sardela
Kwasy omega-3 mają dobroczynny wpływ na organizm. Poznaj ich działanie, źródła, zapotrzebowanie
Kwasy Omega-3 to bardzo ważny składnik każdej diety. Trudno przecenić ich dobroczynny wpływ na funkcjonowanie organizmu. Kwasy Omega-3, czyli kwasy pochodzące z tłuszczów nienasyconych, dostarczają energii i pomagają ją zachować. Można polegać na zbilansowanej diecie, ale w tych zabieganych czasach trudno o nią właściwie zadbać. Jak sobie pomóc?
Ryby i owoce morza trujące dla kobiet w ciąży? Nie. Warto po nie sięgać, ale czasem trzeba naprawdę uważać
Kobieta w ciąży powinna zdrowo się odżywiać. Naukowcy, na podstawie wyników kilkuletnich badań, stwierdzili, że jedzenie ryb w czasie ciąży ma bardzo korzystny wpływ na rozwój mózgu dziecka. Niektórych gatunków należy jednak unikać - mogą poważnie zaszkodzić.
-
![Z czystej miłości do dziecka. Jak przygotować organizm do ciąży?]()
Z czystej miłości do dziecka. Jak przygotować organizm do ciąży?
sardeli o wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3. Właściwości składników Pueria Uno: FOLIANY biorą udział w procesie podziału komórek, przyczyniają się do wzrostu tkanek matczynych w czasie ciąży oraz pomagają w prawidłowej produkcji krwi. JOD pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego
-
Dieta dla dwojga
kaszach, fasoli, orzechach, nasionach i soi, ale nie mogą one w pełni zastąpić pod tym względem mięsa, bo w białku roślinnym brak niektórych aminokwasów. Witamina B12 znajduje się w żółtku, w tłuszczu rybim (sardynek i sardeli), w niektórych gatunkach mleka sojowego i
-
Świąteczne obrazki
. Pradziadek Jerzy opowiada o protestanckich zwyczajach świątecznych, o kartoflance ze śliwkami na wigilii po powstaniu. Prababcia Nona wspomina choinki do sufitu, a prababcia Hala przedwojenne święta - szczupaki nadziewane sardelami i turbota "au vin blanc". A pradziadek Staś kolorową tradycję
Najpopularniejsze:
- miesiąc dwunasty
- dziecko a osoba starsza
- zupa pomidorowa po włosku
- gra w kolory
- szyjka macicy we wczesnej ciąży
- dieta dla dziecka niejadka
- starsze dziecko książki
- co dla niemowlaka
- pierwsze zupki dla dzieci
- książka kulinarna
- dieta dziecka 10 miesięcznego
- uczulenie na jajko
- bol w klatce piersiowej
- w jakim tempie rośnie niemowlę
- kolka w ciąży
- rozwój płuc w ciąży
- rozwój dziecka w 6 tygodniu
- obrzęk wargi
- grypa a karmienie piersią
- ospa grypa
Bestsellery
![](https://gazeta.hit.gemius.pl/redot.gif?id=15aQcmLQN5TOGT5C3w3O2pZz.tNFSXuWK.k7ujY8ALL..7/stparam=tigsjpfsnd" border="0)
- OdpoWiemy
- Ewa Chodakowska
- Ewa Chodakowska
- Gry dla dziewczyn
- Gry kulki
- Gry dla chłopców
- Gry mahjong
- Tematy Ładny Dom
- Tematy ogrodnicze
- Tematy wnętrzarskie
- Tematy Logo24
- Ulga na dzieci 2015-2016
- Najpopularniejsze imiona dla dzieci 2015
- Złamania, stłuczenia, zwichnięcia
- 500 zł na dziecko
- Tabliczka Mnożenia
- Moje Dziecko
- Boże Narodzenie 2018
- Mapa burzowa
- Rozmowa Kwalifikacyjna
- Ładny dom
- Badania w ciąży
- Poród
- Ciąża
- Kolorowanki
- Praca Niemcy
- Jak szybko zajść w ciążę?
- Niespokojny sen niemowlaka
- Znieczulenie zewnątrzoponowe
- Praca Chrzanów
- Praca Mosina
- Praca Majster
- bmi kalkulator
- Bajki dla Dzieci
- bieg katorżnika
- co jeść po treningu
- węglowodany
- ćwiczenia na plecy
- Życzenia
- Życzenia imieninowe
- Życzenia urodzinowe
- Zaproszenia na urodziny
- Jak narysować kota?
- Holandia informacja
- Holandia pogoda
- Holandia dojazd
- Holandia hotele
- Holandia atrakcje
- Holandia kuchnia
- Neapol informacje
- Neapol pogoda
- Neapol atrakcje
- Rośliny
- Kalendarium ogrodnika
- Iglaki nawożenie
- Projekty ogrodów
- Drzewka Owocowe
- Kwiaty Balkonowe
- Anja Rubik
- Anna Przybylska
- Barbara Kurdej-Szatan
- Beata Tadla
- Blake Lively
- Ryanair bagaż
- Boże narodzenie 2018
- Marki
- Dipladenia
- Angina ropna
- Chłodnik z botwiny
- Zupa pomidorowa
- Zupa pieczarkowa
- Zupa Cebulowa
- Jak wywołać poród sposoby
- Pierwsze USG
- Wymioty u dziecka
- Ośmioletnia podstawówka
- Zupa czosnkowa
- Makaron z kurczakiem
- Antrykot
- Chleb razowy
- Pankejki
- Dynia przetwory
- Dorsz pieczony
- Puree ziemniaczane