kisiel jabłkowy

Tekst Beata Ciepłowska-Kowalczyk, Junona Lamcha Konsultacja: doc. dr Janusz Książyk z Centrum Zdrowia Dziecka

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Jadłospis na luty - propozycje zestawów dań dla całej rodziny

Maluch wyrósł już z niemowlęcych papek, a ty nie wiesz, czym go karmić? Co miesiąc znajdziesz u nas gotowy jadłospis na cały tydzień.

Jadłospis na kwiecień

Tym razem w naszym tygodniowym menu dla malucha i całej rodziny chcieliśmy zwrócić szczególną uwagę na kasze i płatki zbożowe. Zawierają one łatwo przyswajalne węglowodany, dużo błonnika, witamin z grupy B i związków mineralnych.

Dania pełne witamin

Oto pomysły na dania, które nie tylko są smaczne, ale też bardzo kolorowe i pełne witamin.

  • Dania dla niemowląt - gotowe czy domowe?

    ugotowanego na sypko ryżu polej przecierem jagodowym ze słoiczka i odrobiną jogurtu bio. NALEŚNIKI Z JABŁKAMI Niewielki naleśnik posmaruj musem jabłkowym ze słoiczka, a następnie złóż w kopertę. RYBA W JARZYNKACH

  • Lato bez biegunki

    ułatwia nawodnienie organizmu. Uzupełniają one ważne dla organizmu elektrolity: sód i potas oraz glukozę. Nie zmuszajcie dziecka do jedzenia. Jeśli maluch nie traci apetytu, nie trzeba go trzymać na żadnej specjalnej diecie. Można mu umilić życie musem jabłkowym czy jogurtem

  • Jadłospis na marzec

    z indyka, kulka purée z ziemniaków, buraczki, surówka z kapusty pekińskiej i jabłka Kisiel do picia z mrożonych porzeczek Podwieczorek Kawałek domowej szarlotki Herbata z cytryną Kolacja Omlet z szynką Herbata z owoców leśnych Śniadanie Jogurt naturalny z pełnoziarnistymi

  • Jadłospis na wrzesień

    pieczeń wołowa z ziemniakami i koperkiem surówka z marchewki i jabłkiem z rodzynkami i sokiem z cytryny kompot z wiśni Podwieczorek kisiel żurawinowy z jogurtem woda

  • Jadłospis na lipiec

    kisiel żurawinowy do picia porcja lodów Kolacja sałatka ze świeżego pomidora, ogórka i szczypiorku z odrobiną oliwy i soku z cytryny parówka cielęca z wody kubeczek kakao

  • Zimowe menu

    Zimowe menu

    budynie i kisiele, których nie trzeba gryźć. Jeśli wasz maluch jest fanem papek, w drugim roku życia podawajcie mu potrawy miękkie i łatwe do pogryzienia: gotowane jarzyny, pulpety z mielonego mięsa, ryż, kaszę, miękkie owoce. I dopiero kiedy je zaakceptuje, stopniowo zacznijcie

  • Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    Brakuje ci pomysłów na zimowe dania? Jadłospis na styczeń!

    leśnych Obiad Spaghetti z sosem bolognese posypane startym serem Sałatka z pomidorów z dodatkiem kiszonego ogórka i drobno posiekanej cebulki Woda mineralna Podwieczorek Mała drożdżówka Kakao Kolacja Gotowana fasolka szparagowa z mrożonki polana zrumienioną na maśle tartą bułką Sok jabłkowy Śniadanie

  • Warzywa zamiast mięsa - to jest to!

    PONIEDZIAŁEK Śniadanie Twarożek z kawałkami dojrzałej śliwki i mała maślana bułeczka Sok marchewkowo-morelowo-jabłkowy Drugie śniadanie Kromka razowego chleba z masłem i żółtym

  • Odporne z natury

    . Kisiel żurawinowy Ugotuj kompot z żurawin (mogą być suszone). W odrobinie zimnego kompotu rozprowadź mąkę ziemniaczaną i wlej na wrzący kompot intensywnie mieszając. Żurawina działa wzmacniająco, pomaga przy zapaleniu dróg moczowych

  • Rozwój dziecka: Do przodu!

    ? Moje menu rzeczywiście coraz bardziej przypomina jadłospis zwykłego stołownika. Mam teraz bardziej pojemny brzuszek i na obiad mogę zjeść zupę i drugie danie. Lubię jednak, gdy pozwolisz mi nieco odpocząć między jednym a drugim. Uwielbiam pulpeciki z kaszą i surówką z buraczków i jabłka. Kisiel z wiśni