zaparcia w ciąży co robić

Anita Skotarczak

Jak robić kupę, kiedy jesteś w ciąży? Przede wszystkim. Wrzuć na luz

Jak robić kupę, kiedy jesteś w ciąży? Przede wszystkim. Wrzuć na luz

Jak robić kupę, kiedy jesteś w ciąży? Chciałoby się powiedzieć, że przecież wystarczy usiąść na sedesie i zrobić swoje, jednak okazuje się, że u przyszłych mam wcale nie jest to takie proste i łatwe. Spodziewając się dziecka, wiele kobiet ma problemy z zaparciami, które potrafią trwać bardzo długo. Zatem jak się ich pozbyć?

Dziwne zachowanie psa sprawiło, że sięgnęła po test ciążowy. "Mój pies zrobił dokładnie to samo"

Kobieta słyszała już o takich przypadkach, ale nie sądziła, że jej pies również potrafi takie rzeczy. Choć wydawało jej się to kuriozalne, postanowiła przestać snuć domysły i czekać na wizytę u lekarza i zrobiła test ciążowy. Wynik nie pozostawiał złudzeń.

Krew z odbytu w ciąży: przyczyny i leczenie

Krew z odbytu w ciąży może pojawić się z różnych powodów. Najczęstszą przyczyną są zaparcia oraz hemoroidy, ale może się zdarzyć, że to zwiastun poważnej choroby. Zdecydowanie nie należy jej lekceważyć. Każda kobieta, która zauważy krew z odbytu w ciąży powinna powiedzieć o tym lekarzowi. Dlaczego to ważne?

  • Zaparcia w ciąży - jak sobie pomóc?

    zaparcia w ciąży są rzeczą normalną?   Czy na zaparcia w ciąży można stosować leki, czy tylko środki naturalne?   2 miesiąc ciąży: mam straszne zaparcia, doszły hemoroidy. Co robić

  • Zaburzenia wypróżniania w ciąży i po porodzie - jakie są najczęstsze i jak sobie z nimi radzić?
  • Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

    Czopki glicerynowe - jak je bezpieczne stosować u dzieci

    glicerynowe są dostępne bez recepty i mogą być stosowane w każdym wieku. Jak przeciwdziałać zaparciom? Czopki stosuje się wówczas, gdy pojawi się problem. Niemniej ważne jest, by zapobiegać zaparciom u dzieci. Co robić? Kluczowa jest: Dieta zawierająca błonnik. Warto wprowadzić do jadłospisu dziecka produkty

  • Lewatywa - co warto niej wiedzieć?

    Lewatywa - co warto niej wiedzieć?

    Lewatywa, zwana także wlewem doodbytniczy lub enemą przeczyszczającą jest prostym, skutecznym i bezpiecznym, choć nieprzyjemnym zabiegiem, który służy leczeniu zaparć. Stosowano go już w Egipcie, Chinach i Indiach - tysiące lat przed naszą erą. Starożytni Egipcjanie wierzyli, że odkrył ją bóg

  • Problem z zaparciem

    Zaparcia w czasie ciąży są bardzo częstą dolegliwością. Hormony ciążowe spowalniają ruchy robaczkowe jelit. Leki przeczyszczające nie są wskazane w czasie ciąży dlatego trzeba pomagać sobie dietą. Dobrze byłoby odstawić białe pieczywo i słodycze, zwłaszcza czekoladę, na rzecz

  • Syrop prawoślazowy - wskazania, działanie, przeciwwskazania i dawkowanie

    Syrop prawoślazowy - wskazania, działanie, przeciwwskazania i dawkowanie

    kojąco na skórę. Łagodzi różne stany zapalne, które pojawiają się na skórze. Ze względu na łagodny skład, można nim nawet przemywać oczy podczas zapalenia spojówek. Z prawoślazu robi się też maść pomocną w leczeniu bakteryjnego (ropnego) zapalenia skóry. Syrop prawoślazowy dla kobiet w ciąży - kiedy nie

  • Gdy miała 2 lata, przypominała księżniczkę Disneya. Jak wygląda teraz?

    podzieliła się zabawnym podpisem:  Moje włosy zaczęły wypadać po tym, jak zaszłam w ciążę… Teraz rozumiem, dlaczego. Córka zabrała wszystkie moje włosy. Mama cię kocha, weź to wszystko, córeczko Więcej interesujących treści znajdziesz na stronie głównej Gazeta.pl  Pielęgnacja przede

  • Rozejście mięśnia prostego brzucha. Często same sobie szkodzimy - złymi nawykami
  • Problemy z wypróżnieniem

    Zaparcia w czasie ciąży są bardzo częstą dolegliwością, bo hormony ciążowe spowalniają ruchy robaczkowe jelit. Leki przeczyszczające nie są wskazane w czasie ciąży, trzeba pomagać sobie dietą. Dobrze byłoby odstawić białe pieczywo i słodycze, zwłaszcza czekoladę, na rzecz

  • Małgorzata Rozenek o płodności: "Długo staraliśmy się z mężem o dziecko, (...) nasze organizmy potrzebowały energii i sił na wysiłek fizyczny i psychiczny"
  • Basia Tworek, psycholożka joginka: Joga daje "ciążowy glow". I to nie jest żadne mambo jambo, tylko neuropsychologia
  • Ciąża, 8. miesiąc

    trymestrze ciąży u wielu kobiet. Można i warto im zapobiegać, mogą bowiem krwawić i sprawiać ból. Dużo pij i pilnuj, by twoja dieta była bogata w błonnik. Zapobiegniesz w ten sposób zaparciom, które sprzyjają powstaniu żylaków odbytu. Gdy jesteś w toalecie, staraj się w miarę

  • Mięśniaki macicy - rodzaje, objawy i leczenie

    Mięśniaki macicy - rodzaje, objawy i leczenie

    wyleczenia jest usunięcie macicy. To także może cię zainteresować: Tyłozgięcie macicy - czy ma wpływ na zapłodnienie, ciążę i poród Inwestycja w zdrowie - lista badań profilaktycznych, które powinnaś robić regularnie Plamienie z pochwy - kiedy udać się do lekarza? 

  • Gluten jest szkodliwy? Czy warto wprowadzić dietę gluten free
  • Jaskółcze ziele - skuteczny sposób na kurzajki i nie tylko

    Jaskółcze ziele - skuteczny sposób na kurzajki i nie tylko

    toksyczne i dlatego należy go stosować bardzo ostrożnie. Nie jest wskazany w czasie ciąży, przy zaćmie, jaskrze, jak również przy zażywaniu leków, w skład których wchodzi atropina i jej podobne. Zatarcie oczu sokiem z łodygi może powodować poważne dolegliwości. 

  • Cieciorka (ciecierzyca) - jak ją ugotować? Jak i po co jeść?

    Cieciorka (ciecierzyca) - jak ją ugotować? Jak i po co jeść?

    : działanie przeciwbólowe (ma łagodzić bóle głowy czy gardła), właściwości wspomagające pracę układu pokarmowego. Cieciorka dobrze wpływa na funkcjonowanie żołądka, trzustki, wątroby oraz jelit. Usprawnia proces trawienia oraz wydalania, Przeciwdziała zaparciom , wiąże nadmiar kwasu żołądkowego, pomaga w

  • Ciążowe dolegliwości

    naczyniowych są żylaki odbytu, czyli hemoroidy. Zwykle pojawiają się w ostatnich miesiącach ciąży. Najbardziej narażone są na nie przyszłe mamy, które mają siedzącą pracę i mało się ruszają. Hemoroidy powstają podobnie jak inne żylaki, dodatkowo jednak sprzyjają im zaparcia. Pod

  • Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

    Dolegliwości ciążowe, czyli hormony w natarciu

    mleku robi ci się niedobrze – pij herbatki ziołowe. Jedną z wczesnych oznak ciąży jest specyficzny, wywołujący mdłości smak w ustach. By go zwalczyć, możesz żuć gumę, ssać cukierki miętowe, często myć zęby. Zrób sobie herbatę imbirową. Przyrządza się ją, gotując w wodzie przez 10

  • 5 miesiąc ciąży

    : Jak leczyć przeziębienie w 5. miesiącu ciąży? Ciągłe zaparcia w 5. miesiącu ciąży - co jeść, żeby poprawić pracę jelit? 5. miesiąc przełomowy dla ciąży? Czy faktycznie występuje wtedy najwięcej poronień? Mam mdłości w 5. miesiącu ciąży i boję się, że

  • Torbiel jajnika - objawy, wpływ na ciążę, leczenie

    Torbiel jajnika - objawy, wpływ na ciążę, leczenie

    jest konsultacja ze specjalistą. Należy wówczas sprawdzić, jaki to rodzaj zmiany oraz jak jest duża. Kobietom powyżej 35 roku życia zaleca się robienie badań USG pod tym kątem przynajmniej raz w roku. Zobacz także: Krwawienia w ciąży - co mogą oznaczać? Pęknięcie torbieli – czy to groźne

  • Ciążowe dolegliwości

    Nie da się ukryć: pewne aspekty ciąży bywają nie tylko uciążliwe, ale i krępujące. Trudno o dobre samopoczucie, jeśli np. cierpisz z powodu zaparć czy hemoroidów. Na szczęście te przykre dolegliwości na ogół nie zagrażają zdrowiu twojemu i dziecka, a po porodzie znikają. I choć

  • Krzywica u dzieci: przyczyny, objawy, zapobieganie, leczenie

    moczem z organizmu. Kiedy ich brakuje zmniejsza się mineralizacja kośćca. W konsekwencji zaczyna rozmiękać i staje się bardziej podatny na urazy czy zniekształcenia. Krzywica najczęściej pojawia się u dzieci, które urodziły się zbyt wcześnie , pochodzą z ciąż mnogich. Jednak najczęstszą przyczyną

  • Ciąża zwykła rzecz...

    , niepokój i lęk. Dlatego staraj się nie stresować niepotrzebnie. Dieta w ciąży Hormony ciążowe osłabiają perystaltykę jelit. Możesz zatem borykać się z zaparciami. By im zapobiegać, dużo pij i jedz pokarmy bogate w błonnik

  • Trzeci miesiąc ciąży

    przywierającymi do krzesła. Jak najczęściej odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Noś specjalne rajstopy przeciwżylakowe. Powinny ci też pomóc ćwiczenia (obracanie nogami w kostkach, ale także jazda na rowerku treningowym, pływanie, marsze) i delikatny masaż stóp. Zaparcia w ciąży

  • Pierwszy miesiąc ciąży

    Najbardziej czytelnym sygnałem nasuwającym myśl o ciąży jest zatrzymanie miesiączki. Przyczyną są zmiany hormonalne spowodowane zagnieżdżeniem się jaja płodowego w macicy. Ten objaw nie jest jednak wcale jednoznaczny, dość często ma bowiem inne, bardziej

  • Soczewica - wartości odżywcze, odmiany i właściwości zdrowotne

    jest ona idealnym produktem dla osób chorujących na cukrzycę. Ma dużo białka i niewiele tłuszczu. Jest bogata w błonnik , który pomaga regulować stężenie glukozy we krwi . Dla kobiet w ciąży Według zaleceń Ministerstwa Zdrowia dieta kobiety w wieku rozrodczym powinna zawierać 400 mikrogramów kwasu

  • Chora tarczyca rzeczywiście powoduje niepłodność? Jak jest naprawdę?

    Hashimoto. Zaburzone wydzielanie hormonów tarczycy skutkuje m.in. nadmiernym tyciem lub chudnięciem, nerwowością, ospałością, drażliwością, bezsennością oraz trudnościami z zajściem w ciążę. Rzadko zdarza się aby tarczyca szwankowała bezobjawowo. Objawy są, tyle tylko, że często nieprawidłowo je odczytujemy

  • Po porodzie - na to warto się przygotować. Mamo, zadbaj o siebie

    hemoroidów , niejednokrotnie dokuczających już w ciąży. Na oddanie kału masz trochę więcej czasu niż na oddanie moczu (najlepiej to zrobić w drugiej, najpóźniej trzeciej, dobie po porodzie). Jest problem? Ruszaj się jak najwięcej, by usprawnić perystaltykę jelit (oczywiście zgodnie z zaleceniami lekarza, bo

  • PMS - zespół napięcia przedmiesiączkowego. Przyczyny, objawy, leczenie

    PMS - co to takiego? PMS (ang. premenstrual syndrome) to syndrom napięcia przedmiesiączkowego. Objawy z nim związane dotyczą kobiet od 20. roku życia do menopauzy, z wykluczeniem okresów ciąż. Występują w cyklach owulacyjnych i dotyczą większości, bo aż 80 procent kobiet. Zespół napięcia

  • Alergia pokarmowa: profilaktyka od samego początku

    schematu, nie opóźniajmy wprowadzenia kolejnych produktów Jeśli zauważysz u dziecka reakcje niepożądane (m.in. reakcje skórne, nasilone kolki, biegunki i zaparcia) przerwij wprowadzanie nowego produktu i koniecznie skonsultuj się z lekarzem, który ustali, co dalej robić. Alergia na białko mleka

  • Drugi trymestr ciąży: Czas beztroski

    Pierwsze trzy miesiące ciąży masz już za sobą. Minęła senność, bóle głowy, mdłości, nie musisz już co chwila biegać do toalety. Twój organizm zaadaptował się do zmian hormonalnych, a ty odzyskałaś równowagę ducha i zdążyłaś się zżyć z rolą przyszłej mamy. A może już czujesz się

  • Spis treści październik 2011

    Przewijanie w stylu eko. Zalety pieluch wielorazowych Twarda sztuka. Zaparcia u niemowląt Świat wzywa. Ósmy miesiąc życia Patrz, jak jem! Bezpieczne posiłki Pogotowie laktacyjne. Doradza Malwina

  • Szósty miesiąc

    , pełnoziarniste pieczywo, nasiona i suszone owoce zapobiega zaparciom, a więc i bolesnym hemoroidom, które pod koniec ciąży nękają większość kobiet. Nie zapominaj także o piciu dużej ilości płynów (co najmniej 2 l wody dziennie). Pij przede wszystkim wodę źródlaną lub mineralną niskozmineralizowaną. Możesz też

  • Alergia pokarmowa. Czy można jej zapobiec?

    powodu Tymczasem każda z mam, która próbowała przetrwać czas ciąży i karmienia na gotowanym kurczaku z marchewką, wie, jak trudne jest restrykcyjne ograniczenie diety. W wielu przypadkach jedynym, co dawały takie wyrzeczenia, były frustracja, osłabienie i poczucie krzywdy. Co

  • Położna, czyli wsparcie dla kobiety

    . Ciężarna nie widzi lekarza przez całą ciążę? Co z USG? Robi je zwykle lekarz (choć położne mogą zdobyć certyfikat uprawniający do wykonywania USG), cztery razy podczas ciąży. Jeśli wszystko jest dobrze, USG to jedyne spotkania z nim. Lekarz wkracza też w razie patologii

  • Naczynia z problemami

    Zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży, sprzyjają powstawaniu żylaków. To skutek działania progesteronu, hormonu podtrzymującego ciążę, który powoduje rozluźnienie ścian naczyń i ich poszerzenie. Dzięki temu krew o zwiększonej w czasie ciąży objętości ma się

  • Jak pomóc w połogu

    problemy z wypróżnieniem. Boją się, że szwy popękają przy pierwszej wizycie w toalecie. Starają się więc gościć w niej jak najrzadziej, co oczywiście kończy się zaparciem. Nie martw się o szwy. Nic im nie będzie. Dbaj natomiast o dietę, by zawierała dużo płynów i pokarmów

  • Połóg - czas wielkiej zmiany

    toalecie. Możesz je podtrzymać przez kawałek papieru toaletowego. Jak najszybciej zacznij chodzić po porodzie, przyspieszy to pracę jelit. Gdyby zaparcie trwało dłużej niż trzy dni, weź czopek glicerynowy. Otarcia w okolicy warg sromowych mogą powodować

  • Objawy ciąży i pierwsze tygodnie

    . Pierwsze tygodnie ciąży: kiedy wizyta u ginekologa? Większość lekarzy uważa, że najlepszy czas na pierwszą wizytę to 6.-8. tydzień ciąży. Przedtem często zdarzają się naturalne i nieuchronne poronienia. W ten sposób kończy się co czwarta (a nawet - jak chcą niektórzy badacze - co

  • Odpręż się!

    później, przed porodem. Na razie spróbuj złagodzić napięcie. Wybierz to, co naprawdę lubisz, i oddaj się temu bez reszty. Oto sprawdzone pomysły na relaks w ciąży. 1. Rozpal kominek Przygotuj: kominek aromaterapeutyczny

  • Pierwszy stały posiłek niemowlaka: co kraj to obyczaj

    to, czy poda się jako pierwsze jabłuszko czy zupkę jarzynową nie ma znaczenia. Mleko mamy jest słodkie, stąd równie słodkie jabłko nie robi dziecku różnicy. Gotowana i miksowana marchewka i ziemniak to również popularne w naszym kraju propozycje pierwszego stałego posiłku. I słusznie. Marchew to

  • Wojna z pasożytami

    pasożytniczą, najpewniej przekaże ją pozostałym. Dlatego, gdy podejrzewamy robaczycę u jednej osoby, warto wykonać badania całej rodzinie i wspólnie się przeleczyć. Wyjątek to mama, która jest w ciąży - ona z kuracją musi poczekać, ponieważ leki przeciwpasożytnicze mogłyby zaszkodzić nienarodzonemu dziecku

  • Jak dojść do siebie po porodzie

    (jabłka, kiwi, morele, rodzynki, pieczywo pełnoziarniste, suszone śliwki). Zacznij chodzić jak najszybciej po porodzie, przyspieszy to pracę jelit. Gdyby zaparcie trwało dłużej niż trzy dni, weź czopek glicerynowy. Nietrzymanie moczu W czasie ciąży i

  • W oczekiwaniu - drugi trymestr ciąży

    Co robić, gdy zupełnie obcy ludzie widząc brzuch ciężarnej kobiety, zaczynają niepytani udzielać "niezawodnych" rad lub opowiadać o swoich doświadczeniach (na ogół niemiłych)? Kobiety w ciąży w niezwykły sposób przyciągają uwagę otoczenia

  • W proszku

    , więc u dzieci karmionych piersią przeważają "dobre" bakterie. Bebiko Omneo to mleko o właściwościach leczniczych, które łagodzi lekkie dolegliwości żołądkowe: kolki, wzdęcia, zaparcia. Ostatnio w prebiotyki wzbogacone zostało również mleko modyfikowane dla dzieci zdrowych: Bebilon 1, 2 oraz 3

  • Dziecko musi się nudzić. Dlaczego? Bo wtedy się najlepiej rozwija

    mylnie interpretowane jako objawy depresyjne. Równocześnie dochodzi do zmniejszenia się możliwości odpornościowych organizmu,zwiększa się podatność na infekcje. Mogą pojawić się zaburzenia apetytu, większe łaknienie pokarmów słonych, niechęć do jedzenia, zaburzenia trawienia, zaparcia, niedożywienie, a w

  • Nie ma minusów karmienia piersią

    , która daje dziecku poczucie bezpieczeństwa i buduje więź z matką. To trudno zastąpić butelką. Mleko modyfikowane to sztucznie przetworzone mleko krowie. Ma skład odległy od ludzkiego. I w dużych dawkach może powodować u dziecka alergie, zaparcia, kolki. Najbardziej zbliżone do naszego jest mleko

  • Niemowlęce dolegliwości

    naturalna, jak długie przerwy między oddawaniem stolców. Nawet kilkunastodniowe przerwy nie oznaczają zaparć, o ile kupka jest miękka czy płynna, a nie twarda i zbita. Nawet noworodek karmiony piersią może robić kupkę raz na kilka dni. Dzieje się tak, ponieważ pokarm kobiecy jest bardzo łatwo trawiony i

  • Siemię lniane - właściwości, zastosowanie

    wypróżnień i zapobiega zaparciom. Co ważne - trzeba pić duże ilości wody, by działanie ziarenek lnu nie przyniosło odwrotnego skutku. Z kolei lignany mają nie tylko działanie antyoksydacyjne, ale posiadają też właściwości estrogenów , czyli hormonów płciowych . To dlatego regulują pracę układu hormonalnego

  • Jak dojść do siebie po cesarce?

    ? Po cesarskim cięciu macica kurczy się tak jak po porodzie siłami natury, więc i krwawienie z dróg rodnych jest podobne. Możesz odczuwać bolesne obkurczanie się macicy, która wraca do rozmiarów sprzed ciąży. Może to być przykre, zwłaszcza podczas karmienia piersią, ale to znak, że wszystko jest w

  • Nie ma minusów karmienia piersią

    zmodyfikowane to sztucznie przetworzone mleko krowie. A ono ma skład odległy od ludzkiego. I w dużych dawkach może powodować u dziecka alergie, zaparcia, kolki. Te negatywne skutki to również setki milionów złotych wydawanych każdego roku na leczenie nie tylko dzieci i matek, ale też potem ludzi dorosłych

  • Dieta karmiącej mamy

    organizmu matki. Dlatego to, co jesz, ma znaczenie przede wszystkim dla ciebie. Twoja dieta musi być zdrowa i urozmaicona, by zapasy w twoim organizmie wciąż się odnawiały i byś miała siłę zajmować się dzieckiem. Początkowo pokarm jest produkowany na bazie tego, co organizm zmagazynował w czasie ciąży

  • Dieta matki karmiącej, czyli co powinna jeść karmiąca mama?

    niemowlęcia. Zwykle po drugim-trzecim roku życia organizm dziecka uczy się tolerować poprzednio szkodliwe alergeny i wtedy można uznać je za bezpieczne. Mówimy, że dziecko "wyrosło" z alergii pokarmowej Czy dieta w ciąży uchroni dziecko przed alergią

  • Pobolewanie brzucha

    ? Albo leży w jakiejś konkretnej pozycji? Może ma Pani zaparcia? Prawdopodobnie nie dzieje się nic niepokojącego. Radziłabym zachować spokój i po prostu uważnie wsłuchać się w swoje ciało.

  • Nowe życie

    W czasie ciąży myśli wielu kobiet koncentrują się na porodzie. To rzeczywiście wielkie wydarzenie. Jednak tuż po tym hucznym początku zaczyna się czas piękny, ale i dość trudny. Świeżo upieczona mama przeżywa istną huśtawkę hormonalną, ma zmienne nastroje, jest niezwykle

  • Dieta karmiącej mamy - bez kulinarnych wyrzeczeń!

    Co powinna jeść kobieta, która karmi piersią? Powinna jeść to samo, co każdy inny dorosły człowiek, który przejmuje się piramidą zdrowego żywienia. Ewentualnie, w pierwszych tygodniach po porodzie, kiedy kobieta bywa

  • Wchodzi jak banan, wychodzi jak ananas

    pokonania maratonu. Bez przygotowania to bardzo trudne. Dlatego prosimy w szkole rodzenia, żeby przez cały czas ciąży kobiety były aktywne. Żeby nie traciły kondycji, sprawności. Ale kiedy czuję, że już dłużej nie mogę, to nie znaczy wcale, że poniosłam klęskę, tylko że zaraz

  • Hemoroidy w ciąży - ginekolog radzi

    czopki, a na ulotce jest informacja, że w ciąży nie są wskazane. Brać?   Zaparcia i hemoroidy, a to dopiero 2 miesiąc   Czy hemoroidy znikną po porodzie?

  • Dobra droga na świat

    . Odtąd będą się spotykały najpierw raz na miesiąc, od 28. tygodnia ciąży co dwa tygodnie, a w ostatnim miesiącu raz na tydzień. Opieka położnej nie kończy się zresztą po porodzie, ale rozciąga się jeszcze na cały okres połogu. Wiele razy mówiła Pani, że kobieta ma prawo wyboru

  • Apteczka przyszłej mamy

    W książkach i artykułach dotyczących ciąży wszyscy autorzy podkreślają, by w tym okresie szczególnie uważać z lekarstwami. Dlaczego? Bo leki, które zażywa matka, przechodzą do krwi płodu, a jego wątroba nie jest jeszcze dostatecznie dojrzała, by szybko poradzić sobie z

  • Spis treści numeru 11/2006

    * Co to za kropki? Uczymy się rozpoznać chorobę po wysypce * Gdy jelita pracują leniwie. Zaparcia u dzieci * Co w żyłach krąży? Badania krwi * Męskie sprawy intymne. Wędrujące jądro, stulejka, wodniak

  • Anemia - pediatra radzi

    maksymalną tolerowaną przez dziecko dawkę (czyli taką, która nie powoduje zaparcia ani bólów) Proszę nie niepokoić się ciemnymi stolcami małej, utrzymać takie dawkowanie przez co najmniej trzy miesiące i spokojnie czekać na efekty. Moja córeczka ma półtora roku. Stwierdzoną u niej