wieczorne mycie

najbezpieczniejszym rozwiązaniem. Zamiast na ilość, postaw na jakość. Odpowiednie  zabawki nie tylko uprzyjemnią dziecku wieczorne mycie, ale i będą rozwiązaniem wielu kąpielowych sytuacji. Co powiesz na odgrywanie scenek? Twoje dziecko nie lubi polewania głowy? Odgrywanie scenek to coś, co powinno uprzyjemnić

Kąpiel noworodka - co na ten temat mówią badania?  Pierwsza kąpiel noworodka ma miejsce po porodzie w szpitalu i stanowi element rutynowej pielęgnacji. Najczęściej jest to jednak bardziej opłukanie noworodka niż kąpiel. Według badań z 2017 roku pierwsze porządne mycie powinno odbyć się nie

powinna zostać powtórzona przez opiekuna. Pastę do zębów na szczoteczkę nakłada rodzic. Zęby należy myć dwa razy dziennie pastą z fluorem. Ważne jest wieczorne mycie, co ma związek z zatrzymaniem fluoru w jamie ustnej. Ile myć zęby? Najlepiej robić to przez dwie-trzy minuty.

grę wchodzi przygotowanie do żłobka lub przedszkola. Wizualizacje kolejnych etapów, takich jak ubieranie się, mycie zębów, czy jedzenie śniadania, pomagają maluchowi zrozumieć, co powinno robić krok po kroku. Zachęcanie dzieci do podejmowania decyzji, nawet tak prostych jak wybór koloru ubranka

i zdolności poznawcze. To także narzędzia, które pomogą pokonać dziecku lęki związane z kąpielą. Wybierając gadżety kąpielowe, sięgnij po te, które ułatwią rozwiązanie problemu i sprawią, że wieczorne mycie będzie kolejną porcją radosnej zabawy. Pływająca czerwona panda z zestawu LEGO DUPLO

wzięty przed wejściem do basenu, jak i po powinien być obowiązkowy dla każdej osoby. I nie chodzi tu wcale o spłukanie ciała, a dokładne mycie za pomocą np. mydła czy żelu pod prysznic. Pamiętajmy, że chlor, który jest w basenie, nie zabija wszystkich bakterii. Baseny to miejsca, gdzie szczególnie dba

. "Ta kartka zmieniła nasze życie. Moja cudowna mama zrobiła ją dla moich dzieci, ponieważ nasza wieczorna rutyna była porażką. Nigdy nie widziałam, aby dzieci tak ekscytowały się myciem zębów i przebieraniem w piżamę" - przyznała. Dodała, że dzięki niej zaoszczędziła masę czasu. Kartkę pocięto

Małe dziecko łatwo przyzwyczaja się do tego, co mu proponujemy. Jeśli w nocy podajemy mu picie, gdy się przebudzi, to po prostu zaczyna się tego domagać. Jeśli bierzemy je na ręce, uspokajamy, gdy tylko zakwili, to tego właśnie będzie oczekiwało za każdym razem.... A więc to w d

szafeczki. Częste mycie rąk produktami z placówki nie poprawia stanu skóry dzieci, a ten krem faktycznie pomaga zapobiegać podrażnieniom.   Kosmetyki wymienione w tekście zostały przesłane Redakcji w celu ich przetestowania. Producenci nie mieli wpływu i wglądu w treść publikacji.

dyscypliny w pielęgnacji jamy ustnej. Jak wynika z badania, co czwarty rodzic przyznaje, że często lub bardzo często jego dziecku zdarza się umyć zęby tylko raz dziennie, czy podjadać po wieczornym szczotkowaniu. Tyle samo dorosłych potwierdza, że często lub bardzo często ich pociechy nie myją zębów ani razu

masz rytuały Szorowanie ząbków po wstaniu z łóżka, mycie rączek po powrocie do domu i przed posiłkiem, wieczorna kąpiel i ponownie szczotkowanie zębów przed zaśnięciem powinny być codziennymi rytuałami każdego malucha. Przestrzegaj godzin, w których wykonujesz te czynności i zadbaj o to, by robić je

zdecydowanie mniej czasu i nie towarzyszy mu histeria i wściekłość. Alisha nagrała filmik, na którym pokazuje przygotowane dwie karty. Na kartach wydrukowane są listy rutynowych czynności, jakie należy wykonać przed snem. Czynności nieznacznie się od siebie różnią, ale te najważniejsze jak mycie zębów czy

rozprzestrzenia. Mycie zębów bardzo ważne, bo w najgorszym przypadku po zębach mlecznych zostaje tylko korzeń i zaczynają pojawiać się problemy wtórne. Wtedy jedynym rozwiązaniem w sytuacji całkowitej utraty zębów mlecznych staje się wykonanie mikroprotezy. Tylko w ten sposób dziecko ma szansę nadrobić zaległości

Gdy dziecko zabrudzi się w czasie karmienia, trzeba dokładnie umyć jego buzię. Najlepiej to zrobić wacikiem lub bawełnianą ściereczką zmoczoną w ciepłej (niekoniecznie przegotowanej) wodzie. To wystarczy. Jedynie w czasie wieczornej kąpieli do mycia buzi używamy wody z

histerię, co dodatkowo wprowadza wiele paniki w czasie tej wieczornej rutyny. Dobra wiadomość jest taka, że im dziecko starsze, tym mniej płaczu i stresu. Pora mycia zamienia się w formę zabawy i relaksu. Więcej ciekawych informacji znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl Zabawki w wannie stanowią

, o tyle do kąpieli warto zachęcić tatę. Męskie ręce są stabilne i konkretnie podchodzą do powierzonego zadania. Kąpiel noworodka. Akcesoria, które przydadzą się do kąpieli i wieczornej pielęgnacji to: wanienka (lub wiaderko) ze stojakiem (lub wygodnym miejscem do ustawienia jej); ręcznik; termometr

myją dzieciom zęby. 2-3-latki już chętnie same sięgają po szczotkę i uczą się, obserwując rodziców i starsze rodzeństwo, ale zasada jest taka, że jeszcze do 8-10 roku życia rodzice powinni pomagać i "poprawiać" dziecięce mycie. Jaka szczoteczka jest lepsza: manualna

wyrobić sobie ten nawyk oraz powinny mieć wpojone, by po szczotkowaniu już nic nie jadły przed snem. Bardzo ważne jest wieczorne mycie zębów, ponieważ podczas snu zmniejsza się wydzielanie śliny obmywającej zęby, a przez to spada poziom zakwaszenia w jamie ustnej. To bardzo prosta droga do tego, aby zęby

mycia ciała, czyli ostatni spośród nowych produktów, to uniwersalny kosmetyk, spełniający jednocześnie dwie funkcje - pielęgnującego szamponu i łagodnego żelu do mycia ciała. Produkt nawilża włosy i skórę. Ponadto ułatwia rozczesywanie, wygładza i nadaje włosom naturalny blask. Przyjemnie się pieni i

uzyskaną w ten sposób papką delikatnie masować w główkę dziecka. Taki zabieg powtarzany kilka razy w tygodniu działa zmiękczająco i złuszczająco. Mycie otrębami Maluchowi z ciemieniuchą dobrze zrobi także mycie główki wodą z dodatkiem namoczonych otrąb

Sztywne zasady Kiedy wychodzi się ze szpitala z noworodkiem, na do widzenia słyszy się, że wieczorna kąpiel jest jak rytuał przed zaśnięciem: zwieńczeniem dnia, pozycją obowiązkową. Przy tak wpojonej zasadzie ciężko przekonać się - i zastosować - do głoszonej teorii, że dzieci wystarczy myć 2-3

zęby i uczą, jak dbać o higienę. Potem nadzorują samodzielne mycie. Twoje dziecko marzy o szczoteczce do zębów, którą zobaczyło w sklepie? Jest różowa, pokryta brokatem i ozdobiona rysunkami księżniczek? To za mało! Upewnij się najpierw czy jest właściwa dla dziecka, to samo dotyczy zresztą dorosłych

Być może sporym wyzwaniem dla waszej cierpliwości będzie codzienne mycie zębów. To rodzice muszą zadbać o porządne szczotkowanie. Ale trzeba też pozwalać dziecku na próby samodzielnego mycia (pod waszą kontrolą), by uczyło się operować szczoteczką. Warto umówić się wcześniej: najpierw szczotkujesz ty

wydzielina nie zasychała wokół niego), konieczne jest smarowanie skóry wokół nozdrzy maścią ochronną, by nie doszło do otarć i podrażnienia naskórka. Jeśli dziecko źle reaguje na mycie buzi podczas kąpieli, można to zrobić wcześniej lub później. Leżącemu na przewijaku niemowlęciu wystarczy delikatnie

profilu @mamato7_5here_2above  mama piątki dzieci, z czego każde ma poniżej pięciu lat. Obserwuje ją milion osób. Jednym z tematów, które poruszyła, było to, jak wygląda jej wieczorna rutyna, jako wielodzietnej mamy. Położenie do łóżek takiej gromadki okazało się niemałym wyzwaniem. Na jednym z

dzieciom. Wymieniła szereg cech, które są niezbędne do tego, aby wychować dziecko na dobrego człowieka w zgodzie z własnym sumieniem. Nie zabrakło humorystycznego akcentu o porannym i wieczornym myciu zębów. Rodzina jest najważniejsza. Im silniejsi jesteśmy, tym bardziej pomagamy starszym. Trzeba brać

Więcej treści o polskiej oświacie znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl >> Wyobraźmy sobie, że dziecko wstaje wcześnie rano, ubiera się, je śniadanie i jedzie do szkoły, gdzie niekiedy spędza czas do godziny 15.00 czy 16.00, a nawet do późnych godzin wieczornych. Następnie wraca do domu

. Próchnicy butelkowej można i trzeba zapobiegać. Działania profilaktyczne to podstawa. Co jest ważne? Mycie dziąseł i zębów dziecka. Higiena jamy ustnej początkowo polega na przemywaniu dziąseł gazikiem nasączonym przegotowaną, ciepłą wodą. Kiedy pojawią się pierwsze zęby, warto kupić szczoteczkę, koniecznie

wymaga pielęgnacji po każdej kąpieli. Niestety po kilku dniach okazało się, że 12-letnia Nahla nie myła i nie szczotkowała swoich włosów przez kilka dni. Podczas wieczornego odrabiania lekcji powiedziała:  Mamo boję się ci o czymś powiedzieć, ale nie mogę dotknąć tyłu mojej głowy Zaskoczona

mu w oczy. Warto także do niego w tym czasie mówić. Kontakt wzrokowy i łagodny tembr głosu mamy czy taty sprawia, że dziecko czuje się bezpieczne, a czas pielęgnacji staje się chwilą czułości. Mycie buzi Kolistymi ruchami przecieramy czoło malucha

Czasami mamy boją się próchnicy, bo same mają mocnych zębów albo widzą, że pierwsze ząbki malucha są słabe. Wtedy oczywiście powinny robić wszystko, żeby uniknąć próchnicy. Na pewno nie ma co budzić malucha na mycie zębów. Warto jednak pamiętać o

nauki higieny . Półtoraroczniak musi wiedzieć, że po przyjściu ze spaceru, przed jedzeniem, po brudzącej zabawie - koniecznie trzeba umyć ręce. Mycie rąk możemy uatrakcyjnić. Dziecko na pewno będzie zachwycone, jeśli kupimy mu mydło w płynie z dozownikiem i kolorowymi obrazkami na

dziecko się zaleje mlekiem, spoci, a także jeśli ma trądzik niemowlęcy. Oczy dwa razy dziennie Przemywamy je rano i przed wieczorną kąpielą jałowymi gazikami zmoczonymi w letniej przegotowanej wodzie. Każde oko myjemy osobnym gazikiem, od zewnętrznego

młodszego rodzeństwa. 9. Higiena (z umiarem) Warto wpajać dziecku od samego początku dobre nawyki, np. mycie rąk po wyjściu z toalety, przed posiłkiem czy po powrocie ze spaceru. We wszystkim ważny jest jednak umiar – maluszek dzięki kontaktowi z bakteriami i wirusami uczy się je zwalczać, wychowanie

razem. Przebieram się w piżamę, myję zęby i idę spać do swojego łóżka - mówi mi moja 40-letnia Justyna, mama dwójki dzieci. Kasia ma 35 lat i dwoje małych dzieci: dwulatkę i pięciolatka. Jej mąż pracuje do późna, więc odbiór dzieci z przedszkola i żłobka oraz zajęcie się nimi wieczorami spada na jej

się, jak uprzyjemnić ten ważny element codzienności, tak, żeby cała rodzina z radością myślała o wieczornej kąpieli. Na rynku znajdziemy wiele akcesoriów i produktów zamieniających mycie w prawdziwą zabawę, które z pewnością ułatwią nam zadanie.  Poza tym kilka sprytnych trików oraz zabaw i

. Spójrzcie, jak znika malowidło, gdy słońce zaczyna mocniej świecić. Wielkie mycie Małym dzieciom wielką frajdę sprawia zwykle mycie zabawek. Postaw w ogródku albo na balkonie małą miskę i nalej do niej wody. Wręcz dziecku mydełko (uprzedź tylko, że

. Potem kojąca kąpiel i mycie zębów, delikatny masaż (jeśli człowiek nie jest zbyt zniecierpliwiony), ubieranie, przytulanie. Niektóre maluchy lubią zasypiać, gdy mama lub tata trzyma je za rękę, głaszcze po pleckach. Inne wolą trzymać rodzica za palec lub kosmyk włosów. Na jeszcze inne kojąco wpływa

. 3. Sprzątanie wieczorne, w tym naświetlanie z wykorzystywaniem lamp UV. Jeśli chodzi o kulki do zabaw w basenie, każda z nich jest czyszczona i wycierana z wykorzystaniem Mediseptu. W ciągu dnia jest także miejscowa dezynfekcja, jeśli wystąpi taka potrzeba. Z podobnym pytaniem zwróciliśmy się do

także musicie zjeść choć niewielkie śniadanie - naukowcy udowodnili, że jest to najważniejszy posiłek spośród wszystkich, które jemy w ciągu dnia. PORANNA TOALETA Po śniadaniu pora na mycie zębów. Ubieranie zostawcie na koniec, unikniecie plam z

światło, spieszy się, ma zdecydowane, mocne ruchy. Czasami mycie odbywa się - o, zgrozo - pod kranem, nie w wanience. Po takim doświadczeniu kontakt z wodą kojarzy się fatalnie. O czym pamiętać przed kąpielą? Mamy zatem dziecko po przejściach i

- zaczynamy od umycia głowy, a kończymy na pupie i nóżkach. Oczy, uszy, pupa, czyli higiena z detalami W przypadku najmniejszych dzieci lepiej, by dokładne mycie twarzy oraz narządów rodnych odbywało się poza wanną. W tym celu należy przygotować sobie

gruczołów łojowych odpowiedzialnych za natłuszczenie skóry. Produkowany w nadmiarze łój łączy się ze złuszczonym naskórkiem i pokrywa głowę skorupą. Jeżeli ciemieniucha jest niewielka, wystarczy mycie głowy szamponem (a noworodkowi mydłem) i częste czesanie szczotką z miękkim włosiem. Natomiast jeśli łuski

Budzik, kanapki do szkoły, praca, brudne ubranka, żelazko, zeszyty dziecka, stos garnków po obiedzie, mop, płyn do mycia szyb. Który z tych przedmiotów szczególnie nastraja do wieczornych igraszek w sypialni? Uwaga - pytanie jest podchwytliwe.  Jeśli z każdym z nich w ciągu dnia masz do

, drugą, niepostrzeżenie, mama? Piosenka lub wierszyk umilą całe zdarzenie. A żeby efektów naszych starań nie zaprzepaścić, po wieczornym myciu unikajmy podawania w nocy mleka w butelce, herbatek bądź soków (dopajajmy wodą). Czy to normalne, że niemowlę zjada małe porcje

atmosferze. A do jakiego wieku towarzyszyć dziecku w zasypianiu? Jeśli pyta pani o wieczorne rozmowy i czytanie książek, to tak długo, jak dziecko tego chce, a my dajemy radę. Dzieci tuż przed zaśnięciem zwykle wyciszają się, poruszają najważniejsze dla nich tematy, zwierzają się

chyba ostatnio przestałeś lubić kąpiele. Chlapanie ciepłą wodą, puszczanie stateczków, przelewanie wody z foremek - to lubię. Mycie rączek, brzucha i nóg też znoszę dzielnie, zwłaszcza gdy dajesz mi gąbkę do ręki i pozwalasz mi nią robić kółka na brzuchu. Jednak gdy przychodzi

Jak często trzeba myć uszy niemowlęcia? Wystarczy raz dziennie. Najwygodniej jest to zrobić przy okazji wieczornej kąpieli. Jeszcze na przewijaku, zanim włożymy malucha do wody, delikatnie przecieramy małżowinę i widoczne wejście do przewodu

się tylko na spacer albo jogging. Zachowujemy odległość jednego metra od siebie i nie całujemy się. Zrezygnowaliśmy z wieczornych spotkań w zamkniętej przestrzeni. Nie jemy razem obiadu czy kolacji. Taką decyzję podjęliśmy, kiedy zdałam sobie sprawę, co dzieje się we Włoszech. Codziennie o 18. w

 zazwyczaj preparaty przeciwtrądzikowe do mycia i smarowania twarzy. Choroby skóry - liszajec zakaźny  Liszajec zakaźny to bakteryjne zakażenie skóry, które najczęściej wywołują paciorkowce i gronkowce. Zarażenie nim dziecka w wieku poniemowlęcym objawia się strupkami lub łuskam w brązowym i

jeszcze. Kiedy zorientowaliśmy się, że odmowa mycia zębów w przypadku Jasia oznacza przede wszystkim obronę własnego terytorium (buzia) i niezależności, postanowiliśmy tak uatrakcyjnić mycie zębów, żeby Jaś miał dużo możliwości samodzielnego decydowania. Mieliśmy więc kilka

owadów, świąd skóry może być spowodowany środkami, które użyliśmy podczas wieczornego mycia, może być jednym z objawów alergii na proszek, w którym została wyprana pościel. Swędzenie skóry pleców Najczęściej ma związek z opalaniem - łopatki są jednym z tych miejsc, które opalamy najszybciej, z kolei

, w tym nawet PM 2,5 i innych osadów zanieczyszczonego powietrza do głębszych warstw skóry. Dodatkowo preparaty przeznaczone do wieczornej pielęgnacji zawierają azeloglicynę, która normalizuje wydzielanie sebum, działa antybakteryjnie i rozjaśniająco. Zapobiega tworzeniu trądziku. Zastosowanie kwasu

przyjemnymi zapachami niczym najlepsza aromaterapia. Mus do kąpieli o zapachu brzoskwiniowych pianek zapewnia wspaniałą zabawę w kąpieli, a dodatkowo dzięki formule z Bio aloesem pozostawia na skórze uczucie czystości i miękkości. Z kolei nowe, pachnące żele Nivea do mycia ciała 2w1 o zapachu owocowych żelków

tym, że Ty zaraz się pojawisz, już okrutnie się niecierpliwi, bo wie, ile to radości! 10 SIERPNIA Zapowiedziałam bojkot wyjazdów aż do porodu. Życie wraca do normy. Leon do żłobka, tata do pracy, a ja do 12 robiłam porządki - pranie, mycie podłóg

delikatnych środkach piorących przeznaczonych dla niemowląt. Regularnie i często (minimum co trzy godziny i zawsze gdy malec zrobi kupę) zmieniajcie pieluszki. Mocz i kał działają bowiem drażniąco na skórę. Do mycia i pielęgnacji malca używajcie tylko

zmniejszyć kłopoty z zasypianiem warto zadbać, by wieczorne zabawy i zajęcia wyciszały i uspokajały dziecko. Konieczne jest także przestrzeganie stałych zasad, np. czytanie, siusiu, kąpanie, mycie ząbków, bajeczka, przytulanie, sen. Ta kolejność może być oczywiście różna, w zależności od rodzinnych zwyczajów

. Wieczorem wyłączcie telewizor, zrezygnujcie z zabaw, które "nakręcają" dziecko. Zjedzcie kolację, puśćcie spokojną muzykę, zajmijcie się prostą układanką albo utulcie misie do snu. Potem kojąca kąpiel i mycie zębów, wycieranie, delikatny masaż (jeśli mały człowiek nie jest zbyt zniecierpliwiony

w lodówce kilogram pomidorów, lepiej kupić tyle, by starczyło na wieczorną sałatkę, a po następne pójść do sklepu, wtedy gdy znów przyjdzie na nie ochota. Właściwie przechowujmy Najczęściej trzymamy warzywa w lodówce. I dobrze, bo to dla nich

pozwalajmy na to innym. Po wieczornym myciu zębów nie podawajmy maluchowi soków. Zawarty w nich naturalny cukier, czyli fruktoza, także źle działa na zęby. Oczywiście nie serwujmy też w nocy słodzonej herbatki. Jeśli dziecku chce się pić, zaproponujmy mu niskozmineralizowaną wodę

ćwiczenia, w których może asystować ci dziecko, czy samotna sesja wieczornej jogi albo bieganie. To ostatnie jest łatwe do zorganizowania, nawet jeśli nie mamy z kim zostawić dziecka - wystarczy odpowiedni wózek do joggingu. Rodzice-miłośnicy biegania twierdzą, że ten gadżet jest rewelacyjny! Naprawdę. I

nas jest już na toksoplazmozę odporna. By zbadać poziom przeciwciał i wykluczyć ewentualne zachorowanie, należy oznaczyć ich poziom (patrz ramka: zanim zajdziesz w ciążę). Tym kobietom, które odporności nie mają, pozostaje skrupulatne przestrzeganie zasad higieny, mycie rąk po kontakcie ze zwierzakiem

smarować i absolutnie nie wolno wyciskać. Przy okazji porannej i wieczornej toalety wystarczy przemywać je przegotowaną wodą. Trądzik występujący u starszych niemowląt (po 3. miesiącu) może przebiegać z większym nasileniem. Wtedy warto się skonsultować z lekarzem, najlepiej dermatologiem

dla dzieci - łatwych do prania i szybko schnących. Przydadzą się spodnie dla małego trapera, z kieszeniami i odpinanymi nogawkami. Trzeba też zabrać ciepłe rzeczy do spania, np. dresy. Na wieczorne chłody konieczne są polarowe bluzy zapinane na suwak. Na spacery po deszczu czy rano, gdy jest rosa

, kilka dni temu Pitu się zaparł przy okazji wieczornego mycia. - Wszystkie mrówki uwielbiają myć ząbki - oświadczyłem. - Nie myć! - wrzasnął radośnie Pitu i zwiał z łazienki. Następne próby dowiodły, że mrówka w tajemniczy

. Potem wstaję i zaczyna się bieg w kołowrotku. Ustalam, co na śniadanie, pilnuję mycia zębów, negocjuję w sprawie czapki i butów, odprowadzam do przedszkola, lecę do pracy. Pamiętam o tysiącu spraw (krepina na plastykę, wizyta u ortodonty, witamina D, książki do biblioteki...), kupuję, piorę, sprzątam

prawidłowe pH. Ma Pani jakieś złote rady dla małych pacjentów i ich rodziców? Coś, co stosuje Pani u swoich dzieci? Oczywiście, jeśli chodzi o zalecenia dla pacjentów to najważniejsza jest higiena. Zęby należy myć co najmniej 2 razy dziennie, a najlepiej

). Czy butelki dla noworodka można myć w zwykłej zmywarce? Dla niemowlęcia do 6. miesiąca życia akcesoria do karmienia i smoczki lepiej myć ręcznie z użyciem delikatnego płynu do mycia naczyń, dokładnie płukać i sterylizować zgodnie z zaleceniami producenta. Butelki z dużą

! Do codziennego mycia pupy podczas wieczornej kąpieli wystarczy woda z mydłem. Ważne, by było to mydło delikatne i najlepiej o działaniu nawilżającym lub natłuszczającym. U małej dziewczyn- ki okolice intymne są suche i zwykłe mydło może je jeszcze bardziej wysuszyć. Są też specjalne środki do higieny

Obecnie prawo daje możliwość przebywania na urlopie macierzyńskim i rodzicielskim (łącznie) przez rok. Dla karmiących piersią mam, które chcą i mogą wykorzystać urlop w całości, to dobra wiadomość. Roczniakowi zwykle wystarcza już tylko poranna i wieczorna sesja przy piersi, a

ilością płytki nazębnej na powierzchni zębów. Dziąsła stają się wtedy bardziej przekrwione i wrażliwe na urazy. Często pojawia się krwawienie z dziąseł, zwłaszcza przy myciu zębów. W takiej sytuacji odruchowo zaczynamy myć zęby delikatniej i, co za tym idzie - mniej starannie, resztki pokarmu i krwi

. Odgłosy zwykłej krzątaniny mogą na dziecko działać nawet uspokajająco. To warto robić Dbajcie o higienę pierwszych zębów niemowlęcia. Myjcie je przynajmniej dwa razy dziennie miękką szczoteczką o małej główce zwilżoną letnią wodą. Maluch nie umie

buduje się przez bycie ze sobą. Ja sobie z tym poradziłam tak, że z listy rzeczy do zrobienia wykreśliłam wiele pozycji, których nie muszę robić. Nie muszę myć okien częściej niż co pół roku. Nie muszę prasować firanek, ba, mogę w ogóle nie mieć firanek. Moja pacjentka skarżyła

. Odparzoną pupę najlepiej myć ciepłą wodą z dodatkiem mydła dla dzieci (wilgotne chusteczki mogą dodatkowo podrażniać chorą skórę), potem osuszyć (nie pocierać!) i pozostawić na kilka minut bez pieluchy - wietrzenie to bardzo ważny element leczenia. Następnie trzeba skórę posmarować specyfikiem ochronnym, np

. Wśród zasad leczenia bezsenności jest usunięcie z sypialni wszelkich zegarów i innych dekoncentratorów. Łóżko służy tylko do spania, ewentualnie do seksu. Nic więcej w sypialni nie robimy! A co z rytuałem wieczornym? - Kluczowe są dwie-trzy godziny

łazienki. W kuchni było wszystko: od talerzy, przez sztućce i garnki, po płyn do mycia naczyń, komplet filiżanek do espresso, drugi do cappuccino, kieliszki do wina białego i czerwonego. Na wielkim stole czekała misa soczystych owoców (wystarczyło na kilka dni). Gospodarz zaprowadził nas do apartamentu

lub na dvd, to spokojna w narracji np. idealna dla maluchów "Mysia", ale także "Noddy", "Bob budowniczy" czy stary, dobry "Miś Uszatek" albo "Krecik"). Po kolacji i myciu zębów, obowiązkowa kąpiel w wannie pełniej piany. To

. Jeśli czujesz się wyczerpana częstymi pobudkami, spróbuj spać z dzieckiem - wtedy przystawienie go do piersi zajmie tylko chwilę i nie wytrąci całkiem ze snu. Warto pomału zaznaczać różnicę miedzy dniem a nocą - wprowadzić rytuał wieczornej kąpieli, a gdy malec obudzi się w nocy, nie zagadywać

. Nakłada się ją raz w tygodniu na kilka lub kilkunaście minut. Pamiętaj, że włosy (nie tylko w ciąży) nie lubią mycia w gorącej wodzie ani suszenia gorącym powietrzem suszarki (bardzo je to wysusza), ani też mocnych żeli, pianek, lakierów, które je sklejają i podrażniają. Źle