niedobór masy ciała
Jak komponować dietę dziecka, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych i witamin?
Po ukończeniu przez dziecko 1. roku życia jego dieta jest już bardzo urozmaicona. Maluch dynamicznie się rozwija i chętnie próbuje nowych potraw. Jego brzuszek nadal jest jednak delikatny i ma specjalne potrzeby. Wciąż rozwijający się organizm roczniaka potrzebuje znacznie więcej niektórych witamin i składników mineralnych niż dorośli (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Ich odpowiednią ilość pomoże dostarczyć prawidłowo zbilansowany jadłospis. Jak komponować dietę dziecka, aby uniknąć niedoborów składników odżywczych i witamin? Odpowiedź znajdziesz w tym artykule!
Różne siatki centylowe?
Mój dwuletni syn waży 11 kg i ma 85 cm wzrostu. Według siatki centylowej w mojej książeczce zdrowia utrzymuje się na 10. centylu. Jednak gdy ostatnio byłam na bilansie dwulatka lekarz zajrzał do swoich tabel i stwierdził, że jest to 3. centyl, i zaznaczył "niedobór masy ciała", a na moje pytanie odpowiedział, że mają "zaostrzone normy". Czy rzeczywiście istnieją różne siatki centylowe? Czy syn ma naprawdę niedobór wagi? Dotychczas wydawało mi się, że syn, który urodził się z wagą 2700 g, systematycznie przybiera na wadze według 10. centyla.
Objawy niedoboru magnezu. Jak sobie z nim radzić? Suplementy to nie jedyne rozwiązanie!
Objawy niedoboru magnezu można czasami zaobserwować bez wykonywania żadnych badań. Hipomagnezemia, bo tak fachowo określa się stan, kiedy w organizmie występuje niedobór magnezu, może dawać powszechnie znane efekty jak skurcze mięśni czy drganie powieki. Jak zabezpieczyć się przed powstaniem takiego stanu? Skąd czerpać pełnowartościowy, łatwo przyswajalny magnez?
-
Kalkulator wagi w ciąży. Jak sprawdzić czy przyrost wagi w ciąży jest prawidłowy?
Ile przytyć w ciąży? Kalkulator Kalkulator wagi w ciąży pozwala rozwiać wątpliwości nad tym ile można przytyć w ciąży Tak naprawdę jednak nie ma jednoznacznej odpowiedzi na tak postawione pytanie. Waga kobiety w ciąży jest bowiem ściśle uzależniona od tego, jaką masę ciała miała ona przed
-
Dziecko otyłe, dziecko niedożywione. "Kojarzona z dostatkiem, wiąże się z niedoborami"
Badania Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) podają, że polskie dzieci są w czołówce, jeśli chodzi o otyłość. I z roku na rok ten problem przybiera na sile. Niestety dotyczy często już kilkulatków. Nadmierną masę ciała ma aż 10 proc. maluchów w wieku od roku do trzech lat i 30 proc. dzieci
-
Dlaczego Fryderyk Chopin nie miał dzieci? Najpopularniejsza jest jedna teoria. "Szkielet żołnierza, skóra kobiety"
. "Chopin przez całe życie miał niedobór masy ciała. Jako dorosły mężczyzna ważył 44 kg przy wzroście 170 cm. Mówiono o nim szkielet żołnierza obciągnięty skórą kobiety. W dzisiejszych czasach byłyby z tego powodu leczony szpitalnie. Ponieważ nie miał dzieci, można podejrzewać, że był bezpłodny"
-
Hipotrofia płodu - na czym polega? Jakie są przyczyny występowania hipotrofii?
oznacza, że deficyt masy dotyczy równo wszystkich części ciała płodu i przyczynia się do niskiego wzrostu. Przyczyną takiego stanu rzeczy są zazwyczaj choroby chromosomowe płodu, alkoholizm lub niski wzrost matki. Czynnik wywołujący ten typ hipotrofii działa na rozwijający się płód w pierwszym
-
Czy twoje dziecko ma wrodzony błąd odporności? Tak mu pomożesz. "Kaja łapała każdą infekcję od brata"
ropnie skóry i innych narządów, uporczywe pleśniawki w jamie ustnej lub zakażenia grzybicze na skórze, stosowanie antybiotyków w leczeniu ambulatoryjnym przez dwa miesiące lub dłużej, z niewielkim efektem, konieczność stosowania antybiotyków dożylnych do leczenia zakażenia, nieprzybieranie na masie ciała
-
Tych składników Twoje dziecko potrzebuje nawet 6 razy więcej niż Ty (w przeliczeniu na kg masy ciała). Czy wiesz, o jakie składniki chodzi?
nawet do 6 razy więcej pewnych składników odżywczych niż starsi członkowie rodziny (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Będzie to 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia, jodu oraz żelaza, a także 3 razy więcej witamin A i C[3]. Specjaliści podkreślają, że wiele dzieci w tym wieku
-
Jak podawać witaminę D noworodkom? Kiedy zacząć i jaką wybrać?
dziennie przyjmować 400 IU, natomiast w późniejszych miesiącach - do ukończenia przez nie roku - około 400 - 600 IU. W przypadku starszych dzieci dawka zależna jest od czynników takich jak masa ciała, tryb życia czy ilość ekspozycji na słońce. Jaką witaminę D wybrać? Mnogość produktów
-
Białko w diecie - jaką odgrywa rolę i czy można je przedawkować?
Białko w diecie - rola i zapotrzebowanie Białka stanowią nawet 20% masy ciała każdego człowieka. Są jednym z najistotniejszych składników budowy żywych organizmów, pełnią funkcję budulca, przyczyniając się do właściwego funkcjonowania kości, mięśni, skóry, włosów, paznokci, a także rożnych tkanek
-
Estrogeny - hormony kobiecości. Jaka jest ich rola w organizmie kobiety?
niedobór estrogenu nie jest korzystny dla organizmu. Nadmiar estrogenu Objawem nadmiaru estrogenów są zaburzenia miesiączkowania, przyrost masy ciała, powiększenie się piersi. Mogą pojawić się nudności czy wymioty, migreny i gorsze samopoczucie. Nadmiar estrogenów zwiększa ryzyko pojawienia się zakrzepów i
-
Najczęstsze problemy z jamą ustną u dzieci. Jak sobie z nimi radzić?
zmiana, można je używać nawet u dzieci, które osiągnęły 4 kg masy ciała. Zajady Zajady to zmiany, które pojawiają się w kącikach ust. To niewielkie ranki, w okolicach których tworzą się nadżerki. Początkowo dochodzi do pęknięcia skóry, później pęknięcia te zmieniają się w niewielkie, ale
-
Hormon wzrostu - funkcje, badania. Czym skutkuje jego nadmiar i niedobór?
Hormon wzrostu - jakie pełni funkcje? Hormon wzrostu jest hormonem polipeptydowym, którego główną funkcją jest pobudzenie wzrastania i wzrostu masy ciała - stymuluje wzrost kości długich i narządów. Głównym obszarem jego działania są chrząstki nasadowe kości długich. Hormon wzrostu u człowieka
-
Waga w ciąży - zbyt małe i nadmierne przybieranie wagi w ciąż
przyrost masy ciała w ciąży jest procesem nie tylko fizjologicznym, ale i niezbędnym do prawidłowego rozwoju płodu. Jak powinna wyglądać dieta kobiety w ciąży? Radzi ginekolog-położnik, dr Grzegorz Południewski. Waga w ciąży: skąd się biorą dodatkowe kilogramy To, ze kobieta przybiera na wadze w ciąży
-
Żywienie rocznego dziecka - co podawać, a jakich produktów unikać? Mamy podpowiedzi od ekspertów
, dlatego jego wciąż rozwijający się organizm potrzebuje (w przeliczeniu na kilogram masy ciała) o wiele więcej pewnych witamin i składników mineralnych niż dorośli. Jednocześnie brzuszek dziecka nadal jest wrażliwy i delikatny. Właśnie dlatego dania rocznego czy dwuletniego malucha powinny różnić
-
Elektrolity - jakie pełnią funkcje w organizmie i jak je uzupełniać?
leczenie Fizjologiczny spadek masy ciała - co to takiego? Czy utrata masy ciała noworodka jest powodem do niepokoju? Badania okresowe u dzieci: bilans zdrowia dziecka, badania krwi i moczu
-
Dysplazja oskrzelowo-płucna. Przyczyny, objawy, leczenie
chorób słuchu, astmy oskrzelowej i niewydolności oddechowej, włóknienia płuc, a także zaburzeń rozwoju motorycznego czy pojawienia się niedoborów masy ciała. Dysplazji oskrzelowo-płucnej zazwyczaj towarzyszą inne komplikacje wynikające z wcześniactwa.
-
Hashimoto a ciąża. Choroby tarczycy: objawy i leczenie
naprawdę? Choroby tarczycy: objawy Chorobą tarczycy towarzyszą różnorodne objawy, które niekiedy ''zrzucamy'' na trudy dnia codziennego. Mogą one być mniej, lub bardziej nasilone. Do najczęstszych objawów niedoczynności tarczycy należy: przyrost masy ciała pomimo stosowania racjonalnej diety  
-
Układ odpornościowy dziecka. Sprawdź, jak możesz wspomóc jego funkcjonowanie
odporności malca. Regularna aktywność na świeżym powietrzu wesprze nie tylko jego kondycję i wspomoże w zachowaniu odpowiedniej masy ciała, ale także wspomoże jego układ odpornościowy. Dzięki regularnej aktywności na świeżym powietrzu kształtuje się także nasz układ kostny. To, jak w dzieciństwie wpłyniemy
-
Niedoczynność tarczycy - objawy, przyczyny, leczenie
? Charakterystycznymi objawami niedoczynności tarczycy jest: przyrost masy ciała, spowolnienie procesów metabolicznych, uczucie ciągłego zimna, zmęczenie i senność, trudności w koncentracji, zaburzenia pamięci, depresja, przewlekłe zaparcia (spowolnienie perystaltyki jelit), spowolnienie czynności serca, nadciśnienie
-
Magnez w ciąży - co warto o nim wiedzieć?
dobowa magnezu wynosi około 6 mg na kg masy ciała na dobę, a podczas ciąży i laktacji zapotrzebowanie wzrasta dwukrotnie . Wynika to z potrzeb dziecka oraz zmian hormonalnych, które zachodzą w organizmie przyszłych mam i prowadzą do wydalania magnezu wraz z moczem. To dlatego, jeśli codzienna dieta nie
-
Wypadanie włosów. Jak sobie radzić z nadmierną utratą włosów?
, w tym brak białka i aminokwasów, a także niedobór mikro- i makroelementów, takich jak żelazo czy cynk zdecydowanie przełożą się na kondycję włosa. Wpływać na to mogą głodówki i radykalna dieta, anoreksja oraz bulimia, co wiąże się z dużą utratą masy ciała, jak i jadłospis ubogi w składniki
-
Witamina D, wapń, żelazo i jod to składniki kluczowe dla rozwoju Twojego dziecka. Wiesz, w jakich produktach ich szukać?
(w przeliczeniu na kilogram masy ciała). To 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia, jodu oraz żelaza, a także 3 razy więcej witamin A i C[5] . Dostarczenie młodemu organizmowi tak wielu ważnych mikro- i makroelementów jest więc wyjątkowo ważnym, a jednocześnie wymagającym zadaniem dla
-
Dieta ketogeniczna - zasady, efekty, zagrożenia
białka. Efektem stosowania diety ketogenicznej jest spadek masy ciała. Trzeba przy tym pamiętać, że tempo odchudzania zależy nie tylko od wyjściowej wagi, ale i predyspozycji organizmu. Ale dieta ta znalazła również zastosowanie w leczeniu różnych chorób, takich jak padaczka oporna na leki u dzieci
-
Podkrążone oczy u dziecka - najczęstsze i mniej typowe przyczyny
), bóle brzucha , wymioty , zahamowanie przyrostu masy, biegunki czy też krew w stolcu. Alergiczne zapalenie spojówek objawia się świądem, pieczeniem i przekrwieniem spojówek, łzawieniem, a także obrzękiem powiek. Podkrążone oczy u dziecka - niedobór żelaza Niedobór żelaza może wywołać anemię
-
Osteoporoza - objawy, leczenie, profilaktyka
: uwarunkowania genetyczne, szczupła budowa ciała, nieprawidłowa dieta - uboga w białko i wapń (niedobór wapnia w organizmie przyspiesza naturalne procesy osłabiania tkanki kostnej). Na osteoporozę wpływa również długotrwałe unieruchomienie, które może spowodować zmiany osteoporotyczne nawet u młodych osób
-
Nadmierne pocenie u dziecka: przyczyny i leczenie
łaknienia, zaburzenia pragnienia, nadmierne oddawanie moczu, utrata masy ciała, brak przyrostu masy ciała, powiększenie węzłów chłonnych , spadek tolerancji wysiłku fizycznego, sinica, nadmierna bladość, stany podgorączkowe . W kontekście nadmiernego pocenia u dziecka najważniejsze jest, aby poznać
-
Mukopolisacharydoza - rzadka choroba genetyczna. Przyczyny, objawy, leczenie
, zmętnienie rogówki. Bywa, że konsekwencją jest upośledzenie umysłowe. Choroba może doprowadzić także do opóźnienia rozwoju fizycznego - niedoboru masy i wysokości ciała. Pojawia się również twarz groteskowa (maszkarowata). Choć ciężkość przebiegu choroby bywa różna, jej postęp prowadzi do wyniszczenia
-
Chroniczne zmęczenie - przyczyny, objawy, leczenie
, objawy ze strony układu pokarmowego: utrata masy ciała, bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, brak apetytu, nudności i zaburzenia odżywiania, powiększenie węzłów chłonnych , częste infekcje, nasilone reakcje alergiczne, spadek libido, zaburzenia miesiączkowania . Zmęczenie? Jednym z objawów mogą być
-
Przedawkowanie witaminy D - czy jest to możliwe?
. miesiącem życia 400-600 j.m. na dobę, w zależności od dziennej dawki witaminy D przyjmowanej z mlekiem modyfikowanym, dzieci (1-10 lat), 600-1000 jm/dzień, w zależności od masy ciała i spożycia witaminy D, młodzież i dorośli - 800-2000 jm/dobę, w zależności od masy ciała i spożycia witaminy, kobiety w ciąży
-
Wirus RSV u niemowląt: przyczyny, objawy, leczenie
uczęszczające do żłobków i przedszkoli lub posiadające rodzeństwo korzystające z opieki w tego rodzaju placówkach. Do grupy szczególnie narażonej na zakażenie RSV należą: noworodki, które posiadają niską masę urodzeniową, niemowlęta karmione mlekiem modyfikowanym , dzieci ze stwierdzoną dysplazją
-
Wartościowe i pyszne posiłki dla rocznego dziecka. Poznaj zasady ich komponowania!
pewnych składników odżywczych niż starsi członkowie rodziny (w przeliczeniu na kilogram masy ciała). Roczniak potrzebuje aż 6 razy więcej witaminy D i 4 razy więcej wapnia, jodu oraz żelaza, a także 3 razy więcej witamin A i C2. Specjaliści podkreślają, że wiele dzieci w tym wieku nie spożywa
-
Procedury i badania po porodzie, jakim poddawany jest noworodek
się pomiarów: masy ciała, długości ciała, obwodu głowy, obwodu klatki piersiowej. W ciągu pierwszych 48 godzin po narodzinach dziecka przeprowadza się regularną ocenę jego stanu ogólnego, w tym zabarwienia skóry, stanu nawodnienia oraz wypróżnień. Kolejne procedury i badania po porodzie to: Podanie
-
Mleka modyfikowane. Które wybrać, kiedy dziecko ma alergię? Butelki do karmienia też są ważne
alergii pokarmowej, AR – mieszanki dla dzieci, które cierpią na ulewanie R lub GR – dla dzieci z problemami z masą ciała. Na rynku dostępne jest mnóstwo wariantów mlek modyfikowanych, dlatego zanim zdecydujemy się na zakup, powinnyśmy upewnić się, że wybieramy
-
Fizjologiczny spadek masy ciała - co to takiego? Czy utrata masy ciała noworodka jest powodem do niepokoju?
Fizjologiczny spadek masy ciała - czym jest? Czymś normalnym jest, że noworodek traci na wadze. Proces ten zaczyna się już w pierwszej dobie życia i trwa maksymalnie do trzeciego dnia życia dziecka. Dlaczego tak się dzieje? Proces ten spowodowany jest tym, że dziecko zaczyna tracić wodę. Wydala ją
-
Glukagon - rola, działanie, normy
tarczycy, guza chromochłonnego nadnerczy, guzów trzustki i dwunastnicy, mających związek z produkcją glukagonu, niewytłumaczalnego ubytku masy ciała. Stężenie glukagonu analizuje się na podstawie próbki krwi. Przyjmuje się, że u zdrowego człowieka norma glukagonu wynosi 150 ng/l, przy czym optymalny
-
Pogorszenie i brak apetytu u dziecka - przyczyny i zalecenia
zdecyduje ile [WYWIAD] Żelazo w diecie dziecka - niedobór żelaza, jego objawy i leczenie Fizjologiczny spadek masy ciała - co to takiego? Czy utrata masy ciała noworodka jest powodem do niepokoju?
-
Mukofagia - co robić, gdy dziecko je "kozy z nosa"
przykład żelaza). Nie mniej ważne jest dokonanie pomiaru wzrostu i masy ciała, a także przeprowadzenie podstawowych badań kału i moczu w celu wykluczenia ewentualnej choroby. Mukofagia, zwłaszcza gdy nie jest kontrolowana przez osobę nią dotkniętą, wymaga leczenia ze względu na nieestetyczne objawy, jak i
-
Jak wspierać rozwój dziecka po 1. roku życia poprzez dietę? Poznaj wskazówki pediatry
Intensywny czas dla organizmu małego dziecka W 2. roku życia dziecko przybierze na masie ciała około 2-3 kg - przekroczy swoją masę urodzeniową aż czterokrotnie! Prawidłowa, bogata w składniki odżywcze dieta w tym czasie ma wpływ na wzrastanie i
-
Alergia pokarmowa u dzieci może być groźna dla życia i zdrowia. Poznaj jej objawy
, wymiotami, nudnościami, utratą masy ciała, zmniejszeniem tempa wzrostu; swędzeniem skóry; obrzękiem gardła, krtani i języka, dusznością; trudnością w przełykaniu; obrzękiem powiek, warg; nawracającym zapaleniem uszu i gardła; podwyższoną temperaturą ciała; drgawkami; nadmierną sennością; uczuciem swędzenia
-
Choroby tarczycy u dzieci - rozpoznanie i leczenie
wchodzi na wyższe obroty). Dziecko ma zaparcia , niskie ciśnienie tętnicze, obniżoną aktywność ruchową, jego skóra jest sucha i chłodna. Często towarzyszy mu uczucie zimna i senność, pojawia się łamliwość włosów i paznokci. Obserwuje się spowolniony proces wzrastania oraz tycie (przyrost masy ciała jest
-
Bulimia - przyczyny, objawy, leczenie i postępowanie w przypadku ciąży
, spowodowane stosowaniem w nadmiernej ilości środków przeczyszczających i moczopędnych. Stosowanie takich środków ma wpływ również na niedobór wartości odżywczych w diecie matki. Dziecko bulimiczki może urodzić się z niską masą urodzeniową lub jako wcześniak . Bulimia - objawy Bulimia jest bardzo groźną
-
Fluor - czy jest bezpieczny dla dzieci?
są złamania kości, obniżenie wzrostu, deformacja szkieletu. Źródła fluoru i dzienne zapotrzebowanie Dzienne zapotrzebowanie na fluor wynosi: 3 mg u kobiet, 4 mg u mężczyzn, od 1 do 2 mg u dzieci, w zależności od wieku. Optymalna dawka dzienna wynosi 0,05 mg fluoru na kg masy ciała. Fluor znajduje się
-
Wahania nastrojów - poznaj najczęstsze przyczyny
nastrój i zmęczenie odpowiada aktywność hormonów ciążowych, ale warto dodać, że takie same objawy może powodować niewystarczająca ilość tyroksyny. W przypadku niedoborów tyroksyny dochodzi również do zwiększenia masy ciała, kłopotów ze skórą (najczęściej robi się zbyt sucha i szorstka, nieprzyjemna
-
Menopauza - co warto o niej wiedzieć? Jak łagodzić objawy?
utrzymywać nawet ponad pięć lat. Z menopauzą wiąże się szereg uciążliwych objawów. To: uderzenia gorąca, bezsenność , huśtawki nastroju, zlewne poty, kołatanie serca , bóle i zawroty głowy , trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, przygnębienie, depresja , zwiększenie masy ciała. W wyniku niedoboru
-
Dziewięć mitów o żywieniu w ciąży i podczas karmienia piersią. Co można, a czego nie można jeść?
przypadku prawidłowej wyjściowej masy ciała w II trymestrze, należy zwiększyć podaż o 360 kcal na dzień, a w III o 475 kcal na dzień. Co powinno być źródłem dodatkowych kalorii? - Powinny to być produkty wskazane w diecie kobiety ciężarnej tj. pełnoziarniste produkty zbożowe (pieczywo razowe, grube
-
Zbliża się kolejny Europejski Dzień Otyłości
2030 otyłość będzie problemem co 2. Europejczyka . Dodatkowo, działania podejmowane aktualnie w celu odwrócenia niekorzystnych trendów związanych z masą ciała, nie są wystarczające. fot. materiały prasowe Dziś otyłość dotyczy już prawie 16
-
Testosteron: jaką rolę odgrywa w organizmie kobiety i mężczyzny?
płodowego. Jego niedobór lub brak wywołuje wady rozwojowe , takie jak spodziectwo czy obojnactwo rzekome męskie. Pod wpływem testosteronu następuje rozwój jąder, pęcherzyków nasiennych, moszny, gruczołu krokowego, prącia. Hormon ten pobudza rozwój gruczołu krokowego, zwiększa jego objętość. Poza tym
-
Ile powinno pić dziecko? Zapotrzebowanie na płyny w zależności od wieku
- obowiązujące zalecenia Dlaczego picie jest takie ważne? Noworodek w ponad 80 proc. składa się z wody. U dziecka stanowi ona 75 proc. masy ciała, u osoby dorosłej 60-70 proc. Stąd: wszyscy potrzebujemy dostarczyć organizmowi odpowiednią ilość płynów, a dzieci (proporcjonalnie do swoich rozmiarów) najwięcej. 4/5
-
Srebro koloidalne - właściwości, zastosowanie, działania niepożądane
kilogram masy ciała. Dawka ta została określona na podstawie badań, podczas których srebro było podawane dożylnie, a nie doustnie, więc wynik ten nie jest w pełni miarodajny. Regularne przyjmowanie srebra może również wywołać chorobę zwaną srebrzycą lub argyrią. Powstaje ona na skutek kumulacji srebra w
-
Awitaminozy
niemowląt i małych dzieci w okresie szybkiego wzrostu) to objaw braku witaminy C w diecie. Objawami, które powinny skłonić do konsultacji z pediatrą, są także: niska masa ciała dziecka, osłabienie, zaburzenia odporności, złe gojenie się ran, zmiany skórne oraz w obrębie błon śluzowych
-
Polidypsja u dziecka, czyli nadmierne pragnienie. Co może oznaczać?
dziecka - przyczyny Polidypsja u dziecka może mieć bardzo różne przyczyny. Najczęściej odpowiada za nią: cukrzyca . Nadmierne pragnienie jest związane ze wzmożoną utratą wody z moczem. Inne jej objawy to zmęczenie czy nieuzasadniony spadek masy ciała. Potrzeba częstego picia zwykle towarzyszy osobom z
-
Hormon folikulotropowy, FSH - ważny dla płodności obu płci. Kiedy jego poziom jest nieprawidłowy?
, napady migreny, zwiększenie masy ciała i generalnie sprzyja pogorszeniu samopoczucia. Estrogeny uważane są za hormony kobiece, ale potrzebne okazują się również mężczyznom. Zbyt mała produkcja estrogenów przez jądra grozi niepłodnością. FSH u kobiet i mężczyzn Hormon folikulotropowy nie tylko pobudza
-
Atrofia. Zanik mięśni i pochwy. Co warto wiedzieć
zaburzeń hormonalnych, po usunięciu jajników, uszkodzeniu ich w wyniku chemioterapii lub radioterapii. Atrofia pochwy polega na zmniejszaniu grubości nabłonka ścian pochwy, a w rezultacie ich zaniku. Do jej pojawienia się przyczynia się niedobór estrogenów , który jest odpowiedzialny za dopływ krwi do
-
Słyszała od lat, że nie uda jej się zajść w ciążę. Dominika Musiałowska opowiada o tym, jak "niemożliwe jest możliwe"
powrotem do prawidłowej masy ciała. Nie ukrywam, że bardzo przykładałam się do aktywności fizycznej, co przyniosło efekty. Druga ciąża została zakończona cesarskim cięciem z powodu nawrotu mojej depresji. Dłużej dochodziłam do siebie (zajęło mi to około czterech, pięciu miesięcy od porodu). Waga
-
Nawyki żywieniowe u dzieci
Pierwsze trzy lata życia to okres, kiedy maluch najintensywniej się rozwija - aż pięciokrotnie zwiększa masę, a długość jego ciała się podwaja. W tym pierwszym okresie życia kształtuje się również jego metabolizm. Metabolizm dziecka
-
Słaby przyrost wagi u dziecka - kiedy naprawdę trzeba się martwić
. Oczywiście, orientacyjną. Warto wiedzieć, że istotne jest nie tylko zmieszczenie się w normie, ale także obserwowanie czy rozwój dziecka przebiega harmonijnie. Niedobory masy najłatwiej przeoczyć u dzieci dużych, dorodnych. Pomiary jednak trzeba odnosić nie tylko do grupy rówieśniczej, jak z założenia
-
Czy dziecko powinno pić mleko? Zalecenia specjalistów są jasne
swój organizm. Tu szczególnie ważny jest etap po pierwszych urodzinach dziecka. Potrzebuje ono wtedy nawet do sześciu razy więcej niektórych składników odżywczych, np. witaminy D, żelaza, wapnia, kwasów omega-3 (w przeliczeniu na kilogram masy ciała), niż dorosły. Jeśli w tym wieku źle odżywiamy
-
Wege ciąża? Czemu nie. Dietetyczka: Coraz więcej osób postrzega dietę wege jako zdrowy wybór życiowy - również w ciąży [ROZMOWA]
Joanna Biszewska: Dlaczego stosowanie diety wegetariańskiej lub wegańskiej w ciąży wciąż budzi tyle emocji? Alicja Kalińska*: Przez wiele lat dieta wegetariańska uchodziła za dietę niedoborową, a przez to zagrażającą zdrowiu. Uważano, że skoro nasze ciało zbudowane jest z białka, to trzeba jeść
-
Hipoglikemia - przyczyny, objawy, rodzaje i leczenie
węglowodanów, nagła redukcja masy ciała, spożycie alkoholu lub narkotyków, niedostosowana dawka insuliny lub leku hipoglikemizującego do aktualnego poziomu cukru we krwi u osób chorych na cukrzycę. Hipoglikemia - objawy Objawy hipoglikemii, czyli niedocukrzenia mogą być różne, często pojawiają się nagle, ale
-
Sól fizjologiczna - zastosowanie i właściwości
- dawkowanie Jak dawkować sól fizjologiczną? Choć wydawać, by się mogło, że dawkowanie soli fizjologicznej jest "uniwersalne" to jednak powinno być ustalane w sposób indywidualny. Przede wszystkim biorąc pod uwagę takie czynniki jak: stan zdrowia pacjenta, masa ciała, wieku czy stężenie elektrolitów
-
Karmienie mieszane
dziecku zamiast mieszanki, np. łyżeczką czy miękką pipetką. Po 5-7 dniach proszę zważyć synka. Średni przyrost masy ciała powinien wynosić 25-30 g na dobę, ale nie mniej niż 18 g. Proszę zwrócić uwagę na właściwą technikę karmienia i starać się nie
-
Dieta karmiącej mamy. Czy trzeba jeść więcej? Czy warto eliminować alergeny na wszelki wypadek?
makroelementów). Gwałtowna utrata masy ciała (większa niż 0,5-1 kg/ tydzień) nie jest zalecana. Niedożywienie i odwodnienie mamy może mieć istotny wpływ na rozwój i przebieg laktacji. W przypadku niedoborów żywieniowych w diecie zawartość białka, węglowodanów, tłuszczu, kwasu foliowego i większości składników
-
Celiakia, alergia na gluten, nietolerancja glutenu u dzieci - co to i czym się od siebie różnią
nawracająca biegunka opóźnienie rozwoju ubytek masy ciała zahamowanie wzrostu opóźnienie okresu dojrzewania brak miesiączki niedokrwistość z niedoboru żelaza nudności albo wymioty przewlekły ból brzucha wzdęcia uporczywe zaparcia przewlekłe zmęczenie nawracające afty jamy ustnej Druga grupa to dzieci i
-
Jak przygotować malucha na przedszkolne wyzwania?
ciepłoty ciała, uczestniczy w przebiegu wielu reakcji wewnątrz organizmu – woda jest niezbędna do życia. Ilość wody, jaką w ciągu dnia powinien wypić maluch łatwo można wyliczyć znając jedynie jego masę ciała: • W przypadku dzieci o masie ciała 11-20kg: 1000 ml + 50 ml na każdy kilogram powyżej
-
Problemy z wagą
się acetonu w moczu związane jest najczęściej z niedoborami kalorycznymi. Na podstawie samych tylko wyników badań, które Pani podaje, trudno jednak wnioskować o przyczynie niskiej masy ciała i słabego przybierania na wadze. Wymagałoby to przeprowadzenia szczegółowego wywiadu
-
Choroby autoimmunologiczne u dzieci - rodzaje, objawy, leczenie
osób z nietolerancją prowadzą do pogłębiających się uszkodzeń w jelicie cienkim. Konsekwencją jest coraz gorsze przyswajanie składników odżywczych. Objawami występującymi u chorych dzieci po spożyciu glutenu są biegunki i wzdęcia, anemia , przemęczenie, a także niedobór masy ciała. Choroba
-
Cukrzyca u dzieci: objawy, przyczyny, leczenie
cukrzycy objawów wymienia się także: w okresie wzrostu dziecka masa ciała spada lub utrzymuje się na tym samym poziomie osłabienie pogorszenie ostrości wzroku zakażenia skóry zakażenia grzybiczne (najczęściej obejmują okolice zewnętrznych narządów płciowych) Musimy zrobić dokładne badania, podobne objawy
-
Nie uschnąć z tęsknoty za wodą - jak walczyć z odwodnieniem u dzieci?
Zwykło się uważać, że niedobór płynów w organizmie pojawia się wraz z jednoznacznymi oznakami chorobowymi: wymiotami, biegunką, infekcjami bakteryjnymi czy podwyższoną temperaturą ciała. Nie jest to jednak ani jedyna, ani najczęstsza przyczyna odwodnienia. Równie często
-
Pediatra: "To, że mama czuje, że ma miękkie piersi to nie jest dowód na to, że ma mało mleka". Po czym poznać, czy dziecko dostaje wystarczająco dużo pokarmu?
takie objawy jak: niechęć do jedzenia, brak przyrostu masy ciała, nasilone ulewania czy wymioty, nieprawidłowe stolce, zmiany skórne. Budzi także niepokój, kiedy widzimy, że dziecko nie rozwija się prawidłowo. W przypadku dwumiesięcznego dziecka - nie łapie kontaktu wzrokowego z rodzicami, nie uśmiecha
-
Zdrowie w tabletkach? Ginekolog o suplementach diety dla kobiet w ciąży
północnej Norwegii, gdzie praktycznie nie ma słońca i zielonych warzyw, za to nie brakuje dobrych ryb. Co innego zaś potrzeba mieszkance górzystej Turcji, gdzie słońca w bród, ale o morskie ryby trudno. Preparaty witaminowe i suplementy diety dla Polek w ciąży powinny uwzględniać niedobory występujące w
-
Cellulit - czym jest, skąd się bierze i jak można się go pozbyć?
masy ciała, ponieważ szybkie tycie bezpośrednio przekłada się na kłopoty z mikrokrążeniem. Cellulit - sposoby likwidacji Podejmując walkę z cellulitem, warto nastawić się na długofalowy proces – usuwanie cellulitu nie zajmuje kilku tygodni. Niekiedy likwidacja problemu zajmuje nawet kilka lat. Z
-
Zespół metaboliczny. Konsekwencje otyłości u dzieci
diecie , podczas kiedy pozostali folgują sobie i podjadają w najlepsze. Otyłość to problem całej rodziny. Wykazano, że jeśli rodzicom udaje się zredukować masę ciała, dzieci także osiągają lepsze wyniki! Razem zawsze łatwiej odnieść sukces. Wspólnie prowadźcie
-
Śledź - najbardziej niedoceniana ryba
potrzebnej do wysiłku. Chętnie sięgają po niego również osoby dążące do redukcji masy ciała. Ster na zdrowie – dlaczego warto jeść śledzia? Prozdrowotnych powodów, dla których warto jest śledzie jest mnóstwo! Zacznijmy od witamin. Śledzie są bogatym źródłem witaminy A - wpływającej na stan naskórka
-
Błędy w żywieniu niemowląt - wyniki najnowszego badania
solą i cukrem. Wybierając surowce, z których przygotowujemy posiłki dla dzieci tj. warzywa, owoce, zboża (kaszki) czy mięso i ryby, warto zwrócić uwagę na ich jakość i pochodzenie. Niemowlęta są szczególnie narażone na niebezpieczne substancje zawarte w żywności. Ze względu na dużo mniejszą masę ciała
-
Nie jedz za dwoje, tylko dla dwojga - dieta kobiety w ciąży
). Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży Kobiety, które urodziły już dzieci często wspominają, ile kg przytyły w ciąży - niektóre mało, inne więcej. Kiedy słyszysz, że ktoś „przytył” 20 kg nie myśl o tym, jak o liczbie, która rozkłada się w biodrach, udach i na brzuchu. Na tę wartość składa się
-
Za drobny?
podstawowych przyczyn słabszych przyrostów masy ciała u małych dzieci. Jeśli mimo wszystko krzywa masy i wzrostu nie przyspieszy, to warto będzie sprawie przyjrzeć się bliżej i zrobić stosowne badania.
-
Skurcze łydek w ciąży - przyczyny. Jak sobie z nimi radzić?
Położników i Ginekologów (ACOG) w prawidłowo przebiegającej ciąży umiarkowane treningi powinny być powtarzane 3 razy w tygodniu lub częściej, ponieważ ćwiczenia przeciwdziałają nadmiernemu przyrostowi masy ciała, wpływają na utrzymanie prawidłowej postawy oraz wspomagają walkę z dolegliwościami ciążowymi
-
Żywe dowody na wartość wody
. Warto dbać o odpowiednią ilość dostarczanych płynów! Symptomy niedoboru wody, takie jak pogorszenie nastroju i spadek koncentracji , mogą się pojawić nawet przy łagodnym odwodnieniu, wynoszącym od 1 do 2% masy ciała. Odpowiednie spożycie wody pozwala ponad to utrzymać właściwą temperaturę ciała oraz
-
Małgorzata Rozenek o płodności: "Długo staraliśmy się z mężem o dziecko, (...) nasze organizmy potrzebowały energii i sił na wysiłek fizyczny i psychiczny"
wszystkim powinna zależeć od kondycji, stanu zdrowia, stylu życia, aktywności. Trzeba wziąć pod uwagę to, ile waży kobieta na początku ciąży, czy to prawidłowa masa ciała, a może niedowaga, nadwaga lub otyłość. W zależności od tych parametrów ustala się, ile powinna przybierać i jak ma wyglądać
-
Trzustka - co warto wiedzieć? Przyczyny, choroby, objawy i leczenie trzustki
do pleców i pojawiają się głównie po spożyciu alkoholu lub obfitego posiłku wymioty i biegunka spadek masy ciała obniżona tolerancja na pokarmy tłuszczowe wzdęcia brzucha cukrzyca W leczeniu PTZ wykorzystuje się enzymy trzustkowe, które usprawniają procesy trawienne, a także leki przeciwbólowe
-
1000 dni, jeden wniosek - polscy rodzice popełniają zbyt wiele błędów w żywieniu
posiłki dosalane. W efekcie aż co trzecie dziecko w Polsce (32%) w wieku 5-36 miesięcy ma niewłaściwą masę ciała. Takie są główne wyniki badań przeprowadzonych przez Instytut Matki i Dziecka w Warszawie przy wsparciu Fundacji NUTRICIA. Te nieprawidłowości żywieniowe w trakcie
-
Drugi miesiąc ciąży
sylwetkę, czują się zwolnione z tego obowiązku. I niekiedy popadają w drugą skrajność. Nie należy się odchudzać w ciąży, ale lepiej też za bardzo nie utyć. Nadmiar kilogramów nie służy mamie ani dziecku. Średni przyrost masy ciała w ciąży to ok. 12 kg, ale ile mama może przytyć bez szkody dla zdrowia
-
Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free
objawy kliniczne. Celiakia jest uwarunkowana genetycznie i występuje u jednego procenta populacji. Objawy celiakii to: biegunki lub zaparcia, niski wzrost, niedobór masy ciała, powiększony obwód brzucha, niedokrwistość , problemy gastryczne, bóle brzucha , zapalenia jamy ustnej. Jedyną metodą leczenia
-
Jak schudnąć po porodzie? Dieta bez efektu jo-jo!
Działania naprawcze zacznij od... schowania wagi. Jedyna masa ciała, którą teraz musisz kontrolować to pięknie rosnącą malucha. Twoja unormuje się samoistnie, jeśli będziesz się zdrowo odżywiała i z głową ruszała. W pierwszym półroczu po porodzie - niezależnie od tego czy nadal
-
Menopauza już nawet u dwudziestolatek. Lekarz: Odkładasz macierzyństwo na później? Zrób badania
wcześniej niż kobiety, które nie palą. Liczy się także masa ciała, dlatego, że estrogen przechowywany jest w tkance tłuszczowej. Kobiety bardzo chude mają go znacznie mniej. Niepłodność często kojarzona jest z nadwagą. - Otyłość negatywnie wpływa na płodność, ale niedowaga również. Stąd problemy z
-
"Najszybciej zachodzą w ciążę kobiety, których waga mieści się między 20 a 24 BMI". Dieta na płodność - nowa moda?
. Nadmierne otłuszczenie ciała obniża jakość nasienia. Dlaczego? - Im wyższa masa ciała, tym niższy poziom testosteronu. Nadmiar tkanki tłuszczowej zaburza u mężczyzn proporcje pomiędzy estrogenem i testosteronem, powoduje zmniejszenie produkcji komórek niosących materiał genetyczny
-
Uśmiech od ucha do ucha, czyli 1. urodziny malucha! Jak przygotować się na świętowanie tego wielkiego dnia?
; Roczny maluch jest już, co prawda, bardziej samodzielny niż kilka miesięcy temu, ale jego brzuszek nadal potrzebuje więcej składników pokarmowych (w przeliczeniu na kilogram masy ciała) niż dorośli, m.in. wapnia, witaminy D czy żelaza. Podstawę jego jadłospisu wciąż
-
"Dieta wegetariańska szkodzi dzieciom". A jak jest naprawdę?
roślinnego. Zarówno badania brytyjskie, jak i nasze przeprowadzone w CZD, potwierdzają, że dzieci na diecie wegetariańskiej mają prawidłowy rozwój, masę i wysokość ciała. Owszem, mali wegetarianie często są szczuplejsi, a w przypadku wegan jest to jeszcze wyraźniejsze, ale mieszczą się w granicach norm dla
-
Epidemia otyłości wśród dzieci: "Większość z tego nie wyrasta" [WYWIAD]
często problem z akceptacją w grupie rówieśników. - Rówieśnicy bywają bezwzględni w swojej krytyce i braku tolerancji dla otyłości. Jak wynika z badań, negatywy stosunek do otyłości stwierdza się już u dzieci w wieku przedszkolnym. Im starsze dziecko z namiarem masy ciała, tym
-
Rodzice wydają fortunę na witaminy dla dzieci - niepotrzebnie!
moczanową. Witamina D- nudności, biegunka, spadek masy ciała, łatwe męczenie się, utrata łaknienia, senność, bóle głowy, świąd skóry, zwiększone ryzyko powstania miażdżycy i kamicy nerkowej. Witamina E- zmęczenie, bóle głowy, bóle i osłabienie
-
Witaminy
ciała, niedobór witamin rozpuszczalnych właśnie w tłuszczu. Czy dwumiesięcznemu dziecku karmionemu piersią powinno się podawać jakieś witaminy poza witaminą D3? Jeśli matka prawidłowo się dożywiała w czasie ciąży i nadal w okresie karmienia
-
Parówki, pasztety, szynki, mielonki. Podajesz je dzieciom? To lepiej tego nie rób
przyrostu wagi, a w dalszej konsekwencji, do rozwoju nadwagi lub otyłości. Pamiętajmy, że zbyt wysoka masa ciała także jest czynnikiem ryzyka wielu chorób, w tym nowotworów. To kolejny argument, aby całkowicie wyeliminować z diety dziecka produkty zawierające mięso przetworzone. Dieta bez mięsa?Dzieci, aby
-
Słaba odporność - kiedy do specjalisty?
niedobory odporności może wskazywać także brak poprawy po antybiotykoterapii, konieczność dłuższego niż zazwyczaj stosowania antybiotyków, a także zahamowanie prawidłowego rozwoju lub przyrostu masy ciała dziecka. Pomoc immunologa Immunolog przede
-
Co możesz zrobić, by urodzić zdrowe dziecko?
niedożywienie przyszłej mamy. Jedząc za mało lub robiąc zbyt duże odstępy między posiłkami, narażasz dziecko na niedobór składników odżywczych. Skutki mogą być poważne: opóźnienia i wady rozwojowe, przedwczesny poród lub niska masa urodzeniowa. Ostatnie badania dowiodły, że kiedy przyszła mama je za mało
-
Ciążoreksja: głodząc się w ciąży
natychmiast znikał, gdy tylko mijała data rozwiązania. W opinii psychologa Agaty Marszałek, winny zjawisku pregoreksji jest w pierwszej kolejności nadal wszechobecny w mediach, pomimo wielu kampanii, kult ciała. - Kobiety z uwagą śledzą przebieg ciąży wielu celebrytek, które nawet w stanie odmiennym nie
-
Niejadek
kleikiem ryżowym (ma na pudełku symbol R) i dzięki temu bardziej sycące. Najistotniejsze jest, czy przyrosty masy ciała, choćby niewielkie, są równomierne czyli zgodne z jednym i zawsze tym samym centylem (choćby tylko z 10 czy 25). Jeśli tak, to nie ma powodu do niepokoju, chyba
-
Mamorektyczki - groźna moda na odchudzanie w ciąży
zachować rozmiar zero i utrzymać kondycję w czasie ciąży. Rachel, która w marcu tego roku urodziła córeczkę, nie przytyła w czasie ciąży ani grama - donosi "The Daily Mail". Zwiększenie masy ciała średnio o 10 kg w trakcie ciąży wynika w dużej mierze ze zmiany proporcji
-
Wrodzone wady serca u dzieci
sinicze wady serca; gdy sine są tylko kończyny, mamy do czynienia z sinicą obwodową, która nie musi być objawem wad serca, duszności, problemy w trakcie karmienia i powolny wzrost masy ciała dziecka, powracające infekcje układu oddechowego, przyspieszone bicie serca (tachykardia), szmery w sercu (same w
Najpopularniejsze:
- poduszki do karmienia
- alergia wziewna na pyłki
- mama otwiera firmę
- objawy zapalenia zatok
- picie z kubka problemy
- czas na zmiany
- dzieci na golasa zdjęcia
- wyrwany ząb
- silny odruch ssania
- bransoletki
- ciąża a ból podczas stosunku
- zdrowie w ciąży trymestr
- unikanie
- objawy krzywicy u dziecka
- plamienie w drugim miesiącu ciąży
- miśka
- najlepsza książka dla rodziców
- jedzenie na dziecięce dolegliwości
- wiek ojca a planowana ciąża
- brak objawów


- OdpoWiemy
- Ewa Chodakowska
- Ewa Chodakowska
- Gry dla dziewczyn
- Gry kulki
- Gry dla chłopców
- Gry mahjong
- Tematy Ładny Dom
- Tematy ogrodnicze
- Tematy wnętrzarskie
- Tematy Logo24
- Ulga na dzieci 2015-2016
- Najpopularniejsze imiona dla dzieci 2015
- Złamania, stłuczenia, zwichnięcia
- 500 zł na dziecko
- Tabliczka Mnożenia
- Moje Dziecko
- Boże Narodzenie 2018
- Mapa burzowa
- Rozmowa Kwalifikacyjna
- Ładny dom
- Badania w ciąży
- Poród
- Ciąża
- Kolorowanki
- Praca Niemcy
- Jak szybko zajść w ciążę?
- Niespokojny sen niemowlaka
- Znieczulenie zewnątrzoponowe
- Praca Chrzanów
- Praca Mosina
- Praca Majster
- bmi kalkulator
- Bajki dla Dzieci
- bieg katorżnika
- co jeść po treningu
- węglowodany
- ćwiczenia na plecy
- Życzenia
- Życzenia imieninowe
- Życzenia urodzinowe
- Zaproszenia na urodziny
- Jak narysować kota?
- Holandia informacja
- Holandia pogoda
- Holandia dojazd
- Holandia hotele
- Holandia atrakcje
- Holandia kuchnia
- Neapol informacje
- Neapol pogoda
- Neapol atrakcje
- Rośliny
- Kalendarium ogrodnika
- Iglaki nawożenie
- Projekty ogrodów
- Drzewka Owocowe
- Kwiaty Balkonowe
- Anja Rubik
- Anna Przybylska
- Barbara Kurdej-Szatan
- Beata Tadla
- Blake Lively
- Ryanair bagaż
- Boże narodzenie 2018
- Marki
- Dipladenia
- Angina ropna
- Chłodnik z botwiny
- Zupa pomidorowa
- Zupa pieczarkowa
- Zupa Cebulowa
- Jak wywołać poród sposoby
- Pierwsze USG
- Wymioty u dziecka
- Ośmioletnia podstawówka
- Zupa czosnkowa
- Makaron z kurczakiem
- Antrykot
- Chleb razowy
- Pankejki
- Dynia przetwory
- Dorsz pieczony
- Puree ziemniaczane