roku życia (młodsze dziecko mogłoby się pestką zakrztusić), ale rozdrobnione (i np. uprażone) dyniowe pestki

  • Jadłospis na lipiec

    tej pory rzadkie zupy nagle zyskają na znaczeniu. Gęsty, słodki budyń będzie musiał ustąpić jogurtowi do picia, a kanapka z szynką chwyconemu w biegu plasterkowi żółtego sera. A wszystko za sprawą lata. W upalne dni kilkulatek może odmówić jedzenia ciepłych posiłków. I nie

  • Smaczne korzonki

    , smaż 5 minut. Dolej bulion, dopraw i zagotuj. Zmniejsz ogień, gotuj pod przykryciem 30 minut. Wszystko zmiksuj. Zupę podawaj z kleksem śmietany, posypaną posiekaną dymką. Frytki z batatów 4 bataty (słodkie ziemniaki) oliwa

  • Soki warzywne i owocowe - w sam raz na jesień!

    formie gładkich przecierów, zup i soków. Jeśli w tym czasie dziecko przywyknie do jedzenia niektórych warzyw, jest duża szansa, że w przyszłości będzie po nie chętniej sięgać. Wielu rodziców skarży się jednak, że niemowlęta i małe dzieci po prostu nie chcą jeść warzyw. Pamiętajmy, że zaakceptowanie przez

  • Co na półce

    "). Wybór zup jest spory, np. Zupka krem jarzynowy z indykiem po 5. miesiącu (Gerber), zupy z serii Na pierwsze danie, jak Barszcz ukraiński po 9. miesiącu (BoboVita) i Zupka warzywna z ziemniaczkami po 7. miesiącu (HiPP).Do zupki lub przecieru warzywnego niemowląt od 6.-7. do 9. miesiąca trzeba

  • Pierwszy stały posiłek niemowlaka: co kraj to obyczaj

    . Francja: zupa z pora Słynna francuska kuchnia jest wytworna nawet w przypadku najmłodszych. Na próżno w spiżarniach francuskich domów szukać kaszek ryżowych. Mali Francuzi od samego początku są przyzwyczajani do zdrowej kuchni. Francuzi raczą swoje dzieci zupą z pora

  • Zupa krem

    Wybrane warzywa czyścimy, obieramy i kroimy na małe kawałki. Przygotowujemy przyprawy: cebulę, czosnek, zioła suszone lub świeże, imbir, kminek albo curry. Potrzebny będzie wywar warzywny lub mięsny. Najchętniej korzystam z ugotowanego wcześniej domowego rosołu, który przechowuję w zamrażarce

  • Najbardziej ukochane potrawy naszego dzieciństwa

    , smalcem i ogóreczkiem kiszonym. Trudno było o bardziej prostą i smaczną przekąskę gdy zmęczeni zabawą wracaliśmy z podwórka. Najsłynniejsza zupa w Polsce, którą uwielbiają nawet największe niejadki. Pomidorowa też ma kilka wersji - w polskiej tradycji nie jest podawana jako gęsta zupa krem jak we

  • Kuchnia domowa

    (najprostsze spaghetti al tonno), wymieszać z serem i zrobić błyskawiczną pastę do chleba, a także ułożyć na pizzy. Włoszczyzna (suszona lub mrożona) W 20 minut można z niej przygotować esencjonalny wywar warzywny - będzie świetną bazą do zupy lub sosu

  • Szkolne śniadanie to wyzwanie! Przyłączysz się?

    , jakieś paluszki z bułki, hot-dogi, chicken nuggets. Do tego bar owocowo-warzywny i mleko czekoladowe. Te, które przynoszą własne jedzenie, zazwyczaj jedzą kanapki (z masłem orzechowym, z wędliną), zazwyczaj do tego chipsy, żelki, niektóre przynoszą zupę". Otyłość wśród dzieci jest bardzo poważnym

  • Kozieradka: poznaj i doceń jej cenne właściwości

    : sałatek, sosów, zup, serów, ostrych sosów, twarożku, mięs, ryb, makaronu, potraw z warzyw, zapiekanek, dipów i dressingów na bazie jogurtu, do dań z warzyw strączkowych (np. humusu). Łączy się je również z miodem i konfiturami. Nasiona kozieradki posiadają specyficzną nutę goryczki. Aby się jej pozbyć

  • Rodzina przy stole

    razowego pieczywa z serem, pastą warzywną, domowym pasztetem, mięsem upieczonym w domu; owsiankę; kaszę z bakaliami lub owocami; jaja w różnej postaci, sałatki owocowe i warzywne, naleśniki, grzanki. NA OBIAD - zupy z dużą ilością warzyw gotowane na wodzie lub z niewielkim

  • Chleb

    polską tradycją jada się chętnie i często (jako dodatek do zup, dań mięsnych i warzywnych,jest też bazą kanapek), lepiej, by w diecie znalazły się także inne źródła węglowodanów (kasze, ciemny ryż, makaron z pszenicy durum, płatki zbożowe). Kanapki nie powinny być głównym sposobem na zaspokajanie głodu

  • Bajka o warzywnej wyspie

    złapać chociaż jeden". Wziął łopatę, wykopał pod drzewem dół i przykrył go liśćmi. A sam schował się za szalupą. Nie minęło nawet pięć minut, kiedy do pułapki wpadł wielki garnek z pyszną warzywną zupą. Sindbad przywiózł zdobycz na statek i nakarmił wszystkich marynarzy

  • Najdziwniejsze smakołyki: co jedzą dzieci w innych krajach?

    Zupa pomidorowa i naleśniki to może ulubiona potrawa polskich przedszkolaków, a nasze niemowlęta karmione są papkami warzywnymi i kleikami, ale upodobania kulinarne małych dzieci są różne na całym świecie! Podczas gdy my zastanawiamy się, czy możemy doprawić dziecku zupę ziołami, Koreańczycy podają

  • Schemat żywienia niemowląt karmionych sztucznie

    Sugerowana liczba posiłków, objętość porcji: 5 Rodzaj posiłku: 4 x 180 ml - mleko następne [przypis 3] z dodatkiem bezglutenowego kleiku [przypis 4] (mieszanka mleczna); 1 x zupa-papka jarzynowa ("zupa") lub skrobane

  • Przepisy na domowe przetwory

    pomidory przetrzyj przez sito do drugiego garnka i zagotuj. Dodaj sól i cukier. Odparuj, aby uzyskać gęsty przecier. 4. Gorący przecier rozlej do wyparzonych słoików i dobrze zakręć.   GETTY IMAGES Nie tylko pomidorowa Z domowego przecieru pomidorowego w mig powstanie nie tylko pyszna zupa

  • Powrót alergii

    prawda wyglądała raczej na infekcyjną, a nie alergiczną, ale po takiej biegunce mogą się pojawić objawy nietolerancji mleka. Dlatego teraz może Pani podawać wszystko, co dziecko jadło dotychczas, byle bez mleka - zupy, przeciery warzywne i owocowe, mięso. Kaszkę można przygotowywać na Nutramigenie, warto

  • Te sposoby na odchudzanie wcale nie są najlepsze! Wyjaśniamy dlaczego

    szybkiego efektu w odchudzaniu, cieszy się dieta płynna. Wszystkie posiłki są tu zmiksowane do płynnej postaci: pijemy więc soki, koktajle, płynny nabiał, jemy zupy kremy. Efekt jest zauważalny szybko, ale nie jest to dieta godna polecenia: - To dieta niskoenergetyczna - mówi  Łańcuchowska. - Soki

  • Przepisy na świąteczne potrawy dla dzieci

    zalep wierzch kulebiaka pozostałym ciastem. Tak przygotowane ciasto posmaruj żółtkiem, po czym umieść w piekarniku rozgrzanym do 180oC i piecz ok. 45 minut. Zupa rybna 1,5 l wywaru rybnego lub warzywnego 70 dag filetów z

  • Świąteczne dania dla dzieci

    pieprz Włoszczyznę umyj, obierz, pokrój, zalej wodą. Gotuj, dodając ziele angielskie i liście laurowe. Odcedź (jarzyn możesz użyć do sałatki). Buraki wyszoruj, obierz ze skórki, rozdrobnij malakserem. Przełóż do garnka, zalej bulionem warzywnym, zagotuj. Dodaj nieco pieprzu

  • Zdrowy tłuszcz - w jakich produktach go szukać?

    podstawowy tłuszcz używany w najzdrowszej bodaj diecie śródziemnomorskiej. Obfituje w kwasy nienasycone (zawiera i jednonienasycone i wielonienasycone). Obecność odrobiny oliwy w jarzynowej zupie, surówce, daniu warzywnym jest nie tylko wskazanym uzupełnieniem dania, ale także zwiększa przyswajalność witamin

  • Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

    , że twoje dziecię potrzebuje jeszcze trochę czasu. ewa_mama_krzysia Inne smaki Mojemu dziecku zupa jarzynowa też niezbyt smakuje - zje tylko trochę i zaczyna pluć. Ale odkryłam, że dynię z ziemniakami zajada rewelacyjnie

  • Skąd się biorą dziury w serze?

    zup czy sosów. Takie gatunki jak feta czy mozzarella świetnie komponują się z warzywnymi sałatkami i makaronami. Twaróg jest niezastąpiony w przypadku popularnych dań obiadowych, jak naleśniki czy pierogi. Ser biały może gościć również w śniadaniowym menu, zarówno w wersji na słodko - z miodem i

  • Jedzenie w żłobkach - czy wymaga poprawy? Pytamy dietetyka

    żłobku naszego dziecka jest z wyższej półki. Raczej tak nie jest. 3. "Obiad: zupa jarzynowa z ziemniakami, zabielana śmietaną z zieleniną, naleśniki z serem, sok owocowo-warzywny" (rzodkiewka7) - To dobrze, że zupa jest zabielana właśnie

  • Czujesz się zmęczona? 10 sposobów na wiosenne przesilenie

    " posiłek. To dieta "samo zło". Ale nie oszukujmy się - nie da się z dnia na dzień przejść na "zielono-warzywną stronę mocy" i zacząć objadać nowalijkami. Tym bardziej, że te pierwsze dary matki natury więcej niż witamin mają w sobie nawozów. Zamiast planować gruntowną

  • Sposoby na niejadka

    ? Co robić, gdy niechęć dziecka budzą: WARZYWA - możemy zaproponować mu jarzyny z dodatkiem owoców, także w postaci soków owocowo-warzywnych, doprawione ziołami, podane inaczej (np. gotowane na parze, pieczone, grillowane, w postaci zupy kremu

  • Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?

    surówek, deserów oraz stworzonych specjalnie z myślą o najmłodszych soków owocowych lub owocowo-warzywnych, najlepiej przecierowych. 3.      Produkty zbożowe. Kaszki dla niemowląt i małych dzieci świetnie sprawdzą się także w diecie starszaków – by lepiej dopasować je do

  • Ryby na stół

    masłem. Pozostałe masło zetrzyj na wiórki i posyp ryby. Na każdej ułóż plastry cytryny. Złóż folię, tak aby powstała torebka. Ułóż na rozgrzanym grillu i piecz, aż torebki "spuchną". Zupa rybna szklanka wywaru warzywnego

  • Święta z niemowlęciem: nie tylko wesołe, ale i bezpieczne

    , możecie go poczęstować gotowanym ziemniakiem rozgniecionym na purée lub łyżką postnego barszczu. Ale ani zupy grzybowej, ani kutii nie podawajcie dziecku, nawet do spróbowania. Jeśli bardzo chcecie, by mały smakosz skosztował odrobinę ryby, zamiast smażonego karpia zróbcie pieczoną i starannie

  • Zimowe menu - pełne witamin

    . Z mrożonek (zarówno owocowych, jak i warzywnych) możesz przyrządzać soki, a także przeciery i musy, które podasz zmiksowane z mlekiem lub dodane do kaszek. Z mrożonych warzyw warto gotować pożywne, zdrowe zupy, a z mrożonych owoców przyrządzać kisiele, galaretki i kompoty. W miarę możliwości

  • Jakich tradycyjnych umiejętności brakuje współczesnym kobietom?

    przygotowują zapasy na zimę - słoiki aromatycznych powideł, dżemów, kompotów, przetworów warzywnych. Kiedyś robiła tak ich mama, a one wspominają ten czas z rozrzewnieniem. Większość współczesnych młodych mam twierdzi, że nie ma czasu na takie czynności. Część z nich potrafi przyrządzić dżem, ale woli kupić go

  • Warzywa na talerzu, czyli przepisy na dania dla niemowląt

    . Gdy warzywa nieco przestygną, dodaj rozdrobnione mięso lub żółtko. Całość zmiksuj i przetrzyj przez sitko. Z tych samych składników możesz przygotować także zupę, rozcieńczając purée przegotowaną wodą, mlekiem modyfikowanym lub mlekiem z piersi. (1 porcja

  • Zupa z mąki czy przecier z marchewki? Karmienie niemowląt dawniej i dziś

    dwudziestoleciu międzywojennym uważano, że małe dzieci nie potrzebują mięsa. Podstawą menu było krowie mleko (rozcieńczone i osłodzone), na którym przyrządzano kaszki i kleiki - przede wszystkim z pszenicy i owsa. W ówczesnych czasopismach dla matek aż roiło się od przepisów na "zupę z mąki pszennej"

  • Zupa z proszku i mielone - to jedzą dzieci w szkolnych stołówkach

    zaspokajać jedną trzecią zapotrzebowania dziecka na kalorie. - Dobrze, żeby posiłek obiadowy składał się z trzech dań: - tłumaczy Joanna Jaczewska-Schuetz z Pracowni Żywienia Zbiorowego Dzieci i Młodzieży Instytutu Żywności i Żywienia - zupy gotowanej na wywarach jarskich lub

  • Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    Jajecznica na maśle z dodatkiem drobno pokrojonej, podduszonej czerwonej papryki Pół kromki ciemnego chleba z masłem Mleko Drugie śniadanie Kaszka kukurydziana na mleku z dodatkiem musu z jagód ze słoiczka Sok grejpfrutowy Obiad Zupa ogórkowa Pierogi leniwe Surówka ze startej na drobnej tarce marchewki i

  • Jak karmią polskie żłobki? Zdrowo czy hodujemy potencjalnych grubasów?

    warzyw. II śniadanieKanapka z chleba pełnoziarnistego z jajkiem, domową wędliną lub pastą warzywną. Mogą się tu pojawić także sezonowe owoce lub mniejsza porcja z kaszki podobnej do tej z pierwszego śniadania. Podobnie jak na pierwsze śniadanie, do picia najlepiej podać herbatkę owocową lub wodę. Obiad

  • Dlaczego warto serwować dziecku nowe dania?

    Pierwsze stałe posiłki (przecier warzywny lub owocowy albo kaszkę na wodzie, mleku mamy bądź modyfikowanym) wprowadzamy do diety dziecka, gdy ma ono 5-6 miesięcy. Dlaczego warto zachęcać malucha do tych nowości? Bo brakuje

  • Zdrowie na talerzu

    . Na debiut najlepsza będzie odrobina kaszki ryżowej lub kukurydzianej rozrobionej mlekiem (maminym albo modyfikowanym). Możesz również zacząć od przecieru owocowego lub warzywnego. Na początek polecam jabłko. Jest smaczne, lekkostrawne, zawiera sporo błonnika, który normuje pracę jelit, no i bardzo

  • Warzywa w diecie niemowlęcia

    pojedynczo, zaczynając od 2-3 łyżeczek i uważnie obserwuj reakcję dziecka. Jeśli pojawią się objawy alergii, odstaw podejrzany produkt przynajmniej na dwa tygodnie. Gdy wszystko idzie dobrze, po 2-3 tygodniach poznawania nowych smaków możesz przyrządzić pierwszą prawdziwą zupę jarzynową. Początkowo wszystko

  • Zdrowe jedzenie dla małych dzieci - bez kostek i konserwantów

    tłuszczu roślinnego (zawierającego szkodliwe izomery trans) i substancji wzmacniających smak, z glutaminianem sodu na czele. Lepszy i zdrowszy smak będzie miała zupa na bulionie z warzyw (gałązki kopru dodane do gotowania i potem odłowione świetnie uzupełnią jego smak) z odrobiną

  • Na tropie wapnia

    . Możesz nim zalać muesli zbożowe i śniadanie gotowe. W ciągu dnia spróbuj podać dziecku witaminizowane kakao, kefir lub maślankę (wiele dzieci woli kwaśny smak). Mleko w proszku wykorzystaj jako zagęstnik zup warzywnych. Jeśli chcesz dziecku dostarczyć wapń z sera, to pamiętaj

  • Rodzinne kawiarnie - 11 propozycji z całej Polski

    zabawek i gier - możecie je oczywiście kupić na miejscu. fot. Kalimba Adres kawiarni i więcej informacji znajdziecie tutaj. Mieszkańcy Kielc mogą wybrać się ze swoimi dziećmi do Edu-Caffe, gdzie wypiją pyszny koktajl owocowy lub warzywny, porozmawiają ze znajomymi i pobawią się z dzieckiem. Mogą też

  • Dania dla alergika

    zetrzyj na tarce. Starte warzywa przełóż do garnka, zalej litrem wody, dorzuć oczyszczoną i przekrojoną na pół cebulę. Gdy zupa zawrze, dodaj pokrojone w drobną kostkę ziemniaki. Gdy ziemniaki zmiękną, dodaj ugotowaną kaszę jaglaną, olej lub oliwę oraz posiekaną natkę. Krupniczek dla alergika możesz też

  • Zrób to sam, czyli Polaków sposoby na oszczędzanie

    . Robię na drutach szale, bo uwielbiam dodatki. Planuję zająć się robieniem biżuterii." Ziółka w supermarkecie prezentują się może ładnie, ale wkrótce po przyniesieniu do domu więdną. Dlatego też wiele gospodarnych pań zakłada własne domowe ogródki ziołowe i warzywne - radzą kupować zioła u

  • Zaproście mnie do stołu

    soki owocowe i warzywne. Maluchowi lepiej jednak nie podawać tych z kartonu, tylko te przeznaczone specjalnie dla małych dzieci (są one przebadane przez dietetyków i dostosowane do potrzeb maluchów). Można podawać też dzieciom herbatki owocowe. 8

  • Mleczny nawał

    Po karmieniu warto przyłożyć na piersi chłodny okład. Może to być schłodzony w lodówce okład żelowy, zmoczona w zimnej wodzie tetrowa pieluszka lub owinięta w ściereczkę mrożonka warzywna (najlepszy jest groszek lub kukurydza). Niektórym kobietom ulgę przynosi delikatne

  • Kulinarne sztuczki dla zapracowanych mam

    także mrożone ryby, ale tylko czyste filety, bez panierki i innych dodatków. W zamrażarce warto mieć także na wszelki wypadek mrożonki warzywne i owocowe (tylko od renomowanych producentów lub porcjowane i zamrożone własnoręcznie). Uwaga: mrozimy tylko surowe mięso i warzywa

  • 14. miesiąc życia: dieta i pielęgnacja

    pokarmowej , mogą pojawić się już wywary mięsne, a zatem, jeśli rodzice bardzo chcą, mogą zaserwować maluchowi domowy rosół. Na co dzień lepiej jednak gotować zupy warzywne z dodatkiem oliwy z oliwek, oleju rzepakowego czy odrobiny masła, doprawiać je ziołami, zabielać mlekiem czy jogurtem

  • Niemowlę z nadwagą?

    takim wypadku spokojnie przystawiać niemowlę do piersi na żądanie, ale zacząć podawać np. zupę jarzynową w 5. czy 6. miesiącu życia. Zwykle dziecko gubi tłuszczyk, gdy zaczyna chodzić, pod warunkiem że nie jest nadmiernie dokarmiane przez mamę, która martwi się, że maluch je teraz mniej

  • 10 przepisów na tanie dania dla rodziny

    Ta marchewkowa zupa-krem jest naprawdę niedroga, pozwala na wykorzystanie resztek rosołu, można ją też przygotować na włoszczyźnie. Słodki smak z pewnością docenią dzieci, a miłośnikom mocniejszych smaków polecamy dodanie odrobiny imbiru. Składniki: 1 cebula (posiekana) 1 ząbek czosnku

  • Warzyw moc

    . Czas na pierwszy raz Kiedy można zacząć podawać dziecku warzywa? W Polsce pierwszym daniem, które uzupełnia dietę niemowlęcia, jest właśnie zupa jarzynowa, choć prawdę mówiąc, nie ma żadnych naukowych argumentów, które kazałyby zaczynać od warzyw

  • Mleczna wędrówka

    mięsa. Proces rozszerzania diety dziecka to jednocześnie stopniowe zmniejszanie częstości karmień. Oczywiście na początku niemal nic się nie zmienia - dziecko po każdym stałym posiłku dodatkowo ssie jeszcze pierś. W końcu jednak zupa zastępuje jedno z karmień piersią, a od 10. miesiąca smyk zjada już

  • Picie od A do Z

    żołądkowych, pobudza i reguluje procesy trawienia. Można ją podawać dzieciom powyżej roku. Nektar Napój owocowy lub owocowo-warzywny, który oprócz soku zawiera dodatek wody i cukru, a niekiedy także kwasu cytrynowego. Ilość owoców i warzyw w nektarze może

  • Dieta karmiącej mamy

    - karmienie to zatem najlepszy i najzdrowszy sposób na szczupłą sylwetkę mamy. Dieta karmiącej - napoje Zaleca się, by karmiąca kobieta wypijała około dwóch litrów płynów dziennie (można wliczyć w to także zupy). Najzdrowsza jest niegazowana woda mineralna

  • Sposoby na zaparcie u dziecka

    rozluźnieniu i łatwiej przemieści się w jelitach). Jeśli maluch nie lubi pić wody, należy spróbować zmienić mu rodzaj napojów lub urozmaicić wybór. Rozcieńczaj wodą w proporcji 1:1 soki owocowe, spróbuj podać mu warzywne (zawierają błonnik), częściej podawaj rzadkie zupy. Starszemu dziecku 1-2 razy dziennie

  • 14 miesiąc: Pa, pa papko!

    tygodni mieliśmy w domu mały zakład przetwórstwa owocowo-warzywnego. Wieczorami myłam ekowarzywa, obierałam ze skórki i kompletowałam zestawy. Na przykład: zupka pomidorowa - 1 marchewka, 1 pietruszka, kawałek selera, mały por i pomidor albo: warzywa do pulpetów z indyka - 2 marchewki, 1 pietruszka